Ana Kokić: Kombinacija korigovane ishrane i treninga daje rezultate

Ana Kokić: Kombinacija korigovane ishrane i treninga daje rezultate
Ana Kokić otkriva da je odmorna i spremna za nove poslovne angažmane, ali je rekla i kako se njeguje, šta joj je važno kada je nega u pitanju, kao i na šta najviše obraća pažnju kada je reč o negovanju tijela.

Ana je pred sam kraj ljeta bila na odmoru za koji kaže da joj je posebno prijao:

“Bila sam sa ćerkama u Turskoj krajem leta i baš mi je prijalo. Odmorila sam se, uživala i napunila baterije za nove radne pobede”, istakla je Ana za B92.

Kada je riječ o njegovanju tijela Ana kaže da nema neki poseban način njegovanja:

“Sve je važno kada je njega tijela u pitanju. Prvenstveno fizička aktivnost, ali i korigovana ishrana. Kombinacija jednog i drugog daju provereno dobre rezultate”, kaže Ana.

Ističe da je od nedavno počela da praktikuje da pred kraj tuširanja izdrži najduže što može pod hladnom vodom.

“Od skoro sam počela da pred kraj svakog tuširanja izdržim bar minut pod ledenom vodom. Na kraju tuširanja uključim hladnu vodu i trudim se da izdržim što duže. Kažu da je dobro za kožu i cirkulaciju”, rekla je pjevačica.

Ana kaže da voli da vježba i trenira, da ima svog trenera, ali i da redovno posjećuje kozmetičara koji brine o njenom licu.

“Ne radim ništa više, niti manje u odnosu na ostale žene koje se bave brigom o svom tijelu i izgledu”, izjavila je Ana.

Slični članci

Ostavi komentar