Filip, Author at MagazinNina

Majka kao uzor: Ivona Čović Jaćimović pokazala od koga je naslijedila ljepotu i eleganciju

March 14, 2026 Filip

Glumica Ivona Čović Jaćimović raznježila je svoje pratioce na društvenim mrežama objavivši posebnu fotografiju sa svojom majkom Milom.

Uz osmijehe i toplinu koja se osjeća i kroz ekran, mnogi su odmah primijetili ono što je teško ne primijetiti – sličnost između majke i kćerke je nevjerovatna.

Komentari su se nizali jedan za drugim, a gotovo svi su imali istu poruku: Mila je prava dama. Njena elegancija, blagost i prirodna ljepota oduševili su sve koji su vidjeli fotografiju, a mnogi su istakli da je jasno od koga je Ivona naslijedila svoj prepoznatljivi izgled.

„Sada nam je jasno na koga Ivona liči“, „Majka prava dama“, „Ljepota je očigledno porodična“, samo su neki od komentara koji su se pojavili ispod objave.

Glumica Ivona Čović Jaćimović rijetko dijeli privatne trenutke, pa je ova fotografija sa majkom posebno raznježila njene pratioce. Na njoj se vidi bliskost i toplina koja govori više od hiljadu riječi – odnos pun poštovanja, ljubavi i ponosa.

Jedno je sigurno: pored talenta i harizme, Ivona je od majke naslijedila i ono najvažnije – eleganciju i dostojanstvo koje se ne može naučiti, već se nosi u sebi.

pročitaj više

Nećete vjerovati kako je Ana Mihajlovski zablistala: Glamur, talasi i elegancija starog Holivuda

March 13, 2026March 13, 2026 Filip

Kada se pojavi Ana Mihajlovski, jedno je sigurno – stil i elegancija ne mogu proći nezapaženo. Ovoga puta popularna voditeljka zablistala je u izdanju koje podsjeća na glamur starih filmskih diva.

Ana je odabrala bijelu, dugu haljinu koja odiše jednostavnošću, ali i sofisticiranošću. Krojem koji prati liniju tijela i blagim dekolteom, haljina je istakla njenu prirodnu eleganciju, dok je oversajz kroj dao dozu modernog i ležernog šika. Cijeli stajling djelovao je profinjeno, nenametljivo i izuzetno ženstveno.

Poseban pečat ovom modnom izdanju dala je njena frizura. Kosa stilizovana u velike, raskošne talase podsjetila je na zlatno doba Holivuda, kada su glamur i elegancija bili sinonim za pravu filmsku divu. Upravo ti talasi dodatno su naglasili Anin sofisticirani izgled, dajući cijeloj kombinaciji dozu bezvremenskog šarma.

Minimalizam u modnom odabiru pokazao se kao pun pogodak. Bez previše detalja i suvišnog nakita, fokus je ostao na haljini i njenoj prirodnoj ljepoti, što je stajling učinilo još upečatljivijim.

Jedno je sigurno – Ana Mihajlovski još jednom je pokazala da elegancija nikada ne izlazi iz mode, a njen glamurozni izgled mnoge je podsjetio na prave filmske dive sa velikog platna.

pročitaj više

“Sve dok te bude imalo” Ivona Blagojević objavila fotku sa majkom Ljiljom, emocije raznježile sve

February 28, 2026February 28, 2026 Filip

Voditeljka Ivona Blagojević raznježila je svoje pratioce objavom koja je u kratkom roku izazvala brojne reakcije i emotivne komentare na društvenim mrežama. Naime, podijelila je fotografiju sa svojom majkom Ljiljanom Blagojević, uz stihove pjesme „Sve dok te bude imalo“ Dine Merlina, koji su dodatno naglasili snažnu poruku ljubavi i zahvalnosti.

Na fotografiji, ispunjenoj toplinom i iskrenim osmijesima, majka i kćerka zrače posebnom bliskošću koja se ne može sakriti. Upravo ta jednostavnost i prirodna emocija dotakle su mnoge, podsjećajući koliko su porodične veze dragocjene i nezamjenjive.

Uz poznate Merlinove stihove koji govore o ljubavi, prolaznosti i vrijednosti prisustva voljenih osoba, Ivona je, čini se, željela poslati snažnu, ali tihu poruku — da su najvažniji trenuci upravo oni provedeni sa onima koje volimo.

Pratioci su joj u komentarima uputili brojne riječi podrške i divljenja, ističući koliko fotografija odiše iskrenošću i toplinom. Mnogi su priznali da ih je objava podsjetila na vlastite roditelje i emocije koje često ostanu neizgovorene.

U vremenu kada društvene mreže često prikazuju savršenstvo bez osjećaja, Ivonina objava izdvojila se svojom autentičnošću. Jedna fotografija i nekoliko stihova bili su dovoljni da podsjete kako su ljubav, porodica i zahvalnost vrijednosti koje nikada ne izlaze iz mode — sve dok ih, kako pjesma kaže, bude imalo.

pročitaj više

Povratak broša na velika vrata

February 20, 2026February 20, 2026 Filip

Broš se vratio na velika vrata kao najbrži način da običan autfit izgleda promišljeno i skupo. Nakon godina minimalizma i skoro nevidljivog nakita, moda se ponovo okreće komadima koji nose priču.

Zašto se broševi vraćaju

Prvo, umor od uniformisanog izgleda. Kad svi nose slične krojeve i iste patike, detalj postaje presudan. Drugo, rast “vintage” i second-hand kulture: broš je mali, dostupan i često autentičan komad prošlosti. Treće, broš je praktičan – možeš ga prebaciti sa sakoa na džemper, sa kaputa na torbu, bez kupovine nove garderobe. U eri kad se sve češće priča o održivosti, broš funkcioniše kao “reset” za već postojeće stvari.

Kako se danas nosi

Današnji broš ne traži stroga pravila – nosi se ležernije, s namjerom da “pokvari” savršenu simetriju.

Na sakou ili blejzeru: klasično, ali s tvistom – broš nije samo na reveru, nego i niže na grudima ili čak na ramenu.

Na džemperu ili rolci: posebno dobro izgleda na pletenini, kao fokus tačka umjesto ogrlice.

Na kaputu: jedan veći broš može da zamijeni efekat kaiša ili upečatljivog šala.

Na košulji: umjesto dugmeta na kragni ili kao “kopča” preko dva kraja kragne.

Na torbi, beretki, kačketu: odličan način da personalizuješ aksesoar koji svi imaju.

Grupisanje: više manjih broševa zajedno (npr. tri komada) vraća estetiku “kolekcije” i izgleda moderno kad su motivi povezani (cvijeće, zvijezde, životinje).

Koji stilovi dominiraju

Trenutni povratak broševa nosi dvije struje:

Retro i porodični broševi (zlatni ton, biseri, kamenčići, cvijetni motivi) – onaj “naslijeđeni” izgled.

Igra i ironija (crteži, pop-kultura, mini skulpture, broševi u obliku voća, životinja, simbola) – kao mala šala na reveru.

Mali trikovi da izgleda skupo

Broš neka bude jedina glavna tačka: ako nosiš veliki broš, smanji ostali nakit.

Na kaputu i blejzeru radi najbolje kad je malo pomjeren, ne “tačno na sredini”.

Na pletenini koristi broš sa čvrstom iglom i stavi komadić tkanine ispod, da ne razvlači nit.

(vijesti.me)

pročitaj više

Crvena linija koja govori da imate problem u vezi

February 20, 2026February 20, 2026 Filip

Postoje takođe i trenuci kada dođe do nezdrave dinamike u vezi. Prepoznavanje crvenih linija u odnosu sa partnerom je imperativ za razumijevanje odnosa, jer ignorisanje može dovesti do emocionalnog stresa, pa neke granice ne treba prelaziti a određene znake ne treba zanemariti i gurati pod tepih, prenosi Klix.ba.

Dominantnost kao osobina
Vaš partner ima kontrolno ponašanje i često pokušava da diktira izbore. Ovakve osobe stalno pokazuju ponašanje kojim žele da utiču na vaše odluke.

Emocionalna nedostupnost
Ako je vaš partner emocionalno nedostupan u vezi, to je znak upozorenja da treba nešto da promijenite, piše Times od India. Emocionalno nedostupan partner ne mari za vaše emocionalne i fizičke potrebe. Ovakvo ponašanje čini osobu neosjetljivom prema svom partneru u vezi.

Nedostatak povjerenja
Povjerenje čini osnovu svakog odnosa. Nedostatak povjerenja u romantičnoj vezi može izazvati nesigurnost među partnerima, a često je uzrok ovakvog ponašanja manjak samopouzdanja. Kada je povjerenje ugroženo ili odsutno, to stvara sumnju i nepovjerenje prema vašem partneru. Ako obje osobe ne ispune svoja obećanja, to može postati glavni uzrok nedostatka povjerenja u vezi.

Neprijatna tišina
Nedostaci u komunikaciji mogu izazvati ljutnju, razmirice, neslaganje i svađe. Kada se komunikacija prekine, to dovodi do nedostatka intimnosti i nerazumijevanja u vezi.

Nepoštovanje
Prigovaranje od strane partnera je pokazatelj nepoštovanja u vezi. Ako vaš partner stalno odbacuje vaša osjećanja i pokušava da vas omalovažava tokom svađe, onda to nije zdrava veza.

Rane iz prošlosti
Neriješeni prošli problemi mogu izazvati ozbiljne probleme u vezi. Uporno razmišljanje o prošlim vezama ili traumi iz djetinjstva od strane jednog partnera stvara blokadu u emocionalnoj intimnosti i vezivanju unutar veze. Ovo je tema o kojoj treba dobro da razmislite prije nego što vaš odnos postane nešto više od romantične veze.

Stalne kritike
Stalna kritika vašeg partnera može biti emocionalno zagušujuća i mentalno uznemirujuća. Suočavanje sa stalnim kritikama od strane vašeg partnera znak je problema u vezi. Borba sa stalnim kritikama vašeg partnera može slomiti vaše samopoštovanje, a najbolje rješenje je iskren razgovor. Započnite razgovor bez ljutnje da biste otkrili da li su to primjedbe na koje možete da utičete i neko ponašanje koje možete i želite da promijenite.

Izvor: klix.ba

pročitaj više

Ovo su namirnice koje jačaju kosti

February 20, 2026February 20, 2026 Filip

Čvrstina kostiju ne zavisi samo od kalcijuma, već od kombinacije nekoliko minerala i vitamina, od kojih se mnogi nalaze u jednakim ili većim količinama u namirnicama koje nijesu mliječni proizvodi, piše Health, prenosi Index.hr.

Lisnato zeleno povrće

Određene vrste tamnog lisnatog povrća, poput kelja i bok čoja, sadrže visoke nivoe kalcijuma. Njihov kalcijum tijelo lakše apsorbuje i koristi jer imaju nizak nivo oksalata. S druge strane, iako spanać i raštika takođe sadrže mnogo kalcijuma, njihov visok udio oksalata smanjuje njegovu iskoristivost.

Na primjer, jedna šolja kuvanog kelja sadrži 179 miligrama kalcijuma. Osim kalcijuma, ovo povrće bogato je magnezijumom i vitaminom K, koji pomažu u mineralizaciji kostiju, štite od osteoporoze i smanjuju oksidativni stres.

Konzervirana riba

Konzervirana riba poput sardina i lososa, kada se jede s kostima, odličan je izvor kalcijuma, vitamina D, proteina i omega-3 masnih kiselina. Porcija od 85 grama konzerviranih sardina s kostima sadrži 325 mg kalcijuma, dok ista količina lososa s kostima ima 180 mg.

Vitamin D podstiče apsorpciju kalcijuma i aktivnost koštanih ćelija, dok omega-3 masne kiseline i visokokvalitetni proteini podržavaju stvaranje koštane mase i pomažu u smanjenju upala koje s vremenom mogu oslabiti kosti. Ova kombinacija jača kosti i pomaže u prevenciji osteoporoze.

Tofu obogaćen kalcijumom

Tofu proizveden uz pomoć kalcijumskih soli može obezbijediti kalcijum zajedno s visokokvalitetnim proteinima. Porcija od oko 115 grama tofua sadrži otprilike 205 mg kalcijuma. Tofu je takođe bogat drugim vitaminima i mineralima poput vitamina A, gvožđa i mangana.

Dobar je izvor izoflavona, koji mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, gubitka mineralne gustine kostiju i određenih vrsta karcinoma, kao i poboljšati kontrolu šećera u krvi. Pruža i potpune proteine sa svim esencijalnim aminokiselinama, što dodatno jača kosti.

Orašasti plodovi i sjemenke

Određeni orašasti plodovi i sjemenke, kao što su bademi, sjemenke susama i čia sjemenke, bogati su kalcijumom. Oko 28 grama ili 23 badema sadrži približno 76 mg kalcijuma.

Dvije kašike čia sjemenki (oko 28 grama) sadrže 179 mg kalcijuma, a jedna kašika (9 grama) sjemenki susama ima 88 mg kalcijuma. Osim toga, puni su drugih minerala poput magnezijuma i fosfora te vitamina B grupe, koji pomažu u sprečavanju slabljenja kostiju i poboljšavaju njihovu ukupnu čvrstinu.

Edamame

Edamame, odnosno mlada soja koja se jede dok je još svježa i nezrela, takođe je koristan za kosti. Porcija od trećine šolje oljuštenog edamamea sadrži oko 120 mg kalcijuma. Edamame je takođe pun drugih minerala i vitamina, uključujući magnezijum, fosfor te vitamine A, E i K. Njegova konzumacija može smanjiti rizik od osteoporoze, posebno kod žena u ranoj menopauzi.

Jačanje kostiju i van ishrane

Uz zdravu ishranu, redovna fizička aktivnost može pomoći u jačanju kostiju. Dvije najefikasnije vrste vježbi za izgradnju koštane snage su vježbe s opterećenjem i vježbe snage. Vježbe s opterećenjem su sve aktivnosti koje izvodite stojeći, a koje tjeraju vaše kosti i mišiće da rade protiv gravitacije.

Uobičajeni primjeri uključuju brzo hodanje, trčanje, ples, penjanje uz stepenice, tenis i badminton. Vježbe snage usmjerene su na dodavanje otpora pokretu, zbog čega mišići rade jače i s vremenom postaju snažniji. Takve vježbe takođe opterećuju kosti i mogu pomoći u njihovoj izgradnji.

Izvor: Health/ Index.hr

pročitaj više

Novac stiže u ruke ova tri znaka, mart znači kraj svim finansijskim mukama

February 20, 2026February 20, 2026 Filip

Mart 2026. za mnoge će biti još jedan mjesec u kojem se balansira između troškova i realnosti, ali za tri znaka donosi nešto drugačiji ton. Ne dolazi novac iznenada niti bez razloga, već kao rezultat procesa koji traje već mjesecima. Ono što je do sada bilo u zastoju, odlaganju ili neizvjesnosti, sada dobija konkretniji oblik.

Ovo je period u kojem se finansijske priče ne pokreću kroz sreću, već kroz ispravljanje starih odluka, vraćanje na propuštene prilike i jasnije postavljanje granica.

Mjesec u kojem se stare finansijske priče zatvaraju

Veći dio marta protiče u znaku Riba, uz retrogradnog Merkura sve do 20. marta, što znači da se novac ne pojavljuje iznenada, već kroz već započete procese. Vraćaju se stari dogovori, dugovi i pregovori koji su ranije ostali nedorečeni.

Mars u Ribama donosi odluke koje se često donose po osjećaju, a ne po strogoj računici, dok pomračenje Mjeseca u Djevici 3. marta otvara pitanje svakodnevnih navika, rada i načina trošenja.

Ključni trenutak dolazi 10. marta, kada Jupiter kreće direktno iz znaka Raka. Tada se pokreću procesi koji su dugo stagnirali i otvara se prostor za konkretnije finansijske pomake.

Blizanci

Kod Blizanaca je finansijska tema najdirektnije naglašena, jer Jupiter prolazi kroz njihovo drugo polje, koje se odnosi na ličnu zaradu, vrijednost i način na koji monetizuju sopstvene vještine. Njegovo kretanje direktno od 10. marta donosi osjećaj odblokiranja.

Situacije koje su bile u fazi čekanja sada prelaze u realizaciju. Projekti koji su dugo bili samo ideja počinju da se konkretizuju, a moguće je i da se riješe pitanja dugovanja ili neisplaćenih honorara.

Istovremeno, planete u Ribama prolaze kroz polje karijere i donose određenu dozu nejasnoće. Dogovori mogu biti promjenljivi, a informacije nepotpune, zbog čega je važno da se odluke ne donose isključivo intuitivno.

Pomračenje Mjeseca 3. marta skreće pažnju na porodične troškove i način upravljanja novcem u okviru doma, gdje se krije prostor za racionalnije odluke. Nakon 20. marta dolazi stabilniji period u kojem se lakše postižu konkretni finansijski dogovori.

Rak

Za Rakove je 2026. godina širenja, a mart donosi prvi jasniji signal da se taj proces materijalizuje. Jupiter u njihovom znaku od 10. marta kreće direktno i donosi olakšanje nakon perioda u kojem je sve djelovalo kao priprema bez rezultata.

Stvari koje su se mjesecima razvijale sada počinju da daju vidljive rezultate. Lakše dolazite do ljudi, informacija i prilika koje mogu imati direktan uticaj na vašu finansijsku stabilnost.

Ovaj tranzit ne donosi novac sam po sebi, već mijenja način na koji vrednujete sebe i svoj rad. Upravo ta promjena utiče na finansije, jer postajete spremniji da birate bolje uslove i odbijete ono što vas dugoročno iscrpljuje.

Planete u Ribama otvaraju prostor za širenje kroz edukaciju, saradnje sa inostranstvom ili projekte koji prevazilaze dosadašnje okvire. Ulazak Venere i kasnije Sunca u Ovna dodatno naglašava polje karijere, donoseći veću vidljivost i potencijal za bolje poslovne ponude.

Pomračenje Mjeseca 3. marta može donijeti važan razgovor ili promjenu ugovora koja direktno utiče na finansije.

Ribe

Ribe u martu prolaze kroz snažan lični proces koji prethodi finansijskim promjenama. Sunce, Merkur i Mars u njihovom znaku pokreću pitanja identiteta, granica i ličnih odluka, što je osnova za sve dalje poteze.

Mlađak 19. marta donosi lični reset i jasniji osjećaj pravca, nakon čega fokus prelazi na finansije. Tokom mjeseca planete postepeno ulaze u Ovna i aktiviraju drugo polje, koje se odnosi na novac, zaradu i lične resurse.

Venera od 6. marta donosi prve prilike, dok Sunce od 20. marta dodatno naglašava potrebu za konkretnim rezultatima i jasnim finansijskim odlukama.

Jupiter u Raku podržava projekte koji dolaze iz lične kreativnosti i autentičnosti, pa upravo oni mogu donijeti stabilnije prihode u narednom periodu.

Pomračenje Mjeseca 3. marta u polju partnerstva donosi razjašnjenje odnosa koji mogu imati direktan uticaj na finansije. U nekim slučajevima dolazi do prekida ili promjene dinamike, što dugoročno vodi ka stabilnijem odnosu prema novcu.

Mart 2026. pokazuje gdje novac ima potencijal da raste, ali i gdje više nema prostora za stare obrasce.

(ona.rs)

pročitaj više

Maja Abramović je ponijela hit oversajz odijelo koje daje otmenost i eleganciju

January 30, 2026January 30, 2026 Filip

Modni trendovi posljednjih sezona jasno pokazuju: oversajz krojevi više nisu rezervisani samo za muškarce. Sivo žensko odijelo u oversajz stilu koje je ponijela voditeljka i manekenka Maja Abramović savršen je primjer kako spojiti sofisticiranost i udobnost.
Ovaj neutralni sivi ton donosi profinjenost, dok bijela košulja koja proviruje ispod sakoa unosi svježinu i dozu klasične elegancije. Takva kombinacija idealna je i za poslovne prilike, ali i za opuštenije dnevne varijante, posebno kada se odijelo nosi s minimalističkim aksesoarima i jednostavnom obućom.

Oversajz kroj osigurava slobodu pokreta, a blago spušteni rameni šavovi i širi rukavi donose trendi, ali nenametljiv izgled. Stilisti savjetuju da se s takvim odijelom eksperimentiše – od kožnih čizama i sneakersa do klasičnih salonki – jer ovo odijelo lako prilagođava formalni i casual stil.
Ovaj sivi set, u kombinaciji s bijelom košuljom, pokazuje da je moda u 2026. godini jednako pitanje udobnosti koliko i stila. Oversajz odijelo više nije samo izbor – ono je izjava

pročitaj više

Povratak cipela iz 90-tih: Evo šta će se nositi

January 30, 2026January 30, 2026 Filip

Modna sezona 2026. obilježena je snažnim povratkom silueta iz 1990-ih, a posebno se ističu cipele s potpeticom koje spajaju retro estetiku s udobnošću i savremenim stilom. Ove ikonografske forme ponovno dominiraju pistama i ulicama, prenoseći duh 90-ih u moderno doba.

1. Mokasinke s potpeticom – klasična elegancija uz modernu notu

Elegantne mokasinke s potpeticom ili platformom vraćaju se kao jedan od najpoželjnijih modela. Njihova minimalistička silueta, inspirirana 90-im godinama, funkcionira i u dnevnim (farmerice + majica) i u formalnim kombinacijama (odijelo ili midi haljina).

2. Dvobojne salonke – retro sofisticiranost

Dvobojne salonke, inspirirane legendarnim modelima koje su nosili 90-ih supermodeli poput Linde Evangeliste, ponovno su hit. Kombiniraju kontrastne tonove s profinjenim linijama i često su viđene u crno-bijelim varijantama, što ih čini idealnim izborom za poslovne kao i večernje lookove.

3. Mary Jane s potpeticom – preppy klasik u novom ruhu

Mary Jane modeli s potpeticom vraćaju se kao must-have za sezonu. Nekad povezani s djevojačkom, preppy estetikom, sada se reinterpretiraju s oštrim špicama, blok potpeticama ili čak diskretnim platformama. Ovaj model se lako kombinira s midi suknjama, trapez haljinama ili ležernim trapericama.

Kako uklopiti trend u garderobu 2026.

Međunarodni modni trendovi potvrđuju da se retro potpetice iz 90-ih ne vraćaju same – prate ih i drugi klasici u modernim izvedbama:

• Dvobojne i špicaste potpetice i square toe pump modeli ponovo su vidljivi na pistama i street style fotografijama, kombinirajući vintage estetiku s današnjim modnim kodom.

• Trend se uklapa u širu nostalgiju prema 90-ima, koja obuhvaća i ostale modne segmente poput minimalističkih formi, čistih linija i profinjenih detalja.

Stilizacijski savjeti

• Urbani dnevni look: mokasinke s tankom potpeticom + široke traperice + minimalistički kaput.

• Elegantna kombinacija: dvobojne salonke + midi haljina neutralnih tonova.

• Moderna klasika: Mary Jane s blok potpeticom + suknja A-linije.

pročitaj više

Ovo su posljedice strogog roditeljstv

January 30, 2026January 30, 2026 Filip

Strogo roditeljstvo ostavlja određene posljedice na djecu, a stručnjaci navode da je bitno da kao roditelji dajete sve od sebe da budete što bolji u onome što radite i da neprestano napredujete.

Ono što je važno je i da strogo roditeljstvo nije dobar izbor.

Strogo roditeljstvo podrazumijeva skoro uvijek da svaku radnju treba odobriti ili ne odobriti, iako se čini kao da je ljubav uslovljena ispunjavanjem očekivanja. Dijete koje je odraslo pod pritiskom da bude savršeno kasnije ne odlučuje i ne bira da bude posebno već postaje tjeskobno u trci za perfekcionizmom.

Psiholozi navode da djeca odgajana pod visokim standardima često razvijaju nezdravu vrstu perfekcionizma koja osobu tjera da sve više puta provjerava, da propušta rokove, jer joj se ništa ne čini dovoljno dobro i da pati od nesanice, razmišljajući koje je sve greške napravila tog dana.

Takođe, strogi roditelji donose odluke umjesto djece u djetinjstvu, ali svako mišljenje odbacuju pa djeci nije lako da nauče da vjeruju sebi.

Takve osobe kasnije u životu neprestano sumnjaju u sposobnost samostalnog suočavanja sa životnim izazovima.

Za ovu djecu svaki izbor postaje kriza, a to se manifestuje u stalnom preispitivanju, traženju savjeta od svih prije donošenja čak i malih odluka i mučnom osjećaju da će sve pokvariti.

Strogi roditelji često emocije doživljavaju kao probleme koje treba riješiti, a ne kao iskustva koja treba osjetiti. Dijete na taj način nauči da sve mora da potisne pa to i radi dok ne eksplodira. Ovakva djeca nikad ne nauče da regulišu emocije.

Strogo roditeljstvo stvara djecu koja su zavisna od odobravanja, a zapravo nezavisna u praksi. Razlog leži u tome da traženje pomoći znači priznavanje slabosti. Takva djeca često izbjegavaju da se vežu za neku osobu.

Djeca koja odrastaju uz stroge roditelje naviknuta su na pretjerano razmišljanje o svakoj interakciji, pripremu za najgore scenarije koji se nikada ne dešavaju i stalno osjećanje da se nešto loše sprema.

Uz to, kada su greške u djetinjstvu dovele do ozbiljnih posljedica i kada je neuspjeh značio gubitak ljubavi ili suočavanje s oštrom kaznom, onda ne iznenađuje da se rizik čini nemogućim u odraslom dobu.

Rast zahtijeva rizik, učenje zahtijeva greške, a uspjeh zahtijeva višestruke neuspjehe na tom putu.

(Standard)

pročitaj više

Stiže pun Mjesec u Lavu 1. februar i ključan je za život ova četiri znaka

January 30, 2026January 30, 2026 Filip

Pun Mjesec očekuje nas 1. februara u vatrenom znaku Lava i imaće snažan uticaj na Lavove, Vodolije, Bikove i Škorpije.

Pun Mjesec u Lavu donosi snažnu potrebu za priznanjem i iskrenošću. U ovom periodu emocije će biti pojačane, a uticaj punog Mjeseca će se osjećati dvije nedjelje.

Lav je znak koji traži da budete viđeni i primijećeni onakvi kakvi zaista jeste, pa se često javlja potreba da stanete iza sebe, svojih osjećanja i izbora, čak iako to znači da ćete biti u centru pažnje.

Test za sve odnose

Ovaj pun Mjesec može pokrenuti pitanja samopouzdanja, ljubavi i lične vrijednosti. Odnosi se stavljaju na test kroz prizmu ponosa, pa ćete shvatiti gdje dajete previše, a gdje ne dobijate dovoljno zauzvrat.

Lav donosi toplinu i velikodušnost, pa je ovo dobar trenutak za iskrene razgovore i kreativne projekte.

Pun Mjesec u Lavu vas podsjeća da prava sigurnost dolazi iznutra, kada smijete da sijate bez straha. Ovaj astrološki period najjače će djelovati na Lavove, Bikove, Škorpije i Vodolije.

Lav

Vi ste jedan od znakova koji će najsnažnije osjetiti uticaj punog Mjeseca. Savjet je da ne donosite odluke u afektu i ne reagujete burno ako ne bude sve po vašoj volji.

Vodolija

Kriza u partnerskim odnosima! Vodolije koje su u braku mogu da razmišljaju o razvodu. Nepovoljan period za početak nove romanse, jer je pun Mjesec rezervisan za kraj.

Škorpija

Haotična situacija na poslu. Potencijalna kriza može da vas navede da razmišljate o promjeni posla.

Bik

Pun Mjesec u Lavu donosi vam porodičnu krizu. Moguće je preseljenje i komplikovani odnosi sa rodbinom.

(una)

pročitaj više

Evo zbog čega je Danijala Dimitrovska nosila maramu tokom vjenčanja

January 30, 2026January 30, 2026 Filip

Danijela Dimitrovska izazvala je veliku pažnju zbog svog stajlinga na vlastitom vjenčanju u crkvi, 27. januara u Beogradu. Mlada je blistala u bijeloj haljini koju je dizajnirala Viktorija Bekam, preko koje je nosila bijeli kaput i maramu na glavi.
Prema riječima teologa, mnoge žene se odlučuju pokriti glavu kao znak poštovanja prema svetinji i liturgiji, ali to nikako ne znači da su one koje to ne čine manje vjerne ili manje pobožne.
— U Pravoslavnoj crkvi nošenje marame za žene tokom liturgije nije obavezno. Riječ je o drevnoj crkvenoj praksi koja se vezuje za riječi apostola Pavla upućene Korinćanima, gdje on govori o pokrivanju glave tokom molitve — objasnio je Aleksandar Đurđević.

Teolog je uputio jasnu poruku vjernicima, naglašavajući da vjera ne smije postati međusobno osuđivanje.
— Nošenje marame je lični duhovni izbor. Neka svaka žena postupi onako kako osjeća. One koje nose maramu ne treba osuđivati one koje je ne nose, kao ni obrnuto. Suština vjere je ljubav — poručio je Đurđević.

Screenshot

Šta piše u Svetom pismu?
Korijeni ovog običaja nalaze se u Prvoj poslanici apostola Pavla Korinćanima, gdje se jasno govori o pokrivanju glave tokom molitve.
— Svaka žena koja se gologlava moli Bogu ili prorokuje, sramoti glavu svoju; jer je jedno isto kao da je ošišana. Jer ako se žena ne pokriva, neka se i šiša… — piše u tekstu poslanice (I Kor. 11, 5–6).
Nekoliko stihova kasnije, apostol Pavle dodaje: — Sami u sebi sudite: je li lijepo da se žena gologlava moli Bogu? (I Kor. 11, 13).
U antičko doba simbolika kose i pokrivene glave bila je mnogo snažnija nego danas. Ošišana ili obrijana žena predstavljala je znak sramote i kazne.
Savremeni teolozi ističu da se pitanje marame u hramu ne smije tumačiti formalistički, već suštinski — poruka nije u komadu tkanine, već u unutrašnjem odnosu prema vjeri, molitvi i poštovanju svetinje.

pročitaj više

Umro dizajner Valentino Garavani

January 19, 2026January 19, 2026 Filip

Valentino Garavani, italijanski modni dizajner i osnivač čuvenog brenda Valentino, preminuo je u 93 godini.

U objavi na društvenim mrežama, sa Valentinovog ličnog Instagram naloga i naloga njegove fondacije, objavljenoj 19. januara, u opisu je navedeno: „Naš osnivač Valentino Garavani preminuo je danas u svojoj rimskoj rezidenciji, okružen najbližima… Sahrana će se održati u petak, 23. januara, u bazilici Santa Marija delji Anđeli e dei Martiri, na Pjaci dela Republika 8 u Rimu, sa početkom u 11.00 časova”, prenosi People.

Valentino je bio miljenik zvijezda kao što su Dženifer Aniston, Gvinet Paltrou, Nikol Kidman i En Hatavej.

Rođen kao Valentino Klemente Ludoviko Garavani 11. maja 1932. godine u Vogeriji, u Italiji, Valentino – poznat po tome što je koristio samo ime – studirao je modu na pariskoj École des Beaux-Arts i u Chambres Syndicale de la Couture Parisienne, prije nego što je odradio šegrtovanje kod Žaka Fata i Balensijage.

Zatim je radio za Žana Desesa i Gija Laroša, prije nego što se vratio u Italiju i otvorio modnu kuću u Rimu.

Godine 1960. upoznao je Đankarla Đametiija, koji je postao njegov dugogodišnji poslovni partner, njih dvojica su takođe bili u romantičnoj vezi tokom 12 godina.

Valentino, poznat po svojim prepoznatljivim crvenim haljinama, doživio je veliki uspon kao dizajner nakon što je Džeki Kenedi kupila i nosila šest njegovih modela u godini koja je uslijedila poslije ubistva njenog supruga, Džona F. Kenedija. Ona je takođe nosila Valentino haljinu na svom vejnčanju sa Aristotelom Onasisom.

“Znam šta žene žele“, rekao je Valentino u dokumentarcu iz 2008. godine “Valentino: Posljednji imperator”, govoreći o tajni svog uspjeha kao veoma traženog dizajnera.

„One žele da budu lijepe.“

Jedan od njegovih najzapaženijih trenutaka u pop kulturi bio je kada se 2006. godine pojavio u filmu “Đavo nosi Pradu” kao on sam.

Takođe je bio tema dokumentarca iz 2008. godine, koji je sniman tokom posljednje dvije godine njegove karijere i u kojem su se pojavile Gvinet Paltrou, En Hatavej, Elizabet Harli i Sara Džesika Parker – kao i njegova šest mopsa.

Valentino je najavio svoje povlačenje 2007. godine.

“U ovom trenutku odlučio sam da je savršeni trenutak da se oprostim od svijeta mode. Kao što Englezi kažu, želio bih da napustim žurku dok je još uvijek puna… Bio sam veoma srećan što sam mogao da radim ono što sam volio tokom cijelog života. Malo je darova većih od toga”, rekao je dizajner u izjavi za The New York Times.

Njegova posljednja haute couture revija održana je u januaru 2008. godine u Parizu, u Muzeju Rodan.

pročitaj više

Uz ova dva sastojka imaćete punije usne

January 15, 2026January 15, 2026 Filip

No, iako mnoge žene posežu za estetskim tretmanima, istina je da za efekat punijih usana nisu uvijek potrebni ni termin u salonu, ni skupi zahvati, prenosi Dan.

Uz pomoć prirodnih sastojaka koje gotovo sigurno već imate kod kuće, možete u svega nekoliko minuta postići vidljiv rezultat – potpuno bezbjedno, jednostavno i brzo. Naravno, riječ je o sitnim razlikama, ali učinit će da izgledate svježe i besprijekorno.

Čarobna smjesa

Prvi korak ka vidljivo punijim usnama je blagi piling. Dovoljna vam je obična četkica za zube s mekanim vlaknima kojom ćete nježno, kružnim pokretima, istrljati površinu usana.

Ova kratka masaža poboljšava cirkulaciju, uklanja mrtve ćelije i priprema kožu za bolju apsorpciju aktivnih sastojaka.

Zatim dolazi ‘čarobna smjesa’ od samo dva sastojka: kašičice apotekarskog vazelina i malo cimeta, po mogućnosti u obliku eteričnog ulja ili praha iz kapsule. Cimet je poznat po tome što izaziva blagu iritaciju kože, što zapravo podstiče lokalno širenje kapilara i stvara efekat punijih, ružičastijih usana. Vazelinu je u ovom spoju zadatak da istovremeno hidrira, omekša i zaštiti osjetljivu kožu.

Prirodan način

Smjesu nanesite direktno na usne i ostavite da djeluje oko 30 sekundi, a ako vam blago peckanje ne smeta, možete je zadržati i nešto duže.

Osjećaj topline ili blagog peckanja je očekivan i znak da tretman funkcioniše. Nakon što procijenite da je dovoljno, pažljivo uklonite pastu papirnom maramicom, bez ispiranja vodom. Usne će odmah izgledati punije, vizuelno veće i prirodno rumenije – spremne za ruž ili samo sjaj.

Tretman se može ponavljati nekoliko puta sedmično, ali s oprezom, jer usne su osjetljive i traže pažljiv pristup. Ukoliko imate izrazito osjetljivu kožu, preporučuje se da smjesu prvo testirate na manjoj površini.

Ovaj jednostavan trik može vam pomoći da na potpuno prirodan način postignete efekat o kojem mnoge žene maštaju – bez igle, bez filtera i bez previše truda.

Izvor: dan.co.me

pročitaj više

Ovo su najfatalnije žene horoskopa

January 15, 2026January 15, 2026 Filip

Nema tog muškarca koji može da odoli njihovom šarmu i ljepoti, prenosi Klix.ba.

Želi li žena Škorpija da vas zavede, lako će uspjeti u svom cilju i nećete ni primijetiti da je ukrala vaše srce. Niko je ne može spriječiti u njenoj namjeri, niti odoljeti njenom šarmu…

Lav – prirodna ljepota i šarm

Pune samopouzdanja i strasti, ove žene tačno znaju što žele i kako da to ostvare. Zato muškarci ne mogu odoljeti Lavicama i one će uvijek ostati u centru pažnje suprotnog pola. Ona je šarmantna i nadahnjuje druge. Pojedinci u njenom životu obično je stavljaju na pijedestal, a zbog njene potrebe za dramom, njoj se doista sviđa tamo gore.

Snažne, graciozne i često sportske građe, Lavice plijene bez kompromisa. Nećete mnogo vremena potrošiti u potrazi za Lavicom čiji izgled i držanje ostavljaju bez teksta. Vole se oblačiti moderno i uljepšavati se, a u tome i uživaju. Lavicama se može pripisati mnogo talenata, a krase ih prirodna ljepota i šarm.

Njih ćete lako prepoznati među mnogima, jer pored spomenute ljepote njihov stil oblačenja i života uopšte gotovo nikada nije kliše.

Škorpija – natprosječna ljepota i strast

Ako želite odabrati jedan znak koji zrači nevjerovatnom energijom, to je strastvena Škorpija. Ako vas žena Škorpija želi zavesti, lako će uspjeti u svom cilju i muškarci neće ni primijetiti da je ukrala njihovo srce. Niko je ne može spriječiti u njenoj namjeri, niti odoljeti njenom šarmu.

Dobre noge, šira ramena, upečatljivo lice sa senzualnim usnama i prodornim očima, nerijetko krase ove dame. Pripadnice ovog znaka najčešće imaju prelijepu smeđu i gustu kosu. One se ne vole previše uljepšavati, ali njihov istančan ukus nikada neće dozvoliti da u tome pogriješe.

Njihova ljepota je uvijek iznad prosjeka, a pored muškaraca obožavaju ih i djeca. Srećan je onaj koga Škorpija zavoli iskreno.

Strijelac – imaju najveće srce

Nevjerovatan smisao za humor i toplo srce žene Strijelca utiče na muškarce mnogo više nego što mislite. Prvo će povući muškarca u zonu prijateljstva, a onda će ući ispod njegove kože. Ovakve žene muškarci nikada neće moći zaboraviti jer imaju najveće srce. Dame u znaku Strijelca su najzgodnije u cijelom Zodijaku. Prosječne visine, sportske građe, ove ljepotice kao da imaju prirodan talenat da se ističu.

Često imaju lijepo i pomalo duguljasto lice, visoko čelo i izražene svijetle oči. Vole se oblačiti sportski i jednostavno, ali kada se predstave u punom sjaju, uradiće to na pravi način i s odmjerenom dozom lucidnosti. Fatalne žene, uvijek originalne u nastupu, lako će ukrasti pažnju. Kada su u provodu, neće mnogo trebati da ih primijetite u gomili ljepotica, jer njihova ljepota i šarm dolaze do izražaja kada se dobro osjećaju.

pročitaj više

Sergej Ćetković: “Nezadovoljan si, nesrećan, bezobrazan, a glumiš sveca”

January 15, 2026January 15, 2026 Filip

Sergej Ćetković je godinama jedan od najpopularnijih pjevača, a pored toga što publika voli njegove pjesme, mnogi ga cijene i zbog njegove skromnosti i prizemnosti. Pjevač se trudi da ostane pri svojim vrijednostima i svakome jednako ukaže poštovanje.

“To je suština koju ljudi lako prepoznaju. Nekad koristim rečenice mojih roditelja, njihovih roditelja i ljudi od prije nekoliko vjekova. Iz njih je govorilo iskustvo u odnosima s ljudima. U svakom vremenu su međuljudski odnosi bili srž svega. Oni izazivaju i bolesti, i nemire, i ratove, a s druge strane, i sreću i radost. Živimo u vremenu u kome je sve izvitopereno, sve je laž, a naoko je lijepo, baš kao društvene mreže na koje postavljaš najljepše fotografije koje imaš plus staviš na njih filter. Nezadovoljan si, nesrećan, bezobrazan, a glumiš sveca. Postali smo potpuno nerealni“, rekao je on za magazin Story, pa dodao:

“Sebe doživljavam kao dijete koje u odnosima prema drugima treba da pokaže poštovanje. I prema starijima od mene i prema vršnjacima, uvijek gledam da ne pretjeram ni u čemu. Najteže je naći mjeru u svemu. Danas su ljudi odmah na “ti”, sve se podrazumijeva… Ne govorim to zato što volim da mi neko persira, naprotiv, niti ima potrebe da se izdižem zato što sam javna ličnost. Kad sam bio u dvadesetim godinama, “sufleri” su mi govorili da sam bitan, da mi se nešto može ili da mi pripada, a i danas čujem “ti to zaslužuješ”. Međutim, svoj ego hranim taman toliko da mogu da opstanem u namjeri da ovo što radim i dalje radim odgovorno, jako, s puno ljubavi.“

Sergej dodaje da je zahvalan na prilici da se njegove riječi čuju, ali da ne voli da bude u centru pažnje i „pametuje“ već da svojim djelima šalje poruku.

“Data mi je prilika da budem tu, da ispričam neke svoje priče, da budem narator pojedinih životnih situacija. Odabrao sam da pjevam o ljubavi. Ne bavim se socijalnim temama, mada bih mogao, ali zašto bih kad postoji neko drugi ko će to učiniti kroz drugačiju muziku. Biram ono što je moja duša, moje biće. S vremenom čovjek shvati suštinu i svog posla, i svoje muzike, i svog života i osjeti zahvalnost. Tu se vraćamo na obožavanje…“

“Ne volim idolopoklonstvo. Kad mi neko kaže: “Vi ste moj idol”, pomislim – “nemoj molim te”. Ako sam uradio nešto kako treba, neka to nekome bude primjer. Znamo da sve što se izgovori na televiziji ili se napiše u novinama neko sluša i čita. Mnogo volimo da filozofiramo, da ispadamo pametni. Nekad ne moraš ništa da kažeš, dovoljno je da se nasmiješ i uradiš onako kako “misliš srcem”, jer će nekome to biti dovoljno da shvati suštinu.“

pročitaj više

Retrogradni Merkur 2026: Ovo su ključni datumi koji mogu da donesu dobru ili lošu priliku

January 7, 2026January 7, 2026 Filip

Ako ste mislili da su izgubljeni ključevi, pogrešno poslate poruke i tehnički kvarovi stvar prošlosti, astrolozi imaju vijesti za vas.

Godina 2026. donosi tri intenzivna ciklusa retrogradnog Merkura koji će testirati našu komunikaciju, strpljenje i tehnologiju, prenosi N1 Sarajevo.

Horoskopske savjete i preporuke ne treba shvatati pretjerano ozbiljno.

Iako se ovaj fenomen često pominje u šaljivom tonu kao dežurni krivac za sve životne nedaće, stručnjaci naglašavaju da ovi periodi nisu samo vrijeme haosa. Oni su, zapravo, kosmički podsjetnik da usporimo, revidiramo odluke i završimo ono što smo ostavili na pola puta.

Evo kada treba da budete posebno oprezni u 2026. godini:

Ciklus: Od impulsivnosti do intuicije (26. februar – 20. mart)

Prvi retrogradni hod počinje u vatrenom Ovnu, što donosi rizik od brzopletih riječi i impulsivnih odluka. Merkur se zatim vraća u Ribe, gdje logika ustupa mjesto zbunjenosti i snovima, da bi završio u Vodoliji, donoseći tehničke komplikacije i preispitivanje društvenih odnosa.

Savjet: Brojite do deset prije nego što odgovorite na provokacije.

Ciklus: Drama i porodične tenzije (29. jun – 23. jul)

Ljeto donosi retrogradnost koja počinje u Lavu – očekujte dramu, ego-tripove i previše samouvjerene izjave. Prelaskom u Raka, fokus se seli na porodične odnose koji mogu postati napeti, a završava u Blizancima, gdje dezinformacije dostižu vrhunac.

Savjet: Ne donosite velike zaključke o privatnom životu u ovom periodu.

Ciklus: Istina i povjerenje (24. oktobar – 13. novembar)

Jesenji ciklus počinje u Strijelcu, donoseći pretjeranu „iskrenost“ koja može da zaboli. U Škorpiji se bude stare zamjerke i nepovjerenje, dok završetak u Vagi nudi priliku za izglađivanje odnosa i rješavanje neodlučnih situacija.

Savjet: Odlično vrijeme za rješavanje starih sukoba, ali loše za potpisivanje novih ugovora.

Kako preživjeti 2026? Astrolozi su jasni: život ne treba da stane. Umjesto panike, iskoristite ove periode za introspekciju.

Provjerite dvaput: Prije slanja važnih mejlova ili potpisivanja dokumenata.

Napravite sigurnosne kopije: Tehnologija je u ovim periodima najranjivija.

Ne žurite: Ovo je vrijeme za reviziju prošlosti, a ne za skok u nepoznatu budućnost.

Imajte na umu, retrogradni Merkur nije neprijatelj, već prilika da popravite ono što je ostalo nedovršeno.

Izvor: N1

pročitaj više

“Hristos se rodi”: Srećan Božić

January 7, 2026January 7, 2026 Filip

Pravoslavni vjernici danas slave Božić, najradosniji hrišćanski praznik.

Prema drevnom vjerovanju i običaju, Božić se smatra veselim porodičnim praznikom. Na taj dan se ne ide u goste, već se Hristovo rođenje proslavlja u svojoj kući.

Hrišćani tradicionalno vjeruju da bi tog dana svi koji su tokom godine bili u svađi, trebalo da se izmire i oproste jedni drugima uvrede.

Božiću prethodi 40-odnevni post, a na dan praznika trpeza je bogata i mrsna.

Prema običaju, kod pravoslavaca na Božić u kuću rano ujutro dolazi polaznik, po pravilu muškarac, koji čestita praznik i poželi sreću, napredak i zdravlje domaćinovom domu.

Na ovaj praznik pravoslavni vjernici pozdravljaju se sa “Hristos se rodi”, a odgovara se sa “Vaistinu se rodi”.

(cdm)

pročitaj više

Haljina koju nosi Milena Spajić odaje glamur i sofisticirani stil: Zablistala u raskošnoj kreaciji Nataše Pejović

January 1, 2026January 1, 2026 Filip

Supruga premijera Crne Gore Milojka Spajića, Milena Spajić, oduševila je besprijekornom elegancijom u kreaciji dizajnerke Nataše Pejović.

U raskošnom ambijentu, Milena je izgledala poput prave dame savremenog doba – odmjereno, profinjeno i moćno.

Haljina Nataše Pejović, izrađena od raskošnog crnog materijala sa sofisticiranim baršunastim efektom, oslanja se na bezvremensku estetiku “male crne haljine”, ali je podiže na potpuno novi nivo. Naglašena linija ramena i spušteni izrez otkrivaju vrat i ključne kosti, dajući kreaciji notu glamura starog holivudskog stila, dok uzak, precizan kroj prati siluetu tijela i ističe ženstvenost na najotmjeniji način.

Dužina ispod koljena i čiste, elegantne linije čine ovu haljinu savršenim spojem luksuza i sofisticirane minimalike.

Stajling je zadržan minimalističkim, ali efektnim – zalizana elegantna punđa naglašava lice i vrat, dok dugačke, decentno upadljive minđuše unose dozu rafiniranog sjaja bez narušavanja elegancije. Klasične crne salonke dodatno izdužuju figuru i zaokružuju cjelokupan izgled.

Ovim izdanjem Milena Spajić još jednom je pokazala da je stil prije svega stav – tih, snažan i bez potrebe za pretjeranim ukrasima. Kreacija Nataše Pejović potvrđuje reputaciju dizajnerke kao jedne od najsofisticiranijih u regionu, koja uspijeva da spoji luksuz, tradiciju kroja i modernu estetiku u haljinu koja se pamti.

M.N.

pročitaj više

Prva beba rođena devet minuta nakon ponoći u Kliničkom centru

January 1, 2026January 1, 2026 Filip

U Kliničkom bolničkom centru Crne Gore u Podgorici, prva beba u 2026. godini rođena je 1. januara u 00.09 časova, prenosi RTV Podgorica.

Porodilja Gjyste Globarević na svijet je donijela dječaka, težine 3.790 grama, dužine 53 centimetra, sa obimom glave 35 centimetara.

Prema riječima ljekara, beba je dobrog zdravstvenog stanja, a Apgar skor iznosi 10/10.

Tim povodom, porodilju i prvu bebu rođenu u 2026. godini posjetila je predsjednica Skupštine Glavnog grada, Jelena Borovinić Bojović, koja je u ime Glavnog grada majci uručila novčani vaučer u iznosu od 500 eura.

“Rođenje djeteta je najljepši i najdragocjeniji trenutak u životu svake porodice. Za porodicu Globarević, Nova godina od sada nosi posebnu simboliku – simboliku novog početka, nade i vjere u budućnost, vrijednosti koje svi dijelimo i koje nas povezuju kao zajednicu”, poručila je Borovinić Bojović,

Ona je, kako se dodaje u saopštenju, čestitala majci Gjysti Globarević, uz želje za zdravlje i mnogo radosti u odrastanju djeteta.

“Ovakvi trenuci nas podsjećaju da ništa nije toliko lijepo, moćno i radosno kao rođenje”, dodala je.

Predsjednica Skupštine, piše dalje u saopštenju, ovom prilikom uputila je i iskrene novogodišnje čestitke svim građankama i građanima Podgorice i Crne Gore.

“Neka 2026. godina bude godina zdravlja, mira i lične radosti. Vjerujem da zajedničkim snagama možemo nastaviti da gradimo grad u kojem se ljudi razumiju i u kojem svako ima priliku da živi dostojanstveno i slobodno”, poručila je ona.

Podaci pokazuju da je u prethodnoj godini zabilježen najveći broj porođaja u posljednjih 30 godina.

(cdm foto: glavni grad)

pročitaj više

Ovo su čajevi koje treba piti tokom prehlade

January 1, 2026January 1, 2026 Filip

Određene biljke posebno se ističu po povoljnom djelovanju na imunitet i ublažavanje simptoma prehlade.

Čaj od ehinaceje

Ehinaceja je poznata po svom uticaju na jačanje imunog sistema. Sadrži jedinjenja koja mogu pomoći organizmu u borbi protiv virusa i upala, a pojedina istraživanja ukazuju na to da čaj od ehinaceje može biti djelotvorniji od kapsula.

Ipak, ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i osobama sa određenim hroničnim bolestima bez prethodnog savjeta ljekara.

Čaj od zove

Bobice zove bogate su snažnim antioksidansima koji mogu doprinjeti ublažavanju simptoma prehlade i skraćivanju njenog trajanja. Iako su naučni dokazi o dejstvu čaja od zove ograničeni, dodaci ishrani na bazi bazge pokazali su ohrabrujuće rezultate. Važno je koristiti isključivo pravilno pripremljene, zrele bobice, jer su ostali dijelovi biljke otrovni.

Čaj od kamilice

Kamilica se generacijama koristi za ublažavanje kašlja i bola u grlu. Iako nema direktnih dokaza da liječi prehladu, poznata je po svom umirujućem dejstvu i sposobnosti da poboljša kvalitet sna. Dobar i kvalitetan san ima važnu ulogu u oporavku organizma, pa kamilica može biti dragocen saveznik dok se tijelo bori sa bolešću, prenosi B92

pročitaj više

Jelena Đoković: Zahvalnost za ljubav, zdravlje, porodicu, prijateljstva i trenutke u prirodi

January 1, 2026January 1, 2026 Filip

Ah, 2025. Toliko razloga za zahvalnost.

Tim riječima je Jelena Đoković odlučila da isprati sada već staru godinu.

“Zahvalnost za ljubav, zdravlje, porodicu, prijateljstva i trenutke u prirodi. Sve što životu daje dubinu i smisao, čak i kada je prepun izazova”, piše Jelena.

Između ostalog, objavila je i nekoliko intimnih fotografija sa suprugom Novakom.

Na nekima se i ljube, grle.

“Odrasla sam uz mantru: ‘Nikada ne želim da porastem’, jer mi je jedan od omiljenih crtanih junaka bio Petar Pan… Ali, Bogu hvala, jesam odrasla i naučila da najbolje što čovjek može sebi i drugima da poželi jeste: ‘Nikada ne prestani da rasteš’”, dopisala je Jelena.

Za kraj je sačuvala poruku za 2026.

“Želim vam svima zdravlje, ljubav i radost. I da svi nastavimo da rastemo u bolje i svjesnije ljude. Toliko je toga pred nama. S puno ljubavi i poštovanja, Jelena”, potpisala je poruku supruga Novaka Đokovića.

pročitaj više

Preminula Brižit Bardo u 91. godini: Ikona koja nikada nije bila spremna za život zvijezde

December 28, 2025December 28, 2025 Filip

Legendarna francuska glumica i globalna filmska zvijezda Brižit Bardo preminula je u 91. godini, saopćila je njena Fondacija za prava životinja. Uzrok smrti nije objavljen.

Bardo je postala međunarodna ikona nakon filma „…And God Created Woman“ iz 1956. godine, koji ju je proslavio i učinio jednom od najpoznatijih glumica svoje generacije. Njena ljepota i karizma učinile su je simbolom slobode i seksualne revolucije šezdesetih godina.

Nakon što se povukla iz filmske karijere 1973. godine, Brižit Bardo posvetila se zaštiti životinja i osnovala Fondaciju za njihovu dobrobit.

Francuski predsjednik Emmanuel Macron izrazio je saučešće, nazivajući Bardo legendom koja je živjela slobodu.

Brižit Bardo ostaje upamćena ne samo kao filmska ikona, već i kao strastvena borac za prava životinja, čija ostavština nastavlja da inspiriše i generacije koje dolaze.

pročitaj više

Evo kako pripremiti dijete za dolazak bebe i spriječiti ljubomoru

December 28, 2025December 28, 2025 Filip

Dolazak bebe u porodicu velika je promjena i za odrasle, ali posebno za dijete koje je do tada bilo u centru pažnje.

Da bi prelaz bio lakši, najvažnije je da starije dijete na vrijeme osjeti sigurnost: da beba ne dolazi da mu “uzme” roditelje, već da porodica postaje veća, a ljubav se dijeli drugačije, ne manje. Zato je korisno da se o bebi priča iskreno i jednostavno, u skladu s uzrastom, uz objašnjenje da će beba u početku tražiti mnogo brige, jer ne zna sama ništa da uradi. Umjesto rečenica poput “ti si sad veliki, moraš razumjeti”, bolje je djetetu pokazati da je i dalje važno i viđeno: da je njegovo mjesto u porodici stabilno i sigurno.

U pripremama za dolazak bebe dobro je uključiti dijete na način koji mu daje osjećaj pripadnosti i važnosti, ali ga ne opterećuje odgovornostima odraslih.

Dijete može birati sitnice za bebu, pomoći oko slaganja stvari ili pripremiti crtež “za dobrodošlicu”. Korisno je i da kroz igru, uz lutke ili plišane igračke, dijete upozna šta znači da beba plače, spava, jede i da joj treba pomoć. Tako se nova situacija “uvježba” u sigurnom prostoru igre, a dijete dobija priliku da postavlja pitanja i izrazi emocije.

Prvi dani nakon porođaja posebno su osjetljivi. Ako je moguće, prvi susret treba organizovati tako da starije dijete dobije pažnju prije svega: da ga roditelj pozdravi, zagrli i tek onda zajedno priđu bebi. Dijete tada dobija jasnu poruku da nije “zamijenjeno”. Važno je i da se beba ne koristi kao objašnjenje za odbijanje, jer rečenice poput “ne mogu sad, beba plače” lako stvaraju osjećaj da je beba prepreka. Umjesto toga, bolje je reći: “Doći ću za par minuta, jedva čekam da budemo zajedno”, čime se dijete ne gura u stranu, već mu se daje okvir i obećanje pažnje.

Da bi se ljubomora spriječila ili ublažila, potrebno je planirati makar kratko, ali redovno vrijeme “samo za nas” – deset do petnaest minuta dnevno u kojem je roditelj potpuno prisutan, bez telefona i bez prekidanja, i u kojem dijete bira igru ili aktivnost. To vrijeme često pravi veliku razliku, jer dijete ne traži da bebe bude manje, nego da njega bude dovoljno u pažnji i bliskosti.

Ako se ljubomora ipak pojavi, treba je tretirati kao normalnu emociju, a ne kao “bezobrazluk”. Dijete često reaguje strahom da će izgubiti roditeljsku ljubav, pa su rečenice tipa “nemaš razloga da budeš ljubomoran” obično beskorisne. Mnogo pomaže mirno priznanje osjećanja: “Vidim da ti je teško i to je u redu”, jer dijete tada dobija potvrdu da je viđeno. Takođe, nije neobično da se pojavi regresija – da dijete ponovo traži dudu, da želi da se nosi ili govori “bebi” govorom. To je način da traži sigurnost, pa je najbolje reagovati strpljivo, bez ismijavanja i bez kazni.

Cilj nije da starije dijete nikad ne osjeti ljubomoru, već da kroz roditeljsko ponašanje nauči da su emocije dozvoljene, a ljubav stabilna. Kada dijete dobije jasne poruke da je i dalje voljeno, važno i uključeno, dolazak bebe prestaje biti prijetnja i postaje promjena kroz koju porodica prolazi zajedno.

(vijesti)

pročitaj više

Prirodni sok od mrkve i đumbira – saveznik zdravijih pluća

December 28, 2025December 28, 2025 Filip

Prirodni sok od mrkve i đumbira sve se češće preporučuje kao podrška boljem radu pluća, posebno kod osoba koje puše ili su ranije bile pušači. Ovaj napitak, bogat vitaminima i antioksidansima, prema mišljenju stručnjaka može doprinijeti jačanju respiratornog sistema i olakšati proces oporavka organizma.

Poznato je da pušenje ostavlja ozbiljne posljedice na pluća, a toksinima i nakupljenoj sluzi često je potrebno dosta vremena da se uklone iz tijela, čak i nakon prestanka konzumiranja cigareta. Iako ne postoji napitak koji može potpuno ukloniti štetu nastalu djelovanjem nikotina i dima, pravilno odabrane namirnice mogu pomoći tijelu da lakše funkcioniše.

Mrkva je bogata beta-karotenom i vitaminom A, koji doprinose obnovi sluznice disajnih puteva, dok đumbir ima snažno protivupalno djelovanje i može olakšati izbacivanje sluzi iz pluća. Često se dodaje i limun, poznat kao vrijedan izvor vitamina C, koji dodatno jača imunitet.

Stručnjaci naglašavaju da ovakav napitak može biti dobra podrška zdravlju, ali ističu da je najvažniji korak za očuvanje pluća – prestanak pušenja. Prirodni sokovi mogu pružiti pomoć, ali ne zamjenjuju medicinski savjet i redovnu brigu o zdravlju, piše B92.

pročitaj više

Zašto kilograme ne gubite iako ste na dijeti: stručnjaci otkrivaju moguće razloge

December 28, 2025December 28, 2025 Filip

Mnogi koji pokušavaju da smršaju suočavaju se sa istim problemom – uprkos dijeti i vježbanju, vaga stoji. Stručnjaci navode da razlozi za to mogu biti brojni, a najčešće se kriju u navikama koje nesvjesno koče napredak.

Jedan od ključnih faktora je nedovoljna i neredovna fizička aktivnost. Povremeni ili suviše blagi treninzi često nisu dovoljni da bi se postigao vidljiv rezultat. Uz to, presudan je i tip treninga – preterana usmjerenost na kardio bez vežbi snage može dovesti do iscrpljenosti, ali ne i do efikasnog topljenja masnih naslaga.

Veliku ulogu igra i ishrana, posebno unos proteina, koji utiču na osjećaj sitosti i očuvanje mišićne mase. Stručnjaci upozoravaju i na preteranu restrikciju kalorija: iako zvuči logično, preveliko “sečenje” unosa hrane može usporiti metabolizam i izazvati suprotan efekat.

Čest problem je i dugotrajno pridržavanje istog režima. Organizam se s vremenom prilagođava, pa je ponekad neophodno promeniti plan ishrane ili način vježbanja kako bi telo ponovo reagovalo.

Uz ove faktore, važnu ulogu imaju i stres, nedostatak sna, hormonski disbalans i prikriveni kalorijski unos kroz sokove, alkohol ili „zdrave“ napitke.

Stručnjaci savjetuju da oni koji stagniraju naprave realan uvid u unos hrane, povećaju fizičku aktivnost, unesu dovoljno proteina i vode, brinu o snu i stresu, a ukoliko sumnjaju na zdravstveni problem – potraže savjet ljekara.

(klix.ba)

pročitaj više

Vojin Ćetković otkrio zašto se povukao sa društvenih mreža: “Opasne su to stvari, imam dvije tinejdžerke kod kuće”

December 24, 2025December 24, 2025 Filip

Vojin Ćetković je govorio o tome koliko je važno koristiti Instagram za promociju projekata koje radi, ali i o njegovim opasnostima.
„Odustao sam zadnjih godinu i nešto. Bilo bi dobro da to rade neki profesionalci, da ne radimo mi sami. Kada date pravo glasa svakome, vidite koliko ima mržnje, zavisti i nekih loših ljudi, loših namjera. I onda lako manipulišu vama, pogotovo kada prikazujete neki jako privatni i intimni život. Moj profil sam morao otvoriti zbog reklame koju sam radio – pojedini producenti traže da imate Instagram profil. Ali sam vodio računa da nigdje ne budem sa porodicom, sa djecom. Da ne iznosim neku vrstu intime. Uvijek je priroda ili dio predstave. Ali to radim jako nestručno i loše, voleo bih da mi to neko vodi“, iskren je bio Vojin Ćetković, dodajući da se nikada nije bavio komentarima ljudi putem društvenih mreža.

Instagram – mač sa dvije oštrice
Ćetković je naglasio opasnosti koje društvene mreže nose:
„Opasne su to stvari. Imam dvije tinejdžerke kod kuće. Dozvolili smo im sada Instagram, jer više niko od njih ne traži broj telefona – neki dječak kada priđe ne traži broj nego adresu na Instagramu. Dozvolili smo im tek sada sa 15 godina, mada mislim da je trebalo još malo sačekati. U nekim zemljama društvene mreže su zabranjene do 16 godina. Treba naći sistem kako se boriti protiv negativnih uticaja društvenih mreža. Koliko god bile dobre i korištene za promociju kulture, mogu biti pogubne za nekoga ko ne zna kako da ih koristi. Čovjek kada ima 100, 500 hiljada, milion ili dva pratilaca, pomisli da je jako uticajan, a onda nestane za 15 minuta. I onda malo oboliš od značaja. Treba se čuvati toga“, rekao je Ćetković za RTCG.

Ćerke, udvaranje i privatni život
Glumac je progovorio i o svojim ćerkama Miloj i Veri, te kako im se momci udvaraju.
„Sada momci više ne traže broj telefona, nego Instagram adresu. Zato smo im dozvolili tek sa 15 godina, iako mislim da smo mogli još malo sačekati.“

Pozorište i predstava „Noć bogova“
Ćetković je govorio i o uspješnosti predstave „Noć bogova“ koju igra sa kolegama Dejanom Lutkićem i Nebojšom Ilićem:
„Nešto što traje deset godina ima referencu da traje još deset. Kada je preživjela ovih deset i kada je uspješno odigrana toliko puta, onda to ide nekako mehanički, stihijski. Imamo svoje rituale. Kada igramo predstavu blizu Beograda, krenemo ujutru i imamo cjelodnevni razgovor o pozorištu – šta bismo radili, šta smo radili, šta su drugi radili. Imamo i jedan izlet sa predstavom. Mi sebe čestitamo igrajući ovu predstavu.“

Filmska produkcija i novi talenti
Vojin se osvrnuo i na povećanu produkciju u filmskoj industriji:
„Imamo naš glumački kafić, i jedne večeri mi je prišlo pet reditelja, a ja kažem: ‘Ne, ne mogu.’ Od toliko materijala izašlo je četiri-pet kvalitetnih serija. Izašlo je i ovakvih i onakvih, ali svi smo dobili neki posao. Čak i neki kolege koji nikada nisu snimali, mladi glumci koji su se školovali na tim serijama. Naravno, dosta ljudi iz tehnike. Dođu stranci i uzmu najbolje (smijeh). Nekako smo iškolovali cijelu generaciju novih ljudi. Pojavili su se novi dramaturzi i scenaristi, jako kvalitetni. To su prednosti. Od tolike količine materijala mora da izađe nešto dobro. Neke stvari nisu kvalitetne zbog brzine i nedostatka filtracije scenarija.“

Veze sa Podgoricom i lične priče
Ćetković je nedavno igrao predstavu u Podgorici, gradu koji mu budi snažne emocije:
„Prva asocijacija na Podgoricu mi je vojska. Tu sam služio dio vojnog roka, i to u jesen. Sjećam se sjevera kada počne da duva. Obično putujem kolima jer kada idem do mora, to traje tri-četiri dana. Moram obići sjever Crne Gore, braću, tetke, stričeve, sada i njihovu djecu, pa se spustim do mora. Dosta puta bila je Ada Bojana, sada više gravitiram ka Herceg Novom. Moja djeca vole Herceg Novi.“

(Blic)

pročitaj više

Dajana Golubović Pejović oduševila modnim izborom na Montesong 2025- Haljina koja plijeni pažnju

December 24, 2025December 24, 2025 Filip

Voditeljka i urednica RTCG-a, Dajana Golubović Pejović, ne prestaje da impresionira ne samo profesionalnim vođenjem velikih televizijskih događaja poput Montesong 2025, već i svojim modnim stilom. Na finalnoj večeri ovog festivala, održanoj 21. decembra, Dajana je odabrala haljinu koja je odmah postala jedan od najzapaženijih modnih trenutaka večeri.
Elegantna i upečatljiva — haljina u centru pažnje
Za ovu posebnu priliku voditeljka je izabrala model koji odiše elegancijom i ženstvenošću, savršeno balansirajući između glamura i sofisticiranog televizijskog stila. Haljina djelo Borisa Ćalića ostavlja snažan utisak.
Idealan kroj: linija koja laskavo prati figuru i naglašava profinjenu siluetu žene u TV ulozi.
Boja i tekstura: odabir nijanse koja se ističe na sceni i savršeno se uklapa uz profesionalni događaj.
Bezvremenski dizajn: model koji bi se lako mogao naći na listi must-have komada u garderobi svake dame koja prati trendove, ali i klasičnu modu kombinaciju.

Modna poruka sa scene
Dajana već godinama važi za jednu od najbolje stilizovanih javnih ličnosti u regionu — često se ističe svojim minimalizmom i promišljenim modnim odabirima, poput bordo kompleta koji je nedavno nosila, čime potvrđuje da prati najnovije modne tendove i zna kako da ih prilagodi svom imidžu.

Stil koji inspiriše
Haljina sa Montesonga 2025 nije samo komad garderobe — ona je spoj elegancije, samopouzdanja i visokog modnog senzibiliteta koja čini ovaj izbor inspiracijom za sve dame koje žele da svojim izgledom ostave snažan utisak — bilo na crvenom tepihu, večernjem izlasku ili važnom događaju.
Dajana je još jednom pokazala da dobar modni izbor može biti jednako snažan komunikacijski alat kao i riječi koje izgovara — upečatljiv i bezvremenski.

M.N.

pročitaj više

Jelena Šćepanović proslavila 40. rođendan, pa poručila emotivno: “Kad se osvrnem, najvrednije što imam su ljudi oko mene”

December 3, 2025December 4, 2025 Filip

Nekadašnja manekenka, a sada poslovna žena Jelena Šćepanović Vrbnac proslavila je 40.rođendan.

Ona je tim povodom organizovala proslavu ta prijatelje i porodicu, te podijelila emotivne kadrove sa žurke.

-Jung je tvrdio da je četrdeseta početak unutrašnje zrelosti i da je sve prije toga bila priprema za pravi život. Meni je donijela zahvalnost za put, za lekcije, za ljude koji su ostali i one koji su otišli- počela je Jelena, pa nastavila:

-Donijela mi je sposobnost da na sebe gledam nježnije i da vjerujem životu više nego ikad. Naučila sam već da nigdje ne treba žuriti, da sve stigne kada treba i da je život najljepši kada mu istinski vjeruješ i prepustiš se. Donijela mi je mir, punoću, bistrinu i osjećaj da sam tačno tamo gdje treba da budem! I da ništa ne moram, osim da živim istinu svoje duše. Najvažnije, donijela mi je osjećaj duboke svjesnosti sebe i svojih kvaliteta, tu smirenu indiferentnost prema svemu onom što nije dio moje istine.

Jelena je naglasila koliko joj je drago što ima prave prijatelje oko sebe .

-I kad se osvrnem, najvrednije što imam su ljudi oko mene. Moja porodica, kumovi, prijatelji i muž koji su moja najčistija istina i svaka moja životna pobjeda ima njihove otiske. Moj veliki krug dobrih ljudi sa kojima se najglasnije smijem, pjevam i radujem- napisala je ona.

M.N.

pročitaj više

Sin Nikole Janović je krenuo očevim stopama i pravi je ljepotan

December 1, 2025December 1, 2025 Filip

Bivši vatrepolista Nikola Janović ponosan je na sina Srđana koji je krenuo njegovim stopama.

Srđan Janović, jedan od najtalentovanijih crnogorskih vaterpolista, naredne dvije sezone igraće za Jadran iz Herceg Novog, a u sastav aktuelnog šampiona dolazi iz Primorca.

Mladi Janović već privlači pažnju kako sportske publike tako i pripadnica nježnijeg pola.

“Moj sin Srđan, pobjednik kupa”, napisao je ponosni tata.

M.N.

pročitaj više

Šminker Marjan Petrov otkriva šta je u trendu: “Popularne su tople neutralne nijanse, breskvasti i nježno- roze tonovi za dnevni make-up”

November 22, 2025November 22, 2025 Filip

Makedonski šminker Marjan Petrov otkrio nam je šta je trenutno u trendu kada je šminka u pitanju, koje nijanse, tonovi i boje dominiraju.

-Trenutno je najjači trend prirodan i svjež izgled. Fokus je na koži koja izgleda zdravo, njegovano i blago sjajno. Popularne su tople neutralne nijanse, breskvasti i nježno roze tonovi za dnevni makeup. Za večernje prilike dominiraju brown smoky varijante, hromirane sjenke i sjajne usne. Posebno se ističe „latte makeup” stil – kombinacija bež, karamel i zlatnih tonova koji pristaju skoro svakome.

Postoji li nešto što nikada ne bismo smjeli kombinovati u makeupu?

-Nema apsolutnih zabrana, ali postoje pravila koja pomažu da se zadrži sklad. Težak ten u kombinaciji sa jakim očima i intenzivnim usnama gotovo nikada ne izgleda dobro – uvijek je bolje izabrati jedan fokus. Takođe, pogrešan podton pudera može potpuno narušiti izgled. Previše različitih tekstura u isto vrijeme djeluje neuredno, a prejako konturisanje bez dobrog blendanja stvara grub utisak.

Kako se pravilno našminkati kada to radimo sami kod kuće?

Najvažnije je pravilno pripremiti kožu – dobra hidratacija je pola šminke. Zatim, nanijeti lagani sloj pudera ili tonirane kreme samo da se ujednači ten. Korektor ide na područja koja to zahtijevaju, a setovanje treba biti minimalno. Blush i bronzer vraćaju toplinu licu, dok je za oči dovoljno malo nijanse u pregibu i maskara. Usne su najljepše kada su definisane olovkom u prirodnoj nijansi i završene balzamom ili sjajem. Ključ svega je dobro blendanje.

Sarađivali ste sa velikim imenima. S kim je, prema vašem iskustvu, najbolje sarađivati?

-Najljepše je raditi sa ljudima koji cijene profesionalizam, poštuju vrijeme i vjeruju u vaš rad. Nije presudno da li je neko poznat – već kakva je energija i kakav je odnos prema poslu. Kada postoji međusobno uvažavanje i opuštena atmosfera, rezultat uvijek bude najbolji.

Koga biste voljeli da šminkate?

-Volio bih da šminkam osobe koje inspirišu, koje imaju karakter i posebnu energiju. To može biti velika zvijezda, ali i neko sasvim „običan” – bitno mi je da lice ima priču, a ja kroz šminku volim da istaknem upravo tu posebnost.

R.Novaković

pročitaj više

Dajana Golubović Pejović se vratila na male ekrane, nosi komplet čija je boja hit ove sezone

November 17, 2025November 17, 2025 Filip

Voditeljka Dajana Golubović Pejović vratila se na male ekraney a njen modni izražaj uvijek privlači pažnju.

Uvijek elegantna, Dajana je izabrala komplet u bordo ljubičastoj boji koji je hit ove sezone.

Tamnocrvena (poput vina) savršena boja za kombinovanje.

Ona postaje simbol luksuza samo kad je prisutna u čistim i jednostavnim outfitima, spremna u malim dozama i pedantno „upakovan“ u modernu minimalističku garderobu, piše Vog.

Ova boja simbolizuje ženstvenost, moć, strast, bogatstvo, otmjenost i vrijednost, piše hrvatski Journal.

Ona super pristaje na neutralne boje s fokusom na smeđu i sivu.

M.N.

pročitaj više

Ovo stanje predijabetesa ne treba ignorisati

November 17, 2025November 17, 2025 Filip

Ovo stanje može dugo ostati neprimjetno, ali postoje znakovi na tijelu i u ponašanju koji mogu ukazivati na rani problem. Pravovremeno prepoznavanje ovih simptoma može pomoći u prevenciji i očuvanju zdravlja.

Jedan od najčešćih pokazatelja predijabetesa je višak masnoće u području stomaka. Masnoća koja se nakuplja oko abdomena, poznata kao visceralna mast, može otežati pravilno djelovanje insulina i povećati rizik od insulinske rezistencije. Zbog toga je praćenje obima struka važno, čak i kod osoba koje djeluju vitko.

Tamne mrlje na koži, posebno u naborima kože poput pazuha, vrata ili prepona, mogu biti vizuelni znak insulinske rezistencije. One nastaju kada višak insulina utiče na ćelije kože i pigmentaciju.

Još jedan simptom je pojačana želja za slatkišima i češći osjećaj gladi. Kada tijelo ne uspijeva pravilno koristiti šećer, javlja se potreba za dodatnom energijom, što može stvoriti začarani krug povišenog šećera u krvi.

Pospanost nakon obroka također može biti indikator predijabetesa. Nagle promjene nivoa šećera u krvi mogu izazvati osjećaj umora jer tijelo radi dodatno naporno kako bi preradilo glukozu.

Rana identifikacija ovih simptoma može značajno pomoći u prevenciji predijabetesa. Promjene načina života, poput uravnotežene ishrane, redovne fizičke aktivnosti, upravljanja stresom i redovnih provjera nivoa šećera u krvi, mogu pozitivno utjecati i smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Izvor: Dan

pročitaj više

Korektor ili korektor u boji: Otkrivamo šta vam je kada potrebno

November 17, 2025November 17, 2025 Filip

U svijetu mejkapa postoje proizvodi koji izgledaju gotovo jednako, a ipak rade potpuno različite stvari. Korektor i korektor u boji spadaju u tu kategoriju. Često stoje jedan kraj drugog u neseseru, а mi uzimamo prvi koji nam dođe pod ruku. Međutim, pravi trik u postizanju svježeg i odmornog izgleda nije u količini nanesenog proizvoda, већ u razumijevanju kad i zašto se koriste.

Razlika je suptilna, ali presudna: dok korektor prekriva, korektor u boji ispravlja. Kad naučite pravilno da kombinuјete nijanse, lice postaje platno bez sivih sjena, crvenila i umora, а ten zadržava prirodan sjaj bez preteškog sloја pudera.

Korektor: vaš saveznik za precizno prikrivanje

Korektor je klasičan alat svakog mejkap izgleda. On ne mijenja boju kože, već je ujednačava. Idealan je za prekrivanje podočnjaka, bubuljica, pigmentacijskih fleka ili sitnih nepravilnosti koje jednostavno želite da „izbrišete“. Ključno je odabrati nijansu koja se savršeno stapa s vašim tonom kože. Previše svijetla nijansa može naglasiti nepravilnosti, dok pretamna ostavlja sivkast utisak.

Meјkap artisti savjetuju da se korektor nanosi nakon pudera, osim kada se kombinuje s korektorom u boji — tada dolazi poslije njega. Njegova tekstura treba da bude kremasta, ali lagana, jer pravi korektor ne stvara sloj, već efekat odmora i čistoće tena.

Korektor u boji: mala nauka iza savršenog tena

Ako je korektor vaš alat za prekrivanje, korektor u boji (engl. color corrector) je alat za pripremu platna. Njegov zadatak jeste da neutrališe neželjene tonove prije nego što nastavite s ostalim koracima u šminkanju. Tu dolazi do izražaja teorija boja prema kojoj se suprotne nijanse poništavaju.

Zelena ublažava crvenilo od bubuljica i iritacija.
Breskvasti i narandžasti tonovi brišu tamne, plavkaste podočnjake.
Ljubičasti vraćaju svježinu sivkastom ili žućkastom tenu.
Žuti neutralizuje blago ljubičaste vene.

Sve te male korekcije stvaraju ujednačenu bazu, tako da kasniji sloj korektora i pudera izgleda kao vaša prirodna koža — samo bolja.

Najvažnije pravilo?

Korektor u boji nanosi se samo tamo gdje je potreban. Manje je više. Nanesite ga prstima ili malom četkicom i nježno utapkajte dok se ne stopi s kožom. Tek tada uzmite klasični korektor u tonu kože koji će „zapečatiti popravke“ i učiniti sve potpuno neprimjetnim.

(standard.co.me)

pročitaj više

Influenserka Sandra Mitrović sa košarkašem dobila ćerku: Nasljednici dala dva imena, roditelji pucaju od sreće

November 12, 2025November 12, 2025 Filip

Influenserka Sandea Mitrović juče je na svijet donijela ćerku, a ponosna majka i otac, košarkaš Nemanja Đurišić pucaju od sreće.
-Mia Snežana Đurišić 11.11.2025. Srećnice jedna koliko si željena i već voljena! E pa, izgleda da nije htjela da se rodi dok joj tata nije stigao iz Japana i dok joj se ovi brojevi u datumu rodđenja nisu poklopili- počela je emotivno Sandra, pa nastavila:

-Ispunila je i meni želju – da se poslije carskog porođaja porodim prirodno i ponovo doživim taj vatromet emocija! Bila je nježna i saradjivala je odlično do samog kraja – naša pametna škorpijica! Preeemotivan i prelijep dan za nas, koji nas je još više povezao – tako da prisustvo partnera na porodjaju 10000/10 recommended!

Sandra se zahvalila medicinskom osoblju.

-Posebno hvala našem doktoru Milutinu Mitroviću, najdivnijoj babici Maji Šćepanović, kao i doktorici Almi.
Sve je bilo tačno onako kako je trebalo da bude. 11:11
Za naš novi početak i novi roller coaster!- zaključila je ona.

Podsjetimo, Sandra iz prvog braka sa Milošem Barovićem ima troje djece, dok je Nemanja bio vjeren za mis Turske Ezgi Avči.

M.N.

pročitaj više

Kako riješiti krizu u vezi: Ovo su savjeti

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Otvorena i iskrena komunikacija

Zašto je važna: Mnoge krize u vezi nastaju zbog neizgovorenih potreba, potisnutih emocija ili nerazumijevanja.

Šta raditi: Pokušajte da razgovarate mirno, bez optuživanja (“Ja osjećam…” umjesto “Ti si uvijek…”).

Postavljajte pitanja i slušajte odgovor – ne planirajte odmah kontranapad.

Govorite o svojim emocijama, a ne samo o postupcima partnera.

Napravite prostor za emocije

Zašto: Preveliki pritisak može ugušiti razgovor. Nije svaka kriza rješiva u jednom razgovoru.

Praktikuj: Kratku pauzu – nekoliko dana fizičke ili emocionalne distance može pomoći da se oboje saberete.

U tom periodu ne igrajte igrice (ignorisanje, pasivna agresija), već objasnite da je prostor potreban da razmislite.

Analiza – gdje je puklo?

Pitanja koja mogu pomoći: Kada ste se posljednji put osjećali povezano?

Šta je pokrenulo promjenu? Da li je uzrok trenutni stres (posao, novac, porodica) ili dublji problemi u dinamici veze?

Ovdje može pomoći i pisanje – dnevnik misli, emocija, konkretnih situacija.

Obnova povjerenja i bliskosti

Mali koraci: Dogovorite dan bez prepirki, samo za zajedničko vrijeme (šetnja, večera bez telefona…).

Podsjetite jedno drugo zašto ste se uopšte zavoljeli.

Pokažite fizičku bliskost – i bez se**ualnog pritiska (zagrljaji, dodiri, pogled).

Parterapija ili neutralni posrednik

Kada potražiti pomoć: Ako se problemi stalno ponavljaju. Ako jedno od vas ne želi više da pokušava. Ako je bilo ozbiljnih povreda (prevara, manipulacija, emocionalno nasilje).

Dobar terapeut može pomoći da se bolje čujete i razumijete, čak i ako na kraju odlučite da se rastanete.

Ako je odnos toksičan ili nasilan

Ako se osjećate uplašeno, izolovano, emocionalno iscrpljeno ili manipulativno kontrolisano – to nije samo “kriza”, već ozbiljan problem.

U tom slučaju, prioritet je tvoja sigurnost i psihičko zdravlje, ne spasavanje veze.

(vijesti)

pročitaj više

Pet trikova za brzo renoviranje stana

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Renoviranje ne mora biti drama ni finansijska avantura. Dovoljno je malo kreativnosti, nekoliko pametnih poteza i dobar plan. Bilo da uređujete prvi stan ili želite da svom domu date novi sjaj, ovih pet pravila pomoći će vam da rezultat izgleda moderno – iako je budžet skroman.

1. Igra svjetla je pola atmosfere

Zamjena rasvjete često čini veću razliku nego novi namještaj. Toplije sijalice, lampa u uglu ili diskretna LED traka daju prostoru svježinu i eleganciju bez većih ulaganja.

2. Zid koji govori

Ne mora cijeli stan da se okreči – dovoljan je jedan zid u boji koja “nosi” prostor. Maslinasta, puder roza, siva ili boja terakote trenutno su među najtraženijima u enterijer dizajnu.

3. Oživite staro – pametno

Umjesto da bacate stare komade, dajte im novi život. Mijenjanje ručki, lakiranje, nova tkanina ili boja na drvetu čine čudo. To je „uradi sam“ zadovoljstvo koje se vidi na svakom detalju.

4. Teksture koje stvaraju toplinu

Tkanine su ono što čini dom. Kombinujte lanene zavjese, baršunaste jastučiće i mekane tepihe – prostor će odmah djelovati udobnije i skuplje.

5. Manje stvari, više stila

Riješite se suvišnih sitnica i zadržite samo one koje imaju priču – biljku, staru knjigu, svijećnjak ili lampu koja vas čini srećnim. Prostor diše, a energija se mijenja.

(vijesti)

pročitaj više

Kako pravilno odabrati rumenilo

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Odgovarajući efekat je moguć samo u slučaju pravilne primjene i pravilno odabrane nijanse — u suprotnom, lice će izgledati neprirodno.
Zbog toga je neophodno uzeti u obzir individualne karakteristike izgleda, kako biste izabrali pravo rumenilo.

Za crnke

Vlasnicama tamne kose i veoma svijetle kože preporučuje se nanošenje rumenila bež-ružičastih nijansi. Bolje je izbjegavati svijetle boje.

Breskva, terakota-bež i bronzana rumenila savršena su za tamne brinete, dok je bolje ne koristiti narandžaste i svijetloružičaste tonove, jer će lice učiniti previše tamnim i neprirodnim.

Za plavuše

Vlasnice toplih nijansi kose treba da preferiraju rumenilo boje korala, terakote, breskve i kajsije. Ako je koža veoma blijeda, biće prikladne ružičaste ili bež nijanse.

Cigla i crvena će izgledati neprikladno na takvoj koži.

Za smeđokose djevojke

Zaustavite svoj izbor na smeđe-ružičastim nijansama, posebno ako vaša kosa ima zlatnu nijansu. Ako imate blijedu kožu, izaberite bež-roze i rumenilo ružičaste boje.

Za crvenokose

Terakota, roze-braon, breskva, cigla — to je paleta koja će uspješno naglasiti vaše crte lica i dati vam svježinu.

Pored boje, trebalo bi da razmotrite i ova tri osnovna pravila:

Što je koža svjetlija, rumenilo bi trebalo da bude svjetlije, i obrnuto — što je koža tamnija, to je tamnija nijansa rumenila.
Da bi šminka izgledala kompletno i harmonično, nijansa rumenila i karmina moraju da se poklapaju.
Rumenilo se bira prema tonu kože, boji očiju i kose. S obzirom na to da ne možemo radikalno promijeniti boju očiju i ton kože, na njih treba obratiti posebnu pažnju pri izboru nijanse rumenila.

Izvor: B92

pročitaj više

Napitak za hladnije dane: Šotovi od đumbira će vam vratiti energiju

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Umjesto konzumiranja kafe, postoji bolji napitak koji će vam vratiti energiju – shotovi od đumbira. Oni će vam pomoći i u borbi protiv virusa. Za pripremu će vam trebati: veći komad đumbira, jedna jabuka, jedan iscijeđeni limun i njegova korica.

Isjeckajte đumbir i jabuku. Stavite ih u blender zajedno s koricom i sokom limuna pa ih izmiksajte. Napitak može biti pomalo gust pa možete dodati malo vode da ga razrijedite ako je potrebno.

Zatim, preko čistog vrča stavite kuhinjsku krpu, prolijte smjesu kroz nju i iscijedite svaku kap soka prije nego što ga prebacite u čašicu i popijete.

Ako ga nećete odmah konzumirati, stavite ga u frižider. Ostat će svjež i do pet dana. Samo zapamtite da protresete sok od đumbira prije konzumiranja.

pročitaj više

Pet savjeta za dame svjetske modne dizajnerke Karoline Herere, jedan se tiče starenja

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Poznata po damskom stilu, venecuelansko-američka dizajnerka dijeli svojih pet glavnih modnih savjeta sa svim damama.

1. Karmin čini sve savršenim

Sa 77 godina, Karolina Herera i dalje polaže veliki značaj na svoj izgled i ne izlazi iz kuće bez sloja karmina.

“Kada ga imam, osjećam se savršeno. Nekada mi se dopadao jedan karmin od Bobbi Brown, ali su prestali da ga proizvode. Kada sam joj rekla da želim da ga vrate, ona mi ga je napravila i nazvala ga Karolina. Mislim da se sada veoma dobro prodaje”, govorila je o svom omiljenom komadu šminke.

2. Održavajte stvari organizovanim

Njena garderoba je još jedna stvar na koju mnogi zavide, a ona uvijek vodi računa o izgledu. Njen ormar je organizovan po vrstama odjeće, pri čemu svaki komad ima svoje mjesto. Sa tako izraženim osjećajem za stil, nije ni čudo što Karolina ima neke modne sitnice koje je nerviraju.

3. Obucite se lijepo čak i za aerodrom

Dizajnerka dijeli mišljenje da je način na koji se ljudi oblače kada dolaze na aerodrom zaista užasan.

“Ako ste lijepo obučeni kada stignete na aerodrom, bićete tretirani sa izuzetnom pažnjom. Stjuardese će vas dočekati veoma srdačno i brižno”, govorila je ona.

4. Starite dostojanstveno

Ona se drži svog mota i fokusira se na odjevne kombinacije koje odražavaju njen uzrast. Vjeruje da je upravo ovaj pristup oblačenju tajna dostojanstvenog starenja.

“Ako pokušate da se oblačite mladalački kada ste stari, izgledaćete još starije”, smatra ona.

5. Savjet za buduće mlade

Karolina Herera nije poznata samo po dizajniranju ženstvene, a opet formalne odjeće; ona takođe ima uspješnu liniju vjenčanica. Modna ikona ima jednu posebnu preporuku za buduće mlade prije nego što zatraže haljinu po mjeri.

“Insistiram da dođe sama. Ako devojka dođe sa porodicom i najboljom drugaricom, oni je previše utiču. To je jedan od najvažnijih dana u njenom životu. Trebalo bi da može da obuče ono što ona želi”, kaže Karolina Herera, prenosi Ona.rs

Izvor: Ona.rs

pročitaj više

Milena Vučić se tokom bliznačke trudnoće suočavala sa problemima: “Imala sam nepodnošljiv svrab”

October 30, 2025October 30, 2025 Filip

Pjevačica Milena Vučić se nedavno porodila i na svijet donijela bliznakinje, a sada je otkrila sa čime se suočila pred sam porođaj.

Naime, Milena Vučić sa suprugom Nikolom Burovcem ima četvoro djece. Bliznakinje je na svijet donijela u avgustu ove godine.

Sada se na svom Instagramu podsjetila svega što joj se izdešavalo tik pred porođaj.

“Koliko je površnost uzela maha govori činjenica da poneko i dalje nekom kaže “lako je tebi”. Doduše jeste mi lako, s vremena na vrijeme, uglavnom zato što sam sama tako odlučila i Hvala Bogu. E, nekoliko dana prije nego sam ušla u 37. nedjelju trudnoće, presrećna što sam bebama omogućila da doguraju toliko daleko, ulazim u bolnicu na praćenje. Sve je super (osim što imam izlive ljubomore jer me hormoni pucaju, 40 stepeni napolju, ja šetam i pjevam, pomalo pričam sama sa sobom), pripremam se za prirodan porođaj… mentalno… a fizički već ne mogu baš ništa, jer nosim oko šest kg u stomaku, stomak do poda, a prilično sam sitne građe. Slušam Bibera i sve je cool”, napisala je u svom postu pa dodala:

“Kreće nepodnošljiv svrab. Doktori kažu hormonski osip, proći će nakon porođaja… Širi se svuda po tijelu. Izlaze plihovi. Meni teže pada to nego sam čin porođaja. Kako me ko pogleda (tužno), kaže da mora samo od sebe da nestane. I stvarno je prošlo poslije desetak dana. I dobila sam anđele, Bog mi ih poslao kao nagradu… A plašila sam se da li ću izgurati. Ali… Za tih ukupno mjesec dana, prije i nakon porođaja sazrela sam brže nego za 38 godina života. A ništa se nije vidjelo na slikama. Toliko o površnosti. Ne želim da detaljišem. Žene znaju kako izgleda sve ostalo što prati trudnoću, sam porođaj i period nakon toga. Ali jesam ponosna na sebe. A najviše zato što sam potvrdila sama sebi saznanje da ništa nije savršeno i onako kako ponekad izgleda na mrežama. Zapitajte se i birajte uvijek da budete svjesni, a ne površni”, napisala je u objavi.

pročitaj više

Emotivna objava Dubravke Drakić koju je posvetila Ivani Mrvaljević: “Moja drugarica spava… Hvala ti za nezaustavljivi optimizam”

October 21, 2025October 21, 2025 Filip

Glumica Dubravka Drakić na svom fejsbuku podijelila je post sa pokojnom Ivanom Mrvaljević koja je bila njena koleginica sa klase, ali i bliska prijateljica.

-Moja drugarica. Spava…a prije sedam godina, zvale smo se borkinje za prava žena. Borila se… A nije se lako boriti na ove naše bande. Nimalo. Hvala ti za nezaustavljivi optimizam. To je bilo tvoje polje. Neprikosnoveno.Vječno u srcu Ivana Mrvaljevic- napisla je emotivno Dubravka Drakić.

Podsjetimo, Ivana Mrvaljević je umrla u 47.godini života.

Ivana Mrvaljević, koju pamtimo kao jednu od najznačajnijih crnogorskih glumica svih vremena, rođena je 1976. godine na Cetinju. U rodnom gradu je 1999. godine završila Fakultet dramskih umetnosti u klasi Bora Stjepanovića.

Od tada bila i članica ansambla Gradskog pozorišta, a kasnije je magistrirala produkciju u Torinu.

Još tokom studentskih dana ostvarila je više uloga, a one najznačajnije, kako u pozorištu, tako i na filmu i televiziji, uslijdile su narednih decenija.

Ivana Mrvaljević će ostati upamćena po ulozi tužiteljke Kristine u seriji “Budva na pjenu od mora”, ali je imala zapažene uloge i u ostvarenjima “Mješoviti brak”, “Pare ili život”, “Biser Bojane”…

pročitaj više

Kraj jedne modne ere: Umro Ćezare Paćoti

October 20, 2025October 20, 2025 Filip

Čuveni italijanski dizajner obuće i preduzetnik Ćezare Paćoti preminuo je u 67. godini.

Vijest o njegovoj smrti potvrđena je kasno sinoć, a saopšteno je da je preminuo u rodnom gradu Čivitanova Marke, u centralnoj Italiji, u prisustvu članova porodice i djece.

U zvaničnom saopštenju navedeno je da je Paćoti, zajedno sa sestrom Paolom, napisao jednu od ključnih stranica u istoriji obuće sa oznakom “Made in Italy”.

“Ikonični bodež, simbol brenda, ostaće vječni znak identiteta i hrabrosti. Pamtićemo ga po njegovom zavodljivom stilu i izuzetnoj ljudskoj velikodušnosti”, stoji dalje u saopštenju.

Brend “Cesare Paciotti” proslavio se senzualnim i ženstvenim modelima obuće, a karakteristična potpetica u obliku bodeža ponovo je zablistala prošlog mjeseca na Nedjelji mode u Milanu, gdje je kuća osnažila vezu sa sopstvenim nasljeđem.

Kompaniju su 1948. godine osnovali njegovi roditelji, Đuzepe i Ćećilija Paćoti, upravo u Čivitanova Markeu — gradu koji važi za jedno od najvažnijih italijanskih središta proizvodnje obuće.

Njihova misija bila je jasna: praviti ručno rađenu, vrhunsku obuću.

Ćezare Paćoti je 1980. godine lansirao sopstveni brend, koji je ubrzo postao globalno prepoznatljiv. Njegove smjelo dizajnirane štikle, često ukrašene krznom ili kristalima, nosile su mnoge svjetske zvijezde, uključujući Bijonse i Paris Hilton.

Brend je redovno bio prisutan na modnim pistama u Milanu i Parizu.

Godine 2007. predstavio je i liniju odjeće “Paciotti 4US”, čime je dodatno proširio modno carstvo.

Smrt Paćotija predstavlja kraj jedne ere italijanske mode, ali njegov dizajnerski pečat, kao i simbol bodeža, nastaviće da žive kroz generacije koje dolaze.

(cdm)

pročitaj više

Ova tri znaka u oktobru očekuju ključne promjene i velike promjene

October 20, 2025October 20, 2025 Filip

Za tri znaka horoskopa, upravo ovaj mjesec je poput ogledala – pokazuje istinu bez uljepšavanja. Sudbina će ih do kraja oktobra 2025. pogurati ka ključnom koraku – onom koji mijenja sve.

OVAN

Za Ovnove, oktobar je donio snažan impuls koji je nemoguće ignorisati. Ukoliko se to već nije desilo, u njima će se probuditi energija koja razbija sumnje i podstiče hrabrost. Ovo je mjesec brzih odluka i smjelih koraka – neočekivana ponuda, susret ili šansa koja zahtijeva trenutnu reakciju. Kraj oktobra može postati početak potpuno nove životne faze.

VAGA

Vage u oktobru 2025. konačno pronalaze ravnotežu koju su dugo tražile. Tamo gdje je ranije vladala zbrka, sada se javljaju jasnoća i mir. Ovaj mjesec može donijeti obnavljanje odnosa, potpisivanje važnog dogovora ili iskren razgovor koji mijenja perspektivu. Energija kraja oktobra Vagama vraća stabilnost i pokazuje novi pravac kretanja.

JARAC

Jarčevi su tokom oktobra otkrili moć istrajnosti. Ono što se činilo nepokretnim, sada će početi da popušta pred njihovim trudom. Ovo je vrijeme kada upornost prerasta u uspjeh – bilo kroz važno poslovno rješenje, jačanje pozicije ili lični proboj koji donosi dugoročnu sigurnost. Kraj oktobra im donosi dokaz da se snaga karaktera uvijek isplati.

Izvor: Stil

pročitaj više

Ovo su blagodeti zelenog čaja

October 20, 2025October 20, 2025 Filip

Iako magična rješenja ne postoje, pojedini napici imaju bolje uporište u istraživanjima od drugih. Ključ je u jedinjenjima koja djeluju na masnoće u krvi i upalne procese, kao i u navikama koje se lako mogu održavati iz dana u dan.

Riječ je o zelenom čaju.

Njegovi polifenoli, posebno katehini poput EGCG-a, povezani su sa blagim sniženjem ukupnog i LDL holesterola, dok se u više radova navodi i pozitivan efekat na jetrene enzime i masnoću u jetri kod osoba sa bezalkoholnom masnom bolešću jetre.

Razni nutricionisti ističu da su upravo ova jedinjenja razlog zbog kojeg zeleni čaj ima reputaciju napitka koji je dobar za zdravlje i jetru, uz napomenu da su efekti umjereni i da se najbolje vide kao dio celokupne ishrane i načina života.

Međutim, važno je birati nezaslađeni zeleni čaj i piti ga redovno, na primjer tokom jutra ili ranog popodneva. Ne postoji jedinstvena “idealna” doza za sve, ali dosadašnje analize povezuju redovnu konzumaciju sa povoljnim promjenama u lipidnom profilu.

Ključno je izbjegavati dodavanje šećera i sličnih dodataka kako bi se zadržala korist napitka.

Nutricionisti takođe podsjećaju da zeleni čaj nije zamjena za terapiju niti za zdrave navike: najbolji rezultati postižu se uz mediteranski tip ishrane, redovnu fizičku aktivnost i dobar san.

Ako je osoba osjetljiva na kofein ili uzima ljekove, preporučuje se razgovor sa ljekarom kako bi se utvrdila odgovarajuća količina, jer i blagi stimulansi mogu uticati na toleranciju i dejstvo ljekova.

Dakle, zeleni čaj vrijedi posmatrati kao “mali svakodnevni bonus” za holesterol i jetru, a ne kao čudotvorno rješenje. Dosljednost je važnija od savršenstva: nekoliko šoljica nezaslađenog zelenog čaja tokom nedjelje, uz uravnoteženu ishranu i kretanje, realan su i održiv način da se podrži zdravlje kardiovaskularnog sistema i jetre.

(standard)

pročitaj više

Danijela Dimitrovska kroz suze: “Kao svaka mama drhtim iznutra, ali se smješkam i ne puštam suzu dok ne uđe na aerodrom”

October 20, 2025October 20, 2025 Filip

Matija, sin Danijele Dimitrovske i Ognjena Amidžića, otputovao je u Pariz sa društvom.

Danijela na svom Instagram profilu često objavljuje detalje iz privatnog života.

Tako nam je otkrila da se ovo prvi put dešava i da joj nije svejedno.

“Prvi samostalni let, prvo veliko odvajanje i prvi Pariz sa društvom. A ja… Kao svaka mama drhtim iznutra, ali se smješkam i ne puštam suzu dok ne uđe na aerodrom. I uspijevam… Skoro do kraja (smijeh). Mata je otputovao u svoju malu avanturu, a ja ostajem ovdje malo mekša, ali mnogo ponosna jer ovo je ono kad znaš da si nešto uradila dobro. Kad vidiš dijete koje ide samouvjereno, uzbuđeno i spremno da upozna svijet”, napisala je ponosna mama nakon ispraćaja na aerodromu u Beogradu.

Podsjetimo, Danijela i Ognjen su razvedeni.

Voditelj ima sina sa suprugom Minom, a uskoro će proširiti porodicu.

Danijela je u ljubavnoj vezi sa Jevremom Kosnićem. Tačnije, oni su vjereni.

(cdm)

pročitaj više

Znaci da vašem tijelu nedostaju proteini

October 1, 2025October 1, 2025 Filip

Proteini imaju brojne funkcije u tijelu od izgradnje mišića do očuvanja zdrave kože, kose i noktiju. Kada ih ne unosimo dovoljno, tijelo počinje pokazivati određene znakove upozorenja koje ne treba zanemariti.

Koje simptome može izazvati nedostatak proteina?

Ako se osjećate gladno i nakon obroka koji je kalorijski bogat, to može biti znak da vašem tijelu nedostaje proteina. Organizam na taj način signalizira da mu fali građevni materijal potreban za normalno funkcionisanje.

Kosa, koža i nokti uglavnom su sastavljeni od proteina. Njihov nedostatak može dovesti do ispadanja kose, suhe i beživotne kože te lomljivih noktiju.

Kada u ishrani nema dovoljno proteina, tijelo može početi razgrađivati vlastito mišićno tkivo kako bi došlo do potrebne energije. To može rezultirati smanjenjem mišićne mase, fizičkom slabošću i općim padom energije.

Općenita preporuka za dnevni unos proteina iznosi oko 0,8 grama po kilogramu tjelesne mase, no te potrebe se razlikuju ovisno o dobi, fizičkoj aktivnosti i zdravstvenom stanju. U određenim životnim fazama poput perimenopauze ili oporavka od bolesti potrebe za proteinima mogu biti znatno povećane.

Praćenje unosa proteina izuzetno je važno za održavanje zdravlja, energije i optimalne tjelesne funkcije. Ukoliko prepoznajete neke od navedenih simptoma, razmislite o prilagodbi prehrane ili se posavjetujte s nutricionistom o potencijalnoj potrebi za dodacima prehrani.

pročitaj više

Ovo su tri parfema koja će svaku ženu učiniti zavodljivom

October 1, 2025October 1, 2025 Filip

Nije to teški oblak parfema iz parfimerije ili trend sa društvenih mreža. Ovo je nešto “tiše”, zavodljivije: potpis žena koje pristupaju parfemu onako kako pristupaju svemu u životu sa znanjem, strpljenjem i razumijevanjem šta je prava elegancija i kako se ona predstavlja.

Prave sofisticirane dame znaju nešto što industrija parfema radije krije: sjajan parfem ne treba da vam služi samo da biste mirisale “skupo”. On najavljuje vaše prisustvo i prije nego što se negdje pojavite. Ova tri parfema nisu samo lijepi mirisi – oni su kao tajni znakovi, svaki sa svojom pričom o ukusu i samopouzdanju.

1. Frédéric Malle Portrait of a Lady: Potpis intelektualke

Uđete li na otvaranje muzejske izložbe, osjetićete ga – Portrait of a Lady koji lebdi kroz razgovore o novoj postavci. Kreirao ga je Dominik Ropion, i ovo nije običan ružin parfem. Zamislite djevojku koja je studirala u inostranstvu, skupljala umjetnička djela i imala mišljenje o vinu.

Turska ruža, tamjan i sandalovina – bogato, a opet suzdržano. Žene koje ga nose ne žele samo lijepo da mirišu.

50 ml: $295 (~€275)

100 ml: $470 (~€435)

2. Hermès 24 Faubourg: Kod nasleđa

24 Faubourg je parfemski ekvivalent savršene bijele košulje – ali one koja košta 500 dolara i daje vajb “old money” Mauris Rasel ga je stvorio 1995, nazivajući ga po adresi Hermèsa u Parizu. No, nošenje ovog parfema nije u tome da znate tu činjenicu – već u tome da nije potrebno ni pominjati je.

Ovo su bijele cvjetne note izvedene savršeno – gardenija i jasmin. Ono što ga čini posebim nije cijena, već znanje koje je potrebno da biste ga odabrale, kao kada znate koje vino da naručite ili zašto je kašmir važan. Žene koje ga nose dobijaju komplimente od drugih žena koje razumiju.

100 ml Eau de Parfum: $236 (~€215)

100 ml Eau de Toilette: $150 (~€140)

3. Amouage Gold Woman: Pokret moći

Amouage Gold je ono što se dešava kada odlučite da oživite parfemsku tradiciju svoje zemlje, a novac nije prepreka. Ovo nije miris koji ćete naći u tržnom centru. Tamjan i smirna susreću ružu i ljiljan.

Žene koje nose Gold znaju da prava luksuznost nije u uklapanju i kalupe. Ovaj parfem ulazi u prostoriju pre vas i ostaje i nakon što odete. Cijena mu je 360 dolara, ali imajte na umu – na ovaj parfem ne miriše cijeli grad kao što je to bio slučaj sa Erba Purom, koja je sličnog cjenovnog ranga.

Ono što ova tri parfema spaja nije cijena već to što nisu ni najmanje dosadni. Svaki od njih zahteva razumijevvanje mirisa, nota, sklapanja svega toga i sa čime i kada se nosi. Žene koje ih nose shvataju da miris ide pravo do tuđih uspomena i emocija, bez pitanja, prenosi Telegraf.

pročitaj više

Ovo su tri znaka kojima oktobar donosi sreću

October 1, 2025October 1, 2025 Filip

Oktobar 2025. godine predstavlja mjesec prepun astroloških događaja i nosi snažnu mješavinu planetarnih promjena i energije pomračenja koju astorlozi nazivaju potencijalnom prekretnicom.

Pomračenje Mjeseca u Ribama krajem septembra doći će do izražaja i tokom oktobra, a osim njega, narednog mjeseca su tu i Neptun koji prelazi izmjeđu Riba i Ovna i pred sam kraj se vraća u polje Riba.

Tu je i Saturn koji će uticati na znakove Zodijaka, kao i Jupiter i Pluton.

Koja tri horoskopska znaka će doživjeti svoju prekretnicu u oktobru:

Ribe

postave ciljeve za naredne mjesece: možda planiraju to veliko putovanje sa svrhom ili da se upišu na kurs koji ih uzbuđuje i unapređuje njihove ciljeve.

Vodolija

Vodolije stoje na ivici duboke promjene, jer oktobar najavljuje transformaciju za Vodolije koja se tiho gradila i sada je spremna da se pojavi u punoj snazi. Nakon godina postavljanja temelja i snalaženja u suptilnim promjenama, Vodolije ulaze u novu eru koja će vjerovatno redefinisati njihov osjećaj sebe i svrhe.

Velike promjene nisu nove za Vodoliju – ovaj znak je navikao da mijenja stvari – ali ovog puta su dublje od uobičajenog preokreta. Ako vam se činilo da je život u sporijoj brzini, spremite se – stvari će se ubrzati.

Najveća prekretnica za Vodoliju je dolazak Plutona u njihov znak – kosmički događaj koji se nije dogodio više od dva vijeka. Plutonovo prisustvo u Vodoliji nije ništa manje od lične revolucije. Saturnova tura kroz Vodoliju, puna teške ljubavi, od 2020. do 2023. godine, zahtijevala je rast i otpornost, postavljajući ključne temelje.

Sada, od Plutonovog prvobitnog ulaska u Vodoliju 2024. godine i njegovog kontinuiranog prisustva 2025. godine, mnoge Vodolije su osjetile nemirnu potrebu da transformišu neki aspekt svog života.

Neke Vodolije se oslobađaju starih karijera ili načina života koji im više ne odgovaraju, birajući puteve koji se osjećaju autentičnijim.

Drugi doživljavaju duboke unutrašnje promjene – oslobađaju se starih strahova, liječe rane i otkrivaju snage za koje nisu ni znali da ih imaju. To može biti intenzivno, bez sumnje. Pluton teži da iznese stvari iz sjenke na svjetlost, što znači da bi se Vodolije mogle suočiti sa istinama o sebi koje su moćne i transformativne.

Ali krajnji rezultat je trenutak uzdizanja feniksa: ponovno rođenje gdje pojedinci u znaku Vodolije stupaju u svoju pravu moć, prenosi Glossy.

pročitaj više

Sergej Ćetković: “Ćerke traže da se izbrišu videi sa Jutjuba”

October 1, 2025October 1, 2025 Filip

Poznati pjevač Sergej Ćetković priznao je da i dalje nosi dijete u sebi, što mu je, kako kaže, pomoglo da se oproba i u dječjem programu.

Ipak, čini se da njegova uloga u sadržajima za najmlađe nije naišla na odobravanje kod svih članova porodice.

“Svako u sebi ima dijete, ja sam našao hobi za to neko malo dijete u sebi, gradim ga non stop. Ono na čemu smo radili nekoliko godina, predstava “Lola i Mila i zubić vila”, biće u decembru. Lola i Mila su porasle, imamo tako tih situacija kada Lola dođe iz škole, pa kaže: “Molim te izbriši sve predstave sa Jutjuba, pošto drugari uvijek nađu razlog da te zezaju, pa kažu: “Evo je Lola sa crtanog filma”. To je jedna Lola, a druga Lola je danas tinejdžerka”, otkrio je porodične detalje Sergej i dodao:

“Dobri smo, zaista sam pun razumijevanja za djecu u današnjem vremenu i svijetu koji ih okružuje. Nije im nimalo lako, ali ni roditeljima nije. Moramo ih gledati, slušati, maziti i paziti i non-stop pričati. Treba ih spasiti društvenih mreža i vremena provedenog tamo. Potreban nam je svima detoks od društvenih mreža”, zaključio je on za Blic.

pročitaj više

“Nedostaješ. Svakog dana sve više. Regino moja” Dubravka Drakić kroz suze se sjetila rođendana Ivane Mrvaljević

September 27, 2025September 27, 2025 Filip

Crnogorska glumica Ivana Mrvaljević danas bi napunila 49.godina, ali nažalost 25.janura 2024.godine je premilula i ostavila iza sebe neutešnu porodicu i veliki broj kolega, prijatelja i ljubitelja njene umjetnosti.

Njene koleginice Dubravka Drakić i Ivona Čović Jaćimović, koje su joj bile i bliske prijateljice objavile su fotografije sa njom, uz riječi da bi danas slavile.

– Nedostaješ. Svakog dana sve više. Regino moja- napisala je Dubravka.

I Ivona je objavila zajedničku fotografiju gdje su one nasmijane.

-Slavili bi od juče rođendan- napisala je Ivona.

M.N.

pročitaj više