Jelena Šćepanović dugo nije bila u medijima: Sada je pokazala momka i svi kažu- “Savršen ste par”

Nekadašnja manekenka, a sada uspješna preduzetnica Jelena Šćepanović, rijetko se pojavljuje na gradskim dešavanjima.

Vodi miran život daleko od očiju javnosti, a osim što se posvetila biznisu, Jelena uživa i u ljubavi.

Ona se nedavbo pohvalila da uživa u pažnji svog izabranika, kojeg je uspješno neko vrijeme držala od znatižljnih očiju.

jelena šćepanović uživa sa dečkom u splitu

Ako je suditi po instagram forografijama, momak plijeni ljepotom i savršenim osmijehom, a Jelena se pored njega osjeća kao princeza.

Jelena Šćepanović ne skida osmijeh pored novog dečka

“Savršen ste par. Prelijepi”, samo su neki od kmenatara na račun Jelene i njenog dečka.

Inače, kada su Jelenu ranije pitali bez čega ne može, lijepa Nikšićanka je odgovorila:

– Bez ljubavi i pažnje.

M.N.

pročitaj više

Raspored rada Doma zdravlja Glavnog grada u periodu praznika

U Domu zdravlja Glavnog grada, za vrijeme Vaskršnjih praznika, građanima će se pružati zdravstvena zaštita u objektima “Blok V”, “Nova Varoš”,”Konik”, “Tuzi” i “Zeta”, saopštila je ta zdravstvena ustanova.

“Izabrani doktor za odrasle će raditi u zdravstevnim objektima: “Blok V”, “Nova Varoš” i “Konik”, od 07 do 21 h. Izabrani doktor za odrasle u zdravstvenim objektima “Tuzi” I “Zeta” će raditi u dane praznika od 7 do 14h. Izabrani doktor za djecu će raditi u zdravstvenom objektu “Nova Varoš” u kontinuitetu, 24 h dnevno”, navodi se u saopštenju Doma zdravlja Podgorica.

Iz ustanove navode da zdravstvene usluge, u Covid centrima Izabranog doktora za odrasle ZO” Donja Gorica” i Izabranog doktora za djecu ZO “Tološi” će se pružati u vremenu od 10 do 17h. Uzorkovanje laboratorijskih nalaza za Covid pacijente će se vršiti u Covid ambulantama takođe u vremenu od 10-17h.

Napominju da će  snimanje Rtg pluća za Covid pacijente vršiti ZO “Stari aerodrom” u periodu od 10 do 12h za vrijeme praznika .

“Centar za laboratorijsku dijagnostiku u zdravstvenom objektu “Blok V” će raditi od 07 do 21 h. Jedinica za patronažu će raditi po ustaljenom rasporedu, tako da će se i tokom praznika nalozi primati u zdravstvenim objektima” Blok V” i “Konik, u periodu od 07 do 19 h, dok će se terapija, po nalogu Izabranog doktora, u stanu pacijenata davati svakog dana, od 07 do 19 h”, zaključuju iz te zdravstvene ustanove.

pročitaj više

Top pet bluzi za proljeće

Otkrivamo vam kojih pet bluza morate nabaviti ove sezone!

Košulja na kopčanje:
Posebno kada dođe ljeto, neophodna nam je lagana košulja na kopčanje sa dugim rukavima. Kada kupujete košulju obratite pažnju da ona bude od pamuka, a odaberite spektar boja koji izgleda odlično na osunčanoj koži.

Majica od lana
Čini se da nikada ne možemo imati previše bluza ili majica od lana. Lan je prirodan, odličan materijal za tople dane, a ove sezone nabavite laganu bluzu od lana u neutralnim tonovima koju ćete lako kombinovati sa ostatkom vaše odjeće.

Rupičasta bluza
Proljeće i ljeto su idealne sezone da nosite rupičaste bluze. Odaberite laganu rupičastu tuniku, ili kraću majicu u pastelnoj boji koja je svestrana. Zaista ima tako mnogo načina da nosite rupičaste odjevne komade tokom toplih dana.

Klasična muška košulja
Bilo da je predimenzionirana ili prati vašu siluetu, muška košulja je veliki trend ove sezone. Ukoliko je duža, možete je nositi kao haljinu sa pojasom u struku.

Majica bez rukava
Majice bez rukava su odlične za proljeće i ljeto. Možete ih nositi ispod sakoa u klimatizovanim kancelarijama ili samo njih kada je toplo napolju.

(zenskimagazin.rs)

pročitaj više

Šta se dešava sa vašim tijelom ako nemate dovoljno vitamina

Iako stručnjaci preporučuju da odrasli ciljaju na 600 IU vitamina dnevno, on se nalazi u samo uskom izboru namirnica kao što su masna riba, jaja, gljive, obogaćeno mlijeko i žitarice, što otežava postizanje preporučene količine samo prehranom.

Umjesto toga, većina ljudi ga dobije direktnim izlaganjem kože prirodnoj sunčevoj svjetlosti ili putem dodataka prehrani. Međutim, mnogi ljudi se i dalje bore da unose dovoljno vitamina D na dnevnoj bazi.

U stvari, široko citirana studija iz 2011. objavljena u časopisu Nutrition Research izvještava da 42 posto odraslih u SAD ima manjak vitamina D i iako je to čest problem, posljedice mogu biti zabrinjavajuće.

Vaše kosti mogu oslabiti

Jedan od najčešćih simptoma nedostatka vitamina D su grčevi u mišićima ili slabost mišića.

“Nedostatak vitamina D može dovesti do gubitka mišićne mase i snage, što rezultira slabošću mišića. To je zato što vitamin D reguliše homeostazu kalcija, što je neophodno za pravilnu kontrakciju i opuštanje mišića”, objašnjava Denise Pate, ljekar sa medicinskim uredima Manhattana.

Erika Aragona, doktor medicine, ljekar porodične medicine i stručnjak za wellness za BioShell, kaže da je to zato što je vitamin neophodan za vaše tijelo da apsorbuje kalcijum i fosfor.

“Ako vam nivo kalcijuma padne, vaše tijelo može pokušati nadoknaditi tako što će povećati svoju funkciju druge žlijezde, paratiroidne žlijezde, pokušavajući izbalansirati nizak kalcijum. Kada su ovi nivoi abnormalni, a vaše tijelo primijeti hronično nizak nivo kalcijuma i visok nivo paratiroidnog hormona, možete osjetiti nekoliko simptoma. U konačnom, to može dovesti do povećana incidencije povreda pri padu – posebno kod starijih osoba”, dodaje Pate.

Možda ste pod većim rizikom od depresije

Aragona kaže da oni s nedostatkom ovog određenog vitamina mogu biti izloženi većem riziku od depresije, iako napominje da su studije koje sugeriraju da su toliko prestale da se utvrdi uzročnost.

“Direktna veza još nije poznata, ali postoji nekoliko različitih teorija. Jedna je da ljudi koji već pate od mentalnog zdravlja mogu biti povučeniji, umorniji i manje je vjerovatno da će izaći napolje i biti izloženi suncu. Jedite dobro izbalansirane obroke koji sadrže dovoljno vitamina D. Druga teorija je da nizak vitamin D uzrokuje lošu apsorpciju mnogo više nutrijenata od samo kalcijuma, a kako se pohranjenost povećava, mogu se povećati i poremećaji raspoloženja”, dodaje ona.

Možda ste pod većim rizikom od određenih bolesti

Osim što je ključan za održavanje zdravih kostiju, mišića i zuba, Pate ističe da je nedostatak vitamina D povezan s nekoliko kroničnih bolesti. Konkretno, studija iz 2017. objavljena u medicinskom časopisu Aging and Disease pokazala je da nedostatak vitamina D igra ulogu u razvoju i napredovanju nekoliko hroničnih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i određeni karcinomi.

Vaš imuni sistem takođe može patiti, kaže Pate.

“Vitamin D je neophodan za regulaciju imunološkog sistema i promoviranje imunološke funkcije. Pokazalo se da vitamin ima imunomodulatorna svojstva, a njegov nedostatak je povezan s povećanim rizikom od autoimunih bolesti i infekcija”, dodaje ona.

klix.ba

pročitaj više

Dior kreira masku protiv starenja: Za deset minuta do blistave kože

Luksuzni brend Dior pridružuje se francuskom stručnjaku za LED tehnologiju Lucibel povodom kreiranja LED maski protiv starenja pod nazivom “Dior Skin Light”.

LED masku je dizajnirao Olivije Lapidus, koji je radio na inovativnom tekstilu, posebno na tkaninama koje se odnose na svjetlost. Njihovo partnerstvo počelo je u julu 2022. zasnovano na maski protiv starenja futurističkog izgleda.

Maska se prodaje za 4.000 eura

Francuska kuća, u vlasništvu LVMH kompanije, upravo je lansirala “Dior Skin Light”, LED masku protiv starenja. Predstavljena u spa centru Dior Cheval Blanc u Parizu, maska koja se prodaje za 4.000 eura, sada je dostupna na sajtu brenda Dior, u spa centrima luksuznog brenda kao i u Dior buticima, posebno u Parizu, Londonu, Ženevi i Oslu, prenosi Avaz.

Zahvaljujući svojoj fotobiomodulacionoj tehnologiji, koja koristi crveno svijetlo da stimuliše ćelije kože, “Dior Skin Light” je dizajnirana da podmladi kožu, stimulišući proizvodnju kolagena i elastina.

“Za samo dvanaest minuta, LED diode djeluju na crvenilo, pore i serum za blistavu, zategnutu i ​​zaglađenu kožu”, obećava Dior.

pročitaj više

Dominacija zgodne Crnogorke u Moskvi: Ivana zasjenila Miloša Bikovića na crvenom tepihu

“Izazov”, prvi film u istoriji koji je sniman u svemiru, sinoć je doživio premijeru u Moskvi.

U glavnim ulogama su Julija PeresiljdMiloš BikovićVladimir MaškovOleg NovickijAnton ŠkaplerovPjotr DubrovJelena Valjuškina, a većina aktera filma pojavila se na crvenom tepihu prije premijere.

Biković je bio u društvu djevojke, Baranke Ivane Malić.

Sudeći po fotografijama i snimcima sa društvenih mreža, zgodna Crnogorka s razlogom je zaslužila aplauze tamošnje publike i okupljenih fotografa, pošto je zablistala u uskoj crnoj haljini i demonstrirala raskošnu ljepotu kojom je zasjenila čak i uvijek dotjeranog glumca.

Fotigrafiju pogledajte na linku OVDJE

pročitaj više

Iz radionice “Kreiraj sam” nam predlažu kako da ukrasimo jaja za Vaskrs

Pravoslavni hrišćani u više od 60 zemalja svijeta, uključujući i nas, slave Vaskrs ili Uskrs, kojim se proslavlja vaskrsenje Hristovo.

To je najveći i najradosniji hrišćanski praznik, jer suština hrišćanskog učenja označava Hristovo vaskrsnuće iz mrtvih kao pobjedu vjere i života nad smrću.

Priroda se budi; Foto: Stefan Jovanović

Uskršnji ukrasi, odnosno uskršnja dekoracija enterijera, predstavlja značajan ritual u većini porodica i sigurno želite da vam prostor u kome živite zablista uoči Vaskrsa.

Kreativna radionica “Kreiraj sam” (instagram profil pogledajte OVDJE) se potrudila da vam donese neke ideje kako da ukrasite jaja i napravite dekupaž koji nikog neće ostaviti ravnodušnim.

Evo nekoliko ideja Jovane Jovanović iz radionice “Kreiraj sam” koja će vam pomoći da i vi u petak zablistate sa jajima.

Pišite nam kako vam se dopadaju jaja?

M.N.

pročitaj više