Zdravlje

Istraživanje pokazalo da uzimanje antidepresiva tokom trudnoće povezano je sa brojnim poremećajima kod djece

  Kopenhahen – Uzimanje antidepresiva tokom trudnoće povezano je s povećanim rizikom pojave psihijatrijskih poremećaja kod djece, posebno poremećaja raspoloženja, pokazalo je novo istraživanje. Sveukupni rizik pojave tih poremećaja u ukupnoj dječjoj populaciji ipak je mali, kažu naučnici s danskog univerziteta Aarhus koji su sproveli istraživanje. Dijagnoza psihijatrijskog poremećaja kod djece do 16 godina života postavljena je samo kod oko…

Pročitaj cijeli tekst..

Spriječite prehladu i grip

  Siže jesen a sa njom i prehlade, grip…Osim uobičajnih stvari kojih treba da se pridržavate, poput uravnotežene ishrane, što češćeg pranja ruku, šetnji u prirodi… postoje i dodaci ishrani koji mogu ojačati vaš imunološki sistem i, ako ne spriječiti, barem olakšati prehladu i grip. Evo nekoliko dodataka ishrani koji  su korisni za tu namjenu Bijeli luk Moćna biljka koja…

Pročitaj cijeli tekst..

Homeopatija kao pomoć u promjeni karaktera

  Najteži dio u svakoj terapiji, pa i homeopatiji- jeste kada kažete pacijentu, da veliki dio izlječenja zavisi od njega samog. Da je on odgovoran za svoje stanje, zdravlje, situaciju. Ljudi na takvu opasku, najčešće negoduju, pa se presabiraju… kako to? Trudim se, činim sve, a stanje se ne poboljšava? Treniram, pazim šta jedem, spavam normalno… Današnja medicina- bez obzira…

Pročitaj cijeli tekst..

Šta kažu naše javne ličnosti: Jesu li za ili protiv MMR vakcine?

U posljednje vrijeme kod nas se puno govori o MMR vakcini koja se djeci daje protiv tri virusne bolesti – boginja, zaušaka i rubeola. Ovu vakcinu posljednjih 20. godina „bije loš glas“ jer je navodno povezana sa pojavom autizma kod djece. Priča o tome počela je u februaru 1998. godine kada je u časopisu Lanset objavljen članak Endrju Vejkfilda, abdominalnog…

Pročitaj cijeli tekst..

Zašto biste ovo trebali sutra doručkovati?

Poznata gastroenterologinja koja takođe ima i svoju kozmetičku liniju smatra da vam ovaj obrok može pomoći da zadržite zdravu probavu i imunitet i postignete nikad ljepšu kožu Osim što treba biti jednostavan za pripremu, koji još kriterijumima treba da udovolji optimalan obrok za početak dana? Treba da vam osigura dovoljno energije, bude dobar za vašu probavu i imunitet, ali i,…

Pročitaj cijeli tekst..

Najzdraviji lijek protiv nesanice, bolova i straha

Imali ste loš dan, napeti ste i osjećate da bi nakon svega mogla uslijediti i neprospavana noć? 
Ne morate posezati za tabletama za smirenje ili za spavanje. Radije birajte valerijanu – biljku čiji korijen ublažava osjećaj napetosti i nesanicu i poboljšava kvalitet  sna. Valerijana ublažava i simptome depresije, epilepsije, ADHD-a i hroničnog umora i stanja izazvana psihološkim stresom, uključujući glavobolje,…

Pročitaj cijeli tekst..

Oprez: Žena dokazala da je dobila rak zbog ovog pudera

Sud u Los Anđelesu presudio je da kompanija  Johnson & Johnson treba da plati  417 miliona dolara Evi Ečeveriji nakon što je žena dokazala da je dobila rak jajnika zato što je koristila puder za bebe ove kompanije. Ečeverija je  rekla je da je kompanija znala za potencijalnu opasnost za žene koje su koristile proizvode zasnovane na talkumu za ličnu…

Pročitaj cijeli tekst..

Da li znate koji je šećer najopasniji? Izbacite OVO iz ishrane i očekujte rezultate za samo 8 dana!

Šećer je generalno loš po zdravlje i stručnjaci nas na to neprestano upozoravaju. Međutim, jedna vrsta šećera posebno loše utiče na nas. O visoko fruktoznom kukuruznom sirupu se ne govori mnogo, a možda bi trebalo s obzirom na to da se nalazi u mnogim namirnicama. Stručnjaci tvrde da kada bismo ovaj sastojak izbacili iz ishrane, metabolizam bi postao brži već…

Pročitaj cijeli tekst..

Homeopatija: Način da pronađete put ka sebi

U ovom vrućem ljetnom periodu, kad svi traže rashlađenje, neko pored mora, neko pored rijeke..ne treba zaboraviti da i naša duša- a ne samo tijelo, traži predah, odušak, mir, potrebu da se vrati sama sebi. Užurban način života i spoljašnji uticaji su uglavnom fokusirani na sve „spolja“: kako izgledamo, gdje idemo, ko nas je vidio i slično. Međutim, kad čovjek…

Pročitaj cijeli tekst..

Ove 2 namirnice sprječavaju srčani udar i rak: kašiku ove tečnosti treba da popijete svakog jutra

I naši stari su znali koliko je zdrtavo jabukovo sirće a sada se i stručnjaci slažu – jabukovo i pirinčano sirće čuvaju organizam od bolesti. Dokazano je da jabukovo sirće povoljno utiče na zdravlje srca, reguliše krvni pritisak, povišene trigliceride i holesterol. Antioksidansi iz jabukovog sirćeta štite i jačaju srce, ali i tope masti u organizmu. Dovoljeno je da svakog…

Pročitaj cijeli tekst..

Homeopatija kao pomoć u ljetnom periodu

Svjedoci smo da generalno svako od nas, jedva čeka godišnji odmor! Međutim, koliko nas očekuju lijepe stvari, kupanje, odmor, odsustvo kontakata do kojih nam nije stalo… čekaju nas ponekad i neprijatne stvari na koje smo nespremni, jer čovjek treba da uživa na godišnjem odmoru, zar ne? Homeopatija ima rješenje za sve! Sve veći broj pacijenata pribjegava homeopatiji zbog toga jer…

Pročitaj cijeli tekst..

Mediteransko bilje: Lijek iz vaše bašte

  Timijan, ruzmarin, mažuran, menta… glavni su sastojci mediteranske kuhinje i za zdravlje korisne biljke koje pomažu kod prehlade i grčeva, ali i kod ozbiljnih bolesti poput tumora i dijabetesa i preventivno djeluju protiv ćelija raka. Jeste li znali da je ruzmarin jedan od najjačih antioksidansa na svijetu? Da crni biber štiti ćelije mozga, a da kurkuma snažno djeluje u…

Pročitaj cijeli tekst..

Oprez: pojava modrica može biti znak težih bolesti

Modrice su uobičajena pojava, pa im najčešće ne posvećujemo naročitu pažnju čak ni kad su bolne. No, ako se javljaju često i bez posebnog uzroka, ne bi trebalo da to uzimamo oloako jer razlozi za njihovo pojavljivanje mogu biti ozbiljan znak težih bolesti. Modrice se obično javljaju kao posljedica fizičke traume i u tom slučaju lagano prolaze. Neki ljudi su…

Pročitaj cijeli tekst..

Njen patent će pomoći milionima žena u svijetu: Francuska akademija proglasila ga izumom godine

Francuska Akademija nauka proglasila je patent mlade srpske dizajnerke Aleksandre Petrićević (22) izumom godine. Ona je dizajnirala „Uteroskop“, aparat pomoću kojeg će se raditi bezbolne intervencije na grliću materice. Aleksandra živi u Francuskoj i dizajner je medicinskih pomagala. U saradnji sa ljekarima, ali i članovima porodice koji su već osmislili neke patente, došla je do rješenja za svoj izum. Ona…

Pročitaj cijeli tekst..

Doktori u šoku: Evo šta ubija 93 odsto raka debelog crijeva

Tumor debelog crijeva spada među najčešće tipove malignosti i kod muškaraca i kod žena. Uprkos mnogim konvencionalnim tretmanima koji mogu spriječiti ovu bolest, stručnjaci i dalje vjeruju da nema dovoljno istraživanja koje bi podržale njihovu sigurnost. Pošto nauka i dalje komanduje farmaceutskim biznisom i najveći broj terapeutskih istraživanja je i dalje subvencionisana od strane farmaceutskih organizacija, ona ostaju i dalje…

Pročitaj cijeli tekst..

Zorica Kovačević direktorka Kliničkog Centra ovako je objasnila razloge stanja u Dječjoj bolnici i KC: Svakodnevno smo suočeni sa neodgovornim ponašanjem pojedinaca koji namjerno uništavaju mobilijar raznih institucija, pa čak i parkove nakon uređenja

Jedna mama koja je sa djetom boravila u Dječjoj bolnici postavila je fotografiju na Fejsbuku koja je izazvala buru reakcija u javnosti jer se na postavljenoj fotografiji vide polomljeni kreveti i prljavi toaleti u Dječjoj bolnici. Povodom toga su se oglasili iz Dječje bolnice ali i iz menadžmenta najveće zdravstvane ustanove u zemlji. Oni su poručili da su svjesni uslova…

Pročitaj cijeli tekst..

Sve istine o light mliječnim proizvodima

Klasični, masni sirevi smatraju se, potpuno pogrešno, nezdravima. Umjesto njih konzumiramo one koje sa manjim mliječnim masnoćama. Koliko je to dobra odluka? Takozvana light-manija osvojila je ne samo one koji su na dijeti ili ne žele da se ugoje, nego i sve ostale konzumente. To je postalo moderno pa se sve više umjesto klasičnih ili bolje rečeno normalnih namirnica kupuju…

Pročitaj cijeli tekst..

Osuđeni za smrt bebe koju su hranili heljdinim mlijekom

Belgijski sud osudio je dvoje roditelja za smrt njihovog novorođenčeta koje je umrlo od neuhranjenosti i dehidracije. Dječak koji je umro imao je sedam mjeseci i bio težak nepuna četiri i po kilograma, jer su mu roditelji, pristalice alternativnih načina ishrane, davali neodgovarajuće namirnice. Sudija Mike Butstraen je rekao da je beba preminula zbog toga što joj je sistematski nuđena…

Pročitaj cijeli tekst..

Desetina planete gojazna

Gojaznost je globalni problem koji danas pogađa jednog od deset stanovnika svijeta, povećava se kako u bogatim tako i u siromašnim zemljama, a u mnogima više pogađa djecu nego odrasle osobe, pokazalo je najnovije istraživanje u kome se navodi da je u svijetu gojazno više od 107 miliona djece i 603 miliona odraslih. Istraživanje tima naučnika sa Univerziteta Vašington u…

Pročitaj cijeli tekst..

Flaširana voda može da bude opasna po zdravlje

Stiže ljeto, putovanja i neizostavne flaše sa vodom koju svuda nosimo sa sobom. Može li flaširana voda da se pokvari i je li je opasno piti vodu koja je izložena suncu? Iako ima rok trajanja kao i svi drugi proizvodi, ljudi uglavnom misle da se flaširana voda ne može pokvariti. Međutim, nepravilno skladištenje, gdje je toplo ili sunčano itekako može…

Pročitaj cijeli tekst..

Kako da zubi vašeg djeteta budu zdravi?

  Svi znamo koliko su važna prva iskustva djece sa stomatologom u očuvanju, ne samo zdravih zuba već i, zdravlja uopšte. Često odlažemo da mališane odvedemo kod stomatologa na pregled, zaboravljamo koliko je važno da mliječni zubići budu zdravi,  Šta uraditi da zaista bude tako razgovarali smo sa dr Dunjom Mašković, stomatologom. Kako navići djecu da idu kod stomatologa? Važno…

Pročitaj cijeli tekst..

Stres na poslu? Evo kako da ga ublažite

Probudite se i već vas hvata nervoza  i prije negon što kročite u svoju firmu? Zvuči poznato? Dan za danom, stres za stresom i doviđenja zdravlje. Kako da pomognete sebi? Jedna firma u Japanu, zemlji gdje su kompanije poznate po dugom radnom vremenu i često stresnoj hijerarhiskoj disciplini, pronašla je terapiju za smanjenje stresa  –  mačke. U maloj tokijskoj kancelariji…

Pročitaj cijeli tekst..

Čisti otrove i sve bolesti crijeva: Sačuvajte ovaj narodni recept!

Da li ste znali da čir na želucu možete da izliječite za sedam dana, a dijareju i upalu slijepog crijeva za samo pet sati? Proces izlječenja počinje čim počnete da pijete čaj, a traje od 5 sati do 7 dana, u zavisnosti od težine problema Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi vas crijevnih muka jeste…

Pročitaj cijeli tekst..

Evo zašto šaka JAGODA dnevno produžava mladost i čuva vaše zdravlje

Počela je sezona jagoda. Crvenih, slatkih, sočnih. I nisu samo raj za čulo ukusa već i pravi izvor vitamina, minerala i ljekovitih sastojaka. Zbog toga što jagode sadrže sadrže velike količine gvožđa, natrijuma, kalcijuma, kalijuma, fosfora, voćnih kiselina, vitamina A, B1, B2 i C treba ih jesti svakodnevno. U ovom malom bobičastom voću mnogo je antoksidanata koji usporavaju starenje ćelija….

Pročitaj cijeli tekst..

Kako emocije utiču na zdravlje: 5 osjećanja ugrožavaju rad ovih organa

  Velika radost može oštetiti srce, dok strah ugrožava zdravlje bubrega! Evo kako naš organizam reaguje na burne emocije.. Svi ponekad osjetimo neku emociju, osjetimo i promjenu na sebi, tj. osjećamo neku bol. Na primjer, ako osjećamo tugu, obično nas steže u grudima i nemamo vazduha. Svaka emocija djeluje na neki od organa koji će reagovati poremećajem. Te emocije tuga,…

Pročitaj cijeli tekst..

Miris rusmarina poboljšava pamćenje

Ispitni rokovi na fakultetima su sve bliži, a univerzitetski istraživači navode da bi miris ruzmarina mogao da poboljša pamćenje. Prema rezultatima istraživanja, učenici i studenti koji su radili u prostoriji uz miris eteričnog ulja ruzmarina postigli su pet do sedam odsto bolje rezultate na testovima pamćenja. Takvi rezultati su u skladu sa testovima namijenjenim odraslim osobama, otkrio je Mark Mos…

Pročitaj cijeli tekst..

Kako da sačuvate zdravlje zuba vašeg djeteta

Za održavanje zdravlja zuba djeteta važno je navići dijete na redovne odlaske kod stomatologa, a koliko taj prvi pregled može biti problem zna većina roditelja. Koliko je važnan prvi djetetov kontakt sa stomatologom i kad treba dijete prvi put povesti kod zubara objašnjava dr Nikola Barović, stomatolog Kako navići djecu da idu kod stomatologa? Važno je da prva posjeta stomatologu…

Pročitaj cijeli tekst..

Šta je zdravije – puter ili margarin?

Kada govorimo o puteru i margarinu, pitanje ne bi trebalo da glasi što je zdravije, nego što je manje štetno za nas. U tom slučaju, maslac je to “manje zlo”, piše womenshealthmag.com. Puter i margarin sadrže skoro istu količinu kalorija i masti – kašika  ovih namirnica ima 100 kalorija i oko 11-12 grama masti. Najveća razlika je u tipu masnoća…

Pročitaj cijeli tekst..

Imate li bol u leđima? Ili grčeve u stomaku? Postoji jednostavan način za rješavanje bola u tijelu

  Štipaljke mogu imati daleko važniju ulogu u vašem životu od pukog držanja rublja. Ako kvačicu stavite na određeni dio uha, osjetit ćete veliko olakšanje…Refleksologija je područje medicine koje pritiskom na određena mjesta na tijelu, rješavaju problem bolova. Posebno je pogodna metoda za primjenu na uhu, jer upravo tu postoji mnogo nervnih završetaka. Uz pomoć štipaljke, koja vrši pritisak na…

Pročitaj cijeli tekst..

Masne naslage na stomaku? Nikako!

Postoje zdravstveni razlozi zašto se muškarci i žene počinju debljati oko struka ulaskom u srednje godine života i zašto im je sve teže zadržati vitku liniju i skinuti višak kilograma. Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina teže je izgubiti naslage oko stomaka a čak i oni koji su u mladosti bili mršavi, u srednjim godinama mogu se drastično proširiti.  …

Pročitaj cijeli tekst..

Šokantni rezultati istraživanja: Korištenje antibiotika drastično povećava rizik od dobijanja karcinoma crijeva

Izloženost antibioticima značajno je povezana s većim rizikom od raka crijeva iznad 60-te godine. Ako uzimate antibiotike 15 dana ili duže možete povećati rizik od dobijanja raka crijeva za čak 73 posto, pokazala je studija objavljena u uglednom gastroenterološkom časopisu Gut Naime, naučniaci su otkrili da dugoročno korištenje antibiotika povećava rizik od dobijanja polipa, malih izraslina na crijevima koje mogu…

Pročitaj cijeli tekst..

Vaša kilaža određuje koliko vode morate piti da biste brže gubili kilograme

Uspješnost dijete povećava se s unosom dovoljne količine vode, a koliko vode  morate popiti određuje vaša kilaža. Evo koliko vode dnevno trebada popijete da biste smršali s obzirom na vašu tjelesnu težinu: 60 kilograma – 2 litre vode 65 kilograma – 2,1 litra vode 70 kilograma – 2,3 litre vode 75 kilograma – 2,5 litre vode 80 kilograma – 2,6…

Pročitaj cijeli tekst..

Urađena prva transplantacija materice kod jednojajčanih bliznakinja u svijetu

  U Univerzitetskoj dječjoj klinici u Tiršovoj urađena je prva transplantacija materice u Srbiji. To je i prva transplantacija materice u svijetu kod jednojajčanih bliznakinja. Intervencije su, od uzimanja materice do presađivanja, trajale od osam sati ujutru u nedelju do poslije ponoći narednog dana. Jednojajčane bliznakinje su iz Srbije i imaju 37 godina. Ona koja je rođena sa matericom već…

Pročitaj cijeli tekst..

Nova istraživanja pokazala da malo piva dnevno smanjuje rizik od srčanih oboljenja

Nova studija pokazala da nekoliko decilitra piva dnevno blagotvorno djeluje na krvne sudove pa je manje vjerovatno  da će ljudi koji umjereno piju alkohol završiti kod lijekara zbog problema sa srcem ili zbog začepljenih krvnih sudova, od zakletih antialkoholičara i alkoholičara. Pritom se kod ‘umjerene konzumacije alkohola’ misli na otprilike četiri decilitra piva dnevno, i to srednje jakog piva, ili…

Pročitaj cijeli tekst..

Zašto je jogurt ljekovita namirnica?

  Jogurt je pored mlijeka najzastupljeniji mliječni proizvod na našoj trpezi.  Prije više hiljada godina počela je proizvodnja jogurta i zato se on smatra drevnom namirnicom, ali zbog intezivnog razvoja nauke i utvrđenih mnogih pozitivnih efekata na zdravlje čovjeka, jogurt je proglašen funkcionalnom hranom. Zašto je dobro piti jogurt? Jogurt je odličan izvor kalcijuma koji je važan za rast i…

Pročitaj cijeli tekst..

Danas se obilježava svjetski dan oboljelih od Daunovog sindroma

Daunov sindrom ili mongolizam predstavlja poremećaj sa karakterističnim izrazom lica i često se po izgledu lica može postaviti dijagnoza još kod novorođenčadi. Kod djece sa mongolizmom postoji 47 hromozoma umesto 46 koliko je normalno. Daunov sindrom  u  97 posto  slučajeva nije nasljedan i ne dovodi se u vezu sa bilo kakvim životnim navikama roditelja. Međutim, dokazano je da  starost majke…

Pročitaj cijeli tekst..

Evo šta da uradite ako patite od sezonskih alergija

Proljeće je pred vratima. I dok se jedni raduju dolasku lijepih dana alergeni u vazduhu zadaće glavobiolje onima koji pate od sezonskih alergija. Otekle oči, začepljen nos, kijanje mogu se pojaviti tokom cijele godine ali su u proljeće najizraženiji. Stručnjaci kažu da postoje tri vrste alergija: na drveće, biljke i korove. U zavisnosti od toga na što ste alergični zavisi…

Pročitaj cijeli tekst..

Evo kako one čuvaju svoje zdravlje

 Dobro zdravlje je osnov kvalitetnog života, a koliko ga čuvamo, kako ga čuvamo, idemo li redovno na preventivne preglede i pridržavamo li se savjeta ljekara onda kada nam je odlazak kod njih neophodan pitali smo naše sagovornice. Jasna Božović, pravnica Pridržavam se parole zdravlje je najbitnije pa izuzetno vodim računa o njemu. Smatram da je prevencija jako bitna, pa se…

Pročitaj cijeli tekst..

Stalno vam nedostaje energije? Provjerite količinu vitamina B12

Ako ste bezvoljni, nemate energije i stalno vam se spava možda bi trebalo da uradite  analizu krvi i da izmjerite količina vitamina B12 što vam može dati odgovor zašto se tako osjećate.       Poznato je da vitamin B12 održava nervne ćelije i eritrocite u organizmu. Sem opšte slabosti organizma nedostatak ovog vitamina može biti uzrok trncima u nogama…

Pročitaj cijeli tekst..

Čudotvorna muzika uz koju se gube kilogrami

Odavno je poznato da muzika povoljno utiče na psihu ljudi. Poznato je i postojanje takozvanog Mocartovog efekta koji se zasniva na činjenici da klasična muzika poboljšava čovjekovu mentalnu efikasnost. Naučnici koji se bave izučavanjem muzike na psihofizičko zdravlje ljudi utvrdili su da slušanje klasične muzike eliminiše stres i znatno umanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Zbog opuštajućeg efekta slušanje…

Pročitaj cijeli tekst..

Kako da izgubite kilograme bez rigoroznih dijeta

  Kako skinuti kilograme a da se ponovo ne vrate je želja svakog ko ima problema sa viškom kilograma. Do sada je pronađeno mnogo različitih dijeta ali ključna stvar je: kako sačuvati učinak dijete?  Nutricionisti kažu da je neophodno pet obroka na dan: doručak, ručaak, večera i dva među obroka, ali jesu li se tako hranile naše bake i djedovi?…

Pročitaj cijeli tekst..

6 namirnica koje sadrže više ugljenih hidrata nego što mislite!

  Osobe koje se odluče za zdravu ishranu u kojoj je naglasak na namirnicama s malim udjelom ugljenih hidrata često znaju da se prevare misleći kako takvu hranu mogu konzumirati bez granice. Iako su ove namirnice i dalje u nižem rangu po udjelu ugljenih hidrata, s njihovom konzumacijom ne biste smjeli da pretjerujete ako želite da održite zdrav način ishrane…

Pročitaj cijeli tekst..

Ove tri namirnice RAZBIJAJU zakrčenja arterija i masnoću u krvi

  Glavne namjene eliksira su liječenje i prevencija zakrčenih arterija (arteroskleroza), regulisanje povišenih masnoća u krvi, spriječavanje opšteg umora organizma, spriječavanje i liječenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre i poboljšanje jetrenih enzima, spriječavanje slobodnih radikala u organizmu koji izazivaju najteže bolesti i niz drugih stanja povezanih sa bolestima srca i krvotoka Nebrojene su koristi od ovog…

Pročitaj cijeli tekst..

Stavljala je ruke u jabukovo sirće dva puta sedmično i evo šta joj se dogodilo

Jedna gospođa je zadobila teške bolove u rukama i odlučila je da će pokušati s alternativnom medicinom. “Nekoliko godina vodim borbu protiv bolova u zglobovima i rukama, a nakon toga doktori su mi dijagnosticirali artritis prouzrokovan napornim radom i pothranjenošću. Pošto nisam osoba koja odmah posegne za hemijom, odlučila sam pokušati s prirodnim rješenjem. Razgovarala sam s doktorom i on…

Pročitaj cijeli tekst..

Pet neobičnih znakova da imate problema sa srcem

  Mnogi iz neznanja i nevjerice infarkt prežive i preguraju na nogama. Vaše tijelo šalje jasne znakove, a na vama je da ih prepoznate. Ovu su neki neobični znaci koje ne bi trebalo da ignorišete, jer je, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od 1970. do 2000. broj srčanih oboljenja porastao 300 odsto. Otečene noge Velika porcija kalorične hrane koju ste…

Pročitaj cijeli tekst..

Ruska akademija nauka: Homeopatija je opasna po zdravlje

Ruska akademija nauka (RAS) označila je homeopatsku medicinu kao opasnu po zdravlje i zatražila od Ministarstva zdravlja da obustavi upotrebu homeopatskih ljekova u ruskim državnim bolnicama, javljaju ruski mediji, a prenosi Tanjug. Komitet RAS-a utvrdio je da neki pacijenti odbacuju standarnu medicinu u korist homeopatskih ljekova, dovodeći svoj život u opasnost, prenosi „Moskou tajms“. Komitet je, takođe, upozorio da neke…

Pročitaj cijeli tekst..

Praziluk kao lijek

U jesenjim i zimskim mjesecima pijace su pune praziluka, dvogodišnje biljke prijekolom iz Sredozemlja koja je izuzetno zdrava. Za ishranu se upotrebljava stablo i listovi svež ili kao dodatak  i začin jelima.  Pošto sadrži 87% vode idealan je za ishranu kad želimo da unesemo manje kalorija jer 100 grama svježeg praziluka sadrži svega  61kalorija. Zbog svog sastava ovo povrće služi…

Pročitaj cijeli tekst..

Koje vrste riba su bezbijedne za jelo, a koje treba izbjegavati?

Američka Uprava za ljekove i hranu (FDA) objavila je spisak više od 60 vrsta riba koje su podijeljene u tri kategorije – „najbolji izbor“, „dobar izbor“ i „riba koju treba izbjegavati“. Lista ima za cilj da pomogne trudnicama i dojiljama, kao i parovima koji pokušavaju da dobiju bebu, da znaju koju ribu mogu jesti, ali i koju treba da izbjegavaju….

Pročitaj cijeli tekst..

Šta sadrži Nutella?

Hiljadama godina se Palmino ulje koristilo u Južnoj Americi Africi i Aziji, a prije dvije decenije počelo je njegovo masovno korišćenje na svjetskom tržištu. Uglavnom se upotrebljava u industriji  hrane, ali i u proizvodnji mnogih beauty proizvoda. Iako je do sada važilo uvjerenje da je izuzetno zdravo, prema studiji Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA) iz maja prošle godine, palmino…

Pročitaj cijeli tekst..

Nesanica može biti simptom bolesti

  Nesanca u bilo kojoj dobi može da stvori ozbiljne probleme. Njeni uzroci mogu biti medicinski i ne medicinski. Ipak, kada se požalimo ljekaru da ne možemo da spavamo najčešće ne dobijemo nikakav konkretan odgovor,iako nesanica, posebno kod starijih ljudi, itekako smanjuje kvalitet života, a može prouzrokaovati ili pogoršati fizičke i emotivne poremećaje, uključujući i simptom kognitivnog gubitka. Istraživači sa…

Pročitaj cijeli tekst..

Kardiovaskularni bolesnici ne smiju ni do prodavnice

Kad se temperatura spusti ispod nule bolesnici koji imaju anginu pektoris i oni koji su nedavno preživjeli infarkt ne bi nikako smjeli da izlaze napolje, pa čak i kada se utople kapom, šalom, rukavicama. Ljekari tvrde da je za njih rizičan i odlazak do najbliže prodavnice jer hladan vazduh može da izazove anginozni bol.  Uzimanje terapije je obavezno, a iako…

Pročitaj cijeli tekst..

Seksi horoskop za 2017: Evo što vas očekuje među čaršavima

Svaki znak ima svoj seksi stil, način na koji to radi i što mu je potrebno da bi osjetio vrhunac užitka. Zvijezde otkrivaju koji će se znakovi 2017. najbolje slagati u krevetu   OVAN Uživate u lovu, vrlo ste direktni i nedvosmisleni kad upućujete poziv na avanturu, a dugo zavođenje smatrate gubitkom vremena. Privlačit će vas osobe sportske građe i…

Pročitaj cijeli tekst..

Svaka žena mora da uradi ovaj detoks: Tijelo oslobađa kiselosti, sprječava bolesti

  Prije započinjanja ove detoksikacije, potrebno je da sa ljekarom ustanovite da li vam je tijelo kiselo i da li vam je potrebna detoksikacija Ishrana je vrlo važna u održavanju povoljnog pH stanja u organizmu koje bi trebalo biti bazno, a mnoge namirnice poput jako slatke i mesne hrane zakiseljuju organizam pa su okidač za propadanje ćelija i ozbiljne bolesti….

Pročitaj cijeli tekst..

Kad dijete treba prvi put da odvedete stomatologu?

  U kom uzrastu je najbolje dijete prvi put dovesti na pregled? Dijete treba prvi put odvesti stomatologu sa tri godine, da bi se upoznalo sa stomatologom i da bi ga obučili, koliko je to moguće,da pere svoje zubiće. Javljanje tek sa tri godine je moguće ukoliko se roditelj odmah po nicanju prvog zuba konsultuje sa dr na koji način…

Pročitaj cijeli tekst..

Pobijedite grip za jedan dan!

Vlada epidemija gripa. Kija se i kašlje na sve strane, ne znate gdje vrijeba opasnost da zaradite virus. Kako se zaštititi? Ova tri jednostavna, ali efikasna i provjerena narodna recepta pomoći će vam da se izborite sa početnim simptomima prehlade i gripa, zaustaviti i spriječiti napredovanje bolesti: Ovaj napitak je prirodna zamjena za popularan Coldrex i Ferveks, koji možete napraviti…

Pročitaj cijeli tekst..

Razlike između dobre i loše ljubavne veze

Veze postaju toksične najčešće kada jedan i drugi partner imaju problem s prepoznavanjem i iskazivanjem emocija poput straha i ljutnje, kaže psihoterapeutkinja Mirta Fraisman Čobanov. U pozadini toga najčešće se kriju najveći ljudski strahovi: strah od odbijanja, neadekvatnosti i napuštanja. Emotivnu prijetnju mozak doživljava jednako kao i fizičku „Najčešće su u toksičnim vezama obje strane usvojile neadekvatne mehanizme nošenja s…

Pročitaj cijeli tekst..

Naginjanje glave tokom poljupca pokazuje nivo emocija

Zavisno od toga naginješ li glavu na lijevu ili na desnu stranu tokom poljupca, otkrivaš koliko si emotivna. Oko 80 posto muškaraca i žena naginje glavu na desnu stranu kada se ljubi. Preostalih 20 posto naginje je na lijevu stranu i ljubi se hladnije i s manje emocija. U istraživanju u kojem je učestvovalo na stotine dobrovoljaca, analizirano je ponašanje…

Pročitaj cijeli tekst..

Krem od banane protiv kašlja. 

Krem od banane je odlično prirodno sredstvo protiv učestalog kašlja. Njegova efikasnost provjerena je i u liječenju upornog  kašlja i bronhitisa. Posebno je djelotvoran kod djece, ali i kod odraslih. Ukusan je, zdrav i veoma hranljiv i blagotvorno djeluje na želudac. Priprema se veoma jednostavno. Sastojci: – 2 zrele banane – 2 supene kašike šećera – 400 ml kipuće vode…

Pročitaj cijeli tekst..

Do vitke figure bez šećera

Naučnici još uvijek tačno ne znaju kako naši organi i mozak reaguju na zaslađivače koji se sve češće koristi kao zamjena za šećer. Grupa naučnika iz Singapura vršila je zanimljivo testiranje na grupi od 30 ljudi. Pića koja su ispitanici pili bila su zaslađena  šečerom, vještačkim zaslađivačima, zaslađivačima biljnog porijekla kao što je Stevia ili voćnim šećerom. Tokom četri dana…

Pročitaj cijeli tekst..

Oprez: Konzumiranje uzgojenih školjki može da naruši zdravlje

Ljubitelji kulinarskog specijaliteta Boke – mušulja, bez posljedica po zdravlje, mogu uživati u konzumaciji 250 grama mekog tkiva školjki nedjeljno, što predstavlja oko jedan kilogram neočišćenih školjki. Ovo su pokazali rezultati istraživanja naučnog tima, čiji je član dr Milica Mandić, sa Instituta za bilogiju mora Univerziteta Crne Gore Naučni tim je analizirao moguće zdravstvene rizike koji proizilaze iz konzumacije mušulja…

Pročitaj cijeli tekst..

Koliko U Crnoj Gori ima gojazne djece?

Da li je negativni trend gojaznosti djece na globalnom nivou zahvatio i crnogorsko područje pokazaće ubrzo rezultati istraživanja naših naučnika u okviru COSI programa Svjetske zdravstvene organizacije. U ovaj program nadzora dječije gojaznosti Crna Gora je, na inicijativu Univerziteta Crne Gore, ušla prošle godine kaže doc. dr Stevo Popović, dekan Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje.   Ovim istraživanjem Crna…

Pročitaj cijeli tekst..

Riješite se peruti na potpuno prirodan način

Perut najčešče nije zdavstveni već kozmetički problem sa kojim je teško izboriti se. Uzročnik nastanka peruti je gljivica Pityrosporum ovale, koju je kao prirodnog stanovnika kože vrlo teško iskorijeniti. Perut može nastati zbog nedostatka vitamina B, tvrde vode kojom perete kosu, agresivnih preparata za kosu i zbog poremećaja u organizmu, jer je perut zajednički satelit gastrointestinalnog trakta i nervnog sistema….

Pročitaj cijeli tekst..

Čuvajte zube

Hronične periapikalne lezije (granulomi i ciste) su lokalizovane najčešće u predjelu vrha korijena zuba. O tome kako nastaju, koliko vrsta cista i granuloma postoji, kako se one liječe i koliko opasne mogu biti, za naš portal govori dr Dženad Ganjola, specijalista oralne hirurgije.     Kako nastaju granulomi i zubne ciste? Periapikalne hronične lezije – granulome najčešće prouizrokuju: bakterijski, toksični,…

Pročitaj cijeli tekst..

5 načina da vaš stomak bude ravan

Bliži se Nova godina. Već ste odabrali haljinu, kad je obučete stoji vam savršeno ali… Jedno ali sreću kvari. Vaš stomačić izgleda dvapt veće nego što biste željeli. I što sad? Odustaćete od haljine i potražiti drugi model koji će prikriti stomak? Primijenićete dijetu štetnu po zdravlje? Umjesto toga predlažemo vam pet načina da vaš stomak postane ravan i da…

Pročitaj cijeli tekst..

Idem u kupovinu, znači depresivna sam?

Iako je ustaljeno mišljenje da kupovina čak i običnih sitnica može da povrati raspoloženje, posebno ženama, naučnici misle drugačije. Oni kažu da su ljudi koji uspjeh definišu materijalnim bogastvom manje srećni od onih koji tako ne razmišljaju, i da bismo novac, ako ga imamo, trebali koristiti za kupovinu pozitivnih iskustava. Njihova ispitivanja pokazuju da kod ljudi koji kupuju materijalne stvari,…

Pročitaj cijeli tekst..

Ovo jedu Jelena i Novak Đoković

 Znamo da porodica Đoković voli zdravo da se hrani. Nole ima poseban način ishrane što je i normalno jer je najbolji  teniser na planeti i zbog stalnih turnira na kojima igra mora neprestalno da bude u top  formi,  a  Jelena izgleda tako dobro. Đokovići za doručak koji je, stručnjaci kažu najvažniji obrok u toku dana, piju sokove spremljene od nekoliko…

Pročitaj cijeli tekst..

Vitamini za ljepotu

Organizmu tokom cijele godine trebaju vitaamini,posebno vitamin C.Ako pušite ili ste pod stresom, treba vam do 2000 mg ovog vitamina dnevno. Vitaminom C posebno su bogate svježe namirnice, pa zimi više jedite kivija, jabuka, i zelenog povrća, blitve, raštana…. Vitamin C nije koristan samo za zdravlje već je poznat kao „vitamin za ljepotu“. Tajna svježe kože upravo leži u njemu…

Pročitaj cijeli tekst..

Zdravlje počinje u kuhinji

Na svijetu živi više od pola milijarde gojaznih ljudi i ta se brojka stalno uvećava. Nažalost, broj gojaznih ljudi i u Crnoj Gori iz godine u godinu raste. Raste i broj gojazne djece. To ne predstavlja samo estetski problem već  donosi  zdravstvene probleme, koji narušavaju klvalitet života  i djece i kod odraslih. Ponekad, ga naruše za cijeli život. Upozoravajući je…

Pročitaj cijeli tekst..

Najveća tajna hrono dijete

Hrono ishrana je balansiran način ishrane, koji prati rad metabolizma. Svodi se na tri glavna obroka, doručak, kao glavni obrok koji obiluje raznovrsnim namirnicama, jer predstavlja osnovni izvor energije za čitav dan, ručak i večeru. Za doručak je poželjno jesti dosta ugljenih hidrata i namirnice životinjskog porijekla. Na primer: crni hleb, šunku, proju, pitu, picu, kisjelo mlijeko, maslac… Neka vam…

Pročitaj cijeli tekst..

Vratite vitalnost organizmu

Hranom možemo vratiti vitalnost našem organizmu, preduprediti određene bolesti  i istovremeno uživati u njoj. Jedian tajna da to postignemo  leži u spremanju i upotrebi namirnica koje su nam uglavnom dostupne  promijenimo nezdravi način ishrane. Treba se samo pridržavati odreženih pravila i prihvatiti ih kao svoj stil života. Ksenija Šavrina koja je završila kurs za zdravu ishranu u Americi Što se…

Pročitaj cijeli tekst..

Koliko kalorija sagorijeva sređivanje kuće?

Pogledajte spisak koliko kalorija možete potrošiti uz svakodnevne kućne poslove u poređenju sa pojedinim treninzima… Ispostavilo se da je tajna sagorijevanja kalorija bliža nego što ste mislili. Iako su kućni poslovi uglavnom omražene aktivnosti, stručnjaci kažu da su oni jedan od načina na koji održavate kondiciju i sagorijevate kalorije.   Brisanje prozora, usisavanje i brisanje stolova vam može pomoći i…

Pročitaj cijeli tekst..

Srce traži sporiji ritam

Stariji ljudi bi trebalo bi trebalo da vježbaju često, da vježbe budu raznovrsne i da se rade umjerenim intezitetom jer se na taj način smanjuje mogućnost moždanog udara. Američki istraživači koji su analizirali prijevremenu smrt izazvanu moždanim udarom došli su do zaključka da veći rizik od iznenadne smrti imaju ljudi koji su redovno vježbali, ali je njihov intezitet vježbanja bio…

Pročitaj cijeli tekst..

Rituali koji će pomoći da lakše počnete dan

Čini vam se da se svako jutro budite sve teže i satima se razvlačite po krevetu prije nego što konačno uspijete da ustanete? Evo rješenja. Iskočite iz kreveta brzo Malo je onih koji ne vole da se prevrću po krevetu ujutro, ali sporo ustajanje nije vaš prijatelj. Ako spavate, spavajte, ali ako ste budni – ustajte odmah! Udahnite duboko Prije…

Pročitaj cijeli tekst..

Najzdravija limunada od đumbira

Sirup od đumbira sa limetom, nanom, narandžom i žalfijom idealan je zdravi napitak – hladan ili topao, sa mineralnom ili običnom vodom!  Sastojci: 500 g đumbira  300 g smeđeg šećera   0,5 l vode   limeta  narandža  nekoliko listova nane  nekoliko listova žalfije  Priprema: Đumbir oljuštite, nasjecite na tanke parčiće pa ih stavite u posudu. Dodajte šećer i vodu pa…

Pročitaj cijeli tekst..

Ne jedete meso? 7 namirnica bogatih proteinima koje možete da konzumirate kao zamjenu

Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbjegavate da jedete meso ili, konačno, želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da znate koje su to namirnice koje mogu da zamjene meso.   Proteini iz mesa su neophodni za normalno i zdravo funkcionisanje organizma i zato ako se odlučite za restriktivni princip vegetarijanske ishrane morate među svoje svakodnevne prehrambene namirnice uvrstite i…

Pročitaj cijeli tekst..

Ima nevjerovatnu moć: Kraljica jakog imuniteta, ubica bolova i virusa

Crvena rudbekija i pupavica druga su imena biljke ehinacee, koju su severnoamerički Indijanci tradicionalno koristili, zajedno s korijenom, za liječenje raznih bolesti, naročito rana, povreda, infekcija i upalnih stanja organizma. Ova biljka sadrži eterična ulja, cinarin, alkilamid, fenoli, betain, apigenin, ehinokozid, polisaharidi, borneol, ehinacin, resin, luteolin, poliacetilen, kvercetin, kiseline palmatnska, cikorijska, kaven, hlorogenska, inulin, vitamin C, bakar, gvožđe, jod, sumpor,…

Pročitaj cijeli tekst..

Ovo vam se događa? Možda vam je srce u opasnosti

Mučite se da zakopčate poslednje dugme na košulji? Nemojte odmah da paničite, ali problem može da bude veći od estetskog! Naime, istraživanje sprobedeno na univerzitetu u Brazilu pokazalo je da su osobe sa većim obimom vrata u većem riziku za dobijanje srčanih oboljenja, a ovo se naročito odnosi na muškarce, piše Men’s Health.com. Prosječan obim vrata muškarca je 38 cm, a…

Pročitaj cijeli tekst..

Dovoljna vam je samo jedna namirnica da se zauvijek riješite hemoroida

  Jabukovo sirće je osnovni sastojak mnogih domaćih ljekova. Ova ljekovita namirnica vam može pomoći i kod hemoroida, i spoljašnjih i unutrašnjih. Za ublažavanje hemoroida, jednostavno natopite komadić vate u jabukovo sirće, stavite naspoljašnje hemoroide i držite oko pola sata. Ponavljajte tretman dok ne osjetite poboljšanje. Pored ovog načina tretiranja hemoroida, trebalo bi da jedete tečniju hranu, a da izbjegavate…

Pročitaj cijeli tekst..

Ovo je ubedljivo najveći izvor zdravlja i energije: Neverovatno šta radi sa vašim organizmom

Ako želite da se brzo zasitite i pritom sačuvate vitku liniju, jedite kelerabu, savetuju nutricionisti. Ovo izuzetno zdravo, niskokalorično povrće obiluje biljnim vlaknima koja obezbeđuju duži osjećaj sitosti i podstiče varenje, zbog čega se posebno preporučuje onima koji žele da se oslobode viška kilograma. Keleraba je odličan izvor vitamina C (62 miligrama u 100 grama), pa samim tim jača imunitet,…

Pročitaj cijeli tekst..

Tokom sedam dana reguliše pritisak, smanjuje holesterol: Lijek koji s razlogom zovu čudo

Zahvaljujući ovom receptu smanjiće vam se krvni pritisak, ali i visok holesterol. Sve što trebate da učinite jest da koristite ovaj lijek tokom sedam dana dana i rezultati će vas zaprepastiti. Nedavna studija objavljena u časopisu „Cancer Causes and Control“ ustanovila je kako među američkim Amišima gotovo uopšte nema slučajeva raka i da su oni najzdraviji ljudi u Americi. Osim…

Pročitaj cijeli tekst..

Ove 3 namirnice su najveći čuvari vaših kostiju i zaštita od osteoporoze

Da biste spriječili osteoporozu, jako je važno da redovno vježbate i pazite na svoju ishranu još u ranom dobu. U periodu adolescencije je jako važno da mladi ljudi budu fizički aktivni jer to pospješuje rast i razvoj kostiju. Međutim, takođe je važno da unosite ove tri namirnice koje su jako dobre za zdrave i jake kosti: Brokoli je najbolji sirov…

Pročitaj cijeli tekst..

Vježbe istezanja

Vježbe za istezanje imaju dvostruko pozitivno djelovanje na vaše tijelo. Prvo – one predstavljaju svojevrstan oblik zagrijevanja vaših mišića i pripremaju ih za intezivniji oblik vježbanja, a istovremeno i pospješuju neophodnu elastičnost vaših mišića. Zato, prije nego što započnete bilo koji zahtijevan i naporan trening, prvo istezanjem pripremite svoje mišiće, i na isti način i završite trening. Prilikom vježbi istezanja obratite…

Pročitaj cijeli tekst..

Bolove koje ne smijete ignorisati

Stručnjaci upozoravaju na sedam vrsta bola koje ne biste smjeli da ignorišete: Bol u grudima Kad bi ljudi bolje razumjeli suptilne znakove koje odašilje naše srce, mogli bi izbeći niz ozbiljnih problema. Studije su pokazale da žene osjećaju raznolikije simptome srčanog udara nego muškarci. Postoje tri univerzalna upozorenja da nešto nije kako treba, a osjećaju ih i muškarci i žene….

Pročitaj cijeli tekst..

Počnite sa mršavljenjem

Svako ko se bori sa viškom kilograma zna koliko je teško izgubiti taj višak uprkos savjetima koji stižu sa svih strana. Kako ne biste gubili vrijeme na raznorazne dijete i uz to narušili svoje zdravlje, izdvajamo pet ključnih stvari koje treba da promijenite kako biste lako došli do svog cilja. Ovsena kaša Osim što je zdrava, ovsena kaša će vas…

Pročitaj cijeli tekst..

Faktori koji povećavaju rizik od raka dojke

Rak dojke je uzrok smrti za oko dvadeset i dva odsto žena. Stopu preživljavanja određuje dijagnoza i tip raka. Rak dojke se može genetski naslijediti, nastati usljed neodgovarajućeg stila života ili nekih drugih oboljenja. Najvažnije je da znate koji faktori mogu da dovedu do toga. 1.Genetika i porodična istorija bolesti Možete biti genetski predodređeni za dobijanje raka dojke ukoliko je…

Pročitaj cijeli tekst..