Vlado Perović: “Nikad i ništa ne može da se mjeri sa osjećajem kad moje dijete izađe iz voza, svaki put kad ide, u plućima fali vazduha”

Tragedija koja je zadesila Novi Sad, gdje je stradalo 14 osoba na Željezničkoj stanici, kada se srušila nadstrešnica, pogodio je region. Mnogi su ostali nijemi, skhrani bolom i sa mišlju ko će odgovarati za ovu tragediju.

Voditelj Vlado Perović sa RTCG na svom Fejsbuku napisao je dirljvo pismo, a mi ga prenosimo u cjelosti.

I juče sam bio na željezničkoj stanici. Biću i u nedjelju. Nikad je nijesam napustio dok ne ode voz. Ili ne dođe.

Osjećao bih se kao da varam rođeno dijete, da ne dopustim sebi da budem tu kad krene ili kad dolazi.

Jednom sam zakasnio, dok je bila u školi, jednom sam zakasnio, kad je sišla sa voza. U tom vremenskom periodu, ne većem od trideset sekundi, doživjela je dvije mini traume, jer ona zna da ću se pojaviti. Nikad joj nije bilo svejedno zbog toga, nikad meni nije bilo svejedno zbog toga.

Juče sam i ja doživio dvije traume, prvu dok sam čitao poruku u kojoj sam saznao da je ćerka mog prijatelja doživjela i preživjela saobraćajnu nezgodu, drugu kad sam saznao da su poginuli ljudi na željezničkoj stanici u Novom Sadu.

Prva me odvela u lavirint sjećanja, kad i gdje sam njih dvoje ili četvoro vidio poslednji put, kad sam mu poslao poruku, o čemu smo pričali i čemu se nadali, radovali, dva, tri dana ranije, sjećao se kad mi to srećno, prelijepo dijete, lijepih i dobrih ljudi, baci petaka, da pukne. Pa onda redom, koga zvati, kakvu poruku sastaviti, da li je poslati i ono najgore od svega, šta nudiš njemu u takvom trenutku, kad je glava svuda i ne može i nije na mjestu.

Onda sam otišao na željezničku, ovu podgoričku, pola sata prije nego je trebalo došao, hvatao sunce i bilješke o životu, jer svaki put kad se sastavljalo Sunce sa očima, imao sam osjećaj da me pogodi neka misao, koju treba izbaciti iz podsvijesti i naučiti nešto iz nje. Kome smo šta, kome činimo, a kome bi mogli, dajemo li dovoljno sebe, imamo li luksuz da kažemo da smo dobri, vrlo dobri, odlični, ko nam fali, stalno ili stvarno, majku mu, to Sunce i taj prostor željezničke, gdje je sve simetrično i pusto u isto vrijeme, one žice i ono nebo, pregovaraš sa sobom jesi li slobodan i zašto nijesi i ne možeš biti nikada.

Mnogo sam putovao vozom, najviše u lokalu, sa ćerkom i sam, sa poznatima i nepoznatima, uz priče i ćutanje, ali nikad i ništa ne može da se mjeri sa osjećajem kad moje dijete izađe iz voza. 

Svaki put kad ide, u plućima fali vazduha, pritisci se sastavljaju, mudro ostanem ispred, a njoj dam prostor da se posveti svojim zanimacijama.

I dok je gledam kroz taj prozor, ovako pod dioptrijom i elegantno star, prođem put otkako sam je držao u rukama kao poluhleb, do trenutka kada je postala dovoljno velika da ona mene poljubi u čelo. 

I kao kad se vi nekad zagledate u remek djelo u muzeju, u nekakvom vašem Luvru, tako ja namjestim pogled na nju, voz, žice, nebo. I sve je dobro i biće bolje nego jeste.

Lijepa stvar kod nedostajanja je što daješ sebi za pravo da se sjetiš kako je nekada nešto bilo. Još ljepša stvar kod nedostajanja je kad znaš da će biti opet i da imaš čemu da se nadaš. Mi smo svi robovi rutina, opterećeni poslom i parama, ali emocija nas je odvajala i odvaja od opšteg životnog smjera.

Neko je ima, neko je mimoišao, valjda se tako ljudi i pronalaze i prepoznaju, ne po crtama lica, mirisu, samo i isključivo po emocijama.

I dok smo ćerka i ja govorili o svemu, na povratku sa željezničke, ja nijesam imao pojma da se u Novom Sadu desila tragedija. Nijesam ni mogao, jer kad razmišljate o životu, ne gledate u telefon, nemate kad. A kad pogledate u telefon i naletite na smrt, onda shvatite da nemate pojma, o životu. 

Tad je uskočila još jedna trauma i popila svaki mikron moje energije za prethodni dan, uvalila me u krevet, pokrila i dozvolila da zaspem, umoran od svega. Bioritam je odradio svoje, probudio sam se u tri ujutru, dozvolio sebi da čujem ćerku kako diše i vratio se da probam da zaspem.

I nijesam mogao, jer ta željeznička stanica na kojoj sam proveo toliko vremena, mog najtananijeg i najsuptilnijeg, ta ista, jer sve su iste, na nekoj drugoj lokaciji, odnijela je nekome, bliske i daleke, raznijela porodice. Taj narod je želio da se odmori, pogleda u to jedno Sunce što imamo, čekao, dočekivao, ispraćao.

I kao što su sva djeca koja imamo naša, tako su i ovi ljudi bili naši. I koliko sjutra mogu biti opet neki naši. Odgovornost za naše živote ne preuzima niko, postali smo brojevi, glasači, birači, povećavaju nam se plate, smanjuje nam se vrijednost na tržištu života.

Juče je to bio Novi Sad, sjutra će neki novi grad ili selo puno naših ljudi, naše đece. Peri deri, govorio je jedan nikšićki majstor mudrih izraza u pravom trenutku. Svi smo mi postali peri deri, nikad manje važni i bitni.

Veliki Frenk Zapa jednom je rekao da jedina stavka u životu koju treba da ispunite je da se ne miješate u tuđe živote. Isto tako, sigurno vam je neko i prije ovoga rekao, morate da utičete na svoj život. Tako da ne dopustite da postanete peri deri. Mora da vas takne, neko, nešto, inače ga ne živite. Potpisujem.

pročitaj više

Savjeti za roditelje: Kako reagovati i ublažiti temperaturu kod beba tokom nicanja zubića

Mnogi roditelji se brinu kada njihova beba doživi povišenu temperaturu tokom nicanja zubića. Iako je blago povišena temperatura česta pojava u ovom periodu, važno je znati koliko ona može trajati i kada je potrebno potražiti pomoć ljekara.

Kada bebi niču zubi, temperatura obično ne prelazi 38 stepeni celzija. Ova vrsta temperature obično traje od dva do tri dana i predstavlja normalnu reakciju organizma na nicanje zubića.

Treba napomenuti da sama temperatura nije direktna posljedica nicanja zuba, već je rezultat upale desni koja se javlja tokom ovog procesa.

Kako prepoznati temperaturu povezanu s nicanjem zubića?

Temperatura koja se javlja zbog nicanja zubića obično dolazi uz druge karakteristične simptome. U tom periodu, bebe postaju razdražljive, često im curi nos, a često stavljaju prste ili predmete u usta. Također, mogu imati blago otečene i crvene desni.

Kada se javi blaga temperatura zbog nicanja zubića, nije uvijek potrebno davati lijekove. Bebu možete rashladiti laganim kupanjem u mlakoj vodi.

Osim toga, važno je da prostorija u kojoj beba boravi ne bude pretopla i da beba unosi dovoljno tečnosti. Neki roditelji primjećuju da hladne glodalice pomažu ne samo u ublažavanju bola u desnima, već i u snižavanju temperature.

Iako povišena temperatura tokom nicanja zubića može biti zabrinjavajuća, često je normalna pojava koja ne zahtijeva hitnu intervenciju. Ipak, ukoliko se pojave dodatni simptomi, preporučuje se konzultacija sa ljekarom.

pročitaj više

Ovo je pet alternativa vitaminu C za sjajnu kožu

Većina nas je verovatno probala serum sa vitaminom C u nekom trenutku, a možda ga upravo i imate na svojoj polici u kupatilu i to na počasnom mjestu.

Razumljivo je: on je moćan antioksidans za zaštitu kože od zagađenja, ujednačava ton kože, posvetjava tamne mrlje i pružanje sveobuhvatni sjaj kože.

Ipak, za one među nama koje imaju osjetljivu kožu, on bio mogao biti prejak.

Da li vitamin C pogodan za osjetljivu kožu?

“Vitamin C, posebno u svom čistom obliku (askorbinska kiselina), ponekad može da izazove iritaciju, posebno u većim koncentracijama”, objašnjava konsultant dermatolog dr Rakeš Anand. “Ima niži pH (između 3 i 3,5, dok prosečna odrasla osoba ima pH kože od 5,7). To ponekad dovodi do narušavanja kožne barijere, što dovodi do crvenila ili osećaja peckanja. Takođe je poznato da je nestabilan i može brzo da se razgradi kada je izložen svjetlosti, toploti ili vazduhu.”

Ako ste vi u sličnom problemu jer vaša koža ne podnosi baš dobro vitamin C, nema potrebe da se brinete: postoje mnogo nježnije alternative vitaminu C koje i dalje deluju protiv starenja.

Najbolje zamjene za vitamin C:

Niacinamid

Niacinamid, takođe poznat kao vitamin B3ili nikotinamid, poslednjih godina je postao popularan moćan sastojak za njegu kože. To se desilo, prije svega, zahvaljujući njegovoj sposobnosti da reši čitavu listu problema. Niacinamid jača prirodnu barijeru kože, koja pomaže u zadržavanju vlage i štiti od stresnih faktora iz okoline kao što su zagađenje i UV zračenje. Ujedno smanjuje pojavu proširenih pora, ujednačava ton kože, čini kožu debljom i čvršćom.

Jedna velika prednost ovog sastojka u odnosu na vitamin C je ta što niacinamid ne oksidira tako brzo, što znači da će ostati stabilan i efikasan duže vrijeme. Jedna ključna stvar koju nikada ne treba zaboraviti? Nastavite sa svojom omiljenom kremom za sunčanje; antioksidativna svojstva niacinamida pomažu u poboljšanju otpornosti kože na oštećenja iz okoline.

Ekstrakt zelenog čaja

Kada su zamjene za vitamin C u pitanju, ne smete preskočiti ekstrakt čajavca. Ekstrakt zelenog čaja se dobija iz listova biljke kamelija sinensis i poznat je po svojim antiinflamatornim i umirujućim svojstvima. Ovaj sastojak je prepun moćnih antioksidanata zvanih polifenoli, koji pomažu u zaštiti vaše kože od oštećenja. Mnogo je nježniji za kožu od vitamina C, s obzirom na to da je prirodni antioksidanssa umirujućim svojstvima. Pored toga, ekstrakt zelenog čaja pomaže u smanjenju proizvodnje ulja i borbi protiv akni, a takođe je odličan u smirivanju rozacee.

Azelaična kiselina

Azelaična kiselina je vjerovatno poznata sa kožom sklonom aknama po svojim antiinflamatornim svojstvima. Takođe pomaže u smanjenju pigmentacije i nježno pilinguje kožu, čineći da izgleda svjetlije i ujednačenijeg tona. Većina tipova kože je dobro podnosi, čak i u većim koncentracijama. Manje je vjerovatno da će izazvati iritaciju, crvenilo ili peckanje.

Jedna stvar koju treba imati na umu je da iako se azelaična kiselina generalno dobro podnosi, može povećati osjetljivost vaše kože na sunce. Krema za sunčanje je jednostavno obavezna.

Bademova/mandelična kiselina

Mandelična kiselina je alfa hidroksi kiselina (AHA) iz gorkih badema i obično se koristi kao nježni piling. Kao i vitamin C, može se pohvaliti i antioksidativnim svojstvima. Bademova kiselina ima veću molekularnu strukturu u poređenju sa drugim AHA kiselinama, poput glikolne kiseline, što joj omogućava da sporije prodre u kožu i smanjuje rizik od iritacije. Efikasna je kao zamjena za vitamin C u lečenju niza problema sa kožom, uključujući tupost, teksturu, akne i hiperpigmentaciju.

Ferulinska kiselina

Ferulična kiselina je moćan antioksidans koji se prirodno nalazi u ćelijskim zidovima biljaka kao što su zob, pirinčane mekinje i jabuke. Iako dobro funkcioniše sam po sebi u neutralisanju štetnih slobodnih radikala i smanjenja znakova starenja, često se nalazi u kombinaciji sa drugim antioksidansima, kao što su vitamin C i niacinamid, da maksimizira njihove efekte. Ferulinska kiselina pomaže u stabilizaciji vitamina C, čineći ga efikasnijim i dugotrajnijim. Kada se kombinuje sa vitaminom E i ferulnom kiselinom, prednosti vitamina C značajno su pojačanje. To se odnosi na posvjetljivanje kože, smanjenje hiperpigmentacije, potpomaganje proizvodnje kolagena.

pročitaj više

Sergej Ćetković: “Smeta mi kada kažu da su moje ćerke usvojene, ja sam ih iz srca rodio”

Crnogorski pjevač Sergej Ćetković kojeg mnogi nazivaju pjevačem ljubavi, jedan je od onih koji karijeru gradi isključivo muzikom, bez skandala.

Uvijek pristupačan i ljubazan, divan čovjek i kako ga mnogi nazivaju najveći gospodin na estradi, još jednom je oduševio javnost svojim izjavama, govoreći o svojim ćerkama.

Ćetković je otvoreno govorio o svojim ćerkama, kao i tome koliko mu smeta kada u medijima kažu da su one usvojene.

„Čemu sve te riječi? Što bih trošio vrijeme na televiziji? Skoro sam davao izjavu, a oni to potenciraju, što meni jako smeta. Kažu ‘ovo su njegove usvojene ćerke’. To su moje ćerke. Ne znam koji drugi termin da kažem. Ja sam svojoj djeci uvijek govorio ‘tata te rodio iz srca’. Isto kao što te rodila majka, tako sam te ja rodio iz srca. Ne znam kojom jedinicom mjere ti možeš izmjeriti sad ljubav za svoje biološko dijete i dijete koje je s druge strane tvoje“, objasnio je on.

U komentarima su se samo nizale izjave podrške i izrazi poštovanja:

“Ovaj čovek je za poštovanje u svakom smislu”, “Gospodin, u svakom smislu te riječi. INSTITUCIJA, bolje rečeno”, “Oči su ogledalo duše, a iz ovih očiju samo dobrota zrači”, “Kakav čovjek, kakva dobričina..Bog ti podario zdravlje da budeš dugo godina uz svoju djecu”, “Postoje bioloski roditelji koji nemaju ni R od Roditeljstva….Naklon do poda”, “Bravo za ovog čovjeka. Šteta što je rijetko u današnje vrijeme videjti ovakvog muškarca i gospodina. Blago njegovoj porodici i supruzi! Sergej sve najljepše neka ti ovaj život pruži!”, “Veliki čovjek, veliki umjetnik… Više je otac nego većina bioloških. Svaka mu čast”, neki su od komentara.

pročitaj više