Detoksikacija organizma u četiri dana

Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se talože u organizmu. Organizam svakodnevno opterećujemo dodatnim stresovima i naporima, od manjka sna, loše i neadekvatne ishrane, suviše buke, smanjene fizičke aktivnosti, lošeg vazduha, vode… A organizam nije sposoban sam da eliminiše nakupljene toksine. Kada kažemo „toksini“, mislimo na sve otrove koji se mogu naći u tijelu, počevši od vještačkih dodataka hrani, metala, pesticida, zagađivača – svi oni remete pravilan rad i razvoj našeg tijela. Donosimo vam recept uz pomoć kog ćete otkloniti štetne materije iz vašeg organizma.

Sastojci:

  • 2 limete
  • koren đumbira od 7 cm dužine
  • 5 listića svježe nane
  • 1 kašičica meda
  • 1/4 kašičica kurkume
  • 150ml vode

Priprema:

Iscijedite limetu, pa onda oljuštite đumbir i isjeckajte ga. U blender ubacite sok od limete, đumbir, nanu, kurkumu i vodu. Miksajte dok ne dobijete jedinstvenu smjesu, odnosno sok. Popijte ujutru svoj detoks napitak u naredna 4 dana.

M.M.

Related posts

Ostavi komentar