Sada smo otkrili zašto Ana Mihajlovski ima vedar duh i zategnutu liniju

Uprkos lošem vremenu za sve ljubitelje trčanja ipak se održava “Podgorica Millennium Run” koji je okupio stotine građana kako iz Crne Gore tako i regiona.

Kako je ranije najavljeno manifestacija Podgorica Milenijum ran, okupiće danas 1.250 učesnika iz 32 države svijeta.

U okviru manifestacije biće održan 29. Podgorički maraton i 25. Prvenstvo Crne Gore u maratonu i polumaratonu za muškarce i žene.

Među učesnicima je lijepa i harizmatična voditeljka Ana Mihajlovski, a sada nam je tek jasno zašto je uvijek pozitivna i vedrog duha.

Trčanje oslobađa stresa, puni pozitivnom energijom, a ako pogledate Aninu figuru dovoljno govori i koliko dobro utiče i na izgled.

Kada su je ranije pitali koliko i kako maraton utiče na nju, Ana je za “Hello” tada rekla:

– Najveća je lekcija za prevazilaženje teških trenutaka. Najbolji opis našeg životnog puta, koji je nekada veoma težak, ali je u svakoj fazi vrlo važno ostati dosledan, istrajan i uporan, a prije svega strpljiv. 

Ona je dodala kako su djeca reagovala kada im je saopštila da će trčati polumaraton.

P-onosni su na mene. Čak je i starija ćerka počela da trči, dok je mlađa rekla da će sljedeće godine prvih pet kilometara preći sa mnom. Mislim da ih je ovo inspirisalo na mnoge načine, jer sam ja prethodna tri mjeseca dobrim delom život podredila toj zamisli. Nije nimalo lako kada u ovim godinama krenete u takav poduhvat.

M.N.

pročitaj više

Ljekari mogu ali ne žele da propišu lijek na račun Fonda

Astmatičari i ostali pacijenti kojima je propisana pumpica ili inhalator, ovih dana su u apotekama često dobijali informacije da moraju da ih kupe iako imaju recept, jer su prekoračili godišnji limit, koji iznosi 13 komada. Sličnu situaciju imaju i pacijenti kojima su prepisani ljekovi za pritisak. Nekoliko izabranih ljekara, ali i Fond za zdravstveno osiguranje je Pobjedi potvrdilo da ti ne mora da bude tako jer ljekar uvijek ima mogućnost da propiše određeni lijek bez obzira na ograničenje.

Nekoliko ljekara je Pobjedi kazalo da ne želi da propiše lijek ukoliko je limit prekoračen.

“Dosta ljekara to ne želi da uradi, ali pacijenti treba da znaju da postoji ta mogućnost”, kazao je Pobjedi jedan izabrani ljekar.

Na pitanje zbog čega njegove kolege ne koriste mogućnost procjene i ne izdaju pacijentima ljekove na teret Fonda, ljekar je kazao da većina ne želi da izlazi iz okvira sistema i ne želi odgovornost.

Iz Fonda za zdravstveno osiguranje su Pobjedi kazali da je ta mjera ograničenja propisivanja ljekova zamišljena samo kao upozorenje ljekaru da obrati pažnju i pogleda u kartonu pacijenta koliko je puta i u kojoj količini zaista pacijentu propisivan lijek i koliko ga je on puta već realizovao u apoteci.

U apoteke vraćali pacijente

Redakciji Pobjede požalio se pacijent kome je nakon preležane korone dijagnostikovana bronhijalna astma. On je ispričao da ne može da dobije pumpicu na recept već mora da je kupi u apoteci i za to izdvoji oko 16 eura.

On je kazao da mu je doktor specijalista propisao da simbikort koristi tako da inhalira 8 doza dnevno jer je oboljnje u početnoj fazi te da mu je potrebno 3 pakovanja mjesečno.

“Lijek sam do sada redovno dobijao. Prošle sedmice poručim lijek preko aplikacije ezdravlje. Stigne mi SMS potvrda da je propisan. Međutim, u apoteci kažu da nije. Nakon toga sam direktno otišao da provjerim kod izabrane doktorke da provjerim u čemu je problem. Ona pokušava da mi propiše lijek i kaže – jao pa ti si iskoristio maksimum”, ističe pacijent koji je želio da ostane anoniman.

Izabrani doktor mu, prema njegovim riječima, ni u jednom trenutku nije rekao da može i dalje inhalator da dobije besplatno na recept već da do kraja godine mora da kupuje uprkos izvještaju specijaliste.

“To je veliki izdatak s obzirom na to da mi mjesečno treba oko 50 eura”, kazao je ovaj pacijent.

On priča i da on nije jedini, te da je bio svjedok da u apoteci vraćaju više pacijenta posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom.

U Fondu za zdravstveno osiguranje objašnjavaju da je ograničenje za pojedine ljekove donijelo Ministarstvo zdravlja 2014. godine.

“Takvim načinom ograničavanja su obuhvaćeni ljekovi koji se koriste u tretmanu hroničnih oboljenja i nije se pravila selekcija prema pacijentima, već prema ljekovima i potrebama pacijenata, a koji imaju hronična oboljenja i stabilnu, dugotrajnu terapiju”, kazali su iz Fonda.

“Izabrani doktori, u skladu sa tom odlukom, prilikom propisivanja ljekova, dobijaju poruku: ,,Za lijek XY dostignuta maksimalna definisana količina za pacijenta! Odredite da li je na teret Fonda ili ne?“.Nakon toga doktor bira da li će lijek pacijentu ipak propisati na teret FZO ili neće (opcija na aplikaciji) tj. softver ga ne ograničava u daljem propisivanju, ukoliko izabrani doktor ocijeni da pacijentu i dalje treba lijek”, objašavanju iz ove zdravstvene ustanove.

To, prema njihovim riječima, znači da se vodilo računa i ostavio prostor izabranom doktoru da na osnovu sopstvenih procedura ili izvještaja specijaliste ipak ocijeni da li je pacijentu zaista neophodno nastaviti sa propisivanjem tog lijeka.

“Očigledno je da izabrani doktori ne obrate pažnju, na tu drugu dozvoljenu mogućnost i da namjera ograničavanja maksimalno definisanog broja kutija ne smije da ugrozi dalje liječenje pacijenata kojima je zaista potreban nastavak terapije”, poručuju iz Fonda za zdravstveno osiguranje.

Oni su podsjetili da na jedan recept može da se propiše samo jedan lijek, u količini koja odgovara objektivnom zdravstvenom stanju pacijenta i prirodi bolesti, sa naznakom o doziranju i načinu upotrebe lijeka, a najviše u količini koja je dovoljna za liječenje do 30 dana, ako ovim pravilnikom nije drugačije propisano.

“Ovo treba da poštuju izabrani doktori, što svakako neće ugroziti dalje liječenje pacijenta, ali će se racionalno u skladu sa doziranjem i oblikom lijeka obezbijediti količina lijeka za mjesečne potrebe pacijenta, a onemogućiće se stvaranje zaliha i posljedično stvaranje nestašice ljekova”, kazali su iz Fonda.

Za prvih devet mjeseci izdato 244.923 kutije ljekova za respiratorne bolesti

Iz Fonda ističu da je za ljekove koji se koriste za bolesti respiratornog sistema posebno za medikamente koji se primjenjuju u tretmanu opstruktivnih plućnih bolesti (među kojima je najveći broj pumpica), preko recepta od početka godine do kraja godine izdato 244.923 kutije. To je je uslovilo finansijski izdatak Fonda od 2,58 miliona eura. U prošloj godini izdato je 327. 616 kutija ovih ljekova, propisanih na 282.961 recept što je uslovilo finansijski izdatak Fonda od 3,73 miliona eura.

(pobjeda)

pročitaj više

Dior redizajnirao torbicu koju je nosila princeza Dajana

Kada se princeza Dajana, u to vrijeme tri godine rastavljena od princa Čarlsa, pojavila na Met Gali 1996, jedva da je iko osim Ane Vintur i Džona Galijana očekivao da će je tamo vidjeti, i wow efekt bio je tim veći. Ono što je začudilo prisutne bio je i prije svega njen izgled, za koji je bio zadužen tadašnji kreativni direktor kompanije „Dior”. Za tu priliku princeza je ponijela tamnoplavu čipkastu slip haljinu i odgovarajuću torbicu.

Upravo ovaj dodatak vraća se u ograničenoj seriji u butike Dior, u redizajniranoj verziji koja ne odstupa puno od originalnog modela. I danas, Lady Dior torba ima karakterističan četvrtasti oblik i izrađena je od plavog satena, s dodacima od štrasa. Cijena nove torbice je 5.000 eura, a modna kuća je izradila samo 200 komada koji će se vrlo brzo rasprodati, prenosi Citymagazine.

Pogledajte ovde torbicu.

Povodom ponovnog oživljavanja simbolične torbe princeze od Velsa organizatorka događaja Fransoa Dima za WWD je ispričala sljedeće:

„Zapazila sam malu torbu, koja je u to vrijeme bila izrađena od tekstila, pa sam naručila da je zamotaju i poslala u Jelisejsku palatu.”

Zatim je telefonirala predsjedniku i izvršnom direktoru Diorove matične kompanije, Bernandu Arnaulti, da ga obavijesti o svom izboru.

„Rekao je, ‘Otkazuj odmah’. Zašto? Jer je on radio na kožnom prototipu. Obezbijedio je da preko noći bude spremna i poslata je kožna verzija”, zaključila je Dima.

pročitaj više

Sloboda Mićalović završila u bolnici

Glumica Sloboda Mićalović je objavila na svom profilu na Instagramu i to na storiju da je u toku jednog dana imala probu predstave, pa predstavu i na kraju noćno snimanje. A naporan rad ju je definitivno skupo koštao jer je završila u bolnici.

Glumica se oglasila iz bolnice fotografijom sa bolničkog kreveta odakle je samoj sebi poručila da mora da uspori uz pjesmu Imani “Slow Down” (Uspori).

“Kad je frka pravac bolnica i bude sve dobro”, napisala je Sloboda.

pročitaj više

Dr Ljiljana Buhač: Vesna Medenica od arogantne paunice do jelena pod reflektorima

Danas vidimo dva lica Vesne Medenice. Od paunice i pantere do jelena pod reflektorima – demontirane, srušene moćnice…

Ovako za “Vijesti” dr Ljiljana Buhač, hrvatska stručnjakinja i trener za poslovnu komunikaciju i lični razvoj analizira govor tijela optužene bivše predsjednice Vrhovnog suda Vesne Medenice na snimcima prilikom hapšenja i odlaska u pritvor, te nakon izlaska prošlog petka, poslije gotovo sedam mjeseci boravka iza spuških bedema.

Buhač je rekla da smatra da na posljednjim fotografijama, nakon izlaska iz pritvora, vidimo “pokorenu i slomljenu osobu”.

”Čak i namješten, lažni osmijeh nije mogao otopiti taj dojam. Svojim držanjem je jasno poslala poruku da neće biti sama u ovoj situaciji. Mnogi bi trebalo da budu na oprezu jer snagu koju ona posjeduje uložiće u svoju odbranu i nastojati mnoge povući s sobom. Neprijatelj je najopasniji onda kada se doima poraženim”, smatra Buhač.

Stručnjakinja za govor tijela smatra da je pritvor ostavio vidljivog traga na Medenici, te i ako je željela poslati poruku da se dobro osjeća – njen govor tijela je radio protiv nje.

”Vidimo jednu demontiranu osobu. Nestalo je superiornosti. Neverbalno je otkrila više nego je to željela. Na licu se jasno vidi njeno emocionalno stanje, vidi se umor. Nestalo je ubojitog pogleda, sada vidimo spušteni pogled, iako je tog dana uspravno hodala, spuštena ramena su ukazivala na visoki nivo stresa, nesigurno premještanje s noge na nogu, sporiji hod, blijede vrećice u podnožju očiju i bljedilo lica jasno govore u kakvom se psihičkom i emocionalnom stanju nalazi. Na momente se mogao steći dojam da je na rubu plača”, navodi Buhač.

Analizirajući govor tijela i ponašanje Vesne Medenice na fotografijama i videima dok je bila na vrhuncu moći u crnogorskom pravosuđu, ona tvrdi da se Crna Gora može pohvaliti da je na “čelu Vrhovnog suda imala vrlo egzotičnu, životopisnu, dominantnu i arogantnu osobu”.

Medeničinu narav, kako smatra Buhač, otkrili su odjeća, gest i neverbalna komunikacija…

”Osoba je koja je plijenila ličnim i upadljivim stilom odijevanja, željna pažnje, divljenja te vrlo samouvjerenom držanju i britkom jeziku. Uživala je u poziciji moći, a sve je to potkrijepila svojim govorom tijela – gordo, superiorno i osorno držanje, agresivnom komunikacijom i dominantnim ponašanjem prema javnosti. Stil komunikacije joj je: demokratski ćemo se dogovoriti – biće onako kako ja kažem. Odjećom je slala poruku posebnosti. Željna medijske pažnje, pohvala, imala je jaku potrebu da impresionira druge, a bahatim, arogantnim i prgavim ponašanjem i držanjem je slala poruku dominacije i nadmoći nad drugima. Odijevanjem paunica – držanjem, komunikacijom – pantera. Aroganciju, nadmoć, samouvjerenost, agresivnost i nedodirljivost možemo iščitati iz njenog uspravnog i superiornog držanja, zabačenom glavom, ‘ubojitim’ pogledom i fiksiranjem sagovornika ukazuje je na pretjerano samouvjerenu, arogantnu i agresivnu osobu, slala je poruku da je nedodirljiva. Radi se o osobi koja je ponašanjem, govorom tijela slala poruku da je odlučna, autoritarna i moćna. U komunikaciji je koristila napadački, dominantan i moćan stil, a sve je začinila agresivnim i prijetećim gestama”, navodi u analizi Buhač.

Nekadašnja ključna figura crnogorskog pravosuđa uhapšena je 18. aprila ove godine zbog optužbi Specijalnog državnog tužilaštva da je bila član kriminalne organizacije svog sina Miloša, a u optužnici joj je SDT na teret stavilo šest krivičnih djela za koje su zaprijećene visoke zatvorske kazne.

Stručnjakinja za govor tijela tvrdi da privođenje poslije hapšenja Medenice na saslušanje u zgradu SDT-a, kada je u najmanju ruku imala privilegovan tretman u odnosu na neke druge okrivljene, nije umanjilo njenu superiornost.

”Naprotiv, ulazak u tužilaštvo je bilo jako prkosno, veselo, nadmeno i samouvjereno. Superiornim držanjem, poskakujući, visoko podignute glave, slala je poruku – tu sam na svom terenu, brzo se vraćam. Stav u prolazu sam, samo sam navratila na čašicu razgovora”, navodi Buhač.

Međutim, ona navodi da se brzo taj samouvjereni i pobjednički stav pretvorio u ranjenu, devastiranu osobu.

Nakon dva dana tokom privođenja u zgradu Višeg suda, bolničkog tretmana zbog lošeg zdravstvenog stanja, informacija da se u kupatilu Kliničkog centra zaključala i samopovrijedila staklom od ogledala, Medenica je stigla bolničkim sanitetom, u pratnji ljekara…

”Pogrbljeno držanje, povijena ramena, loman struk, pogleda prema dolje, spuštena glava ukazuje da je osoba zbunjena, da nije zadovoljna što se našla u toj situaciji. Vidljiva je bila zabrinutost, nervoza i stres. To je položaj gubitnika, signali psihološki bijednog statusa. Ostavila je dojam osobe kojoj se srušio sav svijet. Ipak ostala je malo vjerna svom ponašanju – želji za pažnjom, a to je postigla prisustvom ljekara”.

pročitaj više

Recepti s medom koje morate probati: dodajte ga u slana jela i oduševiće vas

Med nije samo poznati ljekoviti proizvod, već je i namirnica koja je zahvaljujući svom pikantnom ukusu dobrodošla u pripremi brojnih delicija. Pikantno sladak, koristi se i u pripremi mnogih slanih aduta – od predjela do glavnih jela, priloga i salata, a ovo su naši favoriti.

Pečene kruške s medom i plavim sirom

Sastojci

2 kruške

100 g plavog sira

50 g oraha

maslinovo ulje

2 kašike meda

sol, papar, majčina dušica

Priprema

Kruške oprati, isjeći uzduž na polovine i preliti s malo ulja i medom te posoliti, popapriti i dodati malo majčine dušice. Peći u pećnici na 200 stepeni oko pola sata, dok ne omekšaju. Potom ih izvaditi, preko njih staviti izmrvljeni sir i vratiti u pećnicu na 10 minuta, dok se ne istopi. Izvaditi iz pećnice i posuti orasima te poslužiti toplo.

Patka s medom

Sastojci

1 očišćena patka od 1,5 kg

2 kašike bistrog meda

2 kašike sirćeta od crvenog vina

1 češanj češnjaka

30 g maslaca

2 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja

sol i papar

Priprema

Patku narezati na komade. Preliti ih mješavinom meda, sirćeta i oguljenog češnjaka te ostaviti u marinadi oko šest sati. Povremeno promiješati. Ocijediti komade mesa te ih ravnomjerno popržiti u posudi za pečenje na već zagrijanom ulju i maslacu. Blago posoliti i dobro popapriti te preliti marinadom. Patku peći oko pola sata u pećnici zagrijanoj na 190 stepeni. Povremeno je zaliti njenim sokom. Kad se ispeče, ocijediti meso i držati ga na toplom. Odstraniti mast iz umaka od pečenja i dodati mu tri žlice vode. Patku staviti na poslužavnik, preliti je toplim sosem i odmah poslužiti.

Medovik torta

Sastojci

Tijesto:

3 jaja

20 gr šećera

3 kašike meda

18 gr maslaca

2 kašike sode bikarbone

40 groštrog brašna

Krema:

40 gr šećera

1,5 l kisele pavlake s najmanje 20% mliječne masti

šećer u prahu ili kakao u prahu za posipanje

Priprema:

Za kremu kiselu pavlaku i šećer lagano promiješati i ostaviti u frižideru. Nakon 30 minuta promiješati još jedanput i vratiti u frižider. Postupak ponavljati dok se šećer ne rastopi. Ostaviti u frižider. Na laganoj vatri otopiti med i maslac. Na pari miješati jaja i šećer električnom miješalicom dok smjesa ne postane pjenasta i gusta (oko 15 minuta). U tu kremu dodati toplu mješavinu meda i maslaca pa još kratko miješati. Dodati sodu bikarbonu, izmiješati i skloniti sa kola. Brašno dodavati u nekoliko navrata, miješajući kutlačom. Tijesto ostaviti da se ohladi na sobnu temperaturu. Od ohlađenog tijesta napraviti 5 do 7 kora veličine kalupa za tortu. Kore peći kratko, 6 – 8 minuta na oko 180 stupnjeva, pazeći da se ne prepeku. Ostaviti ih da se ohlade. Kremu mazati preko svake kore i slagati kore jednu na drugu. Zadnja kora se ne maže kremom. Prekriti tortu folijom i ostaviti u frižideru 24 sata. Prije posluživanja posuti šećerom u prahu ili kakaom i ukrasiti komadićima krupno narezanih oraha.

pročitaj više

Istraživanje pokazalo: TikTok podstiče toksičnu kulturu ishrane kod tinejdžera

Sadržaj na TikToku koji se fokusira na hranu i težinu promoviše “kulturu otrovne ishrane” za tinejdžere i mlade, pokazuje novo istraživanje.

Istraživači sa Univerziteta u Vermontu proučavali su 100 videozapisa, koji su uključivali oznake vezane za ishranu i težinu. Svaka od deset oznaka imala je više od milijardu pregleda kada je istraživanje počelo 2020. Kako se baza korisnika TikToka proširila, tako su značajno porasli i pregledi proučavanih oznaka.

Ovi nalazi studije alarmantni su zbog istraživanja koja ukazuje na to da je korišćenje društvenih medija kod mladih povezano sa neurednom ishranom i negativnom slikom tijela.

Prema istraživačima, sveobuhvatne poruke koje se nalaze u videima o hrani veličaju gubitak težine i prikazuju „nerealnu sliku ishrane i zdravlja“ i promovišu hranu kao sredstvo za postizanje mršavosti.

„Svakog dana milioni tinejdžera i mladih ljudi dobijaju sadržaj na TikToku koji im daje vrlo nerealnu i netačnu sliku hrane i zdravlja“, kaže istraživači Lizi Poup.

Mladi moraju da počnu da razmišljaju kritički

S obzirom na to da TikTok koristi algoritme koji korisnicima sami nude sadržaj o određenim temama, može biti teško pobjeći od toksičnog sadržaja o kulturi ishrane.

„Sadržaji o mršavljenju na TikToku mogu da budu stvarno opasni, posebno za glavne korisnike platforme, a to su mladi“, dodaje Poup.

Prema koautorki studije Marisi Minadeo, činjenica da su milijarde pregledale sadržaj o tjelesnoj težini na internetu govori mnogo o ulozi koju kultura ishrane ima u našem društvu.

„Moramo da pomognemo mladima da razviju vještine kritičkog razmišljanja, ali ono što nam je stvarno potrebno je radikalno preispitivanje načina na koji se odnosimo prema svom tijelu, hrani i zdravlju. Ovdje se zaista radi o promjeni koja će nam omogućiti da živimo produktivno, srećno i zdravo“, zaključila je ona, prenosi Index.hr.

pročitaj više

Za ovaj parfem na listi čekanja je 200.000 ljudi: Možda zato što miriše kao osoba koja vam nedostaje

Za parfem se kaže da je mnogo više od klasičnog bjuti proizvoda koji daje jednu posebnu notu našem cjelokupnom autfitu. Zato parfemi nerijetko svojim mirisom umiju toliko da se utisnu u neku osobu i postanu pravi odraz njene ličnosti i karaktera, pa je jedan miris dovoljan da nas asocira baš na nju.

Upravo je to pošlo za rukom brendu „Phlur“ i njihovom bestseleru „Missing Person“, koji se u Americi rasprodao u roku od pet sati nakon lansiranja i za koji je postojala prava pravcata lista čekanja preko više od 200.000 ljudi.

Neodoljivu formulu ovog parfema potpisuje Constance Georges-Picot, a okosnicu mirisa čine svježi bergamot, jasmin i cvijet nerolija s toplom baznom notom sandalovine.

Možda vam ovi sastojci na prvu ne zvuče ništa posebno, ali njihova kombinacija podstiče pravi talas emocija.

Sam brend ovaj parfem opisuje kao ‘kožu vašeg ljubavnika’, dok ga mnogi zaljubljenici u njegov miris opisuju kao prijatan, utješan te da zaista asocira na osobu koju volimo i koja nam nedostaje.

Takođe, na TikToku se može pronaći poprilično veliki broj viralnih videa u kojima strastveni zaljubljenici u ovaj parfem opisuju svoje emotivno putovanje podstaknuto njegovim mirisom.

Jedni su plakali, druge je ostavio sjetnim, ali jedno je sigurno – baš niko na njega nije ostao ravnodušan.

Iako je kod svake osobe doživljaj parfema individualan, ono što je sigurno jeste to da će se u vašim mislima, nakon što ga pomirišite, pojaviti osoba koja vam nedostaje i tako barem prividno osigurati osjećaj kao da je tu s vama, piše Fashion.hr.

pročitaj više

Jelena Đoković: Ne mogu da ispunim sve što se od mene očekuje

Jelena Đoković najveća je Novakova podrška a osim toga prezauzeta je i oko djece i svoje lične karijere. Veoma je aktivna na društvenim mrežama gdje nerijetko kači fotografije i citate koji se odnose na roditeljstvo i porodicu otkrivajući često kako se ona odnosi sa mnogim situacijama u okviru porodice i svakodnevnih obaveza.

Saopštenje Jelene Đoković u kom je objasnila da je na ženi mnogo obaveza tokom dana podijelilo je mnogo žena putem Insatgrama u nadi da njihovi partner ipak donekle pruže razumijevanje. S druge strane, svi koji prate Jelenu, zapitali su se da li je žena najboljeg tenisera svijeta preopterećena obavezama sada kada je Novak u Italiji na turniru.

Ovako je glasio pomalo ozbiljan ali istovremeno i duhovit status:

“Dakle, ako sam dobro shvatila, od mene se očekuje da djecu održim zdravom i brinem o njihovom obrazovanju, igram se sa njima svakoga dana, održavam kuću čistom, posvetim se braku, idem u nabavku, kuvam zdravu hranu i razvijam karijeru, redovno vježbam i čuvam prijateljstva jer ipak nije dobro biti samo mama. Kao dobra ćerka da brinem o roditeljima, ali i da napravim bar 10.000 koraka dnevno i odvojim malo vremena za sebe. I da, bar osam sati sna dnevno se podrazumijeva. Čas ću ja to”, podijelila je objavu Jelena pa u opisu dodala „Samo toliko“.

(cdm)

pročitaj više

Mijenjajmo dijabetes: Dva točka za plavi krug u nedjelju na Trgu nezavisnosti u Podgorici

U organizaciji Saveza dijabetičkih društava Crne Gore, uz podršku Kliničkog centra Crne Gore, Udruženja Biciklo. me i Bicikliničkog pokreta, NVO Plavi krug će Svjetski dan posvećen borbi protiv dijabetesa obilježiti manifestacijom “Dva točka za plavi krug“ koja će se održati na centralnom gradskom Trgu nezavisnosti, u nedjelju, 13.novembra sa početkom u 11 časova.

“Na tom mjestu će biti postavljen štand na kome će našim sugrađanima medicinske sestre KCCG provjeravati nivo šećera u krvi, volonteri će djeliti edukativni materijal i promotivne majice, a ljekari davati savjete i preporuke vezane za dijabetes”, navode iz ove NVO.

Simbolično u 5 min do 12 časova, dakle 11.55 ćasova će krenuti promotivna vožnja biciklima rutom koja će biti obezbjeđivana od strane policije. U vožnji će učestvovati aktivisti, pacijenti, ljekari, medicinski tehničari, zainteresovani građani.

“Pozovite svoje prijatelje, kolege, djecu, članove porodica, komšije da nam se pridruže. Vožnja će se završiti nakon približno 30 min na istom mjestu, dakle napravićemo krug koji predstavlja simbol borbe protiv djabetesa, čime bi manifestacija bila završena. Pridružite nam se. Upozorimo na činjenicu da je dijabetes sve prisutniji i kao tiha pošast ugrožava sve nas. Podržimo naše pacijente, vodimo računa o zdravlju svih nas, promovišimo zdrave stilove života. Dva točka za plavi krug!!! Mijenjajmo dijabetes”, navodi se u saopštenju.

pročitaj više

Otrovni efekti roditeljskog “sram te bilo”

Posramljivanje je jedan od najstarijih alata kojim se roditelji koriste kad žele da disciplinuju svoju djecu.

“Sram te bilo, opet si se upiškio u gaće!”, “Pi, kako te nije sramota, vidiš kako tvoj drugar taj-i-taj sluša mamu, a ti ništa ne slušaš!”, “Kako te nije sramota, vidiš da seka uopšte nema pelenu, a ti si veći i još nosiš pelenu!”.

Još ako je pred drugim ljudima, pa to je onda “pun pogodak”!

Naravno, ovi roditelji misle da će ovakvim načinom komunikacije natjerati dijete da, zbog stida koji osjeća, više ne radi takve stvari. Da će ga tako naučiti šta je sramota, pa da to više ne radi. I možda i hoće. Ali, nije valjda to jedini cilj? Kad osjećaju da roditelji nisu zadovoljni njihovim ponašanjem, djeca se trude da to promijene, ali ako kao metod koristite posramljivanje, to će ostaviti mnoge druge, loše posledice po dijete. Taj osjećaj manje vrijednosti u odnosu na drugara može se trajno usaditi, pa će dijete uvijek imati osjećaj da je onaj neko drugi bolji, pametniji, ljepši od njega.

Razvoj slike o sebi

Slika koju imamo o sebi – o svojim sposobnostima, prirodi, kvalitetima i ponašanju formira se u našim najranijim danima, na osnovu onoga što o sebi čujemo od naših najbližih – roditelja, baba, djeda, vaspitača. Pa zato, ako stalno dobijamo informaciju da smo nevaljali, bezobrazni, smotani, da se ponašamo kao bebe, to je upravo ono što ćemo misliti o sebi. Ali, to NIJE motiv da se popravimo i budemo bolji. Baš naprotiv, djeca se ponašaju na bazi slike koju su stvorili o sebi. Dijete koje vjeruje da je loše, ispoljiće baš takvo ponašanje, provocirajući roditelja da mu opet kaže da je loše. Začarani krug.

Jednostavno rješenje

Roditelji imaju naviku da posmatraju ponašanje, a ne samo dijete i da, samim tim, tretiraju ponašanje umjesto ljudskog bića koje stoji iza tog ponašanja. To je tanak led – kad tretiramo ponašanje, zaboravljajući da je iza njega dijete, sa svojim emocijama i razmišljanjem, lako ćemo posegnuti za metodom posramljivanja. S druge strane, kad se potrudimo da tretiramo osobu koja stoji iza određenog ponašanja, lakše ćemo se fokusirati, disciplinovati dijete bez posramljivanja. Ovo je svakako zdraviji pristup, ali zahtijeva više truda i razmišljanja.

Posramljivanje je linija manjeg otpora – trenutno daje rezultat, a ostavlja posljedice koje se ne mogu odmah sagledati, navodeći time roditelje da pomisle da su postigli nešto dobro.

Posljedice posramljivanja djeteta

Posramljivanje ne umanjuje određenu vrstu ponašanja; ono samo umanjuje samopouzdanje. Ovo će možda uticati i na ponašanje, ali koja je cijena toga? Mnoga istraživanja posramljivanje kod djece povezuju s njihovom željom da povrijede druge.

Djeca kojoj roditelji često govore da su nevaljala vjerovatno će biti agresivna i češće će ispoljavati autodestruktivno ponašanje. Posramljivanje ih tjera da se povlače u sebe, a duboko ukorijenjen osjećaj stida prekriće maskom superiornosti, agresivnošću, a u nekim slučajevima opsesivnim perfekcionizmom.

A umjesto posramljivanja…

Kao što vi ne želite da budete postiđeni kad nešto pogriješite, ne želi ni vaše dijete. Postoji mnogo načina da dijete nečemu naučite bez napada na njegovu ličnost i ponižavanja.

Disciplina kroz igru. Tokom igre, djeca su naročito otvorena za učenje novih stvari. Tada su najviše koncentrisani i njihovi mozgovi najspremniji za nove informacije. Uključite se u igru i iskoristite se ovom prilikom da im ukažete na neka pravila lijepog ponašanja.

Ukažite djetetu na posljedice njegovog ponašanja lijepim objašnjenjem, ne posramljivanjem. Dozvolite ponekad da dijete osjeti prirodne posljedice svog ponašanja, u situacijama kad one nisu jake. Iskoristite zatim situaciju da pomognete djetetu da to popravi, bez grdnje i postiđivanja, kako bi iz svoje greške samo naučilo. Ali nikako uz vaš negativan stav, već uz vašu pomoć.

Dijete ne uči kad je posramljeno. Zato iskoristite situaciju kad je smireno i srećno da biste mu ukazali na greške i pomogli da ih ispravi. Ne fokusirajte se na ono što je loše ponašanje, već na to da pomognete djetetu da shvati kako da ga popravi.

Zamislite, recimo, da ste otputovali u stranu zemlju da radite i učenje jezika vam teško ide. Kolege na poslu vam se konstantno smiju, grde vas i postiđuju jer ne možete nikako da naučite. Potpuno je isto kada vi to radite svom djetetu jer, recimo, nikako da nauči da piški u nošu.

Kao ni odrasli, ni djeca ne žele da neko ide za njima i postiđuje ih zbog njihovih postupaka. Djeci je potreban roditelj koji će ih disciplinovati i naučiti, a ne postidjeti zbog nečega što ne zna ili ne razumije.

(direktno)

pročitaj više

Ivana Mrvaljević je pozirala pored spomenika princeze Ksenije Petrović i svi kažu prelijepa si

Crnogorska glumica Ivana Mrvaljević pozirala je pored spomenika princeze Ksenije Petrović na Cetinju, a svi su primijetili elegantno izdanje naše umjetnice.

Sa osmijehom u komepletu koji prati tijelo, ali i bijela košulja koja je upotpunila stajling, Ivana je dokazala da je dama prefinjenog stila.

Svi su prokomenatarisali da Ivana izgleda prelijepo, a da je širok osmijeh njen najbolji aksesoar.

Princeza Ksenija je jedna od ličnosti crnogorske istorije prema kojoj – Cetinje posebno – izražava iskreno poštovanje i dirljivi sentiment i čiji patriotizam i odanost domovini zaslužuju poštovanje generacija, poručio je gradonačelnik Cetinja Nikola Đurašković na svečanosti povodom otkrivanja spomenika princezi Kseniji.

M.N.

pročitaj više

Zorana Pavić: Bolest mi je donijela finasijske probleme

Za pjevačicu Zoranu Pavić 2009. godina je bila veoma teška. O tome nikada nije željela mnogo da govori, ali je u emisiji “Na terapiji sa Slavicom Đukić Dejanović” ogolila dušu i otkrila koliko joj je sve teško palo.

Zorana je otkrila kroz šta je sve prošla u životu ali i koliko su joj prijatelji značili.

“Znate kako, ja sam gospodu toliko zahvalna na prijateljima zato što, ako mi je možda i uskratio neke stvari, nazovimo to stvarima, vjerovatno sa određenim razlogom, ali kada su prijatelji u pitanju, to je jedno bogatstvo. Toliko divnih ljudi imam u svom životu da sam ponosna i zahvalna Bogu”, istakla je pjevačica Zorana Pavić i objasnila kroz kakav je period te 2009. godine prošla.

“To je bio jedan period koji se zvao “kako se kalio čelik”. Dešavalo se da 20 dana ne izađem iz kuće ili stavim periku i idem na neku terapiju i slično. U društvu volim da budem, kako bih vam rekla, da ne mračim, nazovimo to onako žargonski i da budem radost ljudima koje volim, da li je to porodica da li su to prijatelji, saradnici. Naravno, tu su i konstruktivni razgovori sa prijateljima koji su najintimniji i najbliži duši, ali generalno ako su druženja ne bih da mračim i to ja vidim sama sa sobom kako ću i šta ću. Imam čak i kritiku na sopstveni račun u posljednje vrijeme da mi je malo možda dotrajala baterija da se češće iznerviram nego što bih inače, tako da moram te baterije nekada malo i da promijenim da bih funkcionisala, ali ne volim da budem nervozna i to neko svoje nezadovoljstvo, gledam da rješavam sama sa sobom ili sa najbližim bićima, da ne ugrožavam nikoga. Ispadam kao neki umprofor i mir u svijetu, ali mislim da je sebično ako neko svojim lošim raspoloženjem utiče na raspoloženje drugih. Taj period… trudim se da ga zaboravim, ima ona pjesma, “pamtim samo lijepe stvari”, mislim da je Gabi Novak, a ovo, trudim se da proživljavam, a vi ćete kao profesionalac, znam da ćete se složiti sa mnom, jedan moj prijatelj je rekao, sve što nam se dešava brusi nas. Sve nevolje doživljavam kao neka iskušenja, neke lekcije, streseš prašinu i ideš dalje…”, ispričala je Zorana.

Zorana ranije nije željela da priča o problemu koji je imala…

“Ne mislim da je sramota biti bolestan nego nisam od tih koji bi to dijelili javno. Neko će reći šalješ podršku, kakvu podršku kad tebi mnogo nije dobro. Tad čovjek želi da bude sam sa sobom, da ga niko ne vidi, da je negdje šćućuren. Nemam ništa protiv onih koji to dijele sa javnošću, to je svačije pravo, ali to nije moj izbor”, ispričala je Zorana i dodala:

“Meni je ta moja bolest, koja je iza mene, Bogu hvala, donijela i mnoge finansijske nepogode. Zato sam otišla i u jedan rijaliti. Nije mi to baš bila želja i nisam sebe vidjela tamo, ali sam mislila ako je to rješenje, čestito ću da se ponašam, kako znam ponašaću se, kao što je i bilo. Nisam riješila taj problem, otišla sam tamo, i mirna mi savjest. Prosto nisam sjedjela skrštenih ruku, ali mi je mnogo finansijskih problema donijelo jedno breme sa kojim se moram priznati i dan danas nosim. To je jedna stijena koju nosim. To što sam ja vedrog duha i što sam, kažu ličnost i to što umijem da nosim i što sam u šinama što mi je najvažnije da ostanem u šinama da bih se i sa tim izborila, to je već sada druga stvar, ali to breme još uvijek postoji, nažalost”.

pročitaj više

Vule Marković ljubi lijepu glumicu iz Srbije

Mladi crnogorski glumac Vule Marković kojeg je domaća publika zavoljela u seriji “Dug mora”, našao je sreću u ljubavi kraj koleginice iz Srbije.

Vule je mjesecima u vezi sa Anom Lečić, inače ćerkom Branislava Lečića, a upravo ih je ova serija zbližila.

Olga i Rnjo

Rnjo, odnosno Vule i Olga koju igra Ana su imali dosta zajedničkih scena, a višemjesečna snimanja su uticala da iz kolegijalnog odnosa pređu u ljubavni.

Fotka sa svadbe

Prvi put su se javno pojavili na svadbi glumca Omara Bajramspahića krajem avgusta, kada su oduševili izgledom goste.

Ana i Vule funcionišu na relaciji Beograd- Podgorica, pa im to ne predstavlja problem, s obzirom na to da su zaljubljeni i da jedno u drugo imaju povjerenja.

-Moja mudra- napisao je Vule uz fotografiju sa Anom, a onda su mu prijatelji napisali da su oboje divni.

Inače, Marković je ranije za srpske medije otkrio kakva je Ana koleginica.

– Ana je divna, mlada, talentovana i za svoje godine iznenađujuće zrela glumica. Nekako smo kliknuli od starta, stekli obostrano poverenje i dostigli zavidan nivo zaigranosti, što se da osetiti-rekao je za “Kurir” Marković koji je igrao o u serijama “Senke nad Balkanom” i u “Ubicama mog oca”.

Upitan šta je potrebno za ljubav, Marković je za “Mnemagszin” rekao:

-Dobar tajming, da znate da ćutite, da znate da se igrate i da imate sreće da je sretnete.

N.R.

pročitaj više

Svjetski top model Bruna u kreaciji Milene Đurđić prošetala crvenim tepihom u Brazilu

Da se dobar glas daleko čuje, a u ovom slučaju kreacije vide, dokaz je istaknuta crnogorska dizajnerka Milena Đurđić. Svojim višegodišnjim radom, pokazala je da se u njemim kreacijama odlično osjećaju kako domaće dame, tako i one van granica Crne Gore.

Poslije niza uspjeha koje je ostvarila u Emiratima, Milena polako osvaja i tržište Južne Amerike. Naime, svjetski top model, Elitovo lice Bruna Gadelha. Ona je odlučila da na proslavi decenije Forbsa u Brazilu, na crvenom tepihu nosi roze haljinu iz kolekcije Milene Đurđić.

Bruna Gadelha


-Bruna je ljetos kupila haljinu kada je boravila u Crnoj Gori. I zaista mi je drago što je na jednom ovakvom događaju odlučila da obuče baš nju. Ni sama nijesam znala koliko je ovaj događaj bitan, ali su društvene mreže eksplodirale i stižu poruke sa svih strana- rekla nam je Milena Đurđić.

Ovom saradnjom Milena je pokazala da je vrlo cijenjena u modnim krugovima i u inostranstvu, pa se o njenim kreacijama već interesuju dame iz javnog i diplomatskog kora van naših granica.

M.N.

pročitaj više

Otrovni efekti roditeljskog “sram te bilo”

Posramljivanje je jedan od najstarijih alata kojim se roditelji koriste kad žele da disciplinuju svoju djecu.

“Sram te bilo, opet si se upiškio u gaće!”, “Pi, kako te nije sramota, vidiš kako tvoj drugar taj-i-taj sluša mamu, a ti ništa ne slušaš!”, “Kako te nije sramota, vidiš da seka uopšte nema pelenu, a ti si veći i još nosiš pelenu!”.

Još ako je pred drugim ljudima, pa to je onda “pun pogodak”!

Naravno, ovi roditelji misle da će ovakvim načinom komunikacije natjerati dijete da, zbog stida koji osjeća, više ne radi takve stvari. Da će ga tako naučiti šta je sramota, pa da to više ne radi. I možda i hoće. Ali, nije valjda to jedini cilj? Kad osjećaju da roditelji nisu zadovoljni njihovim ponašanjem, djeca se trude da to promijene, ali ako kao metod koristite posramljivanje, to će ostaviti mnoge druge, loše posledice po dijete. Taj osjećaj manje vrijednosti u odnosu na drugara može se trajno usaditi, pa će dijete uvijek imati osjećaj da je onaj neko drugi bolji, pametniji, ljepši od njega.

Razvoj slike o sebi

Slika koju imamo o sebi – o svojim sposobnostima, prirodi, kvalitetima i ponašanju formira se u našim najranijim danima, na osnovu onoga što o sebi čujemo od naših najbližih – roditelja, baba, djeda, vaspitača. Pa zato, ako stalno dobijamo informaciju da smo nevaljali, bezobrazni, smotani, da se ponašamo kao bebe, to je upravo ono što ćemo misliti o sebi. Ali, to NIJE motiv da se popravimo i budemo bolji. Baš naprotiv, djeca se ponašaju na bazi slike koju su stvorili o sebi. Dijete koje vjeruje da je loše, ispoljiće baš takvo ponašanje, provocirajući roditelja da mu opet kaže da je loše. Začarani krug.

Jednostavno rješenje

Roditelji imaju naviku da posmatraju ponašanje, a ne samo dijete i da, samim tim, tretiraju ponašanje umjesto ljudskog bića koje stoji iza tog ponašanja. To je tanak led – kad tretiramo ponašanje, zaboravljajući da je iza njega dijete, sa svojim emocijama i razmišljanjem, lako ćemo posegnuti za metodom posramljivanja. S druge strane, kad se potrudimo da tretiramo osobu koja stoji iza određenog ponašanja, lakše ćemo se fokusirati, disciplinovati dijete bez posramljivanja. Ovo je svakako zdraviji pristup, ali zahtijeva više truda i razmišljanja.

Posramljivanje je linija manjeg otpora – trenutno daje rezultat, a ostavlja posljedice koje se ne mogu odmah sagledati, navodeći time roditelje da pomisle da su postigli nešto dobro.

Posljedice posramljivanja djeteta

Posramljivanje ne umanjuje određenu vrstu ponašanja; ono samo umanjuje samopouzdanje. Ovo će možda uticati i na ponašanje, ali koja je cijena toga? Mnoga istraživanja posramljivanje kod djece povezuju s njihovom željom da povrijede druge.

Djeca kojoj roditelji često govore da su nevaljala vjerovatno će biti agresivna i češće će ispoljavati autodestruktivno ponašanje. Posramljivanje ih tjera da se povlače u sebe, a duboko ukorijenjen osjećaj stida prekriće maskom superiornosti, agresivnošću, a u nekim slučajevima opsesivnim perfekcionizmom.

A umjesto posramljivanja…

Kao što vi ne želite da budete postiđeni kad nešto pogriješite, ne želi ni vaše dijete. Postoji mnogo načina da dijete nečemu naučite bez napada na njegovu ličnost i ponižavanja.

Disciplina kroz igru. Tokom igre, djeca su naročito otvorena za učenje novih stvari. Tada su najviše koncentrisani i njihovi mozgovi najspremniji za nove informacije. Uključite se u igru i iskoristite se ovom prilikom da im ukažete na neka pravila lijepog ponašanja.

Ukažite djetetu na posljedice njegovog ponašanja lijepim objašnjenjem, ne posramljivanjem. Dozvolite ponekad da dijete osjeti prirodne posljedice svog ponašanja, u situacijama kad one nisu jake. Iskoristite zatim situaciju da pomognete djetetu da to popravi, bez grdnje i postiđivanja, kako bi iz svoje greške samo naučilo. Ali nikako uz vaš negativan stav, već uz vašu pomoć.

Dijete ne uči kad je posramljeno. Zato iskoristite situaciju kad je smireno i srećno da biste mu ukazali na greške i pomogli da ih ispravi. Ne fokusirajte se na ono što je loše ponašanje, već na to da pomognete djetetu da shvati kako da ga popravi.

Zamislite, recimo, da ste otputovali u stranu zemlju da radite i učenje jezika vam teško ide. Kolege na poslu vam se konstantno smiju, grde vas i postiđuju jer ne možete nikako da naučite. Potpuno je isto kada vi to radite svom djetetu jer, recimo, nikako da nauči da piški u nošu.

Kao ni odrasli, ni djeca ne žele da neko ide za njima i postiđuje ih zbog njihovih postupaka. Djeci je potreban roditelj koji će ih disciplinovati i naučiti, a ne postidjeti zbog nečega što ne zna ili ne razumije.

(direktno)

pročitaj više

Marija Bergam: Prvo putovanje sa ćerkom Olgom

Glumica Marija Bergam prije nekoliko dana za magazin Hello priznala je da se drugi put udala, ali to nije jedina vijest u vezi sa njom.

Marija i njen izabranik, za koga se do sada zna samo da stiže iz domena prosvjete i izdavaštva, dobili su kćerku Olgu.

Nakon intervjua za pomenuti magazin, Marija je odlučila da nakon duže pauze objavi fotografiju na Instagramu, a učinila je to tokom izlaska sa kćerkicom.

Čestitke ispod fotografije na kojoj vidimo Mariju i kolica za bebu pljušte sa svih strana.

Podsjetimo, glumica čuvena po ulozi Maje Davidović u seriji “Senke nad Balkanom” iz prošlog braka sa glumcem Rašom Bukvićem ima sina Danila.

“Sada sam na porodiljskom odsustvu, uživam sa malom Olgom, sinom Danilom i suprugom. Olga ima skoro tri mjeseca, divna je i zahvalna beba. Međutim, moja druga trudnoća nije bila jednostavna. Bila sam prinuđena da se povučem iz svih aktivnosti, ali sada je sve kako treba. Bolje nego što je bilo. Ipak, ne žurim sa povratkom na posao, iako sam ga se uželjela i radujem se novim izazovima”, istakla je Bergam za Hello.

pročitaj više

Tamara i Marko Vešović dobili ćerku i dali joj OVO IME!

Crnogoraki fubaler Marko Vešović i njegova supruga Tamrara dobili su drugu ćerku.

Ponosni roditelji su mzemici dali ime Zoe što nije baš toliko učestalo u Crnoj Gori.

Zoi je žensko ime grčkoga porijekla. Značenje imena je život. Drugi oblici ovog imena su Zona, Zoa i Zoja.

Inače, bračni par Vešović ima ćerku kojoj su dali ime Leona.

M.N.

pročitaj više

Jelena Gavrilović: Za ovaj posao treba snage, i nekog urođenog bezobrazluka

Kada se prije 14 godina prvi put pojavila u filmu Na lepom plavom Dunavu Darka Bajića, odmah je skrenula pažnju na sebe. Specifične pojave, multitalentovana, prefinjena, velike moći transformacije, koje prenosi u uloge na televiziji, filmu i pozorištu, Jelena Gavrilović je jedna od najangažovanijih srpskih glumica. Veliku popularnost stekla je nakon uloge u seriji Istine i laži, a ovih dana je gledamo u još jednom televizijskom projektu iste produkcijske kuće, Od jutra do sutra. Očekuje filmsku ulogu u kojoj bi mogla da napravi iskorak u odnosu na ono što publika od nje očekuje. Želi da radi po svijetu, ali da se uvijek vrati kući. Bez ljubavi ne može da živi.

Biti glumac/ica u Srbiji, ali i ostalim zemljama ex Jugoslavije, prilično je neizvjesna priča, ali, čini se, da se mladi iz godine u godinu sve više žele baviti tim poslom, i pored saznanja da se od glume ne može živjeti. Šta je Vas motivisalo da uđete u te vode?
– Ne postoji motivacija zbog koje bi se neko bavio glumom, osim ljubav. Ja nikada nisam imala dilemu šta želim da budem, tako da sam upisala dramsku sekciju čim sam stekla uslove za to. Nisam sebi ostavila neku drugu opciju, nekako mi je to bilo sasvim prirodno. Tačno je da sam više puta odustala od glume, ali zato što su mi se karte tako namještale. Nažalost, nema dovoljno posla za toliko ljudi koji žele da budu glumci i ostvare taj san. Činjenica je i da je ženama teže, jer je mnogo manje napisanih likova u odnosu na muškarce.

Među glumicama Vaše generacije, osim multitalentovanošću i vaspitanjem, izdvajate se i urođenom prefinjenošću. Da li je to nekad bio mač sa dvije oštrice, u smislu da ste možda isuviše fini za posao koji ponekad zna biti sve suprotno od toga?
– A ko kaže da sam fina (smijeh)? Mislim da sve u životu dolazi iz kuće. Moji roditelji su možda imali drugačije planove za mene, ali ja sam upravo ogledalo doma u kom sam odrasla. Navikla sam da slušam unutrašnji instinkt i da budem dosljedna sebi. Ne znam da li sam suviše fina za ovaj posao. Ono što znam je da za ovaj posao treba snage, i nekog urođenog bezobrazluka.

Televizija je posljednjih godina u ekspanziji. Stiče se utisak da ne postojiš ako te nema na televiziji. Vi ste širu popularnost stekli upravo preko televizije, s obzirom na to da ste igrali u nekoliko serija. Da li ste zadovoljni takvim dosadašnjim tokom karijere?
– Vodim računa šta radim i biram projekte. Tačno je da je snimanje serija u ekspanziji, i tačno je da sam popularnost stekla radeći ih, ali mislim i voljela bih da se više okrenemo filmu, tj. da mu se vratimo, iako se u Srbiji snima dosta na godišnjem nivou. Kada me pitaju šta očekuješ sljedeće, kažem da očekujem neku lijepu filmsku ulogu, pritom misleći na reditelja sa kojim ću moći da napravim neki iskorak u odnosu na ono što publika od mene očekuje. Ja se trudim da budem drugačija, ali uvijek nekako budem onaj lik koga publika najviše mrzi (smijeh).

Ipak, nisu to samo domaće serije?
– Nisu. Igrala sam u drugoj sezoni američke serije The Outpost, čiji su kreatori Jason Faller i Kynan Griffin, i u kojoj igram glavnog negativca. To je bilo jedno divno iskustvo, zaista neponovljivo, malo drugačije i suptilnije od svega što sam do sada igrala.


Počela je da se emituje nova serija Od jutra do sutra u kojoj Vam je partner i crnogorski glumac Branimir Bane Popović. Šta da očekujemo od serije?

– Serija se upravo bavi televizijom, onim što ljudi kraj malih ekrana ne mogu da vide, i koji ne znaju iz kakvog procesa nastaje neki program, kakve sve intrige nastaju iza kamere. U pitanju je serija iste produkcijske kuće koja je radila Istine i laži, seriju koja je bila jako popularna. Što se tiče Baneta Popovića, on je prije svega sjajan kolega, nevjerovatan profesionalac, divan partner. Pored njega, direktan partner mi je i Toni Mihajlovski, tako da smo nas troje tim, i jako lijepo radimo. To što imam priliku da učim od iskusnijih kolega za mene je vrlo dragocjeno. Pomažu mi i divan je osjećaj kada u partneru imaš neku vrstu inspiracije. Nekako smo od početka kliknuli i čast mi je i privilegovana sam što sam u kadru sa tako fantastičnim glumcima. A s obzirom na to da se serija snima jako dugo, to mnogo znači.

Igrate i u novom britanskom filmu Gassed Up u produkciji Amazon Prime Video, akcionom trileru reditelja Džordža Amponsa, koji će 2023. biti premijerno prikazan u Velikoj Britaniji i Irskoj. Kako je došlo do te saradnje?
– Tu ulogu sam dobila na audiciji, potpuno neočekivano. To su one stvari koje vam se dese kada si potpuno spreman za njih, a ne onda kada ti misliš da ti nešto dolazi, i da ti nešto pripada. Nevjerovatna je ekipa filma, producent i reditelj su bili u nominacijama za Bafta nagrade, tu je sjajna ekipa mladih darovitih britanskih glumaca i ovaj projekat me vratio filmu. Nadam se da će moja sljedeća filmska uloga biti u Srbiji i ne bih voljela da predugo čekam na to.

(gracija)

pročitaj više

Losos u sosu od senfa i rena

Sastojci:

– 3 kašike maslinovog ulja

– 1 kašika limunovog soka

– 600 g fileta lososa

– 1 kašika suvog biljnog začina

Sos:

– 25 g maslaca

– 1 kašika brašna

– 1/2 kašičice šećera

– 250 ml mlijeka

– 1/2 kašičice soli

– 1 kašika limunovog soka

– 1 kašika senfa

– 1 kašika rena

– 100 ml pavlake za kuvanje

Priprema:

Maslinovom ulju dodajte limunov sok i suvi biljni začin. Promiješajte, a zatim pripremljenom mješavinom premažite filete lososa.

Losos pecite u rerni na 190 stepeni dok ne dobije lijepu boju.

Pripremite sos tako što ćete na zagrijan tiganj staviti maslac, dodati brašno, šećer i miješati dok se maslac potpuno ne otopi i ne poveže sa brašnom.

Sipajte mlijeko i konstantno miješajte dok sos ne počne da ključa.

Posolite, dodajte limunov sok, senf, ren i kuvajte na umjerenoj temperaturi par minuta.

Ugasite šporet, dodajte pavlaku za kuvanje, promiješajte i poslije par minuta skinite sa šporeta i poslužite uz pečeni losos.

Kao prilog možete poslužiti pečeni krompir.

Prijatno!

(coolinarika)

pročitaj više

Bivši član “No Name” isprozivao Vladanu Vučinić, pjevačica mu odgovorila: “Ne bih diskutovala sa analfabetom koji nije bio sposoban da položi ni prvi razred srednje muzičke škole”

Domaći kantautor Bojan Jovović, koji je dvaput predstavljao Crnu Goru na Eurosongu (2005. sa grupom No name u okviru tadašnje državne zajednice Srbija i Crna Gora, a 2016. sa grupom Highway) na Instagramu je bez dlake na jeziku komentarisao odluku Javnog servisa da zbog finansijskih razloga Crna Gora ne bude dio Eurosonga 2023. u Velikoj Britaniji.

Jovović, koji ni nakon ovogodišnjeg nastupa Crne Gore u Torinu i Vladanine eliminacije u drugom polufinalu nije skrivao nezadovoljstvo cijelim projektom i o tome je pisao na društvenim mrežama, sada objašnjava da finansije nisu razlog zbog kog Crna Gora iduće godine neće imati predstavnika.

“Naravno, ovo se dešava kad namještate učesnika, kad taj učesnik pljuje po svojoj zemlji i narodu, kolegama, budućim crnogorskim generacijama, djeci koja sanjaju da se pojave na Eurosongu i daju sve da predstavljaju svoju zemlju. Nije bitno što sam bio u pravu, neka to po strani, bitno je da je ovo surova i tužna realnost i da propuštamo još jednu prezentaciju zemlje zbog halapljivosti, amaterizma i ličnih interesa. Nije razlog koji navodite, a to je da je tamo skupo poći i podržati učesnika kako dolikuje jednoj zemlji, već je razlog taj koji sam pomenuo prije godinu, gdje sam bio osuđivan od vas mnogih”, napisao je Jovović.

Kantautor naglašava da se zalaže za istinu, rad, red i profesionalnost, vjeru u nešto što će, kako kaže, Crnu Goru dovesti do bar lijepih naslova i prezentacije kakvu ona zaslužuje.

“Za početak, ko god tamo ide mora da voli, poštuje i zalaže se za ovu zemlju, da mu zatrese cijelo tijelo kad podigne svoju zastavu bez osvrta na zaradu ili bilo što drugo. Iskrenost i strast prvo prema muzici, našoj kulturi, svemu što je naše, poštovanje! Stvorite to, stvorili ste uspjeh, sa tim uspjehom doći će i ta zarada koja vam sljeduje jer ste radili i odradili posao kako treba. Vratite se uzdignute glave i ponosni! Do tada, gledajte kako to drugi rade”, zaključio je Jovović.

Na ove prozivke, Vladana Vučinić nije mogla da ostane imuna, pa se i ona latila društvenih mreža, gdje je odgovorila Jovoviću.

-Moralni i intelektualni svjetonazor mi najčešće ne dozvoljava da na besprizorne, a posebno besmislene prozivke ikada odgovaram. Razumijem da je javni posao po svojoj prirodi izložen javnom mnjenju, koje nerijetko zna biti surovo instruirano netačnim ili polu-informacijama. Kao neko ko je bio žrtva orkestrirane hajke koja se, očigledno ni do danas nije završila, u obavezi sam da demantujem prizemne napade koji dolaze sa određenih adresa- počela je Vladana, pa nastavila:

-Prvo, molim sve dušebrižnike poput dotičnog, da mi ne mjere krvna zrnca, jer rezervne države do Crne Gore, niti nacije do crnogorske nemam. Još kao dijete sam vaspitavana da biti Crnogorka znači bezrezervno voljeti svoju zemlju, ali i svoje sunarodnike bez obzira na njihovu političku, religijsku, etničku ili nacionalnu pripadnost. Gorepomenutom i svima njemu sličnima poručujem da će svoje teze ovdje iznesene o mojim ,,nasrtajima na Državu” imati priliku da dokaže institucionalno, jer ovakve i slične klevete ja više neću tolerisati. Drugo, o težini kritika mog nastupa, ne bih diskutovala sa analfabetom koji nalazi za shodno da mene naziva “amaterom”, a koji nije bio sposoban da položi ni prvi razred srednje muzičke škole, a tek da je završi. Posebno ne bih diskutovala o njegovoj kritici Javnog servisa i načina odabira predstavnika za ESC prošle godine, jer je bend sa kojime je ova persona (koja je pritom u roku od 10 godina predstavljala CG dva puta na ovom takmičenju) nastupila 2016. – odabran ni manje, ni više do diskrecionom Odlukom tadašnjeg g.d. RTCG -a, bez ikakvog konkursa, stručnog žirija ili mišljenja javnosti. Ponajviše ne bih diskutovala sa nekim čiji su rani uzori u pogledu muzičkog pravca, daleko od ovoga što danas prikazuje, a ko ni nakon 20 godina poznanstva sa mnom nije imao ljudskosti, a tek časti (na koju se toliko poziva) da se sjeti da učestvuje u mom bolu, usmeno, pismeno, tajno ili javno, što nalažu crnogorski običaji.

Vladana je rekla da ovim izlaganjem želi da stavi tačku.

-I ovime završavam: na sarkastične kritike nečijeg muzičkog stvaralaštva ne odgovara se iznošenjem stavova koji nemaju utemeljenje u činjenicama i koji su vrlo ozbiljne klevete. Te klevete su još gnusnije kada dolaze od osobe bez zere poštovanja prema onima kojima je moj nastup bio posvećen, što samo po sebi govori o njemu samom. Neka ono što stvaramo i ostavljamo za sobom-sudi o nama samima, a sud vremena će razdvojiti žito od kukolja- napisala je ona

M.N.

pročitaj više

Emina Čunmuljaj za “Magazinnina”: Želim da izgradim sa mojom djecom odnos pun povjerenja i ljubavi kao što sam ja imala sa svojim roditeljima

Emina Čunmuljaj, svjetski top model, gostovaće na ovogodišnjoj Nedjelji mode u Crnoj Gori koja se održava od 24. do 28. oktobra. U razgovoru za naš portal otkriva zašto je pristala da dođe iz Amerike, govori o djeci, ali i planovima za budućnost.


Specijalno ćete doputovati iz Amerike gdje ćete biti ambasadorka dobre volje i na taj način dati svoj doprinos u promociji prevencije ranog otkrivanja raka dojke kod žena.

-Vrlo rado sam prihvatila ovu laskavu i ujedno odgovornu titulu. Oktobar je mjesec prevencije protiv raka dojke i ovim putem bih apelovala svim damama da ne odlažu pregled. Čim osjete neku promjenu da se odmah jave doktoru. I ne samo ovog mjeseca, već neka jednom godišnje bude to vaša zdrastvena rutina. Rak je podmukla bolest, koja nam odnosi najmilije. Na nesreću imala sam iskustva u porodici sa rakom kada sam izgubila majku. Zdravlje mora da nam je priorite. Jer samo zdrave možemo pomoći i sebi i drugima.

Koliko vam nedostaje Crna Gora?
-Crna Gora je moja druga kuća. Svakog ljeto dolazim. Uvijek se radujem kada dolazim. Ovog ljeta sam bila duže i bila sam sa djecom. Uživali smo. Obožavam prirodu, našu hranu, imam dosta rodbine, prijatelja i uvijek je zadovoljstvo kada dođem u Tuzi.

Imate troje djece. Koliko vam se život promijenio od kada ste postali majka?
-Dosta. Djeca su moje najveće blago. Ćerkice su sada već velike, sin je mali, pa je fokus na njemu. Ali, su zaista divna djeca. Slušaju, ali i ja dosta vremena provodim sa njima, pričam. Želim da izgradim odnos pun povjerenja i ljubavi kao što sam ja imala sa svojim roditeljima. Želim da mogu uvijek da mi se obrate ne samo kada su srećni, nego i kada imaju problem. Moj suprug i ja ćemo uvijek biti tu za njih da im pružimo podršku, ljubav i razumijevanje.

Da li je sin mamin mezimac?

-Kod nas nema tih podjela. Ali uvijek su mame malo “slabije” na sinove, a očevi na ćerke. Ali sva djeca dobijaju podjednaku pažnju i ljubav.

Da li bi voljeli da vaše ćerke nastave vašim stopama? -Šta budu željele neka to i rade. Nećemo im se miješati u život. Da li će biti glumice, manekenke, balerine ili raditi u nekoj administraciji to će biti njihova odluka. Mi ćemo ih samo podržati.

Emina sa suprugom Semom

Da li ste definitivno odustali od manekenskog posla?
-Nikada ne reci nikada. Sada sam posvećena roditeljstvu, deci I to mi je prioritet  u životu. Uvijek se radujem nekim izazovima u svijetu modelinga, kao što su neke kampanje, fotografisanje editorijala, ali da radim kao što sam pre 15, 20 godina, mislim da toga više neće biti.
 
Imate li neke želje?
-Želja je uvijek jedna, da su mi djeca zdrava. Da budu srećna i da im život bude lijep. Da smo mi kao porodica živa I zdrava, ostalo dolazi spontano.

R.Novaković

pročitaj više

Konstrakta u trci za Gremi nagradu

Ana Đurić Konstrakta, ovogodišnja predstavnica Srbije na Evroviziji, nominovana je za prestižnu Gremi nagradu.

Da je oduševila i publiku širom svijeta, a ne samo region, pokazalo se i nakon Evrovizije. Konstrakta je nastupala širom regiona, a njen performans s pranjem ruku postao je njen prepoznatljivi zaštitni znak.

Konstrakta je na svom Instagramu objavila da je trenutno u opticaju za nominaciju za Gremi nagradu, i to u kategoriji za najboljeg novog izvođača. Ukoliko dobije dovoljno onlajn glasova, biće nominovana.

(cdm)

pročitaj više

Balenciaga predstavila torbu čiji je izgled inspirisan kesicom čipsa

Balenciaga je predstavila torbu čiji je izgled inspirisan kesicom čipsa Lay’s.

Torba je predstavljena nedavno na Paris Fashion Weeku i košta 1.800 dolara. Biće u prodaji narednog ljeta. Dostupna je u tri boje: žutoj, crvenoj i zelenoj.

Balenciagin dizajner Demna Gvasalia je ovu torbu opisao kao “apsolutni modni hit”.

Naravno, na društvenim mrežama uslijedio je veliki broj reakcija.

“Sigurna sam da se Balenciaga šali s nama”, napisala je jedna korisnica Instagrama.

“Balenciaga je socijalni eksperiment”, dodala je druga.

Podsjećamo, Balenciaga je prethodno predstavila naušnice napravljene od pertli, limitiranu kolekciju koju čine gotovo potpuno uništene patike i torbu koja je zapravo kopija dizajna kese britanskog lanca supermarketa Tesco.

(klix)

pročitaj više

Katarina Šećković, ljepotica sa vatrenim oružjem: “Čast je nositi uniformu”

Nekadašnja Miss Earth Crne Gore Katarina Šećković, koja se prije par godina našla u top 18 na takmičenju Miss Earth, koje se održavalo na Filipinima i iza koje je mnoštvo revija i modnih kampanja, iznenadila je mnoge kada je odlučila da lentu i krunu, zamijeni policijskom uniformom. Ljepotica iz Bijelog Polja diplomirani je profesor engleskog jezika Filološkog univerziteta u Nikšiću, te se dvije godine školovala na Policijskoj akademiji u klasi od 54 polaznika. Ona je završila kao najbolji akademac , sa najboljim postignutim rezultatom.

-Potičem iz policijske porodice tako da mi taj poziv nije stran. Od malena me je privlačio taj posao i odgovornost koju nosi. Nakon završenih studija jedan kratak period sam i radila u službi kao prevodilac tako da sam odlučila da želim da se osposobim u potpunosti za policijski posao na Policijskoj akademiji. Jer nije bitno koliko ste obrazovani ukoliko ne poznajete praktičan dio policijskog posla- kaže Katarina pa otkriva da je sve više dama polaznica Akademije.

– Pa da akcenat je na ženama, želi se postići da što veći broj dama se odvaži na ovaj poziv. Policije je oduvijek imala taj inferioran odnos žena naspram muškaraca i to se moralo mijenjati. Policijska akademija je pravi primjer da su žene i muškarci ravnopravni, i da sve više i više žena želi da se osposobi za taj posao. Ne samo da završi Policijsku akademiju već i nastavi na nekim od Univerziteta svoje školovanje-naglašava ona.

Haljine je zamijenila uniformom, a kako ističe u njoj se odlično osjeća.

-Čast je nositi uniformu. To je poseban osjećaj vjerujte mi. Svakako da sam se brzo navikla. Ali kombinujem i jedno i drugo, ima vremena za sve, haljine neće pobjeći – kaže kroz osmijeh Katarina.

Na pitanje o vatrenom oružju, da li je teško za rukovanje kaže:

-Za sve u životu je potrebna volja, tako da meni nije bilo teško da rukujem vatrenim oružjem, iako sam se prvi put susrela sa istim na Akademiji. Smatram da žena u isti mah može biti i elegantna i ženstvena a i jaka, odvažna i precizna, recimo baš u dijelu koji smo pomenuli vezano za vatreno oružje.

M.N.

pročitaj više

Udaje se Vanja Jovićević: Evo kako je Ivan zaporsio lijepu glumicu!

Glumicu Vanju Jovićević, osim neospornog talenta, krase ljepota i harizma.

Ova glimica Gradskog pozorišta, ostvaruje sjajne glumčke rezultate, a osim posla može se pohvaliti da joj dobro ide u na ljubavnom planu.

Ona je već neko vrijeme u vezi sa sportistom Ivanom Pejovićem, kojeg je domaća publika upoznala prije nekoliko godina kao modela na crnogorskom Fashion Weeku.

Kod njega, ali i Vanje se mogu vidjeti zajedničke fotogracije sa ispisom ljubav, a mnogi im u komntarima pišu da su prelijepi.

Sada je Ivan otišao korak više i zaprosio lijepu Vanju.

Par je nedavno bio na odmoru u Turskoj gdje je Ivan priredio iznenađenje za svoju dragu, a djelić atmosfere podijelio je sa svojim pratiocima na Instagramu, napisavši “Živjela, živjela ljubav”.

A kako je izgledala vjeriba pogledaj OVDJE.

M.N.

pročitaj više

Modne kombinacije Ide Prester: Urbano & šik

Kako je ona i njena muzika jedinstvena, takvo je i njeno odijevanje. 
Prepoznatljiva i svoja. Ida Prester je svijetu unijela boje. U muzici, životu, ali i modi. 


Odijevne kombinacije koje viđamo na njoj su urbane i šik, smjele i vesele.


Naizgled nespojivo, ona uspješno spaja i daje joj šmek koji nas vodi na ulice Pariza, Londona, Njukorka, ali i Amsterdama, Osla.


Ida uspješno koketira sa odjećom, a opet dajući joj svoje ja. 


Složićete se da nije baš moguće da Idu ne zapazite i upamtite.

M.N.

pročitaj više

Zbog ovog je Bojanu Maroviću srce veliko kao kuća, a sve zbog brata Borisa

Pjevač Bojan Marović kada se pojavio plinijeo je kako muzičkim talentom, šarmom, tako i izgledom. Ali, sada je došlo vrijeme, da ga sa trona skine rođeni brat.

Naime, Boris Marović, osim što je uspješan na fudbalskom terenu, mlađi brat Bojana, suvereno vlada i modnim pistama.

On je naš ovogodišnji predstavnik na Top Models Universumu, a Bojan se emotivnim statusom oglasio na društvenim mrežama.

Boris Marović

-Samo hrabro braco sjutra. Srećan pu i znaj da nisi sam- napisao je Bojan.

Bojan je posebno vezan za deset godina mlađeg brata, pa je svojevremeno istakao da ne postoji ništa što bi njih dvojicu moglo da posvađa. Takođe, otvoren je bio za poslovnu saradnju sa Borisom koji mu se našao u  spotu za pjesmu “Kao da si tu”.

pročitaj više

Crnogorska Nedelja mode od 24. do 27. oktobra

Modna komora Crne Gore organizuje XXXI izdanje Crnogorske nedjelje mode od 24. do 27. oktobra 2022. godine. Generalni partner jesenjeg izdanja nedjelje mode, sada već tradicionalno, biće svjetski poznati cider ,,Somersby”, koji je širom otvorio vrata domaćeg tržišta na kojem su ovi napici među najtraženijima.
Parola jesenje nedjelje mode je ,,Modom protiv raka dojke’’, sa intencijom da skrenemo pažnju na ovu izuzetno važnu temu. Specijalno ovim povodom će iz Amerike doputovati super model Emina Čunmuljaj, naša ambasadorka dobre volje, koja će na taj način dati svoj doprinos u promociji prevencije ranog otkrivanja raka dojke kod žena, uz podršku Poliklinke Natal.
Svečano otvaranje Crnogorske nedjelje mode biće organizovano 24. oktobra u Capital Plazi kada će biti upriličena modna revija Marine Banović i humanitarna akcija za pomoć u uspostavljanju Centra za rehabilitaciju i dugotrajni oporavak od traume nasilja za žene i djecu,koju realizujemo u saradnji sa organizacijom ,,SOS telefon” iz Nikšića.  
Program sa revijama biće organizovan 25. i 27. oktobra 2022. godine, na Imanju Knjaz, sa početkom u 20:30h obje večeri.
25. oktobar, Imanje Knjaz, Poliklinika Natal Fashion Day:
– Manuel Fernandez
– House of Anki
– Diplomci smjera Modni dizajn FDM UDG
– Sleen Exclusive (designers team)
– Helena Scritore i
– Senaka Tujković.
27. oktobar, Imanje Knjaz, Kodio Fashion Day: 
– Julijana Rakočević
– Maria Rosaria Vendito
– III godina smjer Modni dizajn FDM UDG
– Natalija Urbanova i
– Valentina Mitrović-Zvjezdice
-Sanja Bobar.
Naslovnu fotografiju je uradio Miodrag Marković. Zaštitna lica manifestacije su: Staša Brajković i Elena Mijatović. 
Reklamni spot uradio je Miodrag Marković.
Oficijalni fotograf događaja je Nikola Pejović.
Za frizure manekenki biće zadužen i ovog puta tim Zorana Vukčevića sa Zoranom Vukčević Popović na čelu.

pročitaj više

Kako da pomognete djetetu da izgradi samopouzdanje

Ukoliko se vi susrećete sa periodom adaptacije ali i ako vaše dijete već ima izgrađene radne obaveze međutim želite da radite na njegovom samopouzdanju naredni redovi vam mogu biti od koristi.

U razgovoru sa psiholozima došli smo do zanimljivih savjeta koje možete primjenjivati u odnosu sa djetetom i koji će im pomoći u svakodnevnici.

Psiholozi ističu da najprije treba prihvatiti dječiji karakter, zato što nije svako dijete isto i nema želju za istim aktivnostima u kojima bi pratilo grupu vršnjaka.

Kako bi dijete razvilo samopouzdanje treba mu pomoći da spozna i zavoli svoj karakter, svoju individualnost i osobine koje ga krase i razlikuju od vršnjaka.

Često se u društvu roditelji susreću sa mitom da dijete nema samopouzdanje, a zapravo je intravertno, zato je važno pratiti razvoj djeteta kao cjeline i ostati podrška na ovom izazovnom putu.

Ohrabrujte dijete

Kako bi dijete napredovalo i osjetilo da razumijete proces kroz koji prolazi prije nego što postigne određene rezultate važno je ohrabrivanje. Prolazeći različite procese sa djecom i ohrabrujući ga na putu do uspjeha ono će se dodatno zbližiti sa vama i dokazaćete mu da razumijete njegov svijet.

Djeca često misle da roditelji vide samo rezultat i da su obaveze i zaduženja koje je dijete imalo kako bi dostiglo cilj male, naspram obaveza odraslog čovjeka. Istina je da je vama sada izuzetno lak kontrolni iz matematike (naprimjer), ali pokažite djetetu da razumijete period u kom se trenutno nalazi uz produktivne riječi poput ”Vjerujem u tebe”.

Izbjegavajte poređenja

Pokušajte da izbjegnete poređenje sa drugom djecom, ističu psiholozi. Svakako da im je jasno da roditelji žele svom djetetu najbolje ali djeca često poređenje shvataju negativno i doživljavaju kao da ih se roditelji stide i da žele da imaju neko drugo dijete pored sebe.

Riječi odraslih djeca često preozbiljno shvate što može na duže staze napraviti problem sa samopouzdanjem. Savjet psihologa je da se izbjegavaju poređenja sa drugom djecom van porodice ali i sa starijom i mlađom braćom i sestrama.

Uključite djecu u svakodnevne aktivnosti

Jasno je da roditelji žele da uključe djecu u aktivnosti u skladu sa afinitetom djeteta poput različitih sekcija u školi, časova plivanja i drugih treninga.

Istraživanja psihologa širom svijeta pokazuju da je važno uključiti dijete u svakodnevne kućne aktivnosti i aktivnosti porodice koje se obavljaju.

To znači da možete dijete uključiti u nedjeljno održavanje kuće, prostiranje veša, odlazak u prodavnicu kako bi se osjetilo vrijednim u kolektivu što će se kasnije odraziti na njihovu samosvjesnost i osjećaj sopstvene vrijednosti.

Na ovaj način dijete gradi samopouzdanje i pritom stiče radne navike i upoznaje se sa poslovima u kući koji će mu biti neopohodni tokom života, piše Magazin Novosti.

pročitaj više

Kako se izboriti sa stresom na prirodan način

Većina živi jako brzim i uzburkanim životom, te je stres postao svakodnevnica mnogima od nas. Kada je prisutan, on stvara bujicu hormona i doprinosi osjećaju anksioznosti.

Kada se ovakve nagle promjene dese u organizmu, ona slabe imunitet i pshički umaraju čoveka, te je potrebno izboriti se sa njima na što bolji i efikasniji način. To je najbolje uraditi tako što ćete u svoju dnevnu rutinu ubaciti određene navike koje bi trebalo ponavljati.

Uzimajte prirodne suplemente

Često u borbi protiv stresa ljudi konzumiraju određene tablete da bi se smirili. Međutim, nemojte ih uzimate na svoju ruku.

Kao zamjenu za tabete, pokušajte suplementima i uz zdravu ishranu da ojačate svoj imunitet, tako da se lakše i brže izbori sa stresom. Predlažemo vam da najprije provjerite krvnu sliku i u savjetu sa ljekarom uzmete neopohodne suplemente, to može biti vitamin C, vitamin B , folna kisjelina koji jačaju imunitet tako da organizam postane jak.

Fizička aktivnost

Svakodnevna fizička aktivnost može biti odlična za prirodno otklanjanje stresa i osjećaja anksioznosti. Takođe pomaže u opuštanju cijelog organizma, a pritom znate da ste uradili nešto dobro i za vaš fizički izgled.

Tokom treninga tijelo otpušta hormone sreće koji nas relaksiraju i čine da se osjećamo bolje u svojoj koži, ali i jačaju naše samopouzdanje. Pritom će svakodnevna fizička aktivnost poboljšati kvalitet vašeg sna, koji često pada uslijed stresnih situacija.

Kontrolišite unos kofeinskih proizvoda

Većina se oslanja na kofein kako bi pregurali dan. Međutim kofein vas zapravo može učiniti još nervoznijim, te će se anksioznost koju osjećate takođe povećati. Tako da je važno kontrolisati unos kofeina i minimalizovati ga u svakodnevnici kako bi se osjećali bolje.

Kofein podstiče lučenje hormona stresa već nakon sat vremena od popijenog napitka i može stvoriti dodatan osjećaj anksioznosti ako se uzima u velikim količinama. Radije mu pronađite alternativu u zdravim navikama kao što su čajevi.

(novosti)

pročitaj više

Džemper na pruge odličan je saveznik dobrih kombinacija i hit ove sezone

Omiljeni uzorak Parižanki i jedan od najelegantnijih uzoraka za kombinovanje biće glavni dodatak naših džempera ove jeseni.

Zahvaljujući jednostavnosti koju pruge imaju, džempere s ovim uzorkom možete kombinovati uz gotovo sve, od patika do čizmi, preko omiljenih traperica i suknji pa sve do jakni i balonera.

Upravo zato džemper na pruge postaje odlična investicija za jesenju garderobu i nosiv artikal koji se lako transformiše iz kombinacije u kombinaciju.

(atv)

pročitaj više

Nina Žižić pokazala momka pa poručila: ” O sreći se ćuti”

Šarmantna pjevačica Nina Žižić, rijetko kada govori o ljubavi, a još rjeđe pokazuje emotivnog partnera.

Ovog puta napravila je presedan, pa je na instagram profilu objavila fotografiju sa izabranikom.

Nina i Boris su u zanosu ljubavi, pratiocima na društvenoj mreži Instagram pokazali koliko se vole.

– O ljubavi se ćuti. Važi- napisala je Nina u opisu fotografije gdje se ljubi sa Borisom.

Odmah su uslijedili komentari, a Vladana Vučinić je napisala da je bilo vrijeme da pokaže izabranika.

M.N.

pročitaj više

Francuska odlikovala Vanju Ćalović Marković Ordenom Viteza

Ambasador Francuske u Crnoj Gori Kristijan Timonije, uručio je danas odlikovanje viteza Nacionalnog reda za zasluge Vanji Ćalović Marković na prijemu koji je organizovan u francuskoj rezidenciji, navodi se u saopštenju Ambasade Francuske u Podgorici. Ovim odlikovanjem se odaje priznanje konstantnom angažovanja Ćalović Marković, izvršne direktorice nevladine organizacije MANS, u pogledu transparentnosti i slobode informisanja u Crnoj Gori

Orden Nacionalnog reda za zasluge se dodjeljuje francuskim i stranim državljanima kao nagrada za istaknute zasluge u vršenju javne, civilne ili vojne službe, ili privatne djelatnosti. Ustanovljen je ukazom generala Šarla de Gola, 1963. godine. Predsjednik Republike Emanuel Makron je njegov Veliki pokrovitelj (Grand maître).

Ambasador je pozdravo izuzetnu karijeru i upornost Ćalović Marković u borbi protiv korupcije i organizovanog kriminala. Pored svog istraživačkog rada u okviru nevladine organizacije MANS, Ćalović Marković je svojom stručnošću pružila podršku brojnim međunarodnim organizacijama.

Uručujući orden ambassdor Timonijer je ukazao na impresivni profesionalni put Vanje Ćalović Marković.

“Stalna posvećenost borbi protiv korupcije i organizovanog kriminala učinila je da budete priznati kako u Crnoj Gori tako i šire. Još 2006. godine priključili ste se radnoj grupi pri Ministarstvu unutrašnjih poslova Crne Gore koja je radila na izradi strategije za borbu protiv korupcije i organizovanog kriminala. Nakon toga ste postali član Nacionalne komisije za koordinaciju i nadzor sprovođenja Akcionog plana za borbu protiv korupcije i organizovanog kriminala. Bili ste član Savjeta Agencije za sprečavanje korupcije od 2015. do 2018. Dvije godine kako ste bili šef ekspertske grupe u Nacionalnom savjetu za borbu protiv korupcije na visokom nivou”, kazao je Timonijer.

Francuski ambasador je istakao da je paralelno sa svojim aktivnostima u crnogorskim institucijama, Ćalović Marković bila uključena u rad brojnih međunarodnih organizacija, Svjetske banke, Partnerstva za otvorenu upravu ili pak Transparency Internationala, uvijek sa ciljem da doprinese transparentnosti i borbi protiv korupcije u Crnoj Gori.

Sa uručivanja
Sa uručivanja

On je podsjetio da je Ćalović Marković u svojstvu eksternog eksperta radila nekoliko godina za Evropsku komisiju u Briselu.

“I naravno, posljednje ali ne i najmanje važno, kao izvršna direktorica nevladine organizacije MANS već više od dvije decenije, Vanja Ćalović je posvetila svu svoju energiju sprovođenju velikih istraživanja uprkos pritiscima kojih ste bili žrtva. Njen rad je doprinio unapređenju crnogorskog zakonodavstva i doveo do osuđujućih presuda. Upravo zbog ove izuzetne karijere, draga Vanja, zbog Vaše upornosti i neumorne višegodišnje posvećenosti svojoj zemlji i opštem interesu, zbog ovih borbi koje vodite, francuska vlada je odlučila da Vas imenuje vitezom Nacionalnog reda za zasluge”, zakljucio je ambasador Timonijer.

Zahvaljujuci se na odlikovanju izvršna direktorica MANSA Vanja Ćalović Marković je kazala da je ponosna sam što joj ovu nagradu daje Francuska, zemlja čija revolucija je postavila temelje slobode, jednakosti i pravde u Evropi, i države koja je osnivač Evropske unije.

“Iako ovu nagradu uručujete meni, doživljavam je kao priznanje MANS-u jer smo sve rezultate postizali kao tim. Za dvadeset godina našeg rada otkrili smo najveće slučajeve korupcije na visokom nivou, a posebno nezakonitog bogaćenja javnih funkcionera. Obezbijedili smo brojne dokaze da se izborne kampanje finansiraju iz nelegalnih izvora i da se kupuju glasovi birača i to sredstvima iz budžeta. Razotkrili smo veze nekih pojedinaca iz vlasti i organizovanog kriminala, kao i konkretne slučajeve pranja novca stečenog švercom narkotika”, navela je Ćalović Marković.

Ona je istakla da je MANS dokumentovao sistemske probleme i pronalazio rješenja za reforme, vršeći pritisak na vlast kojoj je hronično nedostajalo političke volje da se bori protiv korupcije.

“Uspjeli smo da natjeramo političare da unaprijede mnoge zakone, postave neka važna ograničenja i mehanizme koji nam omogućavaju da ih kontrolišemo i otkrivamo korupciju. Omogućili smo hiljadama građana da nam prijave slučajeve korupcije, jer se nisu usuđivali da se obrate institucijama. Iako je spisak naših rezultata mnogo duži, Crnu Goru i dalje čeka dugačak put do države u kojoj je vlast odgovorna građanima i radi u javnom interesu. Zato su pred nama isti ciljevi, a u nama isti motivi kao i prije nesto više od dvije decenije kada sam počela da radim u MANS-u. Kako tada, tako i danas sam uvjerena da mala Crna Gora može vrlo lako da promijeni svoj sistem ako to odluči samo nekoliko ljudi koji imaju moć. To se nije dogodilo ni nakon smjene vlasti, pa je naš zadatak i dalje da tjeramo političku elitu da radi u javnom, a ne ličnom interesu i bori se protiv kriminala bez obzira iza čije zastave se skrivao, jer ne postoje naši i njihovi kriminalci, već samo kriminalci. Zbog toga je naš posao još teži, komplikovaniji i opasniji”, istakla je ona.

Zato smo, dodala je, sa svih strana doživljavali razne prijetnje, zastrašivanja i pritiske i vlasti i kriminalaca i javne i tajne policije.

“Bili smo hapšeni, saslušavani, prisluškivani, praćeni. Institucije kojima smo ukazivali na korupciju su protiv nas pokretale postupke, kako bi nas ućutkali i zataškali te slučajeve. Bila sam izložena najvećem medijskom linču ikada zabilježenom na ovim prostorima, a i mnogo šire. Na mom primjeru kolege iz drugih zemalja su učile kako moćnici mogu biti okrutni i niski u svojim podvalama i pokušajima diskreditacije. Cilj tog, i svih drugih pritisaka i na mene i na moje kolege je bio da nas uplaše i natjeraju da prestanemo da radimo svoj posao. Bilo je lako odustati, umoriti se od pružanja otpora. Ali ako svi ćute ili odu odavde, pravda nikada neće doći jer neće imati ko da je traži i bori se za nju. Zato sam ja uvijek iznova birala isti, teži put, jer vjerujem da svako od nas mora da uradi sve što je u njegovoj moći da iza sebe ostavi bolje i pravednije društvo. Ova nagrada predstavlja javnu satisfakciju za ono što smo prošli, ali daje nam i dodatni motiv i podstrek da nastavimo mukotrpnu borbu za Crnu Goru kao uređeno i demokratsko društvo”, zaključila je Ćalović Marković.

pročitaj više

Crnogorska manekenka Sandra Marković učestvovala na Nedjelji mode u Milanu

Crnogorska manekenka Sandra Marković učestvovala je na Nedjelji mode koja je nedavno održana u Milanu.

Ona je tokom prve večeri zablistala u vjenčanici poznatog brenda Dovita, dok je naredne večeri nosila haljine koje je dizajnirala modna dizajnerka Irena Soprano.

Sandrina pojava izazvala je oduševljenje prisutnih, tako da će se ona ubrzo pojaviti u mnogim modnim kampanjama.

Sandra Marković u Milanu
Sandra Marković u Milanu

Sandra Marković je poznata crnogorska manekenka i majka dvoje djece.

Karijeru je započela prijavljivanjem za Fordovo lice godine.

Sandra Marković u Milanu
Sandra Marković u Milanu

Od 800 djevojaka u Crnoj Gori, ušla je u top 14, kada je i dobila priliku da ode na kasting za modnu kuću Christian Dior.

To je, između ostalog, bila i njena prva revija.

Sandra Marković
Sandra Marković

Nakon toga, radila je revije za brendove Roberto Cavalli, Zuhair Murad, DVF, Max Mara, Antonio Grimaldi, liu Jo, Mango, Dolek Hanif, House of hand, Michale Cinco.

Radila je i za sve naše domaće kreatore, potom Vericu Rakočević, Lazara Ilića, Marinu Banović, Matiju Vujića, kao i spotove za Zdravka Čolića, Severinu, Miligram, Bobana Radojevića, Bubu Corellija.

Karijeru je gradila u Milanu, Istanbulu, Parizu i Madridu.

Kao model, radila je razne kampanje i editorijale za poznate brendove kao što su Dolce Gabanna, Prada, Beymen…

(cdm)

pročitaj više

Tanja Bošković: “Žao mi je lijepih djevojaka koje su se izoperisale i sad liče na plastične viršle”

Glumica Tanja Bošković u svoje vrijeme važila je za jednu od najljepših žena na našim prostorima. Ona i danas važi za njegovanu i lijepu ženu.

Naime, glumica je istakla da voli ljepotu, ali smatra da je bitno da ljepota bude prirodna, pa se tom prilikom dotakla i teme koja je sve popularnija, estetskih korekcija.

“Meni je žao lijepih djevojaka koje su imale potencijal, ali su se izoperisale i sad liče na plastične viršle. Što se mene tiče, cio život se smijem i svuda idem pješke, to je tajna moje ljepote”, otkrila je jednom prilikom Tanja pa dodala:

“Ljepota jeste unutra. To nijedna od ovih sa silikonima u ustima, izoperisane, neće shvatiti o čemu im pričam. To je zaista smiješno. Zamislite te djevojke koje stavljaju implante u jagodice, grudi, ne znam gdje sve više… Šta će one da rode? O čemu se radi? I glupo je i nepotrebno. A tek žene mojih godina koje pokušavaju da ispeglaju bore! Šta pokušavaju sebi da kažu? Ove oči ne mogu da se prevare. Ja znam koji sam život preživjela. To mi je najljepše od svega. Znam i kad sam rđa bila i kad sam padala i kako sam mučena ustajala. I šta me briga?”, rekla je glumica u emisiji “Agape”.

pročitaj više

Oženio se mladi glumac Vukan Pejović: Evo kako su izgledali mlada i mladoženja

Mladi glumac Vukan Pejović, juče se zakleo na vječnu ljubav svojoj izabranici Nini.

Slavlje je bilo upriličeno u jednom restoranu gdje se okupio veliki broj prijatelja, rodbine, ali i Vukanovih kolega.

Crnogorski glumac mlađe generacije, Vukan Pejović, rođen je 25. jula 1995. godine na Cetinju, gdje je završio osnovnu i srednju školu, kao i specijalističke studije na Fakultetu dramskih umjetnosti u klasi redovnog profesora Branimira Popovića, sa predstavom „Teško je reći zbogom“ (tekst Miro Gavran, režija Ferid Karajica).

Igrao je u 22 pozorišne predstave, od kojih je posljednja odigrana u Italiji, u Teatro Stabile delle Arti Medioevali, a riječ je o predstavi „Freetime“ (tekst Gian Maria Cervo i Presniakov Brothers, režija Pierpaolo Sepe).

pročitaj više

Vitaminska salata sa grožđem i sirom

Potrebno je:

  • manja glavica zelene salate
  • glavica crvenog radiča
  • 150 g grožđa
  • 125 g manje masnog tvrdog sira
  • 2 manje glavice ljubičastog luka
  • kesica gotovog preliva za salatu sa začinskim biljem
  • kašika ulja od oraha
  • kašičica blagog senfa
  • 3 kriške integralnog tosta
  • manji čen bijelog luka
  • 20 g očišćenih oraha

Priprema:

Salate očistite, isperite i iscjepkajte na manje komade. Po želji izvadite sjemenke iz grožđa. Sir takođe isjecite na manje komade, a luk na tanke kolutiće. U gotov preliv umiješajte 5 kašika vode, orahovo ulje i senf.

Tost prepržite i natrljajte bijelim lukom, isjecite ga na kockice, a orahe krupnije nasjeckajte.

Izmiješajte salatu, grožđe, luk i sir sa dresingom, pospite kockicama hljeba i orasima, i poslužite.

(vijesti)

pročitaj više

Kokosova voda za zdravlje i ljepotu

Iz tropskih zemlja, gdje se pije vjekovima, kada je tečnost iz mladih kokosa stigla u američke prodavnice – pronašla je poklonike neđu holivudskim i ostalim zvijezdama. Navodno su Madona, Demi Mur i Metju Mekonahju uložili dosta novca u kompaniju Vita Coco, jednu od proizvođača ovog pića. Koliko je kokosova voda postala tražena dovoljno govori činjenica da zarada od njene prodaje raste iz dana u dan.

Kokosova voda se vadi iz zelenog kokosa koji još uvijek nije dovoljno zreo. Naviknuti smo da vidimo i jedemo kokos smeđe boje, što je ustvari jezgro zelenog kokosa. Smeđe jezgro, za razliku od zelenog kokosa, sadrži malu količinu tekućine, koja se izvlači iz zelenog ploda prije nego se jezgro formira. Potrebno je razlikovati vodu i mlijeko kokosa: mlijeko se dobiva cijeđenjem sadržaja smeđeg, zrelog ploda i sadrži mnogo više masnoće od vode iz zelenog kokosa.

Suplement

Kokosova voda je veoma bogata vitaminima, enzimima i oligoelementima, idealno je piće za obnavljanje energije tokom proljeća i ljeta, kada visoka temperatura zraka pojačava osjećaj žeđi i gubitak minerala putem znoja. Ima detoksikacijsko djelovanje, njeno redovno konzumiranje pročišćava bubrege, želudac i crijeva, održava prirodnu hidriranost vlakana, čineći ih zategnutim, što garantuje sjajnu i zategnutu kožu. Sem toga, aktivira metabolizam, energizirajuća je i izvrsna protiv umora. Zahvaljujući obilju mineralnih soli i vitamina, stimuliše antitijela i jača imunitet. Konačno, kokosova voda, za razliku od mlijeka, sadrži minimalne količine masnoće (1,05 g na 100 ml), niskokalorična je, što znači da je mogu piti osobe na dijeti koje žele da smršaju.

Protiv celulita, toksina, stresa i slabosti

Kokosova voda ima niz dodatnih vrlina: liječi upale, stimuliše cirkulaciju krvi i aktivnost bubrega – osobine važne za prevenciju i smanjivanje oticanja i celulita. Koristi se i za otklanjanje merkurijevog amalgama: prilikom popravljanja zuba dospije u limfni i sistem za varenje, vežući se za zdrave ćelije; svakodnevno konzumiranje ovog napitka ubrzava izbacivanje toksina. Dvije čaše dnevno pobjeđuju stres i osjećaje umora i slabosti: jedna ujutro na prazan stomak i jedna u rano poslijepodne. Količina se može povećati porastom temperature vazduha, a tokom ostatka godine treba nastaviti po starom. Kokosovu vodu nalazimo u bolje opremljenim trgovinama zdrave hrane, nekad pomiješanu i sa sokovima od drugih vrsta voća (papaja, mango, ananas, marakuja). Kako je u pitanju energizirajući napitak koji je u stanju pobijediti umor i napetost, omiljen je kod sportista koji žele da nadoknade izgubljene elektrolite i minerale tokom napornih treninga. U prošlosti se koristila kao intravenska tečnost, a u nekim zabačenim krajevima, gdje medicinska pomoć nije lako dostupna, koristi se još uvijek. Slična je ljudskoj krvi i plazmi i jedina je prirodna supstanca koja se može bez posljedica ubrizgati direktno u krvotok.

Kokosova voda se najviše pije u jugoistočnoj Aziji, na Havajima i Karibima. U Centralnoj Americi poznata je po imenu agua de pipa, a u Brazilu água de coco.

Njen ukus zavisi od toga gdje kokos raste: indijski su veoma slatki, brazilski mliječni, a najslađi je bangladeški. Jedan decilitar kokosove vode ima oko 17 kalorija, sadrži kalcijum, magnezijum, fosfornu kiselinu, dok 2,5 dl napitka sadrže više kalijuma nego banana.

Za zdravu kožu i kosu

Žene u Indiji svako jutro umivaju lice svježom kokosovom vodom, jer ona čisti i hidratizuje kožu, te smiruje upalne procese. Djeluje kao pravi zaštitnik kože od akni, bubuljica i mitesera, pritom je hidratizuje, čini sjajnom, mekšom i elastičnijom. Nakon što lice očistite nekim neutralnim sredstvom, nanesite na njega kokosovu vodu i ostavite da je koža upije. Ne ispirajte! Budete li uporni i svakodnevno je primjenjivali, vidjećete da masna koža postaje normalna, jer kokosova voda djeluje dubinski, uklanja višak sebuma sa površine kože, ali djeluje i dubinski. Fleke će polako izblijediti i imaćete ujednačen ten. Upravo zbog ovih osobina, mnogobrojne kreme, šamponi i losioni sadrže ekstrakt kokosa.
Kokosovu vodu možete da koristite i za kosu ako imate problema s tankim vlasima, opadanjem, kosom koja se teško češlja ili je oštećena hemijskim preparatima. Kokosova voda podstiče cirkulaciju krvi kroz kožu glave, te se korijen dlake hrani svim potrebnim nutrijentima, a folikul će stvarati čvršću dlaku i kosa će djelovati gušće. Svakodnevno masirajte kožu glave kokosovom vodom – ne ispirajte!

(gracija)

pročitaj više

Marijana Zlopaša podijelila lijepe vijesti, čestitke pristižu sa svih strana

Lijepa pjevačica Marijana Zlopaša objavila je fotografiju sa suprugom Ilijom Nikitovićem i pokrenula lavinu komenatara.

Marijana na fotografiji nije skidala osmijeh jer je za nju današnji dan posebno važan.

Naime, ona se prije 11 godina Iliji zaklela na vječnu ljubav.

Kruna njihovog braka su tri ćerke, s kojim par najviše voli vremena da provodi.

M.N.

pročitaj više

Ovo su 5 znakova da imate lošu cirkulaciju

S godinama ljudima zdravlje češće slabi, međutim, nije sve što doživljavamo normalan dio starenja i to uključuje i lošu cirkulaciju. Iako se sa ovim problemom uglavnom suočavaju ljudi stariji od 40 godina, to ne znači da je on isključivo vezan za starenje.

Loša cirkulacija može biti posljedica nekih drugih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, srčana oboljenja i bolesti arterija. Ako se ne liječi, loša cirkulacija se neće riješiti sama od sebe, već će dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su krvni ugrušci, inficirani čirevi i, u ekstremnim slučajevima, amputacija, piše Eat This, Not That.

Stručnjaci smatraju da na sljedeće simptome loše cirkulacije naročito treba da obratite pažnju.

Osećaj peckanja na koži udova

Specijalista za fizikalnu terapiju Kris Tat kaže: „Kada je cirkulacija smanjena, često možete osjetiti peckanje, posebno u ekstremitetima. To je zato što krv ne dopire do ovih područja u količinama koje su adekvatne za njihovo pravilno funkcionisanje. Ovaj problem se najčešće javlja u rukama i stopalima”.

Hladne ruke i stopala

Dr Tat objašnjava: „Krv prenosi toplotu i hranljive materije u sve djelove našeg tijela. Smanjena cirkulacija uzrokuje da vaše ruke i stopala budu hladniji od ostatka tijela jer nema dovoljno krvi u ovim područjima da ih grije.“

Otok

Prema dr Tatu, „Otoci se najčešće pojavljuju na rukama, gležnjevima i stopalima. Kada kroz vaše tijelo ne može da cirkuliše tečnost do svih njegovih djelova, može doći do otoka.“

Bol u zglobovima i grčevi u mišićima

Dr Tat navodi: „Slaba cirkulacija može prouzrokovati bol u stopalima, nogama, rukama i šakama. Loša cirkulacija takođe može izazvati bol u vašim listovima koji se pogoršava kada sjedite ili stojite duže vrijeme. Kada je cirkulacija krvi ka mišićima smanjena, hranljive materije ne mogu doći do tkiva onako kako bi trebalo, zbog čega se javljaju ukočenost i grčevi.”

Promjena boje kože

Doktor Tut kaže: „Možda ćete vidjeti blijedu ili plavu boju na koži ako imate lošu cirkulaciju. Promjene se uglavnom vide na rukama, prstima na nogama, nosu i usnama.”

Morate liječiti lošu cirkulaciju

Dr Tat kaže: „Liječenje slabe cirkulacije mora se rješavati u zavisnosti od osnovnog uzroka ovog simptoma. Na lošu cirkulaciju utiču i način života i razne bolesti. Na primjer, ateroskleroza i dijabetes mogu izazvati probleme sa cirkulacijom i sa pomenutim simptomima. Promjene načina života kao što su prestanak pušenja, gubitak težine, vježbanje i zdrava ishrana mogu poboljšati cirkulaciju i smanjiti probleme. Rano otkrivanje praćeno odgovarajućom terapijom može pomoći u poboljšanju cirkulacije“, prenosi Citymagazine.

pročitaj više

Iva Marcano, novo dirigetnsko ime: “Kad imate profesionalni orkestar, nije teško da radite sa njima”

Crna Gora je dobila novo dirigentsko ime – Ivu Marcano, koja je po prvi put nastupila na koncertu sa Crnogorskim simfonijskim orkestrom (CSO), praćenim gromoglasnim aplauzima i ovacijama publike.

Pod dirigentskom upravom Marcano, koja je studentkinja postdiplomskih studija dirigovanja u klasi prof. Igora Simovića na Muzičkoj akademiji na Cetinju, u Velikoj sali Muzičkog centra Crne Gore izvedene su kompozicije: “Koncert za trubu, klavir i gudački orkestar u c-molu op.35” Dmitrija Šostakoviča i “Simfonija u d-molu” Sezara Franka.

Koncert CSO

Kao solisti na koncertu su nastupili prva truba CSO Aleksandar Arsić i pijanista Amir Džaković, redovni profesor na Univerzitetu umjetnosti u Tirani.

Nakon koncerta, Мarcano jekazala je da je zajedno sa orkestrom rad i energiju sa proba prenijela na publiku.

„Ovo je moj prvi veliki projekat sa CSO, velika mi je čast. Nadam se da neće biti poslednji nastup“, navela je Marcano.

Govoreći o repertoaru, Marcano je pojasnila da se radi o djelima iz poznog romantizma i XX vijeka.

„Bilo je izazovno, jer su djela stilski drugačija. Ali, sa druge strane, imala sam profesionalne muzičare na koncertu i znala sam da bi odabirom ovih djela mogao da bude baš dobar koncert“, rekla je Marcano.

Kazala je da je orkestar pozitivno reagovao na ideju da ona nastupa sa njima, navodeći da su je toplo primili i da im je bila predivna saradnja.

„Kad imate profesionalni orkestar, nije teško da radite sa njima. Ideju da sarađujemo su podržali svi muzičari orkestra. Bio je to mukotrpan rad, ali uz dosta smijeha, radosti i lijepe atmosfere“, rekla je Marcano.

Koncert CSO

Upitana da li ima u planu da nastavi saradnju sa CSO, s obzirom da orkestar nema šefa dirigenta, Marcano je rekla da u ovom trenutku ne može da otkriva planove.

„Dirigentski kadar je deficitaran u Crnoj Gori. Lijepo bi bilo da se uključe druge institucije da podrže ovu priču i da iznjedrimo još dirigenata u budućnosti“, istakla je Marcano.

Na pitanje šta je opredijelilo da se bavi dirigentskim pozivom u Crnoj Gori, Marzano je pojasnila da je pored smjera Opšta muzička pedagogija koji je studirala na inicijativu profesora Igora Simovića, upisala i smjer Orkestarsko dirigovanje.

„To je najbolji izbor koji sam napravila u životu, jer sam izabrala najljepšu profesiju na svijetu“, rekla je Marcano.

Arsić jerekao da su utisci nakon koncerta odlični, kao i da je sjajna atmosfera bila na probama dok su pripremali koncert.

„Mislim da je publika mogla da osjeti tu pozitivnu energiju. Kao članovi orkestra smo izuzetno zadovoljni. Ono što je najvažnije je da su Crna Gora i region dobili novo dirigentsko ime, o kojem će se nadam se tek čuti šire – Ivu Marcano“, naveo je Arsić.

Komentarišući Šostakovičevu kompoziciju, u kojoj je imao solističku interpretaciju, Arsić je rekao da se radi o zahtjevnom djelu.

„Njegovo djelo je kao muzika za crtani film, kao neki muzički igrokaz, gdje se pokazuju različite emocije – od lirskog sviranja do jednog cirkusantskog, banditskog. Tako da je Šostakovič izazov sam po sebi. Imao sam lakši dio, jer je koncert prvenstveno za klavir, dodata je truba, pa je tu i gudački orkestar u kojem je svaka grupa instrumenata imala solističke dionice. Tako da je to bila jedna kamerna svirka, u kojoj smo svi disali zajedno i to se osjetilo“, naveo je Arsić.

Džaković jekazao da su utisci nakon koncerta izvanredni.

„Predstavlja mi veliko zadovoljstvo što sviram sa CSO, jer je dio orkestra moja generacija, koja je studirala na Cetinju“, naveo je Džaković.

Govoreći o Šostakovičevoj kompoziicji, u kojoj je imao solističku interpretaciju, Džaković je kazao da se radi o vrlo zahtjevnom djelu koje na prvi pogled ne odaje takav utisak.

„Kad se tempo kompozicije podiže, počinje da bude zahtjevna. Neobično je djelo“, naveo je Džaković.

Govoreći o saradnji sa dirigentkinjom, Džaković je kazao da je priprema za koncert bila odlična, navodeći da su prije toga imali prijateljski odnos, a da je ovo bila prva profesionalna saradnja.

Publiku u predsezoni Muzičkog centra Crne Gore očekuju još tri koncerta, a otvaranje XVI sezone će biti 30. septembra kada će CSO predvoditi istaknuti italijanski dirigent Alesandro Kadario.

pročitaj više

Roditelji sabotiraju san svoje bebe a da nisu ni svjesni

Stručnjaci su ponudili par savjeta kako bi pomogli budućim mamama.

Cilj ovih smjernica je da razviju dobre navike kada je bebin san u pitanju.

Prestanite da budete krevetić za bebe

Stručnjaci napominju da bi trebalo da izbjegavate situacije u kojima dijete spava u vašim rukama.

“Beba tako nauči da spava uz pomoć roditelja, pa kad se uveče probudi, ne može sama da zaspi opet”, kaže Džudit Oven, savjetnica za roditelje u bolnici u Bostonu.

Izbjegavajte drijemanje u pokretu

“Ako često spava u kolicima ili u sjedištima za djecu, kretanje će automatski početi da povezuje sa snom i teško će biti da je prilagodite drugačijem načinu spavanja”, kaže dr Džodi Mindel, takođe, savjetnica za roditelje u pomenutoj bolnici.

Ne dozvolite da zamijeni dan za noć

Trebalo bi da ograničite dnevno drijemanje, kako bi beba imala normalan san u toku noći.

Ukoliko se prekorači optimalno vrijeme predviđeno za dnevno drijemanje, to može da utiče na bebin san u večernjim satima, kao i na činjenicu da će poremetiti san, prenosi “Super žena”.

pročitaj više

Željko Samardžić: Volim ljepotu Bokokotorskog zaliva i miris mora

Kiša koja je u četvrtak, 11. avgusta, pala u Podgorici, nije rastjerala publiku sa koncerta Željka Samardžića. Naprotiv, publika je uglas i dalje pjevala njegove pjesme i pokazala koliko je popularan u Crnoj Gori. Samardžić je, ne krijući zadovoljstvo, u intervjuu Graciji kazao da drugačije nije ni očekivao, jer se u Crnoj Gori osjeća kao kod kuće, i sa porodicom u Kotoru provodi znatan dio godine. Za to ima i poseban razlog, jer mu je karijera krenula upravo iz Crne Gore, 1995. godine na Budvanskom festivalu. Najviše ga, kako kaže, ispunjava ribarenje i zaljubljen je u ljepote Bokokotorskog zaliva, ali njegovi su i Nikšić, gdje su mu sahranjeni roditelji, i Mostar, u kome je rođen, i Beograd, u kome živi već 30 godina. Samardžić ima tri ćerke i četvoro unučadi, a u muzičke vode jedino je uplovila najmlađa ćerka Minja, koja često pjeva prateće vokale na njegovim nastupima. Snimio je i nove pjesme, a da li će postati hitovi, odgovara u svom poznatom maniru: “O tome presuđuje publika”.

Foto Instagram

Često ste u Crnoj Gori. Ovdje imate vjerne obožavaoce i čini se da svaki Vaš novi nastup budi veće interesovanje publike?
– Ovdje sam kao kod kuće. Bukvalno i emotivno. Mi, Samardžići, smo ukorijenjeni u Nikšiću, tj. Krivošijama. I mada mi je tu djedovina, ja sam se malo pomjerio ka moru i tamo, u Dobroti, provedem za mene najljepši dio godine, čitavo ljeto i dobar komad kasnog proljeća i rane jeseni. Drago mi je što imam tako kvalitetnu publiku u Crnoj Gori jer me to dodatno obavezuje da dolazim ovamo češće. Brojna rodbina i prijatelji su takođe razlog što je Crna Gora moja česta destinacija.
Kako ste zadovoljni nedavnim koncertom u Podgorici? 
– Taj dan se kiša kanila da padne i pala je u toku koncerta, ali čini mi se taman toliko da napravi još bolji ambijent i atmosferu. Imam osjećaj da smo se te noći dobro proveli i razišli zadovoljni, a to je za mene uvijek kredit za neki naredni susret.
Ovog ljeta ste imali nastupe širom Crne Gore… 
– Smatram da su bili odlično raspoređeni, Plužine, Kolašin, Podgorica, Kotor… Svaki od njih mi je ostavio poneku lijepu uspomenu. Naravno, da ne zapostavim Cetinje i moj Nikšić, gdje sam nešto ranije takođe imao nezaboravne nastupe.
I ovo ljeto ste proveli u Dobroti, gdje imate kuću. Dolazite li i tokom ostatka godine, šta Vas najviše veže za to mjesto? 
– More! Svaki slobodan period gledam da odem do mjesta gdje uživam i najbolje punim baterije.
Da li ste u Dobroti odmarali sa kompletnom porodicom? 
– Moja supruga i ja smo, po pravilu, prethodnica, a onda nam se smjenjuju periodično Pecelji, Obradovići i Živkovići… Moje kćerke sa svojim porodicama nam prave društvo čitavog ljeta.
Poznato je da volite da ribarite. Da li je ste pecanje zavoljeli baš u Dobroti, ili je to ljubav od ranije? S kim najčešće idete na ribarenje? 
– Da, interesantno je da me jedino ispunjava ribanje na moru. Na rijeci nemam tu vrstu zadovoljstva. U zalivu sam “kupovao” znanje od iskusnih ribara. Mislim da sam sad prilično vješt. Evo, ovih dana mi zavide i neki mještani na ulovu lignji. Uporan sam i znam ponekad da ostanem i dan i noć na barci. Ponekad mi društvo prave moji Drago i Banjo, ali se nikada ne osjećam usamljeno na moru, tako da najčešće isplovim sam.
Šta u Crnoj Gori najviše volite? 
– Tu Bogom danu ljepotu zaliva u koju sam zaljubljen. Često pričam svojim prijateljima i pokušavam da dočaram neopisivo lijepa magična jutra kada sunce progleda iznad brda i probudi Kotor onako sanjiv i ušuškan u vjekove. Ne znam… Ta slika, mirisi mora, bonaca, mene uvijek iznova ostavljaju bez daha.

“Sipajte mi još jedan viski i Budvanski festival su prekretnica moje karijere, ali slobodno mogu reći i života”

Da li se slažete sa konstatacijom da je Vaša karijera krenula upravo iz Crne Gore, 1995. godine na Budvanskom festivalu, kada ste dobili nagradu stručnog žirija za interpretaciju pjesme Sipajte mi još jedan viski? 
– Tako je! Sipajte mi još jedan viski i Budvanski festival su prekretnica moje karijere, ali slobodno mogu reći i života. Te godine je pokojni Rođa Raičević zasluženo pobjedio sa pjesmom U tebe sam zaljubljen. Za mene je to jedna od najljubavnijih pjesama koje znam i kada mi je Braja, autor melodije i teksta, ponudio mogućnost da je preradim za neki njegov projekat, sa oduševljenjem sam prihvatio. Mislim da je Miroslav Stolica novim aranžmanom i produkcijom uspio još više približiti moru i ljetu. Na kraju, moj drug Keco iz Nikšića je, svakako, videom i slikama Boke doprinio tome. Veoma sam zadovoljan reakcijama publike, a mislim i da bi i Rođa bio zadovoljan ovom verzijom.
Učestvovali ste i na hercegnovskim Skalama. Raduje li Vas povratak tog festivala? 
– Jesam, i mada nisam bio toliko uspješan kao u Budvi, poštujem ga i želim uspjeh Skalama. Festivali su dobra prilika za promociju pjesama, a posebno mladih izvođača.

(gracija)

pročitaj više

Šanel kolekcija za jesen/zimu, vraćaju se bakini džemperi

Kreativna direktorka modne kuće Šanel Viržini Vijar za jesen/zimu 2022. predlaže materijale kao što su vuna, koža, tvid..

Kolekcija je inspirisana kontrastom između “putovanja Gabriele Šanel u prirodu radi pronalaženja inspiracije za odjeću od tvida, i njenog života u Parizu koji je nadahnuo moderne žene na slobodu i lakoću odijevanja”, navodi se.

Vladaju braon, zagasito narandžasta, ali i svijetlo plave, kao i siva boja:

“Odlučili smo da dovedemo selo, te škotske pejzaže u okolini rijeke Tvid, u gradski život”, izjavili su fotografi Inez i Vinodh o ovoj kolekciji.

Lice kampanje je Van Rompaey koja nosi različite forme tvida, kombinaciju jesenjih boja i fuksije, kožne haljine, kapute, pletivo, a kolekcija je u prodaji od 13. septembra 2022.

(superzena

pročitaj više

Milena Đurđić modnim kombinacijama u Istanbulu napravila pometnju: Svi oduševljeno gledali u našu dizajnerku

Istaknuta crnogorska kreatorka Milena Đuriđić, osim što što se školova u inostranstvu na prestižnim akademijama za dizajn, prepoznata je kao dama sofisticiranog i prefinjenog odijevanja.

To je još jednom pokazala i fotografija iz Istanbula gdje je odabirom kako dnevnih tako i večernjih odjevnih kombinacija dokazala da je dama od stila.

Sve je to upotpunila bijelom majicom koja je ispratila trend, pa je tako prolaznike ostavila bez daha.

Ništa manje pažnje nije privukla ni siva kombinacija iz njenog ateljea, pa su se mogli na Bosforu napraviti i modni editorijali sa Milenom u glavnoj ulozi.

Širok osmijeh i vedrina Mileninog duha, ovu kombinaciju je napravilo još zanimljivijom.

Da je modni ekspert kako u dizajniranju odjeće, tako i u stilizovanju, pokazala je kožnom haljinom koja je ispratila njenu izvajanu figuru, a ulice Istanbula odisale su Holivudom, jer toaletu otvorenih ramena koju je odabrala mogle su iznijeti i glumice na dodjeli Oskara.

Milenin boravak u Turskoj je bio radan, no, dizajnerka je iskroristila priliku da odmori, ali i da uspostavi kontakte sa tamošnjim emintentnim ličnostima iz svijeta mode i šou-biznisa.

Nju na jesen očekuju izazovni poslovni poduhvati, kako na domaćem tako i inostranom tržištu. U planu je revija, ali i Fashion Week-ovi van naših granica.  

pročitaj više

Emina Čunmuljaj opet upala u zamku: stare navike teško umiru

Emina Čunmuljaj-Nazarian, svjetski supermodel porijeklom iz Tuzi, nakon duže pauze opet krasi naslovnicu nekog časopisa.

Ovog puta ljepotica se našla na naslovnici septembarskog izdanja časopisa “Bordo” iz Albanije, a povratak na veliku scenu predstavila je pratiocima na Instagramu.

“Prošlo je dosta vremena otkako se nisam pojavila pred kamerama, ali kako kažu – ‘stare navike teško umiru’. Ponovo sam upala u zamku i to mi se dopalo”, napisala je Emina ispod fotografije naslovnice zbog koje je dobila komplimente.

pročitaj više

Iznenada preminuo Marko Novaković

Glavni i odgovorni urednik TV 7 i dugogodišnji poznati TV voditelj Marko Novaković iznenada je preminuo.

Na društvenoj mreži Facebook od Novakovića se opraštaju prijatelji.

Novaković je bio novinar i publicista, prepoznatljiv po otvorenom i neposrednom voditeljskom stilu.

Autor je kultne emisije ,,Oči u oči”, na Televiziji Montena. Pisao je i kolumne, a više od tri godine proveo je u Crnogorskoj redakciji RTK2.

Marko Novaković biće sahranjen sjutra.

Bio je otac troje djece.

pročitaj više

Milica Dabović drugačije gleda na svijet: Srećna sam i bogatija

Košarkašica Milica Dabović nije ranije ove godine uspjela da pobijedi u Survivoru, što je bio njen primarni cilj.

Ipak, plasman u superfinale bio je takođe veliki uspjeh.

O njenom učešću još se priča, naročito jer je još jednom pokazala kako je spremna na sve da bi se domogla onoga što želi.

Pobjeda je izostala, ali nisu prijateljstva i iskustvo nakon kog gleda na sve drugačijim očima.

“Potpuno drugačiji pogled na svijet, život, na ljude, na prijateljstva, na ljude i okolinu, na velike i male vrijednosti, na sitnice, na more, na vječnost! Moram priznati, srećna sam jer sam bogatija za par prijatelja, pravih ljudi, to je bogatstvo”, napisala je Dabović na Instagramu u opisu jedne od fotografija sa pustog ostrva.

pročitaj više

Čija vam se vječanica više sviđa: Anjina, Minina ili od Milice?

U nedelju u Beogradu održano je nekoliko VIP svadbi, ali najviše pažnje izazvala su veselja Anje Mit, Mine Sovtić i Milice Jeremić, ćerke Mire Škorić.

Sve tri djevojke odlučile su da zablistaju u najbitnijem danu u životu.

Anja sa suprugom Ognjenom

Tako je Anja Mit promijenila tri vjenčanice, Milica Jeremić tri toalete, a Mina vjenčanicu i elegantnu dugu haljinu.

Anja je uglavnom birala dekoltirane vjenčanice, Mina malo svedenije, dok je Milica u jednom trenutku ponijela i crnu haljinu.

Ćerka Mire Škorić

Kako vam se dopadaju njihovi stajlinzi?

M.N.

pročitaj više

Voće koje povećava rizik od naglog porasta šećera u krvi

Uravnotežena ishrana preporučuje se svima. Tako se i dijabetičarima preporučuje da u svoju ishranu uvrste različito voće, ali ljekari ih ipak upozoravaju da pritom budu oprezni s voćem koje ima viši glikemijski indeks.

Glikemijski indeks se upotrebljava za razlikovanje brzo od sporo metabolizujućih ugljenih hidrata. On pokazuje koliko brzo hrana koja sadrži ugljene hidrate utiče na nivo šećera u krvi kada se jede sama.

Britansko udriženje koja okuplja dijabetičare iz cijelog svijeta objašnjava dodatno da se hrana sa visokim glikemijskim indeksom razgrađuje vrlo brzo prouzrokujući nagli porast nivoa glukoze u krvi.

Nagli skok šećera u krvi, naročito može da bude opasan za osobe sa dijabetesom jer je sposobnost tijela da kontroliše nivo glukoze u krvi smanjena ili uopšte ne postoji.

U voće sa visokim glikemijskim indeksom ubrajaju se banane, pomorandže, mango, grožđe, suvo grožđe, urme i kruške.

Dok se voćem sa nižim glikemijskim indeksom smatraju šljive, bobičasto voće, kivi i grejpfrut.

Stručnjaci napominju da bi trebalo da se pazi da se ne upadne u zamku jer hrana sa visokim glikemijskim indeksom nije uvijek loša i nije sva hrana sa niskim glikemijskim indeksom zdrava. Na primjer, lubenica ima visoki glikemijski indeks, a čokoladni kolač ima niži, prenosi N1 Zagreb.

Drugi primjeri hrane sa visokim glikemijskim indeksom uključuju šećer i slatku hranu, slatka bezalkoholna pića, bijeli hljeb, krompir i bijeli pirinač.

pročitaj više

Stručnjaci: Djecu ne treba pretjerano hvaliti

Savjeti o vaspitanju djece često se mijenjaju. Kako nauka ponudi neke nove odgovore, roditelji nastoje da usvoje najbolje i najkorisnije informacije koje bi im pomogle u donošenju najboljih odluka.

Iako su pohvale dobra za djecu, postavlja se pitanje o načinu na koji bi trebalo da budu iskomunicirana.

Prema Research Addictu, pohvale su opšte dobre. Kad roditelj hvali dijete za ono šta čini dobro, umjesto da ga prekori zbog njegovih grešaka, dijete će u odnosima s ljudima pokazivati manje agresije, pokazalo je istraživanje.

Dvije vrste pohvale

U praksi je situacija s pohvalama ipak složenija nego što se čini na prvi pogled. Nije dovoljno samo djetetu reći koliko je dobro premda je to definitivno jedan od načina. Naime, postoji lična pohvala i pohvala temeljena na trudu.

Lična pohvala je pohvala djetetu zbog njegovih prirodnih sposobnosti i vještina. Ova vrsta pohvale je najbolja kad želite da djetetu iskažete ljubav.

Pohvala na temelju truda je hvaljenje neke djetetove radnje ili aktivnosti. To podrazumijeva pohvalu za nešto što dijete može da kontroliše.

Postoji li negativna strana pohvale?

Iako na prvu ne djeluje tako, moguće je da se s pohvalama pretjera. Parenting Science navodi da je objavljeno istraživanje koje je pokazalo da pohvale mogu da potkopaju djetetovu motivaciju, što znači da mogu da dovedu do toga da ono misli kako nije potrebno ulagati trud da bi nešto postiglo. To se događa kad roditelji upadnu u zamku pretjerivanja s ličnim pohvalama jer to dovodi djecu do uvjerenja da sve vještine posjeduju prirodno i da na njima nije potrebno raditi.

(index.hr)

pročitaj više

Odlazak omiljenog pedijatra Trifuna Mujovića

Poznati crnogorski pedijatar – pulmolog, hematolog i onkolog dr Trifun Mujović (1939 – 2022) preminuo je 29. avgusta.

Vijest o smrti doktora Mujovića objavila je njegova ćerka Vjera Mujović.

Dr Mujović, rođen je u Lijevoj Rijeci, završio je podgoričku Gimnaziju i Medicinski fakultet u Sarajevu 1966. godine. Subspecijalizaciju, magistarske i doktorske studije završio je u Beogradu, kako je naglašavao, ,,o svom trošku”.

U Institutu za dječije bolesti proveo je radno 35 godina i bio je jedan od sedam ljekara, a 12 godina je bio na čelu te ustanove.

Nakon specijalističkih studija odlučuje se za hematologiju i onkologiju. U Beogradu je izabran za profesora pedijatrije. Objavio je sedam knjiga i učestvovao na brojnim kongresima u Crnoj Gori, Jugoslaviji i svijetu s 300 radova.

Dr Mujović je bio profesor na Medicinskom fakultetu u Podgorici gdje je sa mesta vanrednog profesora otišao u penziju.

Sahranjen je juče na podgoričkom groblju Čepurci u krugu najuže porodice.

Supruga dr Mujovića, Ljiljana bila je pedijatar i psihoterapeut a preminula je u martu ove godine.

pročitaj više

Sramna izjava Vladimira Jokovića: “Nemaju ni kučeta ni mačeta, ne možete glasati za nekog ko nema djecu”

Lider Socijalističke narodne partije i potpredsjednik Vlade u tehničkom mandatu i ministar Vladimir Joković dao je skandaloznu izjavu gostujući na Srpskoj televiziji.

“Ne možete glasati za nekoga da vodi vašu djecu, ko nema svoju djecu. Ni kučeta ni mačeta… Kakvu odgovornost, prema kome, pasoš u džep, mogu gdje god hoće da odu… Više ja i moj potpredsjednik Dragoslav Šćekić imamo djece nego čitav poslanički klub Demokrata”, skandalozne su riječi Jokovića, želeći da diskredituje Demokrate.

Reagovali su iz partije Alekse Bečića.

“Ako ste se ikada pitali kako izgleda potpuna izvitoperenost uma, vjerovatno je to ovo. A ovo nam je (i meni je teško da povjerujem) potpredsjednik Vlade. Što ako npr neko od nas ne može da ima djecu, Jokoviću”, upitao ga je na Tviteru poslanik Demokrata Danilo Šaranović.

Njegova partijska koleginica Zdenka Popović pitala je zašto ćute ministarke u Vladi.

“Zašto ćute poslanice SNP i URA na uvrede, stupidnosti i gadosti Vladimira Jokovića. Gdje ste da osudite ovakav fašizam jednog potpredsjednika Vlade i zatražite da odmah odstupi sa mjesta člana Vlade? Boli tišina vašeg ćutanja”, poručila je Popović.

Njena koleginica Tamara Vujović ističe da izjava potpredsjednika Vlade u tehničkom mandatu Vladimira Jokovića rupravo dokazuje zašto on nije kvalifikovan da obavlja nijednu ozbiljniju javnu funkciju. Ni da je predsjednik neke mjesne zajednice, a ne tzv. potpredsjednik Vlade.

Primitivni rječnik, retrogradne izjave instaliranih činovnika uznemiravaju javni prostor, napisala je na Tviteru potpredsjednica DPS-a Sanja Damjanović.

“Ipak, nemojmo da trošimo energiju na minimume, koji su bili poluga rušenja Crne Gore. Naša energija treba da se usmjeri na razvoj i mehanizam odbrane da nam se ovo nikada više ne desi. DPS je dinamika i garant razvoja, suvereniteta i EU sigurnosti. Možemo li da garantujemo uspjeh – možemo. Kada su u pitanju oblasti nauka, inovacije, tehnološki razvoj – tu smo – zajedno do SEEISTa, NTPa, doktorskih stipendija, Centara izvrsnosti, IPA fondova kroz EIP”, navela je Damjanović.

Takođe je reagovala i poslanica Socijaldemokratske partije Draginja Vuksanović Stanković.

“E moj Jokoviću pamet ti ne smeta da ovakve izjave daješ. A, znaš li Jokoviću da ima žena koje žele, a ne mogu da se ostvare kao majke?! Bolje je ćutati i biti smatran budalom, nego progovoriti i odstraniti svaku sumnju”, navela je poslanica SDP-a na Tviteru.

“Umjesto komentarisanja nepristojne i necivilizacijske izjave potpredsjednika smijenje ne 43.Vlade, navešću citat M.L.Kinga: “Ništa u svijetu nije opasnije od iskrenog neznanja i savjesne gluposti”, poruka je poslanika Socijaldemokrata Borisa Mugoše.

Predsjednica Foruma žena Socijaldemokrata Ivana Raščanin Radičević takođe je osudila ovu skandaloznu izjavu Jokovića.

“Sitna djeca kao mjerilo vrijednosti i doprinosa razvoja jednog društva – ovo je slika i prilika vrijednosnog sistema, tradicije i patrijarhata koji propagira potpredsjednik Vlade. U intervjuu za jednu medijsku kuću potpredsjednik Vlade sramno izjavi: “Kako može neko ko nema djece da vodi državu?” Ko nema, kako kaže, “ni kučeta, ni mačeta“. U preispitivanju nečijih kompetencija potpredsjednik Vlade Crne Gore koristi se time koliko ko ima ili nema djece – za nas žene kod Jokovića je vjerovatno  poželjno 3+ i to muške. Ništa kvalitet porodičnih odnosa. Ništa lični doprinos radom, ništa razvijanje servisa pomoći i podrške građanima”, ističe Raščanin Radičević.

Raščanin Radičević pita kakva je odgovornost potpredsjednika Vlade, koji izusti ovako nešto.

“Kakva EU. Ovo je the real thing! Totalna New age evropska, zelena vlada. Abazović i Joković, vazda za koplje ispred svog vremena”, zaključila je Raščanin Radičević.

Raščanin Radičević pita kakva je odgovornost potpredsjednika Vlade, koji izusti ovako nešto.

“Kakva EU. Ovo je the real thing! Totalna New age evropska, zelena vlada. Abazović i Joković, vazda za koplje ispred svog vremena”, zaključila je Raščanin Radičević.

Predsjednik Upravnog odbora Kvir Montenegro Danijel Kalezić podsjeća odlazećeg potpredsjednika Vlada Crne Gore da je, nažalost, potpredsjednik i onih koji nemaju djecu, ne mogu da imaju djecu, koji ne žele da imaju djecu, kao i onih koji su imali dijete ili djecu i nažalost su ih izgubili.

“Zastiđe je koga sve plaćamo i ko se sve uspio dograbiti vlasti”, poruka je Kalezića.

“Vjernik….. Hrišćanin….. Potpredsjednik Vlade…… Granica dna nikada nije konačna kada su u pitanju vrijednosti “tradicionalne Crne Gore”, poruka je istoričara Adnana Prekića.

A omladina Građanske inicijative “21-maj” poziva Jokovića da se suzdrži od daljeg “tralalajkanja i provaljivanja”.

“Javno obećavamo da ćemo mu na radni astal ostaviti primjerak ove knjige. Očekujemo da je pročita i da se javno izvini ne samo ženama nego svima bez djece”, naveli su oni na Tviteru.

(cdm)

pročitaj više

Oženio se Danijel Alibabić: Gala slavlje u Kotoru

U poznatom crnogorskom ljetovalištu Kotor, na Bajevoj kuli, danas su mnoga poznata lica slavila ljubav. 

Nakon što su se prošle godine zakleli na vječnu ljubav, poznati pjevač Danijel Alibabić i njegova izabranica Biba Alibabić, danas su uz mnogobrojne zvanice obilježili prvu godišnjicu braka.

Kako je prošle godine situacija bila nešto drugačija, uslijed Kovid mjera, poznati par riješio je da danas uz najbliže goste i prijatelje proslave prvu godinu ljubavi i ujedno obilježe početak zajedničkog života. 

Foro: Lazar Kovačević

pročitaj više

Oženio se glumac Omar Bajramspahić, evo kako je izgledala mlada

Glumac Omar Bajramspahić izgovorio je sudbonosno da svojoj dugogodišnjoj djevojci Adeli.

Oni su se zakleli na vječnu ljubav u rodnom Bijelom Polju, a slavlju je prisustvovao veliki broj članova porodice i prijatelja.

Među gostima našli su se i Omarove kolege iz Gradskog pozorišta Pavle Popović, Dragana Tripković, Lazar Dragojević, ali i mnogi drugi.

Dok je mladoženja izabrao svečano odijeli, mlada je zablistala u raskošnoj vjenčanici šampanj boje i oduševila sve.

M.N.

pročitaj više

Evo kako da ravnog stomaka

Mnogim ženama je “stomačić” nerazdvojan prijatelj tokom cijelog života. Dok su bile djevojčice kao rezultat pogrešnog načina prehrane, kada postanu majke trude se da nestane nakon poroda, a u kasnijim godina je rezultat pretjeranog sjedenja. Zajedno sa celulitom, jedan je od najraširenijih estetskih problema. Kako biste izbjegli da pogoršate izgled kože na tom dijelu tijela, veoma je važno da izbjegnete yo-yo dijete, jer nagle promjene tjelesne težine negativno utiču na dermu. Starenjem dolazi do hormonske neravnoteže, te je nestabilna količina supstanci koje čine kožu elastičnom, kao što je kolagen. Zbog toga dolazi do sitnih pukotina u strukturi derme i stvaranja strija. Šta je potrebno da učinite kako biste imale ravan stomak?


FIZIČKA AKTIVNOST Kako biste uklonili samo dva prsta masnih naslaga, obavezna je konstantna fizička aktivnost. Plivanje će učvrstiti kožu i mišiće stomaka, a korisni su i takozvani trbušnjaci: lezite na leđa, lagano savijte koljena, ruke ukrstite iza glave i podižite se. Ako to radite prvi put, počnite sa pet-deset dnevno, a svakog narednog dana povećavajte broj ponavljanja vježbe. Vježbate li redovno, vrlo brzo ćete biti u stanju da napravite i 50 trbušnjaka.


TRETMANI Najbolja metoda protiv strija je prevencija. Kako na vašoj koži ne bi bilo vidljivih neestetskih pojava, važna je konstantna i kvalitetna hidratacija (posebno tokom trudnoće). Bademovo ulje je idealno sredstvo za održavanje elastičnosti kože, potrebno ga je nanositi kružnim pokretima oko pupka dok ga koža potpuno ne upije. Nakon tuširanja možete da nanesete hidratantnu kremu. Ako strije već postoje, nastojte da ih učinite manje vidljivim svakodnevnim nanošenjem ulja divlje ruže (Rosa mosqueta ili čileanska ruža). Smokva je savršena protiv nadutosti stomaka, fermentacije i zatvora, dok esencijalno ulje komorača djeluje drenažno i digestivno.


KAMUFLAŽA Prva važna stvar je pravilno držanje prilikom stajanja i sjedenja. Nastojte da modifikujete držanje dubokim disanjem: udišite duboko najmanje deset puta zaredom, ispravljajući grudni koš i držeći kičmu ravnom. Obuća s malom petom pomaže uspravnijem držanju, dok je u baletankama stomak vidljiviji. Radije obucite suknju A-kroja nego pantalone, a za plažu odaberite jednodijelni kupaći kostim umjesto dvodijelnog.

ISHRANA Mnogi problemi nadutosti stomaka posljedica su neuravnotežene ishrane. Obroci moraju da budu kompletni i da sadrže minimalne količine sastojaka koji izazivaju fermentaciju u organima za varenje, dakle – nadutost. Namirnice koje treba redukovati su: mahunarke, kuvano povrće, sezonski sirevi, krompir, hljeb, pržena hrana, suvomesnati proizvodi i slatkiši. Preporučljivo je jesti šparoge, integralne žitarice, plavu ribu, jabuke, kruške, kivi i ananas. Tokom dužeg perioda izbjegavajte pivo, žestoka alkoholna pića, gazirana pića i gume za žvakanje. Važno je da ne preskačete obroke. Između glavnih obroka obavezno jedite manje užine kako bi se izbjeglo opterećivanje varenja. Izbjegavajte voće na kraju obroka: želučana kiselina se pojačano luči, a s njom i proces fermentacije. Jedite polako, dugo žvaćite svaki zalogaj – ne previše velik, kako biste izbjegli da zajedno s hranom progutate previše vazduha.

(Gracija)

pročitaj više

Španska serija: Milan i Igor postali PRIJATELJI, a sve kako bi doskočili Severini

Iako su godinama bili u lošim odnosima, biznismen Milan Popović i Igor Kojić, bivše ljubavi pjevačice Severine Vučković, riješili su da izglade odnose.

Naime, Milan je prije nekoliko dana na Instagramu objavio zanimljivu fotografiju na kojoj je znak sa natpisom “Popovići-Kojići”.

– Zima se bliži – napisao je Popović u opisu slike, a samo nekoliko dana prije toga i Igor je ispod svoje posljednje objavljene fotografije napisao istu rečenicu.

Njih dvojica su i zapratili jedno drugoga na pomenutoj platformi, a očigledno je da su sve loše što se dešavalo riješili da ostave u prošlosti.

U međuvremenu, Igor je objavio i njihovu fotografiju na kojoj je napisao:

Hvala Milanu što je priredio iznenađenje i doveo Aleksandra na moj rođendan, taj dan je za mene bio poseban. Aleksandar je predivno dete koje mnogo volim i sa kojim sam proveo prelijepe godine, neke veze su prosto neraskidive. Svako ko je Aleksandrova porodica i moja je i svako ko je moja porodica i Aleksandrova je. Tako je sada, a tako ce biti i vazda. Živjeli”,

Inače, njih dvojica nisu bili u dobrim odnosima i to zbog Severine Vučković, a Igor je čak bio i u policiji zbog afere “sveća”.

Podsjetimo, pre tri godine, ispred kuće Milana Popovića u Zagrebu, krajem maja, zaustavio se automobil marke audi, koji se nalazio u vlasništvu Severine a iz kog je sa suvozačevog mjesta izašao pevačicin tadašnji muž Igor koji je tada ostavio misterioznu napravu tik ispred kapije, za koju se pisalo da je crna sveća.

Kamere ispred Popovićeve vile su jasno zabelježile sve, a na saslušanju u policiji on je sve to i potvrdio.

pročitaj više

Jelena Đoković: “Mislila sam da sam superžena, to me uništilo”

Jelena Đoković često dijeli svoje stavove i prehrambene navike na društvenim mrežama, a zdravlje je jedna od tema o kojoj je govorila za medije.

Supruga Novaka Đokovića takođe priča o roditeljstvu i nekim svakodnevnim problemima te je progovorila i o anksioznosti.

Ponekad sam se osjećala preopterećeno što je mnogo uticalo na moje rezultate i otvorenost za nova iskustva, učenje i prijateljstva. Anksioznost i stres nisu šala”, istakla je svojevremeno.

Jelena se pridružila i ekipi stručnjaka koji se bave ovom sve raširenijom bolesti kod mlađih generacija.

“Bila sam anksiozna, to me uništilo, moju sliku o sebi. Mislila sam da sam superžena, da mogu odgovoriti na sve potrebe svog muža i djece, a onda sam se morala suočiti sa strahovima. I sreća je što se to dogodilo jer sam se probudila i shvatila da se moram posvetiti sebi”, ispričala je za Story.

Zbog toga se nadmetala i s Novakom.

“Biće hrabro od mene što ovo kažem pred milionima, ali pokušavala sam se takmičiti s Noletom. Mislila sam da ne dobijam dovoljno priznanja koje zaslužujem, a da se moj rad ne vidi jer se sve odvija u pozadini. Sve što sam radila bilo je nevidljivo. Žene nemaju prostora da progovore, da se pokažu i postoji stereotip o ženama sportista, kako trebaju izgledati i ponašati se. Nekada me je boljelo što sam prepoznata samo kao njegova supruga, sad to nosim s ponosom”, objasnila je Jelena.

Inače, ljekari kažu da je anksioznost ili tjeskoba odgovor na stres te se sve češće javlja u modernom društvu. Osjećaj nesigurnosti, straha ili brige u stresnim trenucima je sasvim normalna pojava, no kada krene da utiče na kvalitet života, to dovodi do neravnoteže.

pročitaj više

Svjetski top model nosi nakit crnogorske dizajnerke Sande Strugar

Brazilska manekenka Alesandra Ambrozio (41) je za odmor sa djecom i dečkom Ričardom Lijom odabrala Crnu Goru. Poznati model na Instagramu, gdje je prati preko 11 miliona pratilaca, objavljuje slike sa ljetovanja i ne krije svoje oduševljenje. Na jednoj od njih prelijepa Alesandra je poniijela ogrlicu crnogorske dizajnerke nakita Sande Strugar.

Sanda se pored arhitekture bavi i dizajnom nakita. Njen stil je prepoznatljiv po upečatljivim linijama i geometriskim motivima, a komadi njenog nakita predstavljeni su na Montenegro Fashion Week, Serbia Fashion Week i Milano Fashion Week.

pročitaj više

Prozračni bob, lako se održava i savršen je za tanku kosu

Za stilizovanje je potrebna okrugla četka, sprej za volumen, fen i malo vještina s korišćenjem četke kako biste postigli volumen.

“Prozračni” bob, same riječi kažu je bob, ali je šišanje kose slojevito i oblikovanje ga čini laganim i prozračnim.

Ukoliko je kosa gusta, trebalo bi smanjiti njenu težinu, a inače je idealna za tanku kosu.

Da bi frizura dobila vau-efekt, frizeri dodaju suptilne slojeve koji kosi daju dinamiku, volumen i pokret.

Ovakvu frizuru je najlakše stilizovati fenom za kosu, a trik je da stilizovanje bude suptilno, kako frizura ne bi izgledala “presređena”. Kosu podijelite na deblje pramenove, omotajte ih oko četke i sušite, a kad dođete do korijena, sušite u suprotnom smjeru.

(superzena)

pročitaj više

Alesandra Ambrosio: “Pila sam rakiju u Crnoj Gori! Veoma je jako piće, ali odlično”

Slavna manekenka Alesandra Ambrosio odlično se provela na odmoru u Crnoj Gori, a sudeći po fotografijama koje je objavljivala na društvenim mrežama pored crnogorskog mora uživala je i u morskim specijalitetima, a kako je otkrila, probala je i rakiju.

Alesandra je juče iz Crne Gore otišla u Beograd, gdje će sa porodicom provesti par dana.

“Jedva čekam da probam sve specijalitete. Pila sam rakiju u Crnoj Gori! Veoma je jako piće, ali odlično! I narodna muzika vam je super… Zato sam došla”, kratko je rekla manekenka.

pročitaj više

Nevena Božović Ivanović: “Volim izazove”

Od samog pojavljivanja na muzičkoj sceni Nevena Božović-Ivanović pokazuje svu raskoš svog talenta, posvećenost dobroj i kvalitetnoj muzici, ali i plijeni pažnju ljepotom i sofisticiranim izgledom. Iako svjesna da njen privatni život izaziva interesovanje, uspijeva da nađe pravu mjeru u otkrivanju intime. Prije osam mjeseci postala je majke dražesne Anke. To je bio razlog što je jedan period pauzirala od nastupa. Iako uživa u majčinstvu, raduje je i povratak muzici. Trenutno je aktuelna nova pjesma Kraj, a Neveninim koncertom na trgu ispred Starog grada u Budvi zvanično je otvorena turistička ljetnja sezona u Crnoj Gori.
“Bilo je divno ponovo nastupiti poslije dvogodišnje pauze pred crnogorskom publikom. Osjećaj je uvijek isti, barem kada nastupam sa svojim muzičarima i to na velikoj sceni kakva je bila u Budvi”, kaže na početku razgovora Nevena, za koju nastupi uživo imaju posebnu atmosferu. “Često kažem za sebe da sam festivalsko dijete. Nije ni čudo jer sam od osme godine počela da nastupam u svojoj zemlji, ali i u Evropi. Volim izazove i velike scene, tu se najbolje osjećam”, objašnjava popularna pjevačica kojoj nije bilo teško da se privikne na život u Budvi, gdje uživa u porodičnoj idili sa suprugom Nikolom Ivanovićem i njihovom kćerkicom. “Pored toga što mi je suprug iz Budve, u tom gradu ljetujem punih 25 godina. Sve vam je jasno (smijeh), a i navikla sam da se prilagođavam. S obzirom na to da sam sa 16 godina napustila svoj rodni grad, Kosovsku Mitrovicu, ništa mi ne pada teško.”

“Pored toga što mi je suprug iz Budve, u tom gradu ljetujem punih 25 godina. Sve vam je jasno”

Uživam u svakom trenutku

Kćerka Anka postala je centar njihovog svijeta, a Nevena priznaje da uživa u svim fazama njenog odrastanja. Pitali smo je čije savjete uvažava u prvim mjesecima odrastanja bebe. “Slušam savjete, ali vodim se svojim ličnim utiskom i procjenama u svakom trenutku. Život vam se u potpunosti promijeni za 24 časa, i postanete svjesni koliko je dragocjeno to što vam se dešava. Uživam u svakom trenutku.”
Objave lijepe pjevačice na društvenim mrežama svjedoče o porodičnoj harmoniji, a Nevena kaže da bračni sklad temelje na poštovanju, međusobnom razumijevanju i istom sistemu vrijednosti. I u privatnom i u poslovnom životu Nevena je dosljedna svojim principima. “Roditelji su me naučili tome, da čime god se bavila u životu (iako se kod mene znalo veoma rano da će to biti muzika), da to radim na dostojanstven način, što je veoma važno reći u današnje vrijeme”, ističe pjevačica koja priprema nove pjesme i album. “Nova pjesma Kraj premijerno je izvedena krajem juna na festivalu Skale u revijalnom dijelu. Do kraja godine završavam album i vjerujem da ću svoju muziku predstaviti publici početkom sljedeće godine. Radujem se tome.”

(gracija)

pročitaj više

Pletene torbe, neizostavan modni dodatak za ljetnje dane

S ljetnjim danima u prodavnice i internet šopove stigle su nove kolekcije i donijele pregršt raskošnih trendova i neodoljivih modela među kojima su se kao jedan od najpoželjnijih modnih dodataka istakle šarmantne ljetnje torbe.

Među najpopularnijim ljetnjim modelima svoje mjesto pronašli su svi omiljeni klasici poput cross-body modela, torba s tankim lancem, te velikih shopper ili tote torba. Ipak, najviše pažnje u baš svakoj ljetnjoj kolekciji i ove sezone plijene pletene torbe. Riječ je o modelu koji se posljednjih godina jako popularizovao i ušao u streetstyle modnu scenu.

Nakon što su prije nekoliko sezona osvojile svaki stil, ormar i outfit, pletene torbe ovog su se ljeta vratile u bezbroj novih modela i oblika. Od klasične basket torbe inspirisane modelom koji je obožavala slavna Džejn Berkin do pletenih ruksaka i velikih cegera koje ćete pronaći ne samo u kolekcijama poznatih modnih kuća i brendova, već i ormaru svoje bake, pletene torbe i ovog su ljeta modni dodatak koji će svaku kombinaciju učiniti efektnijom i šarmantnijom.

pročitaj više

Od sada će i majke i supruge moći da postanu Mis univerzuma

Možda je trebalo da prođe 70 godina, ali izbor za Mis univerzuma je konačno spreman da dozvoli majkama i suprugama da se ravnopravne takmiče sa ostalim damama za laskavu titulu.

Počevši od 2023. godine, takmičarke više neće morati da budu nevjenčane i bez djece. Kako navodi National, napravljen je korak da se uklone sve barijere zainteresovanim damama da postignu uspjeh na prestižnom izboru za mis.

Od početka takmičenja 1952. godine, majke i žene su smatrane neprikladnim kandidatkinjama u trci za najljepšu ženu na Zemlji. Poruka ove odluke je očigledno bila da je ljepota nešto što mogu posjedovati samo mlade žene koje još uvijek nisu zasnovale porodicu.

Promjena u pravilima takmičenja za Mis univerzuma nesumnjivo će promijeniti ovu manifestaciju i učiniti je inkluzivnijom. Osim toga i žene koje se ne takmiče imaće koristi od nje jer će normalizovati shvatanje ženske ljepote bez prevaziđenih ograničenja.

Džoš Jugen iz grupe Jugen i direktor manifestacije Mis univerzuma rekao je za sajt National da njegova organizacija ide u korak sa vremenom i uklanja svoja arhaična pravila kako bi dala više slobode ženama koje se takmiče.

Još uvijek nije poznato da li će starosni raspon od 18 do 28 godina biti proširen da uključi i dame sa više od 28 godina.

Podsjećamo, prošle godine je na izboru za Mis univerzuma trijumfovala 21-godišnja Harnaz Sandu iz Indije.

(citymagazine)

pročitaj više

Danilo Ivanović: “San mi je da zaigram za nekog velikana u Evroligi”

Mlada košarkaška zvijezda Danilo Ivanović je prethodne sezone debitovao za prvi tim SC Derbija. Igrao je u Prvoj crnogorskoj ligi, zabilježio je i minute u AdmiralBet ABA ligi.

Početkom jula košarkaška reprezentacija Crne Gore je priredila senzaciju, u kvalifikacijama za Mundobasket savladala Francusku u Podgorici, onda tu pobjedu potvrdila na gostovanju Portugalu i nastavak takmičenja dočekuje sa ogromnim šansama da se drugi put zaredom plasira na šampionat svijeta.

U 20 selekcija je osvojila bronzanu medalju na evropskom prvenstvu koje se održalo u Podgorici od 16. do 24. jula, a Danilo je bio jedan od nosilaca igre.

Ivanović je kako kažu košarkaški znalci veliki potencijal i neko u koga se ulaže velika nada za inostranu karijeru.

Foto: fiba.basketball

Odakle interesovanje za košarku i kada si počeo da treniraš?

-Prvo sam trenirao fudbal i džudo. Bio sam talentovan i za te sportove ali mi nisu predugo bili zanimljivi. Sa sedam godina sam počeo da treniram košarku. Moja majka se profesionalno bavila košarkom, pa sam pomislio da možda mogu i ja da budem dobar u tom sportu, što se za sada i pokazuje.

Kako je išao tvoj profesionalni razvojni put?

-Počeo sam u školu košarke “Morača” kod pokojnog trenera Dragana Ivanovića i Krsta Vukadinovića. Zatim sam prešao u “Budućnost” i u kadetskom uzrastu trener mi je bio Miloš Kovač, dok je u juniorima bio Miloš Radović. Kada sam napunio 18 godina potpisao sam profesionalni ugovor sa SC “Derbijem”.

Foto: Fiba.basketball

Osvojio si nekoliko ekipnih i pojedinačnih nagrada. Šta nagrade za tebe predstavljaju kao mladom sportisti?

-Tako je, dobio sam dosta i ekipnih i indivudualnih nagrada. Dosta mi znače te nagrade jer pokazuju da se sav trud i rad isplatio. Nadam se da će ih biti još više.

Iako si mlad, sport zahtijeva dosta ulaganja, ali i odricanja. Šta ti najteže predstavlja?

-Sport kao i sve drugo traži dosta ulaganja i odricanja, ali meni ne pada teško jer košarku igram iz ljubavi.

Danilova bronzana medalja

Na šta si posebno ponosan kada je tvoja igračka karijera u pitanju?

-Na dosta stvari sam ponosan, ali moram da izdvojim bronaznu medalju na evropskom prvenstvu za igrače do 20 godina koje se odigralo ovo ljeto u Podgorici.

Da li imaš uzora u profesionalnom smislu i zašto baš taj košarkaš?

-Mike James je moj uzor. Prosto volim njegov stil košarke i lakoću kojom on postiže poene.

Foto: Fiba.basketball

Koji ti je san kada je košarka u pitanju? Inostrana karijera?

-San mi je da zaigram za nekog velikana u Evroligi, Real Madrid, Barselona, Olimpijakos…

Koliko je crnogorska košarka razvijena?

-Dosta ljudi potcjenjuje crnogorsku košarku. Ove godine sam igrao prvu crnogorsku ligu i bilo je zahtjevno. Tu pretežno igraju momci poput mene željni dokazivanja, a i stariji igrači koji imaju više iskustva od nas.

R.N.

pročitaj više

Otkrivamo: Evo kako izgleda Milan Marić kao Žarko Laušević, pojavljuje se i Dubravka Drakić

Uoči premijernog predstavljanja TV serije “Pad” u okviru ovogodišnjeg Sarajevo film festivala izašao je prvi tizer za ovaj dugoočekivan serijal.  

Serija “Pad”, koju čini osam epizoda, rađena je po motivima knjige Žarka Lauševića, opisuje tragičan događaj iz avgusta 1993, u kojem je učestvovao poznati jugoslovenski glumac.

Preuzimajući samo osnovne motive iz autobiografske knjige „Godina prođe dan nikad“, serija „Pad“ prati život glumca Ivana Maslaća od trenutka kada on i njegov brat stižu do stana svog ujaka, nedaleko od mjesta na kojem se u Podgorici upravo desio sukob sa tragičnim posljedicama. Priča se nastavlja u istražnom zatvoru Spuž , gdje se glavni junak susreće sa galerijom živopisnih likova od sitnih lopova, kriminalca i ubica, pa do političkih zatvorenika.

Paralelno, upoznajemo odnos Ivana i njegovog oca Nikole, ozbiljnog i racionalnog čovjeka, sa kojim Ivan od djetinjstva ima komplikovan odnos. Ove dvije priče se usložnjavaju i proširuju, osvetljavajući s jedne strane zavodljiv život jedne od najvećih glumačkih zvijezda Jugoslavije.

„Serija „Pad“ nije klasična adaptacija književnog djela, već predstavlja slobodnu interpretaciju kako knjige, tako i jednog tragičnog događaja koji je ustvari metafora tragičnog vremena koje je obelježilo devedeste godine prošlog vijeka, na ovim podnebljima.  I kada jedan glumac, umjetnik čiji je poziv da širi humane vrijednosti, oplemenjuje druge ljude, postane slučajni akter tragičnog događaja i pređe na drugu, tamnu, stranu – to otvara sva moralna i etička pitanja. Koliko duboko treba da padneš da bi se iskupio? Da li poslije pada možeš ustati i nastaviti dalje? Šta je adekvatna kazna? – su samo neka pitanja na koja naš glavni junak traži odgovor.

Autorsku ekipu čine i scenaristi Bojan Vuletić i Petar Mihajlović, direktor fotografije Dušan Joksimović, scenograf Aljoša Spajić i kostimograf Dragica Laušević. Izuzetne uloge su, pored Milana Marića u glavnoj ulozi, ostvarili i Krešimir Mikić, Izudin Bajrović, Dubravka Drakić, Slavko Sobin, Dragan Marinković, Milica Janevski, Anđela Jovanović, Kemal Rizvanović i mnogi drugi.

Televizijsko prikazivanje očekuje se na zimu 2023.

pročitaj više

Jelena Gavrilović oduševljena Kraljičinom plažom

Spisak poznatih ličnosti iz komšiluka koje su odabrale crnogorsko primorje kao idealnu destinaciju za odmor – bogatiji je za još jedno ime.

Glumica iz Srbije Jelena Gavrilović, po mnogima jedna od ljepših na prostoru bivše Jugoslavije, pratiocima na Instagramu danas se javila sa Kraljičine plaže.

“Omiljena plaža kraljice Marije Karađorđević”, približila je Jelena pratiocima lokaciju na kojoj u bikiniju puni baterije pred nove radne pobjede.

Fanovima se svidjelo to što vide.

“Kraljica na Kraljičinoj plaži”, bio je jedan od originalnijih komentara.

pročitaj više

Nina Seničar isprozivala Air Montenegro: Izbjegavajte da letite sa njima!

Atraktivna voditeljka i glumica Nina Seničar uživala je u jednom luksuznom ljetovalištu u Crnoj Gori sa suprugom Džejem i ćerkom Norom.

I dok je pošteno izreklamirala to mjesto i imala riječi hvale za sve što je vidjela, ipak bila je oštrija kada je riječ o našem avio prevozniku.

Nina je “tvitnula” da treba izbjegavati da se vozite sa Air Montenegrom ne objasnivši šta ju je posebno “pogodilo”, a onda isti status objavila i na Insta storiju.

Inače, Air Montenegro ima kako su kazali tehničkih problema, u sred turističke sezone, pa su letove iz Podgorice obavljali iz Tivata.

Iz „Air Montenegra“ su obavijestili putnika da će njihov avion Airbus 320 usljed tehničke neispravnosti, biti van saobraćaja u narednih nekoliko dana, što će usloviti promjene u redu letjenja nacionalnog avio-prevoznika, kao i moguća kašnjenja.

“Kao odgovorna kompanija, kojoj su bezbjednost putnika, ali i efikasnost prioriteti, Air Montenegro u saradnji sa partnerima čini sve da se iznađe najbolje rješenje kako bi se prevezli svi putnici i realizovali planirani letovi uz što manja kašnjenja”, navodi se u saopštenju.

Kazali su da se normalizacija saobraćaja očekuje naredne sedmice, a podsjetili su putnike da se prije putovanja o svim letovi.

M.N.

pročitaj više

Vjenčali se Vlado Šćepanović i Nataša Milosavljević: Evo kako je izgledala mlada

Legendarni bivši košarkaš Vlado Šćepanović i njegova izabranica, bivša mis Crne Gore – Nataša Milosavljević izgovorili  su na crnogorskom primorju sudbonosno “da”.

Mladoženja je izabrao svijetlo plavo odijelo dok je mlada zablistala u vjenčanici srpskog dizajnera Mihana Mamose.

Oni su ze odlučili za intimnu ceremoniju za najuži krug prijatelja i rodbine.

Podsjetimo, Šćepanović se nakon okončanja igračke karijere okušao u ulozi trenera, a u okviru kampa posvećen je i radu sa mladim nadama.

Milosavljević, koja važi za jednu od najljepših Crnogorki, zadužena je za AR Scouting management modnu agenciju u Crnoj Gori, pa ljubiteljima modelinga prenosi stečeno znanje, a često je angažovana i u humanitarnim akcijama.

M.N.

pročitaj više

Ovo je lijepa Branka sa Cetinja koja je zavela Danila Lazovića i rodila mu četvoro djece

Glumac Danilo Lazović prerano nas je napustio, međutim, njegove legendarne uloge ostavile su značajan pečat u srpskoj kinematografiji

Naime, Danilo je rođen u Brodarevu, preminuo je 2006. u 54. godini života. Diplomirao je na Akademiji za pozorište, film, radio i televiziju u Beogradu 1974. i iste godine dobio ulogu u seriji “Otpisani”.

Lazović je vodio računa da porodicu ne izlaže javnosti. Suprugu Branku je volio cio život. Njih dvoje su se upoznali tokom posjete planini Zlatar, gdje je on učestvovao na radničkim igrama u organizaciji FAP-a.

Tada su na ovu planinu sa Cetinja došli i članovi kulturno-umjetničkog društva iz ovog kraja. Kada je iz autobusa izlazila lijepa Cetinjanka Branka Milošević, Danilo je šaleći se sa svojim drugarima prokomentarisao Nadi Blam: ” E nju ću da oženim!” Naravno, sve je rekao kroz šalu, ali početkom osamdesetih godina je to i učinio.

Branka i Danilo imali su skladan brak i dobili četvoro djece – Milenu, Jelenu, Vuka i Miloša.

pročitaj više

Čaj od breze jača imunite i podmlađuje

Čaj od breze (Betula pendula), u narodu poznate kao žalosna breza ili medovina, pomaže u liječenju velikog broja različitih zdravstvenih tegoba. Ljekovita svojstva breze poznata su još od davnina i smatrana je jednom od najljekovitijih biljaka. Čaj od breze je sastavni dio tradicije, a njegova upotreba veoma je poznata i rasprostranjena u narodnoj medicini širom svijeta. Pravi se i od kore i od listova breze. Najbolje rezultate daje u slučaju bolesti bubrega i kožnih oboljenja, i tada se koristi list breze. Ova čudesna biljka i jača organizam, podmlađuje tkivo i ubrzava zarastanje dubokih rana, jača kardiovaskularni sistem i uspješno obara visok krvni pritisak. Unutrašnji dio kore breze podstiče rad jetre, jer olakšava lučenje i protok žuči. Ovaj čaj je poznat i po rezultatima u procesu mršavljenja, naročito u slučaju celulita na stomaku, butinama i zadnjici. Zahvaljujući svojim svojstvima, odličan je diuretik, a samim tim što pomaže pri izbacivanju viška tečnosti iz organizma, ovaj čaj je sjajan u borbi protiv viška kilograma i celulita. Takođe ublažava menstrualne tegobe kod žena.

Čaj protiv urinarne infekcije

Dvije kašičice svježeg ili suvog lišća breze prelijte šoljom kipuće vode. Nakon pola sata čaj procijedite i dodajte na vrh noža sode bikarbone. Čaj pijte tri do četiri puta tokom dana.

Zanimljivosti

Drvo breze se smatra jednim od najstarijih na svijetu, izuzetno je izdrživo i brzo raste. Poznato je da raste na mjestima gdje druge vrste ne mogu da uspiju. Cijelo drvo je ljekovito, a pupoljci sadrže eterično ulje.

pročitaj više

Šta botoks radi licu: Kako djeluje i koje su nuspojave

Neke činjenice o “ubodu protiv starenja” su iznenađujuće – od stanjivanja kože do toga da se osjećate srećnije jer se više ne mrštite.

Botoks je poznat po učincima protiv starenja na licu, no postoje i drugi potencijalni dugoročni učinci upotrebe.

Upotreba botoksa kao proizvoda protiv starenja je ono po čemu je najpoznatiji, ali ima i druge namjene. Na primjer, može se ubrizgati ispod pazuha kako bi se zaustavilo znojenje, ili u čeljusti kako bi se smanjilo škrgutanje zuba, ili oko glave i lica kako bi se smanjila bol migrene.

I dok mnogi idu na tretman da bi imali svjež izgled lica, možda ne znaju tačno kako se dobija učinak koji on stvara, ili neke od potencijalnih nuspojava korišćenja proizvoda.

Ovdje donosimo kako botoks stvarno djeluje, uz pet manjih mogućih nuspojava.

1. Njegov glavni sastojak je toksin koji paralizuje mišiće

Aktivni sastojak botoksa je oblik botulinum toksina – kojeg stvara mikrob koji uzrokuje botulizam – vrstu trovanja hranom. Botoks je robna marka. Postoje i drugi proizvodi različitih proizvođača, koji sadrže vrlo sličan glavni aktivni sastojak, a koriste se na slične načine, uključujući Dysport, Jeuveau i Xeomin.

Međutim, ovi proizvodi nisu potpuno zamjenjivi jer postoje neke razlike u načinu proizvodnje što utiče na njihovu moć, međutim, svi oni rade na sličan način.

Proizvod se prodaje u obliku praha, koji miješaju s tekućinom, prije nego što ga ubrizgaju u mišiće. Iako se koristi u brojnim mišićima oko lica i tijela, iz niza razloga, obično se koristi na čelu i oko očiju kako bi se smanjila pojava bora na tim područjima.

Ove injekcije blokiraju hemijske signale iz živaca koji uzrokuju kontrakciju mišića, što uveliko paralizuje te mišiće. Zaustavljanjem aktivnosti mišića tada koža izgleda glatkije. Učinci nisu trajni i obično nestaju oko tri-četiri mjeseca nakon injekcije, iako to može varirati među pojedincima.

2. Dugotrajna upotreba botoksa može uzrokovati stanjivanje kože

Rijetka, ali potencijalna nuspojava redovnog tretmana botoksom tokom mnogo godina je stanjivanje kože. Uobičajeno, u prirodnom starenju, stanjivanje kože postaje očiglednije kada ljudi počnu primjećivati ​​vene koje prije nisu bile vidljive. Oni koji počnu koristiti botoks vrlo mladi, na primjer, u 20-ima, mogu biti izloženiji tome, smatra dr Patricia Wexler.

“Koža čela može postati prerano tanja, a mišići mogu oslabiti”, rekla je.

Ponekad, nakon mnogo godina korišćenja, to čak može rezultirati izgledom “težih” obrva i kapaka, što komplikuje nastavak korišćenja toksina, dodaje.

Međutim, uključivanje odgovarajuće njege kože u svoju rutinu – koja se sastoji od svakodnevne njege – može pomoći u ublažavanju ovog rizika.

3. Dugotrajno korišćenje može oslabiti mišiće, sprečavajući bore

Neki misle da će korišćenjem botoksa dugoročno izgledati starije – zapravo to može biti istina. To je zato što ponovljena upotreba toksina i rezultujuća paraliza mišića mogu dovesti do slabljenja mišića. Uostalom, mišić će prirodno postati manji zbog manje aktivnosti, a taj će učinak trajati i nakon što botoks nestane.

Vjerovatnije je da će se to dogoditi, i to u većoj mjeri, kada se redovno koristi, jer mišići imaju malo vremena za kretanje između dopunjavanja.

Kako se mišić manje pomiče uzrokuje manje linija i bora – pa iako se pokret vraća nakon što injekcije prestanu – smanjenje tog pokreta tokom vremenskog korišćenja botoksa je problematično.

To je razlog zašto su neki ljudi zagovornici korišćenja botoksa – jer smrzavanje mišića, zbog čega ne možete napraviti određene izraze koji uzrokuju bore – znači da će stvaranje bora biti puno sporije.

4. Ponovljena upotreba može “trenirati” mišiće da se manje kreću

Drugi razlog koji uzrokuje da botoks smanjuje nastanak bora je taj što mijenja način na koji se izražavate, prema dermatologu dr Mari Weinstein.

“Budući da se vaši mišići lica naviknu na ‘manje’ izraze lica nakon godina korišćenja, postaju ‘trenirani’ da to i dalje rade”, smatra ona.

Rekla je da navikavanje na osjećaj da se radi manje pokreta, kao rezultat botoksa, znači da možete postati svjesniji tih pokreta.

“Kada se naviknete na osjećaj da imate manje pokreta na čelu nakon neurotoksina, bićete svjesniji pokreta kada toksin nestane”, dodala je.

5. Može uzrokovati atrofiju mišića lica ako se počne koristiti od mladosti

Za neke stručnjake, ako ga koristite premladi, može rezultirati nekim neželjenim estetskim nuspojavama – atrofijom mišića lica.

Atrofija je kada se mišić ne koristi te stoga počne venuti, što može uticati na oblik dijelova lica.

Primjetniji je na područjima gdje mišići doprinose obliku lica, uključujući čeljust, bradu i obrve.

“Ako nanosite previše botoksa na čelo mnogo godina, mišići će postati slabiji i ravniji”, izjavila je dr Patricia Wexler dodajući da kada mišići oslabe, više se oslanjaju na okolne mišiće da dovrše pokrete, što onda može uzrokovati bore u tim drugim područjima.

“Ako neko prestane koristiti mišiće čela, može početi žmiriti pomoću nosa i dobiti bore oko nosa”, objasnila je.

Malo je vjerovatno da će učinci ove vrste atrofije biti trajni i često nestaju između tri i devet mjeseci nakon dobijanja injekcije.

6. Manje mrštenja bi vas moglo učiniti srećnijima

Možda je jedno od najiznenađujućijih otkrića kada je u pitanju botoks taj da on zapravo može učiniti ljude srećnijima. Studija iz 2019. u Journal of Cosmetic Dermatology pokazala je da je postupak u korelaciji s pozitivnijim raspoloženjem.

Istraživači su krenuli testirati ideju da se botoks može koristiti kao lijek za depresiju. Pregledali su psihološku teoriju koja sugeriše da kada su određeni mišići uključeni u mrštenje paralizovani – to dovodi do manje povratnih informacija lica za negativne emocije.

To zauzvrat znači da može biti teže održavati negativno raspoloženje, što dovodi do toga da se osoba osjeća pozitivnije.

Uspoređujući uticaj botoksa na raspoloženje s drugim tretmanima, uključujući pilinge i laserske tretmane, naučnici su otkrili da je botoks – i nemogućnost mrštenja – u korelaciji sa smanjenim negativnim raspoloženjem.

Dakle, ako ste neko ko se puno mršti, a mislite da to utiče na vaše raspoloženje, možda bi vam injekcija protiv mrštenja mogla pomoći, donosi Daily Mail.

pročitaj više

Uživa u Ulcinju: Danica Maksimović objavila fotografiju u kupaćem i izazvala lavinu komentara

Fotografija Danice Maksimović kojom je oduševila brojne pratioce dokaz je da je ona žena vanvremenske ljepote. Glumica trenutno odmara u Ulcinju odakle se redovno javlja i sa svojim pratiocima dijeli trenutke sa odmora, na društvenim mrežama.

“Gledam te. Vidim u očima ono iza, vrcavi duh bosih stopala, osmijeh koji pogled lijepi, moj je ostao usidren. Dugo sam širio jedra, učinila si da ostanem”, napisala je glumica ispod fotografije.

Naime, Danica je bosonoga pozirala na velikoj ljuljašci u atraktivnom kupaćem kostimu i crnom ogrtaču.

Sudeći po fotografijama glumica se odlično zabavlja, komentari na račun njenog izgleda ne prestaju da se nižu, a mnogi su se složili da je za Danicu koja je uveliko ušla u sedmu deceniju, vrijeme doslovno stalo.

Ova objava oduševila je mnoge, pa su joj i koleginice oduševljeno komentarisale istu.

pročitaj više

Pljeskavice od tikvica

Sastojci:

– 400 g tikvica

– 200 g šargarepe

– 3 jaja

– 80 g brašna

– 2 kašike ulja

– so, biber

Sos:

– 300 g jogurta

– 150 g sira

– 1 čen bijelog luka

– 1 kašika maslinovog ulja

– so, biber, svjež peršun

– 1 kašika soka od limuna

Priprema:

Tikvice izrendajte na krupnije rende, šargarepu takođe, pa to sjediniti i dodati brašno, ulje, jaja i začine, pa dobro izmiješati.

Kašikom vaditi smjesu i pržiti pljeskavice na malo ulja dok ne dobiju lijepu boju, i to sa obje strane.

Služiti uz sos koji ćete napraviti tako što ćete jogurt pomiješati sa izdrobljenim sirom, dodati ulje, sok od limuna i začiniti solju i biberom.

U sos dodati i sitno sjeckani peršun, pa dobro izmiješati.

Prijatno!

(n1)

pročitaj više

Bajke kod djece razvijaju čitalačku pismenost i maštu

Iako u pedagogiji i psihologiji decenijama postoje podijeljena mišljenja o tome jesu li klasične bajke, poput Grimovih ili Andersenovih, dobre za djecu ili ne, činjenica je da su one dio kulturnog nasljeđa te da se čitaju već generacijama. Struka navodi da su od najranije dobi klasične bajke veoma važne za razvoj djeteta.

Rani razvoj čitalačke pismenosti

,,Ako želite da vam djeca budu inteligentna, čitajte im bajke. Ako želite da budu inteligentnija, čitajte im više bajki”, rekao je Albert Ajnštajn. Pripovijedanje i slušanje priča igra važnu ulogu u ranom razvoju čitalačke pismenosti. Obogaćuje se njihov rječnik, jer sa svakom novom bajkom čuju barem jednu riječ koju ranije nisu poznavali. Što im se češće čita (ili što ih češće podstičete da sami čitaju kada uče čitati), rječnik će biti bogatiji.

Razvijanje vještina rješavanja problema

Djeca uče od likova u pričama i to im pomaže da povežu situacije sa svojim životom. Priče pokazuju djeci kako da imaju pozitivan pogled na stvari koje ih okružuju. Ponekad je djeci vrlo teško da izraze osjećanja, ali kada ih prepričavaju preko likova i njihovih borbi, nesvjesno to povezuju sa svojom situacijom. Na primjer, ako se dijete osjeća odbačeno i nevoljeno, lako će se uporediti s likom u bajci ,,Ružno pače”, ali će mu pozitivan kraj dati nadu da će sve biti dobro.

Izgradnja emocionalne otpornosti

Mnoge porodice, a posebno djeca, u današnjem vremenu izloženi su stresu. U takvoj situaciji djeca moraju biti svjesna da se loše stvari događaju svima. A klasične bajke mogu imati brojne dobrobiti za djecu – mogu im pomoći da razviju emocionalnu otpornost pomažući im da povežu priče sa stvarnim životnim problemima u kojima junak pobjeđuje. Ove im priče pokazuju da svi prolazimo kroz životne izazove i da vjeruju da mogu uspjeti u životu.

Razvijanje komunikacijskih vještina

Djetetu se bajke najčešće čitaju kada samo još ne zna čitati. Ali zato je od presudne važnosti razgovarati s djetetom nakon čitanja, jer se upravo tim razgovorom počinju razvijati komunikacijske vještine. Krenite od početka radnje, upitajte dijete šta se dogodilo, koje je likove upoznalo, kakvi su ti likovi, kako se priča završava, šta mu se najviše svidjelo, šta mu se nije svidjelo… I pazite na to da pitanja budu usklađena s uzrastom djeteta.

Razvijanje mašte

Jedna od osnovnih karakteristika bajki je ispreplitanje mogućeg i nemogućeg, realnog i nadrealnog. Tu su likovi poput vilenjaka i zmajeva koji ne postoje u stvarnom svijetu, ali upravo su ti elementi oni koji će kod djeteta razvijati maštu. Dijete će i te kako postati svjesno toga da to nije stvarnost, ali će i naučiti kako samo stvarati svoje likove, kako kreativno pristupiti pisanju sastava, kako na maštovit način rješavati svakodnevne situacije.

(agencije)

pročitaj više

Uvijek smjerna, Milenu Đurđić kakvu do sada nijeste vidjeli: Skinula se u kupaći i svi kažu ženo ti si BOMBA!

Crnogorska dizajnerka Milena Đurđić važi za njegova damu sa stilom, koja svojim odjevnim kombinacijama i držanjem nikog ne ostavlja ravnodušnim.

Ova talentovana dama iskoristila je priliku da vrelinu podgoričkog asfalta zamijeni Adom Bojanom, a kada se skinula u kupaći komplimenti su počeli samo da se ređaju.

-Ženo izgledaš brutalno. Prava bomba. Ljepotica- samo su neki od komenatara koji je Milena dobijala na račun fizičkog izgleda.

M.N.

pročitaj više

Boris Ćalić limitiranom kolekcijom slavi modernu ženu

Crnogorski dizajner Boris Ćalić uradio je kolekciju Depth over Distance, limitirano izdanje garderobe za dame. Nastala pod uticajem prirodnih ljepota i bogate lokalne kulture, ova kolekcija slavi modernu ženu, koja teži kreativnosti, na jednostavan način.

Nova kolekcija je sinonim vrhunske elegancije i svedenosti, namijenjena djevojkama i ženama koje vole jednostavne, poslovne, ali prvenstveno suptilne kombinacije. U sve bržem svakodnevnom radnom ritmu koji nas zaokuplja, u obilju pretjerivanja, ova kolekcija predstavlja pravo modno osvježenje koje sadrži komade kako za boravak na egzotičnim mjestima, tako i za urbanu sredinu.

„Kolekcija je kompletno urađena od potpuno prirodnih i izrazito prijatnih i laganih materijala“, istakao je Ćalić.

foto: Promo

Boris Ćalić je rođen u Podgorici 1987. godine. Ovaj talentovani dizajner studirao je na londonskom koledžu za modu, gdje je magistrirao 2013. godine. Tokom 2010. godine na Beogradskoj nedjelji mode predstavio je svoju prvu samostalnu kolekciju proljeće-ljeto koja je imala veliki komercijalni uspjeh, i gdje je osvojio nagradu za najbolju kolekciju. Uskoro, nakon toga, osniva svoj brend BORIS. i vraća se sa jesen-zima kolekcijom, koja je takođe predstavljena na Beogradskoj nedjelji mode. On stavlja vanvremensku jednostavnost oblika u moderne okvire, stvarajući odjeću za urbanu djevojku koja umije da prepozna dobar dizajn. Dobitnik je nagrade za najboljeg crnogorskog modnog dizajnera u 2011. godini. Takođe, radio je za Roksandu Ilinčić u Londonu. U 2014. godini svoju master kolekciju predstavlja na mjesecu Dizajna u Ljubljani, gdje je osvojio nagradu za najboljeg kreatora Jugoistočne Evrope. Zaslužan je za izradu uniformi za nacionalnu avio kompaniju. Na internacionalnoj smotri mode u Kotoru 2017. godine skreće pažnju na očuvanje dobrotske čipke, zaštićenog nematerijalnog kulturnog dobra. Stipendista je ministarstva nauke gdje na Fakultetu za Umjetnost priprema doktorski rad na temu Narodnih nošnji u Crnoj Gori. Trenutno radi na fakultetu za Dizajn i Multimediju pri Univerzitetu „Donja Gorica“ kao saradnik u nastavi.

M.N.

pročitaj više

Zoran Kalezić: Bježanje je završeno, neka kancer radi svoj posao, a ja ću svoj

U karijeri dužoj od pola vijeka Zoran Kalezić otpjevao je pjesme koji se i danas slušaju, prodao više od 15 miliona ploča, stekao status estradnog umjetnika, ali i brojna priznanja. Posljednje u nizu, za izuzetan doprinos diskografiji, uručeno mu je krajem juna na svečanosti u prostorijama “Jugotona”. Tom prilikom predstavljen je i album “Spomenar” sa 15 numera, među kojima se izdvaja balada “Za Irenu”. Posvećena je njegovoj supruzi, za koju kaže da mu je životni oslonac i dar od Boga.

“Možemo da pričamo o svemu, ali o bolesti ne bih, iako znam da to pitanje ne mogu da izbjegnem. Na kancer gledam s prezrenjem, ignorišem ga kao pojavu. To je nešto što čovjeku naruži život, ospori mu ostvarenje želje. O tome ne volim da govorim. Neka kancer radi svoj posao, a ja ću svoj. Slušam medicinu i ljekare, borim se, a muzikom ću se baviti do posljednjeg dana”, kazao je legendarni pjevač na početku intervjua, pa nastavio o muzici koja se prepliće sa pričom o Ireni.

“Posljednja pjesma koju sam snimio posvećena je mojoj supruzi. Tekst je napisala divna Natalija Preočanin-Samardžić, koja je autor i mog velikog hita “Šta će meni vino”. Kad sam se razbolio, došla je kod mene kući, sa našim kumom, sveštenikom Gojkom Perovićem. Na poklon su mi donijeli veliku svetinju, nektariju. Na tom jastučetu spavao sam dva i po mjeseca, uvažavajući njihovu želju da ozdravim, da mi bude bolje. Rekla mi je da bi voljela da napiše tekst o Ireninoj i mojoj ljubavi. Pristao sam, pod uslovom da i sam dodam neke riječi. Tako je i bilo. Pjesma govori o tome kako smo se upoznali i zavoljeli. I danas smo jedna duša. Znate, svako ima svoj život, i djeca, i rodbina, a ja imam Irenu koja prosto diše za mene”.

(Hello)

pročitaj više

RAZGOLITILE SE: Vladana i Andrea pokazale atribute, komentari pršte

Ljeto je pravi vrijeme kada se vidi ko je tokom zime vježbao, a ko ne.

A, ako je susiti po fotografijama Vladane Vučinić i Andree Demirović, ove dvije dame su vrijedno radile da imaju perfektnu figuru za ljeto.

Andrea je pokazala kako uživa na jahti, dok je Vladana odlučila da bude sam svoj majstor, pa izabrala dasku i veslala u romantičnom krajoliku Ljute.

Kako Vam se dopadaju Andrea i Vladana?

M.N.

pročitaj više

Čola još jednom dokazao zašto je broj jedan

Jedinstveni, neprikosnoveni i bez pogovora vrhunski izvođač, pjevač na našim prostorima, na Top Hillu je definitivno napravio noć za pamćenje.

Zdravko Čolić je pjevao čak tri sata, publika ni u jednom momentnu nije posustala, čak je i dočekala zoru uz njegove pesme.

Foto: miloš cetković

Toliko energije i raspoloženja je doneo publici, da je pokazao i dokazao da je velikan domaće muzike.

pročitaj više

Kolekcija “Cent” u čast sto godina od rođenja ikone mode Pjera Kardena oduševila Crnogorce

Kolekcijom ,,Cent”, rađenom u čast sto godina rođenja ikone mode Pjera Kardena, zatvoreno je četvrto izdanje International Fashion Festivala Porto Montenegro  2022.
Uvod u predstavljanje modela priredila je violinistkinja Verica Čuljković kompozicijom još jedne ikone, ovoga puta muzičke Astora Pjacole ,,Libertango”, dok su se iza nje nizale fotografije Pjera Kardena kao djeteta, zatim mladića i dalje kroz život.
Pjer Karden preminuo je u decembru 2020. godine u 98. godini. Naslijedio ga je nećak Rodrigo Bazilikati-Karden.

www.zoan.photography

Bila je to prava oda Kardenu, od njegovih pop art kreacija, preko futurizma do svemira i na kraju prirode. Lepo je bilo podsjetiti se ovog velikog vizionara i toga koliko je bio originalan i ispred vremena, uvijek, sa svakom kolekcijom. Kreacije su bile protkane recikliranim poliesterom, mešavinom svile i lotosovih vlakana, organskog pamuka i detalja iz svemira i naučne fantastike, te vinila.

www.zoan.photography


Smjenjivali su se pastelni, zemljani i jarki tonovi, uz interesantne detalje u muško-ženskoj kolekciji, od svemirskih naočara, materijala do okovratnika, torbi i šešira. Publika je tako videla nasleđe koje je svetu ostavio Pjer Karden, od jakni, kaputa, haljina, suknji, pantalona i odijela, ali i ispratila viziju nećaka Rodriga Bazilikati-Kardena.

pročitaj više

KAKO koristiti ulje ČUREKOTA ZA MRŠAVLJENJE

Ulje čurekota dobija se iz sjemenki crnog kumina. Može biti prešano ili ekstrahovano iz sjemenki, te je značajan izvor veoma važnih jedinjenja i kiselina, uključujući linolejsku, oleinsku, palmitinsku i miristinsku kiselinu, kao i ostale moćne antioksidanse. Poznato je da ovo ulje ima mnoge pozitivne učinke na tijelo kada se umjereno koristi, posebno kod gubitka težine.
Mnogi čurekotovo ulje dodaju kariju, varivima, supama, salatama, hljebovima, sirevima, jelima sa piletinom i prženim povrćem. Ima prilično jak ukus, ali u umjerenoj količini mnogim jelima daje prijatan okus. Potrebno je koristiti manju količinu ili jednostavno dodati cijele sjemenke jelu, jer koncentrirano ulje ima prilično potentan okus. Iako je u upotrebi već više od 2.000 godina, metabolički efekat koji ima kod gubitka težine povećao je njegovu popularnost u modernim vremenima.

Kako istopiti kilograme?

Različiti su načini za korištenje ulja čurekota, od kojih će vam mnogi pomoći da smršavite ubrzanjem vašeg metabolizma. Vitamini B grupe iz ovog ulja podstiču energetski metabolizam, što znači da povećavaju pasivno sagorijevanje masti. Ovo vam može pomoći da sagorite više kalorija nego što ih unesete, te tako stvorite kalorijski deficit, što će dovesti do postepenog gubitka težine.
Isto tako, ulje čurekota može smanjiti apetit, te ima blago anoreksičan efekat na tijelo, suzbijajući želju za konzumiranjem viška hrane. Ukoliko želite smanjiti ukupni broj unosa kalorija, ovo ulje može biti odlično sredstvo u borbi protiv pretjeranog uživanja u hrani.
Neki od najpopularnijih načina za konzumiranje ulja čurekota kod mršavljenja su:
Pomiješajte kašičicu ulja sa jogurtom ili sa dresingom za salatu koji ste sami napravili.
Dodajte ulje mlijeku ili soku od narandže ujutru, jer je to odličan način da unesete dnevnu dozu.
Preporučena doza: od jedne do tri kašičice dnevno, ali bolje je početi sa manjim količinama, te pratiti kako vam tijelo reaguje na ulje.


Neželjena dejstva

Ukoliko prekomjerno koristite ulje čurekota, može doći do određenih neželjenih efekata, među kojima su alergijske reakcije, hipotenzija, kao i komplikacije u trudnoći.

Alergijske reakcije: Kod nekih osoba može doći do pojave kontaktnog dermatitisa, nakon što dodirnu ili konzumiraju ulje čurekota; nakon unutarnjeg konzumiranja mogu se pojaviti simptomi uznemirenog stomaka, mučnina ili povraćanje, kao i moguća iritacija respiratornog trakta.

Hipotenzija: Ovo ulje poznato je po tome da krvni pritisak drži pod kontrolom, ali ukoliko se kombinira sa drugim lijekovima za snižavanje pritiska, može izazvati opasan pad pritiska i dovesti do hipotenzivnog stanja.

Trudnoća: S obzirom da nije sprovedeno dovoljno istraživanja, ne preporučuje se konzumiranje ulja čurekota tokom trudnoće i dojenja.

(gracija)

pročitaj više

Espadrile s punom petom idealna obuća za ljetnje dane

Jedan od najvećih izazova koji donose topli ljetnji dani je kombinovanje garderobe u kojoj ćemo se osjećati ugodno i izgledati dobro, kako za poslovne prilike, tako i tokom opuštenih šetnji.

Uz odjevne komade od lana i romantične haljine, među nezaobilaznim modnim favoritima za ljeto u gradu ističe se i nekoliko modnih dodataka. Uz trendi torbe, retro sunčane naočare i nekoliko efektnih komada nakita i detalja za kosu, cipele su modni dodatak koji se nalazi na samom vrhu liste modnih prioriteta.

Espadrile s punom petom

U kojem se modelu kriju ljetnje cipele stvorene za ljeto u gradu? Istovremeno šarmantne i udobne, espadrile s punom petom model su s kojim ne možete pogriješiti.

Istovremeno šarmantne i udobne, espadrile s punom petom upravo su ono što tražimo u savršenoj ljetnjoj cipeli za užarene gradske ulice. U bezbroj različitih modela koji su svoje mjesto našli u ljetnjim kolekcijama poznatih brendova espadrila, ali i brendova koji imaju modele pristupačnih cijena, espadrile s punom petom su ljetnje cipele u kojima ćete bez problema, ali s dozom šarma, lako provesti cijeli dan.

Iako je njihova udobnost ono što će nas iznova osvajati svakim korakom, efektni modeli ono su što će nas privući na prvi pogled. Zadržavajući klasičan karakter i jednostavnost linija espadrila, ali s dodatkom nekoliko centimetara potpetice koju zbog pune pete nećete ni osjetiti te raskošnih boja i trendi detalja, poznati brendovi u svojim su ljetnim kolekcijama predstavili modele za svačiji ukus.

Kako ih nositi ovog ljeta?

U kombinaciji s ljetnjim poslovnim klasicima, romantičnim haljinama, omiljenim ležernim outfitom u kojem se spajaju ljetni top i teksas šorts ili u spoju s elegantnim odjevnim komadima za tople ljetne večeri – mogućnosti je bezbroj jer ovaj model izgleda dobro u svakoj kombinaciji.

Bez obzira na stalna osvježenja u svijetu obuće i trendove koji u nama bude dodatnu dozu odvažnosti, espadrile s punom petom i dalje su jedan od najdražih dodataka ljetnjoj garderobi.

One su sinonim za ljetnju bezbrižnost i model čiji šarm ne jenjava iz godine u godinu. A modeli s punom petom istovremeno su stabilni i ugodni za nošenje, dok im njihov atraktivan dizajn nudi mogućnost prilagođavanja raznim stilskim opcijama.

pročitaj više

Emina Jahović čeka suđenje sa bivšim mužem: Svi su na njegovoj strani, ali to me više ne pogađa

Pjevačica Emina Jahović spremno čeka nastavak sudskog procesa sa bivšim suprugom Mustafom Sandal zbog neplaćenih alimentacija sinovima Jamanu i Javuzu, a dok čeka krajnjih ishod sudske borbe, uživa u slobodi i ne bi je mijenjala ni za šta na svijetu.

Za magazin “Story” otkrila je dokle je stigao sudski proces.

“Nastavlja se i nastaviće se… U mom slučaju radi se samo o principu koji mora da se poštuje i odgovornosti koja mora da se preuzme. Advokati rade svoj posao, ja im se ne miješam”, rekla je Emina.

Na pitanje da li su turski mediji konačno postali objektivniji po tom pitanju, Emina je priznala da se stvari nisu previše promijenile:

“Nažalost, nisu. Skoro svi napisi u novinama uvijek su na strani mog bivšeg supruga, slučajno ili namjerno. Ali ja sam davno prestala da se sjekiram. Jednostavno me to više ne pogađa.”

Ipak, za loše natpise ne haje, već uživa u svakom trenutku slobode koju ima.

“Slobodu sam skoro upoznala i moram da priznam da nema cijenu. Dugo sam mislila da je u partnerskim vezama ljubomora i zabranjivanje dokaz ljubavi. Sada shvatam da može istinski samo da te voli onaj ko te pusti da slobodno letiš, da se uzdigneš i da uživa gledajući te u punom sjaju, a ti mu se onda uvijek vratiš još više zaljubljena i u cijelom komadu”, dodaje pjevačica.

Zbog turbulencija u privatnom životu, trudi se da zadrži unutrašnji mir, a u tome joj postiže nov pristup životu.

“Dosta radim na strpljenju, učim se zahvalnosti za sve što nam je Bog pružio. Što smo zdravi i dobro. Ne gledam previše ispred sebe koliko kad pogledam iza sebe mogu da vidim realnu sliku života. Najskuplje imam, a to su moja djeca, to što sam u stanju da vidim i da čujem, što mogu sebi da obezbijedim svoju koru hljeba i to što ne zavisim apsolutno ni od koga”, zaključila je pjevačica.

pročitaj više

Milica dobila sina i dala mu ime koje znači “dar Gospoda”

Nekadašnje TV lice i poznata influenserka Milica Marković, danas se porodila j na svijet donijela zdravog dječaka. Mama i beba se osjećaju dobro.

Ponosni roditelji su odlučili da sinu daju ime Matej. Inače, Ime Matej je hebrejskog porijekla, i ima isto značenje kao grčko ime Teodor ili slavenska imena Božidar i Bogdan. Ime je duboko ukorijenjeno u hrišćanskoj tradiciji, a na našem podneblju rasprostranjeno je više varijanti imena.

Matej je muško ime sa hebrejskim porijeklom. Izvedeno je iz hebrejskog izvornog imena Mattathyah, što znači “dar Gospoda”. Ime Matej rasprostranjeno je u raznim varijantama diljem svijeta, i to zahvaljujući Novom zavjetu i Matejevom Evanđelju. Naime u Novom zavjetu je Matej jedan od četiri evanđelista i autor prve knjige Novog zavjeta. Sveto jevanđelje po Mateju izvještava o službi i životu Isusovom, i njegovom rodoslovlju. Matej nam takođe govori da Isus vodi porijeklo od Avrama preko Davida (sa 42 generacije koje ih razdvajaju). Isus je odabrao Mateja kao jednog od njegovih izabranih 12 učenika tj. apostola, dajući im nalog da nastave njegovu misiju propovijedajući evanđelje.

Podsjetimo, Milica je sina dobila sa suprugom Borisom, a iz prvog braka ima ćerku Milu.

M.N.

pročitaj više

Pet trikova za savršenu šminku

S obzirom da smo često u žurbi, a nerijetko zapadamo i u šminkersku rutinu, dešava se da izostavljamo upravo one korake od kojih bismo imali najviše koristi. Nekoliko je trikova uz pomoć kojih svaka žena može da postigne rafinisane i trajne pozitivne rezultate u korist svoje ljepote, koji će u budućnosti da joj uštede i vrijeme i novac. Bez njih, dodatno dotjerivanje postaje imperativ, rezultati su vremenom sve lošiji, a što je najgore, lice nije uvijek u punom sjaju. Loši periodi odlaze i dolaze, ali u svakodnevnoj njezi mora da postoji nekoliko trikova na koje uvijek možete da se oslonite. Sljedeći savjeti će vam svakodnevnicu učiniti lakšom, a pritom će vam lice zablistati punim sjajem.

Iščetkajte trepavice

Maskara je s vremenom doživjela pravu evoluciju, kada su u pitanju i kvalitet i forma. Pronađite omiljeni brend, saznajte koji proizvod vam najviše odgovara i uvijek vodite računa da na trepavicama nemate grudvica maskare, koje čine da oči izgledaju neuredno. Čak i najnovije formule stvorene u najsavršenijim laboratorijama svijeta imaju mane. Zato je neophodno da nabavite četkicu kojom ćete proći kroz trepavice dok se maskara još nije osušila. To neće da umanji željeni efekat maskare koju koristite, nego će vam pomoći da se oslobodite nepotrebnih grudvica koje ni malo ne doprinose vašoj ljepoti, a trepavice će da učine dužim.

Koralno rumenilo

Riječ je o boji koja pristaje svima. Čak će se desiti da sretnete bakice sa rumenilom u boji korala koja neće proći nezapaženo. Zamislite tek kakav efekat ostavlja na mlađoj koži. Boja spada u tople i vesele i učiniće da svačiji ten izgleda svježe i mladoliko. Koralna boja je vječna, moguće ju je naći u nekoliko nijansi, od onih koje pristaju prirodnijem izgledu do glamuroznijih varijanti koje pristaju uz crveni tepih. Bilo da birate rumenilo, ruž ili sjaj za usne, lak za nokte, jednostavno ne možete da pogriješite.

Usne kao pečat

Mnogima se dešava da se u uglovima usana pojavi blago crvenilo.  Prije nego nanesete balzam ili ruž, na uglove usana nanesite korektor koji inače odgovara boji vaše kože. Prekriće crvenilo i dati lijepu definiciju usnama. Takođe će pomoći fiksiranju ruža ili sjaja za usne koji se neće prelivati i biće samo na mjestu na kojem i trebaju da budu.

Obrve mijenjaju oblik lica

Oči su ogledalo duše, ali su obrve nešto što definitivno može da promijeni oblik lica. Ništa kao obrve ne može da ga osvježi ni podigne umorne oči. Bilo da za oblikovanje koristite sjenu ili olovku, obratite pažnju na praznine i na njih nanesite malo više boje. Obrve ne morate da bojite cijelom dužinom, već samo od dijela gdje su prirodno tanje. Možete da se poigravate bojama (bitno je da se slažu) što će im dati lijepu definiciju. Vrlo je važno da odaberete boje koje odgovaraju boji vašeg tena, a za popunjavanje praznina odaberite malo svjetliju nijansu od prirodne boje obrva. Ono što još možete da učinite je da ih premažete bezbojnom maskarom kako biste ih dodatno učvrstili i zadržali željeni oblik.

Savršena podloga

Dani dugotrajnog šminkanja i upotrebe hrpe kozmetičkih proizvoda su iza nas. Uz pomoć savremene tehnologije, današnja preparativna i dekorativna kozmetika je multifunkcionalna, posebno od kada su na tržištu CC kreme za njegu lica. Uz njihovu pomoć njegujete, vlažite, štitite i korigujete mane na licu, i koristite ih kao podlogu za šminku — sve uz pomoć jednog jedinog proizvoda. Podloga je presudna za nanošenje šminke i u zavisnosti od kreme koju ste izabrali postižete efekte kao što su smanjenje pora ili previše masna T-zona.

(Gracija)

pročitaj više

Mirjana Karanović: Nisam osjećala da su brak i djeca najvažniji u životu

Glumica Mirjana Karanović je, govoreći o svojoj privatnosti, istakla kako joj se brak nije desio, ali nekoliko velikih ljubavi svakako jesu.

Iz njih, takođe, nije dobila djecu, ali je to nikada nije opterećivalo jer ne smatra da je to „najvažnija životna stavka”.

“Meni se brak nije desio, samo neke velike ljubavi, iz njih nisu nastala djeca. Nikad nisam ispitivala zašto je tako. Prosto nisam osjećala da je to prioritet, da je to nešto najvažnije u životu. I evo sad kako se više govori o pravu na izbor… To nije bunt. Dijete bi trebalo da ima porodicu, oca i majku. Kako sam ja tako vrlo zauzeta i sve ostalo, nema ovdje na Balkanu muškarca koji bi to pratio, koji bi to tolerisao i onda nisam dobila djecu, nisu se desila djeca”, zaključila je Karanović govoreći na “Uni”.

pročitaj više

Baršunasti ljetnji mirisi: Puderasti parfemi definicija ženstvenosti

Iako parfemi zaista ne poznaju godišnja doba i nosimo ih baš uvijek, topli dani podstiču nas na eksperimentisanje s neodoljivim mirisnim notama. Upravo zato jedna od omiljenih aktivnosti je isprobavanje nekih novih varijanti.

Parfemi su nevidljiv, ali i te kako pamtljiv dodatak pa nije nimalo neobično da na svojoj kozmetičkoj polici uvijek želimo još pokoju bočicu. Tako se period u kojem se trenutno nalazimo nameće kao sjajan izgovor za kupovinu novih parfema, a ovog ljeta možete se odlučiti za puderaste parfeme.

Tokom toplih dana želimo zaigrane i lagane mirisne note koje dugo traju, a sve to pružaju puderasti parfemi. Njihov miris je dovoljno jak, a istovremeno istinski ljetnji, te zove na uživanje tokom gradskih šetnji, večernjih izlazaka, ali i odmora na moru.

Istina, ne vole svi ovu vrstu parfema, ali oni koji vole reći će vam da je njihov miris mekan, baršunast i da je definicija ženstvenosti. Prvi puderasti parfem predstavila je francuska perfemska kuća “Guerlain” 1912. godine – bio je to parfem L’Heure Bleue i u njemu su se prvi put pojavile note ljubičice, mošusa i vanilije.

Kako su nastali puderasti parfemi?

Inače, sam puderasti miris dolazi od rižinog praha, koji su koristile gejše i koji je jedan od najstarijih beauty trikova na svijetu. U Evropi se za to vrijeme lice posvjetljivalo brašnom, jer svijetla koža bila je znak bogatstva i profinjenosti. Ali, kada je nastupila glad, rižin prah postao je alternativa tome.

Specifičan miris dobija se dodavanjem irisa. Legenda kaže da je to otkrila Katarina de Mediči kada je prah irisa dodavala svojim proizvodima za njegu kože. Tako su se, navodno, rodile puderaste note.

Parfumeristi, pak, za puderaste note su se zainteresovali tek početkom 20. vijeka. Ključan sastojak puderastih parfema je iris, odnosno korijen irisa iz kojeg se dobijaju te puderaste note s naznakama drvenastih. Ovaj miris je prozračan i lagan, ali se dugo zadržava na koži. Takav miris može se dobiti i iz ljubičice, ali potrebno je više od tone cvjetova za 30 grama ekstrakta. Srećom, postoje i sintetičke komponente koje takođe daju puderasti miris parfemima, a jeftinije ih je proizvesti.

Puderaste note odlično se stapaju s gotovo svim porodicama mirisa. Recimo, u orijentalne parfeme se dodaju kako bi omekšali miris pačulija ili sandalovine. Cvjetne mirise, pak, zaokružuju, a najčešće su puderaste note sredina ili baza samog parfema.

pročitaj više

Sara Jo: Odlazak kod psihologa nije znak slabosti, već snage

Pjevačica Sara Jovanović, prepoznata po umjetničkom imenu Sara Jo, nalazi se na vrhuncu karijere. Godinu za nama pamtiće po nevjerovatnoj popularnosti pjesme “Muškarčina”, koja bi sigurno, da nije bilo neprikosnovene Konstrakte, predstavljala Srbiju na Eurosongu.

Zbog toga je, između ostalog, Sara Jo često na naslovnicama srbijanskih medija, a sada je ukrasila novi broj Lepote i zdravlja.

U tom intervjuu ona je priznala kako je svojevremeno potražila i stručnu pomoć psihologa da bi prevazišla prepreke sa kojima se suočavala.

Zauvijek će, ističe ona, biti zahvalna prijateljima koji su joj pomogli da prevaziđe barijere, strahove i da se prepusti tako važnom koraku.

“Sve češće se priča o mentalnom zdravlju, ali se takođe često to predstavlja na potpuno pogrešan način, zastrašujuće i apstraktno. Iako sam dosta čitala o ovoj temi, i ja sam pred sam odlazak kod psihologa (svjesno ili nesvjesno) doživjela to kao znak slabosti. Iz ove tačke gledišta shvatam da je to zapravo pokazatelj unutrašnje snage, želje i volje da se trgnete, da ne životarite i da se suočite sa raznim izazovima i preprekama”, primijetila je Sara Jo, koju je Podgorica na nedavnom City Groove festivalu dočekala ovacijama.

pročitaj više

Ceca opet “zapalila” diskoteku “Top Hill”

Najveća diskoteka na otvorenom u Budvi, Top Hil,l bila je mala da primi sve one koji su htjeli da uživaju na nastupu Svetlane Cece Ražnatović.

Već tradicionalno se za ovaj nastup traži karta više.

Ceca Ražnatović
Ceca Ražnatović / Foto: Miloš Cetković / Privatna arhiva

Cecu su Crnogorci pozdravili gromoglasnim aplauzom i ovacijama, a sve vrijeme su pevali sa njom u glas.

Ceca Ražnatović
Ceca Ražnatović / Foto: Miloš Cetković / Privatna arhiva

Ražnatovićeva je pozdravila goste, a potom izvela svoje najveće hitove. Žurka je trajala do kasno u noć, a pjevačica je nastup završila puna utisaka.

pročitaj više

Jelena predstavila spot za “Ne žalim”

Nakon što je prije dvadesetak dana predstavila novi singl “Ne žalim” na festivalu u Herceg Novom, Srpska pejvačica Jelena Tomašević riješila je da za isti prezentuje i video.

U pitanju je romantični spot koji je ovoj kompoziciji dao novu dimenziju i upečatljiv vizuelni efekat.

Ekskluzivnost pjesme “Ne žalim” čini to što je snimljena u dvije verzije, jer je Jelena željela da u ovoj sjajnoj numeri uživaju kako oni koji vole brži ritam, tako i oni kojima više prijaju sjetnije note, pa pjesma dolazi pred publiku u verziji raskošne balade, za koju je i snimljen spot, i remiks izdanju koje će biti pravi ljetnji hit.

Muziku i aranžman je radio Darko Dimitrov, tekst Vladimir Danilović, dok je za spot bila zadužena NN Media.

Popularna pjevačica ovom pjesmom najavljuje novi album koji će objaviti do kraja godine. Do tada, uveliko se priprema za senzacionalni nastup sa Bočelijem, koji će se desiti u petak, 22. jula.

”Neizmjerno se radujem tome što ću pjevati sa Andreom Bočelijem i sve mi zaista izgleda kao san. Najveća sreća je u tome što znam da će se taj san ostvariti, jer kada sam počinjala karijeru nisam mogla ni da zamislim da ću jednog dana stati rame uz rame sa tako velikim umjetnikom čiji rad odavno pratim i poštujem. Sigurna sam da ćemo se svi nezaboravno provesti i jedva čekam petak”, ističe Jelena Tomašević i dodaje da je ovo divan period u njenoj karijeri.

”Zbog toga sam odlučila da svojoj publici poklonim spot za moju najnoviju pjesmu ‘Ne žalim’, u kojoj će, nadam se uživati tokom ljeta, a onda se na jesen vidimo sa novim pjesmama koje s velikom ljubavlju pripremam za svoj treći studijski album”, zaključuje ona.

M.N. Foto: Ivica Nikolić

pročitaj više

Muškarci mogu da budu depresivni kada se rodi beba

Postporođajna depresija može da pogodi oba roditelja u isto vrijeme, prenosi britanski Daily Mail.

Velika studija ustanovila je da jedan u 30 parova pati od poznatog termina “baby blues” ili postporođajne depresije za koju se mislilo da može da se pojavi samo kod novopečenih majki.

Ovo stanje javlja se u prvoj godini bebinog života i potpomognuto je hormonskim promjenama koje se dešavaju u tijelu nakon porođaja, ali i sa samim promjenama životnih navika koje sa sobom nosi roditeljstvo.

Psihološki efekti posporođajne depresije su manje poznati kod muškaraca ali to ne znači da ne postoje u njihovom slučaju.

Studija koju je spredvodio Univerzitet u Londonu posmatrao je 30.000 parova koji su nedavno dobili bebe i ustanovili da je čak 3,2 odsto parova patilo od postporođajne depresije u isto vrijeme.

Simptomi postporođajne depresije uključuju gubitak interesovanja za bebu, osjećaj beznadežnosti, razdražljivost i nemogućnost uživanja u bilo čemu. Neki pate i od napada panike, anksioznosti i gubitka apetita.

Magazin “JAMA Network Open” objavio je studiju da je rizik da oba roditelja pate od depresije istovremeno povećan nakon rođenja bebe.

Da stvari idu lančanim putem pokazuje i da je rizik da očevi pate od anksioznosti tri puta veći ako je majka depresivna.

Majke koje su ranije bile izložene stresu u većem su riziku da pate od postporođajne depresije, kao i one koje nemaju socijalnu podršku i one koje su imale nasilnog partnera.

S druge strane muškarci su više izloženi riziku ako imaju niži stepen obrazovanja, nemaju posao ili nisu zadovoljni u braku.

(ona.rs)

pročitaj više

Podgoričanka Iva Mujičić adut Crne Gore u finalu svjetskog izbora Elite Model Look

Iva Mujičić (18) iz Podgorice nacionalna je pobjednica izbora Elite Model Look 2022. Montenegro i zbog toga će predstavljati Crnu Goru u svjetskom finalu pomenutog izbora, koje je na programu 30. avgusta u češkom Pragu.

Nacionalni pobjednici, kako se navodi u saopštenju za medije, doputovaće u Prag 25. avgusta, gdje će prisustvovati prestižnom mentorskom programu, takozvanom bootcampu, sa Elitovim stručnjacima i agentima, koji će ih sprovesti kroz sve faze procesa formiranja top modela.

Iva Mujičić
Iva Mujičić

Ove godine se, inače, obilježava pet decenija postojanja najveće svjetske modne agencije Elite Model Management.

“Izbor Elite Model Look je započet 1983. i kroz višedecenijsku istoriju otkrio je najglamuroznije modele svjetske modne scene: Sindi Kraford, Lindu Evanđelistu, Žizel Bunšen, Natašu Vojnović, Adrijanu Limu, Mariju Vujović, Moniku Beluči, Koko Roša, Danijelu Dimitrovsku, Kendal Džener, Irinu Žuranović“, zaključak je saopštenja.

pročitaj više

Bojan Marović rasplakao publiku: Nije mi cilj nikad bio da budem bogat, nego da moja majka ne mora da radi dva posla

Prošlo je punih dvadeset godina otkako je Bojan Marović zablistao na festivalu “Sunčane skale” sa pjesmom “Više te nema”, najavljujući da je na putu da postane muzička zvijezda.

Iako nije stigao do vrhova koje su mnogi predviđali, snimio je niz pjesama koje su mu donijele popularnost, a i danas je aktuelan na muzičkoj sceni, iako se rijetko pojavljuje u medijima.

Mnogi vjeruju da bi Bojan Marović daleko dogurao da ga nisu omele porodične prilike. Naime, kada je imao 16 godina preminuo je njegov otac Darko, koji je bio bokser podgoričke “Budućnosti”. On je tada postao glava porodice i preuzeo brigu o majci Sanji i deset godina mlađem bratu Borisu, prenosi Hello.

Gostujući nedavno na televiziji “Una”, Bojan je iskreno priznao:

“Nije meni cilj nikad bio da budem ni bogat, ni slavan. Meni je cilj bio samo da moja majka ne mora da radi dva posla, nikad više u životu. A moja majka je nekada radila i tri posla odjednom, da bismo brat i ja danas bili takvi kakvi jesmo. Možda nismo idealni, ali ja smatram da smo čestiti ljudi”.

pročitaj više

Petar i Hana dobili ćerku: Evo koje su joj ime dali

Slavlje u domu porodica Grašo i Huljić može da počne. Petar Grašo i njegova žena Hana danas su postali roditelji, pošto se Hana uspješno porodila u Splitu i na svijet donijela kćerku Albu, piše Dalmacija Danas.

Bračni i muzički par je ranije najavio da je termin porođaja 23. jul, no očito da je Alba “prevarila” doktore.

Beba je stigla carskim rezom i dugačka je 50 cm, te ima nešto preko tri kilograma, saznaje pomenuti medij.

I Hani, inače kćerki uglednog hrvatskog kompozitora Tončija Huljića, i Petru ovo je prvo dijete. Prije braka sa Hanom, Grašo je bio u vezi sa takođe pjevačicom Danijelom Martinović i to čak 25 godina.

Novopečeni roditelji vjenčali su se početkom godine u Splitu.

pročitaj više

DOUBLE CLEANSING metoda za čišćenje lica

Veoma važan dio njege lica je čišćenje i bez kvalitetnog čišćenja svi naredni koraci biće gotovo uzaludni, a proizvodi neefikasni. S obzirom na to da pripadnice ljepšeg pola iz Koreje i Japana imaju ten kakav bi svaka žena poželjela, te da su kozmetička sredstva iz tih zemalja veoma cijenjena, jasno je zbog čega je double cleansing metod brzo postao popularan i prihvaćen. Nastao u periodu kada smo zbog izolacije imali više vremena za sebe, double cleansing metod podrazumijeva temeljito čišćenje lica, omogućavajući kremama i serumima efikasnije djelovanje na kožu, jer od pravilnog čišćenja kože zavisi kompletna skincare rutina. Praktikovanje ovog metoda čišćenja lica možda djeluje komplikovano, ali oduzeće vam samo malo više vremena, a rezultati neće izostati. Dakle, ako se maksimalno posvetite tom prvom i najvažnijem koraku njege, koža će sasvim sigurno biti zdravija, izgledaće ljepše i imaće prirodan sjaj.

Za savršeno čistu kožu

Dvofazno čišćenje kože lica, uz korištenje dva sredstva, jednog na bazi ulja, a drugog na bazi vode, poput gela ili pjene koji su bogati aminokiselinama i “ovlaživačima”. Ukoliko već znate da vašem tipu kože ne odgovaraju proizvodi na bazi ulja, možete da koristite dva komplemetarna proizvoda za čišćenje na bazi vode. Sredstva za čišćenje na bazi ulja uklanjaju s kože lica sve nečistoće, šminku, sebum i SPF zaštitu, da bi potom sredstva na bazi vode lakše prodrla u dublje slojeve kože te otklonila i najmanje tragove nečistoće (bakterije i sitne čestice iz zagađenog vazduha). Koža je nakon tog postupka savršeno čista i, što je veoma važno, spremna za nanošenje ostalih proizvoda i njihovu maksimalnu apsorpciju. Imajte na umu da uobičajenim “brisanjem” lica blazinicom natopljenom u micelarnu vodu ili mlijeko otklanjamo samo površinsku nečistoću, a ostaje netaknuta ona koja je smještena duboko u porama. Neadekvatno čišćenje lica može rezultirati dehidracijom, iritacijama, začepljenim porama, pogoršanjem akni…

Double cleansing metod najbolje je upražnjavati naveče, prije odlaska na spavanje, ali, ako se ujutro budite sjajne i masne kože, možete to povremeno činiti i ujutro. Dakle, učestalost primjenjivanja ovog metoda zavisi od tipa kože i vaših svakodnevnih navika (količina šminke, dnevne aktivnosti, itd), a najbolje ćete sami procijeniti koliko puta nedjeljno da to činite. Ukoliko ste, naprimjer, dan proveli unutar četiri zida i bez šminke, nema potrebe za dvostrukim čišćenjem kože lica. Što se tiče izbora proizvoda, individualan je i zavisi, naravno, od tipa kože, kao i kod “običnog” čišćenja lica.

Sredstva na bazi ulja

Ako imate masniju kožu ili koristite tešku šminku, postoji mogućnost da sredstva na bazi vode ne budu dovoljno efikasna te vam trebaju ona na bazi ulja. Uklanjaju šminku, nečistoće, višak masnoće, kremu za sunčanje u jednom koraku, a pritom kožu ostavljaju mekanom, hidriranom i spremnom za sljedeći korak, nanošenje seruma, kreme, itd.
Proizvodi za čišćenje lica koji sadrže ulje idealni su za one koji žele temeljito očistiti kožu, a da pritom izbjegnu sastojke koji bi eventualno mogli da je isuše i iritiraju. Osim toga, zbog pravila da ulje privlači ulje, to su najefikasniji proizvodi, nema boljeg načina za uklanjanje i najmanjeg traga pudera, sebuma i SPF proizvoda. Nanošenje ovih “masnih čistača” djeluje tako što jednostavno “uhvate” sve ono što koži ne treba, dopuštajući da se s nje i lako ispere. Metod dvostrukog čišćenja uz pomoć čistača na bazi ulja idealan je ako ste cijeli dan pod teškom šminkom ili imate masnu kožu, a pogotovo ako ste nekoliko sati tokom dana nosili zaštitnu masku preko našminkanog lica. 

(gracija)

pročitaj više

Vrijeme je za ljetnju detoksikaciju

Pušenje, alkohol i hrana bogata šećerom su najveći neprijatelji kože. Pokušajte da smanjite unos ovih proizvoda ako želite uspješnu detoksikaciju. Niko ne voli žute mrlje na prstima, a ako pokušate da smanjite konzumiranje cigareta, koža će vam biti zahvalna. Alkohol oduzima organizmu toliko potrebnu vodu i dehidrira kožu. Pokušajte da pijete što je više vode moguće, najmanje osam čaša dnevno. Ako imate pretjeranu želju, suzdržite se od hrane bogate šećerom, jer će učiniti više zla nego dobra. Probajte neke zdrave grickalice, kao što je voće. Razliku ćete primijetiti odmah!

Ljetnja vodica od borovnica, limuna i kivija

Svi vole ljeto, ali nije ni čudo, to je doba kada se osjećamo najviše živi, ali i kada unošenje dva litra vode dnevno postaje još važnije. Ukoliko ne pijete vodu nekoliko sati, vaš dnevni unos vjerovatno ne dostiže potrebnu količinu od dva litra. Kako to popraviti? Rješenje je voda prožeta voćem ili ledeni čaj. Primijetićete – kada imate slične napitke na svom stolu, imate potrebu za većim unosom tekućine. Mnogi od nas i ne razumiju detox trend, naročito ovaj koji uključuje sokove, ali vjerujemo u prednosti pijenja vode s limunom!
Ovo piće je super ukusno, puno antioksidansa i odlično za detoksikaciju. Sve što treba je da ogulite limun, ali vodite računa da je neprskan i organski, narežete kivi i dodate desetak borovnica. Sve prebacite u bokal, prelijete hladnom vodom, poklopite i ostavite da odstoji dva sata.

Ne zaboravite na lice

Cijelo tijelo podredili ste detoksikaciji, ali ne zaboravite na lice. Trebali biste da počnete s izradom organskih maski od vlastitih proizvoda. Najefikasnija je ona za koju će vam trebati pola zrelog avokada, dvije kašike meda i pola kašičice kokosovog ulja. Pasirajte avokado tako da bude kremast, a onda dodajte ostale sastojke i sve pomiješajte. Masku nježno nanesite na lice i izbjegavajte područje oko očiju. Ostavite najmanje 15 minuta, a onda lice isperite toplom vodom. Za najbolji efekat, masku stavljajte tri puta nedjeljno.
U cilju borbe protiv suve kože koju nam je donijela zima, morate biti spremne da napravite neke radikalne promjene. Riješite se loših prehrambenih navika, jedite više zelenog povrća i pijte puno vode. Koristite kvalitetne proizvode za njegu kože i napravite masku koja će hidrirati vašu kožu!

Šta nakon detoksikacije?

Nakon što ste promijenili ishranu, ostaje da uradite još nešto kako bi koža ostala blistava. Zaboravite na kozmetičke proizvode koji djeluju agresivno na kožu. Pokušajte da pronađete proizvode koji prijaju koži i koji će joj pomoći da bude hidrirana i zadrži sjaj. Dobri proizvodi za njegu će nahraniti vašu kožu.

Uradi sama

Ako sada želite da počnete s ljetnjim detoksom, evo šta što biste trebali da probate. Napravite sok od krastavca i pola limuna, koji će vam pomoći da dobijete kožu o kakvoj ste oduvijek sanjali. Krastavac će uticati na to da izgubite višak kilograma, a limun će očistiti vaš organizam. Ako ipak želite da malo “začinite stvar”, dodajte spanaća ili kelja kako biste dobili potrebnu folnu kiselinu.

Ishrana je sve

Sve dolazi od načina prehrane, tako da biste trebali voditi računa da bude što zdraviji. Trebalo bi da jedete mnogo zelenog lisnatog povrća, jer sadrži veliku količinu antioksidansa. Spanać bi mogao da bude vaš najjači saveznik u borbi za sjajnu kožu, jer je bogat folnom kiselinom, važnim elementom za popravak DNK. Osim lisnatog povrća, na vašem popisu trebale bi se naći i zdrave masti. Losos, orasi, bademi, avokado i jaja učiniće vašu kožu zdravom i sjajnom u svakom trenutku. Takođe, jedna od najboljih stvari za detoks je i popularni smoothie.

(gracija)

pročitaj više

Ana Ivanović povodom šeste godišnjice braka: “Opet bih izabrala Bastijana”

Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger juče su proslavili šestu godišnjicu braka.

Za razliku od mnogih poznatih ličnosti, bivše sportske zvijezde žive prilično “dosadan” život. Nisu u centru pažnje javnosti, skandali su im nepoznanica, ali očito da su zaljubljeniji više nego ikada.

Prvi se povodom malog jubileja oglasio Bastijan.

“Šest godina kasnije, opet bih rekao – da. Uvijek”, napisao je ispod fotografije sa Anom na Instagramu.

Nismo dugo čekali Anin odgovor. Ni ona nije bila opširna.

“Izabrala sam tebe i uvijek bih to učinila opet”, poručila je Ana.

Njih dvoje imaju dva sina.

pročitaj više

Razvode se Amidžić i Dimitrovska: Razlog nije treća osoba, bićemo prijatelji zbog sina

Još jedan razvod na srbijanskoj javnoj sceni – TV voditelj Ognjen Amidžić i top model Danijela Dimitrovska odlučili su da stave tačku na desetogodišnji brak, u kom su dobili sina.

Njih dvoje su se oglasili zajedničkim saopštenjem i naveli da su odluku o razvodu donijeli zajedno.

“Mi ćemo ostati u prijateljskim odnosima zarad interesa našeg sina, a ovim povodom se više nećemo oglašavati, niti davati izjave. Za naš razvod nije kriva treća osoba, pa nema mjesta dodatnim spekulacijama. Zahvaljujemo svim medijima na dosadašnjoj saradnji i molimo vas da poštujete odluku da ne govorimo o ovoj temi”, piše u saopštenju.

pročitaj više

Ovo je momak Vanje Jovićević i svi kažu: “Prelijepi su”

Glumicu Vanju Jovićević, osim neospornog talenta, krase ljepota i harizma.

Ova glimica Gradskog pozorišta, ostvaruje sjajne glumčke rezultate, a osim posla može se pohvaliti da joj dobro ide u na ljubavnom planu.

Ona je već neko vrijeme u vezi sa sportistom Ivanom Pejovićem, kojeg je domaća publika upoznala prije nekoliko godina kao modela na crnogorskom Fashion Weeku.

Kod njega, ali i Vanje se mogu vidjeti zajedničke fotogracije sa ispisom ljubav, a mnogi im u komntarima pišu da su prelijepi. Pogledaj OVDJE fotke.

Šta vi kažete?

pročitaj više

Dobrobiti morske soli

Prije više od 6.000 godina zvali su je bijelo zlato, a ljudi se liječili morskom soli zbog njenih jedinstvenih osobina. Morska so je možda najdragocjenija supstanca koje smo se uglavnom odrekli posljednjih godina, a koja se apsolutno mora vratiti u prehranu: kao nijedna druga štiti organizam od slobodnih radikala. S promjenama prehrambenih navika najbolje je krenuti u maju, jer se tada metabolizam nalazi u najuravnoteženijem stanju tokom godine, bez pretjeranih promjena u temperaturi zraka, kada nije ni previše hladno ni toplo.

Cvijet soli

Pažnja: nije u pitanju obična kuhinjska so koja rafinisanjem izgubi terapeutska svojstva. Radi se o takozvanoj integralnoj morskoj soli, koja je sivkasta i koja bi izbjeljivanjem izgubila svoja energizirajuća i revitaliziujuća svojstva. So koja bi najviše trebala biti zastupljena u ishrani je takozvani cvijet soli. Ne može može proizvoditi industrijski, nego samo na prirodan način. Kristali koji čine gornji sloj taloga soli se skupljaju, beru ručno i suše na suncu. Takva so se prodaje neobrađena, bogata je kalcijumom i magnezijevim sulfatom kojih nema u kamenoj soli, i bez aditiva je. Proizvodi se u bazenima soli u francuskom selu Guerande u Bretanji, poznata kao fleur de sel, dok najcjenjenija italijanska verzija fiore di sale dolazi iz sicilijanskog sela Trapani, i bere se samo jutrima kada nema vjetra. Kristali morske soli imaju terapeutsko dejstvo zahvaljujući 83 elementa koja sadrže, u stanju su prevenirati, ali i izliječiti mnogobrojne zdravstvene probleme.

Treba izabrati jednu od tri vrste soli, a to su integralna iz francuskog Atlantika, himalajska roza so i cvijet soli. Tokom jednog mjeseca pijte čašu vode s razmućenom kašičicom soli prije odlaska na spavanje: osnažićete imunitet i poboljšati varenje. Ako želite zube bez karijesa, redovno ih ispirajte slanom vodom i spriječićete zadržavanje i razvoj bakterija, te upalu desni. Ispiranje slanom vodom korisno je i kod alitoze, upale grla ili faringitisa. Ubrzano starenje kože spriječićete slanim kupkama: napunite kadu toplom vodom, dodajte 1,5 kilogram cvijeta soli, promiješajte da se potpuno istopi, uronite i opustite se. Ovakva kupka ne samo da pomaže kod akni, iritacija, uboda insekata, otečenih nogu, nego je korisna i za probleme s mišićima, grčevima, iščašenjima i bolovima u leđima. I poslije udarca će koristiti oblog od morske soli, spriječiće oticanje i upalu tkiva. Snažno anti-age djelovanje ima slana rukavica. U pitanju je veoma jednostavan postupak: lufa rukavicu uronite u litar vode u kojoj ste razmutili dvije kašike soli i lagano izmasirajte lice. Koža će biti savršeno čista, a starenje usporeno. Isti postupak ponovite s cijelim tijelom, koža će zablistati i osjećaćete se sjajno.

SUNCE I ČAŠA SLANE VODE Mnogobrojna istraživanja su pokazala da svakodnevno popijena čaša vode s razmućenom kašičicom soli odlično djeluje protiv stresa, nervoze i depresije, pogotovo ako se uz to i umjereno izlažemo suncu.

U kuhinji Cvijet soli se upotrebljava i u kuhinji, naravno, ali se dodaje na samom kraju pripreme jela, ne tokom termičke obrade namirnica kako bi dragocjena svojstvasoli ostala netaknuta. Zbog jedinstvene teksture cvijet soli na poseban način oplemeni svako jelo. Postoje i posebne aromatizirane soli, sa začinskim biljem, tartufima, koricom limuna…

Aromatizirana so na toskanski način

Pomiješati jednake količine što sitnije isjeckanih ruzmarina i kadulje, dodati sitno isjeckan bijeli luk. Dobro promiješati, posoliti, pobiberiti, opet dobro promiješati, usuti u teglu i zatvoriti. Držati u frižideru. Ovako aromatizirana so izvrsna je kod pripreme mesa, ribe i krompira, pečenih u rerni ili na roštilju.

Prema ayurvedi, umjeren unos soli čisti organizam, pospješuje eliminaciju toksina, podmazuje i ovlažuje tkiva, poboljšava metabolizam, djeluje kao blagi laksativ, sprečava grčeve, reguliše krvni pritisak, poboljšava apetit i probavu. Zbog prekomjernog unosa i prirodna, nerafinisana so može biti štetna, te se mogu javiti različiti zdravstveni problemi: visok krvni pritisak, kardiovaskularne bolesti, brojne kožne bolesti, prijevremeno starenje kože i vlasišta, upalni procesi…

(gracija)

pročitaj više

Stigla je nova Balenciaga torba i svi su zbunjeni njenim izgledom

U okviru Nedjelje mode u Parizu, koja je počela 4. jula, pored revija modnih kuća Chanel, Giambattista Valli i mnogih drugih, održana je i revija Balenciaga-e na kojoj je veliku pažnju privukla Nikol Kidman.

No, osim nje, na reviji su se pojavile i mnoge druge poznate ličnosti, poput Dua Lipe, Bele Hadid i drugih, koje su prošetale u odvažnim, glamuroznim kreacijama retro-disko prizvuka. Ipak, čini se da je uprkos svemu tome, šou ukrao jedan aksesoar, i to ne bilo kakav!

U pitanju je nesvakidašnja torba koja je nastala u kolaboraciji Balenciaga i brenda Bang & Olufsen, koji, kao što je poznato, nije modni, već brend tehničke robe poput slušalica, televizora i zvučnika. Stoga uopšte ne čudi što ova torba liči na sve osim na torbu, a ponajviše na peglu!

Riječ je o plastičnom modelu sa ručkom čije konture neodoljivo podsjećaju na peglu. Sa druge strane, bočne strane torbe prekrivene su rupičastim materijalom nalik onom na zvučnicima, a tu su i ikonice za upravljanje ovim „uređajem”, tako da je krajnji efekat krajnje zbunjujući.

Za sada su u ponudi dvije varijante – u crnoj i bijeloj bolji, a koliko je ova torba praktična i kakav prijem će imati kod modnih poklonika ostaje da vidimo.

Šta vi kažete na ovaj dizajnerski iskorak – da li biste poneijli ovakav aksesoar ili vam dizajnerske egzibicije na temu kućnih aparata nisu toliko zabavne?

(citymagazin)

pročitaj više

Nina Vuksanović promovisala novelu “Snijeg je Snežana”

Crnogorska spisateljica Nina Vuksanović promovisala je novelu “Snijeg je Snežana”, u UK “Božidarac” u Beogradu.

-U noveli sam se bavila i pisala o svom ličnom doživljaju porodice i emocijama i  ličnom doživljaju majke kao lika koji najdetaljnije prikazujem. Kritike vezane za roman sam prepustila kompetencijama  Marije Milosavljevic i Marije Stanojević koje su diplomirale na Filološkom fakultetu, katedra  svjetska književnosti u Beogradu. One su se sa više aspekata bavile analizom i ličnim doživljajem ovog štiva kao što su-feminizam, položaj majke i žene (kult žene u Crnoj Gori), sudbina, religijski simboli, smrt, preobraženje majke i slično- navela je Nina Vuksanović.

Autorka Vuksanović za sobom ima tri romana “Vjerujem“, “Njena vjekovna snaga“ I “Đina”, te se nada da će ovim uspjeti da dopre do srca crnogorskog naroda.

Vuksanovićeva je završila Filozofski fakultet u Nikšiću, majka je dvije ćerke i živi u Beogradu.

R.N.

pročitaj više

Ovo je sestra Momčila Otaševića i prava je ljepotica

Omiljeni crnogorski glumac Momčilo Otašević godinama unazad žibi u Zagrebu gdje se ostvario kao tata preslatke djevojčice Maše i sina koju je dobio sa koleginicom Jelon Perčin.

Osim njih troje su Momčilova velika podrška su roditelji, ali i sestra Sanja.

-Na nju sam posebno slab. Uvijek dobije od mene šta hoće – rekao je ranije glumac.

Sanja je studirala i živjela u Milanu koju ne ranije posjećivao Momčilo, a i sam je zamalo završio na studijama u Italiji. U Rimu je upisao arhitekturu, ali kad je sreo koleginicu koja mu je rekla da će upisati glumu, to je doživeo kao znak. Otišao je na prijemni ispit na Fakultet dramskih umetnosti na Cetinju, prošao i do sada još nije požalio. Danas istinski uživa u poslu kojim se bavi.

M.N.

pročitaj više