Evo kako da uklonite jutarnji otok lica uz pomoć masaže sapunom

Face fitness i masaža sa sapunom je najbolja opcija za njegu lica, koja ne samo da pozitivno utiče na izgled, već štedi i vrijeme. Za one koji računaju svaki minut i zahtjevi za brigom su izuzetno visoki, ova opcija će postati pravi spas. 

Face fitness je gimnastika za lice, koja ima za cilj jačanje mišića i produženje mladosti bez hirurških intervencija i “injekcija ljepote”. Ovaj fitnes pomaže mišićima da ostanu u dobroj formi, poboljšava metabolizam, cirkulaciju krvi, a time i boju i ton kože. Masaža sapunom je jedna od tehnika koja može biti prijatan jutarnji ritual za buđenje lica i pripremu za novi dan. Ova tehnika je mješavina limfne drenažne masaže i čišćenja lica: masažni pokreti se izvode sredstvom za čišćenje, što doprinosi istovremenom čišćenju i buđenju kože, uklanjanju nadutosti. A ovaj metod, zbog klizanja, pomaže da se koža ne rasteže i štedi vrijeme, jer kombinuje čišćenje i masažu.

Koje su prednosti masaže sapunom?

Uklanja sav višak masnoće koji se nakuplja tokom spavanja, povećava elastičnost kože, uklanja natečenost, zaglađuje bore, formira jasniji oval lica, smanjuje dvostruku bradu i daje koži prirodan sjaj. Kada se izvodi uveče, takva masaža čini da krv jače cirkuliše, doprinoseći intenzivnijoj obnovi ćelija tokom spavanja. Izaberite sredstvo za čišćenje koje odgovara vašoj koži: to može biti pena, gel, krema ili hidrofilno ulje;

Masaža sapunom se radi 1-2 minuta, jer pri dužem trajanju postoji rizik od presušivanja kože;

Masaža se radi glatkim pokretima bez jakog pritiska i naglih pokreta. Prsti treba da klize preko kože;

Masaža sapunom se preporučuje da se radi 1-2 puta nedjeljno, inače se koža može naviknuti i početi da gubi tonus bez izvođenja;

Svaku vježbu treba uraditi 3-4 puta.

(standard)

pročitaj više

Ovo je brat Marije Vicković i pravi je šmeker

Marija Vicković jedna je od naših najcjenjenijih glumica, koja karijeru gradi u Beogradu.

Marija je često na relacini Crna Gora- Beograd, s obzirom na to da joj ovdje žive brat i mama.

Tokom korona virusa, Mariji je najteže palo to što nije mogla da ih redovno posjećuje.

-Baš mi fali. Nadam se da ću u jednom trenutku moći da odem, tamo su mi i mama, i brat, i puno prijatelja. Osjećam već, što bi se reklo, “houm sik”. Iako sam u Beogradu već više od pola života. Inače, kad sam odlučila da upišem Akademiju namjeravala sam da je završim na Cetinju, ali igrom slučaja, baš tada nisu upisivali nove klase. Prvo sam krenula u Novi Sad, a onda mi je jedan reditelj iz Podgorice sugerisao da pokušam u Beogradu- rekla je ranije Marija.

I položila sam – kao prva na listi kod Predraga Bajčetića. Imala sam i sreću da budem primljena u angažman Narodnog pozorišta prije nego što sam završila treću godinu FDU. Tadašnji upravnik Ljuba Tadić mi je rekao: “Donesi diplomu kad završiš. Ali, diplomiraj.” Tako se i desilo”, otkrila je Marija.

Osim brata, Marija ima i sestru koja je pijanistkinja.

pročitaj više