Kotorske zimske karnevalske fešte: grupa„Karampana“ osvojila prvu nagradu žirija i nagradu publike

U okviru Tradicionalnih zimskih kotorskih karnevalskih fešti sinoć je u Poslovnom centru „Vukšić“ održan veliki maskenbal. Ove godine prijavio se veliki broj fantastičnih pojedinačnih i grupnih maski tako da su i žiri i publika imali veoma težak zadatak da izaberu najbolje i najoriginalnije.Fond nagrada iznosio je 3.800 eura U kategoriji pojedinačnih maski, treće mjesto i 200 eura  pripalo je maski pod nazivom VRIJEME JE ZA IGRU.Drugo mjesto i 300 eura osvojila je maska PEPELJUGA,  a prvo mjesto i 500 eura – MANITE FUNGINEU kategoriji grupnih maski, treće mjesto i 500 eura osvojila je maska pod nazivom KARAMBOL karnevalske grupe MLADI FEŠTAĐUNI. Drugo mjesto u kategoriji grupnih maski i 700 eura osvojila je karnevalska grupa ZA DEŠPET sa maskom ZODIJAK.  A što se tiče prvog mjesta, i publika i žiri glasali su jednako, pa je 900 eura od strane žirija i 800 eura od strane publike pripalo karnevalskoj grupi KARAMPANA sa maskom PEŠKARIJA.  Žiri u sastavu: Bojan Usanović-predsjednik i članice: Vlasta Mandić, Mira Koh, Dušica Ivetić i Radmila Beća Radulović odlučio je da dodjeli i specijalne nagrade i to maskama KOTORSKI ORIĐINALI, SEX BOMBE i HOBOTNICA.Za dobar štimung na maskenbalu pobrinuli su se klapa ASA VOĆE i ANSAMBL TOĆ.Karnevalske fešte završavaju 3.marta velikom karnevalskom povorkom, suđenjem i spaljivanjem karnevala i koncertima VIS TETRA, ANSAMBLA TOĆ i CRVENE JABUKE.Organizator Zimskih kotorskih karnevalskih fešti je JU Kulturni centar „Nikola Đurković“ Kotor, suorganizaror Turistička organizacija, a pokrovitelj Opština Kotor.

Foto: To Kotor

pročitaj više

Zabrinjavajuće: Od 140 škola samo 15 ispunilo procedure u vezi vršnjačkog nasilja

Od 140 crnogorskih osnovnih i srednjih škola, koje su dostavile izvještaje Zavodu za školstvo, u samo 15 su timovi za borbu protiv vršnjačkog nasilja radili svoj posao kako je propisano.

To je saopštio Radoje Novović, načelnik Odsjeka za istraživanje i razvoj Zavoda za školstvo gostujući u emisiji Boje jutra TV Vijesti.

On je upozorio da škole ne rade dovoljno na prevenciji, ali ni na suzbijanju vršnjačkog nasilja, o čemu svjedoče podaci iz izvještaja.

„Kada smo prvi put analizirali izvještaje školskih timova uopšte nismo bili zadovoljni kako to izgleda. Zatim smo organizovali savjetovanje sa predstavnicima školskih timova, odnosno stručnim saradnicima i nešto malo je poboljšano stanje. Ipak moramo priznati da situacija nije sjajna, moramo to priznati i po tom pitanju mora mnogo više da se radi“, istakao je Novović.

On je kazao da čak 125 od 140 škola nije ispunilo ono što propisuje uputstvo za postupanje u slučajevima nasilja, i  naveo da odgovornost direktora sada utvrđuje školski odbor,uključujući i dio  kada se govori o postupanjima koja se tiču vršnjačkog nasilja.

„Škole moraju mnogo bolje da rade. Na početku školske godine moraju da sprovedu istraživanje da utvrde koliko nasilja ima u toj školi, da jasno definišu pravila protiv vršnjačkog nasilja, da u tome participiraju učenici i da budu istaknuta u svakoj prostoriji na vidljivom mjestu. Obaveza je da škola sprovodi vršnjačku edukaciju, da ima kutiju povjerenja i da Tim mnogo efikasnije radi. Dežurstvo nastavnika mora da bude maksimalno, kada bi to bilo maksimalno organizovano mnogo manje bi bilo vršnjačkog nasilja. Nažalost, nije situacija sjajna, moramo to priznati i po tom pitanju mora mnogo više da se radi“, istakao je Novović.

Prema njegovim riječima, od početka školske godine, prema podacima MEIS-a, bilo je oko 90 slučajeva nasilja u školama koji su procesuirani. Naveo je da ih je u srednjim školama bilo oko 27, u osnovnim oko 45, dok je dvadesetak slučajeva nasilja koje ne spada u kategoriju vršnjačkog. Pojasnio je da u to spadaju neki incidenti i tuče, koje takođe treba podvrgnuti vaspitnoj proceduri ili eventualno krivičnoj.

„Škole su obavezne da dostavljaju informacionom odsjeku Ministarstva te podatke. Lično mislim da toga ima mnogo više, jer po istraživanjima koje smo sprovodili najzastupljenije je emocionalno ili verbalno nasilje, socijalna izolacija, cyber nasilje, pa tek onda fizičko. Moje lično uvjerenje je da se dosta tih slučajeva ne prijavljuje. I ove brojke su alarm za društvo. Onoga ko trpi neku vrstu nasilja ne zanima koliko je slučajeva u Crnoj Gori“, smatra Novović.

On je saopštio da je, kako je i bilo planirano, povećan broj školskih pedagoga i psihologa. Ipak, kako navodi Novović, to ne može riješiti problem vršnjačkog nasilja.

„Možemo ih dovesti i po pet, šest, ali oni nemaju čarobni štapić, već mora sistemski da se djeluje. Prvenstveno škola mora sistemski da djeluje. Na osnovu istraživanja koje smo sproveli smo napravili smjernice. Te smjernice kako škola treba da djeluje odnose se na dva pravca. Jedan se odnosi na sve nastavnike i školu u cjelini, a drugi na pojedince, odnosno djecu koja trpe i vrše nasilje. Imali smo i savjetovanje i to je predstavljeno svim direktorima i stručnim saradnicima prošle godine. Moram reći da smo razočarani odzivom, pojavilo se samo nekih 30 odsto dirtektora i 50 odsto stručnih saradnika“, rekao je Novović.

On je rekao i da su tadašnjem ministru uputili izvještaj tim povodom, ali  da Zavod nije inspekcija .

„Mi smo savjetodavna stručna institucija, ali smo razočarani odzivom. Interesantno da neki direktori i stručni radnici, onda kad se desi neko nasilje u njihovoj školi, traže od nas da mi riješimo problem. Spoljna intervencija nema nikakvog efekta“, ističe Novović.

Socijalna radnica udruženja Roditelji Lepa Žunjić podsjetila je da kada se generalno govori o nasilju među djecom treba sagledati cijeli sistem.

„Svi ti slučajevi su vrlo slični. Neko vrijeme to traje, škola i socijalni sistem nešto rade, priča se o tome… Međutim, kakva je poruka djeci, šta sistem radi. Slučajevi se završe na isti ili sličan način i mi se vrtimo u krug. Djeca znaju šta će se desiti ali to ipak rade. Mi znamo što ćemo uraditi, na kraju su to iste mjere, a te mjere su kazna djeci. Nikako da naučimo da nešto treba da mijenjamo. A ove brojke su mnogo manje od realnog stanja… Nama djeca vrlo jasno poručuju da njima nije dobro. Treba mijenjati sistem“, naglasila je Žunjić.

Prema podacima Ministarstva prosvjete, u ovoj školskoj godini SOS linija za prijavu vršnjačkog nasilja imala je samo šest poziva. Novović kaže da linija vjerovatno ima svoju ulogu ako škola ne preduzme ništa, pa se jave roditelji ili djeca da im neko pomogne jer trpe i alarmantno je.

„Škola mora da stvori klimu prihvaćenosti svakog učenika u toj školi, da se vaspitna funkcija tako razvija i da bude jasna organizacija“, ocjenjuje Novović.

Govoreći o počiniocima vršnjačkog nasilja, Žunjić je navela da se niko u suštini nije pozabavio tom djecom kao osobama.

„Mi ih pravimo problemima…On je to uradio i snosiće posljedice i određenu odgovornost, ali moramo je snositi prije svega svi mi – porodica iz koje dijete dolazi, obrazovni sistem… Kada im pokažemo da mi kao odrasli snosimo odgovornost onda ćemo pozvati i njih na odgovornost. Sad je licemjerno, jer na kraju kažnjavamo samo djecu. Nije toj djeci strana kazna, mi znamo da dijete koje čini nasilje vrlo dobro zna da će biti kažnjeno. Njemu kazna nije strana“, navela je Žunjić.

Novović smatra da ipak ne treba svu odgovornost prebacivati na školu, već je odgovorno čitavo društvo.

TV Vijesti/tvbudva

pročitaj više

U Kliničkom centru nove dijagnostičke procedure iz oblasti nuklearnekardiologije

U Centru za nuklearnu medicinu Instituta za onkologiju Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) uvedene su nove dijagnostičke procedure iz oblasti nuklearne kardiologije. U pitanju su 99mTc-MIBI SPECT perfuziona scintigrafija miokarda u miru (test na vijabilnost), kao i 99mTc-PYP scintigrafija srca kod sumnje na ATTR (transtiretinsku) amiloidozu.
Test na vijabilnost je visoko senzitivna nuklearno medicinska tehnika koja omogućava procjenu srčane perfuzije u miru, kao i očuvanosti ćelijske membrane srčanih ćelija, što ima veliki značaj kod pacijenata koji su imali infarkt miokarda i kandidati su za revaskularizaciju srca. Procjena vijabilnosti srčanog mišića je pored ostalih kardioloških tehnika od velikog značaja u donošenju odluke o ovoj vrsti operacije. Pored procjene perfuzije i vijabilnosti srčanog mišića, ovom tehnikom je moguće procijeniti i funkcionalne parametre lijeve komore srca (ejekcionu frakciju, end-sistolni i end- dijastolni volumen srca). Ova nuklearna medicinska tehnika je, pored toga što je visoko osjetljiva, i potpuno bezbjedna za pacijente.

Druga nova nuklearno medicinska metoda u Centru za nuklearnu medicinu -Scintigrafija srca kod sumnje na ATTR (transtiretinsku) amiloidozu, ima neprocjenjiv značaj u ranom otkrivanju ovog rijetkog, progresivnog i genetskog oboljenja koje je uslovljeno genskim mutacijama. Ovom nuklearno-medicinskom tehnikom se vrši snimanje pacijenata i kvantifikacija nakupljanja radiofarmaka (99mTc-PYP) u srčanom mišiću. Metoda ima izrazito visoku senzitivnost za rano dokazivanje ovog oboljenja, što je od presudnog značaja za pravovremeno liječenje ove grupe pacijenata.

pročitaj više

Oprezno sa paracetamolom

Donedavno se smatralo da je Paracetamol siguran lijek za pacijente s visokim krvnim pritiskom. Međutim, studija iz 2022. pokazala je da dugotrajno korišćenje paracetamola može povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara među osobama s hipertenzijom.

Učinak na krvni pritisak sličan je učinku nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), poput ibuprofena, rekli su istraživači.

Kao dio studije koju je sproveo tim sa Univerziteta u Edinburghu, 110 pacijenata koji se liječe od visokog krvnog pritiska dobijalo je ili jedan gram paracetamola četiri puta dnevno ili odgovarajući placebo tokom dvije nedjelje. Četiri grama paracetamola dnevno rutinski je propisana doza kod bolesnika sa hroničnom boli. Svi pacijenti su primili oba tretmana. Oni kojima je propisan paracetamol zabilježili su značajan porast krvnog pritiska u poređenju sa onima koji su uzimali placebo.

Profesor James Dear, voditelj kliničke farmakologije na Univerzitetu u Edinburghu, objasnio je: “Ova studija jasno pokazuje da paracetamol, najkorišteniji lijek u svijetu, povećava krvni pritisak, jedan od najvažnijih činilaca rizika za srčani i moždani udar.”

Profesor Dear je rekao da bi liječnici i pacijenti trebali zajedno razmotriti rizike u odnosu na koristi, posebno kada su pacijenti u opasnosti od kardiovaskularnih bolesti. “Ukratko, pokazali smo da dvonedjeljno liječenje paracetamolom povećava krvni pritisak kod pacijenata koji imaju hipertenziju, rekao je Dear.

net.magazin.hr

pročitaj više

Dva zemljotresa u regionu uznemirila građane

Zemljotresi koji su danas pogodili države u našem regionu, prema pretraživanju na internetu, zabrinuli su  građane.

Prvi zemljotres zabilježen je u Albaniji i bio je jačine 3,5 stepeni po Rirhteru.

Prema izvještajima potres se dogodio na 45 kilometara od Elbasana u 9.55 časova na dubini od 13 kilometara.

Za sada, nema informacija o žrtvama ili materijalnoj šteti.

Drugi zemljotres koji se jutros dogodio zabrinuo je seizmologe jer se dogodio u Jadranskom moru.

Potres jačine 4,8 stepeni zabiljeležen je na 94 kilometra jugozapadno od Dubrovnika, a 104 kilometra severoistočno od Barija, te 150 kilometara jugozapadno od Podgorice.

Zemljotres na dubini od 10 kilometara zabrinuo je seizmologe zbog potencijalnog cunamija, ali trenutno nema vijesti o mogućem ishodu potresa prenosi espreso.co.rs

pročitaj više

Najtužnija ljubavna priča Holivuda

U trenutku kad su počeli da se zabavljaju, on je već bio zvijezda, a ona mladi talenat. Džon Kazale je od Meril Strip  bio stariji je stariji 14 godina a od trenutka kad su se upoznali među njima se rodila snažna energija kakva se rijetko srijeće među parovima. Ljubav koja je isijavala iz njihovog odnosa ni teška bolest nije mogla poremetiti.

Džon Kazale, za koga je Al Paćino sa kojim je glumio u filmu “Kum” govorio “Sve što znam o glumi, naučio sam od njega. 1977. je otišao na pregled. Meril ga je pratila. Bili su zajedno kada im je ljekar u ordinaciji saopštio da Džon boluje od raka pluća. Bolest je bila u završnoj fazi i niko više nije mogao da mu pomogne.

Ostalo je zabilježeno da su nakon što im je ljekar to saopštio oboje na moment bili kao skamenjeni, bez riječi, a onda se Meril trgnula i upitala Džona „ Gdje ćemo na večeru?“

Od tog trenutka pa sve do njegove smrti jedna od navećih svjetskih glumica je pokazala nevjerovatnu snagu i posvećenost kakva se rijetko srijeće i koju i danas Holivud pamti

Ni jednog trenutka nije dala da bilo ko oko nje osjeti tugu koju je nosila.Činila je sve da pomogne čovjeku koga je voljela.

“Moj voljeni je teško bolestan i s vremena na vrijeme je u bolnici, kao sad. Divno se brinu o njemu i ja dajem sve od sebe da ne smetam okolo kršeći ruke, ali konstantno brinem i konstantno se pretvaram da sam vedra, što me mentalno, fizički i emotivno iscrpljuje više nego bilo šta u mom životu”, povjerila se Strip u pismu koje je poslala svom profesoru drame sa Jejla.

Nakon što je saznao za tešku bolest Kazale je otkazao učešće u svim projektima u kojima je bio angažovan. Da bi finansijski pomogla njegovo liječenje Meril je prihvatila ulogu u miniseriji “Holokaust” koja joj je kasnije donijela Emi nominaciju. Kada se poslije dva mjeseca snimanja u Australiji vratila u Ameriku Džon je izgledao lošije nego priej. Iako je puno radila Meril je odlučila da prekine sve poslove i ona i Džon su nestali na pet meseci. Oboje su znali da imaju ograničeno v rijeme i željeli su da što više budu zajedno.

Početkom marta 1978. Džon Kazale je primljen u bolnicu, a u noći 12. marta doktor je rekao Meril koja se nije odbvajala od njega da je kraj.

Nije mogla da prihvati njegovu smrt. Bacila se na njegovo tijelo i svom snagom pesnicama udarala njegove grudi gušeći se u jecajima. A onda je na jedan jedini tren Džon poslednji put otvorio oči i slabim glasom rekao: “U redu je, Meril, u redu je”. Sklopio je oči i umro.

Te iste godine Meril je osvojila Emi za “Holokaust”, Oskar nominaciju za “Lov na jelene” i dobila ulogu u “Kramer protiv Kramera” koja će joj donijeti prvu nagradu Akademije.

pročitaj više

Ovo je može biti sgnal da nešto nije u redu sa vašim zdravljem

Spavanje generalno donosi niz zdravstvenih koristi, ali pretjerivanje je povezano sa zdravstvenim rizicima i može ukazivati na neko stanje. Spavanje je ključno za naše mentalno i fizičko zdravlje i kvalitet života.

Pravilan san ne samo da vas ostavlja osvježenim i spremnim za dan, već poboljšava koncentraciju, pomaže srcu i krvnim sudovima, promoviše zdravu ravnotežu hormona gladi i pomaže imunološkom sistemu. Za većinu ljudi, sedam do devet sati sna svake noći je dovoljno, iako vaše godine, nivo aktivnosti i zdravlje mogu pomeriti taj broj u oba smjera piše Everyday Health.

I dok je nedostatak sna široko rasprostranjen problem, previše spavanja takođe može biti razlog za zabrinutost. Fondacija za spavanje definiše pretjerano spavanje kao spavanje više od devet sati u periodu od 24 sata.

Pod ovim se ne podrazumijevju dani kada imate period oporavka ili ako se vaše tijelo recimo borilo protiv prehlade. U tim slučajevima, prekomjerno spavanje je normalno.

Ako se samo kasno budite samo da biste nadoknadili san, to se zove san za oporavak. Ali kada to radite uobičajeno i spavate više od osam ili devet sati svakog dana, to bi bilo pretjerano spavanje. Prekomjerno spavanje obično ukazuje da se nešto drugo dešava u našem organizmu.

Pretjerano spavanje je više simptom nego dijagnoza – kaže Safia Kan specijalista za poremećaje spavanja i docent na odjeljenju porodične i društvene medicine u Dalasu, za Everyday Health.

Naravno, spavanje više od devet sati u toku noći nije uvijek razlog za zabrinutost. Nekim ljudima je prirodno potrebno više sna nego drugima. Trebalo bi uvijek u obzir uzeti širu sliku.

Blic.zena

pročitaj više

Klinički centar Crne Gore: Novi aparati za izvođenje svih modaliteta elektro i ultrazvučne terapije

Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju (CFMiR) Kliničkog centra Crne Gore (KCCG), dobio je šest najsavremenijih aparata Sonopuls 492 ukupne vrijednosti blizu 24.000€, za koje su sredstva obezbijeđena iz budžeta. U pitanju su kombinovani aparati koji pored toga što omogućavaju primjenu ultrazvučne i elektroterapije, imaju mogućnost kombinovane terapije, odnosno,

istovremeno primjenu i ultrazvučne i elektroterapije. Ovi aparati su, takođe prenosivi što omogućava njihovu primjenu ne samo u ambulanti već i na
odjeljenjima za hospitalne pacijente.

Aparati koje je do sada koristio CFMiR bili su u upotrebi od 18 do 25 godina.


pročitaj više

3 fraze koje zvuče kao izraz ljubavi i brige , a u stvari su sredstvo MANIPULACIJE

Stručnjaci kažu da se iza ove 3 fraze koje se često izgovaraju i zvuče kao dobronamjerna briga,u stvari krije manipulacija.

Evo tih fraza:

1. “RADIM OVO ZA TVOJE DOBRO”

Ovu frazu često govore roditelji djeci ali ma kome da je upućena može da bude paravan za manipulaciju. Iako zvuči kao oblik ljubavi, to je način da vas natJeraju da prihvatite ono što rade tvrdeći da je to u vašu korist.

Da li vam je neko ovo ikada rekao? Ako jeste, budite oprezni jer to može biti znak da neko prilično manipuliše vama.

2) “POSLIJE SVEGA ŠTO SAM UČINIO ZA TEBE, OVAKO MI VRAĆAŠ”

Manipulator samo cilja na vašu ranjivosti i želi da izazove osjećaj krivice kod vas kako bi vas naveo da pristanete na njegove/njene nerazumne zahtjeve.

3) ” OČEKIVAO/LA SAM VIŠE OD TEBE”

Prekor poslije koga se niko ne osjeća dobro. Manipulatori ovom rečenicom samo žele da kod vas izazovu osjećaj manje vrijednosti kako bi vas podstakli da budete onakvi kakvi oni žele.

Lako je shvatiti zašto ove fraze djeluje kao motivacija, ali u stvarnosti, to je samo još jedan način a vas neko kontroliše.

Izvor/Sensa.mondo.rs/Foto: Freepic

pročitaj više

U KIC-u“Budo Tomović” počela revija “Ljubav na filmu” VIII

Osmu godinu zaredom, tradicionalno u februaru, filmski program KIC-a“Budo Tomović” organizuje reviju “Ljubav na filmu” povodom Dana zaljubljenih.Od 19. do 21.februara ljubitelji ovog žanra biće u prilici da pogledaju poznata kinematografska ostvarenja bazirana na ljubavnim pričama.

Početak revije obilježiće romantična komedija “Gola istina” (2009) saDžerardom Batlerom i Ketrin Heigl u glavnim ulogama. U filmu emotivno hendikepirana producentkinja upetljana je u niz bizarnih tekstova voditelja TV programa koji pokušava dokazati svoje teorije o vezama kroz emisiju “Gola istina”.

Film “Ljubav i drugi stimulansi“ (2010) o prodavcu medikamenata i harizmatičnoj djevojci čiji odnos se iz neobaveznih susreta pretvara u ljubav, publika će moći pogledati drugog dana revije. Glavne uloge u ovoj nesvakidašnjoj drami koja je nastala u režiji Edvarda Zvika tumače Džejk Džilenhol i oskarovka En Hatavej.

Komedija „Bez obaveza“ (2011) Ivana Rajtmana o starim poznanicima koji sklapaju pakt kako bi zaštitili svoje prijateljstvo biće prikazana posljednjeg dana. Scenario je napisala Elizabet Meriveder, a glavne uloge igraju Natali Portman, Ešton Kučer i Kevin Klajn.

Projekcije filmova biće organizovane u sali DODEST, od 20 sati.

pročitaj više

1 stvar je najvažnija za razvoj mozga kod djece

Kretanje ima značajan uticaj na razvoj mozga kod djece.

Postoji mnogo istraživanja koja istražuju vezu između fizičke aktivnosti i razvoja mozga kod djece. Ova istraživanja obuhvataju različite aspekte fizičke aktivnosti, kao što su vježbanje, sportovi, igra na otvorenom i aktivnosti u školi.

   Studija objavljena u časopisu Pediatrics 2018. godine je pregledala prethodna istraživanja o vezi između fizičke aktivnosti i kognitivnog razvoja kod djece i zaključila da postoji stalna podrška pozitivnom uticaju fizičke aktivnosti na kognitivne funkcije.

    Istraživanje iz 2016. godine objavljeno u časopisu Developmental Cognitive Neuroscience je koristilo neuroimaging tehnike kako bi istražilo uticaj fizičke aktivnosti na strukturu mozga kod djece i adolescenata. Rezultati su pokazali da je veća fizička aktivnost povezana sa većim volumenom sive mase u različitim djelovima mozga koji su povezani sa kognitivnim funkcijama. Dok je studija iz 2020. godine objavljena u časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise dala rezultate proučavanja uticaja fizičke aktivnosti na akademski uspjeh kod djece. Rezultati su pokazali da deca koja su redovno uključena u fizičke aktivnosti imaju bolje ocjene i uspeh u školi u poređenju sa djecom koja su manje fizički aktivna.

Ovi primeri predstavljaju samo neka od mnogobrojnih istraživanja koja istražuju ovu temu. Opšti konsenzus u naučnoj zajednici je da fizička aktivnost ima pozitivan uticaj na razvoj mozga kod djece, uključujući kognitivne funkcije, emocionalno blagostanje i uspjeh u školi.

pročitaj više

Psiholozi savjetuju da ovo ne govorite djeci

Mališani nam, nažalost, ne stižu na svijet s priručnikom, pa je normalno da roditelji prave greške. Često i svakodnevno – i to je u redu. Na prvi pogled u nekim rečenicama nema ničega pogrešnog – štaviše, djeluju kao nešto što ukazuje na ljubav i poštovanje, ali psiholozi kažu da one mogu imati negativne efekte.

Tako često iz najbolje namjere kažemo nešto što može da zvuči potpuno drugačije u glavi djeteta, a stručnjaci su izdvojili ove rečenice, koje naizgled zvuče pohvalno, a koje bi trebalo izbaciti iz komunikacije s djetetom.

1.Ponosim se tobom.

Kako kaže Karl Pikard, psiholog i autor knjige “Preživjeti adolescenciju djeteta”, kaže da ne bi trebalo davati ovakvu podršku i ohrbarenje mališanima jer “dijete se onda osjeća odgovornim za vaš roditeljski ponos”.

Šta reći umjesto toga?

Pikard kaže da je bolje umjesto toga da ponašanjem djeteta definišemo kako se mi osećamo kažemo – “Drago mi je zbog tebe”.

2. Ne brini, sve će biti u redu.

Ako su djeca uzrujana zbog nečega što su čula – drugar iz škole je bolestan, negdje u svijetu se dogodio zemljotres i sl. nemojte odbacivati njihove brige i direktno razgovarajte o njima. Kako ističe psihološkinja Suzan Njuman, bolje je da dijete shvati da ćete vi kao roditelj učiniti sve što možete da ga zaštitite od takvih stvari.

Šta reći umesto toga?

“Mama i tata će uvek biti uz tebe i napravićemo plan za slučaj opasnosti.”

 3.Ne plači.

Veoma je važno ohrabriti djecu da iskažu svoje emocije umjesto da ih zakopavaju duboko u sebi. Pomozite im da prepoznaju svoja osjećanja i otvoreno se suoče s njima. Čak i kada vas buka izluđuje, imajte u vidu da se dijete osjeća loše i da mu je potrebna utjeha.

Šta reći umjesto toga?

“Znam da si tužan i u redu je plakati. Dođi da se zagrlimo.”

4.Svaka čast.

Zadovoljni ste nečim što je dijete uradilo? “Mnogo je korisnije za ohrabrivanje i građenje samopouzdanja da se fokusirate na to kako je vaše dijete ostvarilo nešto”, kaže psihološkinja Suzan Njuman, koja ističe da ovakve pohvale vremenom postanu više kao pozadinska buka nego važan komentar.

Šta reći umjesto toga?

Ako je dijete dobilo peticu, možete reći “Mora da si se baš trudio/la”, ako njegov tim pobijedi, možete prokomentarisati da vam se dopalo kako je ono šutnulo loptu, ako pokaže prelijep crtež, možete ga pitati zašto je odabralo baš te lijepe boje i oblike…

5.Treba da budeš primjer bratu/sestri.

Starija djeca mogu loše da reaguju na ovakve savjete, možda iz ljubomore i osjećaja da ne dobijaju dovoljno pažnje kao mlađa djeca.

Šta reći umjesto toga?

Dr Ketrin Kerski, profesorka na Univerzitetu “Old Dominion” u Norfolku, predlaže da pohvalite starije dijete ako već pominjete mlađe, odnosno da pominjete mlađe dijete samo u slučaju komplimenata.

Stil.kurir.rs-freepic

pročitaj više

Prosvetni radnici od danas u štrajku, ministarstvo ćuti, roditelji i đaci na čekanju, sluđeni

Sinoć negdje oko 19 časova neuspješno je završen sastanak predstavnika Sindikata prosvete i Ministarstva prosvete, nauke i inovacija.

Nakon sastanka na kome nije postignut dogovor predsjednik Sindiokata prosvjete Crne Gore Radomir Božović kazao je da će u ponedjeljak tj. danas početi štrajk prosvjetnih radnika.

“Od nas je traženo da odložimo štrajk, mi ne možermo da odložimo štrajk”, rekao je on iako je samo prije nekoliko dana kazao da, ako se postigne dogovor sa ministarstvom, istog časa će najavljeni štrajk biti obustavljen.

Nastavnici koji štrajkuju neće držati nastavu oni koji ne podržavaju štrajk držaće časove.

“Na direktorima je da organizuju nastavu, makar kod onog dijela nastavnika koji hoće da rade. Neka direktori vide postoji li način da se organizuje nastava rekao je predsjednik Sindikata.

Sluđeni roditelji i njihovi školarci čekali su sinoć zvaničnu informaciju da li će danas njihova djeca imati nastavu ili ne.

Sinoć tek oko 22. sati oglasilo se ministarstvo i izrazilo žaljenje što sa prosvetarima nije postignut dogovor a, članovi Savjeta roditelja su negdje isto u to vrijeme javili roditeljima da nastave u školama u danas neće biti.

Novi sastnak ministarstva Prosvete i Sindikta najavljeno je da će se održati u srijedu.

Većina nastavnika u srednjim školama nije u štrajku, ali jesu onu koji predaju u osnovnoj školi koja je zakonom obavezna!

Predsjednik Sindikata prosvete rekao je jutros gostujući na jednoj televiziji da se ne slaže da u ovom štrajku djeca najviše trpe. Najviše ispaštaju prosvetni radnici utvrdio je on, i počeo da nabraja koliko je prosvetnih radnika bez stana i tako redom. Ni riječi o djeci. Tako se otkrilo ono što svi odavno znamo. Posvećenost poslu, svjesnosti da bi se trebalo biti uzor mladim generacijama je manje važno od novca. I to ne važi samo za prosvetare već skoro za sve profesije u našem društvu.

Naravno, ima i svijetlih primjera poput učiteljice iz jedne osnovne škole u Podgorici koja je iznjedrila mnoge generacije i koja je uprkos tome što ne prima veću platu od ostalih kolega jutros uvela đake u svoju učionicu i tako djecu i svoj poziv stavila na prvo mjesto!

Gospodo prosvetari, imate pravo na svojih 10 posto dogovenog povećanja zarade ali ne na ovaj način- ne preko leđa djece. I molimo poštujte zakon jer kakav god da je dok se ne donese novi mora se poštovati stari. Učite djecu i tome da su uvijek u jednoj ruci prava u drugoj obaveze.

Gospodo iz ministarstva, hoće li obavijestiti roditelje idu li sjutra njihova djeca u školu ili ćete to učiniti u srijedu oko 22h? Hoćete li ih već danas obavijestiti kako će se do srijede i možda i poslije izvoditi nastava? Njihovo pravo je da znaju jer djeca nisu paketi. I Hoćete li građane obavijetiti šta kaže zakon u ovom slučaju i mora li se on poštovati?

MN

pročitaj više

Sjutra počinje štraj prosvetnih radnika- djeci i roditeljima niko se nije obratio

Negdje oko 19 časova završen je sastanak predstavnika Sindikata prosvete i Ministarstva prosvete, nauke i inovacija.

Nakon sastanka na kome nije postignut dogovor predsjednik Sindiokata prosvjete Crne Gore Radomir Božović kazao je da će u ponedjeljak početi štrajk prosvjetnih radnika.

“Od nas je traženo da odložimo štrajk, mi ne možermo da odložoimo štrajk”, rekao je on.

Nastavnici koji štrajkuju neće držati nastavu oni koji ne podržavaju štraj držaće časove.

“Na direktorima je da organizuju nastavu, makar kod onog dijela nastavnika koji hoće da rade. Neka direktori vide postoji li način da se organizuje nastava rekao je Božović.

12 sati prije nego što će djeca krenuti u škole  niko se nije obratio roditeljima i djeci  i objsnio hoće li i na koji način sjutra i sledećih dana dok traje štrajk nastava biti organizovana.

pročitaj više

6 OSOBINA KOJE DETE NASLEĐUJE OD OCA

Na času biologije naučili smo da 50% DNK nasleđujemo od majki i 50% od očeva. Ova biološka činjenica, međutim, ne znači da svaki roditelj prenosi jednaku količinu fizičkih karakteristika i genetskih karakteristika na svoje dijete. U stvari, 60% veća je vjerovatnoća da će djeca naslijediti aktivne osobine od svojih očeva samo zato što priroda više voli da izrazi te gene, prenosi Bright side. Zato vam donosimo podatak o 6 naslednih osobina koje nam dolaze s očeve strane:

Visina

Da li vam je poznata fraza „visok je kao njegov otac“? Očigledno, ovu izjavu podržava nauka. Visinu osobe određuje najmanje 700 genetskih varijacija nasleđenih od oba roditelja. Međutim, čini se da gen za visinu svakog roditelja radi na malo drugačiji način. Na primjer, geni oca su važni u stimulisanju rasta, a samim tim i visine.

Krivi zubi 

U slučajevima kada je otac lošeg zdravlja zuba, veća je vjerovatnoća da će dijjete morati češće da posjećuje ordinaciju nego njegovi vršnjaci, čak i ako njegova majka ima sjajne zube. Sve, od karijesa do krivih zuba, i svih stomatoloških problema između, može doći pravo iz očevih usta.

Pol

Tate su 100% odgovorni za pol svoje novorođenčadi. X i Y hromozomi, poznatiji kao polni hromozomi, definišu pol djeteta. Djevojčice nasleđuju X hromozom od svog oca, što rezultira XX genotipom, a muškarci nasleđuju Y hromozom od svog oca, što rezultira XY genotipom. Pošto majke prenose samo X hromozome, očevi imaju potpunu kontrolu nad polom.

Rupice na obrazima ili smejalice

U mnogim kulturama, rupice su znak ljepote i privlačnosti. Međutim, naučnici opisuju rupice kao defekt koji je nastao usled skraćenih mišića lica. Pretpostavlja se da su rupice naslijeđene jer su dominantna genetska osobina i češće se nasleđuju od oca.

Otisak prstiju

Ne postoje 2 potpuno ista otiska prsta jer su oni jedinstveni uzorak. Ipak, otisci prstiju bebe mogu ličiti na otiske očeva! Obrasci otisaka prstiju su genetske osobine nasleđene od naših očeva.

Kijanje

Mnogi od nas poznaju bar jednu osobu koja nekontrolisano kija kada gleda u sunce ili druga jaka svijetla. Pa, ovo je još jedna genetska osobina za koju je odgovoran otac. Ovo stanje je poznato kao Achoo sindrom i veća je vjerovatnoća da će se prenijeti sa očeve strane.

stil.kurir.rs

pročitaj više

Venecija odlučila: nema pristajanja kruzera u centru grada

Zabrana pristajanja kruzera u centru Venecije natjerala je kruzerske kompanije da razmisle o alternativama. Norwegian Cruise Line alternativu je odlučio potražiti i na hrvatskoj obali, piše Forbes Hrvatska.

Zabrana pristajanja kruzera u centru Venecije podstakla je norvešku kompaniju Norwegian Cruise Line da isključi Veneciju iz svojih putovanja u 2024. godini.

Euronews.travel navodi kako će je zamijeniti talijanskom Ravennom, slovenskim Koprom, Rijekom ili Zadrom.

Glavni povod za zabranu pristajanja u Veneciji je šteta koju kruzeri nanose potkopavajući temelje grada. Odluka je donesena još 2021. godine, ali se tek sada počinje primjenjivati. Dodatni argumenti za zabranu su preveliki broj turista, zagađenje koje donose, kao i manja ekonomska korist od njihovih gostiju u usporedbi s turistima koji odsjedaju u gradu.

Izvor: bokanews

pročitaj više

Kada je pravo vrijeme da vaše dijete počne koristiti pametni telefon?

Ovo je dilema mnoghih roditelja. Sa jedne strane vrijeme u kome živimo nameće znanje i korišćenje modernih tehnologija. U posebnoj opasnosti su djeca jer pretjerano i rano korišćenje mobilne tehnologije za posledicu ima sve veće otuđivanje djece, loš uticaj na zdravlje djece, a o štetnim sadržajima na internetu i njihovoj štetnosti na djecu ne treba ni govoriti.

Odluka kada je pravo vrijeme da dijete počne koristiti računar i pametni telefon varira u zavisnosti od mnogih faktora, uključujući mentalni i emocionalni razvoj djeteta, potrebe porodice, pravila domaćinstva i vrste sadržaja koje dijete želi pristupiti.

Evo nekoliko smernica koje mogu pomoći u donošenju ove odluke:

1.Razmotrite uzrast i zrelost djeteta: Djeca se razvijaju različitim tempom, pa je važno uzeti u obzir individualne karakteristike vašeg djeteta. Uopšteno, većina stručnjaka preporučuje da djeca ne dobiju sopstveni pametni telefon ili računar prije nego što napune određeni uzrast, obično oko 10-12 godina, ali ovo može varirati.

2.Postavite jasna pravila i granice: Bez obzira na uzrast, važno je postaviti jasna pravila i granice korišćenja tehnologije. Ovo može uključivati ograničavanje vremena ekrana, postavljanje filtera za sadržaj i uspostavljanje pravila o privatnosti i bezbjednosti na internetu.

3. Razgovarajte o bezbjednosti na internetu: Prije nego što dijete počne koristiti računar ili pametni telefon, razgovarajte o osnovnim principima bezbednosti na internetu, uključujući zaštitu ličnih podataka, izbjegavanje nepoznatih veza i komunikaciju sa strancima na internetu.

4.Podstičite zdrav odnos prema tehnologiji: Pomozite djetetu da razvije zdrav odnos prema tehnologiji tako što ćete promovisati raznolike aktivnosti izvan ekrana, kao što su fizičke aktivnosti, društveni kontakti i kreativne igre.

5.Budite uzor: Modelirajte pozitivan primjer ponašanja u korišćenju tehnologije. Pazite da ne provodite previše vremena na svojim uređajima i aktivno učestvujte u aktivnostima koje ne uključuju ekrane kako biste pokazali djetetu važnost balansa između online i offline svijeta.

6.Slijedite preporuke proizvođača: Kada dijete počne koristiti tehnologiju, pratite preporuke proizvođača uređaja i aplikacija za uzrastno prikladan sadržaj i podešavanja privatnosti.

Na kraju, odluka o tome kada dati djetetu pristup računaru i pametnom telefonu treba biti individualna i zasnovana na potrebama, zrelosti i vrijednostima porodice. Važno je imati otvoren dijalog sa djetetom o korišćenju tehnologije i redovno revidirati pravila i granice kako dijete raste i razvija se.

pročitaj više

Život najlepše Crnogorke koji nije prestajao da šokira javnost

Saša Montenegro, prelijepa dama našeg porekla i jedno od najznačajnijih imena meksičke kinematografije, preminula je 16. februra od posledica moždanog udara u 78-oj godini.

Nekada Aleksandra Aćimoić Popović, poreklom iz Crne Gore, svijet je osvojila pod imenom Saša Montenegro. Postala je sinonim za vanvremensku ljepotu, ali joj je, čini se, veću popularnost donio izuzetno buran i zanimljiv privatni život kojije bacio sjenku na njene maestralne uloge.

Zvijezda meksičke kinematografije se već kao mala sa svojom porodicom preselila u Argentinu. Studirala je novinarstvo i obožavala da putuje, a jedan odlazak u Meksiko joj je iz korjena promijenio život.

Nevjerovatan izgled ove Crnogorke i harizma kojom je plijenila donijele su joj zanimljive poslovne ponude.

Saša je prvo radila kao model a vrlo brzo je postala jedna od najtraženijih glumica u čuvenim meksičkim sapunicama. Njeni angažmai su privukli pažnju mnogobrojnih reditelja, te je već 1971. godine imala i svoju prvu filmsku ulogu u ostvarenju „Ljubavni san“.

Zatim je zaigrala i na daskama koje život znače i bila dio kultnih predstava. Umjetničko okruženje je njen raskošan talenat sve više zapažalo. Već sredinom sedamdesetih godina prošlog vijeka postala je jedna od vodećih dama u meksičkoj kinematografiji.

https://www.instagram.com/iselaroblesofficial/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0d88c82b-3cf1-462c-8896-9dcb4f622d6c

Kako je sticala sve veću popularnost, za njeno ime se čulo u cijelom svijeti, a to joj je omogućilo i da bude u kontaktu sa najmoćnijim ljudima toga vremena. U jeku svoje slave upoznaje i Hosea Lopeza Portilja, predsednika Meksičke Republike od 1976. do 1982. godine. A taj susret umnogome mijenja njenu sudbinu.

Naime, vrlo brzo poslije upoznavanja Hosea Lopeza, Saša otpočinje romansu sa njim, iako je on već bio u dugogodišnjem braku. Kada je bobmastična vijest odjeknula u javnosti, nastao je skandal neviđenih razmjera. Njihova ljubav je doslovno podijelila zemlju, dok su ih jedni podržavali, drugi su ih osuđivali.

ttps://www.instagram.com/iselaroblesofficial/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0d88c82b-3

Ubrzo su dobii dvoje dJece – ćerku Nabilu i sina Aleksandra. Ali, vezu su ozvaniči brakom tek 1995. godine nakon što je Karmen, supruga predsjednika, preminula. Ta činjenica je izazvali još više gneva u meksičkoj javnosti, a konztroverze o Saši su postajale sve brojnije.

Saša više nije mogla da izdrži ogroman pritisak sa svih strana i povukla je drastičan potez – potpuno se povukla iz medija i glume, i fokusirala se samo na brigu o porodici i djeci. Ljubav sa Portiljom je doživjela krah početko 2000-ih, a razlog zašto su htjeli da se razvedu nije poznat. Međutim, brakorazvodna parnica nikada nije okončana, jer je Hose iznenada preminuo u februaru 2004. godine usled srčanih problema.

Glumica je zadržala pravo na ekonomske beneficije koje joj je zakon dodijelio kao legitimnoj udovici političara. Poslije smrti supruga, ponovo se upustila u šoubiznis, učestvovala je u raznim projektima, čak se vratila i na filmsko platnom ulogom u “Kraju tišine”.

Posljednji intervju je dala 2018. godine u kojem se istakla da želi da se posveti djeci i drugim poslovima.

Stil.kurir.rs/ Foto: Printsvreen Instagram – miguechiapaneco

pročitaj više

Prosvetari od ponedjeljka kreću u generalni štrajk, ko štiti prava djece?

Sindikat prosvete juče je saopštio da obustava nastave počinje 19. februara. Ministarstvo prosvete poziva na razgovor.

Predsjednik Sindikata prosvjete Radomir Božović juče u podne je saopštio odluku – od ponedjeljka u štrajk sigurno stupaju nastavnici 144 škole.

Prema riječima Božovića, u 30 odsto škola gdje nije predata odluka poslodavcu da se uđe u štrajk, nastava će se održati redovno.

Znači li ovo da će neka djeca normalno pratiti nastavu a druga će, ako i kad se dogovore sindikat i ministarstvo, subotama ići u školu da nadoknade propušteno?

Šta kažu direktori škola na ovu odluku sindikata? Kako će za vrijeme štrajka teći obrazovni proces? Jesu li na vrijeme obavijestili roditelje I djecu o planu u slučaju štrajka?

Nije sporno da ono što je potpisano treba da se sprovede. U ovom slučaju nije sporno da 10 posto povećanje zarade od januara ove godine koje traže prosvetari treba da se ispoštuje.

Ono što jeste sporno je što će djeca ni kriva ni dužna ispaštati zbog štrajka. I ne samo djeca već i roditelji koji šalju svoju djecu u vrtić jer će vrtići raditi,kako je najavljeno, do 14 sati. Gdje će djeca čiji roditelji rade do 16 pa i kasnije niko nije objasnio.

Ko u ovoj državi štiti prava djece na obrazovanje? Makar ono osnovno do devetog razreda koje je obavezno? Ima li zakon po kome se mora u slučaju štrajka održavati makar minimum nastave?

Ko plača vrtiće i šta kažu direktori na odluku sindikata da će raditi do 14 sati?

Povećanje pod 10 posto neće doprinijeti da naša djeca steknu bolje obrazovanje niti će riješiti nagomilane probleme u prosveti. Znaju to i prosvetari koji kreću u štrajk pa se čini da se ovdje više radi o odbrani dostojanstva profesije.

Nesporno, obrazovanje je temelj svakog društva a svaki nastavnik ima veliki uticaj na formiranje stavova kod učenika. Dostojanstvo nastavnika treba štititi.  Zato i čudi što prosvetni radnici nisu digli glas prošle godine kada je više od 500 maturanata dobilo nula bodova iz eksternog matuskog ispita iz Crnogorskog – srpskog, bosanskog, hrvatskog jezika i književnosti navodno zbog prepisivanja, pa nakon promjene komisije položilo isti taj ispit. Čudi i što nisu digli glas ni kada su prošle godine djeca imala produžen zimski raspust jer je pao snijeg pa su umjesto da uče„doprinosili“ uspješnijojn zimskoj sezoni, nisu digli glas što postoje VIP odjeljenja u kojima predaju, nisu digli glas što škole u kojima svakodnevno uče stotine djece prokišnjavaju, što đaci nemaju prevoz do svojih škola, što…

MN

pročitaj više

Ženska imena koja privlače usamljenost

Roditelji obično veoma pažljivo biraju imena za svoju dJecu. Mnogi vjeruju da ime u određenoj mjeri određuje buduću sudbinu djeteta.

Evo ženskih imena koja mogu otežati život svojim vlasnicima:

Aleksandra

Ovo ime “krasi” ženu sa čisto muškim karakternim osobinama. Ona stalno pokušava da kontroliše svog izabranika i ne dozvoljava mu da preuzme inicijativu. Ovo ponašanje odbija muškarce.

Vjera

Osobe koje nose ovo ime su istrajne i jake. Vjera/Vera je sposobna da postigne vrtoglave visine, ali postoji jedno upozorenje – Vjera/Vera postiže svoje ciljeve kroz bol i gubitak. Stoga često ostaju, iako na velikim visinama, nesrećne u svom ličnom životu.

Tamara

Za Tamare, ozbiljne veze stalno stalo završe u nekom drugom planu. Sve im je važnije od braka i ljubavi. Čak i kada te žene upoznaju muškarca svojih snova, počinju da ga muče svojom ljubomorom i nevoljnošću da budu otvorene.

stil.kurir.rs/foto: Freepik

pročitaj više

U Baru Dan žalosti

Povodom tragičnog događaja koji se jutros desio u Baru i u kojem su četri osobe izgubile život u požaru koji je izbio u stambenim objektima u naselju ispod Volujice predsjednik Opštine Bar Dušan Raičević proglasio je 16. februar za Dan žalosti.

“Duboko potrešeni viješću o stradalima u požaru koji je jutros u ranim jutarnjim časovima zahvatio stambene objekte u naselju ispod Volujice, ovim aktom želimo izraziti iskreno saučešće porodicama žrtava i cijeloj zajednici koja je pogođena ovom neizmjerno velikom tragedijom”, poručili su iz Opštine Bar.

U požaru koji je jutros oko četri sata izbio u romskom naselju ispod Volujice život je izgubilo dvoje djece, mlada djevojka i jedna žena.

U romskim naseljima kojih ima nekoliko u Baru živi na stotine ljudi bez osnovnih uslova za život. U barakama sklepanim od kartonskih kutija i materijala koji nađu na otpadu, bez vode i sa neobezbjeđenim kabllovima za struju oni su prepušteni sami sebi.

Nadležni kažu da će učiniti sve da poprave situaciju u kojoj se nalaze ali do sada je, za njih, malo učinjeno.

pročitaj više

U stravičnom požaru u Baru izgorele četri osobe

U stravičnom požaru koji je rano jutros izbio u naselju ispod brda Volujica, život su izgubila četiri  lica.

“U 4 sata i 35 minuta pripadnici Službe zaštite i spašavanja su obavijestili dežurne u Odjeljenju bezbjednosti Bar da je u montažnim barakama pod Volujicom, u kojima žive lica romske populacije, došlo do požara. Vatra je zahvatila nekoliko objekata. Ekipa barskih vatrogasaca je na lice mjesta stigla sa nekoliko vozila, a tokom akcije gašenja požara pronađena su četiri, neidentifikovana tijela“, saopšteno je Radio Baru i Bar Infu iz policije.

pročitaj više

Ove tri krvne analize važne su za prevenciju srčanog udara

Od svih hroničnih nezaraznih bolesti, kardiovaskularne bolesti su najveći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu.

Upravo zbog toga treba preduzeti sve kako bi pod kontrolu stavili sve faktore rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Za većinu populacije laboratorijske pretrage krvi su “ono nešto što obavimo tokom sistematskog pregleda i pokazuje nam jesmo li bolesni ili ne”.

Međutim, krvne pretrage, uz adekvatnu interpretaciju rezultata, daju nam važne informacije o nečijem zdravstvenom statusu i što je još važnije o riziku od budućeg razvoja hroničnih bolesti.

Analiza krvnih biomarkera trenutno je najmanje korišten alat u cilju postizanja optimalnog zdravlja.

Ne zato što je to loš alat, zapravo, to je najtačniji i najprecizniji test kojega možemo napraviti.

Problem je u tome što se koristi samo za identifikaciju bolesti, a ne i za prevenciju, tj. postizanje optimalnog zdravlja.

Dodatni problem je svakako i činjenica da se „najbolji testovi“ ne koriste kod rutinskih kontrola zbog čega većina populacije nema tačan uvid u svoje zdravstveno stanje.

Ovo su 3 najbitnije krvne analize koje bi svako treba da napravi kako bi dobio detaljan uvid u svoje kardiovaskularno zdravlje i kako bi se indentifikovali potencijalni problemi.

Apolipoprotein B (ApoB)

Do sada ste sigurno barem jednom u životu „izvadili“ standardni lipidni panel koji uključuje ukupni holesterol, HDL holesterol, LDL kolesterol i trigliceride.

Oni nam daju odlične informacije o riziku od kardiovaskularnih bolesti, posebno ateroskleroze.

Holesterol je presudno važan za život, za naše ćelijske membrane, stvaranje različitih hormona kao što je testosteron, proizvodnju žuči kako bismo adekvatno probavili masti, itd.

No, kada je nivo holesterola, a posebno LDL holesterola previsok, tada se on može ubaciti u zid naših krvnih žila te dovesti do nastanka plaka (taloga), a posljedično ateroskleroze te srčanog ili moždanog udara.

Holesterol u krvi putuje unutar „vozila“ koje nazivamo lipoproteini (to su zapravo HDL, LDL, IDL, VLDL, itd.). Lipoproteine dijelimo u dvije „obitelji“: Apolipoprotein A (ApoA) i Apolipoprotein B (ApoB)

Apolipoproteini su molekule koje lipoproteinima daju strukturu, stabilnost i topljivost, a odgovorni su za njihov transport i metabolizam. ApoB se primarno nalazi na površini grupe lipoproteina koje kolokvijalno nazivamo „lošim holesterolom“ – LDL, VLDL, IDL.

ApoB je bolji pokazatelj aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti od tradicionalno LDL kolesterola iz 2 razloga:

-Mjeri koncentraciju lipoproteina, tj. broj čestica lipoproteina

-Daje procjenu koncentracije cijele „ApoB obitelji“ aterogenih lipoproteina- ne samo LDL, već i IDL te VLDL.

Mjerenje ApoB daje zbir svih aterogenih lipoproteina, pri čemu je tačniji pokazatelj trenutanog kardiovaskularnog zdravlja, a još bitnije, optimalnije procjenjuje rizik od budućeg razvoja bolesti.

Lipoprotein(a)

Lipoprotein (a) je uz ApoB najvažniji biomarker rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Zbog činjenice da se ne provjerava na rutinskim kontrolama, većina ljudi nikad nije čula za Lp(a), a kamo li odradila navedenu analizu.

Lipoprotein (a) je posebno koristan kao dugoročni prediktor rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Ako dobijete povišene rezultate Lp (a) to za vas znači da imate 3-4x veću šansu od nastanka srčanog udara, 3x veću šansu od aortalne stenoze te 1,5x veću šansu od smrtnosti od bilo kojeg kardiovaskularnog uzroka.

Iako se, nažalost, ne provjerava na rutinskim kontrolama, dobra vijest je da većina kliničkih smjernica preporučuje testiranje Lp (a) jednom u životu kako bi se odredio “genetski uslovljen” rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Nivo Lp (a) prvenstveno su uslovljene našom genetikom, a način života i prehrana imaju minimalan uticaj na njih.

To znači da ako imate povećane razine Lp (a), morate učiniti apsolutno sve što možete kako biste iskontrolisali druge faktora rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Homocistein

Homocistein je aminokiselina koja je prirodno prisutna u krvi, nije esencijalna te nastaje normalnim metabolizmom, tačnije procesom metilacije.

Osobe koje ne unose dovoljno vitamina B grupe ili imaju određene genetske predispozicije (MTHFR mutacija) imaju povećan nivo homocisteina u krvi.

Vitamini B12, B6 i folat (vitamin B9) razgrađuju homocistein i stvaraju druge molekule potrebne vašem tijelu. U tom kontekstu visoki nivoi homocisteina mogu direktno označavati nedostatak navedenih vitamina.

Bez liječenja, povišeni novi homocisteina povećavaju rizik od demencije, kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.

Meta analiza iz 2022. godine pokazala je da se za svakih 5 µmol/L povećanja homocisteina, rizik od srčanog udara raste za približno 22%.

Navedena meta analiza je zaključila da je homocistein samostalni faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti te da nam omogućuje pravovremeno poduzimanje preventivnih mjera u cilju njihove redukcije.

Kada povežete navedene analize, uz adekvatnu interpretaciju dobivenih rezultata i praćenjem stanja tijekom vremena, imat ćete sve potrebne podatke kako biste imali optimalan uvid u vaše kardiovaskularno zdravlje te, ako ste u povećanom riziku, uveli potrebne korektivne radnje, prenosi Večernji list.

Adria.tv

pročitaj više

U Italiji doktori mogu da rade do 72. godine života

Ljekari u Italiji moći će, ukoliko to žele, da rade u nacionalnoj zdravstvenoj službi do 72. godine života, nakon što je usvojen amandman koji je predložila partija Braća Italije premijerke Đorđe Meloni.

Usvojenim amandmanom maksimalna starosna granica za ljekare koji su zaposleni u sistemu javnog zdravlja Italije podignuta je za dve godine sa dosadašnjih 70 godina.

Mjera će biti na snazi do kraja 2025. godine, prenosi Ansa.

Usvajanjem mjere o mogućem produženju radnog vijeka za ljekare, Italija se nada da će uspjeti da ublaži nedostatak ljekara sa kojim se zdravstveni sistem bori, i da će se njome omogućiti da se ljekari koji su u penziju otišli poslije septembra prošle godine, vrate na posao ukoliko to žele.

nezavisne/com

pročitaj više

Svečano otvaranje 55. Praznika mimoze 16.februara

Program svečanog otvaranja tradicionalne zabavno-turističke manifestacije u Herceg Novom, započeće podizanjem zastave 55. Praznika mimoze na hercegnovskoj Tori u petak, 16. februara u 19.15 časova, dok će na platu ispred hotela Igalo od 21.30 nastupiti Halid Bešlić.

Velika svečana povorka u kojoj će biti mažoretke, trombonjeri, Gradska muzika Herceg Novi i Mjesna muzika Đenović, a sa njima Maškare i svi gosti i mještani, krenuće u 19.30 sa Trga Nikole Đurkovića, glavnom ulicom ka Škveru, a potom šetalištem ka Igalu.

Posjetioce koji odluče da povorku sačekaju na platou ispred hotela Igalo, očekuje odlična zabava uz koncert benda Teška industrija od 18.30. Uslijediće ceremonija svečanog otvaranja Praznika i predaja ključeva grada Kapu (21.00 čas), a potom i koncert legende regionalne scene – Halida Bešlića (21.30).

Bokanews

pročitaj više

Herceg Novi obilježio pola vijeka od smrti velikog slikara

Povodm pola vijeka od smrti jednog od najboljih slikara 20. vijeka Petra Lubarde, umjetnika koji je i Herceg Novom posvetio dio svog umijeća i zauvijek oplemenio kulturnu baštinu grada predstavnici Opštine Herceg Novi su i ovog 13. februara položili  cvijeće pred bistom na Karači i prisjetili se susreta na kulturnim programima u njegovu čast,  poput “Krša u Lubardinom pejzažu”.

 Predsjednik Opštine Herceg Novi, Stevan Katić uputio je pismo umjetnikovoj sestričini Đini Lazar, predsjednici Fondacije Petar Lubarda i sinovcu Đuru koji nisu bili u mogućnosti da budu u Crnoj Gori na 50.godišnjici slikareve smrti.

”Ljudski vijek je kratak, ali umjetnost ispisuje vijekove. Sjećanje na Lubardu živi u Herceg Novom i sasvim sigurno je inspiracija sadašnjim i budućim generacijama.“

“Omogućili ste da Herceg Novi, kao grad u kojem je Lubarda jedno vrijeme živio, bio inicijator osnivanja i direktor Umjetničke škole, bude sjedište Fondacije Petar Lubarda za Crnu Goru, što je još jedan dokaz da vjerujete u našu snagu i volju da cijenimo i njegujemo sjećanje na velikog stvaraoca i humanist”, napisao je Katić.

On je podsjetio na Lubardine biste u Igalu i na Karači, kao zahvalnost što je među nama živio i stvarao znameniti slikar.

“Bogata je i velika zaostavština koju je ostavio svima nama u amanet, a koja je I dalje inspiracija umjetnicima. Posebno raduje što su među njima srednjoškolci iz Herceg Novog, kao redovni učesnici konkursa “Lubarda kao inspiracija“, zajedno sa vršnjacima iz Cetinja, Nikšića, Tivta” između ostalog napisao je Katnić.

Izvor: Novski portal

pročitaj više

Promocija zbornika “Pjesma – zagrljaj”


Promocija knjige „Pjesma-zagrljaj” – zbornika radova Foruma mladih
pisaca KIC-a „Budo Tomović“ održaće se u petak, 16. februara čime će biti
obilježen i deveti rođendan Foruma. Program će se održati u sali DODEST, sa
početkom u 20 sati.
U novoj, devetoj zajedničkoj knjizi rukopisa mladih pisaca u izdanju KIC-a
objavljene su pjesme, kratke priče i eseji: Barbare Delać, Nataše Gudelj, Nikole
Ćorca, Milene Radević, Marka Stanojkovskog, Jane Radičević, kao i pisaca nove
generacije Foruma: Marije Ivanović, Sofije Drakulović, Ljeposave Laketić, Julije
Mijušković i Ognjena Jovanovića. Zbirku, kao i novu fazu u razvoju ovog
književnog kružoka, u razgovoru sa autorima predstaviće urednica i
recenzentkinja knjige Jelena Knežević i urednica književnog programa KIC-a
Valentina Knežević.
Likovna urednica knjige je Suzana Pajović, a izdavač JU KIC „Budo Tomović”.

pročitaj više

Dječak koji je ugasio želj pola miliona Afrikanaca

Rajan Hreljac je kanadski aktivista, koji je osnovao fondaciju Rian’s Vell kako bi ljudima u zemljama u razvoju doneo čistu vodu i kanalizaciju. Dobitnik je brojnih nagrada za svoj rad, a bio je i najmlađa osoba ikada odlikovana Ordenom Ontarija

Kada je imao šest godina, Hreljac je u školi, na lekciji od svoje učiteljice prvog razreda, Nensi Prest, čuo da mnogi ljudi u Africi pješače svaki dan kilometrima, da bi došli do vode i da veliki broj djece umire zbog nečiste vode.

„Jednog dana u januaru 1998. sjedio sam u svojoj učionici prvog razreda. Moja učiteljica, gospođa Prest, objasnila je da su ljudi bolesni, a neki čak i umirali jer nisu imali čistu vodu. Rekla nam je da su neki ljudi satima hodali Afrikom, a ponekad samo da bi donijeli u svoje domove zaprljanu vodu.

Sve što sam ja trebao da uradim je da napravim 10 koraka od svoje učionice da bih došao do česme i imao sam čistu vodu. Prije tog dana u školi, mislio sam da svi žive kao ja. Kada sam saznao da to nije slučaj, odlučio sam da moram nešto da uradim povodom toga kazao je Rajan

Šestogodišnji dječak zamolio je svoje roditelje da mu pomognu da zaradi 70 dolara koliko je mislio da je dovoljno za kopanje bunara.

Kazali su mu da ne mogu da mu daju novac ali da može da radi dodatne poslove i tako zaradi 70 dolara.

„Radio sam četiri mjeseca da zaradim svojih prvih 70 dolara. Onda sam saznao da će izgradnja bunara na mjestu kao što je Uganda zapravo koštati 2.000 dolara. Takođe sam saznao da je problem mnogo veći nego što sam mislio.

Dječak nije odustao od svoje želje.

„Počeo sam da razgovaram sa uslužnim klubovima, školskim časovima, sa svima koji bi saslušali moju priču kako bih mogao da prikupim novac za svoj prvi bunar u osnovnoj školi Angolo u Ugandi. U njegov rad uključila se i njegova škola a pročulo se i u medijima što je podstaklo  mnoge, da se pridruže.

Prvi bunar je napravljen u selu u Ugandi, 1999. godine, kada je Rajan imao sedam godina.

Tako je nastala fondacija “Ryan’s Well Foundation” preko koje je izgrađen 461 bunar u 16 država koji vodom snabdijevaju više od pola miliona ljudi u Africi.

Rajan je završio  Univerzitet King’s College u Halifaksu na istočnoj obali Kanade i diplomirao 2014. sa dvostrukim smjerom za međunarodni razvoj i političke nauke. Vratio se u Fondaciju kao menadžer projekta i sada je  izvršni direktor.

„Ne bih mogao da uspijem bez podrške moje porodice i prijatelja“

Rajan  je sin Suzan i Marka Hreljca iz Kemptvila u Ontariu.  Ima tri brata: Kigana, Džordana i Džimija koga su usvojili njegovi roditelji. Džimijevi roditelji su nestali tokom građanskog rata u zemlji i odgajala ga je tetka.Ustajao je u ponoć da bi donio vodu za tetku prije škole. Dva dječaka su se upoznala tokom Hreljčeve posjete 2000. godine osnovnoj školi Angolo u Ugandi, gdje je izbušena prva bušotina koju je on finansirao. Džimija je kasnije otela pobunjenička grupa, Lord’s Resistance Armi, a zatim je pobjegao u kuću humanitarnog radnika. Porodica Hreljac mu je platila školovanje par godina i potom ga dovela u Kanadu i usvojila.

Dzimi je velika inspiracija i uvijek ima široki osmijeh na licu kaže Rajan koji je strastveni govornik za pomoć državama u razvoju.

Posjetio je veliki broj država u kojima je govorio o potrebi  ljudi za pitkom vodom. UNICEF ga je proglasio globalnim liderom mladih.

Za svoj rad Rajan je dobio brojne nagrade a UNICEF ga je proglasio globalnim liderom mladih.

 „Moj savjet svima je da, da biste napravili pozitivnu promenu u svijetu, morate da pronađete nešto za šta ste strastveni, a zatim da preduzmete korake da djelujete. Za mene su problem voda i kanalizacija.

Voda je neophodna za život. Nadam se da je moja priča podsjetnik da svi možemo da napravimo razliku – odnosi se na svakog od nas.

Hajde da svi učinimo svoj deo kako bismo svet učinili boljim”.

Izvor:Ryan’s Foundation

pročitaj više

Zapanjujuća fotografija osvojila nagradu

Zapanjujuća slika mladog polarnog medveda dok drema na santi leda britanskog amaterskog fotografa Nime Sarikanija dobila je nagradu publike na ovogodišnjem konkurs Fotografi Divljine.

„Osim što je dirljiva i oduzima dah, Sarikanijeva fotografija nam prikazuje lepotu i krhkost naše planete”, rekao je doktor Daglas Gur, direktor Prirodnjačkog muzeja.

„Ova slika nas tera na razmišljanje i podseća na integralnu vezu životinje i njenog staništa, ali i na štetan uticaj globalnog zagrevanja i gubitka životinjskih staništa”, dodao je.

Sarikani je sačinio fotografiju posle tri dane potrage za polarnim medvedima kroz gustu maglu norveškog arhipelaga Svalbard.

Ljubitelji prirode i fotografija divljine širom sveta mogli su da glasaju za jednu od 25 izabranih fotografija.

pročitaj više

Jedinstveno: Crkva u kori drveta

U dubini šume u Srbiji, jedan hrast izgleda potpuno drugačije od ostalih.

Stari hrast nije ni dom usamljenog čarobnjaka, niti dječija kućica na drvetu već Božija kuća.

Ovu minijaturnu crkvu koja se nalazi u selu Jovac blizu Vladičinog Hana  napravio je Dragoljub Krstić 1991. godine.

Neobična crkva posvećena je Svetom Pantelejmonu, a sagrađena je u kori hrasta koji je kod starih slovena smatran starih Slovena svetim drvetom.

MN

pročitaj više

Predsjednica Mađarske: podnosim ostavku jer sam pogriješila

Predsednik Mađarske Katalin Novak podnijelaa je ostavku uživo na televiziji zbog odluke o pomilovanju muškarca osuđenog za prikrivanje slučaja seksualnog zlostavljanja djece.

Prošle nedelje mediji su otkrili da je predsednca Novak dala pomilovanje čovjeku koji je bio u zatvoru jer je primorao djecu da povuku optužbe za seksualno zlostavljanje protiv direktora državnog dečjeg doma koji je ranije osuđen na zatvorsku kaznu od osam godina.

Javnost u Mađarskoj pozvala je predsjednicu da se povuče. Više hiljada ljudi okupilo se u petak u Budimpešti ispred sedišta mađarske predsednice pozivajući je da podnese ostavku pošto je saznato za pomilovanje.

Gospođa Novak se izvinila i rekla da je napravila “grešku” u davanju pomilovanja.

„Kao Mađarica, očekivala bih da predsjednik zemlje ne smije da pravi greške. Odgovornost se mora preuzeti u ovom slučaju. Na dužnost sam stupila jer strastveno volim Mađarsku, vjerujem da je naša nacija miroljubiva, dobroćudna, časna – navela je Novak, prenio je MTI.

Ona je rekla da je njena odluka o pomilovanjima izazvala “opravdanu konfuziju” i da narod očekuje objašnjenje.

“Moć pomilovanja je možda osjetljivije pitanje nego bilo koje drugo… Prošlog aprila odlučila sam da pomilujem tu osobu, vjerujući da nije zlostavljala decu. Pogriješila sam, jer su pomilovanje i nedostatak razloga izazvali sumnju u državnu nultu toleranciju prema pedofiliji – poručila je ona i dodala da nema sumnje da nikada ne bi pomilovala nekoga za koga vjeruje da je fizički ili mentalno zlostavljao djecu.

Ostavku je podnijela i Judit Varga, ministarka pravde koja je odobrila pomilovanje.

Ostavke su uslijedile nakon što su mađarski mediji prošle nedjelje objavili imena 25 ljudi koje je Novak pomilovala u aprilu prošle godine, u okviru posjete pape Franje Mađarskoj.

Na spisku osuđenih našao se i zamjenik direktora dječjeg doma u blizini Budimpešte, koji je tri godine bio u zatvoru pošto je djecu primoravao da povuku tvrdnje o zlostavljanju direktora doma.

Izvor: BBC/Princip

pročitaj više

Prva dama Crne Gore Milena Milatović na Bečkom balu u haljini crnogorskog dizajnera

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović i njegova supruga Milena prisustvovali su Bečkom balu.

Za ovu priliku Prva dama odabrala je haljinu koju, ovog puta, potpisuje crnogorski modni dizajner Lazar Ilić.

Crvena haljina jednostavnog naglasila je njenu besprekornu liniju a neobični rukavi i i rukavice dale su haljini glamurozan izgled.

“Prva dama Crne Gore, poznata je po svojoj sofisticiranosti i jednostavnosti, zato je i haljina za ovu posebnu priliku osmišljena kao spoj klasične elegancije i suptilnog savremenog stila, koji ističe prirodnu ljepotu i eleganciju – baš sve ono što prva dama nosi u sebi. Svaki kroj na haljini odiše bezuslovnom posvećenošću i kreativnošću dizajnera, dok crvena boja, pored elegancije nosi poruku ljubavi, radosti, energije i snage”, saopšteno je iz Ilićevog PR tima.

Neobičan broš u vidu ruke prikačen na lijevoj strani haljine privukao je pažnju modnih znalaca.

“Metalni aksesoar na haljini je bila stvar o kojoj sam dugo razmišljao. Prvobitno je bila ideja da nosi svedenu ogrlicu koja bi bila komplet sa naušnicama koje smo odabrali za bal. Međutim, u posljednjem trenutku sam donio odluku da bez obzira na to što ruka ne spada u skupocjene stvari nego spada u stvar simbolike, Milenu predstavim na način kako je već doživljavaju – žena iz naroda i da je nebitno da li neka stvar košta 15 hiljada eura ili 15 eura, bitno je kako ga neko nosi”

Prva dama Crne Gore na javnim nastupima i do sada se pojavljivala u kreacijama crnogorskih modnih kreatora promovišući tako njihov rad.

MN

pročitaj više

Šestogodišnja Hind Radžab pronađena je mrtva u Gazi nekoliko dana nakon što je cio svijet čuo njen vapaj za pomoć

Hind Radžab je 29. januara bježala iz grada Gaze sa svojom tetkom, tečom i trima rođakama, kada je automobil u kojem su se nalazili naišao na izraelski tenk.

Šestogodišnja devojčica koja je nestala u gradu Gaza prošlog meseca pronađena je mrtva, zajedno sa nekoliko njenih rođaka i dvojicom bolničara koji su pokušali da je spasu, nakon što se čini da su bili pod vatrom izraelskih tenkova objavio je BBC.

Audio snimci razgovora između Hinda i operatera hitne pomoći sugerišu da je šestogodišnjakinja jedina ostala živa u automobilu, skrivajući se od izraelskih snaga među telima svojih rođaka. Njene molbe da je neko spase završile su kada je telefonska linija prekinuta usred zvuka još pucnjave.

Jedan bolničar je rekao novinarima da je djevojčica Hind bila među šest tijela koja su pronađena u automobilu, a na svima su bile prostrijelne rane i povrede nastale granatiranjem.

Nekoliko metara dalje pronađeno je još jedno uništeno vozilo, potpuno izgorjelo, s motorom koji je ispao na zemlju. Prema navodima Crvenog mjeseca, u pitanju je vozilo Hitne pomoći koje je bilo poslato po Hind. Oba člana medicinske ekipe ubijena su u granatiranju ambulantnih kola, saopštio je Crveni polimjesec, a prenosi BBC.

Crveni polumjesec je optužio izraelske snage za namjerno gađanje vozila Hitne pomoći. Iz ove organizacije su reki za BBC da je akcija spasavanja djevojčice bila koordinirana sa izraelskom vojskom od koje su dobili „zeleno svjetlo“ da krenu i uđu u borbenu zonu kako bi „izvukli“ dijete.

„Ekipa je po dolasku potvrdila da mogu da vide automobil u kojem je Hind zarobljena i da mogu da vide nju. Poslednja stvar koju smo čuli je neprekidna pucnjava“, rekao je za BBC portparol Crvenog polumjeseca Nibal Farsak.

Snimak djevojčicinog razgovora s operaterom Hitne pomoći, koji je u javnost izneo Crveni polumjesec, pokrenuo je kampanju kojim se zahtijeva da se istraži šta se s djevojčicom desilo.

BBC/ adria tv

pročitaj više

Ovo je najposjećeniji grad u 2023.

Možda mislite da su neki od gradova poput  Pariza, Barselone, Njujorka, Bangkoka najposjećeniji u 2023. godini. Ali, varate se

Prema podacima kompanije za istraživanje tržišta Euromonitor International, tokom 2023. godine ova turska metropola je ugostila 20,2 miliona posjetilaca.

Li Dobson, osnivač turističkog sajta Travel City kazao je da je Istanbul magnet za putnike iz Ujedinjenog Kraljevstva i turiste širom svijeta, zahvaljujući svojoj bogatoj tapiseriji kulture, istorije i geografije koja ga čini jedinstveno fascinantnim.

„Smješten na dva kontinenta, Evropi i Aziji, Istanbul nudi neuporedivu mješavinu istočnih i zapadnih tradicija, vidljivih u njegovoj arhitekturi, tradiciji i svakodnevnom životu.“

Poslije Istanbula na listi najposjećenijih nalazi se London, zatim Dubai a, još jedan grad u Turskoj – Antalia je na četvrtom mjestu,prenosi Metro.

Ovo je lista najposjećenijih gradova na svijetu:

Istanbul

London

Dubai

Antalia

Pariz

Hong Kong

Bangkok

Njujork

Kankun

Izvor: Nezavisne

pročitaj više

Prije 20. napustio nas je pisac Dragan Radulovic

Dragan je rođen u Nikšiću, 1. maj 1951, preminuo je u Podgorica, 7. februar 2002. Bio je najznačajniji savremeni crnogorskih pisac za djecu. Osim književnim i televizijskim radom, bavio se fotografijom i slikarstvom.

Njegova poezija je zastupljena u antologijama, čitankama i školskoj lektiri, a prevedena je na više stranih jezika. Objavio je preko dvadeset knjiga za djecu i odrasle.

Neke od njegovih zbirki poezije za najmlađe su: „Strmoglavi“, „Nijesmo odavde“, „Okrpljene cipelice“, „Planeta djeteta“, „Nemoj ovo nikom reći“, „Krilati dječaci“, „Hoću kući“, „E baš neću“, „Dječak sa zelenim krilima” i dr.

Pored poezije, Dragan se bavio novinarstvom. Autor je dokumentarnih emisija “Mali veliki“, koje su nagrađivane na domaćim i međunarodnim fetivalima.

Za svoje stvaralaštvo dobio je brojna priznanja. Nagrađen je Zmajevom nagradom za izuzetan doprinos savremenom izrazu u književnosti za djecu. Dobitnik je Trinaestojulske nagrade za najveće domete u oblasti kulture i umjetnosti. Među brojnim priznanjima su i Nagrada “18. Septembar“ – Nagrada oslobođenja Nikšića za vanredno zalaganje i postignute rezultate u oblasti književnog stvaralaštva, Ratkovićeva nagrada, Nagrada “19. Decembar“ – Nagrada oslobođenja Titograda za najbolje ostvarenje iz oblasti umjetnosti, 1988.

Nagrada UNICEF-a dodijeljena mu je 1996. godine.

pročitaj više

Film”Živi i zdravi’ sinoć se predstavio beogradskoj publici

Nakon Crne Gore, režiser Ivan Marinović sinoć je premijerno beogradskoj publici predstavio svoj novi film “Živi i zdravi”.

Crvenim tepihom mts Dvorane gdje je održana premijera prošetali su poznati parovi Tihana Lazović i njen suprug glumac Branislav Trifunović, glumci Goran Bogdan i Jovana Stojiljković i drugi.

Dragana Dabović, koja stigla je na premijeru u društvu starijeg kolege Momčila Pićurića.

Uloge u ovoj komediji koja je snimana u Herceg Novom, gdje reditelj živi sa svojom porodicom Stašom Koprivicom poznatom pozorišnom režiserkom i kćerkom Lucijom, igraju: Tihana Lazović, Mirjana Joković, Goran Bogdan, Dragana Dabović, Snježana Sinovčić Šiškov, Momčilo Pićurić, Goran Slavić, Dejan Đonović, Nikola Ristanovski, a specijalna gošća je Tamara Dragičević.

Film “Živi i zdravi” svjetsku premijeru je imao u novembru 2023. pred punom salom u okviru takmičarskog programa 27. međunarodnog Filmskog festivala “Black Nights” u Talinu u Estoniji.

Ivan Marinović je publici poznat po debitantskom ostvarenju ”Igla ispod praga”, koji je 2016. godine bio crnogorski kandidat za nagradu Oskar, obišao je više od 50 međunarodnih filmskih festival.

MN

pročitaj više

Mudri savjeti Dostojevskog:Čega se ljudi najviše plaše


Devet mudrih misli velikog Dostojevskog u kojima možete da pronađete uputstva za dobar život.

Svojim burnim životom i dubokim književnim doprinosima, Dostojevski ostaje svetionik u proučavanju ljudskog stanja. Njegova sposobnost da osvijetli najmračnije uglove psihe, zajedno sa njegovim razumijevanjem morala i iskupljenja, osigurava da njegovo nasleđe traje, pozivajući čitaoce da razmisle o univerzalnim vrijednostima čovjeka.

  1. Voljeti znači vidjeti osobu onakvom kakva je Bog namjeravao da bude.
    Prava ljubav uključuje prihvatanje nekoga kakav zaista jeste, prihvatanje njegovih urođenih kvaliteta i karakteristika onako kako ih je zamislio viši autoritet ili božanska moć. Ove riječi naglašavaju ideju bezuslovne ljubavi, priznavanja i uvažavanja unutrašnje vrijednosti i svrhe osobe.
  2. Onaj koga najviše voliš je onaj koga najviše povređuješ.
    Često povređujemo i pokazujemo svoje negativne emocije i ponašanje prema onima koje volimo. To može biti zato što toj osobi vjerujemo toliko da se ne plašimo da pokažemo svoju ranjivost i podijelimo svoja prava osjećanja sa njom, čak i ako su negativna. Međutim, važno je naučiti kako komunicirati i rješavati konflikte sa voljenim osobama na način koji ne šteti odnosu i održava međusobno poštovanje i razumijevanje.
  3. Čovjek voli da broji svoje nevolje, ali ne broji svoje radosti.
  4. Ako hoćeš da ispitaš čovjeka i upoznaš njegovu dušu, onda se ne upuštaj u to kako ćuti, ili kako govori, ili kako plače, ili kako ga uzbuđuju najplemenitije ideje, nego ga bolje pogledaj kada se smije.
    Iskren smijeh je pokazatelj dobrote, iskrenosti i pozitivnog stava, otvarajući jedinstveni prozor u suštinu čovjeka.
  5. Napraviti novi korak, izgovoriti novu riječ toga se ljudi najviše plaše.
  6. Jednog dana će se u vašem životu pojaviti novo ime, koje će ono prethodno pretvoriti u prah.
    Život je dinamičan, a ljudi i okolnosti se vremenom mijenjaju. Pojava nove osobe u životu može da transformiše i pomrači prethodna iskustva ili odnose, što ukazuje na neizbežnost promjene i evolucije.
  7. Čovjek nađe vremena za sve što zaista želi.
  8. Treba da živiš za one kojima si potreban… Budi prijatelj samo sa onima u koje imaš poverenja… Komuniciraj sa onima koji su prijatni… I budi zahvalan onima koji te cijene.
  9. Ako želiš da osvojiš ceo svet, pobedi sebe.
pročitaj više

Kralj Čarls III obolio od raka

Britanskom kralju Čarlsu III dijagnostikovan je rak i počeo je da se liječi, saopštila je u ponedjeljak Bakingemska palata. Manje od 18 mjeseci svoje vladavine, 75-godišnji monarh će suspendovati javne angažmane, ali će nastaviti sa državnim poslovima i neće predati svoju ustavnu ulogu šefa države.

Palata nije otkrila koji oblik raka ima kralj, ali je rekao da to nije povezano sa njegovim nedavnim liječenjem benignog stanja prostate.

mn

pročitaj više

Profesorica Vedrana Marković dobitnica godišnje nagrade Univerziteta Crne Gore

Prof. dr Vedrana Marković dobitnica je godišnje nagrade Univerziteta Crne Gore,  na predlog Muzičke akademije UCG, za doprinos i trud koji je uložila u organizovanju brojnih manifestacija koje su doprinijele većoj međunarodnoj prepoznatljivosti Akademije.

Među događajima koje je organizovala izdvaja se organizacija manifestacije SOLFEST, III simpozijuma Muzičke pedagogije – SIMPED, te uključivanje Muzičke akademije kao suorganizatora u Treću međunarodnu umjetničku i naučnu konferenciju “Osobe sa invdaliditetom u umjetnosti, znanosti, odgoju i obrazovanju” u Osijeku (HR).

Veliko područje interesovanja dr Marković predstavlja istorija muzičke pedagogije u Crnoj Gori. U okviru projekta, koji sufinansira Ministarstvo kulture i medija, pod nazivom “Vida Matjan — pedagoškinja i kompozitorka”, dr Marković nastoji da istraži život, pedogoški i kompozitorski rad Vide Matjan, sa ciljem da se prouči, sistematizuje i publikuje značajna i bogata arhivska građa. Publikovanjem rezultata istraživanja Marković je značajno doprinijela osvjetljavanju života važnih ličnosti iz istorije muzičke pedagogije u Crnoj Gori i njihove zaostavštine.

Vrijedan pažnje je i njen rad kao mentora i pedagoga, te saradnje sa srednjim muzičkim školama i nastojanjima da afirmiše Muzičku akademiju kao mjesto sticanja kvalitetnog visokog muzičkog obrazovanja. Takode, dr Marković je uzela aktivno učešće u radu festivala MUSIC IN ME, u okviru kojeg je sarađivala sa učenicima srednjih muzičkih škola iz okruženja.

pročitaj više

Sve govore Adolfa Hitlera analizira grupa naučnika

Govore koje je nacistički vođa Adolf Hitler držao između 1933. i 1945, tokom nacističke vladavine, u Nemačkoj sistematski analizira grupa naučnika.

Nakon što iz analiziraju n aučnici će ih staviti na raspolaganje javnosti uz popratna objašnjenja i kontekst.

Predviđeno je da projekat traje sedam godina, a cilj je da se prvi put identifikuju i analiziraju svi Hitlerovi govori i budu dostupni akademskom svijetu i široj javnosti kroz kritičko izdanje, objavili su naučnici u Manhajmu.

Zajednički projekat realiziraju Fondacija arhiva nemačke radiodifuzije, Gete Univerzitet Frankfurt, Institut za savremenu istoriju Minhen-Berlin, Institut za nemački jezik u Manhajmu i Univerzitet Marburg.

pročitaj više

Doktorka Aleksandra Klisić dobitnica godišnje nagrade Univerziteta Crne Gore

Univerzitet Crne Gore prepoznao je  izuzetan doprinos doc. dr Aleksandre Klisić u oblasti laboratorijske medicine, endokrinologije, dijabetesa i poremećaja metabolizma, za šta joj je, na predlog Medicinskog fakulteta, rektor UCG prof. dr Vladimir Božović uručio godišnju nagradu UCG, na svečanoj sjednici Senata.

Njeno ime se našlo u protekloj godini među imenima naučnika Univerziteta Crne Gore koji su na prestižnoj Stanfordovoj listi koja broji 2% najuticajnijih i najreferentnijih svjetskih naučnika.

Na Univerzitetu Crne Gore, u protekloj godini, dr Klisić je izabrana u akademsko zvanje docent za oblast Funkcionalna grupa bazičnih medicinskih predmeta i Grupa predmeta Uvoda u medicinu, na Medicinskom fakultetu UCG.

Naučnoistraživački radovi dr Klisić o ulozi novih i tradicionalnih biomarkera u kardiometaboličkim poremećajima i njihovoj primjeni u dijagnostičke svrhe, kao i ostala istraživanja iz oblasti laboratorijske medicine, endokrinologije, dijabetesa i poremećaja metabolizma, objavljeni su u renomiranim časopisima Thomson Reuters (SCI/SCIE) kategorije. Rezultate istraživanja objavljivala je i u vidu predavanja po pozivu i usmenih izlaganja na međunarodnim i nacionalnim kongresima, simpozijumima i konferencijama.

Dr Klisić je autor preko 70 naučnoistraživačkih radova objavljenih u međunarodnim časopisima indeksiranim na SCI/SCIE/SSCI/A&HCI listama (Q1, Q2, Q3, Q4 kategorije). Takođe, zapažena je i kao recenzent sa oko 800 recenziranih naučnih radova u časopisima SCI/SCIE kategorije, kao i članstvom u uredništvu u vrhunskom međunarodnom naučnom časopisu kategorije Q1 (PLOS One).

pročitaj više

Kupljena diploma ili genije? Profesor iz CG za tri godine završio četvorogodišnje studije, pa postao direktor škole

Afera “lažne diplome” i dalje potresa Crnu Goru. Određenih pomaka u rješavanju ovog, decenijski nagomilanog, problema je bilo, ali konkretna odgovornost je izostala.

Funkcioner Alternative Zarija Pavićević odbjavio je šokantan podatak, a to je da je jedan sadašnji prosvjetni radnik uspio da diplomira na fakultetu u Brčkom za tri godine. Možda je u pitanju genijalnost, ali činjenice govore da je fakultet osnovan 2011. godine, a pomenuta osoba je uspjela da diplomira već 2014. godine. Dakle, četvorogodišnje studije su završene za tri godine. Naravno, diploma je nostrifikovana u Crnoj Gori, bez sumnje u moguću neregularnost studija.

Ministarstvo prosvjete je odlučilo da formira komisiju koja bi se bavila lažnim diplomama, ali je problem što je više decenija isto to ministarstvo nostrifikovalo sve sumnjive diplome.

Uz one sa lažnim diplomama i nestručni nastavnici izgleda predaju djeci. Na tu činjenicu ukazali su i sami prosvetni radnici ukazujući na manjak nastavnika matematike matematike, fizike, hemije… i pitajući s ko te predmete predaje našoj djeci u školama.

Izvor: adria.tv

pročitaj više

Sjeme lana ima nevjerovatan uticaj na naše zdravlje

Ova namirnica se s punim pravom nalazi na listi supernamirnica!

Evo na koji način utiče na vaš organizam:

– Bogato je omega 3 masnim kiselinama koji imaju nevjerovatan uticaj na vaše opšte zdravlje.

– Laneno sjeme može da smanji nivo lošeg holesterola u krvi i do 50 procenata.

– Ove sjemenke takođe mogu sniziti i nivo triglicerida za 25-60 procenata.

– Ne samo što smanjuju nivo holesterola i triglicerida, sjemenke lana utiču preventivno i na pojavu dijabetesa i regulišu nivo šećera u krvi.

– Samo tri kašike lanenog sjemena sadrže onoliko omega 6 i omega 9 masnih kiselina koliko se nalazi u pola kilograma ribe.

– Veoma je bogato vlaknima, pa tako utiče i na pravilno varenje i sprječava zatvor.

– Lignani koji se nalaze u sjemenkama lana djeluju preventivno na pojavu raka, srčanih oboljenja i osteoporoze. Takođe, lignani smanjuju upale i efikasno ublažavaju tegobe usled artritisa i lupusa.

Izvor: alo.ra

pročitaj više

Preminuo prof. Vladimir Bočkarjov

Istaknuti član Muzičke akademije i nekadašnji dekan profesor Vladimir Bočkjarov preminuo je juče, 4.2.2024.

Profesor Bočkarjov je posvetio svoj život muzici i obrazovanju, ostavljajući neizbrisiv trag u životima svojih učenika i kolega. Njegova predanost muzici, nastavi i inspirativan pristup učenju učinili su ga voljenim profesorom. Njegovo nasleđe će živjeti kroz generacije muzičara koje je podučavao i kroz doprinos koji je dao razvoju naše akademske zajednice.

Prof. Vladimir Bočkarjov  je diplomirao na Moskovskom državnom konzervatorijumu „Čajkovski“ u klasi prof. Lava Naumova, jednog od najuspješnijih predstavnika pijanističke škole čuvenog G. Nejgauza.

Laureat je prvih nagrada na brojnim takmičenjima u SSSR-u ( 1964, 1965, 1967. godine) i dobitnik specijalne diplome Svesaveznog takmičenju „Čajkovski“ 1969. godine.

Tokom dvadeset godina njegova pedagoška djelatnost bila je vezana za moskovsku državnu akademiju „Gnjesinih“. Uporedo sa pedagoškim djelovanjem nastupao je širom Sovjetskog Saveza, Mongoliji, Alžiru, SAD-u, Italiji. Od 1992. godine živio je i radio u Crnoj Gori kao profesor klavira na Muzičkoj akademiji na Cetinju.

Bio je član žirija na Međunarodnim takmičenjima u Beogradu, Nišu, Banja Luci, Crotoneu /Italija/. Držao je majstorske kurseve u Moskvi (za polaznike iz SAD i Japana),Crnoj Gori, Češkoj, SAD i BiH. Njegovi diplomirani studenti djeluju u Evropi, Aziji, Americi, Australiji.

Nastupao je na muzičkim festivalima u Baru, Budvi, Podgorici, Beogradu, Kotoru, sa nacionalnim orkestrima Rusije, Alžira, Crne Gore i kamernim ansamblima „Leopolis Strings“ i „Kotor art“.

pročitaj više

U KIC-u počela dvomjesečna radionica kreativnog pisanja

Dvomjesečna radionica kreativnog pisanja u KIC-u „Budo Tomović“ koju vodi pisac Vasko Raičević počela je sa radom u subotu, 3. februara i održavaće se svake subote do kraja marta. Polaznici radionice su mladi autori, srednjoškolci i studenti, koji će na radionici dovršavati i unapređivati tekstove koje su već započeli ili raditi na novim djelima.

O konceptu radionice Vasko Raičević kaže da se na njoj posebna pažnja posvećuje prepoznavanju prevaziđenih obrazaca i anahronih pogleda na umjetnost.

„Pomažemo autorima koji su na početku svog stvaralačkog puta da postanu svjesni tih elemenata u procesu pisanja i da otvore vidike ka savremenom književnom izrazu”, kaže Raičević. On dodaje da svako bira temu u skladu sa svojim interesovanjem i iskustvom, a da se u različitim idejama traži njihova veza sa vremenom u kome živimo, tj. zašto bi to moglo biti zanimljivo danas i što nam to sve govori o ovom društvu i trenutku u kome se nalazimo.

Rad sa mentorom podrazumijeva i pripremu tekstova za zajedničku knjigu mladih pisaca, koja će na kraju godine biti objavljena u izdanju KIC  „Budo Tomović“

pročitaj više

Glumcu Milošu Bikoviću otkazan angažman nakon poziva ukrajinskog Ministarstva HBO

Producenti serije „Bijeli lotos“, u čijoj trećoj sezoni je trebalo da igra Miloš Biković, otkazali su glumcu angažman.

Biković se tim povodom oglasio na društvenoj mreži “Iks”, navodeći da se protiv njega vodi ciljana kampanja koja baca sjenku na suštinu umjetničke slobode.

Odluka HBO-a je uslijedila nakon poziva ukrajinskog Ministarstva spoljnih poslova, koje je 24. januara objavilo na Iksu da srpski glumac i ruski državljanin „podržava Rusiju od početka invazije u punom obimu“. „Da li je u redu da radite sa osobom koja podržava genocid i krši međunarodno pravo“, tada su upitali HBO.

Na snimku koji prati objavu vidi se kako Biković prima orden časti od ruskog predsjednika Vladimira Putina 2018. godine, a glumca naziva „stranim glasnikom Kremlja“. Biković ima rusko državljanstvo od 2021. Pored toga što se naziva „aktivnim članom ruskog društva“ i prisustvuje panel diskusijama koje organizuje vlada, sarađivao je i sa pristalicama invazije unutar ruske industrije zabave, kao što je reditelj Nikita Mihalkov. Prema intervjuu koji je dao ruskom izdanju Telegraf 2019. godine, zabranjen mu je ulazak u Ukrajinu, podsjeća Variety.

Biković je rekao da se provi njega vodi “ciljana kampanja”.

„Odrastao sam u zemlji razorenoj ratom. Kada sam imao 11 godina, dane i noći sam provodio u skloništu, dok je bombardovana moja zemlja i moj rodni grad. Takvu pustoš nikad nikome ne bih poželio. Svakim danom je sve više sukoba svuda u cijelom svijetu. Svaki od njih je različit. I svaki od njih je strašan. Volio bih da svi oni prestanu i da pobijedi princip ljubavi. Danas se protiv mene vodi ciljana kampanja, koja kroz spoljni uticaj stvara ozbiljan presedan, bacajući sjenku na suštinu umjetničke slobode. Rezultat takvog narativa je trijumf besmisla i poraz umjetnosti.

“Počastvovan sam što sam izabran da budem dio White Lotusa, TV serije koju veoma uvažavam, i uz kolege koje izuzetno poštujem. Ipak, moje učešće u njoj nije moguće iz razloga koji su van domena kulture, i ja se neću poklanjati narativu koji ugrožava moj integritet. Želim da se zahvalim svima koji su bili uz mene, a mojim kolegama želim veliki uspjeh u novoj sezoni. Uprkos svemu, ja i dalje verujem da umjetnost liječi i da može da ujedini čovječanstvo. Stoga će moja uvjerenja i moja posvećenost umjetnosti ostati nepromijenjeni“, navodi se u reakciji Bikovića.

Vijesti

pročitaj više

Vojo Stanić danas proslavlja 100. rođendan

“Stid me koliko puno godina imam, mada ih nisam nikada krio“, kazao je, prije tri godine,povodom svog rođendana, bard crnogorskog slikarstva Vojo Stanić

“Volim život i žao mi je što ću umrijeti. Ako mi se to uopšte jednom dogodi“, izjavio je on ranije za “Vreme”.

Vojo Stanić je rođen u Podgorici, a odrastao u Nikšiću. Završio je Akademiju skulpture u Beogradu, poslije čega je prešao u Herceg Novi.

Rođen je 3. februara 1924. godine u Podgorici a odrastao je u Nikšiću, gdje je završio osnovnu i srednju školu. Učestvovao je u Narodnooslobodilačkom ratu od 1944.godine kao dio Šeste crnogorske udarne brigade. Isprva je učestvovao u teškim borbama, ali je onda premješten u Štab brigade. Tu je počeo da crta portrete svojih saboraca i radi da radi kao ilustrator u novoosnovanom časopisu. Demobilisan je u februaru 1945. godine.

Stanić je upisao Pravni fakultet u Beogradu, ali se ubrzo ispisao. Diplomirao vajarstvo na Akademiji likovnih umjetnosti u Beogradu 1951. godine, u klasi profesora Alojza Dolinara. Isprva je upisao slikarstvo, ali se odmah prebacio na vajarstvo. Po okončanju studija preselio se u Herceg Novi i zaposlio se kao profesor u Školi za umjetničke zanate. 1955. godine je počeo da se bavi slikarstvom, a 1956. godine je izlagao prve portrete i pejzaže u Beogradu i Podgorici. Vajarstvom prestaje da se bavi početkom šezdesetih godina nakon što je završio spomenik Jovanu Tomaševiću.

Kao profesor Više pedagoške škole na Odsjeku za likovno obrazovanje počeo je da radi 1958. i ostao je na toj poziciji do zatvaranja škole, 1965. godine. Od tada Stanić je slobodni umjetnik. U svom ateljeu, smještenom u potkrovlju kuće koju je kupio sa pokojnom suprugom Nadom, sa pogledom na more nastajale su slike kojima se divio svijet.

Na formiranje njegovog stila koji nije mijenjao niti prilagođavao trendovima u slikarstvu uticali su boravci u Parizu 1958. i Rimu 1973. i 1974. ignorisao je apstraktnu umjetnost tvrdeći da je “ljudski lik vrhunski motiv svake umjetnosti”.

Veliki slikar predstavljao je Crnu Goru na 47. Venecijanskom bijenalu 1997. godine. Imao je samostalne izložbe u Crnoj Gori, ali i širom svijeta (Podgorici, Herceg Novom, Svetom Stefanu, Beogradu, Novom Sadu, Somboru, Zagrebu, Bolcanu, Berlinu, Oslu, Rimu, Njujorku, Moskvi). U Umjetničkom muzeju Crne Gore u Cetinju, njegove slike su dio stalne postavke. Dobitnik je brojnih priznanja i nagrada za svoj slikarski rad.

Voju Staniću, povodom njegovog stotog rođendana, biće posvećen 12. Mali salon hercegnovskih galerija.

Izvor: Onogošt.me

pročitaj više

Bokokotorski zaliv osvanuo pod ledom- dok badem cvjeta more se ledi

Površina mora duž obale Boke Kotorske u Prčanju, Stolivu osvanula je juče pod ledom. Tanki slojevi leda prekrili su more tamo gdje sa brda Vrmac u more uvire voda iz podzemnih potoka, te se struje slatke vode miješaju sa slanom morskom vodom. Led se vidi i oko kamenja koje viri iz mora, naziru se i zamrznuti grumeni mušalja javlja Bokanews.

Na desetak metara od mora, pak, procvjetalo je stablo badema. Prekrasni bokori rozih cvjetova pozdravljaju sunce i more, odolijevajući nekako niskoj temperaturi.

Sve ovo vidjeti u jednom danu i na jednom mjestu, nevjerovatna je ljepota koju pruža ovaj magični Zaliv.

Bokanews

pročitaj više

Nina Serdar primila priznanje za izuzetan naučnoistraživački rad

Docent Građevinskog fakulteta, dr Nina Serdar, istaknuti stručnjak u oblasti građevinskih nauka, primila je godišnju nagradu Univerziteta Crne Gore kao priznanje za njen izuzetan naučnoistraživački rad u protekloj godini. Njen doprinos posebno se ističe u oblasti realizacije međunarodnih projekata, koji su značajno doprinijeli jačanju kapaciteta i ugleda Građevinskog fakulteta, kao i Univerziteta Crne Gore. Nagradu joj je uručio rektor UCG prof. dr Vladimir Božović na sjednici Senata UCG.

Jedan od ključnih projekata na kojem je doc dr. Nina Serdar aktivno radila jeste “Pametne zgrade za seizmički otpornu Crnu Goru,” koji je uspješno realizovan od aprila 2020. do juna 2023. Projekat je sufinansiralo Ministarstvo nauke Vlade Crne Gore u okviru programa za podsticanje učešća u HORIZONT 2020 programu. Njegova implementacija se odvijala unutar H2020 projekta RISE (Resilient Europe), a u saradnji sa 24 prestižne institucije iz Evrope i svijeta. Rezultati istraživanja, uključujući radove objavljene u tehničkim izvještajima H2020 projekta, predstavljaju značajan doprinos u razvoju seizmičkih alatki i brze procjene gubitaka od zemljotresa u stvarnom vremenu.

Doc. dr Serdar je takođe aktivna u međunarodnom ERASMUS+ CBHE projektu: „Inovacije u nastavnim programima u oblasti pametnog urbanog razvoja usmjerenog na klimatske promjene , zasnovane na zelenim tehnologijama i energetskoj efikasnosti u vanakademskom sektoru “(Curricula Innovation in Climate-Smart Urban Development Based on Green and Energy Efficiency in the Non-Academic Sector (SmartLYB)). Ovim projektom koordinira Građevinski fakultet, a jedan od njegovih doprinosa je i nabavka laboratorijske opreme neophodne za inovaciju nastavnih programa usredsrijeđenih na održive materijale.

Uz to, doc. dr Serdar je i član istraživačkog tima u naučnom projektu EXPLORA  – Procjena izloženosti zgrada integracijom inovativnih tehnika istraživanja. (EXPLORA – EXPosure assessment for buiLding typOlogies integRating innovAtive survey techniques) odobrenom od strane Ministarstva nauke i tehnološkog razvoja. Ovaj projekt, koji uključuje saradnju sa Univerzitetom u Napulju Federico II  ima za ciljeve razvoj inovativnog pristupa procjeni izloženosti na širem području, izradu nacionalnog modela izloženosti za Crnu Goru i na kraju ažuriranje Nacionalne procjene rizika od zemljotresa.

Dopunske aktivnosti uključuju doc. dr. Serdar u istraživačkom timu projekta BORIS2 – Procjena prekograničnog rizika za povećanu prevenciju i pripravnost u Europi. Smjer daljeg djelovanja BORIS2 – Cross Border RISk assessment for increased prevention and prepardness in Europe. Way forward. Finansiran od strane Evropske komisije, ovaj projekat uključuje saradnju sa partnerskim institucijama iz Italije, Slovenije, Austrije i Turske.

U 2023. godini, doc. dr Serdar objavila je značajan rad u časopisu Earthquake Engineering and Engineering Vibration, koji se nalazi u međunarodnoj citatnoj bazi SCI/SCIE, na temu “Procjena seizmičkih gubitaka za visoke armirano-betonske zgrade dizajnirane prema Evrokodu 8,  Seismic loss assessment of RC high-rise buildings designed according to Eurocode 8.

Doc. dr Serdar svojim predanim radom i doprinosom značajno doprinosi razvoju i međunarodnom pozicioniranju Građevinskog fakulteta Univerziteta Crne Gore.


pročitaj više

Životna pouka Ričarda Gira zapalila internet!

Na jednoj od fan stranica, osvanula je životna pouka Ričarda Gira koju bi svako trebalo da pročita, a možda i da se zamisli nad sobom i onim što jeste.

“Mama mog prijatelja se hranila zdravo čitavog života. Nikad nije konzumirala alkohol, niti bilo kakvu “lošu” hranu, vježbala svakog dana, vrlo savitljiva, vrlo aktivna, uzimala je sve suplemente koje joj je preporučivao doktor, nikad nije izlazila na sunce bez zaštite a i kad jeste, bilo je to za najkraće moguće vrijeme – praktično je štitila svoje zdravlje u najvećoj mjeri koliko je mogla. Danas ima 76 godina i ima rak kože, rak koštane srži i ekstremnu osteoporozu.

Otac mog prijatelja jede slaninu na slanini, puter preko putera, mast preko masti, nikad i mislim nikad nije vježbao, bio na Suncu dok ne izgori svaki put, bukvalno mu je pristup životu takav da ga živi do maksimuma, a ne kako mu drugi sugerišu. On danas ima 81. godinu i doktori kažu da ima zdravlje mlade osobe.

Ljudi, ne možete da se sakrijete od svog otrova. On je tamo negdje i pronaći će vas, a prema riječima prijateljeve majke koja je još živa: “Da sam znala da će mi se život završiti na ovakav način, živjela bih ga do maksimuma, uživajući u svemu što mi je rečeno da ne treba!”

Niko od nas neće odavde izaći živ, zato vas molim da prestanete da se prema sebi ophodite kako drugi nameću. Jedite tu ukusnu hranu, šetajte po suncu, skočite u okean. Recite istinu koju nosite u svom srcu poput skrivenog blaga. Budite blesavi. Budite ljubazni. Budite čudni. Nema vremena ni za šta drugo”, ispričao je slavni glumac.

Bez obzira da li je u pitanju priča koja zaista potiče od poznatog glumca ili ne, pouka je jasna: ne budite opsjednuti nečim samo zato što je u pitanju trenutni trend ili nečija preporuka; umjerenost je majka i živite život punim plućima.

Stil.kurir.rs/ foto: Profimedia

pročitaj više

Ovo zanimalje je najtražnije u Crnoj Gori

Već dugo najtraženije zanimanje u Crnoj Gori je biti političar. Tačan datum kada je počela pomama za ovim zanimanjem  nije poznat, ali se zna da je interesovanje iz godine u godinu sve veće. Ko jednom postane političar teško dobrovoljno napušta to zanimalje.

Pitati zašto zvuči naivno.

U zemlji koja se bori sa siromaštvom i gdje većina ljudi ustaje rano ujutru i radi osam sati pa i više za niske plate političari imaju drugačije i uslove i radno vrijeme i primanja.

Sve zavisi od funkcije koja se obavlja. Što je funkcija veća više putuju, uglavnom avionom, do iznemoglosti se rukuju, razgovaraju, mijenjaju hotelske sobe, zemlje, klimu – sve to na račun države. Postoji li bolji način da se vidi svijet nego kroz političke naočare? To nije lako ali je zabavno.

Koliko im je tek zabavno smišljati šta će reći na koferencijama za novinare!

Laiku se čini da je lakše onima koji nisu u vrhu vlasti, ali to je varka. Jeste da oni ne putuju toliko i da mogu zakazati sastanke na prelijepim terasama uz obalu ali, i njima su pune ruke posla: prijem raznih delegacija, rad u odborima…

I jedni i drugi na skupštinska zasijedanja dolaze hodajući po crvenom tepihu. Poput zvijezda na nekom festivalu

 A, sama skupštinska zasijedanja su daleko najtežio dio njihovog posla. Za njih treba imati fizičku i ,posebno, mentalnu kondiciju. To je šprilika da narod vidi žar sa kojom govore, srčanost kojom brane svoje političke stavove.

Bitne stvari građani u Crnoj Gori ne znaju. Šta je za njih bitno koliko će ih Vlada zadužiti i po kojim uslovima, ili kad će početi da se ostvaruje sve ono što je obećano u predizbornoj kampanji? Oni su subjekat dok traje kampanja.

U zemlji koja je poslije 30 godina promijenila vlast kriminal i dalje cvjeta. Nova vlast nije mnogu uradila na tom polju. Javna uprava koja je i do sada bila preglomazna za tako malu državu kao što je Crna Gora i dalje raste i troši milione evra. Nastavila se i praksa partijskog zapošljavanja. Znanje je i dalje zapostavljeno.

Plate političara u zemlji siromaštva su četri, pet puta veće nego što su prosječne plate u Baru ili Kolašinu, a rad Upravnim odborima raznih ustavnova se političarima dodatno plaća što uvećava njihova primanja.

Biti političar znači i biti zložen pogledima javnosti.

 I političari i političarke u Crnoj Gori to imaju na umu. I mora se priznati da lijepo izgledaju, bez obzira na godine. Prosto je ljepota kad ih vidimo onako skockane od glave do pete, svježe a rade bez prestanka. Ponekad se čini kao da ne staraju, a staraju naravno.

Političari i političarke imaju puno povoljnosti. Oni su klasa kaju ne dotiče inflacija, siromaštvo, borba da se skrpi kraj sa krajem njima je nepoznata. Oni na posao ne dolaze svojim kolima, javnim prevozom, pješke ili sl.,ne moraju da traže parkin prostor, ne plaćaju ga, nemaju problema sa paukom… Oni na posao dolaze preskupim državnim kolima. Ko plaća benzin? Kakvo je to glupo pitanje. Zahvalan narod, naravno.  Ko je još vidio ministra da u Crnoj Gori u 21‚vijeku na posao dolazi biciklom, pješke ili gradskim prevozom?  Zamislite kakav bi to šok bio za građane da u autobusu vide ministra!

 Šta nas briga što tamo neki ministri u nekim EU zemljama na posao dolaze metroom i jedu sendviče dok čekaju javni prevoz do kuće? Istina, oni žive u milionskim gradovima i imaju metroe. Mi nemamo ni jedno ni drugo, a nismo ni u EU!

Biti političar u Crnoj Gori je poput kombinacije rada u kreativnoj industriji, turizmu i VIP klubu. Ako se odlučite za ovu karijeru, a ne uspijete iz prvog  puta zauzeti neku važnu državnu funkciju pokušajte naći zaposlenje„pri vladi“. I taj posao, itekako ima svojih čari.

MN

pročitaj više

Danas bi Zoran Kalezić napunio 74.godine

Naš poznati pjevač narodne muzike, Zoran Kalezić, danas bi napunio 74. godine. Preminuo je prošle godine u 73. godini., samo dva dana nakon svog 73. rođendana.

Rođen je u Danilovgradu kome se vratio na kraju svoje bogate muzičke karijere. Sem u Beogradu Kalezić je jedan dio svog života proveo u Americi.

Svojim toplim glasom i emocijama kojima je bojio pjesme dopirao je do srca miliona ljudi širom nekadašnje Jugoslavije, ali i šire.U svojoj blistavoj karijeri dugoj više od pola vijeka prodao je 20 miliona nosača zvuka.

Od samog poičetka karijere osvajao je mnogobrojne nagrade među kojima su: druga nagrada na Festivalu narodne muzike u Parizu i prva nagrada na festivalu Beogradsko proleće.

 Bio je predsjednik Udruženja estradnih umjetnika Srbije, i imao je status  istaknutog umjetnika Jugoslavije, a dobitnik je i nagrade za životno djelo u Crnoj Gori.

O svojoj bolesti, karcinomu pluća, od koje je preminuo, pričao je javno.

 – Borim se. Sada idem na hemoterapiju, u specijalnu kliniku za plućne bolesti “Brezovik” u Nikšiću. Te hemoterapije su jedina nada čovjeku koji ima rak pluća, one mogu da “kupe” dvije-tri godine života, a ja vjerujem u medicinu. Imao sam neku svoju viziju da se liječim tu, gde je moj narod. Jer ja sam narodni pjevač, umjetnik naroda- kazao je nakon što mu je  u Podgorici odstarnjen dio plućnog krila koji je zahvatio karcinom.

Pripadao je plejadi najpoznatijih umjetnika nekadašnje Jugoslavije među kojima su bili Tozovac, Cune, Lepa Lukić, Mika Antić, Zoran  Radmilović, Silvana Armenulić…Sa Tomom Zdravkovićem bio je nerazdvojan prijatelj a, njihovo prijateljstvo je na kraju krunisano i kumstvom.

Poput Tome, i Kaleziću je Silvana Armenulić mnogo pomogla na početku karijere. Bili su veliki prijatelji koji su se međusobno cijenili i poštovali.

Njoj je Zoran posvetio pjesmu “Jednoj ženi koje nema više”. Pjesma koja je imala veliki uticaj na njega i njegovo stvaralaštvo nastala je kako je sam naglasio na veoma neobičan način.

Sad već davne, 1976. godine Zoran je ušao u jednu beogradsku kafanu, u kojoj je u tom trenutku pjevačica pjevala “Noćas mi srce pati”. Preplavljen emocijama Zoran je od konobara zatražio salvetu i na njoj napisao pjesmu.

Nije želio da iko pomisli da komercijalizuje Silvaninu smrt pa je tek nakon dvije godine 1978. pjesmu predstavio na Ilidžanskom festivalu. Osvojila je prvu nagradu ali ni tada Zoran nije otkrio kome je posvećena. Učiniće to tek kasnije.

-Bila je velika dama, lafica, izvanredan pjevač. Takva osoba se rađa jednom u 100 godina – rekao je Zoran o Silvani.

Kalezićseženio dva puta. Iz prvog braka ima kćerku i sina a, nakon što se vratio u svoj rodni grad 2017.ponovo se oženio Irenom  koja je po zanimanju inženjer mašinstva sa kojom je kako je govorio otkrio čari mirnog, porodičnog života i koja mu je tokom bolesti bila najveća podrška.

MN/Foto: Fejsbuk

pročitaj više

Štrajk prosvetara: dok se sindikat prosvete i ministarstvo spore djeca stradaju

Prosvetni radnici u Crnoj Gori odlučili su da krenu u štrajk. Ljuti su na Vladu. Na štrak su se odlučili jer se, kažu , krši Granski kolektivni ugovor kojim je predviđeno da od januara treba da primaju veću platu za 10 odsto.

Predviđeno je da tokom štrajka, nastavnici budu u školi četri sati ali da ne predaju svojim učenicima. Baviće se sređivanjem dnevnika…

Predsjednik sindikata prosvete kaže da imaju moralmo pravo da traže 10% povećanje plata. O ostalim problemima u školi, kaže on, razgovaraće tek kad se ispuni taj zahtjev. Molim, prvo 10% pa ćemo onda razgovarati o ostalim problemima u prosveti!

Neki roditelji se pitaju je li moralno godinama dobijati platu a, svake godine djeca su nam sve gora u znanju. Koliko prošle godine lučonoše su popadale na prijemnom ispitu na Medicinskom fakultetu u Podgorici, a i na drugim fakultetima.PISA testove da ne pominjemo. Ima li odgovornosti za takav neuspjeh?

Nekim roditeljima odgovara da je ocjena važnija od znanja. Mogu tako da pokažu svoju moć. Odgovara li svima?

Predsjednik Sindikata kaže još da su profesori  izloženi neizdrživom pritisku roditelja. Znamo da jesu. Ali, znamo i da svaki čovjek treba da brani svoj integritet, za to mu ne treba veća plata.

A, možda bi i sami profesori trebalo da razmisle koliko su njihove kolege unizile profesiju kada su krajem 80. masovno počele da drže privatno časove svojim đacima? Jedan čas trebalo je platiti 10 maraka. Prosvetni radnici trebalo bi da razmisle i koliko unižavaju profesiju I oni koji su tu praksu nastavili i do danas. oni koji godinama zbog bolovanja ne drže nastavu ali uredno primaju platu, oni koji su vlasnici lažnih diploma, oni koji po principu ja tebi ti meni djeci prave medveđu uslugu i čine od njih nesposobne ljude?

Ne misle svi prosvetni radnici isto i ne podržavaju svi štrajk. I onima koji se ne slažu novac je važan ali, većina njih je svjesna da bi u slučaju štrajka najviše ispaštala djeca. Oni to ne žele.

Šta će reći roditelji na mogući štrajk prosvetara?

Zar nije moralno je da i oni krenu u štrajk? Kome će ostaviti djecu dok su na poslu ako vrtići budu radili do 17h? Gdje će biti njihovi osnovci tokom štrajka? Na ulici? Zar nije normalno da traže od svih da njihovoj djeci obezbijede zakonom zagarantovano pravo na obrazovanje?

Osnovno obrazovanje ie obavezno i  dok  traje štrajk jesu li škole u obavezi da odžavaju minimum nastave? Šta o tom kaže zakon? Zašto bi roditelji dopustili da njihova djeca budu taoci u sporovima između prosvete i ministarstva?

Pozivati se na moralno je pogrešno. Niko, naravno, ne spori da se zakonimoraju poštovati i da prosvetni radnici imaju pravo na obećanih 10% povećanja, ali treba i da isporuče rezultate svog rada.

Posao prosvetnog radnika jeste težak ali i obavezuje isto kao što hipokratova zakletva treba da obavezuje.

pročitaj više

Nestvarna ljepota i kulturna riznica NPCG privlače sve više turista

Posjetite nacionalne parkove, upoznajte njihove vrijednosti i doživite ljepotu zaštićenih područja!

Durmitor sa rijekom Tarom koji se nalazi na listi UNESCO-ove kulturne i svjetske baštine,  Biogradska gora, jedna od najstarijih prašuma u Evropi, Skadarsko jezero na Ramsarskoj listi kao stanište ptica močvarica, Lovćen,  kulturna, prirodna i istorijska znamenitost, NP Prokletije stecište planinara i ljubitelja aktivnog odmora u prirodi, obuhvataju oko 8 % teritorije Crne Gore i čine njegovu najznačajnjiu prirodnu baštinu.

NP Lovćen, autor foto: Slavica Đurišić

Crnogorski nacionalni parkovi čuvari su najznačajnijeg prirodnog bogatstva naše zemlje. Durmitor, Skadarsko jezero, Biogradska gora, Lovćen i Prokletije svojim raznovrsnim prirodnim i kulturnim vrijednostima i turističkom ponudom, godinama privlače sve veći broj ljubitelja prirode i aktivnog odmora.

Rafting rijekom Tarom-NP Durmitor, autor fotografije:Lazar Pejović

U svim zaštičenim područjima tokom ljetnje sezone zabilježene su rekordne posjete turista iz gotovo svih krajeva svijeta. Porast broja posjetilaca u svih pet nacionalnih parkova potvđuje da su prirodna ljepota Crne Gore i njeni nacionalni parkovi sve atraktivnija odredišta za turiste koji vole odmor, rekreaciju i aktivan boravak u prirodi. Ova područja nude nevjerovatna iskustva i doživljaje, pješačenje i planinarenje, biciklističke i edukativne staze, kampovanje, rafting i splavarenje, kajaking i krstarenje Skadarskom jezerom, obilazak planinskih jezera, katuna, kao i mnoge druge aktivnosti na otvorenom, u prirodi.

Pješačenje sa ambasadorima u NP Biogradska gora

Ove godine do kraja septembra, na ukupnom nivou, svih pet nacionalnih parkova posjetilo je 635.000 turista što je za 200.000 više u odnosu na isti period prošle godine.

U NPCG vole da istaknu da je ulaz za djecu do 15 godina slobodan imajući u vidu da je edukacija važan segment promocije zaštićenih područja. Takođe, veliko je bilo interesovanje ljubitelja prirode za Godišnju ulaznicu po promotivnoj cijeni sa kojom su imali mogućnost da nebrojeno puta posjete svih pet parkova.

Struktura posjetilaca pokazuje da su NPCG posjetili ljubitelji prirode iz gotovo svih krajeva svijeta, kao i da je sve veće interesovanje naših građana koji se odlučuju za posjetu Parkova.

Promocija ponude- Big Fashion

Pored prirode čija ljepota plijeni, i bogatstvo kulturne baštine, tradicija i običaji, kao i autentičnost lokalnih sredina i zajednica, domaći proizvodi i ručno rađeni predmeti, podjednako privlače pažnju turista. U tom cilju, želeći da istaknu bogatstvo prirodne i kulturne riznice, u NCPG su ,kako samostalno tako i u saradnji sa drugim učesnicima, osmislili niz promotivnih događaja i predano su angažovani na kreiranju novih. Takođe ističemo i edukativne aktivnosti i saradnju sa školama koju već dugi niz godina grade i obogaćuju stručni saradnici edukatori.

Dan NP Durmitor obilježen na Trgu u Žabljaku

U narednom periodu, iz NPCG poručuju da ih očekuju novi zadaci, priprema promotivnih događaja, unapređenje turističkog mobilijara, edukativnih i promotivnih materijala. U cilju boljeg upravljanja posjetiocima NPCG, planirana je izrada Studije nosivosti kapaciteta kako bi se rasteretile najfrekventnije lokacije i istovremeno turisti uputili na druge podjednako atraktivne. Predstoji i kreiranje novih edukativnih, biciklističkih i pješačkih staza i ponude koja će biti dostupna različitim kategorijama posjetilaca.

Dolina Grebaje, autor fotografije: Boban Redžepagić

NPCG su otvoreni za saradnju sa svim zainteresovanim subjektima koji žele da svojim zelenim projektima i idejama doprinesu očuvanju prirodne baštine i obogaćivanju turističke ponude u zaštićenim područjima. Promocijom ljepota nacionalnih parkova, doprinosimo promociji vrijednosti i potencijala naše zemlje, dok u očuvanju ukupnih vrijednosti, očekujemo podršku svih naših građana.

PROMO

pročitaj više

MUP izdao upozorenje zbog najavljenog nevremena

Juče je Iz MUP-a Crne Gore saopšteno da je Direktorat za zaštitu i spasavanje poslao upozorenje svim subjektima u sistemu zaštite i spasavanja, s ciljem pravovremenog i efikasnog djelovanja na najavu ekstremnih meteoroloških pojava.

“Večeras i sutra se očekuje prolazak hladnog atmosferskog frontalnog talasa. U Crnoj Gori se očekuje stvaranje uslova za formiranje olujno-grmljavinsko gradonosnih oblaka, koji potencijalno mogu da generišu jake olujne vjetrove, kratkorajno intenzivnije padavine, burne grmljavinske procese sa pojavom grada”, navodi se u saopštenju.

pročitaj više

Evo kako da se otarasite mrava

Svako ko je ikad imao mrave u kući zna koliko je teško otarasiti se tih insekata koji mile na sve strane.Prosto je zastrašujuće kad postanete svjesni da ih možete naću u hljebu, šećeru…gotovo u svim namirnicama.  

Većina ljudi zato prvo poseže za brojnim, jakim hemijskim sredstvima kako bi ih se riješili. Međutim, postoji prirodan način da ih bez problema istjerate iz kuće. U pitanju je namirnica koju ima svaka kuća, a to je cimet. Miris tog začina mravi bukvalno ne podnose i bježe od njega glavom bez obzira.

Sudeći po iskustvu korisnika društvenih mreža to je najefikasniji način da se otarasite mrava.

“I ja sam imala mrave prošlog ljeta. Sve sam pokušala dok mi komšinica nije rekla za cimet. Samo se pospe po ćoškovima i na mjestima gdje se pojave mravi i za dan, dva ih više nema”

“Cimet je spas! Govorim ovo iz ličnog iskustva”.

pročitaj više

EXIT-Na najprestižnijem festivalu današnjice ove godine stižu: The Prodigy, Wu-Tang Clan, Skrillex, Eric Prydz…

Najveće muzičko okupljanje u jugoistočnoj Evropi, koje se održava od 6. do 9. jula na Pertovaradinskoj tvrđavi, ove godine ima jedan od najmoćnijih programa u svojoj istoriji, koji predvode The Prodigy, bogovi rapa Wu-Tang Clan, osmostruki Grammy dobitnik Skrillex, broj #1 elektronske muzike Eric Prydz i čuveni švedski producent Alesso. Uz njih će na 40 festivalskih bina i zona širom Petrovaradinske tvrđave sletjeti imena kao što su Dimitri Vegas & Like Mike, Chase & Status, Claptone, CamelPhat, Hot Since 82 i stotine drugih! mts Dance Arenu ove godine obilježiće ,,all female” koncept u okviru kojeg će nastupiti Amelie Lens, Nina Kraviz i Indira Paganotto.

Gorki List Glavna bina

Na Gorki List Glavnu binu EXIT festivala ove godine stižu predvodnici najtraženije turneje na svijetu The Prodigy, ali i najveća hip-hop grupa svih vremena Wu-Tang Clan, koji će svojim nastupom obilježiti veliku proslavu 50 godina hip-hopa.

Uz ovaj legendarni rap sastav nastupiće i veterani hardcore hip-hopa, sastav Onyx! Njima će se pridružiti nosioci elektronskog zvuka, Grammy rekorder Skrillex, Alesso, Dimitri Vegas & Like Mike, LF System, Claptone, drum & bass legende Chase & Status, globalni hitmejkeri Mahmut Orhan i Burak Yeter, Charlie Tee, Gardna i Lady Lee. Za alternativniji zvuk zaduženi su Sofi Tukker, Viagra Boys, Epica i Jenner.

Gorki List Glavnu binu u jednom trenutku preuzeće all female program, koji predstavljaju Senidah, Mimi Mercedez, Sajsi MC i Kejt.

U okviru #Blackout30 Showcasea nastupaju Phat Phillie, Bolesna Braća, Prti Bee Gee, Smoke Mardeljano, Ajs Nigrutin i Bege Fank, dok će EXIT Gang Main Stage Takeover donijeti susret internacionalnih, regionalnih i domaćih izvođača različitih generacija, u kojoj će mikrofone ukrstiti ruski hip hop duo Aigel, Fox & Surreal, Tam, Macha Ravel, Micka Lifa i Thicc Boi.

mts Dance Arena

Na mts Dance Arenu, hram elektronske muzike, ove godine stiže veliki Eric Prydz, kao i ,,all female” koncept, u okviru kojeg prvog dana nastupaju najmoćnije žene globalne techno scene, među kojima su Nina Kraviz, Amelie Lens i Indira Paganotto.

Pored njih za DJ pult ove bine, staće Keinemusik, kojima će ove godine pripasti magično zatvaranje programa, Hot Since 82, Camelphat, Vintage Culture, Ben Böhmer live, Mind Against, Agents of Time live, Gioli & Assia live, Human Rias, Gheist live, 8Kays, Layla Benitez, dok jaku regionalnu postavu čine Mene, Coeus, Marko Nastić, Tijana T, Kristijan Molnar, Space Motion, IDQ, Lanna, Cosmic G, Goran Starčević i Miju. Program na mts Dance Arene otvoriće Vylani Marcus.

Visa Fusion bina

Visa Fusion bina, raskrsnica mnogih muzičkih žanrova u julu 2023. ugostiće Dry Cleaning, The Toasters, Pera Defformera, Mortal Kombat, Atheist Rap, Sunshine, Bojanu Vunturišević, Zoe Kida, Nikolu Vranjkovića, Porto Morto, Dzipsiija, Freekind, Spasibo, Pholo i Rudeboy Plays Urban Dance Squad ft. DJ DNA. Sa njima će binu dijeliti i Crni Cerak i Lacku,  Hiljson Mandela, z++, Prti Bee Gee, Smoke Mardeljano & Ajs Nigrutin, Kendi, kao i Bad Focus, K not K, Manna i Dina Jashari & Drugari.

NSNS refreshed by Heineken Silver bine

Dom alternativne elektronike, kultna NSNS bina ove godine donosi nastupe niza jakih imena svjetskog i domaćeg andergraunda, kao što su Anetha, Patrick Mason, Partiboi69, Avalon Emerson, Ben Ufo, Shimza, Carlita, Desiree, X-Coast, Koboyo b2b Raven, Krystal Klear, Cici, DJ Brka & Runy, Luton b2b Šćepine Vragolije, Vahicabi, Asarri, Jovana Takač, Katalina b2b Muhi, Rade Badjin i Danilo Kas b2b Sergej Krstić.

Explosive bina

Na najtvrđoj bini EXIT festivala – Explosive – ove godine prašiće Wolfbrigade, Exciter, Cockney Rejects, Daikaiju, Mirror, Armada, Massacre, Bombarder, Ignite, Midnight, Nervochaos, Night Fever, The Bar Stool Preachers, 3 A.M., Affliction, Claymorean, Dead Dog Summer, Dead Joker, Fiskalni račun, Flesh, Hak Attak, Hyperborea, Larska, Polywhy, Punkreas, Sarcasm, Sur Austru, Svlak, Urban Instinkt, Violentor, Vršnjačko nasilje i V Okovih.

Gang Beats

Na hip-hop i trap binu Gang Beats ove godine dolaze, kako nosioci scene, tako i nove mlade nade. Među njima su Fox & Surreal, Bolesna braća, Grše, 30Zona, Bigru & Paja Kratak, Cunami Flo, Bore Balboa, Ognjen, Kene Beri & Spejs Noksi, Macha Ravel, Bekfleš, Faberge & KZA, FTP, RNB Confusion Soundsystem W. DJ Turk & Zembo Latifa, Gerum, AV47, Ružno Pače, tam, 2xŠihta, Yung Bude, TTM, Dino Blunt, Micka Lifa, Podočnjaci, Thicc Boi, Keyri, FAM, Fich, Jymenik x Mlada Beba, Kultura, Sarchy, Bejbi Motorola & Thea, Big Drip, Matej Folz x Young Dadi, Bulch, Purpose, Viking Krew, Zee, Rođeni, 2soma i Zevin.

Festivalske ulaznice za fanove Exita u Crnoj Gori dostupne su na festivalskom sajtu, kao i na prodajnim mjestima Gigstix.me.

Promo/Foto: Exit promo

pročitaj više

Prva samostalna izložba Stanislavke Tereze Bjelić

Umjetnica Stanislavka Tereze Bjeletić prirediće prvu samostalnu izložbu umjetničkih slika pod nazivom ”Nasi preci. Nasi zanati”.

Nikšićanka, koja je od malena voljela da slika,svoj slikarski talenat je počela da razvija u zrelim godinama, onda kada je osjetila za tim potrebu.

Svečano otvaranje izložbe biće 26. juna u 18:00h u Hotelu Onogošt u Nikšiću, a  posjetioci će moći da uživaju u slikama pet dana koliko i traje izložba.

MN

pročitaj više

EXIT zaokružio program za pedesetogodišnjicu hip hopa: Onyx i Senidah uz Wu-Tang Clan i preko 60 repera iz cijelog svijeta na Tvrđavi!

EXIT je kompletirao zvjezdanu postavu sa preko 60 izvođača za veliku proslavu 50. rođendana hip hopa!  Uz legendarni rep sastav Wu-Tang Clan, stiže nevjerovatni hardkor hip hop sastav Onyx, zatim regionalna trep kraljica Senidah i sjajna internacionalna i regionalna ekipa za najjače rime na festivalu!

U subotu, 8. jula, Gorki list glavnu binu preuzeće moćni all female program, koji predstavljaju Senidah, Mimi Mercedez, Sajsi MC i Kejt.

Nedjelja, 9. jul, na Petrovaradinskoj tvrđavi je rezervisana za apsolutne bogove repa Wu-Tang Clan, čiji će nastup biti prava poslastica za sve fanove hip hopa. Uz proslavu 50. rođendana čitave kulture, Wu-Tang će obilježiti i sopstveni važan jubilej, 30 godina debitantskog albuma „Enter the Wu-Tang (36 Chambers)”, kojim su se pojavili na sceni, a zatim je i promijenili zauvijek.

Prije toga Tvrđavom će odjeknuti #Blackout30 Showcase, koji će povesti velikani sa njujorške hip hop scene Onyx, zatim osnivač Blackout hip hop zajednice Phat Phillie, Bolesna Braća, Prti Bee Gee, Smoke Mardeljano, Ajs Nigrutin i Bege Fank.

Za nedjelju na Exitu sprema se i susret internacionalnih, regionalnih i domaćih izvođača različitih generacija, u kojem će mikrofone ukrstiti ruski hip hop duo Aigel, Fox & Surreal, Tam, Macha Ravel, Micka Lifa i Thicc Boi, za jedinstveni EXIT Gang Main Stage Takeover.

Subota na Exitu rezervisana je za žestoku all female postavku na Gorki List Glavnoj bini, koju čine apsolutna kraljica regionalne muzičke scene Senidah, koja se godinama unazad vješto igra sa žanrovima i postavlja nove standarde u muzičkoj industriji, zatim rep veteranka domaće scene Sajsi MC, odlučna i glasna hip hoperka Mimi Mercedez, kao i mlada i perspektivna pjevačica koja odvažno gazi crnogorskom muzičkom scenom Kejt.

Žene u hip hopu su razbile stereotipe, uzdižući se kao moćni glasovi i snage kreativnosti, izazivajući norme i ostavljajući neizbrisiv trag u kulturi svojim žestokim talentom koji je nemoguće ignorisati. One su neustrašivo isklesale svoje puteve, inspirišući generacije da prihvate sopstvenu moć i autentičnost. Zbog privatnih razloga, svoj nastup na Exitu u subotu otkazala je pank rep diva Rico Nasty.

Uz neprikosnoveni Wu-Tang Clan, veliku proslavu 50 godina hip hopa još žešćom i prljavijom učiniće njujorški hardkor hip hop veterani Onyx, koji se pridružuju autentičnom #Blackout30 showcase-u. Najpoznatiji po platinastom hit singlu iz 1993. „Slam”, koji je časopis The Source opisao kao pjesmu koja je u hip hop uvela umjetnost slem plesa, na Petrovaradinsku tvrđavu donose jedinstveni duh Long Ajlenda i Kvinsa. Pjesma „The Worst”, koju su Onyx snimili zajedno sa Wu-Tang Clanom, apsolutni je klasik i susret dvije legendarne strane istog grada.

Grupa Onyx spada u zlatnu generaciju repera i upravo zbog toga su savršen izbor za showcase u kojem će nastupiti uz regionalne veterane Phat Phillie-ja, Bolesnu Braću, Prti Bee Gee, Smoke Mardeljana, Ajs Nigrutina i Bege Fanka. Ovim showcase-om na Exitu biće obilježena 30. godišnjica od osnivanja uticajne regionalne hip hop zajednice Blackout, a žestoka ekipa napraviće uvertiru za nastup bogova repa Wu-Tang Clana. Prije nego što stara garda prodrma čitav festival, binu će zauzeti beogradski reper Njezz, čije će rime biti idealan šlagvort za veče ispunjeno pravom hip hop igrom.

U nedjelju će na Gorki List Glavnoj bini Exita nastupiti i različite generacije repera i reperki u jedinstvenom EXIT Gang Main Stage Takeover-u. Na bini će se suočiti ruski elektro hip hop duo Aigel, zajedno sa domaćim i regionalnim predstavnicima old school-a i novog talasa Foxom & Surrealom, Tam, Machom Ravel i Micka Lifom, uz podršku DJ-a Thicc Boi. EXIT Gang će na najveću binu festivala donijeti sirove i jake priče, rime i bitove sa ulica cijelog Balkana i pokazati da je hip hop uvijek mlad.

Exitovom žestokom Gangu pridružuju se i mladi reper 2Soma i fantastična Zevin, koji će nastupiti na Gang Beats bini. Ostatak programa čine ranije najavljeni predstavnici regionalne i domaće scene Bigru & Paja Kratak, Cunami Flo, FTP, Gerum, AV47, Bejbi Motorola & Thea, Bekfleš, Faberge x Kza, Jymenik x Mlada Beba, RNB Confusion Soundsystem w. DJ Turk & Zembo Latifa, Rođeni, Viking Krew, Zee, Matej Foltz x Young Dadi, Big Drip, Fam, Fich, Keyri, Kultura, Purpose i Sarchy. Na festivalu će nastupiti i sjajni Z++, 30zona, Crni Cerak & Lacku, Kene Beri & Spejs Noksi, Hiljson Mandela, Bore Balboa, Kendi, Ognjen, Grše, Ružno Pače, Yung Bude, Podočnjaci, Dino Blunt, TTM i 2xŠihta.

Proslava 50 godina hip hop kulture biće monumentalan događaj kojim će EXIT okupiti generacije umjetnika, entuzijasta i obožavalaca, pokazujući trajni uticaj ovog muzičkog žanra i čitave kulture. Pioniri i neki novi klinci ujediniće se da odaju počast bogatom nasljeđu hip hop pokreta svojim performansima, shvatanjem ovog žanra i jedinstvenim pričama ispričanim kroz jake, glasne, prljave i neodoljive tekstove i bitove.

U EXIT Univerzum od 6. do 9. jula uz podršku Gorkog Lista slijeću predvodnici najtraženije turneje na svijetu The Prodigy, Gremi rekorder Skrillex, kao i Eric Prydz, Nina Kraviz, Amelie Lens, Indira Paganotto, Alesso, Viagra Boys, Epica, Dimitri Vegas & Like Mike, Chase & Status, Sofi Tukker, LF System, Mahmut Orhan, Burak Yeter, Claptone, Keinemusik, Hot Since 82, CamelPhat, Ben Böhmer live, Agents Of Time live, Mind Against, Ignite, Wolfbrigade, Midnight, Cockney Rejects, Exciter, Massacre, The Toasters, Dry Cleaning i mnogi drugi.

Festivalske ulaznice za fanove Exita u Crnoj Gori dostupne su po cijeni od 69 evra, dok se jednodnevne ulaznice mogu kupiti po cijeni od 35 evra. Usljed ogromne potražnje, aktuelne cijene ulaznica važiće samo do 22. juna. Ulaznice se mogu kupiti na festivalskom sajtu, kao i na prodajnim mjestima Gigstix.me.

Foto: EXIT Promo

pročitaj više

Kako pripremiti kožu za ljeto?

Evo nekoliko zlatnih pravila, za sve tipove kože, kojih se trebamo pridržavati, kako nam sunce i toplo vrijeme ne bi naškodilo koži. Uglavnom, svi znamo ova pravila ali ih se ne pridržavamo redovno a koža to traži.

 1. Hidratacija: Pijte dovoljno vode i koristite hidratantnu kremu ili losion u zavisnosti od tipa vaše kože.

  2. Zaštitite se od sunca: Sunčeva svjetlost može uzrokovati opekotine, prerano starenje i druge probleme kože. Koristite kvalitetan SPF zaštitni faktor kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka. Nanesite ga prije izlaska vani i to ponovite 2 do 3 sata ako ste izloženi suncu.

 3.  Ishrana: Jedite hranu bogatu antioksidansima poput voća, povrća, orašastih plodova i sjemenki. Ovi sastojci pomažu u borbi protiv oštećenja kože i održavaju je zdravom.

 4.Tuširanje i kupanje: Izbjegavajte previše vruću vodu tokom tuširanja ili kupanja jer to dodatno isušuje kožu.

   5. Vježbanje: Plivajte, pješačite…budite aktivni jer fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, što može poboljšati izgled kože.

I uživajete u svakom trenutku ljeta koje jed pred nama.

MN

pročitaj više

Sjutra najavljen protest ispred Ministarstva prosvete:Tražimo društvo znanja

Prosvjetni radnici okupljeni u strukovnim udruženjima i nevladine organizacije koje se bave zaštitom ljudskih prava, posebno djece, mladih i roditelja, organizuju sjutra u 13 sati, ispred Ministarstva prosvjete protest zbog ovogodišnjeg postupka ocjenjivanja i vrednovanja maturskog ispita za gimnazije i stručne škole.

Protestu će prisustvovati i članovi Komisije za ocjenjivanje maturskog ispita CSHB jezika i književnosti Ispitnog centra, koja je utvrdila nepravilnosti.

“Protestom želimo da poručimo da ne pristajemo na to da prepisivanje postane pravilo. Protestom insistiramo na tome da se hitno ispitaju postupci nadležnih. Protestom tražimo društvo znanja”, saopštili su iz Udruženja roditelja.

Kažu da će glavnom upravnom inspektoru i Vrhovnom državnom tužilaštvu dostaviti zahtjev da se ispita postupanje Ministarstva prosvjete, Državne komisije za maturski ispit, uprava škola, kao i Ispitnog centra koji je naložio angažovanje novih ocjenjivača, odnosno cjelokupan postupak ocjenjivanja i vrednovanja maturskog/stručnog ispita.

Najavljeni protest je posljedica skandala koji se desio na eksternom maturskom ispitu iz CSBH održanom 11. Aprila ove godine kada je više od 500 maturanata u Crnoj Gori dobilo je 0 bodova jer su, prema ocjeni Ispitne komisije, prepisivali.

Članovi ispitne komisije, saopštili su da nijesu mogli da zažmure na to što je između 200 i 300 učenika dalo istovjetan, netačan odgovor na 21. zadatak testa.

Članovi ispitne komisije predložili su novo polaganje u avgustu sa čim se roditelji i maturanti nisu složili.

 Revoltirani takvim ishodom polaganja, učenici i roditelji protestovali su ispred Ispitnog centra.

Ministarstvo prosvjete na čelu sa ministrom prosvete Miomirom Vojinovićem sugerisalo je  Ispitnom centru da Komisija ponovo pregleda i boduje testove.

Nakon što je Ispitni centar odbio taj zahtjev, ulijedila je smjena direktorice Centra asmijenjeni su i članovi upravnog odbora i glavni ocjenjivač.

 Odlukom Vlade angažovana je  nova komisija  i testovi su ponovo pregledani.  Veliki dio maturanata čiji su testovi iz eksternog maturskog ispita iz Crnogorsko-srpskog, bosanskog i hrvatskog jezika i književnosti ponovo pregledani položio je taj dio maturskog ispita.

Sunovrat prosvete počeo je odavno. Uticaj moćnika i na prosvetnu zajednicu postajao je sve jači. Veze i vezice postajale su jače od znanja. Unižavanju profesije, pored ostalog, doprinijeli su i pojedini prosvetni radnici koji su đacima,pa čak i onima iz škola u kojima predaju, davali privatne časove. Visoke ocjene kao rezultat Instant znanja učenika pojedinim profesorima donosilo je materijalnu korist ali je društvu nanosilo štetu.

UNICEF je u Analizi iz novembra 2022. “izrazio ozbiljnu zabrinutost” kvalitetom obrazovanja u Crnoj Gori jer je 40 posto učenika u Crnoj Gori funkcionalno neopismeno. Odnosno, iako je pratio nastavu, svaki drugi učenik nije steklo ni minimum znanja.

“Više od 40 odsto učenika nalazi se ispod nivoa međunarodne referentne vrijednosti kojom se označava ‘nisko postignuće’, što znači da više od 40 odsto učenika nije steklo minimalni nivo kompetencija uprkos tome što je učestvovalo u obrazovanju”, stoji u analizi.

Ista analiza je pokazala da je zanemarljiv procenat potpuno kvalifikovanih nastavnika u osnovnim školama i da “Zbog toga Crna Gora nije u stanju da prati prosjek Evropske unije i regionalne trendove obrazovne politike u ovom domenu, te ne obezbjeđuje dovoljno visok kvalitet nastave za nove generacije.”

Da i nastavnicima koji drže do svog integriteta i akademskog znanja nije lako potvrđuju rezultati istraživanja o pritisku koji trpe od roditelja, ali i uprava škola u kojima rade.

Izvor: MN/Slobodna Evropa

pročitaj više

Ništa tako jako ne utiče na djecu kao život njihovih roditelja

Roditelji su prvi i najvažniji uzor kojem se djeca obraćaju kada počinju da uče o svijetu oko sebe, a odrastanje u okruženju koje formiraju roditelji ima ogroman uticaj na razvoj, ponašanje i sreću djece.

Da bi izrasli u zdrave pojedince djeci su potrebni stabilnost, ljubav i podrška roditelja kako bi se osjećala sigurno i voljeno. a roditelji imaju moć da oblikuju budućnost svoje djece na mnogo načina.

Portrait of five smiling children taken from low perspective upward as they bend over toward the camera. Blue sky and clouds background.

Osim obrazovanja, oni presudno utiču na učenje djece poštovanju, empatiji, odgovornosti. Održavanje ljubavi, povjerenja i otvorene komunikacije unutar porodice stvara temelj stabilnosti i emocionalne sigurnosti za djecu. koji pomažu djeci u izgradnji zdravih odnosa s drugima, postizanju uspjeha i suočavanju s izazovima koje će im donijeti život.

Roditelji igraju i važnu ulogu u razvoju dječjih interesa i talenata. Kroz podršku i ohrabrenje, oni mogu pomoći djeci da otkriju svoje talente i pokušaju da ih razviju.

Vaspitanje djece ne zhtijeva mnogo novca i skupih stvari ali zahtijeva punu posvećenost i vrijeme koje treba provesti sa djetetom. Uvijek se treba sjetiti da svaki jedan minut proveden sa djetetom je najbolje utrošeno vrijeme.

U vaspitanju djece najvažniji je vlastiti primjer. Često roditelji kažu: Sto puta sam njoj ili njemu rekao. Ali nije dovoljno reći. Treba vlastitim primjerom pokazati. Na primjer roditelj koji provodi vrijeme gledajući u telefon a istovremeno opominje dijete da ne igra igrice neće postići ništa. Roditelj koji se ne druži uzalud će tjerati dijete da to radi. I tako redom. Kako bi roditelji bili što bolji uzor, važno je da žive u skladu s vlastitim vrijednostima i pokažu dosljednost u svojim postupcima.

Ukratko, roditelji su najvažniji u oblikovanju budućnosti svoje djece. Njihove odluke, vrijednosti i podrška imati dugoročne posljedice na život i razvoj djece. Kroz obrazovanje, moralno usmjerenje, podršku interesa i izgradnju zdravih odnosa, roditelji mogu pružiti temelj za uspjeh i sreću svoje djece

mn

pročitaj više

Četri razloga zbog kojih je dobro biti beskičmenjak

Prvo, kao beskičmenjaka, ne gnjave te problemi sa  kičmom i leđima. Dok drugi muku muče ti možeš bezbrižno ležati u svom beskičmenjačkom svijetu.

Drugo, tvoja fleksibilnost je nevjerovatna! Možeš se saviti, protegnuti i ispružiti u svim pravcima bez ikakvih ograničenja nasuprot onima koji imaju kičmu.

Treće,  znamo da su beskičmenjaci majstori u izbjegavanju neprijatnih situacija pa tako kad god se suočiš sa nekom takvom situacijom jednostavno se saviješ što više i promijeniš boju kako bi se stopio s okolinom i tako izbjegao neprijatnost. To je sjajno zar ne?

Četvrto i najvažnije, nema granica za tvoju prilagodljivost i preživljavanje. Po potrebi se mijenjaš.  Jednostavno, znaš da koristiš svoju beskičmenjačku prirodu i i sve prednosti koje ona pruža u današnjem svijetu, a njih je mnogo.

pročitaj više

Ambasada Sirije u Beogradu moli za pomoć

Ambasada Sirije u Beogradu moli za pomoć nakon što su u ponedjeljak razorni zemljotresi pogodili sjevernu Siriju i južnu Tursku.

Ambasador Sirije u Srbiji Basem Džaman Aga rekao je da pomoć koju dobijaju nije dovoljna i da je toj zemlji potrebna svaka vrsta pomoći ne samo zbog obima katastrofe koja je zadesila region, već i zbog “nedostatka neophodnih potrepština zbog zapadnih sankcija prema toj zemlji”.

Sirijska ambasada u Beogradu pokrenula je akciju za prikupljanja novčanih donacija u prostorijama ambasade, jer su kako navode spriječeni da otvore namjenski račun u bankama zbog sankcija nametnutih Siriji.

Svi koji žele da se priključe humanitarnoj akciji mogu da posjete Ambasadu Sirije tokom zvaničnog radnog vremena Za sva pitanja na raspolaganju je službeni mejl Ambasade

ambasada.sirije@mts.rs, kao i i-mejl konzularnog odjeljenja syremb.consular@mts.rs.

Broj žrtava katastrofalnog zemljotresa koji je u ponedjeljak pogodio Tursku i Siriju iz časa u čas raste. Prema najnovijim informacijama do sada je poginulo preko 20500 ljudi, a najmanje 70000 ljudi je povrijeđeno.

pročitaj više

Promocija knjige”Kaporova školica” održaće se 7.jula u KIC “Budo Tomović”

Podgorička promocija knjige Aleksandra Đuričića “Kaporova školica” biće održana 7. jula u KIC-u Budo Tomović.

Aleksandar Đuričić u svojoj novoj knjizi „Kaporova školica“ (u izdanju Vukotić media) otkriva nepoznate detalje iz života jednog od najomiljenijih, ali i najkontroverznijih pisaca sa prostora bivše Jugoslavije.

 U knjizi su prvi put objavljena njegova ljubavna pisma koja je kao student slikarstva pisao svojoj djevojci Vesni, svjedočenje ujaka koji ga je izvukao ispod majčinog mrtvog tijela ali i detalji strasne romanse sa princezom Jelisavetom Karađorđević.

 „Bilo mi je zanimljivo da ga pratim i kada je bio jugoslovenska zvijezda, kada sam ga prvi put vidio u bijeloj košulji nedeljnog popodneva tek pristiglog iz Njujorka, ali i kasnije kada je izvještavao sa ratišta i kada sam odlazio na njegove slave gdje su se skupljani svi od ljevice i desnice, do potencijalnih ratnih zločinaca, preko građanske opcije, do nekih običnih ljudi“kazao je između ostalog Đuričić na beogradskoj promociji svoje najnovije knjige.

MN

pročitaj više

Svečanim uručenjem nagrada završen 16 Sajam knjiga u Podgorici

16 Međunarodni podgorički sajam knjiga I obrazovanja završen je dodjelom nagrada. Žiri koji su činili akademik Siniša Jelušić, predjednik žirija; prof dr. Slavica Perović, član žirija i akademski slikar Marina Vešović dodijelio je nagradu NAJBOLJI IZDAVAČ dodijelio je Canu.

U obrazloženju žirija, koje je pročitala Slavica Perović između ostalog istaknuto je da je riječ o zasluženoj nagradi, jer je CANU Izdavač sa bogatom interdisciplinarnom produkcijom iz oblasti prirodnih, humanističkih nauka i terorije književnosti I umjetnosti.

Nagrada IZDAVAČKI PODUHVAT pripala je takođe Canu – za knjigu “Leksikon likovne umjetnosti Crne Gore”

Žiri u obrazloženju ističe“Riječ je o djelu od fundamentalne važnosi za izučavanje jednog od najznačajnijih segmenata kulture Crne Gore, kojim Akademija nauka započinje njenu sistematsku empirijsku interpretaciju koja će nadalje uključiti i sve druge značajne oblasti (istoriju, književnost, dramske umjetnosti, muziku, diplomatiju, prirodne nauke itd.

Nagradu za NAJBOLJU EDICIJU podijelile su izdavačke kuće:

Međunarodni centar za mir, Sarajevo – za ediciju HARFA i

Lom, Beograd – za biblioteku Izabrana djela  

Nagradu za NAJBOLJE OPREMLJNO OPREMLJENO UMJETNIČKO IZDANJE

dobili su Canu – za Leksikon likovnih umjetnosti

Akademija likovnih umjetnosti Univerziteta Sarajevo – za knjigu – “Ebru o umjetnosti slikanja na vodi prof.dr. Ćazima Hadzimejleića sa Akademije likovnih umjetnosti Univerziteta Sarajevo.

Nagradu za UNAPREĐENJE DJEČIJEG IZDAVAŠTVA

dobila je izdavačka kuća Kašmir Promet iz Zagreba

Žiri je u obrazloženju istakao “Na izuzetan nacin promovice stvaralastvo za djecu i moć slikovnice, i maestralnu povezanost priča/bajki i radova illustratorki Andre Peternik I Ume Huseinovic. Knjige ove ozdavačke kuće osvojile su dječiji svijet, a ilustracija/slike njenih atoeica na izložbama postaju i eksponati sa vlastitim likovnim životom”.

Nagradu za NAJBOLJE OPREMLJENU KNJIGU

Podijelila su tri izdavača:

Istorijski institut Crne Gore,  Univerziteta Crne Gore) za knjigu “Crnogorska artiljerija u 19. Vijeku”

JU Ratkovićeve večeri poezije – Risto Ratković djela  i

Knjiga “Bajički vijenac” Bajice, 2020.

Nagradu ZA UNAPREĐENJE OBRAZOVNOG PROCESA

dobio je Univerzitet Crne Gore  za prezentaciju izuzetno bogate udžbeničke literature, koja je uključila najsavremenija znanja izstudijskih programa fakulteta, najprije neophodnih za sam akademskirazvoj studenata, ali i svih onih koji su svojim pozivom povezani sadisciplinama kojima se ovi udžbenici bave!

Posebno priznanje za DOPRINOS INTERRELIGIJSKOM DIJALOGU

Pripalo je Medresi iz Tuzi.

“ Jer su na Sajmu svojim izdanjima u kojima se izdvaja novo izdanje Kurana, unijeli dimenziju boljeg  razumijevanja religije Islama kao neophodnosti za jedan tolerantni dijalog koji nam je danas od najveće važnosti I neophodnosti”.

Posebno priznanje za VIZUELNO OBLIKOVANJE SAJMA KNJIGA

Izložbom fotografija “Budva živi istoriju” pripalo je Narodnoj biblioteci –   Budva

Posebno priznanje za INOVATIVNO I MAŠTOVITO OPREMLJENE ŠTANDOVE

dobile su srednje škole: Gimnazija „Slobodan Škerović”, srednja elektrotehnička škola  “Vaso Aligrudić”, SSŠ  “Ivan Uskoković”, Srednja građevinsko geodetska škola “Marko Radević”,  Srednja stručna škola „Spasoje Raspopović”, Srednja ekonomska škola “Mirko Vešović”, Srednja medicinska škola Podgorica, Škola za srednje i više stručno obrazovanje Sergije Stanić”

Posebno priznabnje iz oblasti vaspitnog procesa za najmlađe

Pripalo je predškolskim ustanovama privatnim predškolskim ustanovama

 „Čarli Čaplin″, „Maša″,„Artić Pinokio″,„Kockica″ „Zvono″, „Svetionik″, „Osmijeh”, „Arushi Pu″,„Vini Pu″

I ovogodišnji, 16. Međunarodni podgorički sajam knjiga i obrazovanja, je organizovan uz podršku Ministarstva kulture i medija, i Ministarstva obrazovanja, a nadamo se da će ova saradnja i u narednom periodu biti još uspješnija i intenzivnija, te da će Sajam nastaviti svoju misiju promocije kulture i umjetnosti.

pročitaj više

Danas se obilježava 23. godine od početka NATO bombardovanja SRJ

Na današnji dan, prije 23 godine, tačno u 19.45 sati, bez odobrenja Savjeta bezbjednosti UN počela je NATO agresija na Saveznu Republiku Jugoslaviju čiji je dio tada bila i Crna Gora.

Mirisalo je proljeće dok smo te večeri na malim ekranima gledali kao iz Aviana NATO baze u Italiji NATO avioni uzlijeću sa smrtonosnim tovarima bombi koje će nekoliko minuta kasnije baciti na nas. Nismo znali gdje će pasti te bombe punjene osirumašenim uranijumom, ni te večeri ni sledećih 78. dana koliko je trajala NATO agresija na SRJ.

Prva bomba u Crnoj Gori pala je na danilovgradsku kasarnu „Milovan Šaranović“ i ubila 19-godišnjeg vojnika.

Šest dana kasnije 30. aprila u bombardovanju Murina poginulo je šest civila među kojima troje djece, 14- godišnji Miroslav Knežević, 13-godišnja  Olivera Maksimović 10- godišnja Julija Brudar.

Ageresija na SRJ trajala je 78. dana.

Svakoga dana, čule su se sirene koje su najavljivale dolazak NATO aviona. Njihov huk nad našim glavama značio je novu smrt i razaranje. Bili smo zatvoreni kao u mišolovci. Mogli smo samo čekati šta će se dogoditi.

Tokom tih 78. dana djeca su išla u školu, ljudi na posao. Kad nismo imali struje na gužvicama vate umočene u alkohol podgrijavali smo mlijeko za bebe. Preživljavali smo kako smo mogli.

Tačan broj žrtava NATO agresije na SRJ nikada nije utvrđen, a materijalna šteta u kojoj su teško su oštećene stambene četvrti,infrastruktura, privredni objekti, škole, zdravstvene ustanove, medijske kuće, spomenici kulture, crkve i manastiri procjenjuje se od 30-100 milijardi. O psihičkim problemima koji su uslijedili nakon okončanja ove agresije NATO-a ne treba ni govoriti.

Za tih 78. dana u SRJ poginulo je na hiljade ljudi i zauvijek uništeni mnogi snovi. Zemlje u koje smo do tada gledali sa povjerenjem i nadom, zemlje u kojima su još naši preci odlazili tražeći bolji život, u ostvarivanju svojih namjera, umjesto zakona u ruke su uzeli silu. Kršeći sva međunarodna prava, bez odobrenja Savjeta bezbjednosti UN, izvršile su agresiju na zemlju u srcu Evrope.

MN

pročitaj više

KIC pop hor muzičkim spektaklom obilježio peti rođendan

Porukom – Pjevajmo i budimo bolji ljudi-prvi i najpopularniji crnogorski pop hor proslavio je mali, ali važan jubilej – pet godina postojanja, poletne i raspjevane muzičke misije, na svom 60. koncertu. 

Nakon duže pauze u nastupima zbog korone, hor je sinoć ponovo blistao u punoj sali KIC-a, u svom prepoznatljivom maniru,  energično i emotivno izvodeći oko 25 pjesama, pred probirljivom i znalačkom podgoričkom publikom, a u predivnoj vizuelnoj scenografiji.

Pod rukovodstvom magistre dirigovanja profesorice Zoje Đurović hor je spektakularno rođendansko veče otvorio  svojom  himnom ,,Muzika”, a potom su uslijedile pjesme ,,Naša Podgorica”, premijerno izvođenje autorskog djela Zdravka Đuranovića, potom popularni hit Makadama ,,Titograd”, „Mene voljela“ Nenada Kneževića Kneza. Želja hora je bila da posebno istaknu važnost domaćih autora i kompozitora.

Pored svima dragog, starog, a obnovljenog repertoara hora, i pjesama “Zlatni dan”, “Negativ”, “Devojko mala”,“Dođi u 5 do 5“, mogle su se čuti i nove numere hora poput: ,,Gipsy song”, “Volio je ženu svog života”, “Hava nagila”,  “Ani more nuse”, kao i vanvremenski svjetski hitovi – We are the champions, City of stars i Freedom.  Ni rođendanski koncert „Pjevajmo i budimo bolji ljudi“nije se mogao zamisliti bez antifašističkog repertoara koji je postao svojevrsna lična karta KIC POP HORA zahvaljujući kojem je stekao veliku popularnost širom regiona. Hor je sinoć, u tom bloku, najprije  izuzetno emotivno izveo “Konjuh planinom”,“Kraj Sutjeske hladne vode“, „Pošumama i gorama“, „Bella ciao”, „Zemljo moja” i „Računajte na nas”, uz pratnju maestra Aleksandra Saše Magovčevića na harmonici i svesrdnu podršku publike. U muzičko scenskom spektaklu KIC pop hora učestvovali su i njihovi gosti: Bato Vujošević, Jovan Aleksić, Tamara Pavićević, Mila Nikić i klapa Kamerton, dok je moderator večeri bio popularni radio voditelj Božo Bulatović

pročitaj više

Ove biljke unose pozitivnu energiju u vaš dom

Poput ljudi koji mogu emitovati pozitivnu ili negativnu energiju, tako energiju mogu emitovati i sobne biljke.

Izaberite jednu od tri biljke koje unose pozitivnu energiju u dom i budite nasmijani ovog proljeća.

Drvo novca

Drvo novca je popularna biljka koju ljudi drže u svom domu kako bi privukli bogatstvo i prosperitet. Ova biljka je takođe poznata kao stablo prijateljstva ili srećna biljka. Njene debele grane simbolizuju rast i obnovu

Kako biste najbolje iskoristili njene prednosti, postavite biljku u blizinu prostora za sjedenje. Što ste bliži biljci i što se bolje brinete za nju, više sreće ćete imati.

Jasmin

Poznato je da ova biljka donosi ljubav u vaš život i ojačava vaše odnose. U vremenima stresa udišite njen predivan miris kako biste podstakli pozitivno razmišljanje.

Ova bi biljka treba biti postavljena na prozorsku dasku unutar doma.

Srećni bambus

Hiljadama godina ljudi su sadili bambus kako bi donijeli mir i prosperitet u svoje živote. Što više bambusa imate, to je više pozitivne energije koju pozivate da očisti loše energije u vašem životu.

Prema kineskoj tradiciji, svaka stabljika predstavlja količinu sreće koju ćete primiti. Dvije stabljike donose ljubav, tri stabljike donose bogatstvo i dugovečnost, a sedam stabljika predstavljaju dobro zdravlje.

Izvor: magazin.novosti

pročitaj više

Naš predlog za knjigu nedjelje:”Nula, nula, nula”od Roberta Savijana

U izdanju Nove knjige izašla je knjiga “Nula, nula, nula” Roberta Savijana italijanskog pisca koji je rođen u Napulju 1979. godine.

Kao sin ljekara i univerzitetske profesorke, Roberto Savijano je odrastao u Kazal di Prinčipeu, u teritorijalnom središtu klana Kazaleza, a već u 13. godini video je prvi leš na ulici. Njegova prva knjiga „Gomora“ donijela mu je slavu ali i izgnanstvo. Nakon što je knjiga izašla, napolitanska mafija, Komora, uputila mu je ozbiljne prijetnje poslije čega  je Savijano, pod stalnom policijskom pratnjom, mijenja mjesto boravka i živi praktično u ilegali.

U knjizi „Nula, nula, nula“ govori se o uticaju droga na živote ljudi.

“Koku koristi onaj što sjedi pored tebe u vozu, a uzeo ju je jutros ne bi li se razbudio, ili vozač za volanom autobusa kojim se voziš kući…. Koku uzima onaj ko ti je najbliži. Ako ne tvoj otac ili tvoja majka, ako ne tvoj brat, onda tvoj sin. Ako ne tvoj sin, onda tvoj šef. Ako ne on onda medicinska sestra koja mijenja kakteter tvom dedi, a s kokom joj sve izgleda lakše, čak I noćne smjene. Ako ne ona, onda moler što kreči sobu tvoje djevojke – počeo je iz radoznalosti, a na kraju je zapao u dugove. Oni koji je koriste su tu, nedaleko od tebe. Koristi je portir u tvojoj zgradi, ali ako je ne koristi on, onda je koristi profesorka koja drži private časove tvojoj djeci…Gradonačelnik kod kojeg si bio na večeri. Projektant kuće u kojoj živiš, pisac kojeg čitaš prije nego što zaspiš… Ali ako, pošto malo bolje razmisliš, zaključiš da niko od ovih ljudi zapravo ne šmrče kokain, onda nisi u stanju to da vidiš ili lažeš sebe. Ili si jednostavno, to onaj koji ga koristiš.”

pročitaj više

Razvode se Svetozar Cvetković i Jelena Đokić

Glumački par Svetozar Cvetković (63) i Jelena Đokić (44) se razvode, prenose domaći mediji. Par navodno još uvijek nije zvanično podnio papire za razvod sudu, ali su riješili da stave tačku na brak dug 16. godina, pišu srpski mediji.

Poznati glumački par je koji je nerado pričao o svom zajedničkom životu ima dvoje djece, kćerku i sina, a Svetozar iz prvog braka ima kćerku. Svetozar i Jelena su se upoznali 2000. godine, a vjenčali šest godina kasnije.

Kriza u braku kako pišu mediji nastupila je tokom pandemije koronavirusom, a da se nešto dešava između njih posumnjali su njihovi prijatelji još tokom ljeta kada je Cvetković samo sa djecom bio na moru.

Foto: Screenshot/youtube

pročitaj više

Vedrana Rudan poluslijepa od posledica koronavirusa

Spisateljica Vedrana Rudan zabrinula je svoje fanove jer se jedno vrijeme nije javno oglašavala, a sada je otkrila i razlog. U tekstu „ Korona u oči“ napisala je:

“Ja sam poluslijepa. Mene je korona tresnula u oči. Bila sam dva puta u bolnici, odlični ljekari ‘ništa ne vide’, ne vidim ni ja. U daljini mi je sve jasno. I brda i doline. Ali, imam problem sa gledanjem u mobilni, televizor, kompjuter, knjigu. Ne mogu da čitam, gledam Netflix… Ja sam jedina osoba u Hrvatskoj koja pojma nema kako izgleda Hanina vjenčanica, uhapšeni ministar i šta pada i da li nešto uopšte pada na Ukrajini.

Stanje u kome se nalazi poremetilo joj je planove.

„Nažalost, propala mi je promocija knjige “Doživotna robija” na Sajmu knjiga u Novom Sadu, svi dogovoreni nastupi na televiziji, ne podnosim svjetlo. Sunčane naočale su mi na nosu od jutra do mraka, hoću li postati Ray Charles pitaj boga.

Čudno je kako se čovjek na sve privikne. Preporučeno mi je da čim više šetam i gledam u daljinu, što se tako bitno tamo događa nitko mi ne govori. Na jednom od mojih sljepačkih izleta upoznala sam psa Ora. Uživala sam u njegovom društvu i sve mi je “jasnije”, iako kroz dim, maglu i plutajuće oblake koji nikako da stanu, da bih trebala mobilni zamijeniti psom“.

Rudan je napisala i da ovaj tekst diktira svojoj boljoj polovici.

„Ovaj tekst diktiram svojoj boljoj polovini. Hvala joj. Hvala i vama koji sa mnom sigurno saosjećate, i ja bih s vama. Antivaksere molim da mi ne pišu kako mi se ovo dogodilo jer sam se vakcinisala. Vakseri neka mi šalju pisma utjehe i dobre želje. Sve ću pročitati kad se “prosvijetlim.

Doviđenja, nadam se. Tek kad si slijep naslućuješ kako je svijet lijep – napisala je na svom sajtu Vedrana Rudan.

Foto: Youtube

pročitaj više

Sedmogodišnja djevojčica u školu stiže na konju

Osnovna škola ,,Radosav Jagoš Vešović“ u Barama Kraljskim poznata je ne samo po bioblioteci na kojoj joj mogu zavidjeti i najveće gradske škole, već i po ljudima koji su u njoj naučili prva slova.

Ove godine škola je još po nečem neobična. Sedmogodišnja djevojčica Olivera Stanisavić, učenica prvog razreda, svakog dana u školu udaljenu dva kilometra od njene kuće stiže na konju Rubinu.

U zimskoj jakni sa rukama na uzdama i đačkom torbom na sjedlu svakog jutra stigne na vrijeme u školu. Snijeg i loše vrijemeOliveri nisu razlog da zakasni ili da odustane od odlaska u školu.

Do škole prolazi prečicama. Ima i uzbrdica i nizbrdica, seoskih mostova ali nju  nije strah a vještinu jahanja savladala je kad je imala četri godine.

Omiljena je u odjeljenju kod učiteljice Novke Zlajić, ali i u cijeloj školi i dobar je đak.

Kada školsko zvono označi kraj nastave, đaci i nastavnici upute se ka parkingu. gdje ih čeka školski autobus, a Olivera ka svom konju  Rubinu. Opet će prečicom, dva kilometra do kuće sa zakopčanom kapuljačom i osmijehom i sigurnošću kakvu može imati sedmogodišnja djevojčica.

Izvor: Pobjeda,Foto: Dražen Drašković

pročitaj više

Došli do kraja zajedničkog puta dugog 42. godine:zašto su se rastali Danica i Lazar Ristovski?

Domaću javnost silno je iznenadila vijest da je glumački par Danica (65) i Lazar Ristovski (70) odlučio da stavi tačku na svoj brak dug 42. godine.

– Ova tema je za nas teška i ne bi bilo lijepo da se razvlačimo po žutoj štampi. Mi smo ipak dva, ako mogu da kažem, velika i dostojanstvena umjetnika, koja su došla do kraja zajedničkog puta, koja će poslije zvaničnog razvoda nastaviti svoje puteve, a ti putevi će se svakako ponovo preplitati i susretati, ali na jedan drugačiji način. Mi se nismo razišli zbog neke druge žene ili nekog drugog muškarca. Jednostavno smo potrošili energiju koja nas je držala zajedno — objasnio je glumac.

Kako je glumac istakao, oni nisu željeli da nastave sa svojim brakom samo zbog konzervativnosti i dokazivanja.

“Vodeći se konzervativnim običajima, možda smo mogli i dalje da živimo zajedno, da bismo se, samo ne znam kome, dokazivali, ali svakako je zdravije i poštenije što smo se odlučili na ovakav korak. Mi smo se u poslednje vreme gledali očima koje su izgubile žar, zanos i ljubav koja nas je grejala više od četrdeset godina” rekao je Ristovski za magazin Gloria.

On je priznao da im nije bilo lako da donesu tu odluku.

“Naravno da je teško. Ali životnu energiju treba slijediti i poštovati kako se ljudi ne bi porazboljevali. Životna energija mora da ima svoj tok, jer ako se taj tok zaustavi, ako se prepreči nasilno, onda dolazi do tragičnih posledica i završetaka. Mi smo dva dostojanstvena bića i zato je i naš razlaz dostojanstven. Toliki ljudi se razvode. Nekada sam i sam mislio da to nije lijepo. Da to nije u redu. Ali zar nije bolje da dvoje ljudi, ako su već izgubili motive za zajednički život, taj život prekinu i nastave da žive svoje druge, energetski svježije i zdravije živote pita se Ristovski.

Međutim, u njihovoj porodici i dalje postoji mnogo ljubavi i uvažavanja.

“To je svakako rušenje jednog svijeta. Ali to nije rušenje kuće koju smo zajedno gradili sve ove godine. U tu kuću će i dalje dolaziti naša djeca, kao i mi. Ta kuća je otvorena zauvijek za sve nas”

Danica i  Lazar imaju dvojicu sinova Petra i Jovana koji su, kaže Lazar,  normalno prihvatili ovu životnu promenu.

“Njih dvojica su odrasli ljudi koji sada imaju svoje porodice. Oni takođe misle da je zdravije i poštenije da ljudi, ako već nisu srećni u braku, pokušaju da budu srećni van braka”

Izvor: Glossy

pročitaj više

Marijana Zlopaša: Sreća je stanje uma

Od prvog trenutka kada se pojavila na muzičku scenu pjevačica Marijana Zlopaša osvojila je publiku svojim glasom ali i svojim izgledom. Onda se zaljubila i neko vrijeme napravila muzičku pauzu. Postala je mama tri djevojčice. Prije pet godina sa djecom i suprugom promijenila je adresu stanovanja i iz Beograda preselila se u Herceg Novi.

Dugo ste živjeli u Beogradu, a onda ste odlučili da se preselite u Herceg Novi. Da li vam je bilo teško da donesete takvu odluku?

Život je to tako nekako namjestio u tom trenutku. Došli smo na kratko, kao i obično na ljeto, i ostali evo pet godina. U početku mi je bilo malo teško da se naviknem na život u malom mjestu. poslije Beograda i tog načina života i svega što veliki grad pruža. Vremenom sam se navikla i mnogo zavoljela. Uživam u prelijepom Herceg Novom, ljudima, moru, al najviše uživam u zdravom odrastanju svoje djece.

Kako su djeca prihvatila promjenu?

 Nije to za njih bio problem, navikle su da mijenjaju mjesta, jer dok nisu krenule u školu to je bio naš način života, pola u Beogradu pola Crna Gora, tako da su svakako bile na poznatom.

I dalje funkcionišete na relaciji Herceg Novi- Beograd. Tamo dosta nastupate. Da li vam Beograd napaju dušu?

Daa. Beograd je moj grad. Volim Beogradsku publiku i to kako reaguje na moju muziku, na te nježne note mora.

 Imate tri ćerke. Kako uspijevate sve da uskladite? 

Ne znam kako ali uspijevam. Destet godina sam bila posvećena samo njima, po malo radila, jer su mi one i moje prisustvo, posvećenost njima bile prioritet, postavila sve kako i gdje treba, sa puno  ljubavi, truda, rada i discipline. I sad sve štima.

Uvijek ste nasmijani, pozitivni. Koliko vas taj vaš duh tjera naprijed, čak i u teškim momentima?

Uvijek i u svemu! To je moj životni stav. Samo vedro, snažno, sa puno vjere, ljubavi, volje i radosti kroz život! Pa šta Bog da.

Imate damski, prefinjeni stil. Šta za vas predstavlja stil?

Način na koji živim, radim, milsim, volim.

Koji stih iz vaše pjesme bi najbolje opisao neku situaciju iz vašeg života?

Na zlato srce od sto karata katanac stavi da ne uđe bol…

Da li planirate da snimite skorije neku pjesmu? Šta vas ljudi najčešće pitaju kada vas sretnu, kada je muzika u pitanju?

 Isto što i vi.

Šta je za vas sreća?

“nije sreća para puna vreća, to znaju oni što je imaju…”  Sreća je  stanje uma! 

Koliko vam suprugova podrška znači? S čim vas iznova “kupuje”?

Mnogo mi znači.

Glumica Milena Vasić i vi ste nerezdvojni. Kako funcionišete zajedno, da li kada se sretnetne pričate i poslu?

 Mi smo sestre i najbolje funkcionišemo zajedno!

R. Novaković

pročitaj više

Slavko Kalezić: Maliciozni komentari su mi motiv da se izdignem i pronađem novu snagu u sebi

Glumac, multimedijalna ličnost Slavko Kalezić svojim nesvakidašnjim talentom, upornošću ali prije svega strašću sa kojim radi svoj posao, prošlu godinu završio je sa vrijednim priznanjem. A o nagradi ali i mnogim drugim stvarima evo šta nam je u razgovoru za naš portal otkrio glumac koji je uvijek jasno iznosio svoje stavove.

Foto: Duško Miljanić

Dobitnik ste godišnje nagrade Crnogorskog narodnog pozorišta za izuzetan umjetnički rezultat u 2021. godini. Koliko vam to laska i da li su Vam nagrade vjetar u leđa?

Izuzetno sam polaskan i osjećam neopisivu sreću što sam, nakon višegodišnjeg časnog rada u mojoj matičnoj kući, nagrađen ovakvim priznanjem. Punog srca i duše nosim ovu divnu nagradu. Nagrade jesu vjetar u leđa i obavezuju na to da se mora ići dalje jače nego ikad.

Koliko je Crnogorsko narodno pozorište napredovalo od kada je na čelu istog Marko Baćović i da li ste zadovoljni kako se kreće njegova zamisao pozorišta?

Napredak je, i te kako, vidljiv. Marko je, prije svega, glumac. On zna suštinske potrebe jednog pozorišta. On zna šta je pozorišna etika. Uzemljen čovjek. Veoma prijatan i raspoložen za svaki vid razgovora. Stalo mu je da se dešava pozorište; da se događa pozorišni čin. Sve što je rekao na prvom sastanku sa glumačkim ansamblom, to sprovodi u djelo. Poslije jednog perioda koji je vodio u konstantan mrak, Marko je donio svjetlost u naše pozorište. Radimo i stvaramo. Igramo. Uprkos svemu.

Foto: Duško Miljanić

Da li smatrate da glumci u Crnoj Gori zaostaju kada je pozorište i kinematografija u pitanju za regionom?

Ne bih rekao da zaostajemo. U Crnoj Gori talenta i elana ne fali. Rekao bih da smo siromašniji kada je produkcija u pitanju. Zaostajemo kada je finansijska podrška u pitanju. Svjedok sam da mnoge moje kolege, kako znaju i umiju, realizuju svoje projekte. Ovim  “znaju i umiju” želim reći “daju sve svoje iskonsko kako bi umjetnički produkt realizovali”.

Da li biste voljeli da zaigrate u nekoj regionalnoj seriji, odnosno da imate glavnu ulogu i koja bi to serija bila?

Ne bih se bunio, naravno. Uslov bi bio da je uloga smislena i da ima poentu. Da ima jak motiv. Da je inspirativna; da mi pruža razbuktavanje mašte.

Uvijek ste glasno i jasno iznosili stav. Da li ste nekada pomislili da je bolje bilo zaćutati?

Kako godine idu sve sam ponosniji na sebe jer živim svoju istinu i moj glas se čuje. Ne ćutim kada su nepravda, laž, neznanje i licemjerstvo u pitanju. Umjetnost, između ostalog, treba da bude put istinskih životnih vrijednosti. Put pravde i istine.

Multimedijalna ste ličnost. Da li mislite da ste zbog toga trn u oku mnogim vašim kolegama?

Foto: Duško Miljanić

Jesam. Naravno. Ali to je njihov problem. Ne moj. Veliki sam radnik. Mnogi od tih, kojima sam trn u oku, ni za tri života neće postići ono što je Slavko tokom prethodnih petnaest godina. Bolje bi im bilo da uče i potrude se da urade nešto. Da ostave neki trag. Umjesto što palacaju poganim jezicima.

Uvijek kažete da vam je najvažniji oslonac porodica. Da li ste ponekada pomislili da ste ih iznjevjerili? Da li preispitujete odluke?

Nikad nisam pomislio da sam iznevjerio svoju porodicu. Nikad. Meni je moja porodica oslonac a ja sam svojoj porodici ponos i dodatna snaga. Prije svega mislim na majku. Mi smo univerzalna životna energija. Pratimo jedno drugo i bodrimo se.

Šta je sreća za vas i da li kažete za sebe da ste srećan čovjek?

Sreća je zdravlje. Sreća je da volim i da sam voljen. Sreća je svaki dan koji iskoristim i obogatim se za još jednu životnu lekciju. Sreća je da mi je porodica na okupu. Sreća je da radim ono što volim onoliko koliko volim sebe. Sreća je da imam prijatelje s kojima mogu i pogledom da razgovaram. Sreća je da me sreća prati. A i ja nju.

Foto: Krsto Vulović

Šta hejterima poručujete i da li ste nekada pretrpjeli buling/internet nasilje o kojima se u posljednje vrijeme sve češće govori?

Ako neko može govoriti o hejterima onda mogu ja, ako mislimo na komentare koji se mogu pročitati na društvenim mrežama ili portalima. Međutim, mene to nikada nije doticalo. Negativni tj. maliciozni komentari su mi bili motiv da se, uvijek, izdignem i pronađem neku novu snagu u sebi. U neposrednoj komunikaciji s ljudima nikada nisam doživio hejt. Naprotiv. Veliko poštovanje i komplimente za svoj rad. Oni koji se kriju iza tastatura su mali ljudi, bijedne duše, koji nisu pronašli sebe i okrivljuju druge za svoje lično nezadovoljstvo. Smatram da se o internet nasilju treba govoriti i da treba uvesti ozbiljnu cenzuru kako bi se, prije svega, zaštitio tinejdžerski svijet koji je najranjiviji.

Koju su vam planovi za skoriju budućnost?

Mnogo projekata. Inspirativne umjetnosti. Beskraj radosti. Ljubavi, ljubavi, ljubavi… Ljubav će, ipak, spasiti svijet. Duboko vjerujem u to.

Tekst: Rajka Novaković

pročitaj više

Japanske metode vaspitanje djece kojima se divi cio svijet

Mladi Japanci starije ljude ne smatraju dosadama, već izvorom mudrosti. Zauzvrat, stari ne viču na mlade i ne kritikuju ih, već im prenose tu svoju mudrost.

Japan je zemlja kojoj se mnogi dive iz više razloga, a jedan od najvećih je način vaspitanja djece.

Karakter ljudi iz Japana ne prestaje da oduševljava cio  svijet. Svi smo imali prilike da čujemo koliko su uporni, istrajni, kako ni pod kojim okolnostima ne gube pribranost i osjećaj za komunikaciju. Takođe su poznati po svom poštovanju prema drugima i izuzetno marljivom radu.

Takvi su zato što su takvi bili i kao djeca, a takvi su bili kao djeca jer su ih tome naučili.

Djeca iz Japana veoma se razlikuju od djece sa Zapada. Umjerena su i pristojno se ponašaju, slušaju svoje roditelje i nikada ne histerišu i nemaju napade besa.

U čemu je tajna?

Bliski odnos među članovima porodice različitih generacija je nešto što, između ostalog, čini Japance tako posebnim. Ta veza između starih i mladih zasnovana je na dubokom saosjećanju i međusobnoj brizi, kakva se, nažalost, ne može vidjeti skoro nigdje u svijetu. Stari ljudi se u Japanu smatraju izvorom mudrosti i zaslužuju posebnu pažnju i poštovanje.

S druge strane, stari ljudi imaju puno strpljenja i ljubavi za mlade. Stari Japanci ponašaju se kao mentori, ne kao kritičari i sprovodioci kazne. U tome leži ključ harmonije među generacijama.

Japanci cijene i poštuju sve svoje rođake. Istovremeno, imaju veoma striktne granice. Na primjer, smatra se neprihvatljivim da baka i deka gaje unuče, zato što roditelji nemaju dovoljno vremena. Porodične veze u Japanu nisu zasnovane na “razmjeni usluga”, već na vjerovanju da sve na ovom svijetu ima svoje mesto.

Razumijevanje roditeljstva

Većina porodica u Japanu vjeruje da roditeljstvo treba da bude zasnovano na osjećajnosti i razumijevanju. Podizanje glasa na dijete u Japanu je jednako svim drugim, oštrim kaznama. Roditelji u Zemlji izlazećeg Sunca vjeruju da izbjegavanjem kažnjavanja zapravo uče djecu kako da se povežu sa svijetom i poštuju tuđa osećanja.

Ako dijete nije dobro, mama i tata ga kažnjavaju pogledom ili gestom neodobravanja. Na taj način pokazuju da je takvo ponašanje neprihvatljivo. Fraze poput “povrijedićeš je/ga” ili “povrijedićeš se” koriste se da ukažu na nepravilno ponašanje i moguće posljedice, a ne tek tako.

Isto pravilo primjenjuje se za predmete. Na primjer, ako dijete polomi igračku, roditelj će reći “pogrešio si”, a ne “polomio si igračku”. Japanci naglašavaju važnost djela, a ne funkcionalnost predmeta. Zato djeca od ranog detinjstva uče da budu svjesna svega u svakoj situaciji i da vode računa o svemu oko sebe.

Najveća tajna je – slobodno vrijeme

Japanci svoje slobodno vrijeme provode sa djecom. Učenje ne smatraju zasebnom aktivnošću, već sve rade zajedno. Njima je najvažnije da izgrade jaku vezu s djecom.

U Japanu je veoma rijetko da majka upiše dijete u vrtić ako nije napunilo bar tri godine. Japanke svoju djecu vode bukvalno svuda, jer vjeruju da takva fizička bliskost stvara duboke i jake veze. Takođe, vjeruju da blizina majke smiruje dušu djeteta. Majke u Japanu veoma vode računa da dosta razgovaraju s djecom.

Zadovoljna.nova.rs

pročitaj više

Novak Đoković posjetio manastir Ostrog

Nakon što je juče uslikan kako šeta tivatskom rivom najbolji teniserer svijeta Novak Đoković danas je posjetio manastir Ostrog. Tokom posjete manastiru Novak se sreo sa Mitropolitom crnogorsko-primorskim Joanikijem sa kojim je između ostalog razgovarao i o posljednjim događajima kroz koje je prošao posljedni mjesec.

Mitropolit je Đokoviću poželio da se što prije vrarti na teniski teren, a u znak sjećanja na ovu posjetu poklonio mu je ikonu Svetog Vasilija Ostroškog uz želju da mu ona bude pomoćnik na svim njegovim putevima.

MN, Foto: Twitter

pročitaj više

Novak Đoković: lekcija velikog tenisera koja se ne zaboravlja

Novak Đoković je poslije 12 mučnih dana deportovan iz Austarlije. Najboljem teniseru svijeta nije dozvoljeno da igra na Australian open turniru sa koga je devet puta izašao kao pobjednik.

Najbolji teniser svijeta, ma kako glasilo obrazloženje Federalnog suda koji je potvrdio odluku o australijanskog premijera da se Novak deportuje, kriv je jer je imao hrabrosti da brani svoje mišljenje.

Za sve vrijeme agonije koja je počela na aerodromu a definitivno završena juče odlukom Federalnog suda mali broj njegovih kolega stao je na stranu teniskog asa.  Zašto je to tako? Zato što je lakše i sigurnije ćutati.

A svima koji su željeli da sagledaju pravu sliku nezapamćenog skandala od samog poičetka bilo je jasno o čemu se radi. Novak je uprkos tome što je bio svjestan posljedica do kraja branio svoje stavove. To mugu samo veliki, oni koji se ne plaše, oni koji znaju da se svijet ne mijenja ćutanjem i da se nikada ništa na svijetu ne bi promijenilo da nije bilo ljudi koji su uprkos javnoj osudi, čak i po cijenu svog života branili svoje mišljenje.

„Ono što se desilo Đokoviću je samo da političari koriste svoju moć da se pokažu i dobiju dodatne sledbenike. To nema nikakve veze sa Kovidom ili problemima sa vizama, koristili su ga da pokušaju da izgledaju bolje.Veoma tužno kako su se ophodili prema šampionu prve klase, napisao je na Twitteru košarkaš Nikola Vučević igrač Čikago Bulsa i reprezentativac Crne Gore.

A legendarni teniser Džon Mekinro je kazao:

“To je totalno s***e. Ako bude odlučio da ne primi vakcinu, a Australijanci kažu ‘ne možeš dole osim ako nisi vakcinisan’, onda je kraj priče, sve je crno-bijelo. On odlučuje hoće li ili neće da se vakciniše. Ima jaka uverenja s tim u vezi i ima pravo na njih”, priča Mekinro.

“Čovjek je osvojio taj turnir devet puta. Trebalo je imati petlje da ide ovim putem i moram da mu odam priznanje. Ja imam sedam Grend slemova, on ima 20 i razlog što ima više je činjenica što je spreman da rizikuje to i ode tamo dole. Pričate o tipu koji je mogao da prestigne rekord Rodžera Federar i Rafaela Nadala i bio je spreman da ide tako daleko i kaže: ‘Neću da se vakcinišem, ali ću uraditi šta god je potrebno'”, objasnio je bivši američki teniser.

pročitaj više

3 modna komada koje svaka žena treba da ima u garderoberu

Vjerujemo da svaka od vas ima pun garderober stvari. Međutim, kada trebate da krenete u neki izlazak ili na proslavu usledi rečenica: “Ja nemam šta da obučem.” 

U tom momentu vam se ništa iz ormara ne dopada. Često se dešava i da ne možete uklopiti dva komada garderobe koji vam se zaista dopadnu ili koji vam dobro stoje. Zato smo mi tu da vam pomognemo. Uz sledeće komade će te uveijek imati šta da obučete i nećete promašiti. 

Mala crna haljina je nezaobilazna!

Bilo da idete na večeru u restoran, na rođendan ili u šetnju, mala crna haljina je pun pogodak. Uz štikle ali i uz patike, učiniće da izgledate savršeno. Kako je svojevremeno Coco Chanel isticala da je malu crnu haljinu dizajnirala tako da pristaje svakoj ženi. Upravo zato je postala sinonim za eleganciju i danas se ne može zamisliti garderober bez bar jedne male crne haljine. 

Možete je izabrati u kratkoj ili dužoj varijanti, sa ili bez rukava, od pamuka ili nekog skupog materijala…sa njom ćete osjetiti udobnost, jednostavnost i elegantnost.

Dobre farmerke su vanvremenski komad garderobe!

Farmerke su uvijek bile i biće MUST HAVE. Odlične su za svakodnevni look. Sa njima ne možete pogriješiti. Kombinujte ih sa bodi majicom, bluzom ili košuljom, bez sumnje izgledaćete trendi. Bitno je da izaberete farmerke koje će savršeno ići uz vašu figuru. 

Mi vas savjetujemo da uvijek imate jedne svijetle, jedne tamne i jedne crne farmerke zahvaljujući kojima više nećete provoditi sate ispred garderobera u potrazi za savršenom modnom kombinacijom.

Kožna jakna je uvijek dobar izbor!

Kožnu jaknu birajte pametno jer se upravo u njoj ogleda vaš stil. To je odjevni komad koji se veoma lako kombinuje i koji bi svaka žena trebala da ima u svom ormaru. Možete je kombinovati uz košulju, rolku ali i uz duks. Izaberite onu koja najbolje pristaje vama i koja će učiniti svaku kombinaciju efektnom. Bilo koju boju i dizajn kožne jakne da izaberete, nema greške!

NAŠ SAVJET: Svaki od ova 3 komada su vječiti i pa nemojte da kupujete njihove loše kopije. Birajte prave, kvalitetne komade koji će vam trajati dugi niz godina.

Tekst: Branislava Skakavac, foto:instagram

pročitaj više

Najpopularniji zimski trendovi ove sezone

Elegancija i udobnost su reči kojima možemo opisati trendove koji su aktuelni ove zime.  Bez obzira da li ste neko ko prati modu i modne savete ili oblačite ono u čemu se osećate opušteno, sigurno je da nećete odoleti najnovijim zimskim trendovima. Sigurni smo da će vas  bar jedan komad oduševiti. Onaj zbog kojeg ćete stajati u redu za vreme sezonskog sniženja.  

Mi vam predstavljamo komade koji su se do sada izdvojili:

Bež i crni kaputi idu u zaborav!

Potpuni hit ove sezone su dugački kaputi u jarkim bojama. Boje koje dominiraju jesu kraljevsko plava i vatreno crvena. U samom vrhu je i ljubičasta boja kaputa. Pronađite boju koja vama najviše pristaje, a monotone kapute bež i crne boje zamenite jarkim bojama.

Probudite romantičnost i tajanstvenost uz šešir!

Drugi potpuni trend su šeširi. Nekada su predstavljali luksuz i glamur, a danas su neizostavni deo svakog stajlinga. Ove sezone imate veliki izbor modela šešira, za svačiji ukus i svaku modnu kombinaciju. Popularni su u svetlo sivoj, krem i crnoj boji. 

Pantalone su hit sezone!

Uske pantalone sa prorezima na kraju nogavica zasigurno će obeležiti zimu. Sigurni smo da znate o čemu pričamo. Morali ste ove nesvakidašnje pantalone videti bar na fotografiji. Na prvi pogled možda čudne ali sjajne za kombinovanje. Od svakodnevnih, kežual kombinacija do potpune elegancije.

Budite privlačni i u oversized pamučnoj trenerci!

Must have ove sezone je i oversized pamučna pidžama. Međutim, potpuni je hit upravo zbog svoje multifunkcionalnosti, možete da je nosite u kući dok odmarate ili u izlazak, svakako će ostaviti pečat i svi prisutni će vas primetiti. Svojim krojem pravi udobnost, a dizajnom vas čini privlačnom.

Tekst: Branislava Skakavac, foto:instagram

pročitaj više

Novi podaci:159 novopozitivnih na koronavirus

Laboratorije Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG), druge javne i privatne laboratorije koje se bave dijagnostikom infekcije novog koronavirusa su tokom jučerašnjeg dana završile analizu i IJZCG dostavile rezultate za 1769 uzoraka na novi koronavirus.

Ukupno je dijagnostikovano 159 novopozitivnih slučajeva infekcije SARS-CoV-2.

Broj novoinficiranih virusom SARS-CoV-2 u Crnoj Gori u posljednje dvije sedmice je manji za oko 40% u odnosu na 14 dana ranije.

U poslednje dvije sedmice broj preminulih osoba manji je za oko 16%, dok je broj hospitalizovanih osoba manji za 24%.

IJZCG je objavio da prema trenutnim podacima osam od deset preminulih osoba  u Crnoj Gori je nevakcinisano, a više od 80% onih koji su na bolničkom liječenju su takođe nevakcinisani. Sve osobe mlađe od 40 godina preminule od COVID-19 infekcije su bile nevakcinisane.

Trenutne mjere u borbi protiv Covid-19 infekcije na snazi do 22.12.2021. godine.

pročitaj više

Danica Maksimović: moja najveća pobjeda je ona koju sam izvojevala protiv alkoholizma

Ljudi smo i poročni smo, ponekad treba malo da se nađemo ivici ponora. Snažn duh, svjesnost o problemu i želja da se on prevaziđe ključni su da nadječamo poroke. Glumica Danica Maksimović kaže da je njena najveća pobeda ona koju je izvojevala protiv alkoholizma!

-Znala sam da imam problem i znala sam da mi treba pomoć.” Kazala je Danica Maksimović.

“Rijetko ko to uspije, u bilo kom poroku”, ispričala je srpska glumica u emisiji “Sve u svemu”, na TV Prva. “Zato sam ponosna i ja, ali i moja doktorka, ukućani i prijatelji. Moja najveća pobjeda je što sam pobijedila porok i zato sam postala i misionar.”

Njena bitka s alkoholizmom je trajala oko osam mjeseci. “Tako je kad je čovjek disciplinovan, a ja sam  to jesam. I sve je prošlo u redu. Htjela sam samo da radim, da to prođe uz rad. Ništa ja to ustanove, to ništa, da se nešto polivam. Znam da imam problem, samo mi treba mala pomoć. I tako je i bilo. Vrlo brzo sam se ja izborila i evo 30 godina sam svoj na svome, na suvo”, rekla je Maksimovićka.

lepaisrecna

pročitaj više

Andrija Milošević i Aleksandra Tomić:beba stiže sledeće godine

Glumac Andrija Milošević i njegova dugogodišnja partnerka Aleksandra Sandra Tomić  sledeće godine postaće roditelji.

“Mnogo sam radostan zbog srećnih vijesti. Mi to ne krijemo. Doći će vrijeme kada ćemo o tome javno pričati. Euforija je velika. Hvala svim ljudima na čestitkama, dobili smo ih na gomile. Biće prilike o svemu razgovarati u javnosti”, rekao je Andrija za medije.

Iako rijetko iznose detelje iz svog privatnog života Aleksandra je nedavno objavila fotografiju koja je mnoge raznježila.

A u isčekivanju srećnog događaja srećni par je otputovao na odmor u Budimpeštu, a pokazali su gdje uživaju na, kako se čini, romantičnom i veoma zabavnom odmoru.

pročitaj više

Odluka suda: Muškarac koji je na Zabjelu uznemiravao djevojčice priveden pa pušten na slobodu

Muškarac, koji je na Zabjelu zaustavljao djevojčice, pokušavao sa njima da komunicira dok se u isto vrijeme neprikladno dodirivao i pokazivao im neprimjerene sadržaje, “nije ugrozio ili povrijedio nijedno osnovno ljudsko pravo i slobodu maloljetnica”, smatraju u Osnovnom državnom tužilaštvu u Podgorici”

-Učinilac nije ugrozio ili povrijedio nijedno osnovno ljudsko pravo i slobodu maloljetnica, već je preduzeo radnje kojima na javnom mjestu vrijeđa moral i na nedozvoljen način remeti javni red i mir”, saopštio je portparol i državni tužilac ODT-a u Podgorici, Vukas Radonjić.

Roditelji jedne desetogodišnje djevojčice podnijeli su prijavu protiv mladića, koji je, kako tvrde, prethodnog dana u Ulici Buda Tomovića na Zabjelu zaustavio djevojčicu dok se vraćala iz škole „Oktoih“ i sudeći po onome što je djevojčica prenijela roditeljima, dok je sjedio u vozilu i razgovarao sa njom muškarac se samozodovoljavao.

Portal roditeljii.me piše da “Prema navodima majke djevojčice muškarac je nakon prijave priveden u Sud za prekršaje, ali intervencijom advokata, koji je tražio i izuzeće sudije, postupak nije okončan, već odložen, a osumnjičeni je nakon toga pušten na slobodu.

Majka djevojčice kako prenosi isti portal kazala je da se sve desilo u 11. 45 časova, kada se njihova djevojčica vraćala iz škole. Ona je na ulici vidjela zaustavljeno manje bijelo vozilo i mlađeg muškarca na mjestu vozača.

“Spustivši prozor, upitao ju je gdje se nalazi škola „Vuk Karadžić“. Rekao je da je iz Srbije i da je došao po sestru, koja je u toj školi. Pitao je i da li u toj školi postoji fiskulturna sala, jer bi on trebao da tamo predaje. Iako se djevojčica nije u početku približavala vozilu, on je insistirao da mu objasni gdje je škola, koliko metara ima do tamo, kao i da li mu može to pokazati na mapi. U trenutku kada je prišla vozilu, kako bi mu navodno na mapi na telefonu pokazala kuda da ide, vidjela je da nema donji dio odjeće i da se dodiruje na nepriumjeren način. Na telefonu je bila slika gole ženske osobe”, prenosi portal.

Djevojčicu je sve to veoma uplašilo, trkom se udaljila i o svemu odmah obavijestila roditelje.

Ubrzo su i njihove komšije i drugi roditelji saznali za sumnjivog mladića u blizini škole, pa su već narednog dana otišli da sačekaju djecu. Iz razgovora su saznali da je još jedna djevojčica doživjela istu traumu, a pretpostavljaju da možda sva djeca nijesu ni ispričala šta im se desilo na putu od škole do kuće, udaljenom svega oko 200 metara. Prema tvrdnjama roditelja koji su se juče zatekli u blizini škole, u isto vrijeme su zapazili isto vozilo. Iako su pokušali da mu priđu kako bi ga zaustavili ili bar vidjeli tablice, on je to primijetio i pobjegao im. To je učinio velikom brzinom, uz nekontrolisanu vožnju. Istog dana je priveden.

U blizini škole “Oktoih” i u prethodnim mjesecima je bilo sličnih situacija, nakon čega su roditelji tražili od Uprave policije da obezbijedi prisustvo njenih ppripadnika u dvorištu škole.

Izvor: roditelji.me

pročitaj više

Monika Beluči: Istinska ljepota je stanje uma – ako nisi lijepa iznutra, nećeš biti ni spolja!

Jedna od najljepših žena svijeta, Monika Beluči uvijek je jasno iznosila svoje stavove. Sada ima 57. godina ali se ne plašili starenja jer je to kako kaže prirodan proces.

“Postoji toliko žena koje se osjećaju slobodno da stare na drugačiji način,’ rekla je Monika u novom intervjuu za magazin Sunday Times Style.

Kada smo mladi imamo đavolsku ljepotu, što je sasvim prirodno, ali se moramo nositi i sa starošću, jer život ide dalje – rekla je glumica.

A, tokom svoje posjete filmskom festivalu u San Sebastijanu u septembru 2017. na pitanje koliko ljepota može pomoći u poslu kojim se bavi lijepa Italijanka je ovako odgovorila .

“Ljepota može pomoći, ali istinska ljepota je stanje uma: ako nisi lijepa iznutra, teško da ćeš biti spolja.”

Glumica i bivši model smatra predrasudama mišljenja da žene ne može biti lijepa nakon 50-te godine.

“Mislim da je sada život mnogo duži, za muškarce i za žene, i da imamo puno više vremena pred nama; ljepota nije stvar starosti, postoje lijepe žene u svim dobima, a kada mladost prođe, postoji još jedna vrsta ljepote koja mi je mnogo interesantnija”.

Izvor/stil.kurir

pročitaj više

Vedrana Rudan savjetuje djevojkama kako da nađu muža

Vedrana Rudan jedna od najčitanijih autorki u regionu. Ovaj put, prenosimo vam jednu njenu kolumnu, napisanu 2017. godine, ali aktuelnu i dan danas, a tiče se udaje ili “kako pronaći muža?”.

Tekst prenosimo u cjelosti:

“Okružena sam očajnicama. Sve su oko trideset i pete. Preklinju me da im nađem muža. S Anom sam bila u Dubrovniku pred deset dana. Na sebi je imala večernju srebrnu haljinu, s prednje strane zatvorena gotovo do grla, uski, dugački rukavi, leđa potpuno gola. Na glavi nekoliko kilograma svoje crne kose. Tamne, velike oči, blještavi zubi, vitka, visoka metar osamdeset, doktorka nauka, trideset i tri godine. Nađite mi muža, nađite mi muža.

S nama je bio moj četvrti muž koji je prije mjesec dana operisao, neuspješno, mrene (katarakta) na oba oka, tako da sam bila pošteđena njegovog slinjenja. Nađite mi muža, nađite mi muža… Nisam s njom mogla otvoreno razgovarati, a i ne da mi se stalno odgovarati na isto pitanje pa, cure, ovaj tekst shvatite kao recept i ne davite me više.

Dakle, do muža, mislim, pravog muža, može doći samo udata žena. I tu je kvaka. Sve te mlade cure žele sebi iz prve naći komada. Greška, greška. Svi oni su ili oženjeni ili pederi i ni jedan od njih ne pada na neudane cure. Kod kuće već imaju ženu, neki i dijete, mlada cura želi brak i bebu i pelene i noćno vrištanje, od nje treba bježati brže nego od vlastite djece.

Zato se, drage moje, prije nego nađete muža, morate udati. Za prvoga ko naleti. Nije bitno je li pametan, lijep ili bogat. Udata žena šalje poruku koju svi mužjaci vrlo dobro kuže. Ja sam njegovom udu na milost i nemilost dana, meni niko ne treba, ja sam zauzeta.

Ha, pomisli svaki oženjeni muškarac u vašoj blizini, ti samo misliš da je njegov ud, kako smo nekad u mračini govorili, dom kulture sa vodoskokom. Nije, srce, nije. Ja ću ti pokazati što je ud, što je udina, je****. Jedan kres s vremena na vrijeme neće ubiti ni tebe ni mene. Ti udata, ja oženjen…

To, moje cure, to! Kad ga zgrabite, kao udata žena moći ćete birati jer ne šaljete okolo poziv očajnice, tražim muško, muško mi dajte, muža oću, obrađujte ga polako. U svakoj hotelskoj, motelskoj ili nekoj trećoj sobi dajte sve od sebe. Ponekad ne dajte nego mu kukajte, vaš je život dolina suza, niste vi znale dok njega niste upoznale što je s***, baš vam je žao što se morate na brzinu obući i otići mužu spremiti hobotnicu na bijelom, kiselom grožđu u sosu od paradajza. Morate mu dati do znanja da osim što se dobro j***e, još bolje kuvate.

”Spavaš li ti s njim otkako si sa mnom?” ”Naravno da ne, ljubavi, kad se riješim tvoga ku**a otići ću pravo u samostan.” ”Kako to misliš, kad se riješiš moga ku**a? Ko govori o rešavanju?” ”Zlato”, oči vam moraju biti pune suza, dobro je u kupatilu u oči prije razgovora štrcnuti nekoliko vještačkih suza koje jesu suze ali ne izazivaju crvenilo očiju, ”ovo ne može trajati dovjeka. Osjećam kako se zaljubljujem u tebe, a ja sam ipak udata žena.” Nikad i nikad i nikad spomenuti da je on oženjen i da ima dvoje djece. To mora biti njegov problem.

”Zato”, oči se moraju kupati u onim suzama, plava bočica, zaboravila sam kako se zovu, ”moramo prekinuti.” U razvaljena usta uvalite mu jezik, ne preduboko, i nestanite. Ako ne nazove u roku od sedam dana, sve zaboravite i krenite u novi lov. Ako nazove…

Eto, tako ćete naći zgodnog, mladog, uspješnog muža. To ima i svoju dobru i svoju lošu stranu. Dobra je što ćete s ponosom okolo moći govoriti, ovo je moj muž, pokusnog kunića ste ostavili u istoriji gdje mu je i mjesto. Budaletina. Loša strana je što će njegova ostavljena žena vrlo brzo naći ljubavnika, muškarci padaju na razvedene, pa će vam njegova djeca upropastiti svaki vikend, o alimentaciji, kupovanju patika i plaćanju ortodonta da se ne govori.

Želim reći. Mlade ste, lijepe ste, obrazovane ste, pametne ste, koji će vam ku**c muž, muškarac u punoj snazi i ljepoti? Nađite nekog djedicu koji će moći platiti vaše lude snove, haljine, cipele, torbe i putovanja. Prije nego mu se nasmiješite svakako provjeriti sve njegove vlasničke listove. Nakon mjesec ili tri ubaciti mu u čaj od lipe tri vijagre, testament neka vam sastavi ljubavnik.

Muškarci, pravi muškarci, oženjeni muškarci, uspješni muškarci, potpuno su ludi samo za udovicama. Njihov status sve govori: udaju neću, samo ud hoću!

Kužite, cure? Idealan muškarac je mrtav muškarac.”

stil.kurir/(Autor: Vedrana Rudan)

pročitaj više

Holivudska zvijezda sve što zaradi daje beskućnicima i u dobrotvorne svrhe

Holivudska zvijezda Majkl Šin (52) rekao je da postaje “neprofitni glumac” jer da sve što zaradi daje u dobrotvorne svrhe. Glumac i aktivista rekao je da je orzganizovanje Svjetskog prvenstva za beskućnike u Kardifu 2019. godine bilo prekretnica za njega.

Ovu odluku glumac je donio nakon što je finansiranje njegovog projekta od 2 miliona funti propalo u posljednjem trenutku. Tada se Šin vratio u rodni Vels, i prodao sopstvene kuće kako bi uspio da pokrije troškove.

“Imao sam kuću u Americi i kuću ovdje i uradio sam ono što sam morao. Bilo je strašno i nevjerovatno stresno. Plaćaću to još dugo. Ali kada sam prešao na drugu stranu, shvatio sam da mogu da uradim takve stvari, i da ako nastavim da radim i zarađujem, to me neće upropastiti”, rekao je on za “Big Issue”.

On će nastaviti da koristi novac koji zaradi glumom za finansiranje više projekata. Već je, primjera radi, obećao 50.000 funti tokom pet godina za finansiranje stipendija velškim studentima kako bi mogli da upišu Univerzitet Oksford.

pročitaj više

Svi ga znaju kao Bred Pita a evo kako je njegovo pravo ime

Bred Pit, važi za najboljeg holivudskog glumca za kojim mnoge pripadnice ljepšeg pola uzdišu. Iako ga svi znaju pod imenom Bred, njegovo pravo ime je sasvim drugačije.

On se zapravo zove Vilijam Bredli Pit, po svom ocu Vilijamu Alvinu Pitu. Bred mu je samo nadimak od srednjeg imena, a kada je počeo da gradi svoju glumačku karijeru odlučio je da se predstavlja pod imenom Bred, jer je smatrao da će ga publika, ali i čelni ljudi filmske industrije lakše upamtiti pod skraćenim imenom.

“Uvijek sam se žalio da u južnom Misuriju ne postoji akademija za film, i palo mi je na pamet da mogu da odem do nje, pa sam bukvalno spakovao auto. Nisam diplomirao”, rekao je Pit na Međunarodnom filmskom festivalu u Santa Barbari. (Magazin Novosti

pročitaj više

Zašto nam je ovogodišnji Božićni bazar bio drugačiji od dosadašnjih

Trinaesti Međunarodni humanitarni Božićni bazar održan je u tržnom centru Delta City. Kao i svake godine do sada na ovom humanitarnom događaju koji organizuju Međunarodni klub žena mogli su da kupe najrazličitiji kolači, probaju vina, da se uživa u ukusima raznih jela koja su pripremili predstavnici ambasada ali i drugi koji su željeli da im se pridruže u ovom humanitarnom događaju.

Prazničko raspoloženje uljepšalo je i prisustvo Jasminke Krivokapić, supruge aktuelnog predsjednika vlade Zdravka Krivokapića, koja je otvorila Božićni bazar.

Gospođa Krivokapić za ovu priliku izabrala jednostavnu bež haljinu, princez kroja sa diskretnim crnim detaljima uz koju je lijepo pristajala crna torbica. Svoj izgled upotpunila je neupadljivom šminkom i kosom pokupljenom u neobaveznu punđu, pa je njen izgled sasvim bio je u duhu događaja koji je otvorila.

Nenaviklim da supruge visokih državnih funkcionera učestvuju u humanitarnim događajima a još manje da ih same organizuju pojava Jasminke Krivokapić probudila je nadu da će sličnih događaja biti više.

Jasmina Krivokapić nakon pozdravnog govora posjetila je štandove i kupovinom proizvoda pridružila se ostalim građanima koji su na ovaj način donirali sredstva i tako postali dio ovog lijepog humanitarnog događaja.

MN

pročitaj više

Zoran Kalezić poslije operacije raka pluća: borim se kao što sam se borio cijeloga života

Nakon što je istaknuti pjevač narodne muzike Zoran Kalezić prije nekoliko dana operisan je u KC Crne Gore smogao je snage da otkrije kako se osjeća poslije operacije.

– Oporavak teče dosta bolno. Sutra idem na konzilijum u Nikšiću, na specijalizovanu kliniku za plućne bolesti “Brezovnik”. Da vidimo da li će biti hemoterapija i koja vrsta liječenja slijedi kazao je prije tri dana Kalezić za “Novosti”.

On je kazao od operacije nije dobio ono što je želio i što su ljekari hteli.

– Uzeli su nalaz koji će da posluži za pravu dijagnostiku. Nije se moglo ustanoviti koja je vrsta kancera, ali sad su to dobili, pa ćemo da vidimo šta i kako. Mučno je i teško, ali kad razgovaram sa novinarima, pomislim na milione drugih ljudi. Javi se griža savesti – šta sad imam ja tu da kukumavčim, kada je toliko njih bolesno i bespomoćno.

Čovjek koji je više od 50 godina prisutan na muzičkoj sceni kazao je i da“ teško čovjek prihvati da to treba sve da stane“

-Teško čovjek prihvati da to treba sve da stane. Ne znam koliko medicina može, ali borim se kao što sam se borio cijelog života. Imam sreću da je supruga uz mene. Sin Filip je u Americi, ćerka Sandra u Beogradu, ali Irena brine o meni kao o malom detetu. Kad čovjek ima nekog ko mu je posvećen, to je spas. Ne znam šta rade ljudi koji se bore sa bolešću sami, bez tople riječi, bez pogleda. Popravi jastuk, pa vam je dovoljno. Smijeh je nekad dovoljan. Ljudi zaboravljaju da dođe neko vreme u kom se ne može sam. Pa makar i muku podijeliti, i to je nešto

pročitaj više

Otvoreno pismo ministarki Borovinić Bojović: Zašto ne uvrstite svakodnevnu fizičku aktivnosti kao jednu od obaveznih mjera u borbi protiv koronavirusa

Svaki ljekar će vam reći da je fizička aktivnost poslije preležane kovid infekcije obavezna. Ali koliko pažnje pridajemo fizičkoj aktivnosti kao mjeri prevencije? Koliko jača imuni sistem? Brinemo li dovoljno o tome? Pored ostalog možda bi trebalo pitati učenike osnovnih škola koliko sedmično imaju časova fizičkog i drže li se ti časovi uopšte?

Docent na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje Univerziteta Crne Gore, Bojan Mašanović je uputio otvoreno pismo Ministarki zdravlja, Jeleni Borovinić Bojović povodom najnovijih rezultata istraživanja u Njemačkoj, koja ukazuju na dramatično nizak nivo zaštite vakcinisanih građana starijih od 60 godina, kao i na najavljeni loš trend u periodu koji je pred nama.

Njegovo pismo prenosimo integralno:

Poštovana Ministarko,

podsjetio bih Vas da je u članak pod naslovom „COVID-19: stigmatising the unvaccinated is not justified“ izašao nedavno u prestižnom naučnom časopisu „Lancet“, te da je dr Günter Kampf iznio vrlo važne rezultate, koji su utvrđeni na Institutu Robert Koch u Njemačkoj, a koji se ogledaju u činjenici da je potvrđeno, čak 55,4% simptomatičnih slučajeva COVID-19 kod pacijenata starijih od 60 godina koji su u potpunosti vakcinisani, a da je ovaj trend u porastu iz sedmice u sedmicu. Inače, Institut Robert Koch redovno izvještava o nacionalnoj situaciji sa COVID-19 infekcijom i nivou vakcinacije u Njemačkoj. Pored toga, prijeti nam novi soj pod nazivom „Omicron SARS-CoV-2“, za koji naučnici nisu, još uvijek sigurni da li će biti otporan na postojeće vakcine ili ne!

Iako sam neko ko dobro poznaje dobrobiti svakodnevne fizičke aktivnosti na imuni sistem čovjeka, samim tim i štetnih efekata koji su bili uzrokovani zatvaranjem sportskih terena, držao sam se po strani, kao nijemi posmatrač, možda i suviše dugo, te prepustio kolegama koji su stručnjaci za oblast zaraznih bolesti da vode glavnu riječ u odbrani od novonastale zaraze. Prošlo je dosta vremena od pojave vakcina, svakodnevno se susrećemo sa informacijama po elektronskim i štampanim medijima da pozivi koji se upućuju građanstvu da se vakcinišu, nisu najdjelotvorniji, što, možda i ima smisla, budući na ispred navedene podatke dr Kampf-a. Stoga, u obavezi sam da Vam postavim pitanje sljedeće sadržine: Zašto se malo više ne razmišlja o jačanju imuniteta prirodnim putem i preventivnim mjerama kojima mutacije virusa, odnosno novi sojevi virusa neće moći ništa? Prije nego mi odgovorite uputio bih Vas da konsultujete nekoliko naučnih studija. Već sam naveo da je naučno utvrđeno da je zaštita od vakcina niža od 50%, dok postoje istraživanja koja ukazuju na činjenicu da je, u jednakom procentu djelotvorna i svakodnevna fizička aktivnost. Naime, u studiji objavljenoj u prestižnom časopisu „Sports Medicine“, dr Sebastien Chastin je, sa svojim kolegama ispitivao efekte redovne fizičke aktivnosti na imuni sistem, vakcinaciju i rizik od zaraznih bolijesti kod opšte populacije, i utvrdio da je redovna, umjerena do jaka fizička aktivnost, povezana sa smanjenim rizikom od zaraznih bolesti i mortaliteta od zaraznih bolesti, te da pojačava prvu liniju odbrane imunog sistema, kao i osnažuje efikasnost u procesu promocije vakcinacije. Sa druge strane, dr Robert Sallis je, sa svojim kolegama, ispitivao fizičku neaktivnost i njenu vezu sa povišenim rizikom od teških ishoda uzrokovanih slučajevima COVID-19 infekcije, a svoje zaključke su objavili u studiji koja je izašla u prestižnom časopisu „British Journal of Sports Medicine“. Grupa autora na čelu sa dr Sallis-om ističe da je dosljedno poštovanje smjernica za fizičku aktivnost snažno povezano sa smanjenim rizikom za teških ishoda COVID-19 infekcije među zaraženim odraslim osobama i preporučuje institutima za javno zdravlje da daju prioritet naporima na promovisanju fizičke aktivnost, u smislu uključivanja fizičke aktivnosti u svakodnevnu medicinsku njegu.

Opšte je poznato da je fizička aktivnost jedan od najefikasnijih načina za prevenciju hroničnih bolijesti  (uz ishranu i odvikavanje od pušenja), te da je fizička neaktivnost odgovorna za više od pet miliona prijevremenih smrti svake godine, dok ispred navedene studije naglašavaju da fizička aktivnost jača imuni sistem, smanjuje rizik od obolijevanja i umiranja od zaraznih bolesti za više od trećinu, te značajno povećava efikasnost u procesu promocije vakcinacije, što može imati važne implikacije u borbi sa pandemijom. Grupa autora na čelu sa dr Sallis-om ističe da postoje ubjedljivi dokazi da fizička aktivnost u obimu od 30 minuta, pet data tokom sedmice, smanjuje rizik od obolijevanja i umiranja od zaraznih bolijesti za, čak 37%.

U skladu sa svim prethodno navedenim činjenicama, apelujem na Vas i sve one koji, skupa sa Vama donose važne odluke, odnosno uvode mjere u borbi protiv koronavirusa, da ozbiljno razmotre dodatnu promociju fizičke aktivnosti kod opšte populacije u Crnoj Gori, odnosno razmotre uvođenje obaveznih svakodnevnih fizičkih aktivnosti za sve uzraste. Neosporivi naučni dokazi govore u korist ovakvoj mjeri, budući da bi, na taj način bio smanjen broj zaraženih, zatim građana sa težom kliničkom slikom kada je COVID-19 infekcija u pitanju, ali i značajno smanjen broj nevakcinisanih.

Stručnjaci iz oblasti sportskih nauka su spremni da rade za dobrobit Crne Gore i da se staraju o predmetnoj mjeri,

dr Bojan Mašanović

Docent na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje na Univerzitetu Crne Gore

pročitaj više

Istraživanje u Britaniji pokazalo koje su vakcine najbolje za treću dozu

Vakcine proizvođača Fajzer i Moderna daju najbolji rezultat kao dodatne, buster doze, pokazalo je istraživanje u Velikoj Britaniji u kom je testirano sedam različitih vakcina, piše BBC.

Radi se o prvom testiranju u Ujedinjenom kraljevstvu koje pokušava da da odgovor na pitanje koliko dobro rade buster doze, javlja BBC.

Ova država je ranije odlučila da će kao treću dozu davati Fajzer i Modernu, a rezultati naizgled opravdavaju tu odluku.

Svih sedam vakcina koje su testirane podigle su do nekog stepena imunitet na kovid-19.

Istraživači kažu da postoje obećavajući znaci da treća doza štiti od bolesti i smrtnih ishoda u slučaju zaraze omikron varijantom.

Kažu da bi čak i polovina doze mogla da se daje stanovništvu, pa bi zalihe vakcina zaštitile više ljudi.

Smatra se da su rezultati ovog istraživanja naveli Ujedinjeno kraljevstvo da poduči dodatnih 114 miliona doza vakcina Fajzer i Moderna u naredne dvije godine, piše BBC.

Ranije ove nedelje čelnik Fajzera izjavio je da bi buster doze protiv kovida-19 trebalo da se daju na godišnjem nivou.

N1info

pročitaj više

Borjana Premović i Vladimir Novović: najbolja studentkinja Biotehničkog fakulteta i najbolji student Elektrotehničkog fakulteta

Studentkinja Biotehničkog fakulteta UCG-a na studijskom smjeru Mediteransko voćarstvo, Borjana Premović (9.80), najbolja je studentkinja ovog fakulteta, a tim povodom uručena joj je nagrada za najveći uspjeh tokom studija za studijsku 2021/22. godinu. Borjana kaže da je nagrada Univerziteta potvrda njenog rada i truda, ali i motivacija da nastavi dalje usavršavanje i školovanje.

“Posle trogodišnjih osnovnih studija, planiram da upišem i dvogodišnje master studije u svojoj državi, u nadi da će ova država obezbjediti mladim ljudima zaposlenje i priliku za usavršavanjem”, rekla je ona i dodala da će se i u narednom periodu truditi da opravda povjerenje i podršku svoje porodice i profesora.

Njen kolega student Elektrotehničkog fakulteta Univerziteta Crne Gore na studijskom smjeru Elektronika, telekomunikiacije i računari, Vladimir Novović (9.92), najbolji je student ovog fakulteta, a tim povodom uručena mu je nagrada za najveći uspjeh tokom studija za studijsku 2021/22. godinu.

“Izbor za najboljeg studenta Elektrotehničkog fakulteta donosi ogromno zadovoljstvo, prije svega iz razloga što je ovaj fakultet prepoznat kao “utočište”, odnosno najčešći je izbor najboljih učenika srednjih škola i što obuhvata edukaciju iz naučnih oblasti koje u dominantnoj mjeri određuju dinamiku tehnološkog razvoja u današnjem svijetu”, kazao je on i dodao da pored činjenice da predstavlja priznanje za uloženi rad tokom studija, dodijeljena nagrada, uz osjećaj odgovornosti koji nosi, čini i ogroman podstrek za dalji profesionalni razvoj.

pročitaj više

Alek Boldvin u suzama: glumac dao prvi intervju poslije tragedije

Prvi put nakon tragedije, glumac Alek Boldvin u ekskluzivnom razgovoru sa Džordžom Stefanopulosom, novinarom televizije ABC news, dao je odgovore na pitanja koja javnost postavlja kada od kada je na snimanju filma upucao direktorku fotografije Galinu Hačins.

U emotivnoj ispovesti koju će gledaoci moći da vide sjutra na TV ABC news, Alek se osvrnuo na nastradalu koleginicu.

– Voljeli su je svi koji su radili sa njom, voljeli su je i divili su joj se. Čak i sad, teško mi je da povjerujem, ne djeluje mi moguće da se to desllo.

– Kako je ovo moglo da se dogodi?, glasi pitanje novinara, a njegov odgovor ostavio je ljude u čudu i izazvao brojne reakcije.

– Nisam povukao okidač. Nikad u životu ne bih uperio pištolj u nekoga i povukao oroz – tvrdi on.

Razumijem da je traumatizovan, ali očito jeste povukao oroz, kako bi inače metak izletio? – pišu ljudi.

Na pitanje voditelja kako je moguće da je pravi metak izleteo iz oružja, Boldvin kaže da “nema predstavu”.

– Neko je stavio pravi metak u pištolj – tvrdi Boldvin, dodajući na kraju da je ovo najgora stvar koja mu se ikada desila.

– Stalno mislim o tome šta sam mogao da uradim drugačije – kaže on.

Zena.blic

pročitaj više

Humanost na djelu „Devet dobrih žena“

Neformalna grupa građanki „Devet dobrih žena“ donirala je murale i igračke Odjeljenju za radiologiju Instituta za bolesti djece Kliničkog centra Crne Gore.
Na humanitarnom gestu naših plemenitih sugrađanki, u ime najmlađih pacijenata i osoblja IBD-a, zahvalila se VD načelnica Odjeljenja za radiologiju dr Zorka Badnjar Ilić.


„Iskreno se zahvaljujem na donaciji jer će naši najmlađi pacijenti tokom dijagnostike boraviti u prostoru njima prilagođenom. Oslikani murali sa likovima iz crtaća i igračke sigurno će im umanjiti stres i stvoriti osjećaj da su u dječijoj igraonici a ne u bolnici. Naša ustanova čini napore da obezbijedi ugodan osjećaj našim mališanima tokom boravka u bolnici. Raduje me što nam u tome pomažu i prijatelji naše ustanove. Značaj ove donacije je poseban jer se radi o grupi „Dobrih žena“ koje svojim humanitarnim radom čine dobra djela našu zajednici“, istakla je dr Badnjar Ilić.
Neformalna grupa “Devet dobrih žena” zahvalile su se na dobrodošlici i obećale da će biti još ovako lijepih akcija za naše najmlađe pacijente.
“Našu grupu, pored mene, čine Sanela Rastoder, Bojana Nenezić, Ivana Nedović,Tamara Šljivančanin, Jagoda Mijatović, Milica Kočović, Jadranka Dragićević i Irena Jočić. Mi smo sugrađanke, koje misle na opšte dobro svih nas. S obzirom da su u grupi većina majke i da smo sve posebno osjetljive na djecu, rodila se ideja da organizujemo ovu akciju pod nazivom “Za osmijeh više”. Ideja je bila da mališanima liječenje bude što prijatnije i ugodnije, a medicinskom osoblju rad”, pojasnila je Biljana Otašević.
Zidovi u vedrim bojama sa likovima crtanih junaka (Sunđer Bob, Ariel, princeze, ribice, Spajdrmen), kao i donirane igračke animiraće mališane tokom dijagnostike.

“Naravno, akcija se ne bi mogla sprovesti bez naših prijatelja koji su nam pritekli u pomoć sa toliko ljubavi i pažnje. Nadamo se da smo vas obradovali i da ćete u narednom periodu uživati u novom duhu i ambijentu. “Devet dobrih žena” će uvijek misliti na vas i u
narednom periodu osmišljavati neke nove lijepe akcije” poručila je Otašević

pročitaj više

10 osobina ljudi koji su stalno “nesrećni”.

Vjerujemo da ste se već sreli sa ljudima koji su stalno zale da su nesrećni. U redu je da to budu ponekad, jer život nije ravna linija, ali baš uvijek kukati nad svojim životom nije u redu.

Ljudi koji su stalno “nesrećni” najčešće imaju ovih 10 osobina:

1. Stalno čekaju bolju budućnost

Čekajući stalno da budu srećniji u budućnosti, propuštaju život u sadašnjosti. Oni sami sebi govore: “Biti ću srećan jednom kad …”. Ali, ako predugo iščekuju da se nešto poklopi ili dogodi zahvaljujući čemu će biti srećni, riskiraju da cijeli život budu nezadovoljni jer taj trenutak nikako da dođe.

Nije dobro trošiti svoje vrijeme na čekanje, jer je život nepredvidiv i ne možemo znati koliko budućih dana nam je ostalo, prenosi Business Insider.

Valja stvari uzeti u svoje ruke i promijeniti u životu ono što nas čini nesretnima. Ponekad je dovoljno preusmjeriti misli s ružnih na lijepe da se pozitivne stvari počnu događati. Ljudi osjećaju našu energiju i privlačit će ih ona pozitivna.

2. Troše previše vremena na materijalna dobra

Ljudi koji žive u ekstremnom siromaštvu mogu doživjeti značajan porast osjećaja sreće nakon što se njihove finansije poboljšaju. Međutim, taj osjećaj će relativno brzo splasnuti i sreća će zavisiti o stvarima u životu koje nisu novac i materijalna dobra.

Srećnim nas čine hobiji koje volimo, porodica, pravi prijatelji i ono što je vrlo važno – iskrena ljubav partnera s kojim živimo.

3. Ostaju kući i izbjegavaju druge

Ljudi koji se osjećaju nesrećni imaju tendenciju izbjegavati druge i radije ostaju sami između svoja četiri zida. Ali, to je velika greška jer se tako prepuštaju tome da sve dublje tonu u svoje crnilo. Puno bolji izbor je družiti se s drugim ljudima jer oni gotovo uvijek pomažu da se izbace negativne misli iz glave.

Čak i ako ne postoji volja za izlaskom i druženjem, treba se prisiliti na to, jednostavno uzeti jaknu i izaći iz kuće. Pomoći će i šetnja po kvartu, prirodi itd.

4. Na sebe gledaju kao na žrtve

Nesrećni ljudi skloni su sami sebe uvjeriti da su žrtve i tako se predstavljati drugima, bilo riječima, bilo držanjem. Za njih je život težak krst koji moraju nositi i oni nemaju nikakvu kontrolu nad njime.

Takvim načinom razmišljanja stopiraju u startu bilo kakvu mogućnost da se osjećaju srećno. Utope se u svakodnevicu i ne pokušavaju ništa promijeniti. Oni su sami sebe uvjerili kako su bespomoćni i tako se i ponašaju.

Svako se u nekim trenucima života može tako osjećati. Svakome se događaju neke loše stvari. Ali, ne prepuste se svi tom lošem osjećaju već se pokrenu i preduzimaju sve što je moguće kako bi poboljšali neke stvari i time se osjećali bolje. Na kraju u tome i uspiju jer to zaista žele.

5. Oni su vječni pesimisti

Ništa ne rasplamsava osjećaj nezadovoljstva poput pesimizma, a tad je i nemoguće vidjeti lijepe stvari u životu. Takvim ljudima u životu se niti ne može ništa lijepo događati kad samo očekuju loše stvari.

Postoji uzrečica da, ako očekujete loše stvari, loše stvari će vam se i događati. I obrnuto, razmišljate li pozitivno, pozitivne stvari će vam se i događati. Osim toga pesimisti su naporni ljudima koji ih okružuju jer i njima kvare raspoloženje pa ih ovi često izbjegavaju.

6. Stalno prigovaraju i kukaju

Oni stalno kukaju, stalno se na nešto žale, uvijek im je neko za nešto kriv itd. Tu opet do izražaja dolazi njihova negativnost, jer, na primjer,  neće primijetiti da im je neko uljepšao dan nekom sitnicom, ali će dobro zapamtiti da nešto nije napravio kako su očekivali. I stalno prigovaranje je nešto što odbija druge ljude.

Naime, oni će pristupiti negativnom pojedincu puni optimizma, ali će se nakon nekoliko minuta provedenih u njegovom društvu početi osjećati loše. Drugi put neće željeti da to ponove već će takvog čovjeka zaobići u velikom krugu.

7. Preuveličavaju stvari, naravno one loše

Loše stvari se događaju svima, ali razlika je što sretni ljudi na njih gledaju kao na nešto privremeno, a nesretni kao na nešto što će im uništiti i ovako bijedan život. Na primjer, sretan čovjek će na to gledati ovako: “Opet neka gnjavaža, ali srećom ništa ozbiljno”. Nesretan čovjek u istoj situaciji će razmišljati; “Ovo je dokaz da je moj dan,sedmica, mjesec ili čak život osuđen na propast”.

8. Skrivaju probleme pod tepih

Srećni ljudi su odgovorni za svoje postupke. Kad oni pogriješe, oni i priznaju kako je greška njihova. Nesretni ljudi, s druge strane, na svoje pogreške gledaju kao na prijetnju i radije će probleme sakriti pod tepih nego priznati kako su pogriješili i pokušati riješiti problem.

Ne razmišljaju kako od problema ne mogu pobjeći i da neće nestati ako se pretvaraju da ne postoje. Određeni problemi s vremenom postaju sve veći ako se ignorišu. Bolje je odmah suočiti s njima, riješiti ih i tek tada zaboraviti da su postojali.

9. Ne pokušavaju ništa poboljšati u životu

Nesretni ljudi su pesimisti koji osjećaju kako nemaju nikakvu kontrolu nad svojim životom. Zato radije miruju i ne pokušavaju ništa promijeniti kako bi im bilo bolje i kako bi bili srećni. Ponašaju se kao da su se prepustili sudbini, pa što im život donese.

Procvjetali bi i izašli iz tog stanja kada bi si postavili neke ciljeve i išli prema njima ili naučiti nešto novo. Osjetili bi ogromno zadovoljstvo svaki put kad bi došli do cilja, a to mogu biti sitne stvari u životu – na primjer, odluka da se smrša petkilograma, uštedi malo novca za vikend izvan grada, nauči štrikati…

10. Ljubomorni su na druge

Ljubomora i zavist su nespojive sa srećom, isto tako, i stalno upoređivanje s drugima i mjerenje koliko su uspješniji, sretniji, ljepši, bogatiji itd. Zato, ako nesrećni ljudi žele postati srećni moraju se pod hitno riješiti takvih navika i shvatiti kako smo svi različiti i zanimljivi na neki svoj način. Pozitivan stav prema sebi dobar je put prema osjećaju zadovoljstva i sreće.

Izvor: 24sata/pozitivan stav

pročitaj više

Dodjelom nagrada završen 17. Međunarodni festival glumca – Nikšić 2021

Dodjelom nagrda sinoć je završen 17. Međunarodni festival glumca – Nikšić 2021.  Žiri u sastavu Milorad Damjanović, dramski umjetnik iz Beograda, reditelj Zoran Rakočević i glumac Dobrilo Čvorović dodijelio je priznanja.

Žiri ej odlučio da Gran Prix za najbolju glavnu žensku ulogu dodijeli Jadranki Đokić za ulogu u predstavi Pluća Exit teatra iz Zagreba i Gradskog kazališta Sisak.

Grand prix za najbolju glavnu mušku ulogu pripala je Emiru Hadžihafizbegoviću za ulogu Mahmuta Zolja u predstavi Sjećaš li se Doli Bel Kamernog teatra 55 Sarajevo.

Žiri je odlučio da Grand prix za najbolju epizodnu žensku ulogu dodijeli Tatjani Šojić za uloge tetke Hatidže, drugarice Bube, Šintorove majke i Štakine majke u predstavi „Sjećaš li se Doli Bel“ Kamernog teatra 55 Sarajevo dok je glumac Mirsad Tuka  dobio Grand prix za najbolju epizodnu mušku ulogu Dina Zolja u istoj predstavi.

Grand prix za partnerski odnos žiri je dodijelio  Zlatanu Vidoviću i Danilu Kerkezu – za uloge Kolmana i Valena Konora u predstavi Usamljeni zapad Narodnog pozorišta Republike Srpske Banja Luka.

Prve večeri festivala koji je trajao od 23-29 novembra večeri Andriji Miloševiću uručena je nagrada “Veljko Mandić“.

.

pročitaj više

Dramatičan let za Tivat: Grom udario u avion sa hrvatskim vaterpolistima

Vaterpolisti hrvatskog Juga imali su juče dramatičan let pri povratku iz Beograda prema Tivtu, nevrijeme je prouzrokovalo turbulencije, a dogodio se i udar groma u avion.

Golman Antonio Vukojević prepričao je za Dubrovački vjesnik kakva je bila situacija u avionu koji se našao na meti groma.

“Krenulo je sve tako da je let već na početku kasnio nekih sat vremena, zbog nevremena u Tivtu. Čim smo poletjeli, pilot je upozorio da nas očekuju nevrijeme i jak vjetar. Sve je bilo u redu prvih dvadesetak minuta leta, a onda se dogodio udar groma u krilo. Nakon toga smo nastavili letjeti, uz stvarno nenormalne turbulencije. Valjali smo se s jedne na drugu stranu aviona, a kako je vjetar bio prejak, pilot je podigao avion malo više. No, ljudima je dolazila muka, povraćali su, tražili vrećice…Dosta ih je i vrištalo, bila je stvarno panika. Pilot je na kraju odlučio sletjeti u Podgoricu. Veliko olakšanje smo osjetili kad smo se konačno prizemljili”, prisjetio se Antonio koji sa suigračima već sutra ujutro opet sjeda u avion.

Direktor VK “Jug”, Ognjen Kržić za Dubrovnik Net je rekao da nakon jučerašnjeg leta “danas mnogi od putnika slave svoj drugi rođendan”.

“Ovo što smo juče doživjeli nikad nisam doživio. Ljudi su povraćali, vrištali, nekontrolisano se dizali sa svojih sjedišta u vikali da moraju izaći”, ispričao je Kržić.

Bokanews/cdm

pročitaj više

Moćni napitak koji čisti krvne sudove od masnoća

Ovaj moćni prirodni eliksir služi za čišćenje začepljenih arterija (ateroskleroza), regulaciju povišenih masnoća u krvi, prevenciju opšte malaksalosti organizma, prevenciju i liječenje infekcija i prehlada, jačanje imunog sistema, čišćenje jetre i jačanje enzima jetre, kao i za suzbijanje slobodnih radikala u organizmu koji uzrokuju mnoge ozbiljne bolesti.

Sastojci: 4 veće glavice bijelog luka (oko 40 čenova), 4 neoljuštena limuna, manji koren đumibra ili dvije kašike đumbira u prahu, 2 litre vode.

Priprema: Operite limun i isjeckajte ga na komadiće. Ukoliko limun nije organski ili je prskan, isperite ga rastvorom sirćeta i vode. Oljuštite bijeli luk i stavite ga u blender zajedno sa limunom i đumbirom. Sve zajedno izmiksujte tako da dobijete homogenu masu. Tako izmiksanu smjesu stavite u metalnu šerpu, sipajte 2 litre vode i zagrijte do ključanja.

Čim počne da ključa, sklonite smjesu sa izvora toplote i ostavite da se ohladi. Procijedite i čuvajte u staklenim flašama (ukoliko vam ne smeta, ne morate procijediti).

Primjena: Uzimajte po jednu čašu (200 ml) ovog napitka svakog dana, najmanje 2 sata prije obroka ili na prazan stomak. Prije svakog korišćenja dobro promućkajte flašu.

Videćete da će vam se energija vratiti za samo par nedjelja i da će vam se cirkulacija u potpunosti popraviti.

stil.kurir

pročitaj više

Novak Đoković citirao Teslu: čovjek treba da bude sam svoj ljekar

Najbolji teniser svijeta Novak Đoković i ranije je naglašavao da Nikoli Tesli dugujemo mnogo, jer bez njegovih izuma danas naš život ne bi bio moguć u ovom savremenom značenju. Sada je Đoković citirao genijalnog naučnika u vezi bolesti.

“Bolest dolazi zbog mislenog pada”, napisao je Novak na svom Instagram nalogu. “Čovjek treba da bude sam svoj ljekar. Ako nije tih iznutra, onda mu uzalud svi ljekovi i najbolji ljekari. Podsvjest modernog čovjeka je uzburkana kao nemirni okean sa velikim olujnim talasima.Podsvjest prepuna utisaka čini da duša bude nemirna. Emocije tada ključaju poput erupcije vulkana. Bez rada na emocijama, duhovnost je samo kula od karata. A šta je čovjek bez mira u duši? Odvojen od božije blagodati, pokušava da uzaludno pronađe utjehu u materijalnim stvarima. Tamo utjehe nema, to je rupa bez dna. Još, još, daj još i na kraju ponovo praznina.

Kada duša postane mirno more, bonaca, tada počinje isceljenje. Zapamtite to, to je zlatno pravilo. Izvor većina bolesti je u duhu, zato duh može da pobijedi većinu bolesti”, napisao je Đoković citiravši Nikolu Teslu.

lepaisrecna

pročitaj više

Podgorička premijera filma “Duga”

Kulturno – informativni centar “Budo Tomović” organizuje podgoričku premijeru višestruko nagrađivanog kratkometražnog filma “Duga” crnogorskog reditelja Aleksandra Vujovića.

 U saradnji sa Muzičkim centrom Crne Gore i Crnogorskom kinotekom, projekcija filma biće održana na velikoj sceni Muzičkog centra, u subotu, 27. novembra od 20 h.

U svečanom dijelu događaja učestvuju: reditelj Aleksandar Vujović i ekipa filma, direktorica KIC-a Snežana Burzan Vuksanović, filmska kritičarka Maja Bogojević, operski izvođač Milica Raičević, kompozitorka Slobodanka Bobana Dabović Đurić, a voditeljka večeri je Dušica Vugdelić. Publici će se obratiti i Nj.E. ambasador Republike Italije Luka Zelioli. Prijatelj događaja je Turistička organizacija Podgorice.

Vujovićev  film osvojio je ukupno 23 međunarodne nagrade i priznanja od oktobra 2020. godine kada je premijerno prikazan. Selektovan je na preko 50 međunarodnih festivala u takmičarskim kategorijama – u Italiji, Španiji, Turskoj, Češkoj, Kini, Indiji, Grčkoj, Slovačkoj, Velikoj Britaniji, Rusiji, Ukrajini, SAD-u, Srbiji, Brazilu, Francuskoj, BiH, Meksiku. Film “Duga” čiju režiju, montažu i izvršnu produkciju potpisuje Aleksandar Vujović, realizovan je u okviru međunarodnog projekta “CIRCE”, finansiran iz evropskih fondova u produkciji Apulia Film Commission, u izvršnoj produkciji Boka F i uz podršku Filmskog centra Crne Gore. Nastao je po motivima istinite priče iz knjige “Dipingo dunque esisto!” prestižnog italijanskog umjetnika Gaetana Grila. Scenario je po autorovoj ideji i sinopsisu napisala Jelena Lela Milošević, direktor forografije je Vladimir Vučinić, izvršni producenti su Anja Sekulić i Aleksandar Vujović, scenograf Stanislav Nikičević, originalna muzička kompozicija Slobodanka Bobana Dabović Đurić, dizajn zvuka, snimanje, obrada i mix Aleksandar Brajovć, music editor Mihailo Miha Radonjić, color grading i mastering radili su Living Pictures iz Beograda, kolorista je bio Filip Orlandić, a specijalne efekte – 2D animacije potpisuje Andrea Carpentieri; supervizor postprodukcije je Stefan Orlandić, šminku i frizuru radila je Milka Stojanović, a kostim Jelena Roganović Đurić. Uloge tumače: Nikša Radojičić, Miloš Pejović, Ana Vučković i Đorđije Tatić. Film je nedavno prikazan i u okviru 38. izdanja Chicago International Children’s Film Festivala (CICFF).

Ulaz je besplatan, uz pridržavanje covid mjera

pročitaj više

Slovenac za novac primio 23 korona vakcine

 Jedan Slovenac je oborio sve rekorde u primanju vakcine protiv korone, primivši nevjerovatne 23 doze.

Iza njegovog rekordnog broja primljenih vakcina ne stoji strah od infekcije, već, kako pišu slovenački mediji, on je za novac primao vakcine u ime drugih osoba.

Za primanje vakcine protiv korone u Sloveniji je dovoljno pokazati karticu o zdravstvenom osiguranju na kojoj nema fotografija.

Ovo nije jedinstveni slučaj, pošto je već ranije portal “Svet 24” objavio informaciju o Slovencu koji se vakcinisao šest puta.

Nezavisne

pročitaj više