Kineska avantura Vladane Vučinić: Šangaj, grad pun života, boja i luksuza

Naša prošlogodišnja predsatavnice na Evroviziji Vladana Vučinić ovih dana uživala je u čarima dalekog Šangaja.

Nijedan grad u ovoj interesantnoj zemlji nije tako živahan i facinantan, niti ima takvu unikatnu kolonijalnu prošlost.

Šangaj, grad iznad mora, je lučki grad na Huangpu rijeci, na mjestu gdje se Yangtze rijeka izliva u Istočno Kinesko more. Ovaj grad bio je mjesto procvata ribolova i tekstilne industrije, a dobio je svoj identiet kada je otvoren za strane sile 1842. godine Ugovorom iz Nankinga.

Tradicionalna blaga, kojih nema u tom broju kao u Pekingu, pojavljuju se svuda dok šetate kroz stari dio grada: stara čajdžinica, očuvani hramovi, antičke pagode i predivne jugoistočne kineske bašte kao Yuyuan bašta. Sa druge strane Huangpu reke nalazi se novo Pudong naselje. Moderni i ekspanzivni horizont koji se odavde vidi prikazuje nam poznati Orient Pearl toranj, sa najvišim opservacionim tornjima u Aziji, a tu je moderna art deko Jin Mao kula, kao i Svjetski Finansijski centar sa 101 spratom i Park Hyatt hotel, najviši hotel svijeta.

Za Šangaj se može reći da je najbogatiji i najluksuzniji kineski grad, pravi trendseter kada govorimo o modi, dizajnu i umjetnosti. Ovo je najbolji grad zemlje kada govorimo o restoranima i šopingu. Lokalno stanovništvo je iskreno i otvoreno, progresivno i na pravi način predstavlja svoju zemlju i grad, metropolis ukrašen legijama futurističkih nebodera, luksuznih restorana, hotela, brendova i prodavnica.

M.N./luxlife.rs

pročitaj više

Ovo su sedam namirnica koje tope kalorije

JAJA, komad, 78 kalorija

Jaja nisu poznata samo po nutricionističkoj vrijednosti, nego i po tome što su bogata proteinima. Ako ih jedete za doručak, to će umanjiti apetit, tako da ćete da uštedite čitavih 330 kalorija tokom dana. Dodatni savjet: ako želite da pojedete zdravo prženo jaje, ispržite ga na samo malo ulja. Biće hrskavo i bez mnogo masnoće.

TAMNA ČOKOLADA, 30 grama, 170 kalorija

Istraživanja kažu: ako pojedete komad tamne čokolade manje ćete da jedete tokom sljedećeg obroka. Sastojci u čokoladi usporavaju probavu i čine da se osjećate sitim. Jedan mali komad čokolade,  četiri kockice ili jedan red, može da smanji vašu želju za slanom, slatkom i masnom hranom.

KIKIRIKI, 15 grama, 95 kalorija  

Zaboravite bademe! Istraživanje korejskih naučnika pokazalo je da kikiriki sadrži masne kiseline zdrave za srce koje utiču na hormone u funkciji regulacije osjećaja gladi. Osim toga, iste kiseline spriječiće nakupljanje masnoća na stomaku. Naravno, ovo se ne odnosi na prženi, nego samo na kikiriki u ljusci.

SIR, kriška, 76 kalorija

Svjež koziji sir (feta) sadrži linolnu kiselinu koja djeluje tako da se osjećate sitim i pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga. Međutim, ovo vrijedi samo kada je u pitanju sir napravljen od mlijeka koze koja se hranila isključivo travom.

NEMASNO MLIJEKO, šolja, 86 kalorija

Mnogi misle da je mlijeko namijenjeno samo djeci, ali ono je blagotvornije nego što se misli. Mliječni proteini mogu pomoći osjećaju sitosti više nego neka zašećerena pića. Linolna kiselina u mlijeku takođe topi masne naslage.

NARANDŽE, komad, 59 kalorija

Ustanovljeno je da jedna narandža sadrži najviše hranljivih tvari u odnosu na svo drugo voće. Naučnici iz Australije napravili su listu 38 namirnica koje imaju najveći faktor osjećaja sitosti, pri čemu su narandže apsolutni šampion kada je u pitanju voće

KROMPIR, komad, 161 kalorija

Zaboravite na mit o krompiru kao namirnici koja deblja samo zato što je bogat ugljenim hidratima! Nalazi se na vrhu liste namirnica koje pomažu u osjećaju sitosti i jedan krompir će vas zasititi više nego kriška bijelog hljeba. Možda niste znali, ali krompir sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum i bogat je vitaminom C.

(gracija)

pročitaj više

Nemate slatkiša kod kuće? Pripremite ovaj kolač iz šolje od samo tri sastojka

Jednostavni recepti za slatkiše iz šolje koje možete pripremiti u vašoj mikrotalasnoj pećnici osvojili su društvene mreže, a upravo vam jedan takav donosimo u nastavku.

Za pripremu ove poslastice biće vam potrebna samo tri sastojka, a nakon što ih sve izmiješate kolač je gotov u tren oka.

jedno jaje
dvije kašike kakaa (15 grama)
četvrtina šoljice šećera u prahu (28 grama)

Priprema:

Započnite tako što ćete razbiti jaje u vašu omiljenu šoljicu. Viljuškom dobro umutite, dodajte dvije kašike kakaa i četvrtinu šoljice šećera u prahu – dobro izmiješajte dok se svi sastojci ne sjedine.

Ostavite u mikrotalasnu pećnicu na 50 do 60 sekundi, ali ipak obratite pažnju jer vrijeme pripreme može varirati u zavisnosti od vaše pećnice. Preporučuje se jesti dok je toplo.

(klix.ba)

pročitaj više

Svjetski stručnjak iz oblasti medicine prof. dr Nadežda Basara ordiniraće od 5. juna u Crnoj Gori

Svjetski priznati onkolog, hematolog i transplantator matičnih ćelija sa Balkana, prof. dr Nadežda Basara ubuduće će raditi u jednoj privatnoj klinici u Crnoj Gori.

Profesorka Basara će počev od 5. juna ambulantno dijagnostikovati i liječiti onkološke i hematološke bolesti kod pacijenata iz Crne Gore, Srbije i sa cijelog Balkana.

Za one koji nisu u mogućnosti da dođu do Podgorice, profesorka Basara će preko mejla klinike davati svoje mišljenje.

Basara je prethodno bila dugogodišnja direktorka odeljenja za internu medicinu u bolnici “Sveti Franja” u njemačkom gradu Flensburgu.

Uža specijalnost prof. dr Nadežde Basare su matične ćelije i njihova transplantacija. U posljednjih deset godina uspješnost preživljavanja pacijenata, dve godine po transplantaciji, kod prof. Basare je najviša u svijetu – čak 88 odsto.

O izuzetnom naučnom statusu i istaknutoj poziciji prof. dr Nadežde Basare u akademskim krugovima svjedoči i to da je profesorka Basara ispituje studente kao predsjednik komisije na završnom ispitu iz medicine na Univerzitetu u Kilu i lekare na specijalističkom ispitu iz hematoonkologije.

Dr Basara je i mentor doktorantima i gostujući profesor na Medicinskim fakultetima u Beogradu i Nišu.

Basara je jedina doktorka odlikovana najvišim ordenom u istoriji Srpske Pravoslavne Crkve za humanost i zasluge u liječenju, Ordenom Sv. Save Drugog Reda, kao i najvišim odlikovanjem za zasluge u liječenju, Malteškog reda Njemačke.

pročitaj više