Glumica Dragana Mićalović boravila je nedavno na Crnogorskom primorju.
Lijepa Gaga se smjestila u Kotoru, a odmah po dolasku je objavila i nekoliko bajkovitih fotografija na Instagramu.
“Nekad pomislim da se svi moji životi u istom trenutku nađu u tijelu koje dušu drži u prstima na čijim se vrhovima nalazi more. A onda pomislim da kad zagrlim tebe – moja duša zagrli svoju dušu kao što ja grlim more”, napisala je Dragana ispod slika sa plaže, iz hotela…
Od jedne obožavateljke Dragana je dobila pitanje.
Zanimalo ju je šta simbolizuje kružić na ogrlici od kog se Dragana ne odvaja.
“Moja porodica iz mog osjećaja”, odgovorila je Dragana.
Demencija je jedna od vodećih uzroka smrti u svijetu, stoga njeno otkrivanje u ranoj fazi može pomoći osobama i njihovim porodicama da bolje razumiju dijagnozu i prema tome planiraju budućnost.
Stoga, nije loše poznavati manje poznate znakove koji mogu ukazivati na ovu bolest. Naime, naučnici su otkrili da jedan takav simptom možete uočiti prilikom tuširanja.
Kao jedan od čudnijih znakova koji upućuju na demenciju je gubitak čula mirisa. Dakle, ako ne osjećate miris svog šampona, gela za tuširanje ili sapuna dok ste pod tušem, to bi mogao biti znak da ste u ranoj fazi demencije.
Ovu studiju objavio je Univerzitet u Chicagu, a istraživanje je temeljeno na studiji u kojoj je sudjelovalo 515 osoba. Profesor David Strain, predavač na Univerzitetu Exeter, rekao je da demencija samo znači da mozak ne radi tako dobro kao prije.
Pored gubitka pamćenja i čula mirisa, postoji još simptoma koji ukazuju na ovo stanje, a to su: promjene raspoloženja, teže obavljanje svakodnevnih zadataka, poteškoće s koncentracijom, poteškoće s govorom te zbunjenost u vremenu i prostoru. Budući da postoje različite vrste demencije, neke od ovih simptoma nije moguće odmah primijetiti.
Šarmantna pjevačica Jelena Rozga napunila je 46 godina, a tokom karijere koja traje skoro tri decenije gotovo uvijek joj je polazilo za rukom da svoj privatni život drži daleko od očiju javnosti. Jelena je sa samo 19 godina postala pjevačica grupe “Magazin”, a nakon 10 godina provedenih u popularnom bendu otpočela je solo karijeru i nastavila da niže hitove i velike uspjehe.
Budući da važi za jednu od najljepših dama u regionu, interesovanje za njen emotivni život nikada nije jenjavalo, ali Jelena svoje partnere nije eksponirala, osim jednog. Riječ je o devet godina mlađem muzičaru Stjepanu Hauseru, sa kojim je vezu otpočela 2015. godine. Prvi put su zajedno viđeni u Ljubljani na koncertu grupe “2Cellos” čiji je Stjepan bio član, prvu godišnjicu veze proslavili su u Veroni, a u februaru 2016. su se vjerili, prenosi Lepa i srećna.
“Nikad nisam bila srećnija, vjerujem da je i to povezano s unutrašnjim mirom i zadovoljstvom. Zaljubljena žena je najljepša žena. I danas, baš kao i uvijek dosad, smatram da je ljubav najdivnija stvar koja se čovjeku može desiti. Voljeti i biti voljen jeste smisao svega”, govorila je tada Jelena.
Međutim, do vjenčanja nije došlo. Umjesto toga, pjevačica i violončelista raskinuli su 2017, nakon dvije godine ljubavi.
“Ovim putem želim da obavijestim medije da smo Stjepan i ja odlučili da prekinemo našu vezu i krenemo svako svojim putem. Iza nas ostavljam lijepe uspomene i okrećem se budućnosti i novim životnim radostima. Zahvaljujemo medijima na razumijevanju što o ovoj temi više ne želimo da pričamo. To je naša zajednička odluka i molimo vas da je poštujete”, rekla je Rozga tada za hrvatske medije.
Nakon raskida sa Hauserom Jelena nije eksponirala emotivni život, ali je početkom ove godine, govoreći o svojim nećacima, istakla da priželjkuje da se ostvari kao majka.
“Strašno sam ponosna na njih, moja nećaka je izrasla u veliku djevojku koja zna šta hoće i ima svoj put, a nećak je dijete koje još otkriva stvari, presladak je. Ponosna sam što su dobri ljudi. Naravno da bih željela više od svega svoje dijete”, rekla je pjevačica tada za “Slobodnu Dalmaciju”.
Jelena Rozga godinama se bori i sa zdravstvenim problemom – oboljenjem štitne žlijezde. Već gotovo deceniju i po je na terapiji, a o tome je više puta otvoreno govorila.
“Godinama imam taj problem sa štitnom, ona je pojedena, dugo sam na terapiji, nekih 14 godina. Treba se boriti, navikla sam da imam loše periode. Nisam dobre volje, stalno mi se spava, bole me mišići, ali se ne dam. Ne dam da me ona ni u čemu sprečava u životu”, rekla je u januaru ove godine.
“To ne krijem, pričam, možda mogu nekom da pomognem. Prije dva dana sam išla da pregledam krv, nalazi su mi nikad gori. Nisam najbolje, ali se trudim. To najviše utiče na moje raspoloženje, kada mi hormoni nisu u balansu. Utiče to i na moju kožu. Trudim se da što više odmaram, da budem pozitivna”, pričala je takođe Jelena prije nekoliko mjeseci.
Ko god je imao upalu bešike, zna koliko ona bolna i uporna može da bude. Prisutan je stalni osjećaj kao da morate da mokrite iako to nikako ne uspijevate. Mogu se javiti i probadajući bol i pritisak. I nakon što uspijete da se pomokrite osjećaj je izrazito bolan. Neki prirodni antibiotici mogu djelotvorno pomoći kod upale bešike.
Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu bešike u 90 odsto slučajeva krivcem se smatra uropatogena bakterija E. Coli. Da biste je se riješili na prirodan način, internet stranica Zadovoljna donosi recept za upotrebu jednog od najpopularnijih prirodnih antibiotika, koji bi već nakon prvog tretmana trebao da ukloni taj neprijatni problem.
Iako se mnoge bakterije ponekad znaju da se vrate poput bumeranga, neki prirodni lijekovi mogli bi to da spriječe. Kada se udruže četiri prirodna sastojka, svaki sa svojim blagotvornim djelovanjem, dobija se moćni lijek, koji pomaže i onima koji su se godinama uporno borili protiv bakterije E. Coli.
Recept za prirodni antibiotik protiv upale bešike
Pomiješani u pravoj razmjeri, korijen peršuna, limun, med i maslinovo ulje svojim moćnim antibiotskim i antivirusnim djelovanjem mogu ukloniti dosadnu bakteriju.
Potrebni sastojci:
250 g korijena peršuna
250 g limuna s korom
250 g meda (po mogućnosti od kadulje)
2 dl maslinova ulja
Priprema:
Peršun i limun s korom treba sitno nasjeckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, smiksati u blenderu.
Dobićete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svakog jutra treba uzimati jednu supenu kašiku.
Nakon što potrošite cijelu napravljenu količinu, bakterije više ne bi trebalo da bude.
Napomena: Med bi bilo dobro nabaviti kod provjerenog pčelara, limun bi svakako trebao da bude domaći neprskani. Ako limun ipak kupite u prodavnici, stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite.
Što još možete učiniti za svoju bešiku i urinarni trakt?
1. Pijte dosta vode
Premda ovo ne zvuči kao neki poseban lijek, upravo je dovoljan unos tečnosti nešto najvažnije što možete učiniti za svoju bešiku.
Osim što voda može da pomogne da ”isperemo” bakteriju, još je važnije što ćemo prilikom mokrenja imati šta da izbacimo iz sebe. Uzimajte preporučenih 8 čaša vode, pa čak i više, i to će ubrzati proces ”čišćenja” od bakterija.
2. Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati mokraću ili odlagati odlazak u toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.
3. Pijte čaj od peršuna
Peršun djeluje kao diuretik, a osim što je napitak osvježavajući, ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili spriječili urinarnu infekciju, potrebno je piti čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dvije male kašike suvog lišća peršuna i 250 ml vode. U prokuvanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 6 do 10 minuta.
4. Grickajte krastavac
Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, to je povrće idealno za ”čišćenje” bešike. Obezbijediće vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše riješite bakterija.
5. Zagrijte donji dio tijela
Kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može prouzrokovati konstantnu nelagodnu bol u donjem dijelu. Kako biste je olakšali, može pomoći toplota koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji izazivaju bol. Za to vam može poslužiti topli termofor.
6. Pijte sok od brusnice
Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprječavanje prianjanja bakterije E. coli na zidove bešike i njenog daljnjeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno. Savjet plus:
Izbjegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu prouzrokovati iritaciju zidova bešike i pomoći bakterijama da lakše uđu.
Etno pjevačica Danica Crnogorčević se porodila i na svijet donijela četveto dijete.
–Dragi prijatelji, nakon deset dana provedenih u bolnici, jutros u 6.00 časova, na svijet nam je došao Sava! Hvala svima koju su brinuli, pisali i pružali nam molitvenu podršku! – poručila je pjevačica.
U kući se dolasku novog člana najviše raduju djeca, naročito njena najstarija ćerka Kasijana, kojoj se ispunila želja da dobije brata.
– Naravno, Kasijana je i poželjela u svojoj iskrenoj dječijoj molitvi da dobije, kako ona kaže “plavu bebu” – misleći na dječaka, dok još nisam ni znala da sam trudna, te sam ubrzo nakon toga i saznala – rekla je ona ranije za Blic.
Pored Kasijane, oni imaju i sina Jovana i ćerku Đurđiju.
Socijalna radnica i stručnjakinja za roditeljstvo Gen Muir tvrdi da prijetnje kaznama mogu da dovedu do nepotrebnog sukoba sa djetetom, a to dalje vodi do problema u odnosu sa njim.
Kao majka četvoro djece, Gen odlično razumije izazove sa kojima se suočavaju današnji roditelji, te je brzo naučila riječi koje i gvozdena vrata otvaraju.
Umjesto kazne, ona preporučuje korišćenje riječi “kada” i “onda”, za koje tvrdi da mijenjaju dječji pogled na situaciju i predstavljaju nagradu za izvršenje zadataka.
“Vaše dijete vas neće poslušati ako mu prijetite da ćete mu oduzeti konzolu za igrice svaki put kada mu je soba neuredna. Djeca nisu za stalnu saradnju. Oni bi trebalo da pomjeraju granice, a njihovo negodovanje zbog vaših naredbi je znak da se bore sa emocijama koje trenutno doživljavaju”, objasnila je.
“Ukoliko promijenite pristup i kažete ‘kad uradiš ovo, onda možemo da imamo ono’, veća je vjerovatnoća da ćete ostvariti prvobitnu namjeru”, rekla je.
Drugim riječima, kako kaže socijalna radnica Muir, bolje je da upotrebljavate fraze kao što su ‘kad se obučeš, onda možeš da se igraš’ ili ‘kad napišeš domaći zadatak, onda možeš da gledaš TV’”.
Glumac Miloš Biković danas je na svom zvaničnom Instagram profilu povukao zanimljiv i za njega – donekle neuobičajen potez.
Poznato je da Miloš već duže uživa u ljubavnoj vezi sa Crnogorkom, lijepom Barankom Ivanom Malić.
Ipak, rijetko kada objavljuje njihove zajedničke fotografije, pošto na taj način želi da sačuva privatnost.
Izuzetak je bio izvještaj sa odmora na Ibici.
Miloš je objavio nekoliko fotografija na kojima vidimo da je u poznatom ljetovalištu uživao sa kolegama (Jelisaveta Orašanin, Miloš Petrović…), a na jednoj od slika su Ivana i on u prvom planu.
“Ljeto se završava, ali ovi momenti ostaju zauvijek”, otkrio nam je Miloš da je to bio odmor za pamćenje.
Zbog promjenljivih vremenskih prilika posljednjih sedmica mnogi su od nas posegnuli za odjevnim komadima koji tipično nisu rezervisani za avgust.
Takođe, u popularne high street trgovine već su polako počeli pristizati i novi komadi za prelazno razdoblje i već se sada vrlo lako može naletjeti na dobru jaknu, farmerke ili baletanke.
Ipak, ovdje je fokus na ljetni klasik koji vrlo rado nosimo i u prelaznom razdoblju – prugaste košulje.
Modele opuštenog kroja od prozračnih materijala poput pamuka, lana ili popelina rado nosimo nonšalantno prebačene preko kupaćeg kostima na plaži, a naš su omiljen odabir i za sve ljetnje dane kada se temperature spuste.
Prugasti uzorak jedan je od najpopularnijih jer je bezvremenski i vrlo diskretan, a opet kombinaciji daje dozu šarma. Upravo zato prugice nećemo preskočiti niti u mjesecima pred nama, kada ćemo sajliš modele košulja kombinovati s farmerkama, suknjama ili elegantnim hlačama, piše Fashion.hr.
Čovjek koji je još za života postao klasik, a njegova djela poznata van granica našeg jezika. Čovjek koji je sve dao Crnoj Gori, a ona njemu jako malo.
Na današnji dan prije tačno 22 godine preminuo je naš najveći i najslavniji reditelj Živko Nikolić.
Za filmske junake je tražio obične, male ljude. Govorio je: “Vjerujem da su te tamne slike malih ljudi bliže istini o čovjeku. Mali čovjek nudi neposredniju sudbinu. Ako uopšte ima velikih ljudi… Veliki ljudi su kao fikcija. Oni su izmišljeni i pojavljuju se kao potreba malih”.
Naš proslavljeni reditelj Živko Nikolić je bio istinski dostojanstven i veoma hrabar čovjek, koji je bio jako vezan za Crnu Goru, njene ljude, običaje i tradiciju.
Živko Nikolić
Često je bio meta političkog establišmenta i ljudi koji su željeli da sačuvaju lažnu predstavu o nama, koju je Živko vješto rušio u svojim filmovima. Nikolić je ostavio veliki trag, značajan ne samo za crnogorsku i jugoslovensku, već i za evropsku kinematografiju, a koji je na našu veliku žalost nepravedno zaboravljen i zapostavljen.
Nikolić je rođen 1941. godine u Ozrinićima kod Nikšića. Pohađao je umjetničku školu u Herceg Novom i Akademiju za pozorište, film, radio i televiziju u Beogradu. Upisao je glumu ali se cijelog života bavio režijom.
Prve dokumentarne filmove Nikolić je snimio 1968. godine. Bili su to “Blaženi mirotvorci” i “Sebi za života”.
Potom slijede filmovi po kojima je postao poznat i van granica Jugoslavije kao što su “Ždrijelo”, snimljen 1972. godine za koji dobija Srebrnu medalju Beogradskog festivala dokumentarnog i kratkog filma.
Zatim slijede filmovi: “Polaznik”, “Bauk”, “Marko Perov” za kojeg dobija Srebrnog zmaja u Krakovu 1975. godine.
Živko Nikolić
Potom film “Prozor” za koji dobija Zlatnu medalju Festivala u Beogradu. Slijede filmovi “Ine”, “Ane”, “Graditelj” film “Biljeg” rađen 1981. godine a govori o Hidroelektrani u kršu kao simbolu nečije gluposti i obijesti. Za taj film dobija veliku Zlatnu medalju u Beogradu, nagradu FIPRESI i Zlatnog zmaja u Krakovu.
Svoj prvi film “Beštije” snimio je 1977. godine, “Jovanu Lukinu” dvije godine kasnije, a “Smrt gospodina Goluže” 1980. godine.
Za film “Čudo neviđeno” dobio je “Srebrnog medvjeda” na festivalu u Moskvi 1984. godine i potukao mnoge rekorde gledanosti u ondašnjem SSSR-u.
Nikolićev film “Ljepota poroka” u Izraelu postaje najgledaniji i smatra se za najerotičniji film bivše Jugoslavije, a tu si i “U ime naroda” i “Iskušavanje đavola”.
Ništa manje značajan opus imao je i na televiziji. Više od dvije decenije trajala je plodna saradnja sa Televizijom Crne Gore. Za njega nije bilo malih projekata, prihvatao se realizacije i niskobudžetnih emisija. Posebno poglavlje u Živkovom stvaralaštvu čine televizijske drame i serije: “Đekna još nije umrla a kad će ne znamo”, “To kad uvati ne pušta”, 1988. godine i serija “Đekna”, potom “Narodni neprijatelj”, da bi 1996. po scenariju Dragana Koprivice snimio “Oriđinale”.
Živko je govorio da su na njega veliki uticaj izvršili poznati crnogorski slikar Lubarda, kao i Rembrant. Lubarda po jednoj ambijentaciji i pretvaranju te ambijentacije u znak, u nešto što je riječ, možda čak i simbol. A Rembrant jednim osjećajem dramatike unutar slike.
To mu se, iako se bavio filmom a ne slikarstvom, činilo veoma bliksim.
Dobitnik je preko tridesetak nagrada na našim i međunarodnim festivalima.
Oni koji su voljeli Živka i njegove filmove, prepoznavali su i njegovu ličnu posebnost, i subverzivnost koju su na neki način posjedovala sva njegova ostvarenja.
“Živko je bio osobenjak svoje vrste, kad to kažem mislim, prije svega, na činjenicu da je živio kao čovjek koji je isposnik u nekoj keliji, na nekom pustom mjestu. Nije pripadao nijednom postojećem udruženju, klanu, nije pripadao čak ni ljudima koji su se filmom ozbiljno bavili, jer nisu razumjeli do kraja šta je to, zapravo, Živko uradio, i zašto to radi. Da li se on samo podsmijava, i što bi narod rekao, šegači na račun mentaliteta, ili tu ima nešto više, tako da, sve zajedno, njegova životna priča je bila vrlo osobena, i takvih stvaralca kao što je on, ja nisam upoznao mnogo. Znao sam možda još dvojicu – trojicu, za sve ove silne godine baveći se ovim poslom”, rekao je jednom prilikom reditelj Dušan Kovačević.
Sa veliki uvjerenjem možemo reći da je Živko Nikolić još za života postao klasik. Njegovo djelo je poznato i van granica našeg jezika. Njegov doprinos crnogorskoj kinematografiji i kulturi je izuzetan. Sve što je ikada snimio, snimio je na crnogorskom tlu, duboko u sebi noseći pečat rodnih Ozrinića.
“Rastuži me što ponekad vidim da se pojedini ljute što drugačije slikam Crnu Goru. Svako ima pravo na svoju Crnu Goru, onakvu kako je osjeća i vidi, kako je ponio kad je prvi put taj svijet ugledao”, govorio je slavni Živko.
Ova crno-bijela fotografija nastala je prije nekoliko decenija, kada ova preslatka djevojčica nije ni slutila čime će se baviti.
Međutim, četrdesetak godina kasnije, ona je jedno naših omiljenih TV lica.
Riječ je o Mariji Razić, voditeljki i urednici na Gradskoj televiziji.
Marija Razić poznata je i po tome što dosta ulaže u zdrav život, te da je veoma fizički aktivna, pa otkriva i koliko vremena posvećuje svom tijelu.
“Redovno treniram, praktikujem kardio aerobik i tračnje, i u toku godine ne pauziram sa treningom. Spavam šest sati dnevno, često i manje i vodim računa da spreman kvalitetnu hranu, da jedem puno voća i sirovog povrća i da pijem puno vode. Nisam gurman. Ovakav životni ritam, uz genetiku, mora ostaviti dobre tragove i na tijelu. A “um neka caruje”!”, poručuje ona.
Razić je novinarstvom počela da se bavim još kao učenica srednje škole, a za “Play” se prisjetila prvih profesionalnih koraka.
“Svoje početke vezujem za ‘Omladinski pokret’ i ‘Pobjedu’. Imala sam 16 godina i imala sam svoje kolumne. Pisala sam kratke priče. I sada pišem, ali mnogo manje. Nakon studija, postala sam dio Trećeg kanala RTCG. Prije nego što smo dobili dozvolu da ‘uđemo u program’ radili smo svakodnevno sa vrhunskim novinarima, lektorima, stilistima. Bili smo spremni da učimo, da radimo na sebi. Imali smo koga da pitamo i da dobijemo prave odgovore.Tada sam naučila i da na televiziji ne može ništa da se sakrije”, prisjeća se ona.
Moda je neprestano promjenljiva i podložna raznovrsnim trendovima koji dolaze i odlaze. U prvoj polovini 2023. godine, svijet mode svjedočio je nekim trendovima koji su izazvali pometnju među ljubiteljima mode i kritičarima. Iako su ukusi subjektivni, neki trendovi su se istakli kao prilično upitni ili neuspješni. U nastavku vam donosimo nekoliko najgorih modnih trendova koji su obilježili prvu polovinu 2023. godine.
Kombinovanje nespojivih uzoraka
Ovaj trend je stvorio pravu pomamu, ali nažalost, često je rezultirao vizuelnim haosom. Nekontrolisano kombinovanje različitih uzoraka, boja i tekstura može dovesti do pretrpanih i neharmoničnih izgleda, umjesto da pruži prijatan estetski doživljaj.
Plastični aksesoari
Kao odgovor na potrebu za održivošću, mnogi dizajneri su eksperimentisali sa plastičnim materijalima, ali su neki pretjerali. Plastični nakit, torbe i cipele često su djelovali jeftino i narušavali su vizuelni utisak.
Iako su prostrane torbe praktične, trend prevelikih torbi doveo je do ekstrema. Torbe koje su praktično prenosile čitavu garderobu mogle su lako narušiti proporcije tijela i izgledati neuredno.
Neprirodno naglašene proporcije
Trend stvaranja neprirodnih oblika tijela putem odjeće bio je kontroverzan. Pretjerano širenje ramena ili izduživanje nogu često je djelovalo vještački i neharmonično.
Vizuelno napadne boje
Kombinacije intenzivnih i blještavih boja koje su često zasljepljivale oko, bilo da su korištene u odjeći ili obući, često su izazivale glavobolju i narušavale ukupnu eleganciju izgleda.
Pretjerano isticanje logotipa, brendova
Pretjerano isticanje logotipa dizajnera na svakom komadu odjeće ili aksesoaru djelovalo je više kao reklamiranje nego kao modni izraz. Ovaj trend je često odvraćao pažnju od same estetike.
Nedovršeni i pocijepani izgledi
Iako su trendovi neformalne mode i opuštenosti uvijek bili prisutni, pojedini komadi odjeće koji su izgledali kao da su slučajno pocijepani ili nepropisno završeni nisu se dobro uklopili u koncept elegancije i urednosti.
Nepraktična obuća
Patike sa pretjeranim platformama ili potpeticama izazivale su poteškoće pri hodanju, dok su istovremeno ometale osnovnu svrhu udobne obuće.
Uzimajući u obzir širok spektar ukusa i modnih preferencija, važno je zapamtiti da svako ima pravo na svoj izbor oblačenja i izražavanja. Iako su se ovi trendovi istakli kao neuspješni u prvoj polovini 2023. godine, moda i dalje ostaje polje kreativnosti i samopouzdanja u kojem pojedinci mogu eksperimentisati i pronaći svoj jedinstveni stil.
Ana Stanić oduvijek je važila za smjernu pjevačicu koja nikada nije igrala na kartu provokacije, već isključivo svoje muzike, a fotkama sa mora koje su osvanule na društvenim mrežama pokazala je da zasluženo treba da se nađe na listi najzgodnijih javnih ličnosti na estradi.
Objavama u kupaćem, Ana je uspjela da izazove lavinu komplimenta na Instagramu gdje je internet zajednica ostala očarana njenim izgledom u petoj decenji.
„Brutalno izgledaš“, „Svaka čast“, „Prelijepa i prezgodna“, samo su neki od komentara ispod ove objave.
Na zavjesama se, kao i na svakoj drugoj tkanini nakupljaju mirisi, prašina, ostaci smoga i masnoća, pa je korisno znati kako im možete vratiti početnu blistavost.
Zavjese su delikatna tkanina, zato je važno da znate na koji način možete da ih perete, a mi vam donosimo trik poslije čije primjene će izgledati kao da ste ih upravo kupili.
Zavjese su delikatna tkanina, zato je važno da znate na koji način možete da ih perete, a mi vam donosimo trik poslije čije primjene će izgledati kao da ste ih upravo kupili.
Potrebno je:
1 tableta aspirina
1 mjerica tečnog deterdženta
Zavjese skinite i stavite ih u mašinu za pranje veša, između slojeva stavite jednu tabletu aspirina.
U dio za pranje sipajte kesicu praška za pecivo, a u odjeljak za pretpranje sipajte dozu tečnog deterdženta.
Mašinu uključite na program za zavjese, a ukoliko vaš model ne posjeduje ovu opciju, jednostavno stavite da se pere na 30 stepeni i maksimalno smanjite broj obrtaja centrifuge.
Rezultat će vas oduševiti, zavjese će biti blistavo čiste i mirisne, prenosi Krstarica.
Nakon uspješne ljetnje sezone i nastupa za pamćenje Nikolija Jovanović i Relja Popović riješili su da naprave kratak predah.
Njih dvoje su nedavno stigli na crnogorsko primorje gdje sada uživaju u čarima ljeta. Odmor Nikolije i Relje uljepšala je romantična vožnja skuterom koju je pjevačica zabilježila, a potom i podijelila sa svojim pratiocima.
“More, vožnja i zalasci sunca”, poručila je Nikolija uz set fotografija i video snimaka.
Odmor Nikolije i Relje dodatno je začinila informacija koja je nedavno osvanula u svim medijima.
Naime, kako se nedavno pisalo, dugogodišnji partneri navodno krajem septembra planiraju da otputuju u Atinu gdje će u strogoj tajnosti razmijeniti bračne zavjete.
Budući da se ovim povodom ni Nikolija ni Relja još uvijek nisu javno oglašavali ostaje nam da vidimo da li su ove informacije tačne ili je riječ o pukim nagađanjima.
Svaka prva sedmica u avgustu je Svjetska nedjelja dojenja, globalna inicijativa koja radi na podizanju svijesti javnosti o značaju dojenja za zdravlje majke i bebe, o prednostima dojenja i važnosti obezbjeđivanja podrške majkama koje doje.
Ove godine fokus je bio na dojenju i radu – uz zalaganje na suštinska prava na materinstvo – porodiljsko odsustvo u trajanju od najmanje 18 nedjelja, idealno više od šest mjeseci i mogućnost dojenja na radnom mjestu nakon tog perioda.
Post Nataša Kovačević, u kojem ova Crnogorka na Instagram profilu njezvanova promoviše dojenje i iznosi podatak koliko malo procentualno žena doji djecu u Crnoj Gori, postao je poprište žestoke rasprave i pokazao nekoliko stvari, a jedna od njih je da ova sredina nije spremna na majku koja na klupi u parku doji dijete, jer joj se vide gole grudi.
Bila je neka svjetska nedjelja dojenja pa nisam stigla, jer uvijek imam pune ruke posla, iako je svaka nedjelja svjetska nedjelja dojenja.
Ne postoji veći sudar ljubavi i njene poente nego svemoć mog tijela da proizvede mogućnost za preživljavanje mom životu koji je u meni porastao.
Onamo đe je tuđe dobro veče od sebstva, počinje majka.
Samo 13% žena u Crnoj Gori doji svoju djecu.
Majčino mlijeko ima specifične nizove proteina koje nijedna nauka do dana današnjeg nije potpuno iskopirala.
Zato je formula – formula.
A majčino mlijeko – majčino mlijeko.
Bez osude i bez nametanja izbora, ako ne želiš ili ne možeš da dojiš – to te ne čini manje majkom od one koja doji ALI ono što je suštinski važno i što želim da poentiram:
PROBAJ!
Molim te, probaj!
Samo probaj.
Majčino mlijeko je nezamjenjjivo!“, napisala je Nataša.
Onda je krenula lavina, koja je sa sobom povukla i bruku, i sramotu, i krivicu, i čojstvo, i junaštvo, i pornografiju, i erotiku…
“Lijep tekst. Ali toliko potenciranje da svaka žena MOŽE i da sve zavisi od njenog truda, stavlja ogroman teret i grižu savjesti ženama koje su stvarno željele i pokušale ali nije išlo (iz bilo kog razloga). Neke žene jednostavno nemaju dovoljnu produkciju mlijeka ma koliko pokušavale i to je jedina istina. I prije 300 godina kad nisu postojale formule imale su žene dojilje jer neke majke nisu imale mlijeka. Ko želi, treba da pokuša i potrudi se. Ali od mene podrška svim ženama koje iz bilo kog razloga nisu uspjele.“
“Kako bre ‘ako ne želiš da dojiš!? Ako iz bilo kog razloga nisi u mogućnosti da dojiš, ne možeš – ne možeš, ali da ne želiš, to je sebično i za svaku osudu. Ja dojila troje dan i noć po godinu i nešto, nisam spavala, pa mogu da kažem.“
“Na pumpici dan i noć tri puta po šest mjeseci, žao mi je nikako nije moglo drugačije ali mi je samo bilo važno da unose tu najdragocjeniju tečnost na svijetu.“
“Brate, smorile ste više, majke mi. I pokrij te sisurine, aman ženoo. Doji ako ti se doji, nemoj ako nećeš, koga više briga kako koja majka hrani svoje dijete! Sve ste odjednom pametne i u sve se razumijete. SMARATE. Evo orden dojiljo. Zadovoljna?”.
“Zar to ne bi trebalo da bude vaša privatnost?“
“Svetogrđe/Skrnavljenje jednog intimnog čina između majke i djece. Gospođe drage i bez ovakvih objava žene su dovoljno upućene koliko je značajno dojenje, prije svega preko ginekologa koji im vode trudnoću. Nego danas je BUSINESS i biti majka.“
“Ovo je sramota. Do sada sam Vas pratio ali poslije ovakve fotografije.. Pa to je sramota, nijesmo željni tvojih sisa sa takvim komentarom i još djeca tu… Bruko.“
“Nismo manje majke, ali mene ta tema bolucka svaki put, ja sam se trudila najbolje što sam znala. Podrška zdravstvenih radnika – nula. Pomoć majke prisutna ali nije se dalo.“
“Bravo Nataša. Pomjeraj granice CG mentaliteta u svakom smislu.“
“Super mi je kako neki ostavljaju komentare za privatnost a uredno prate only fans influensere sa još gorim fotkama. A kad je u pitanju nešto prirodno i prekrasno kao dojenje onda je to tabu. Svaka čast i sve lijepo napisano.“
Prva dama Crne Gore Milena Milatović već nekoliko mjeseci unazad privlači pažnju javnosti jednostavnošću, širokim osmijehom i pozitivnom energijom.
Milena je zaposle u Crnogorskom elektroprenosnom sistemu, gdje je direktorka Sektora za finansije i ekonomske poslove.
Na radno mjesto je došla krajem 2021. godine dok je njen suprug Jakov Milatović bio ministar ekonomskog razvoja u Vladi.
Zbog toga porodica Milatović je bila izložena napadima i insinuacijama da je u pitanju slučaj nepotizma.
Međutim, novi predsjednik Crne Gore tim povodom je rekao da kvalifikacije njegove supruge opravdavaju njeno unapređenje, te da je već bila na čelu sektora za finansije.
Milena i Jakov imaju troje djece – Saru, Anu i Davida. Oni koji ga dobro poznaju naglašavaju da je veoma brižan muž i otac.
Jednom prilikom je i sam Jakov otkrio njihov porodični ritual koji se trude da ne preskaču.
– Milena, djeca i ja smo navikli da vikendom kupujemo na pijaci, a onda da zajedno spremamo ručak. To je naš porodični ritual – otkrio je Jakov.
“Djeca ne duguju roditeljima ništa”, svojevremeno je na svom blogu napisala spisateljica i kolumnistkinja Vedrana Rudan.
Njenu kolumnu objavljenu na portalu “Rudan.info”, prenosimo u cjelosti.
“Negdje na netu naletjela sam na ovu rečenicu. Napisala ju je Lisa Pontius, poznata influenserka, žena ima trideset i tri godine, mnogi čitaju njene objave.
Sviđa mi se teza. Bez ikakve zajebancije, sviđa mi se. Ni jedno dijete, naravno kad prestane biti dijete, roditeljima ne duguje ništa. Dijete je odrasla osoba kad navrši osamnaest godina. I baš bi bilo lijepo kad bi roditelji odrasloj osobi mogli reći: „Bivše dijete moje, ne duguješ mi ništa. Tamo su ti vrata. Srećan put!“
Svi ili gotovo svi moji znanci, da sebe vole i poštuju, s velikim bi zadovoljstvom pristali na takav rasplet odnosa sa svojom bivšom djecom. Ne volimo se i ne poštujemo se. Mi volimo djecu, djeca ne vole nas. Zašto ljudi imaju djecu? Životinje smo, u nama čuči zov divljine.
Kad smo mi mame prvi put stavile svoju bebu na sise niko nam nije rekao da će nam beba jednom postati stranac. Bivša beba će u vrtiću mlatiti ostale bivše bebe, krenuće u školu i biti loš đak, beba će se upisati u srednju školu, koliko koštaju instrukcije svi znamo, neki na fakultet. Što sam ono rekla, kad dijete navrši osamnaest, prestaje biti dijete. Na fakultet ljudi kreću u osamnaestoj. Jesu li perverzni roditelji koji plaćaju školovanje djeci koja to nisu? Ili je to „normalno“?
Većina bivše djece će se složiti da to jeste „normalno“. Njihovo je objašnjenje uvijek isto, „nisam ja tražio, tražila, da se rodim“. Ajmo se složiti, normalno je punoljetnim ljudima plaćati fakultet iako u mnogim zemljama to „djeca“ sama sebi plaćaju jer roditelji bivšoj djeci ne duguju ništa.
Gledam ljude oko sebe. Moje vršnjake i mlađe. Svi imamo tridesetogodišnju ili četrdesetogodišnju „djecu“. Poklanjamo im stanove, kuće, aute, odjeću, odjeću za njihovu djecu, nalazimo im posao. Keš, keš, keš! Nikad dosta keša. Neki roditelji pasu travu da bi od djece izmamili hvala. Nikad „hvala“ čuti neće jer „djeca roditeljima ne duguju ništa“.
I ne duguju. Mi roditelji, zaslijepljeni bezuslovnom ljubavlju koja ne graniči s perverzijom, ona jeste perverzija, postajemo bankomat doživotno osuđen na riganje novčanica. Što će nama telefonski poziv? Čokolada? Osmijeh? Cvijet? Zagrljaj? Mi smo svoje na ovome svijetu obavili. Izrodili smo neshvaćene genijalce koji bi bili turbo uspješni da žive u nekom drugom vremenu, da ih ne ubija korporacijski kapitalizam, da su završili neki drugi fakultet, da nisu u depri, da od nas dobiju pet hiljada eura, mi smo dali samo tri, da nisu djeca razvedenih roditelja, da jesu djeca razvedenih roditelja, da su djeca pokojnih roditelja…
Kad „djetetu“ u četrdesetoj isplatiš jednu od rata kredita koji mu do smrti nećeš vratiti, moraš imati na umu da „djeca roditeljima ne duguju ništa“. Ovih sam dana mnogo razmišljala o toj temi. Nešto se u meni definitivno prelomilo. Shvatila sam da me najzad, nakon toliko godina davanja koje se podrazumijevalo iako je proslava „djetetovog“ osamnaestog rođendana davno iza nas, uopšte nije briga hoće li neko prema meni biti pristojan ili mi ikad reći hvala.
Prosvijetlila me teza da mi dijete ne duguje ništa. Juče me prijatelj nasmijao. „Nazvao sam sina, rekao mi je: „Stari, na sastanku sam, nazvaću te za pet minuta. Već petnaest dana čekam da me nazove.“
„Ahahahaha.“ „Tebi je to smiješno“, čudio se? „Smiješno mi je, ja se više na ta sranja neću paliti.“ „Blago tebi.“
Da, blago meni. Imam muža, imam mačku, imam kuću, imam cvijeće. Dopizdjelo mi je boriti se za „ljubav“ četrdesetogodišnjeg djeteta do mog zadnjeg eura. Šta sam dala, dala sam. Naravno da sam pogriješila kad nakon duvanja u osamnaest svjećica nisam rekla: “Tamo su ti vrata“. Nikad nije kasno. Dobar je osjećaj pokazati vrata i dvadeset godina kasnije.
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković nakon ljetnjih avantura na crnogorskom i hrvatskom primorju, posjetio je sa porodicom Durmitor.
Porodica Đoković posjetila je etno selo Katun na Durmitoru, gdje su kroz nevjerovatne predjele netaknute prirode učili da jašu konje, ali i u restoranu u okviru kompleksa pili prirodne i zdrave sokove.
“Dragi prijatelji, najbolji među jednakima, Novak Đoković, posljednja dva dana je boravio je u našem domaćinstvu. Prije svega veliki čovjek, humanitarac i najbolji sportista svijeta, koji voli prirodu i cijeni svaki ćošak našeg katuna. Imali smo priliku da budemo domaćini njemu i njegovoj porodici, što je velika čast za svakog čovjeka. Hvala porodici Đoković na ukazanom povjerenju, nadamo se da smo ispunili očekivanja. Radujemo se ponovnom susretu i čekamo ga raširenih ruku i otvorenog srca”, napisali su na Instagram profilu iz etno katuna Durmitor.
Košarkaš Partizana Danilo Anđušić privodi kraju odmor pred početak nove sezone.
Sa suprugom Ivanom Maksimović, čija je specijalnost – streljaštvo (osvojila i medalju na Olimpijskim igrama u Londonu 2012), uživa na Crnogorskom primorju.
Danilo i Ivana su maksimalno iskoristili lijepo vrijeme, a sudeći po fotografijama koje je košarkaš objavio na Instagramu – u potpunosti je ostao u sjenci supruge.
Ivana važi za jednu od najljepših sportistkinja u Srbiji, što je više nego evidentno i na fotografijima iz Crne Gore.
Ljubavna idila – komentarišu njihovi pratioci ispod slika sa strasnim poljupcima u prvom planu, a mladi par uživa u Baru.
Harizmatična voditeljka Gradske televizije postala je meta internet prevaranta.
Naime, njen lik je iskorišćen za reklamu za mršavljenje putem društvenih mreža, a Marija je morala da donese odluku da prijavi profil, kako bi se zaštitila.
Ona je pratioce obavijestila da je riječ o lažnoj reklami, na kojoj se navodno vidi Marija prije i poslije korišćenja preparata za mršavljanje.
Marija je navodno korišćenjem ovog preparata smršala 17 kilograma, što je nebulozno i vidi se da je klasična lažna reklama, s obzirom na to da Razićka nikada nije bila gojazna osoba.
Marija je poznata kao osoba koja redovno vježba, pa ova fejk reklama pada u vodu.
Sopran Tamara Rađenović, osim neospornog muzičkog talenta, jedna je od naših najljepših dama, a sofisticirani damski stil nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
Ona se pojavila u loži krqljevskih konjičkih trka i svojim odjevnim predmetima sve zasijenila.
Tamara je odabrala bijelo odijelo, koje je upotpunila šeširom i naočarima, kao i malom crnol tašnom koja je odlično ispratila cijelu kombinaciju.
Konzumiranje tamne čokolade sa visokim sadržajem kakaa u umjerenim količinama može našem tijelu da obezbijedi veliku količinu antioksidanata i minerala i može da nas zaštiti od srčanih oboljenja, piše Healthline.
Pored toga, mnoge studije pokazuju da crna čokolada može poboljšati naše zdravlje i smanjiti rizik od mnogih bolesti.
Lejkari objašnjavaju kako redovna konzumacija crne čokolade može da poboljša protok krvi i snizi krvni pritisak, što dokazuju mnoge studije.
Naime, flavonoidi u tamnoj čokoladi mogu da stimulišu endotel, oblogu arterija, da proizvodi azot-oksid čija je funkcija da šalje signal arterijama da se opuste, čime se smanjuje otpor protoku krvi i tako uspješno snižava povišen krvni pritisak.
Isto tako, istraživanja pokazuju da konzumiranje tamne čokolade takođe može smanjiti holesterol u krvi. U maloj studiji, konzumacija tamne čokolade bila je povezana sa značajnim smanjenjem nivoa lošeg holesterola.
Flavanoli u tamnoj čokoladi takođe mogu da smanje insulinsku rezistenciju, još jedan uobičajeni faktor rizika za bolesti kao što su bolesti srca i dijabetes.
Glumica Ivona Čović Jaćimović, godinama unazad jednk je od omiljenih lica sa malih ekrana.
Ova šarmantna Podgoričanka osvojila je ljubitelje glume svojim talentom i šarmom, te je uloge pažljivo birala kako na TV-u, tako i u matičnom Gradskom pozorištu.
Ivona ima mlađu sestru Anitu, koja se godinama bavila modelingom, a sada je poznata u sektoru PR-a i marketinga u Americi.
O njoj su pisali i svjetski mediji, a malo ko zna, da Velibor Čović ima i stariju ćerku Milu, koja je lijepa i šarmanta kao i druge dvije sestre.
Hrvatska pjevačica Jelena Rozga održala je spektakularni koncet na Top Hillu. Tražila se karta više, a pjevačica je sve oduševila kako glasom, tako i stasom.
Uvijek pozitivna i duhovita, Jelena kaže da za njeno raspoloženje nije zadužen samo muškarac.
– Žena može izgledati lijepo i kada nije zaljubljena. Šalim se, sve je super- kazala je Jelena koja je ostala tajnovita da li je i dalje srećno zaljubljena.
Prema njenim riječima svaki slobodan trenutak provede odmarajući i opuštajući se. – Nigdje ne ljetujem, kod kuće sam u Splitu. Kada ne radim, uglavnom se odmaram i izađem malo do grada. Tempo je ludački, treba da odmaram glasne žice. Stvarno pazim, ja sam ruska škola- rekla je Rozga.
Nekada su se djevojke štipale za obraze kad su htjele izgledati lijepo i zdravo, danas imamo rumenilo na sto načina. Ono je jedno od onih make-up proizvoda koji imaju ključnu funkciju u šminkanju.
Bitno je odabrati nijansu, kako bi rumenilo na licu izgledalo prirodno.
U suprotnom djeluje suvišno i teatralno, zato birajte nijansu rumenila u odnosu na ton i pod-ton kože.
Masnoj koži i onoj koja se često sjaji prija suvo rumenilo, odnosno ono u kamenu, duže će se zadržati na licu.
S druge strane, ako je koža suva, bolja su kremasta rumenila jer neće ući u pore.
Ipak, kad je ovako vruće, lice se često znoji stoga su ta suva rumenila prvi odabir.
Ljeto je idealno za neke lagane podloge – sve teže zatvoriće pore i uticati na stvaranje bubuljica.
Rumenilo ide na obraze, ali i na bočni dio lica.
Pokušajte i dobar trik – stavite malo kremastog rumenila i na kapke, dobićete ujednačen, zaokružen make-up stil.
Kada govorimo o hidrataciji, vjerovatno mislite da treba da pijete više vode. Ali da li ste znali da oko 20% vode u našoj ishrani dolazi iz hrane koju jedemo? I dok nisu sve namirnice hidratantne, neke – posebno voće i povrće – svakako jesu.
Naša tijela zavise od vode da bi funkcionisala i preživjela. Voda pomaže u regulisanju tjelesne temperature, „podmazuje“ zglobove, eliminiše otpadne proizvode i štiti naše organe i tkiva. Konzumiranje hrane sa visokim sadržajem vode može vam pomoći da ostanete hidrirani, posebno u vrućim ljetnjim danima.
Da biste povećali konzumiranje vode i vodili računa o svojoj adekvatnoj hidrataciji, sve što treba da uradite je da dodate sljedeće namirnice u svoju dnevnu ishranu.
1. Celer: Sadržaj vode: 95%
Celer je veoma zdrava i hidratantna hrana. Uglavnom je napravljen od vode, pružajući nam skoro 118 ml u samo jednoj porciji. Kao i drugo povrće sa ovom karakteristikom, celer može biti korisna hrana za mršavljenje zbog visokog sadržaja vode i malog broja kalorija. Osim toga, celer sadrži mnogo vlakana i mnoge važne hranljive materije. Posebno je bogat vitaminom K i kalijumom, piše superžena.
2. Krastavci: Sadržaj vode: 95%
Krastavci su još jedna zdrava i hidratantna hrana koju možete uključiti u svoju svakodnevnu ishranu. Sastoje se skoro u potpunosti od vode i takođe obezbjeđuju malu količinu određenih hranljivih materija, kao što su vitamin K, kalijum i magnezijum. U poređenju sa drugim povrćem bogatim vodom, krastavci imaju najmanje kalorija. U porciji od pola šolje (52 grama) ima samo 8 kalorija, što praktično znači da možete pojesti relativno veliku porciju bez dodavanja značajne količine kalorija u svoju ishranu što može biti izuzetno korisno ako pokušavate da smršate.
3. Tikvice: Sadržaj vode: 94%
Tikvice su hranljivo povrće koje može pružiti mnoge zdravstvene prednosti. Jedna porcija (124 grama) sjeckanih tikvica ima više od 90% vode i sadrži 1 gram vlakana, zbog čega je izuzetno uspješna kombinacija hranljivih materija koja vas duže drži sitim. I kao rezultat njihovog visokog sadržaja vode, tikvice su prilično niskokalorične, sa samo 20 kalorija u 1 šoljici (124 grama). Konzumiranje tikvica će takođe doprinijeti vašoj ishrani dodavanjem mnogih hranljivih materija, posebno vitamina C. 1 šolja sadrži 35% vaših dnevnih potreba za vitaminom C.
4. Karfiol: Sadržaj vode: 92%
Karfiol je odlično povrće za uključivanje u ishranu, jer je veoma hranljiv i jedna od najhidratantnijih namirnica. Jedna šolja (100 grama) karfiola obezbjeđuje više od četvrtine šolje (59 ml) vode, kao i 3 grama vlakana. Njegov visok sadržaj vode doprinosi niskom broju kalorija, sa samo 25 kalorija po šoljici. Pored toga, karfiol se sastoji od više od 15 različitih vitamina i minerala, uključujući holin, koji se ne nalazi u mnogim namirnicama. Holin je esencijalni nutrijent za podršku zdravlja mozga i metabolizma.
5. Lubenica: Sadržaj vode: 92%
Lubenica je veoma zdrava i jedna od najhidratantnijih namirnica koje možete da jedete. Porcija od 1 šolje (154 grama) sadrži više od pola šolje (118 ml) vode, pored malo vlakana i nekoliko važnih hranljivih materija, uključujući vitamin C, vitamin A i magnezijum. Takođe ima prilično malo kalorija, pružajući samo 46 kalorija po šoljici.
Zbog visokog sadržaja vode, lubenice imaju veoma nisku kalorijsku vrijednost. To znači da relativno velika porcija lubenice sadrži vrlo malo kalorija. Pokazalo se da hrana sa niskim sadržajem kalorija pomaže u gubitku težine tako što promoviše sitost i smanjuje apetit. Pored toga, lubenica je bogata snažnim antioksidansima, uključujući likopen.
6. Jagode: Sadržaj vode: 91%
Sočne i ukusne, jagode imaju visok sadržaj vode, što ih čini jednom od najhidratantnijih namirnica. Oko 91% njihove težine je voda, a konzumiranjam ćete doprinijeti vašoj adekvatnoj hidrataciji. Pored toga, jagode obezbjeđuju obilje vlakana, antioksidanata koji se bore protiv bolesti i vitamina i minerala, uključujući vitamin C, folat i mangan.
Boba Živojinović proslavio je 60. rođendan u Crnoj Gori.
Veliki dio porodice uživao je u Tivtu, u jednom od prestižnih restorana, a glavnu riječ tokom slavlja vodila je Bobina supruga – Lepa Brena.
Ona je dragom uputila emotivnu poruku na Instagramu, pritom i pokazala detalje raskošnog slavlja, ujedno i nekoliko fotografija sa njihove skupocjene jahte.
Latila se i mikrofona, a zbog jedne od pjesama Boba je pustio i suzu.
“Godine su broj koji treba ispuniti radom, dobrotom, porodicom, prijateljima, stvaralaštvom i srećom, kreativnošću, dostojanstvom. U svemu si bio pravi i veličanstven”, napisala je Lepa Brena u čast Bobinog rođendana.
Lijepa Tivćanka Nina Petković godinama unazad važi za jednu od najtraženijih domaćih pjevačica.
Dama specifičnog glasa i snezibiliteta, objavila je prije nekoliko mjeseci album “Koraci” za Croatia Records, a u pripremi je i drugi čemu se posebno raduje.
– Srećna sam i zadovoljna što se moj rad prepoznao i van naših granica. Croatia Records je renomirana izdavačka kuća koja je stala iza mog rada i tom me čina zaista da se osjećam polaskano. U pripremi je i drugi album i neću kao sa prvim čekati da prođe duži vremenski period da izađe- kaže za naš portal Nina Petković.
Kako kaže kroz život je išla postepeno, korak po korak, ne žureći i radeći sve temeljno.
– Nikada nisam željela da uradim ništa zbog čega bi se sjutra kajala. Muzika je moj posao, život i biram pjesme koje ću da snimim. Nikada nisam htjela da snimim pjesmu koju nisam osjećala. Nikada nisam željela da se povijem muzičkim trendovima da bih bila popularna. Kvalitet kad-tad otvara vrata i nalazi put do publike- kaže ona pa dodaje:
-Publika pronalazi u pjesmi ono što joj je potrebno, osjećanja u kojima se prepoznaju i koja priželjkuju. Svakom pjesmom koju snimim pokušavam da dotaknem one ljude koji se u tom trenutku osjećaju kao ja. Ako uspijem u tome, drago mi je. Ako ne uspijem, takođe. Dobila sam dosta pozitivnih reakcija n album, ali bilo je i onoh negativih, što je dokaz da sam uspjela da skrenem pažnju publici, pa makar im se i ne sviđala pjesma. Svidjećeš se mnogima ako se ne trudiš da se svidiš svima. To definiše umnogome moj pristup muzici.
Ova šarmanta dama kaže da je privatan život samo njen, a da je publici najbitnije ono šta pjeva.
-Ja sam ono što predstavljam. Ja sam muzika. Sve drugo je moje i nikome ne bi trebalo biti važno- istakla je Nina, koja je otkrila koje su još njene životne preokupacije kada nije riječ o muzici.
-Volim adrenalinske sportove. Bording je moja mala preokupacija. Kada nisam u adrenalinskom fazonu, volim da odmaram, provodim vrijeme sa prijateljima, da se besciljno vozim automobilom i uživam u večeri i pejzažima. Volim da maštam.
Iako redovno vježba, kada je o ishrani riječ, Danijela Dimitrovska je nedavno otkrila da nikada nije bila na dijeti.
Tajna njene linije je u balansu i redovnim obrocima, a govorila je i o tome koja jela su najčešće na njenom meniju.
“Trudim se da jedem što zdravije, a to podrazumeva i broj obroka i njihov kvalitet. Naravno da ponekad zbog obaveza ne stižem to do kraja da sprovedem u djelo, pa tada ne biram šta jedem. Imam četiri do pet obroka u toku dana, sa užinama. Moram da naglasim da sam hedonista i da nikada nisam bila na dijetama, ali je u mom slučaju ‘tajna’ u tome da jedem gotovo sve, samo u manjim količinama“, rekla je Danijela svojevremeno za magazin “Story”.
Svako jutro Danijela započinje čašom mlake vode sa malo limuna, a nakon pola sata doručkuje. Ona je jednom prilikom putem Instagrama otkrila da za doručak često jede jedno od omiljenih jela mnogih – palentu.
“U pitanju je palenta. Mama me je kao malu navukla na ovakav doručak. Ja dodam jogurt, ali po želji možete dodati, sir, kisejlo mlijeko, pavlaku“, navela je.
“U toku dana mi je omiljena užina miks suvog grožđa, badema, indijskog oraha, lješnika i oraha“, podelila je svojevremeno sa pratiocima na društvenim mrežama, a onda dodala i šta je njen čest izbor za večeru.
“Večeru započinjem toplom supom, nakon čega sam jela pastu sa gamborima i rukolom, koju takođe obožavam”, rekla je.
Ove maske ne samo što su djelotvorne već se i jednostavno pripremaju. Hamamelis je, na primjer, biljka žutog cvijeta koja se najčešće nabavlja u obliku losiona. ona zateže kožu i vraća joj mladalački sjaj. Celer ima jako protivupalno dejstvo koje automatski smanjuje natečenost očiju.
Maska za uklanjanje tamnih kolutova ispod očiju
Potrebno je:
500 ml vode,
70 g bosiljka,
70 g peršunovog lista,
3 lista zelene salate (po želji).
Priprema:
Prokuvajte vodu pa dodajte sve sastojke. Ostavite da se krčka na laganoj temperaturi 20-ak minuta, a zatim procijedite tečnost u staklenu teglu. Kada se tečnost potpuno ohladi natopite dva tufera i stavite ispod očiju (na tamne kolutove). Ostavite da djeluje 10-ak minuta. Isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte svakodnevno sve dok ne uočite pozitivne razultate.
Teglu čuvajte na hladnom mjestu.
Zašto baš ova maska?
Svi sastojci su bogati vitaminom K, koji je zaslužan za zdravlje kože ispod očiju. odličan je i za uklanjanje vidljivih kapilara. Najbolji izvori ovog vitamina su: sve vrste ljekovitih biljaka, tamno zeleno lisnato povrće, brokoli, crvena i čili paprika.
Maska za uklanjanje sitnih bora oko očiju
Potrebno je:
60 g soje u zrnu koju ste natopili u vodi tokom noći,
kašika neobranog mlijeka.
Priprema:
Omekšana zrna soje stavite u blender i mutite dok ne dobijete pastu. Dodajte mlijeko pa mutite još malo. nanesite ispod očiju pa ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite mlakom vodom.
Zašto baš ova maska?
Soja je bogata antioksidansima i sadrži antiupalno dejstvo. nanošenjem ove maske stimulisaćete proizvodnju kolagena koji koži vraća elastičnost. Krajnji rezultat: manje vidljive bore oko očiju.
Maska koja umiruje natečene oči
Potrebno je:
dvije stabljike celera (ili dvije kašike soka od celera),
kesica zelenog čaja,
kašika glicerina,
220 g hamamelisa.
Priprema:
U blender stavite stabljike celera i mutite dok ne iscijedite sok. u staklenu šolju stavite zeleni čaj i sipajte zagrijan hamamelis. Ostavite 3 minuta kako bi se čaj aktivirao, pa izvadite kesicu. Dodajte sok od celera i glicerin. Pamučnu gazu namočite u smjesu i stavite preko očiju. Držite 15 minuta.
Zašto baš ova maska?
Hamamelis je biljka žutog cvijeta koja se najčešće nabavlja u obliku losiona. ona zateže kožu i vraća joj mladalački sjaj. Celer ima jako protivupalno dejstvo koje automatski smanjuje natečenost očiju.
Crnogorska pjevačica Katarina Bogićević Kejt slavi dvije godine ljubavne veze sa reperom iz Srbijem, popularnim Kendijem.
Tim povodom, Kejt se oglasila na Instagramu i partneru uputila emotivne riječi.
“Dvije godine sa ovom ludom glavom. Hvala ti na svemu što smo prošli. Stvarno je lijepo imati pored sebe nekog ko radi na sebi i motiviše te konstantno da budeš bolji. Srećna sam što dajemo različite stvari jedno drugom i što učimo svakog dana, pa čak i kad je teško. Ali ponosna sam na nas i na ovaj ludi predivni odnos”, napisala je Kejt ispod nekoliko fotografija sa Kendijem.
Njihovo zaljubljivanje je poput filmske priče, podsjetio je Kendi.
“Prije dvije godine na ovaj dan smo se zaljubili na Adi Bojani, a čim sam došao kući napisao sam ovu pjesmu. Hvala, muzo”, prisjetio se reper prve iskre i pjesme “Krevet od peska”
Umjesto da kritizeri razmotre mogućnost kreiranja instituta prve dame, po uzoru na zapadne države u čije ambasade se kunu, problem je pronađen u bradavici žene koja se, između ostalog, porodila prije par mjeseci
Tviter polemika oko prve bradavice Crne Gore sasvim sigurno je zasijenila proslavu najznačajnijeg datuma crnogorske istorije – 13. jula. Čojski i junački, pozivajući se na kvalitete svojih predaka, udarilo se na Milenu Milatović iz kvazikritičkih topova, koji se nerijetko pune u skrivenim partijskim magacinima.
Prijem na Cetinju pokazao je da, uprkos svakodnevnim kletvama u stilu poslanica Petra I, crnogorska politička scena nema problem da se međusobno mazi i liže dokle je dobrog šampanjca i bogatih kanapea. Ipak, takvo licemjerje nije dovoljno sočna tema, pa je jedna nasumična ženska bradavica, ili čak dvije, došla do izražaja u nespretno šivenom korsetu haljine.
Sve te kritički nastrojene perjanice, dobrim dijelom i anonimne, preplavile su mreže pričom da je bradavica nepristojna, prva dama “isprdak obični” (usljed nepostojanja norme kojom se bračni saputnik predsjednika/ce smatra ikakvim faktorom), a bilo je i prigovora što se Milena Milatović drznula da održi govor, jer – protokol se zna.
Zasmetao je i ples ispred Plavog dvorca, koji je bio neprimjeren, opet po njegovom veličanstvu protokolu, budući je crnogorska politička scena do bračnog tandema Milatović bila simbol uljudnosti i štovanja diplomatskih i principa političke kulture. Mnogi su prizivali i duhove (jer glasova zasigurno nije bilo) supruga bivših predsjednika, pa u gnijevu zavapili: kako to Milena Milatović sad govori na svečanosti, a Svetlana Vujanović i Lidija Đukanović nisu nikad?
Umjesto da kritizeri razmotre mogućnost kreiranja instituta prve dame, po uzoru na zapadne države u čije ambasade se kunu, problem je pronađen u bradavici žene koja se, između ostalog, porodila prije par mjeseci. Izgleda da se više ne može računati ni na ljudsku ravan kada su u pitanju ovakve stvari, a pogotovo kada govorimo o ženi čiji je najveći “grijeh” pozicija koju je naprasno stekla.
Ne sumnjam da će mnogi nastaviti da taguju američku ambasadu kad se Šubara opet drzne da pokaže srednjak državi čiji bi trebalo da je sluga, ne mareći za srednji prst koji su ovakvim uvredama pokazali svim ženama u Crnoj Gori.
Narativ da je žena uvijek nečija je nešto sa čime se bori gotovo svaka Crnogorka, bila na poziciji ili ne. Posebno brine veliki broj žena koje u Mileni Milatović vide ideološkog neprijatelja, zbog funkcije koju obavlja njen muž.
Afera sa bradavicom će brzo ostariti, ali će ovakav junački napad ostati model svakodnevice brojnih crnogorskih žena. Dokle god je ona nečija a ne svoja, a “protokol” izgovor za oduzetu riječ, nema tog čojstva kojim ova sredina treba da se diči.
Ljepoti Marije Vujović Vukčević, svjetskog supermodela divili su se svi širom svijeta.
Bila je muza mnogim svjetskim kreatorima, a dama specifične ljepote i transformacije nikog nije ostavila ravnodušnim.
Skoro 15 godina šetala je rame uz rame sa svjetskim koleginicama poput Naomi Kembel, Andrijane Lime, bila zaštitno lice mnogih brendova.
Ljepotica koja je udata za muzičara Marka Vukčevića sa kojim ima četvoro djece, dvije kćerke i dva sina, ljepotu, dobrotu i vaspitanje naslijedila je od majke Anke, koja važin za jednu od najljepših dama iz nekadašnjeg Titograda i Stare Varoši.
Marija, ima brata Stefana i sestru Anu koja je takođe dama specifične ljepote.
Ana je kao i Marija pohađala muzičku školu, a godinama živi u Londonu sa porodicom.
Kao rezultate detoksikacijske dijete ljudi često ističu povećanje energije, čišću kožu, poboljšanje probave i povećanje koncentracije. Najviše stručnjaka preporučuje sprovođenje detoksikacijske dijete jednom do dva puta godišnje za poboljšanje zdravlja i prevenciju bolesti. Nikako više od tri puta godišnje.
Detoksikacijska dijeta
Postoji više različitih tipova detoksikacijskih dijeta poput dijete limunadom ili detoksikacijske dijete jetre i bubrega, kao najpoznatijih ”sakupljača” otrova u našem tijelu. Kratak detoksikacijski program nije varka nego nagrada za organizam koji će nakon njega biti osvježen i energetski osnažen.
Detoksikacijska dijeta je kratkotrajna dijeta koja: minimalizuje količinu unosa hemikalija (na primjer upotrebom organske hrane), potencira hranu bogatu vitaminima, nutrijentima i antioksidansima, a koje tijelo treba za detoksikaciju, sadrži namirnice, poput vlakana i vode, koji izvlače i eliminišu otrove povećavajući frekvenciju probave i uriniranja.
Dobrobiti detoksikacijske dijete
Kao rezultate detoksikacijske dijete ljudi često ističu povećanje energije, čišću kožu, poboljšanje probave i povećanje koncentracije.
Sedmodnevni plan
Odmah nakon ustajanja: Popijte čašu tople vode u koju ste prethodno iscijedili pola limuna.
Prije spavanja: Čaša vode sa jednom kašikom gline Bentonita i kašičicom mljevenih sjemenki lana.
Prvi dan: Možete jesti bilo koje voće, osim banana. Preporučuju se jabuke, kruške, mandarine, narandže, grejpfut i kivi. Voće, svježe ili konzervirano, osiguraće organizmu sve potrebne nutrijente.
Drugi dan: Možete jesti sve vrste povrća, sirovog ili kuvanog, u količinama u kojima želite. Za večeru pripremite jedan veći krompir pečen u rerni s komadićem maslaca. Povrće će vam dati sve potrebne nutrijente i vlakna.
Treći dan: Možete jesti sve vrste voća i povrća, osim banane i krompira, u količinama po želji. Nemojte se iznenaditi ako ćete imati želju za hranom jer će ona već sljedeći dan početi slabiti.
Četvrti dan: Danas možete pojesti do osam banana i popiti tri čaše mlijeka, a dopuštena je i povrtna supa. Banane služe da bi nadoknadile kalijum i natrijum koji ste izgubili.
Peti dan: Možete pojesti do 600 gr govedine i 6 komada paradajza. Povećajte unos vode. Iz govedine ćete dobiti željezo i proteine, a iz paradajza vitamine i vlakna.
Šesti dan: Govedina i povrće u neograničenim količinama.
Sedmi dan: Danas možete pojesti smeđu rižu, sve vrste povrća i piti nezaslađene voćne sokove.
Tokom dana popiti najmanje 10 čaša vode. Popijte tokom dana i dvije šoljice biljnog čaja (zeleni čaj, kopriva, maslačak, nana) bez šećera.
Tamara Bakić je legenda jugoslovenskog manekenstva i smatrana je prvom damom ove profesije u Jugoslaviji.
Karijeru je gradila sigurno, prizemljeno, a uspjeh koji je stekla nadilazi svaku skromnost. Tačnije, zaslužuje film.
Tamara je rođena 1934. godine u Somboru, gdje je odrastala u velikoj porodici. Sombor je grad kome se Tamara često vraćala, pogotovo kako bi obišla kuću, iz koje je povukla sve ono najbolje što su joj njeni najbliži ponudili. Posebno je pričala o Njani, kako su svi nazivali njenu baku, zbog koje su svi bili bliski i veoma složni.
Jednom prilikom je baku i porodicu opisala kao najljepšu uspomenu, ali mađarski logor u Bačkoj Palanci kao najstrašniju, navodi “011.info“.
“Po izlasku iz logora smo se uputili u Beograd, gdje smo se smjestili kod mamine prijateljice. Tu smo dočekali oslobođenje. I danas mi je u sjećanje urezana slika koju sam prvu vidjela po izlasku iz podruma na ulicu – neopisivo slavlje ljudi iznad kojih su visile pokidane žice, a okolo pustoš od pokidanih stabala”, govorila je Tamara.
Sloboda ih je vratila u Sombor, gdje je još neotkrivena ljepotica upisala gimnaziju. Sa drugaricom iz djetinjstva priključivala se raznim akcijama čišćenja grada od ruševina, a ubrzo su se zajedno uputile na odbojku i plivanje. Tada se prvi put čulo za Tamaru i njenu titulu šampionke Srbije u plivanju.
Po ugledu na očevu pravnu karijeru, željela je da krene njegovim stopama. Ti putevi su je vratili u Beograd, gdje je upisala Pravni fakultet.
Životna pista od Pravnog fakulteta do dizajnerskih revija
Zamišljajući sebe kao uspješnu pravnicu, Tamara je tada imala zacrtan, željeni život. Međutim, sudbina je to malo drugačije zamislila i uputila joj poziv koji joj je promijenio sve. Naime, prijateljica njene majke, Dara Spasojević bila je poznata krojačica, koja je angažovana na pripremama za skori Sajam mode, uputivši Tamari poziv da se probno prošeta po pisti.
Dara je imala zamisao nekih kreacija i tragala je za savršenom djevojkom koja bi ih nosila. Putujući često do Pariza, tačno je shvatila kakvu djevojku traži, a u tu viziju se Tamara dobro uklapala.
“Za razliku od drugih djevojaka koje su se dotjerale od glave do pete, ja sam došla onako kako se oblačim svaki dan, u ravnoj suknji do kolejna i džemperiću. I odabrana sam”, navodi ona, prenosi “Superzena.b92.net“.
Za djevojku u suknji i džemperiću, beogradski Sajam mode te godine nije bio samo premijerni “catwalk”. Bio je i prvi u cijeloj SFRJ, sa legendarnim Kristijanom Diorom kao predvodnikom svjetskih dizajnera.
Beograd je tog dana bio prijestonica svjetske mode, a Tamara je zapala za oko i kreatorima van Jugoslavije.
Ovaj događaj predstavljao je tačku koja je nesuđenu pravnicu lansirala u svijet svjetske mode. Ubrzo su stizali pozivi raznih velikih dizajnera, a sa hodom i ljepotom modela imala je pravu turneju šetajući pistama Jugoslavije, Budimpešte, Moskve, Varšave, Pariza, Sankt Peterburga, Teherana i Njujorka.
Shvatila je kojim se svjetskim šinama kreće njena slava, kada je reviju ispratio Iv Sen Loran. Ubrzo se mlada Somborka sprijateljila se sa ikonama poput Paka Rabana, Brižit Bardo, Serža Ginzbura, Entoni Hopkinsa, ispijajući u međuvremenu šampanjac sa Kristijanom Diorom.
Manekenstvo za tadašnji svijet nije bila prava profesija, jer ne postoji penzija, niti brojanje radnog staža. Zbog toga se mnogi nisu usuđivali da se time ozbiljno bave. Tamara je zato htjela da ohrabri mlade i osnovala je Udruženje manekena 1967. godine, koje im je nudilo bolje honorare, ali i veći ugled.
Dan kada je žena odbila “Dior”
Ova Somborka je živjela život koji bi svaka djevojka poželjela. Ali, Tamara je na sve gledala prizemljeno i “normalno”. Bila je muza mnogim dizajnerima, ali je umjela i da kaže pokoje odlučno “ne”.
Tako je odgovorila i velikoj modnoj kući “Dior”, koja joj je ponudila da ostane u Parizu krajem ’60-ih godina. Isti odgovor je ponovila na ponudu mjesta organizatora u njujorškoj modnoj agenciji.
“I danas se svi čude kako sam mogla da odbijem ponude modnih agencija iz Njujorka ili da kažem “ne” velikom dizajneru Dioru. Ne mogu da shvate da je to bilo u vrijeme kada se u Jugoslaviji živjelo svjetski, a cio svijet nam je bio na dlanu. Mi smo zahvaljujući gostovanjima u inostranstvu donosili neke novitete koje smo tamo vidjeli. Ne mislim samo na modu, nego na svakodnevni život. Tako sam bila slobodna da jednom predstavniku gradskih vlasti, poslije povratka iz Pariza, predložim da se u srpskoj prijestonici otvori dragstor. Tako je Beograd dobio prvi dragstor u Nušićevoj ulici”, razjasnila je ona.
Svoju karijeru je gradila uspješnih pet decenija, tokom kojih je prkosila stereotipima.
Ono što je krasilo Tamaru jeste i tajnovitost koju ima njeno tijelo, jer je vješto krilo svoje godine. Tome svjedoči njen rad i pojavljivanje na pistama i u magazinima u njenim kasnijim godinama.
Kada su je pitali koja je tajna i kojim se dijetama vodi, prvo što su očekivali je stroga disciplina. Te predrasude i očekivane odgovore prekinula je ova uspješna dama, govoreći da nema šta se ne smije naći na trpezi. Osim što ni sama nije slijepo robovala stereotipima, saveznika je pronašla i u svom sportskom duhu.
Sa njenim imenom je na noge stala i jugoslovenska modna industrija. Udruženje manekena ostalo je aktivno, a Tamari pripada zasluga i za to što je izborila poštovanje i ugled budućih ikona mode. Da nije sve u glamuru i ljepoti, svjedočila je svojom prefinjenošću i šarmom.
U 82. godini bila je zvijezda revije Bate Spasojevića u Njujorku.
Decembra 2021. je preminula u Beogradu u 87. godini, ostavljajući za sobom svjedočanstvo o istinskoj ljepoti.
“Jedino što iz mode ne izlazi jeste lijepo vaspitanje”, izdvojila je kao poruku mladima Tamara, žena koja je pomjerila granice.
Pretjerano sunčanje utiče na izgled kože, isušuje je i ubrzava njeno starenje.To je dovoljno dobar razlog da, čak iako želite da znate kako pocrnjeti, uradite to na pravi način.
Nađite mjesto za sunčanje
Iako nam je prva asocijacija za sunčanje plaža ili prostor oko bazena, činjenica je da blizina vode nije neophodna da biste dobili dobar ten, već je ona tu da bi vam pružila osvježenje. Sa druge strane, ono što vam treba je sunce i možete se podjednako dobro sunčati na svojoj terasi, u bašti ili bilo kojem mestu pod Suncem.
Ne tuširajte se prije sunčanja
Naša koža ima prirodna ulja koja potpomažu proces tamnjenja. Proizvodi sa kojima se tuširamo često isušuju kožu, a ona ipak bolje prima boju kada je dobro hidrirana ili masna.
Mijenjajte položaj
Ukoliko ste stalno okrenuta licem prema Suncu, nećete ravnomerno pocrnjeti. Savršen ten je ravnomjerno raposređen. Mijenjajte položaj na svakih 15-30 minuta.
Zaštitite oči
Zatvorite ih, prekrijte šeširom ili komadićima vate. I naočare su dobra opcija, ali budite pažljivi da ne završite sa smiješnom bijelom sjenkom na licu.
Sunčajte se u vodi
Lezite na neki plutajući dušek i iskoristite prednosti reflektujuće površine vode. Ukoliko vam je cilj da brzo uhvatite boju, ovo je prava stvar. Ipak, nije poželjno da ovako provedete ceo dan, ma kako blizak dodir sa vodom djelovao osvježavajuće. Lako se pocrni, ali i izgori. Na isti način možete iskoristiti moći reflektujućih podloga za sunčanje.
Izaberite pravo vrijeme za sunčanje
Idite postepeno, posebno ako imate baš svijetli ten, Počnite sa 15 minuta na suncu pa vremenom povećavajte vrijeme za po 5 minuta. Ukoliko planirate da provedete dosta vremena na suncu, izbjegavajte vrijeme između 10 ujutro i 16 časova popodne. Ukoliko planirate brzinsko sunčanje, 30 minuta u periodu kada je Sunce najjače biće dosta da podstakne proizvodnju melanina u vašoj koži. Proces tamnjenja ne prestaje kada se sklonite sa sunca već se nastavlja i onda kada se sklonite u hlad.
Ukoliko vam je koža pocrvenjela, sklonite se sunca
To je samo znak da ste izgorjeli. Iako će vremenom crvenilo da zamijeni taman ten, svako duže ostajanje na suncu samo povećava šanse da dobijete opekotine.
Tamna boja vaše kože trajaće 2-4 nedjelje. Poslije 28 dana ćelije kože se potpuno obnavljaju i vaš ten polako ali sigurno blijedi.
Ne preostaje vam ništa drugo nego da redovno sunčate. Iako ne morate nužno da se pržite na suncu, potrebno je da provodite dosta vremena napolju tokom dana. Ono što će svakako pomoći jeste vlaženje kože i postepeno sunčanje.
Ukoliko izgorite, na koži će se stvoriti plikovi koji će kasnije da se ljušte. Ne samo da nećete da dobijete ravnomjernu boju, nego ćete naprotiv izgledati vrlo šareno i zapušteno.
Osunčana koža je sklonija isušivanju i ljuštenju pa je zato veoma važno povesti računa o njenoj hidrataciji. Redovno nanosite neki hidratatni losion i vaša boja će trajati duže.
Iako je taman ten popularan, pretjerivanje sa sunčanjem će vrlo brzo da dovede do sasvim suprotnih efekata, a i do sunčanice. Pretjerano sunčanje utiče na izgled kože, isušuje i ubrzava njeno starenje. To je dovoljno dobar razlog da, čak iako želite da znate kako pocrnjeti, uradite to na pravi način.
Samo jedna neprospavana noć može da doprinese da se mozak osjeti godinama starijim, navodi se u zajedničkoj studiji danskih, švajcarskih i njemačkih istraživača iz Forschungszentrum Jülich centra.
Značajne promjene u strukturi mozga primijećene su kod ispitanika koji su samo jednu noć bili uskraćeni sna.
Neprospavana noć izaziva iscrpljenost, otežava svakodnevnicu i oštećuje mozak.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Neuroscience pokazuje da samo jedna noć uskraćenog sna može da prouzrokuje značajne promjene u strukturi mozga, čineći ga starijim za jednu ili dvije godine.
Analize ukazuju da čak trećina odraslih osoba bar u jednom periodu života pati od nesanice i problema sa spavanjem, a kao rezultat nedostatka sna javlja se osjećaj iscrpljenosti i otežano obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Ali, kako stvari stoje, izgleda da bi nedostatak sna mogao da ima mnogo ozbiljnije posledice – i to na mozak.
Koliko ostari mozak tokom jedne noći bez sna?
U međunarodnoj studiji tim istraživača analizirao je podatke magnetne rezonance mozga 134 zdrava učesnika istraživanja, starosne dobi od 19 do 39 godina.
Istraživači su ih tokom pet noći izložili različitim uslovima spavanja – od potpune deprivacije sna tokom 24 sata, djelimične deprivacije od tri sata nespavanja tokom noći i hronične deprivacije, koja je uključivala 5 budnih sati tokom noći.
U istraživanje je uključena i kontrolna grupa ispitanika koji su spavali osam sati tokom noći.
Učesnici iz svake studijske grupe mogli su da spavaju bar jednu cijelu noć, odnosno osam sati u kontinuitetu.
Svakog jutra im je pravljen sken mozga uz proračun njegove prividne starosti, a rezultati su pokazali da je grupi ispitanika s potpunom deprivacijom, poremećajem sna, imala značajne promjene u strukturi mozga i najveće povećanje starosti mozga, koji je za godinu ili dvije bio stariji.
Dobra vijest je da neprospavana noć može da se nadoknadi
Ipak, kako su istraživači pojasnili nakon studije, dobra vijest je što se to “starenje mozga” može povratiti ukoliko čovjek može spavanjem da nadoknadi izgubljene sate sna.
Zanimljivo je da se nakon samo jedne noći zdravog sna starost mozga vratila “na staro” i više se nije razlikovala od početnih mjernih vrijednosti.
“Ukratko, dokazali smo da kod mladih učesnika studije samo akutni i potpuni gubitak sna mijenja morfologiju mozga na način na koji ga čini starijim, kao i da su sve promjene reverzibilne, mogu da se vrate na staro i ispravlja ih dodatno spavanje kojim se struktura mozga oporavlja”, zaključili su naučnici.
Pjevačicu Milenu Vučić javnost poznaje više od decenije, koliko se bavi ovim umjetničkim pozivom, a za to vrijeme imali smo priliku da pratimo koliko je sazrijevala i mijenjala se kroz razne životne faze. “Iskustvo nas oblikuje, ali suština ostaje ista. Moja suština je nježna, ženstvena, osjetljiva i jaka u isto vrijeme. Radila sam na tome da svoje kvalitete zadržim a slabosti ojačam. Ljubav prema muzici je ista, energija takođe”, kaže nam Milena, vidno zadovoljna osvojenom nagradom na festivalu Beogradsko proleće.
Kako su tekle pripreme za festival Beogradsko proleće i kako je izbor pao na saradnju sa Dušanom Alagićem? – Ovu pjesmu sam odabrala za album. Dule je predložio da je predamo za festival, pa mi se ta ideja učinila zanimljivom i u pravom trenutku. Imala sam jak bronhitis baš u trenutku kad smo trebali hitno da je završimo, pa su pripreme bile prilično burne u početku. Ipak, uspjeli smo u zadnjem trenutku da je snimimo i pošaljemo na konkurs.
Nagrada za najbolju kompoziciju je veliko priznanje na ovako prestižnom festivalu. Kako ste je proslavili i planirate li da snimite spot? – To je nagrada koja po svim pravilima znači isto koliko i nagrada publike. To je jedan komplet muzike, teksta, aranžmana i izvođenja. Ponosna sam na Duleta i vjerujem da njegovo vrijeme tek dolazi, iako se već dokazao kao autor. Nas dvoje smo dobra muzička kombinacija i bila sam jako srećna zbog pjesme. Udostoji je snažna i moćna balada, koja onom koga osvoji ostaje zauvijek u srcu. “Pjesma bez izvođača nije živa. Život pjesmi Udostoji dala je Milena, i ovo nam je tek start, Mile. Čestitam i hvala”, Dušanove su riječi nakon festivala. Hoćete li snimati album ili ćete pratiti trend izdavanja singlova? – Dule je čovjek velikog muzičkog znanja i iskustva, ali i ljudskosti. Meni je tim sa kojim radim jako važan i volim da funkcionišemo na nivou ozbiljnog razumijevanja. Radićemo pjesme, već ih imamo nekoliko, pa lagano pravimo temeljan plan za izdanje. Ne želim da radim nešto “obavezno”, radim onako kako osjetim da je ispravno, a to će vrijeme pokazati. Svakako sa izdavanjem pjesama neću stati. Vaš početak karijere se vezuje za festivale, a možemo li reći da je ovim festivalom označen neki novi početak? – Apsolutno. Divno je imati hitove i iskustvo, a osjećati se kao da si na samom početku. To sa sobom nosi jako lijepu energiju.
Simbolično je povratak na scenu dočekan nagradom, a o razlogu odsustva i zdravstvenim problemima otvoreno ste govorili u medijima. Sigurno nije bilo lako ponovo prolaziti kroz sve, zašto ste odlučili da podijelite to iskustvo? – Meni su se desile velike promjene u životu posljednjih godina. Ne bih o tome detaljno pričala, ali sam sazrela preko noći. Što se tiče promjene na dojci koju sam primijetila, to je nešto što se ženama dešava jako često, nažalost. Hvala bogu, moj problem je uočen na vrijeme i bezazlen je. Uplašila sam se kada sam otkrila da se desila promjena. Tada sam shvatila koliko sam u stvari neinformisana po tom pitanju. Imala sam sreću da sam “pala u ruke” izvanrednog onkologa i hirurga koji mi je prvog dana rekao da je benigno i da mogu mirno da spavam. Međutim, dok zvanično rezultati HP nalaza nisu stigli, ja se nisam smirila. Javile su mi se žene koje su imale sličan problem i svaka ga je rješavala na način koji je njen doktor predložio. Svakako je “dobro” sve što se na vrijeme otkrije, zato je preventiva važna. Problemi su riješeni i kako se sada osjećate? – Sada se osjećam dobro. To je rutinska intervencija koja se dobro završila. Radiću uskoro prvu kontrolu. Šta Vam je u tom periodu oporavka najviše nedostajalo i koliko su Vam se promijenili prioriteti? – Po prirodi sam nestrpljiva, a prvi put u životu ne žurim ni u čemu. Shvatila sam koliko je važno da sebe čuvamo da bismo bili korisni najbližima. Uvijek su mi djeca i najuža porodica bili prioritet. Tako je i sada. Koliko se Vaš dan sada razlikuje od onog prije tri-četiri godine? – Nevjerovatno je koliko se bolje organizujem sada nego kada nisam imala djecu. Svaka promjena u životu nosi nešto novo, ali djeca su mi skroz promijenila tempo života. Ostavili ste značajan trag i pokazali zavidno kulinarsko umijeće učešćem u emisiji Na večeri kod… Jeste li sad promijenili ishranu i mislite li da je presudna za zdravlje? – Ja bih mogla da živim na tjestenini, ribi, povrću, potažima, voću, ali slatkiši su mi neko vrijeme remetili to savršenstvo. Ne znam kako se to desilo, ali sam odjednom prestala da jedem previše slatkog. To ima veze samo sa tim što sam sama tako osjetila. Treniram četiri puta nedjeljno, prije svega zbog zdravlja i ne želim da se osjećam kao da me hrana pobijedila. Počela sam da upravljam hranom, a ne hrana sa mnom. Volim da kuvam, najviše ona jela koja vole svi u prorodici. Nisam rigorozna, vjerujem da je umjerenost u svemu, pa i u načinu ishrane i pripremamje hrane, izvor sreće. Kako se borite sa teškim mislima i periodima tuge ili letargije? – Zahvalnost je polazna tačka zadovoljstva i mira. Prilično sam osjetljiva ali i vedra osoba. Dugo mi je trebalo da svoja osjećanja prema sebi i drugima kanališem. Vrijeme i rad na sebi su me ojačali. Naučila sam da u teškim situacijama ne krijem svoja osjećanja, glasno ih kažem i liječim ljubavlju i zagrljajem. Koliko Vam muzika pomaže u ozbiljnim životnim izazovima? – Muzika je lijek, čak i zvanično. Pjevanje takođe. Bez nje ne mogu da zamislim ni jedan dan. Šta vole Vaša djeca da slušaju, vole li mamine pjesme? – Djeca vole da slušaju muziku, i to uglavnom u kolima. Traže da se muzika glasno pojača, i to je naš svakodnevni ritual. Ne puštam im svoje pjesme, uglavnom slušamo radio. Kada čuju neku moj stvar, reaguju lijepo, dopada im se mamino pjevanje. Vole li da dolaze u Crnu Goru i koliko im prija? – Obožavaju da dođu u Crnu Goru. Oboje su u Podgorici prohodali i progovorili. Takvo okruženje utiče jako lijepo na njih. Možda zato što ih svi jedva čekaju, vole paze i maze, a možda i zato što je njihova mama posebno opuštena kada je u svom rodnom gradu. Kakvi su Vam planovi za ljeto? – Promovišem nove pjesme, radim sa bendom, snimam nove stvari, idem na odmor… Sve u svemu, ljeto, jako ti se radujem!
Naučnici na univerzitetu Stenford otkrili su novu podvrstu depresije koja bi mogla biti prisutna kod preko 25 odsto pacijenata s kliničkom depresijom.
Kako donosi Science Alert, ono što ovu vrstu depresije čini jedinstvenom je činjenica da je karakterišu kognitivni poremećaji, odnosno problemi u koncentraciji, pamćenju i samokontroli. Isto tako, ove simptome često ne ublažavaju antidepresivi kao što je to slučaj kod klasične depresije.
Novootkrivenu vrstu depresije naučnici su nazvali kognitivnom podvrstom.
U kliničkom testiranju učestvovalo je više od 700 odraslih, a istraživači su otkrili da 27 odsto oboljelih od kliničke depresije pokazuje mnogo lošije rezultate kada je riječ o obavljanju kognitivnih zadataka. Oboljeli su takođe lošije reagovali na klasične terapije ljekovima.
Autori studije tvrde da rezultati ukazuju na to kako preko 5,7 miliona pacijenata trenutno pati od upravo ove vrste depresije.
“Ova studija veoma je važna jer psihijatri sada imaju nove alate koji im mogu pomoći u određivanju terapije kod ljudi s depresijom”, kaže dr Lora Hak, jedna od glavnih autora spomenute studije.
Kako objašnjava, većinom se dosad radilo o opservacijama i prijavljivanju sopstvenih iskustava, dok je skeniranje mozga, nešto čime su se koristili pri ovoj studiji, tokom obavljanja kognitivnih zadataka novi alat koji već sada pokazuje odlične rezultate.
Rođeni Pljevljak Ernest Duraković za svojih 26 godina je obišao pola svijeta, stekao brojna poznanstva i izgradio zavidnu karijeru, ali ne u fudbalu, kako je od malena priželjkivao, već u svijetu modelinga. Kada je iz Pljevalja otišao u Sarajevo, napustio fudbal i odlučio da promijeni poziv, nije ni sanjao da će mu se otvoriti vrata modnog svijeta. Prihvatio je izazov i vrlo brzo napredovao kao model, vrlo brzo osvajajući svjetske modne piste i radeći rame uz rame sa najboljima. “Posvećen sam svojim interesima. Uvijek se trudim da postignem svoje ciljeve i da budem najbolji u onome što radim. Vjerujem u kontinuirani rast i razvoj, kako na ličnom, tako i na profesionalnom planu”, kazao nam je Ernest prilikom upoznavanja, a do kraja razgovora smo se uvjerili da je zaista riješen da ostvari sve dječačke snove.
Od malena ste se bavili sportom i igrali fudbal, o čemu sanja mladić iz malog mjesta kada svakodnevno odlazi na treninge? – Još od malih nogu središnji dio mog života bio je fudbal. Svaki dan sam sa nestrpljenjem išao na treninge, sanjajući o uspješnoj karijeri. Kroz fudbal sam stekao mnoge vrijedne lekcije, naučio me timskom radu, disciplini, upornosti i upravljanju pritiskom. Svaki trening i svaka utakmica je prilika da se razvijete kao igrač i kao osoba. I dalje nosim sjećanja na dane provedene kroz mlađe selekcije Mornara i oblačenje dresa lokalnog pljevaljskog kluba Rudara. Krug se zatvorio u gradu mog rođenja, u klubu kojeg smo porodično svi voljeli. Prilika za modeling se neočekivano pojavila, odlučio sam je prihvatiti i otvoriti se novim izazovima. Ipak, kao što život često ima drugačije planove za nas, moj put je krenuo u drugom smjeru. Fudbal je uvijek bio strast, ali sada sam otvoren za nove mogućnosti. Bilo je trenutaka kada me pojedini treneri nisu pravedno tretirali, situacija u kojima su neki favorizirani igrači dobijali više prilika ili poseban tretman, dok su ostali, uključujući mene, bili zanemareni. To je neizbježno uticalo na moral i motivaciju mnogih mladih igrača, uključujući i mene. Dopustio sam da me obeshrabre takvi propusti. Iz ove perspektive gledano shvatio sam da je takav životni izazov samo jedan od mnogih s kojima se susrećemo u životu. Nikada ne znate gdje vas život može odvesti i koje nove strasti možete otkriti. Nepravda ne bi trebala definisati naš put ili ograničavati naše snove.
Kada se javila ljubav prema borilačkim sportovima? – Volim takmičenja te sam nakon fudbala ostao aktivan u svijetu fitnesa. Međutim, to nije bilo ono što u meni proizvodi neku vrstu adrenalina i tražio sam nešto što će u meni probuditi osjećaj koji sam imao baveći se fudbalom. Borilačke sportove sam takođe pratio od malih nogu, prije svega boks, MMA i džiu-džicu. Već dvije godine sam posvećen tome, ali ne takmičarski, već iz hobija. Možda djeluje paradoksalno, ali modeli i borci imaju jednu zajedničku osobinu, izdržljivost, dok kao model morate da izdržite nošenje neudobne odjeće tokom revije, kao borac morate da izdržite udarce koji bi vas oborili s nogu. Odlazak u Sarajevo pokazao se kao prekretnica u Vašem životu. Kako danas gledate na taj period i da li biste ponovo donijeli iste odluke? – Odlazak u Sarajevo donio je brojne pozitivne promjene. To je bio bitan iskorak u mom životu gdje sam izašao iz svoje zone komfora. Tu su počela neka nova iskustva, nova prijateljstva i životne lekcije. Ta nova perspektiva je otvorila vrata za lični i profesionalni razvoj koja me je inspirisala da idem naprijed, tako da bih sve opet ponovio.
Dok ste radili u Sarajevu, skautirao Vas je jedan modni agent. O čemu ste tada razmišljali i je li bila laka odluka? – Boravak u Sarajevu proveo sam radeći kao menadžer u jednom lokalnom restoranu. Ta nova perspektiva mi je omogućila da širim svoje znanje i mrežu kontakata. Skautirao me je sasvim slučajno modni agent. I nakon toga je uslijedio zajednički dogovor za saradnju, nakon čega sam odlučio da se upustim u novi izazov.
Prvo putovanje bilo je u Istanbul. Kakav je bio angažaman u pitanju, sjećate li se osjećaja tokom prvog posla? – Dolazak u taj pulsirajući grad bio je za mene kao otvaranje vrata ka svijetu mogućnosti. Nakon nekoliko nedjelja upoznavanja sa gradom i umrežavanja sa modnom zajednicom, došao je trenutak prvog poslovnog angažmana. Bilo je potrebno vrijeme za adaptaciju u novoj karijeri, koja je bila pomalo drugačija u odnosu na poslove koje sam prethodno radio. Imao sam priliku da radim sa brojnim talentovanim dizajnerima i fotografima, i to je bio moj prvi korak u modnoj industriji.
Prvo putovanje bilo je u Istanbul. Kakav je bio angažaman u pitanju, sjećate li se osjećaja tokom prvog posla? – Dolazak u taj pulsirajući grad bio je za mene kao otvaranje vrata ka svijetu mogućnosti. Nakon nekoliko nedjelja upoznavanja sa gradom i umrežavanja sa modnom zajednicom, došao je trenutak prvog poslovnog angažmana. Bilo je potrebno vrijeme za adaptaciju u novoj karijeri, koja je bila pomalo drugačija u odnosu na poslove koje sam prethodno radio. Imao sam priliku da radim sa brojnim talentovanim dizajnerima i fotografima, i to je bio moj prvi korak u modnoj industriji.
Nakon toga je vjerovatno sve bilo lakše, uslijedili su brojni angažmani. Šta je najvažnije u poslu modela? – Nakon prvog posla stekao sam neku dozu samopouzdanja, što mi je znatno pomoglo u nastavku bavljenja ovim poslom. Izgled je od suštinske važnosti u poslu modela, takođe redovno vježbanje i briga o tijelu pomažu modelima da održe željenu formu i energiju potrebnu za dug radni dan. Potrebni su i profesionalnost, i kontinuirano usavršavanje, to su ključne stvari za uspješnu karijeru u ovom poslu. Kako je moja karijera u modnoj industriji napredovala, putovanja su postala sastavni dio mog profesionalnog života i omogućila mi da steknem neprocjenjivo iskustvo radeći sa različitim dizajnerima i timovima širom svijeta, te doprinijela širenju mog profesionalnog kruga, upoznavanju ljudi iz različitih sektora industrije. Ova povezanost mi je otvorila vrata ka novim mogućnostima i saradnjama, što je dalje podstaklo moj rast i napredak u karijeri.
Gdje ste se najbolje osjećali, a gdje najbolje provodili? – Imao sam priliku putovati na nekoliko uzbudljivih destinacija koje su pružile različite doživljaje i iskustva. Od divljih planinskih vrhova i plaža sa spektakularnim zalascima sunca u Južnoj Africi do istorijskih lokaliteta u Egiptu, kosmopolitskih gradova u Centralnoj Evropi do očaravajućih grčkih ostrva. Svako mjesto je bilo jedinstveno na svoj način. Različite perspektive obogatile su mi život i otvorile oči za raznolikost svijeta u kojem živimo, pružila mi neprocjenjive uspomene i sjećanja koje će ostati sa mnom zauvijek.
Iako studije pokazuju da vaš metabolizam ne počinje značajno da se usporava sve dok ne navršite 60 godina, postoji mnogo razloga zašto vam se može činiti da je veća vjerovatnoća da ćete dobiti na težini kada dostignete 30. godinu.
Vaš život postaje užurbaniji, posao vam smeta, više sjedite, vaše navike u ishrani mogu patiti i još mnogo toga.
Ako se nikada niste borili s težinom prije 30. godine i vaše prehrambene i životne navike su manje nego poželjne, velike su šanse da će vas to u jednom trenutku sustići”, kaže Laura Burak, osnivačica “GetNaked Nutrition” i autorka knjige “Slim Down with Smoothies”.
Dobra vijest je da Burak kaže da ne vjeruje da će godine utiecati na vaše napore da postanete mršaviji i zdraviji. Sa pravim pozitivnim načinom razmišljanja i zdravim planom za koji znate da ćete se držati, ići ćete u pravom smjeru kada je u pitanju gubitak težine nakon 30. godine.
Konzumirajte kvalitetnu hranu
Prije svega, Burak preporučuje osnivanje temelja uglavnom kvalitetne biljne hrane. To se sastoji od hrane koja raste na otvorenom, kao što je svježe povrće i voće, sjemenke, orašasti plodovi, ulja zdrava za srce kao što su avokado i masline, krompir, kukuruz, grah. Jedna recenzija iz 2020. objavljena u časopisu Nutrients otkrila je da povećanje unosa voća i povrća pomaže u gubitku težine kod žena, vjerovatno zbog činjenice da su ove namirnice bogate dijetalnim vlaknima, imaju malo kalorija i mogu vam pomoći da jedete sporije.
Takođe, trebali biste jesti puno nemasnih proteina poput ribe, jaja i peradi kako biste stabilizirali šećer u krvi.
“Ovo će vas zauzvrat održati uravnoteženim i sitim i manje je vjerovatno da ćete pojesti svu prerađenu hranu u 16 sati”, objašnjava Burak.
Ograničite količinu dodanog šećera u ishrani
Dodni šećer nije vaš prijatelj posebno kada pokušavate da smršate.
“Jedan od najvećih izazova s kojima se suočavamo je obilje dodanog šećera u našoj prehrani, a kako starite, to može imati više uticaja na vaše zdravlje i težinu”, objašnjava Burak.
Konzumiranje viška kalorija iz dodatih šećera povezano je s debljanjem i povećanjem masnog tkiva na stomaku.
Pametna je navika ograničiti količinu dodanog šećera koju konzumirate. Osim toga, počnite čitati etikete na hrani kad god kupujete u trgovini. Ovo vam može pomoći da identifikujete skrivene izvore koji se kriju u mnogim upakovanim namirnicama.
Vodite računa da jedete dovoljno tokom dana
Kada pokušavate da postignete brzi gubitak težine, nemojte praviti grešku da ne jedete dovoljno tokom dana, a zatim posegnete za teglom keksa noću. Vašem tijelu je potrebno gorivo tokom cijelog dana, tako da uskraćivanje kalorija cijeli dan, a zatim konzumiranje više nego što bi trebalo kasno navečer, može dovesti do debljanja i drugih zdravstvenih problema.
“Jedite dovoljno hrane tokom dnevnih sati kada vam je zapravo najpotrebnija i olakšajte večernji obrok”, dodaje.
Priprema obroka
Ako želite da izgubite težinu nakon 30. godine, razmislite o pripremanju obroka nedjeljom kako biste osigurali da svom tijelu date sve potrebne nutrijente i da imate kontrolu nad veličinama porcija. Sa svim vašim obrocima zacrtanim za nedjelju, vjerovatno nećete osjećati potrebu da pokupite nešto nezdravo na putu do posla ili kući.
Osim toga, prema istraživanju objavljenom u International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, priprema obroka kod kuće povezana je sa sveobuhvatnim “poboljšanim kvalitetom prehrane”. Kod žena učesnica, planiranje obroka je bilo direktno povezano sa smanjenom vjerovatnoćom od gojaznosti i prekomjerne težine, kod muškaraca, planiranje obroka je imalo značajnu ulogu u smanjenju gojaznosti.
Vježbajte svjesnu ishranu
Možda zvuči jednostavno, ali sjedenje i usporavanje u svom užurbanom rasporedu da biste uživali u hrani može napraviti veliku razliku u podršci gubitku težine nakon 30. Ograničite sve ometanja poput skrolovanja kroz društvene mreže i prakticirajte pažljivu ishranu.
“Obratite pažnju na činjenicu da zapravo jedete kako bi vaš um i tijelo mogli bolje obraditi hranu i spriječiti vas da jedete previše kasnije kada vam ta energija najvjerovatnije nije potrebna na kraju dana”, objašnjava Burak.
Poslije razvoda, nekadašnja zvijezda „Granda“ Krstinja Matanović vratila je djevojačko prezime i vratila se u porodični dom, a nakon izvjesnog vremena pronašla je novu ljubav.
Nakon iznenađenja koje joj je novi dečko priredio, Krstinja je pokazala partnera kojeg je mjesecima unazad vješto krila od javnosti.
Podgoričanin po imenu Radovan osvojio je srce lijepe pjevačice, a njegovu fotografiju ne pokazuje često javnosti, iako joj je upravo on vratio vjeru u ljubav. Ona je sada detaljno obrazložila svoje razloge, odgovorivši i na pitanje da li bi ponovo stala na ludi kamen.
“Smatram da je život udvoje nešto najljepše kada živiš sa pravom osobom i ponovo bih se udala, to je sigurno. Nisam od onih koji su izgubili vjeru u brak jer me sadašnji pratner upravo uvjerava u suprotno. A mislila sam da se nikada više neću zaljubiti”, rekla je Krstinja za Grand.
Pjevačica je pojasnila kako se osjećala u trenucima nakon razvoda.
“Mislila sam da meni niko ne može da ugodi i da je problem u meni. I da sam ja kriva zapravo, a nisam bila kriva ništa”, priznala je Krstinja i ispričala šta je presudilo da promijeni svoja uvjerenja.
“Pomogla mi je da to shvatim činjenica da sam godinama živjela u odnosu gdje je sve bilo da ne kažem na meni, ali nisam uopšte osjećala da sam žena. Svaka žena voli pažnju, voli da je žena u pravom smislu te riječi. Sadašnji partner mi je zaista dokazao da sam žena, voljena, mažena i pažena, i vratio mi je vjeru u ljubav”, ispričala je Krstinja.
Pjevačica je objasnila i zbog čega ne želi da javno eksponira partnera.
“Iskreno mislim da nešto ipak treba sačuvati i za sebe. Postoji ljudi koji mogu da se nose sa tim, ali i oni koji ne žele da se slikaju i budu javno eksponirani poput mog partnera i ja to poštujem”, objasnila je Krstinja.
Taman kada pomislite da znate sve o njezi kože i njenom podmlađivanju, kao i načinima šminkanja – stigne novi recept. Ovo su iznenađujuća i malo poznata pravila o očuvanju ljepote kože kao i trikovi za njeno uljepšavanje.
Ulje čisti, podmlađuje, hidratizuje
Tretiranje kože uljem nije grijeh kao što se nekad mislilo: arganovo, jojobino te ulje od avokada i šargarepe su spasioci naše kože i odlično rješenje za uklanjanje nečistoća i šminke. Ostavljaju kožu čistom i služe kao pogonsko gorivo za rast zdravih ćelija te vlaže suve djelove kože. Pomiješajte nekoliko kapi ulja sa noćnom hidratantnom kremom i nanesite nakon čišćenja i toniranja.
Ulje čisti, podmlađuje, hidratizuje
Tretiranje kože uljem nije grijeh kao što se nekad mislilo: arganovo, jojobino te ulje od avokada i šargarepe su spasioci naše kože i odlično rješenje za uklanjanje nečistoća i šminke. Ostavljaju kožu čistom i služe kao pogonsko gorivo za rast zdravih ćelija te vlaže suve djelove kože. Pomiješajte nekoliko kapi ulja sa noćnom hidratantnom kremom i nanesite nakon čišćenja i toniranja.
Puder prije podloge?
Ovo dovodi u pitanje sve što smo naučili o šminkanju. Još prošle godine je poznati vizažist Vejn Gos govorio o “načinu nanošenja podloge na lice koji će vam promijeniti život”. Uglavnom, počnete sa dobrom hidratantnom kremom, nanesete tanki sloj providnog praškastog pudera i završite sa tečnom podlogom. Puder će stvoriti nježnu, dugotrajnu osnovu za tečnu podlogu. Ako imate uistinu masnu kožu, možete na sve ovo staviti i završni sloj providnog pudera u prahu.
Hladan tuš
Sve što ste dosad mislili da znate o porama je laž. Ne, pore se ne otvaraju poput nekih biljaka zbog tople ili hladne vode, niti se smanjuju bez sredstava na recept ili laserskih tretmana. Ovo sve ne znači da jutarnje tuširanje hladnom vodom nema svojih benefita: topla voda isušuje kožu i ispira njeno prirodno ulje, dok hladni mlazevi djeluju hidrirajuće. Zato, prestanite da isušujete kožu!
Čokolada? Da, čokolada!
Mislite da je čokolada loša za ten? Čokolada sa malo šećera, ali bogata kakaom, prepuna je gvožđa, kalcijuma i vitamina A, B1, C, D i E, što znači da vlaži suvu kožu, popunjava fine linije i bore, te pospješuje rast novih ćelija. Ovakva čokolada je i puna antioksidansa, kojih ima u zelenom čaju i vinu, a koji pomažu u zaštiti kože od UV zračenja.
Kafa, ali ne uvijek
Ako je kafa vaše tajno zadovoljstvo, ne pravite od toga tabu: tačno je da kafa dehidratizuje, ali kada se pije povremeno – pomaže u borbi protiv celulita i upalnih stanja kože. Kofein sužava krvne žile i smanjuje natečenost, zbog čega ćete ga često vidjeti u sastojcima krema za područje oko očiju.
Fermentacija
Vjerovatno nikada ne biste povezali fermentaciju s inovacijama u svijetu preparativne kozmetike. Nedavna istraživanja pokazuju da fermentisani proizvodi pomažu koži u borbi protiv brojnih problema, zahvaljujući vitaminima i aminokiselinama. Već znamo da su fermentisane namirnice poput kefira dobre za crijeva i za kožu, ali tek nedavno su se u javnosti pojavile i istočnjačke tajne očuvanja kože koji u maskama za lice koriste fermentisane namirnice.
Najpoznatiji ruski astrolog Pavel Globa svakodnevno daje najrazličitije astro prognoze, a ljudi širom bivših sovjetskih republika, ali i Evrope generalno, rado ih prate.
Globa tvrdi da će u mjesecu pred nama jedan znak imati posebno mnogo sreće.
Kako kaže, predstavnici Vodolije će u julu 2023. osvojiti sudbinski džekpot. Naime, šta god da preduzmu, ići će im od ruke. Sve što dotaknu u julu će se pretvoriti u zlato, piše Luftika.
Ako ste bili vredni i trudili se, ovo je mjesec kada će se napor konačno isplatiti – rukovodstvo će to primijetiti i dobićete zasluženu povišicu, a možda čak i unaprjeđenje.
Vaš privatni život biće takođe plodonosan – slobodne Vodolije će možda upoznati svoju srodnu dušu. Zato ne izbjegavajte nova poznanstva i sastanke, mogli bi da rezultiraju sjajnim spojem.
Zauzete Vodolije će imati vrlo harmonične odnose pune razumijevanja.
Nekadašnji učesnik takmičenja “Zvezde Granda”, popularni crnogorski pjevač Uglješa Radonjić i bivša rukometašica i proslavljena reprezentativka Crne Gore Andrea Klikovac stali su na ludi kamen.
Radonjić i jedna od čuvenih “zlatnih lavica” na vječnu ljubav zakleli su se u prisustvu nekoliko stotina gostiju, a veselje je, kako je objavljeno na Grandovom portalu, organizovano u Nikšiću.
Klikovac je blistala u glamuroznoj vjenčanici, dok je Radonjić birao elegantnu varijantu sa odijelom u prvom planu.
Svatove su, između ostalih, zabavljali Marina Stankić i Uroš Živković, a naravno da se u jednom trenutku i mladoženja latio mikrofona.
Vjenčanju su prisustovale mnoge Andreine dojučerašnje saigračice, poput Jovanke Radičević, Andree Lekić…
Mladenci sa Jovankom Radičević
Radonjić se u “Zvezdama Granda” takmičio u sezoni 2017/2018, a prošle godine lansirao je zapažen singl-spot “Komiran”.
Sergej Ćetković i njegova supruga Kristina, 2010. godine usvojili su djevojčicu Lolu, a dvije godine kasnije i Milu.
U emisiji „Goca show“, popularni pjevač, govorio je o svom životu, ali i trenutku kada je postao tata dvije preslatke djevojčice.
– Često umijem da sjednem za kompjuter i gledam njihove snimke i slike, kada su bile male. Toliko su različite. Mila je sada Lolin satelit, stalno ide za njom i samo je špijunira, a onda nama govori šta radi – kaže Sergej.
Sergej je ranije otvoreno govorio o borbi za potomstvo, a o usvajanju nije puno pričao u medijima.
– Nisam puno pričao o usvajanju. U posljednjih deset godina sam upoznao mnogo ljudi, koji se srame da pričaju u tome. Da li je bitno da li ste biološki roditelji ili ste usvojili dijete. Koja je poenta biti roditelj? Toliko je nebitno, najvažnije je šta mu pružaš.
Roditeljstvo je biti djtetu njegova sigurnost, anđeo čuvar, vodič i biti njegov operativni system za dalje u životu, biti tu, šta je drugo bitno? – objašnjava Sergej i dodaje da je najveća barijera od usvajanja kod ljudi, da djeca u jednom momentu ne požele da se vrate biološkim roditeljima:
– Ima toliko slučajeva, gde ljudi kriju od svoje djece do punoletstva da su usvojena i onda ono u 17. godini, koje je već odrastao i formiran čovjek, doživi razočarenje. Srušiš mu čitav svijet saznanjem da mu nisi pravi roditelji. Strah uvijek postoji, mi smo se samo prepustili tome. Ljudi, ukoliko želite da budete roditelji, nemojte da birate sredstva.
Usvojite djecu, učinite sebe i tu djecu srećnim. Bez ikakve premisli o tome, to je dobro djelo. Uvijek mojoj djeci ponavljam, ja sam vas rodio iz srca – kaže Sergej i objašnjava, kako je ćerkama saopštio da su usvojene.
– Ja sam im to objašnjavao kroz priče, kako postoji jedna škola za djecu gde ona žive i da smo mi čuli da nas ona čeka, a da nam je ona odgovorila kada nas je vidjela na vratima: „što sam vas čekala ovoliko“. Moraš da nađeš načina, gde ćeš najslikovitije i najblaže prenijeti da to ne bude traumatično, jer ljudi uglavnom od toga prave da je to nešto bauk. To nema potrebe. Mili smo ispričali da smo došli Lola, mama i ja, da smo je tražili, a da je ona digla ruku i rekla „Evo me“ – kaže Sergej i napominje da bi institucije morale da ublaže procese, kako bi svako dijte dobilo svoju porodicu.
Sergej Ćetković kaže da umije da bude strog prema djeci i da se naljuti na njih.
– Umijem da viknem, ali me niko ne sluša i onda ja znam koga će da slušaju. Nekada se stvarno naljutim na njih i kažem im, da naredna tri dana ne pričam sa njima. Mislim, to nema šanse da izdržim, onda shvate da sam stvarno ljut, pa krene proces izvinjavanja, uz čuvenu rječenicu, neće se ponoviti ili „ne mogu da zaspim, dok me ne poljubiš pred spavanje“ – ispričao je Sergej u emisiji „Goca show“ na televiziji K1 i otkriva kakve su devojčice po karakteru:
– Toliko su različite. Mila je sada Lolin satelit, stalno ide za njom i samo je špijunira, a onda nama govori šta radi. Lola ima Kristinine osobine, dok je Mila kao ja. Štreber, disciplinovana i kreativna je jako. Sve što uzme u ruke od toga napravi nešto i crta strašno dobro. Kada sam je pitao šta bi htjela da bude, rekla bi mi da bi voljela da bude režiser– dodao je.
Sergej kaže, da mu kućni poslovi ne padaju teško, kao i da najviše voli da sam ispegla svoje stvari.
– Radim kućne poslove. Moja majka nije imala ćerke da joj pomažu, pa smo nas trojica morali da znamo sve. Nemam problem da usisam, a svoje stvari najviše volim sam da peglam – zaključio je Sergej Ćetković u emisiji „Goca show“ na televiziji K1.
Svake sezone modni svijet se mijenja kroz trendove, odjevne komade i modne dodatke koji uvijek u nekim novim spojevima i kombinacijama stvaraju novu modnu priču.
Uz modne novitete, važan dio priče su i poznati modni klasici koji stvaraju osnovu svakog ormara i koji se ističu kao savršeni početak svake kombinacije. Između najpoželjnijih novih trendova i modnih klasika proljećne i ljetne sezone ove se godine smjestio romantičan, nježan, ali i efektan trend pastelnih boja.
Od najnježnije žute preko roze tonova do pastelnih nijansi plave i zelene boje, raskošna i nježna pastelna paleta boja je jedan od trendova kojima se uvijek vraćamo s prvim proljećnim danima. Osim doze romantike koje daju svakom, i najjednostavnijem, odjevnom komadu i modnom dodatku, pastelne boje savršeno reflektuju atmosferu proljećne i ljetne sezone, njenu opuštenost i vedrinu.
A među pastelnim nijansama kao apsolutna kraljica nadolazećeg ljeta izdvaja se boja lavande. Može varirati u intenzitetu pa svi nesigurni mogu birati ispranu varijantu, dok oni sigurni u ljubav prema boji mogu odabrati i malo intenzivniju jačinu boje – od prozračne haljine do poslovnog odijela, od elegantnog topa do ležernog trapera, svi modni favoriti iz ljetnog ormara ove sezone dolaze u nježnoj nijansi ljubičaste boje.
Osim što stvara odjevne komade i modne dodatke koji plijene pažnju, boja lavande odlično se slaže kako s crnom i bijelom, tako i s drugim nježnim nijansama, ali i jarkim bojama u kojima će pronaći savršenu ravnotežu. Ipak, neke od najzanimljivijih kombinacija za proljećne i ljetne boje, boja lavande stvaraće unutar monohromatskog izgleda.
Crnogorski infleunseri Jovana i Stefan Jovanović, zablistali su sinoć na dodjeli nagrada u luskuznom naselju u Tivtu, a svi su se okretali za ovim parom s obzirom na odabir garderobe koji nikog nije ostavio ravnodušnim.
Jovana koja na Instagramu broji 170 hiljada pratilaca pojavila se u dugoj maslinastoj haljini, dok je njen suprug, inače poznati crnogorski fotograf koji je imao prilike da sarađuje sa javnim ličnostima kako kod nas tako i iz regiona, ispratio suprugu i ponio odijelo sa dvodjelnim kopčanjem u maslinastoj boji koji je hit ove sezone.
Komentari su odmah pristigli sa svih starana, a Jovani je zatrpan inboks, pa je podijelila samo neke pohvale.
– Wow! Svjetski, a naši. Nema tog para u svijetu sa kojim bih mogla da vas uporedim, jer od svakog ste ljepši- glasio je jedan od komenatara.
Inače, poznati influenseri, zaokupiraju pažnju domaće javnosti, svojim nesvakidašnjim i duhovitim rils objavama, pa tako njihovi videi na kojima su zajedno dobijaju i preko 10 miliona pregleda po objavi.
Inače, među gostima bili su i influenseri iz Srbije Dunja Jovanić, Milan Maglov, ali i pjevač Danijel Alibabić sa suprugom i mnogi drugi.
Voditeljka programa je bila Maja Abramović, lice TV E.
Danijela Dimitrovska spremna je da ide dalje poslije razvoda od voditelja Ognjena Amidžića.
Jedna od najljepših manekenki na prostoru bivše Jugoslavije, danas uspješna i kao influenserka, za portal Republika priznala je da je razvod podnijela teško.
“Teško je to, u tom momentu shvatate da se rastajete od jednog dijela svog života. Svako ko vam dođe u život, jeste dio vas”, smatra Danijela.
Ognjen je i zvanično u novoj vezi, a Danijela nezvanično – iako još nije potvrdila ljubav sa bivšim sportistom Jevremom Kosnićem, jasno je da je uspio da osvoji njeno srce.
U trenutku razvoda, kako je objasnila Danijela, shvatila je da se rastajala od “verzije sebe koju je prevazišla”.
“Ali kada shvatite da je to prevaziđen dio, onda se radujete onom što dolazi”, zaključila je Danijela.
Pop pjevačica Jelena Tomašević nedavno je izgubila oca.
Od njega se oprostila na Instagramu, kada je prvi put javnosti otkrila da se suočila sa gubitkom.
Veliki gubitak uticao je na pjevačicu, pa je prilikom nedavnog razgovora sa beogradskim medijima otkrila i da je sve što se tiče muzike sada na čekanju.
“Zbog porodice sam posljednjih dana sve odložila, i album, i sve novo što sam pripremala. Želja mi je da to završim i predstavim nove pjesme i organizujem novu turneju”, kazala je Jelena.
Prošle godine otac ju je bodrio tokom nastupa sa velikim Andreom Bočelijem.
Danas je posmatra sa neba, a Jelena se teško miri sa gubitkom.
“Moj tata je prošle godine bio u publici, presrećna sam što sam uspjela da ga učinim tada najponosnijim ocem na svijetu. Nažalost, život se dešava svakog dana, uz porodicu i molitvu je sve lakše, ali ne postoji osoba koja je spremna na odlazak roditelja”, zaključila je Jelena.
Nekadašnja manekenka iz Nikšića Jelena Šćepanović koja je krasila mnoge kampanje modnih kuća iz inostranstva, prema svemu sudeći ljepotu je naslijedila od majke Vesne.
Jelena se nedavno vjerila, a majka Vesna i brat Aleksandra su joj velika podrška u svemu.
Ova lijepa Nikšićanka završila je MBS i već nekoliko godina unazad se posvetila privatnom biznisu.
Jelena je živjela u Milanu i Barseloni, a radila za „Roccobarocco“, „Alexander McQueen“, „Intimissimi“, „Parah“, „Levis“, „LaPerla“, „Swarovski“, „Calzedonia“, „Caractere“, „Nike“, „Deborah“, „Si e Lei“, „Schwarzkopf“, „Rosa Clara“, „Somatoline“ i druge.
Nakon svega nedjelju dana provedenih u svijetu mode, angažovana kao model za revije slavnog italijanskog modnog dizajnera Đorđa Armanija.
– Postala sam njegov stalni model, a naša saradnja i dan-danas traje. Noseći modele Armanijevih linija „Giorgio Armani“, „Emporio Armani“ i „Armani Prive“, obišla sam svijet- pričala je ranije Jelena.
Evo koga to u julu očekuje velika sreća i na šta treba da obrate pažnju:
Bik
Bik će biti najuspješniji u ljubavnoj sferi, došlo je njihovo vreme za sreću. Ovo je trenutak u njihovom životu kada bi trebalo da deluju odlučno i hrabro. To se odnosi na one koji su u potrazi za srodnom dušom. Svi oni koji su već pronašli voljenu osobu treba da se što više posvete njoj. Ne zaboravite male znakove pažnje i podržite ih riječju i delom. Nemojte se plašiti da razgovarate o osjećanjima i težite međusobnom razumijevanju.
Vaga
Vage će imati puno energije pa će biti uspješni u izvršavanju veoma zahtjevnih zadataka. Doprinjeće sreći u svojim životima ukoliko počnu da pomažu svima oko sebe. Važno je da podrška bude lako izvodljiva i da dolazi iz srca. Vage će povećati svoju produktivnost na poslu i ličnim poslovima. Biće manje umorni i moći će da rade ono o čemu su dugo sanjali.
Jarac
Jarčevi će biti veoma energični tokom jula. Sada je savršeno vrijeme za akciju i zato ne radite ništa polovično. Kako bi osjetili sreću – od prvog do posljednjeg dana ovog mjeseca ni u kojem slučaju ne bi trebalo da iznevjere svoja uvjerenja. Poduprite svoje ambicije djelima. Ukoliko želite da postanete uspješniji i pobjediti u potrazi za finansijkom ili bilo kojom drugom srećom – krenite.
Svoja, talentovana, harizmatična, lijepa, samo su neke od riječi koje mogu da opišu džez umjetnicu Lenu Kovačević.
U Crnoj Gori ste uvijek rado viđen gost. Da li ovog ljeta možemo da očekujemo nastupe i kod nas?
Nadam se da se družimo na ljeto a izvesnije na jesen jer bi voljeli da vežemo nekoliko koncerata u kulturnim centrima, da kreiramo tu intimnu atmosferu i jedan specificam tok koji je nekako već poznat kao pečat naših koncerata. Uvijek se neizmjerno radujem da se družim sa mojom publikom u Crnoj Gori.
Kažu da se dama rađa sa stilom. Da li je to tačno? Kako njegovati stil?
Mislim da je tijesno vezan sa vaspitanjem, afinitetima, stavovima i ukusom koji čovjek njeguje u svemu. Najveći uticaj je došao od mame, a zatim i kroz posao sam učila od nekih divnih ljudi.
Uvijek pažljivo birate pjesme s kojima ćete se predstaviti? Koja vas je vaša pjesma posebno dotakla i zbog čega?
Sve su me izgradile na neki svoj način i svaka ima drugu intimnu priču. “Cafe” je sigurno najvažnija jer je bila prekretnica u mom muzičkom predstavljanju publici ali i “Dubine” i “Hir” koje su nekako do kraja po mom senzibilitetu.
Žene su krhka, emotivna bića. Da li emocije transparetno pokazujete ili ipak znate da to sačuvate za vaša četiri zida?
Kroz muziku i moj posao ih iskreno i otvoreno pokazujem. To su naši koncerti i svaki susret sa ljudima. Privatno, ne volim da ljude opterećujem sopstvenim iskušenjima, okrećem sve na neku šalu i trudim se da pomognem ljudima oko sebe da se osjećaju bolje jer se onda zaista i ja osjećam bolje odmah.
Majka ste dva dječaka. Koji su izazovi roditeljstva sa kojima se vi susrećete?
Gdje da počnemo? Pogledajmo vrijeme u kom živimo. Pogledajmo situaciju u Evropi, situacije na ulici, među ljudima. Iskušenja su na sve strane i ona mala i velika ali prepuštam brigu Bogu na onim stvarima gdje zaista ne mogu ništa da utičem a da to gdje se mi kao roditelji pitamo, da do kraja budem budna i prisutna i da mnogo pričamo i ponavljamo u nadi da će zapamtiti i primijeniti.
Odrastali ste u uglednoj porodici. Da li je to bio dodatni teret za dokazivanje?
Nije nikada jer sam rođena sa blagoslovom da me baš mišljenje okoline ne tangira previše. Rasla sam uz poznatog oca, vidjela sam kao dijete kroz kakve je stvari prolazio, kritike, negodovanja, muke, od strane i ljudi i medija ali i hvalospjeve. Zato mislim da možete ostati zdravi samo ako tome ne pridajete poseban značaj već ostajete fokusirani na svoj posao, a on je to uvijek radio i to je tako plodonosno!
Kad ste sebi rekli: “Leno ti si hrabra žena”. Da li znate sebe da pohvalite?
Kad sam rodila moja dva djeteta… Zaista su trudnoća i porođaji još komplikovani, nešto za šta mora da se ima “herca”. I svakoj ženi se divim, onima što jesu ili nisu mame, na ženi je danas tako mnogo toga….
Šta vas izbaci iz takta? Da li tada znate da se naljutite?
Svašta umije da me izbaci iz takta ali ja samu sebe najviše. Trudim se da budem strpljivija i da ono tri puta mjeri jednom sjeci prenesem na život!
Bojan Marović već dvije decenije živi u Beogradu, ali svaki slobodan trenutak koristi da dođe do Crne Gore kako bi bio sa majkom Sanjom i bratom Borisom.
Oni su mu uvijek bili podrška i velika snaga. Zato boravak u Podgorici ili na moru gdje imaju kuću za Bojana je veliki dar i odmor.
Tako je nedavno boravio na moru, a forografija sa čamca dovoljno govori koliko mu prija voda, pa nije skidao osmijeh.
-Duša mi je more- napisao je Marović.
Gostujući nedavno na Blic televizij Bojan je govorio da ima osjećanje pritiska, tada mu znači odlazak na obalu gdje umije da priča ali i da plače.
– Ja sam odrastao pored te obale. Po tri mjeseca sam na raspustima bio kod bake i deke. Skoro, kada sam došao, pošto je deda umro, baba i ne dolazi dole više, gledam, to more je isto ostalo. Sve je isto i ja ne želim da se to mijenja. Kada odem tamo ja sam opet onaj mali Bojan od pet godina ili sedam ili deset koji je mreže raspetljavao i koji se bo na udice i koji se radovao kada ujak donese dobru ribu… Ja sam onaj isti Bojan. Ovaj Bojan koji sjedi ovdje i onaj tamo to nema veze sa mozgom. Ja tamo imam i dalje istu percepciju i taj mir ne bih dao nikome na ovom bijelom svijetu. Tamo kada dođem ja se ispričam, isplačem… – rekao je tada Bojan i dodao:
– Kada se ispričam sa morem, svaki taj val kada preklopi sakrije tu tajnu i odnese je negdje daleko na pučinu, i kad odem nazad ja shvatim u stvari zašto sam ja ovakav kakav sam, zato što sam dugo slušao samo taj zvuk. I taj mir koji imam u sebi je nešto što pronosim dalje i djelim to sa ljudima.
Iako je prošlo nekoliko nedjelja od inuaguracije Jakova Milatovića gdje je himnu “Još ne sviće rujna zora” otpjevala sopran Tamara Rađenović, ne prstaje da se priča o njenom raskošnom glasu, ljepoti, ali i haljini dizajnera Borisa Ćalića.
Duga haljina u boji fuksije, sa rukavicama koje su upotpunile kraciju, bio je pun pogodak.
Da se kojim slučajem Tamara Rađenović našla na Met Gali ne bi se postidjela, jer haljina nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
Ova svijetla moderna boja omogućuje najobičnijim stilovima odjeće da izgledaju stilski, svježe i vrlo atraktivno.
Milojko Spajić, lider Pokreta Evropa sad (PES) i nosilac liste “Evropa sad – Milojko Spajić” na parlamentarnim izborima 11. juna, važi za jednog od najpoželjnijih neženja na ovim prostorima.
Pljevljak koji se školovao u inostranstvu, živio je dugo van Crne gore, a ono što je zanimljovo da je i njegov brat davno napustio Crnu Goru.
Milojko i brat: Tviter profil Milojka Spajica
Naime, on je stomatolog, a živi u Los Anđelesu i Spajić je mnogo vezan za njega.
Iako nema previše fizičke sličnosti među njima, mnoge dame neće ostati ravnodušne ni na drugog Spajića.
Milojko Spajić je rođen 1987. godine u Pljevljima. Poslije završetka školovanja u Gimnaziji, Milojko je kao stipendista japanske vlade, kroz petogodišnji program Monbukagakusho stipendija, prvu godinu studija završio na Osaka Univerzitetu, a zatim na redovnim četvorogodišnjim studijama diplomirao Ekonometriku i kvantitavnu ekonomiju na Fakultetu ekonomskih nauka na Saitama Univerzitetu.
U okviru razmjene jedan semestar proveo je i na najboljem kineskom tehničkom univerzitetu Tsinghua. Zvanje magistra stekao je, takođe kao stipendista, u Francuskoj na HEC Paris, koji je po Financial Timesu broj jedan škola u Evropi za finansije. Nakon toga osnovao je svoj start up, i radio u Tokiju i Singapuru, u globalnoj bankarskoj grupaciji Goldman Saks, ali i bio partner Venture Capital fonda u Singapuru. Pomenutu poziciju je napustio nakon skoro četiri godine, došavši u Crnu Goru.
Kako je izjavio sa svojom bivšom djevojkom sa kojom je zivio u vanbračnoj zajednici ima dijete.
Folk diva Svetlana Ceca Ražnatović već godinama unazad poznata je po tome kako vrijedno radi na svom izgledu, pa joj na tome mogu pozavidjeti i duplo mlađe djevojke.
Ceca svoj izgled, lice je povjerila stručnim osobama, koje godinama unazad, bez pretjerivanja vode računa o njemu.
Ceca je ranije otkrila koje metode praktikuje da bi zadržala mladolik izgled, a to je osvežavanje kože vitaminskim koktelima i hijaluronskom kiselinom.
Kako je to izgledalo Ceca je zabelježila svojim telefonom, i sve to podijelila sa svojim fanovima i pratiocima na popularnoj društvenoj mreži Instagram.
Na osnovu ovih fotografija možemo zaključiti da je uspješan tretman…
“Osvježavanje kože vitaminskim koktelima i hijeluronskom kiselinom”, napislala je Ceca na slici.
Na deugom snimku koji je objavila na Instagramu pokazala je svim ženama kako se podmlađuje, a u pitanju je njega kolagen nitima na koju je Ceca drugi put otišla, a za koju je odmah naglasila da ništa ne boli.
– Stalno me žene pitaju kako negujem kožu. E, pa, gledajte, ovako! Meni je ovo drugi put… Za nas gospođe od 30 plus… Šalim se, naravno. Ovo je isključivo jedna odlična njega – rekla je Ceca.
S druge strane kada je riječ o vitkoj figuri, Ceca je otkrila kako održava liniju.
“Kada bi sto bio postavljen po mom ukusu, onda bi na njemu bilo samo meso i salata. Veliki sam ljubitelj mesa. Najčešće naručujem dobro pečen biftek sa grilovanim povrćem i to u restoranima gdje to provjereno dobro pripremaju.Moja sreća je što i većina dijeta bazirana na mesu i salati. Nekoliko puta sam probala neke režime ishrane koji su bazirani na barenom mesu ili barenoj ribi”, rekla je Ceca.
Pjevačica je otkrila da ne voli testeninu ni hljeb, a kada je riječ o slatkišima, voli voćne torte, a čokolade izbjegava jer su teške.
foto; Milos Nadazdin
“Jedem kad mi se jede, jedem šta mi se jede, ali količina je uvijek mala. Mislim da je to tajna mog uspjeha, ne preterujem sa količinom hrane. Takođe, ne unosim hranu koja mi ne prija”, rekla je ranije pjevačica za srpske medije.
Ono što joj je pomoglo da izbalansira ishranu jeste i činjenica da posti svake srijede i petka.
Njen recept je umjerenost. Ali svako mora naći svoj recept za vitkost.
“Ne mogu nikome ništa da preporučujem. Ono što mogu da posavjetujem jesu češći obroci bez slatkiša, bez gaziranih napitaka i alkohola“, rekla je Ražnatovićeva.
Visok pritisak može dovesti do niza opasnih komplikacija, uključujući srčane bolesti i moždani udar, ali nema uvijek uočljive simptome.
Iako je smanjenje unosa soli uvijek dobra polazna tačka, neke namirnice su zapravo dobre za jelo ako želite smanjiti rizik. Međutim, konzumacija ove hrane moglo bi pomoći u smanjenju rizika, tvrde stručnjaci.
Borovnice, jabuke i zeleni čaj sadrže sve flavanole i postoje prilično dobri dokazi da mogu sniziti krvni pritisak – iako to zavisi od količine.
Jabuke
Ukusno voće je prepuno antioksidansa zvanim flavanoli, za koje se pokazalo da su korisni za zdravlje srca.
Dr Duane Mellor sa Univerziteta Aston u Birminghamu, rekao je: “Ova jedinjenja flavanola pomažu našim arterijama da se opuste, poboljšavajući nešto što se zove endotelna funkcija koja pomaže našim krvnim sudovima da bolje reaguju na stres i smanjuju rizik od srčanih bolesti.
“Ovo se događa jer flavanoli podržavaju proizvodnju dušikovog oksida koji kada se proizvodi u našim tijelima na pravim nivoima pomaže u održavanju zdravlja”, dodaje.
Borovnice
Ovo supervoće obično dolazi u sezonu u drugoj polovini jula i traje veći dio augusta. Borovnice pomažu u povećanju razine dušikovog oksida u krvi, šireći arterije i smanjujući opterećenje srca.
Dr Mellor je rekao: “U kliničkim ispitivanjima pokazalo se da ekstrakti iz namirnica poput divljih borovnica poboljšavaju zdravlje krvnih sudova i čak snižavaju krvni pritisak u studijama koje su trajale do dvije sedmice”.
Orasi
Često zanemarena osnovna namirnica, orašasti plodovi trebali bi činiti ključni dio svake uravnotežene ishrane.
Odličan su izvor vitamina, minerala, antioksidanata, omega-3 i mononezasićenih masti – ali pazite da odaberete neslane vrste ako ste zabrinuti za svoj krvni pritisak.
“Orašasti plodovi su odličan izvor raznih nutrijenata za koje je pojedinačno naučno potvrđeno da pomažu u snižavanju krvnog pritiska, a posebno se pokazalo da orašasti plodovi snižavaju sistolni krvni pritisak”, dodaje.
Na primjer, orasi nude i alfa linoleinsku kiselinu (ALA) kao i L-argenin, za koje se pokazalo da pozitivno opuštaju i otvaraju arterije i pozitivno utiču na krvni pritisak.
Zeleni čaj
Zamjena šoljice biljnog napitaka zelenim čajem mogla bi vam pomoći da snizite krvni pritisak.
Piće – popularno u Aziji – puno je hranljivih sastojaka, uključujući flavanole.
“Pokazalo se da konzumiranje zelenog čaja podržava zdrav krvni pritisak zbog određenih polifenolnih spojeva poznatih kao katehini koji su prisutni. Ovi spojevi stimulišu proizvodnju dušikovog oksida koji onda može proširiti arterije i smanjiti krvni pritisak”, dodaje.
Avokado
Avokado je odličan izvor mononezasićenih ulja, što studije pokazuju da može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Sadrže i vitamin E, koji ga takođe može smanjiti kod osoba s blagom hipertenzijom, pokazuju istraživanja.
No, iako ove namirnice mogu biti korisne za vaše zdravlje, one nisu zamjena za dobro izbalansiranu ishranu i pazite da ograničite nezdravu hranu i navike.
Iza Nine Badrić još je jedan ispunjeni, sunčani vikend, koji je pjevačica provela u Puli. Tokom boravka u Istri Nina je uživala u ljepotama Pule i Arene, a u slavnom amfiteatru se i fotografisala s gladijatorima. Na svom Instagramu objavila je fotografije i video tokom šetnje gradom, a nosila je crnu haljinu koja joj stoji kao salivena.
Modni minimalizam često je najbolji izbor za isticanje onog najboljeg na nama, sa kombinacijama koje odišu jednostavnom elegancijom i ženstvenošću ne može se pogriješiti. A jednu takvu nepogrešivu odjevnu kombinaciju Nina Badrić pokazala je tokom svog boravka u Puli.
Prekrasna Nina savršeno se uklopila u prekrasnu Pulu, a pjevačica je kulturnim centrom Istre prošetala u crnoj midi haljini s potpisom Victorije Beckham. Riječ je o modelu iz Viktorijine aktuelne kolekcije koji izrazito laska ženskoj figuri. U dizajnu se ističu kratki lepršavi rukavi s prorezom, umjereni V izrez na leđima, decentni nabori na predjelu trbuha koji u trenu kamufliraju stomačić, dok je donji dio lijepo lepršav i fluidan.
Crnu haljinu koja dolazi i u ljubičastoj, žutoj, bijeloj i zelenoj boji Nina je kombinovala sa klasičnim bijelim salonkama na špic i visoku tanku potpeticu.
Ono što radimo u životu odjekivat će u vječnosti, podijelila je Nina Badrić citat iz filma “Gladijator” uz fotografije iz pulske Arene na kojima pozira s dva gladijatora.
Splitska pjevačica Danijela Martinović uživa u ljubavi sa novim partnerom, kriminalističkim inspektorom Josipom Plavićem.
Danijeli ove godine na svim poljima cvjetaju ruže.
Nedavno je predstavila i novu knjigu “Tuširanje duše”, koju promoviše ponajviše putem Instagrama.
A upravo je na toj društvenoj mreži osvanula i njena prva fotografija sa Josipom.
Vidimo ih nasmijane i zaljubljene, a Josip je nježno zagrlio oko struka.
Podsjetimo, Josip je Danijelina prva ljubav nakon raskida Petrom Grašom.
Kada je riječ o “Tuširanju duše”, Danijela je kratko kazala šta će je posebno usrećiti.
“Kad bi jedna jedina riječ, misao ili rečenica iz ove knjige dotakla vaše srce, donijela vam utjehu, radost, spoznaju, inspiraciju, mir… Biću najsrećnija”, napisala je ona na Instagramu.
Šnenokle su desert austrijskog porijekla koji je već dugo zastupljen na našim područjima. Vrlo je jednostavan, a pravi se od lako dostupnih sastojaka koje svakodnevno konzumiramo.
Sastaojci
jedan litar mlijeka četiri jajeta dvije kašike brašna šest kašika šećera dvije kesice vanilinog šećera
Priprema:
U širu šerpu stavite mlijeko koje ćete kuvati na srednjoj vatri. Potom odvojite bjelanca od žumanaca pa umutite bjelanca u čvrst snijeg.
Kada mlijeko počne ključati, smanjite ringlu na najnižu jačinu i supenom kašikom ređajte bjelanca u šerpu. Kada počnu rasti, okrenite ih na drugu stranu. Kratko i kuvajte i kada su gotove, knedle stavljate u posudu u kojoj ih planirate posluživati.
Potom mlijeko sklonite s ringle, a žumancima dodajte šećere. Žumaca i šećere dobro umutite dok ne dobiju pjenastu strukturu, a onda im dodajte brašno i ponovo umutite. U smjesu stavite nekoliko kašika mlijeka i promiješajte.
Naredni korak je da vratite mlijeko na ringlu te na laganoj vatri dodajete smjesu. Miješajte sve dok ne dobijete gušću smjesu. Kada postignete željenu gustoću prelijte smjesu preko bijelih knedli i ostavite da se ohlade.
Predsjednik Demokratske Crne Gore Aleksa Bečić danas se oženio sa Jelenom Jovanović.
Mlada je bistala u bijeloj vjenčanici kretaorke Milene Đurđić.
Bečić je Jelenu vjerio 1. oktobra prošle godine.
Bečić je rođen 4. avgusta 1987. godine na Cetinju.
Bio je i predsjednik Skupštine Crne Gore od 23. septembra 2020. do 7. februara 2022. godine. On je najmlađi predsjednik Skupštine u istoriji crnogorskog parlamentarizma.
Urođeni romantizam nas tjera da vjerujemo da smo na dobrom putu, čak i ako nam je srce sve ranjenije. Šta se dešava u nama? Zašto ne možemo ugušiti ovaj poriv, ovu fatalnu privlačnost?
Šta se krije iza nemogućih ljubavi? Divljenje, potreba, bol, ljubav, naklonost, samilost, emocionalna zavisnost. Stoga je odgovor na ovo pitanje beskrajno mnogo mogućnosti.
Priče o nemirnim ljubavima od pamtivijeka su ispunjavale našu maštu, književnost, umjetnost. Knjige i filmovi puni su nemogućih ljubavi.
Romeo i Julija, Tristan i Izolda, bolovi mladog Vertera su neki od velikih uspjeha svjetske fantastike kojih se svi sjećamo i koji razvijaju svoju radnju na ljubavima i bolovima mladih ljudi predodređenih da ne mogu biti zajedno.
Tradicionalne bajke, crtani filmovi Walta Disneya sa svojim “živjeli su srećno do kraja života” i sapunice sa osujećenim ljubavima koje nakon godina pronalaze srećan kraj: sve doprinosi tome da vjerujemo da ljubav uvijek pobjeđuje i da se neizbježno sve dobro završava.
Međutim, stvarnost je drugačija: nisu sve ljubavi moguće i nije uvijek vrijedno boriti se za njih. Neke ljubavi se moraju pustiti, a druge jednostavno ne uvažavaju ljepotu ovog osjećanja. Ponekad je bolje odreći se onoga što je nedostižno.
Ovaj književni i umjetnički sastojak garancija je uspjeha jer igra prednost: svi se poistovećujemo sa nemogućim ljubavima. Ali zašto?
Zašto se zaljubljujemo u ljude koji nam ne mogu odgovarati?
Urođeni romantizam nas tjera da vejrujemo da smo na dobrom putu, čak i ako nam srce izlazi sve ranjenije. Šta se dešava u nama? Zašto ne možemo ugušiti ovaj poriv, ovu fatalnu privlačnost?
Razlozi mogu biti različiti, evo nekoliko:
1. Zbog emocionalne zavisnosti
Neki ljudi osjećaju potrebu da imaju nekoga u blizini, ko im može biti saputnik ili zbog koga se osjećaju ispunjeno. Ova potreba generiše snažnu anksioznost koja popušta samo kada je objekt želje blizu.
Kada ga nema, strepnja raste i navodi one koji pate od nje da neprestano traže “njegovu ljubav” kako bi ih smirili. Ova malaksalost, ako se dovede do krajnjih granica, može postati prava bolest.
2. Zbog romantičnog ideala: borba protiv vjetra i oluje
Celentano je pjevao “da te imam, učinio bih bilo šta”, ali da li zaista moraš da izdržiš bilo šta i da ideš dalje, bez obzira na cijenu? Može li biti da ponekad naša akcija nije slobodan izbor, već oblik obaveze koju diktiraju naša uvjerenja (lažna i štetna)?
3. Zato što obraćaju pažnju na nas
Jednostavno je, čak i ako je to teško priznati, ponekad se ludo zaljubimo u nekoga samo zato što nam je posvetio malo pažnje. To, naravno, odgovara nizu emocionalnih nedostataka i potrebi da se osjećate prihvaćenim.
4. Jer istovremeno imamo potrebu za ljubavlju ali i strah od ljubav
Koliko god to čudno izgledalo, postoje ljudi koji se bacaju u nemoguće ljubavi da bi izbjegli ljubavnu intimnost. Ti ljudi, oni “izbjegavajući”, žive u okviru izmišljotina koje uvijek idealizuju.
Kao što kaže psiholog Linda Hatch: “Oni traže veze u kojima će ih druga osoba odbiti ili napustiti.”
To je njihov način da se osjećaju sigurno suočeni sa ranjivošću stvarnog intimnog života, pošto se bliskost sa drugom osobom doživljava kao “opasnost”.
5. Zato što su nedostižni ljudi vrijedniji
To je ideal platonske ljubavi kao neuzvraćene ljubavi. Prema Hector G. Barnes-u, to je mehanizam uporediv sa tržišnim zakonom: “ograničeni resursi imaju veću vrijednost, a obilni nižu“.
Baš kao što roba postaje luksuzni predmet kada joj ne možemo pristupiti, nedostižni ljudi u našim očima dobijaju iznenađujuću vrijednost.
Šta je ekskluzivnije od romantično angažovane osobe koja nikada neće napustiti svog partnera ili zavodljivija od osobe koja je predmet kolektivne želje (glumca ili “najlepšeg u klasi”)?
6. Zbog divljenja
U ljubavi, naravno, divljenje mora biti obostrano. Međutim, u nekim slučajevima to je jednostran osjećaj i to je element koji podržava par. Svaka ljubavna veza koja započne na ovaj način biće osuđena na neuspjeh i sukcesiju osobe koja osjeća divljenje, koja će biti slomljena osobinama drugog.
Ali da li je to prava ljubav?
Kao što smo vidjeli, nemoguća ljubav može odgovoriti na beskonačan broj potreba. Svaki konkretan slučaj se pokorava svojim motivima i osjećanjima; ipak je jasno da to ni u kom slučaju nije zdrava ljubav.
Ljubav nije uvijek činjenica sreće, već i mogućnosti. Ponekad nas za ovaj osjećaj veže jedino navala adrenalina izazvana izazovom i imati nešto za šta vrijedi živjeti.
Nemoguće ljubavi, kako ih savladati?
Prvi korak je prepoznati da, koliko god nas privlači, objekat naše želje možda nije osoba sa kojom možemo izgraditi zdrav, konstruktivan i zadovoljavajući odnos.
Idealizacija je prirodna faza u procesu zaljubljivanja, ali ovaj osjećaj vremenom takođe slabi. Ljudsko biće nikada ne odgovara prototipu ili idealu savršene ljubavi.
Iz tog razloga, izbor našeg partnera mora poći od stvarnosti, a ne od idealizovane slike.
To ne znači da ne možemo biti romantični ili da se neki od naših ideala ne mogu ostvariti u životu u dvoje. To je prava ambicija, ali nikada ne smijemo zaboraviti neotuđive principe od kojih ljubav mora poći.
Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović i naročito njegova supruga Milena pobrali su niz komplimenata vezanih za izgled tokom inauguracije.
Tim povodom je modna dizajnerka Milena Đurđić za Vijesti kazala da je stilizovanje Predsjednika države i prve dame za inauguraciju, najodgovorniju i u tom smislu najveći dizajnerski izazov: “Šef države predstavlja i simbolizuje svoju zemlju, jednako tako oči javnosti su uprte i u prvu damu, te je, stoga, bilo potrebno na suptilan način utkati crnogorsku istorijsku simboliku, pokazati odvažnost, ali i pristojnost, bez napadnog glamura, predstavljajući se moderno, savremeno, evropski, što treba da šalje poruku o državi koju predstavljaju”.
Prema njenim riječima, kreacije moraju biti prožete simbolikom, značenjem, porukama, a sa druge strane moralo se voditi računa o protokolu boja, forme, i svih detalja za ovakav događaj.
“Strategija usklađivanja boja, konstrukcije odjeće, detalji koji nose simboliku su elementi koje je trebalo dovesti u savršenu harmoniju, jer samo na taj način možemo ostvariti vizuelni efekat i vizuelnu komunikaciju koja šalje jasnu poruku svijetu”, objasnila je Đurđić.
Inspirisali su je, kako kaže, stihovi naše himne “Oj svijetla majska zoro” – i to rađanje sunca i valer boja dok sunce izlazi. “Odabrala sam jednu određenu plavu boju – između svijetlo plave i plave”, kaže.
Plava boja je boja mudrosti, razumijevanja, odanosti, stabilnosti…
“Cvijet na haljini prve dame je uzet sa crnogorske narodne nošnje, ali sam ga modifikovala u moderno sa 3d efektom. Isti takvi cvjetići su detalji i na rukavima. I drapiranje na haljini ima svoje značenje – novi putevi, vodilje ka nečem novom i vjera u dobro za sve nas.”
“Predsjednik Jakov Milatović je nosio trodijelno odijelo, sa tri džepa. Plava kravata i plava džepna marama, u boji haljine prve dame Milene, osim dizajnerskog efekta, ima i poruku važnosti očuvanja čvrstine i neraskidive veze porodice, tradicionalne vrijednosti crnogorskog društva”, precizira kreatorka.
Za popodnevni prijem odabrano je kraljevsko plavo odijelo, duplo kopčanje.
Dvostruko kopčanje, objašnjava Đurđić, ostavlja utisak formalnosti, otmenosti i ponosa, često se zove i veličanstveno kopčanje, a sama konstrukcija pridonosi isticanju ramena, stamenošću tijela i odiše suptilnom odvažnošću, koja je primjerena svečanom trenutku.
“Bila mi je osobita čast što mi je ukazano povjerenje da po prvi put, kao crnogorska dizajnerka, učestvujem u vizuelnom kreiranju izgleda predsjednika i prve dame na inauguraciji, što je i nagovještaj okretanja domaćoj produkciji, a meni i podstrek za dalje pregalaštvo na stvaranju nacionalnog brenda”, naglasila je Milena Đurđić.
Mnoge žene nehotice prave određene greške prilikom šminkanja, što dovodi do toga da se ono što ste zapravo željeli da sakrijete, poput flekica i bora – više vidi.
Glavni razlog zbog kojeg se mnogi oslanjaju na šminku je da naglase određene crte lica i prikriju ono što smatraju nedostacima, ili pak da “docrtaju” ono što im nedostaje. Tako je dovoljno samo par poteza maskarom da “otvorite” oči, ili pak nježni karmin u boji korala da instant date licu svježinu. Ovaj “recept” savršeno radi kada ste u dvadesetim ili tridesetim.
Međutim, stvari postaju nešto komplikovanije kada zakoračite u određene godine, a koža počne da se mijenja. Shodno tome, trebalo bi da se prilagođava i vaša beauty rutina što je prvi i osnovni korak prije nego što se uhvatite za puder i slično. Kod šminke je bitno načiniti određene izmjene ukoliko ne želite da privlačite pažnju na pogrešne djelove lica, poput podočnjaka i bora, koje možete nehotice naglasili, iako to, naravno, niste željeli, piše Elle.
Evo šta ne bi trebalo da radite kada pređete 40, kao i kasnije, u 50-im i 60-im, prema savjetima profesionalnih šminkera.
Ne pripremate kožu
Priprema kože pije šminkanja je apsolutno obavezna, a postaje još važnija kako starimo i našoj koži treba više hidratacije. Uobičajene greške koje profesionalni šminkeri vide kod zrele kože su loša hidratacija i dehidracija. Prije pudera, ili bilo kog make-up proizvoda savjetuju da uložite u dobru hidratantnu kremu koja će vratiti vlagu koži i pomoći da se šminka stopi s njom. Kada je koža suva, baš kao kod isušenog jezera, vidi se svaka pora i pukotina.
Dakle, očistite kožu, odradite piling ukoliko je potrebno (nikako mehanički), tonirajte i hidrirajte kožu kvalitetnom hidratantnom kremom (poput one koja sadrži hijaluronsku kiselinu), a zatim dajte koži nekoliko minuta da se osuši prije nego što nanesete sloj prajmera prije podloge, korektor i ostatak šminke.
Prekomjerno nanosite tečni ili puder u kamenu i prahu
Puderi u kamenu nikako nisu najbolja opcija za zrelu kožu jer će, gotovo instant, naglasiti fine linije i bore kada se ne koriste pravilno. Ukoliko ste ušli u petu deceniju, puder u prahu ili kamenu treba koristiti u tankom, tankom sloju samo na zonama na kojima prosijavate, kao i u toku dana da “ubijete” sjaj.
Takođe, šminkeri ističu da nije uvijek potrebno da koristite pudere velike pokrivne moći jer mogu učiniti da vaša koža djeluje još starije. Manje je više, te puder treba nanositi u tankom sloju, čak ne na cijelo lice, već tamo gdje je potrebno ujednačiti ten.
Stručnjaci savjetuju da koristite i sunđerčiće za šminkanje, poput beauty blendera i da nježno utiskujete puder u kožu i tako ih blendate.
Bolje rezultate ćete dobiti ukoliko koristite i korektore tamo gdje je potrebno prekriti određene “nesavršenosti”, a na ostatku lica CC kreme ili slično.
Puder pogrešne nijanse
Puder, kao što znate, ima vrlo specifičnu svrhu: da pomogne da ton vaše kože izgleda ujednačeno. Ali ako pokušavate da promijenite boju svoje kože u potpunosti i, recimo, izgledate preplanulo sa tamnijom nijansom šminke, veoma lako može doći do toga da izgledate starije. Isto pravilo važi i ako nesvjesno birate nijanse koje su previše svijetle za vašu kožu.
Ukoliko se nijansa ne poklapa to privlači veću pažnju ka vašoj koži. Ključno je da se boja pudera stopi sa vašom kožom, a najlakše je izabrati nijansu tako što ćete ih isprobati nekoliko duž linije brade. Ona koja se najbolje uklapa je vaša nijansa.
Korišćenje previše sjaja
Svjetlucavi hajlajteri postali su super popularni u posljednjih nekoliko godina, djelimično zahvaljujući sve većoj popularnosti različitih tehnika konturisanja lica. A malo shimmera na ključnim mjestima kao što su vrhovi jagodica i ispod obrve može apsolutno izgledati zapanjujuće i dati vam zdrav sjaj.
Ali umjerenost je ključna. Previše svjetlucavih proizvoda, nebitno da li su u pitanju highlighteri, rumenilo ili bronzer sa shimmerom, ili sjenka sa šljokicama veoma lako će se uvući u pore i fine linije i naglasiti ih duplo više.
Umjesto toga, savjet je da koristite kremaste, hidratantne formule sa mat finišom kada je riječ o bronzerima ili rumenilu, dok da za hajlajter birate nežnije formule, i naravno, da ne pretjerujete.
Ako vas zabrinjava to što se fine linije i bore vide, ponekad je najbolji savjet da izbjegavate trendove i radite ono što najbolje odgovara vama i vašoj koži.
U posljednje vrijeme na društvenim mrežama dijeli se čarobni napitak koji ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma, a napravljen je od meda, cimeta i vode.
Međutim, ne postoji dovoljno dokaza da ova dva sastojka u kombinaciji pomažu u gubitku kilograma, ali imaju neke druge benefite. Tako cimet i med su odlični za zdravlje i mogu imati protivupalni učinak.
Cimet je začin koji se često koristio u prošlosti, a ima brojna ljekovita svojstva. Istraživanja navode da ima antimikrobno i antiparazitsko djelovanje, a sadrži antioksidanse, snižava krvni pritisak i holesterol. Takođe može pomoći u zacjeljivanju rana.
Med ima brojne benefite. On je antimikrobno sredstvo kada se primjenjuje lokalno. Zbog svoje gustoće, niske pH vrijednosti i vodikovog peroksida koji proizvode njegovi enzimi, može spriječiti bakterijsku infekciju. Odličan je i saveznik u suzbijanju kašlja.
Iako postoje brojne tvrdnje o tome kako cimet i med utiču na metabolizam, njihovo zajedničko djelovanje nije još dovoljno istraženo. Jedna studija iz 2011. godine navodi da zamjena saharote medom može spriječiti debljanje. S druge strane, cimet je poznat kao sastojak koji pomaže u snižavanju šećera u krvi.
Bivša teniserka Ana Ivanović voli supruga Bastijana Švajnštajgera i to nije tajna.
Ipak, često se trudi da o toj ljubavi govori na specifičan način.
Sada je iskoristila priliku da povodom svjetskog Dana očeva milionskom auditorijumu dočara kakav je to čovjek, suprug i otac njen Bastijan.
Podsjetimo, ona se nedavno porodila, a na svijet je stigao treći sin.
“Pružaš našoj porodici toliko životne radosti, podrške i ljubavi. Hvala ti što si tako sjajan uzor i najbolji tata kog su naša djeca mogla da požele”, napisala je Ana ispod fotografije sa Bastijanom i sve objavila na svojim zvaničnim profilima na društvenim mrežama.
Poznato je da se Ovnovi vole takmičiti i da su vrlo ambiciozni. Imaju snažnu potrebu da sve drže pod kontrolom. Ne vole pristajati na kompromise. Iz tog razloga uvijek daju prioritet svojim potrebama, a partnera zanemaruju.
Bikovi su izrazito tvrdoglavi. Kada im je ego narušen, oni postaju pretjerano posesivni i ljubomorni u ljubavnim vezama. Imaju poteškoća s prihvaćanjem drugih mišljenja. Rijetko kada će priznati da su napravili grešku.
Kada je ego Blizanaca ugrožen, oni postaju pretjerano defanzivni i počinju se svađati. Izbjegavaju preuzeti odgovornost za svoje postupke i često bez razloga krive partnere.
Škorpije su poznate po svom samopouzdanju, a u ljubavnim vezama mogu postati naročito egocentrične. Ukoliko se dogodi da povrijedite njihov ego, učinit će sve da vam se osvete.
Lavovi imaju tendenciju da se ljute i mogu tražiti osvetu ako se osjećaju izdano, što dovodi do ponašanja vođenog egom, tj. manipulisanja.
Naša prošlogodišnja predsatavnice na Evroviziji Vladana Vučinić ovih dana uživala je u čarima dalekog Šangaja.
Nijedan grad u ovoj interesantnoj zemlji nije tako živahan i facinantan, niti ima takvu unikatnu kolonijalnu prošlost.
Šangaj, grad iznad mora, je lučki grad na Huangpu rijeci, na mjestu gdje se Yangtze rijeka izliva u Istočno Kinesko more. Ovaj grad bio je mjesto procvata ribolova i tekstilne industrije, a dobio je svoj identiet kada je otvoren za strane sile 1842. godine Ugovorom iz Nankinga.
Tradicionalna blaga, kojih nema u tom broju kao u Pekingu, pojavljuju se svuda dok šetate kroz stari dio grada: stara čajdžinica, očuvani hramovi, antičke pagode i predivne jugoistočne kineske bašte kao Yuyuan bašta. Sa druge strane Huangpu reke nalazi se novo Pudong naselje. Moderni i ekspanzivni horizont koji se odavde vidi prikazuje nam poznati Orient Pearl toranj, sa najvišim opservacionim tornjima u Aziji, a tu je moderna art deko Jin Mao kula, kao i Svjetski Finansijski centar sa 101 spratom i Park Hyatt hotel, najviši hotel svijeta.
Za Šangaj se može reći da je najbogatiji i najluksuzniji kineski grad, pravi trendseter kada govorimo o modi, dizajnu i umjetnosti. Ovo je najbolji grad zemlje kada govorimo o restoranima i šopingu. Lokalno stanovništvo je iskreno i otvoreno, progresivno i na pravi način predstavlja svoju zemlju i grad, metropolis ukrašen legijama futurističkih nebodera, luksuznih restorana, hotela, brendova i prodavnica.
Jaja nisu poznata samo po nutricionističkoj vrijednosti, nego i po tome što su bogata proteinima. Ako ih jedete za doručak, to će umanjiti apetit, tako da ćete da uštedite čitavih 330 kalorija tokom dana. Dodatni savjet: ako želite da pojedete zdravo prženo jaje, ispržite ga na samo malo ulja. Biće hrskavo i bez mnogo masnoće.
TAMNA ČOKOLADA, 30 grama, 170 kalorija
Istraživanja kažu: ako pojedete komad tamne čokolade manje ćete da jedete tokom sljedećeg obroka. Sastojci u čokoladi usporavaju probavu i čine da se osjećate sitim. Jedan mali komad čokolade, četiri kockice ili jedan red, može da smanji vašu želju za slanom, slatkom i masnom hranom.
KIKIRIKI, 15 grama, 95 kalorija
Zaboravite bademe! Istraživanje korejskih naučnika pokazalo je da kikiriki sadrži masne kiseline zdrave za srce koje utiču na hormone u funkciji regulacije osjećaja gladi. Osim toga, iste kiseline spriječiće nakupljanje masnoća na stomaku. Naravno, ovo se ne odnosi na prženi, nego samo na kikiriki u ljusci.
SIR, kriška, 76 kalorija
Svjež koziji sir (feta) sadrži linolnu kiselinu koja djeluje tako da se osjećate sitim i pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga. Međutim, ovo vrijedi samo kada je u pitanju sir napravljen od mlijeka koze koja se hranila isključivo travom.
NEMASNO MLIJEKO, šolja, 86 kalorija
Mnogi misle da je mlijeko namijenjeno samo djeci, ali ono je blagotvornije nego što se misli. Mliječni proteini mogu pomoći osjećaju sitosti više nego neka zašećerena pića. Linolna kiselina u mlijeku takođe topi masne naslage.
NARANDŽE, komad, 59 kalorija
Ustanovljeno je da jedna narandža sadrži najviše hranljivih tvari u odnosu na svo drugo voće. Naučnici iz Australije napravili su listu 38 namirnica koje imaju najveći faktor osjećaja sitosti, pri čemu su narandže apsolutni šampion kada je u pitanju voće
KROMPIR, komad, 161 kalorija
Zaboravite na mit o krompiru kao namirnici koja deblja samo zato što je bogat ugljenim hidratima! Nalazi se na vrhu liste namirnica koje pomažu u osjećaju sitosti i jedan krompir će vas zasititi više nego kriška bijelog hljeba. Možda niste znali, ali krompir sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum i bogat je vitaminom C.
Chia sjemenke sadrže i mnoštvo prehrambenih vlakana, vitamina i minerala koji podstiču probavu, snižavaju nivo lošeg kolesterola i uopšteno su korisne za ljudsko zdravlje. Povrh svega, kada ih stavite u tečnost, one nabubre te se transformišu u jelo nalik na puding.
Ako želite pojačati unos bjelančevina u organizam, puding od chia sjemenki napravite s kravljim ili sojinim mlijekom pa pomiješajte s jogurtom po želji, a sve zajedno poslužite s omiljenim voćem. Dobili ste savršeni doručak.
Sastojci za chia puding: 100 ml mlijeka po izboru 1,5 kašika chia sjemenki 1 kašika meda, javorovog ili agavinog sirupa 1 čajna kašika kakaa voće po želji Priprema chia pudinga: Pomiješajte chia sjemenke s mlijekom i pustite da sve zajedno oko 15 minuta. Nakon toga dobro promiješajte smjesu, dodajte kakao i tekući zaslađivač i pustite da se ukusi sjedine još desetak minuta. Ovo možete napraviti i veče prije i staviti u frižider preko noći. Čokoladni chia puding poslužite s jogurtom po želji i borovnicama, komadićima breskve ili nekog drugog voća.
Kotoranka Anđela Vukadinović, nova mis Crne Gore, polako se zahuktava kada je riječ o pripremama koje je očekuju pred svjetski izbor.
Vukadinović je nedavno realizovala i prvo zvanično fotografisanje, a slike su sada objavljene i na Fejsbuk stranici mis Crne Gore.
Najljepša Crnogorka u 2023. pozirala je u glamuroznoj crvenoj haljini, a još jednom je ponosno pokazala krunu.
Podsjetimo, 22-godišnja studentkinja završne godine Ekonomskog fakulteta odlukom žirija na izboru za mis, pored glavne titule, zaslužila je i titule mis fotogeničnosti i mis šarma.
Anđela Vukadinović; Foto: Nikola Pejović
Vukadinović će predstavljati domovinu na svjetskom izboru koji će biti održan u Ujedinjenim Arapskim Emiratima.
Anđela Vukadinović; Foto: Nikola Pejović
“Potrudiću se da predstavim svoju zemlju kako se od mene očekuje. A to je da predstavim kulturu, tradiciju, prirodne ljepote, jezik… Humanost je glavna misija. Trudiću se da me primijete kao osobu čija ljepota nije jedino što posjeduje, već ljepota sa smislom”, najavila je ranije Anđela.
Nakon skoro tri godine veze, glumica Anđela Jovanović i atletičar Mihail Dudaš zakazali su svadbu za jun.
Vijest o proslavi pokušali su da zadrže u tajnosti. Znali su samo roditelji i najbliži prijatelji, ali onda se informacija proširila.
“Tačno je da se udajem, ali sam tužna što je to neko meni blizak otkrio jer sam željela da to sačuvam od očiju javnosti. Hvala na lijepim željama, ali o privatnom životu ne želim da pričam”, rekla je Anđela za “Blic”.
Ova vijest je obradovala i roditelje, glumce Branku Pujić i Gagija Jovanovića, koji su zeta zavoljeli još pri prvom susretu.
“Srećni su, jer će konačno svoju vezu ozvaničiti i pred zakonom i pred Bogom. Sve detalje drže u strogoj tajnosti i žele da tako i ostane. Svečani ručak zakazan je za polovinu juna. Branka pomaže Anđeli oko same organizacije. Svakako su Anđela i Mihail dogovorili restoran i dekoraciju, kao i muziku što je najvažnije. Ostalo su sitnice. Branka je poznata kao neko ko voli da preuzme organizaciju na sebe, te je to bilo tako i ovog puta. Sa Anđelom bira i vjenčanicu koju će glumica ponijeti na svadbenoj proslavi”, otkriva izvor i dodaje:
“Branka i Gagi su zavoljeli zeta i oduvijek su priželjkivali da se ta veza kruniše brakom. Ipak, Gagi i Anđela imaju posebnu povezanost, naročito što je ona jedinica pa je on emotivno primio vijest da će je odvesti pred oltar”, završava izvor za “Blic”.
Kada pomislite na klasični, nakit u retro stilu, biseri su vjerovatno nešto što će vam prvo pasti na pamet. No, iako smo ga uglavnom povezivali uz ukras koji najčešće nose starije gospođe, bisere ove godine viđamo na svakom uglu. Izdvojili smo nekoliko komada nakita s njima.
Ukoliko bisere još uvijek pripisujete isključivo staromodnom stilu, o tome biste trebali još jednom razmisliti. Ovaj komad nakita je početkom 2023. godine doživio veliki preokret, a nakon što je proglašen “proljećnim trendom”, mnoge dame su ga objeručke prihvatile.
Bisere su nekada davno “proslavile” ikone stila poput Audrey Hepburn te Marilyn Monroe, koje su ih rado nosale na malim ekranima, ali i u svakodnevnom životu.
Međutim, iako se činilo kao da su mlađe generacije ovu vrstu nakita odložile do nekih budućih dana, on je sada zablistao u svom punom sjaju, a danas ga možemo vidjeti, kako na brojnim damama, tako i u asortimanima brojnih trgovina.
Mango
Foto: MangoFoto: MangoFoto: Mango
Zara
Foto: ZaraFoto: ZaraFoto: ZaraFoto: ZaraFoto: Zara
Biseri su bili i jedan od najčešće biranih dodataka dama na ovogodišnjoj Met Gali, čuvenom modnom događaju održanom početkom ove sedmice, a pronosale su ih i Salma Hayek, Anne Hathaway, Serena Williams, Kim Kardashian, Lizzo kao i brojne druge zvanice.
U svojim različitim oblicima, veličinama i nijansama oni se danas mogu nositi uz bilo koji stil – od svakodnevnog poslovnog izdanja do onih glamuroznijih, a odlično će se slagati, kako uz farmerke i košulju, tako i uz omiljenu klasičnu haljinu kojoj želite podariti elegantan zaokret.
Prvi značajan jubilej u karijeri modna dizajnerka Nataša Pejović obilježila je nedavno u okviru Crnogorske nedjelje mode.
Jedna od najistaknutijih predstavnica domaće scene, naime, proslavila je 10 godina od otvaranja svog ateljea, a ujedno i 12 godina otkad je prikazala debitantsku kolekciju.
Pomenute brojke, makar na papiru, podsjećaju nas da je iza Pejović već zavidno iskustvo u oblasti modnog dizajna, a vrijeme je, kako to obično biva, proletjelo.
Na proslavi jubileja Pejović je nedavno okupila šaroliku publiku, ljude od povjerenja, prijatelje, saradnike…
Svi su joj postavljali slično pitanje – na šta prvo pomisli kada neko pomene ovaj jubilej, odnosno da li je u potpunosti zadovoljna, srećna i ponosna zbog slike koju tim povodom stvara u glavi?
“Pamtim predivno provedene trenutke i istu takvu energiju koja, sudeći po komentarima mnogih, vlada mojim ateljeom. To je ono što mi je najvažnije i zbog čega znam da sam bila na pravom putu. Period od 10 godina nije mali. I kada pogledam unazad, shvatim da sam istinski uživala, da sam sa zadovoljstvom bila vrijedna, kreativna, snalažljiva. Imala sam različite uloge, od dizajnera, stiliste, konsultanta za mnoge važne trenutke u životu žene, a kroz sve to su se desila i mnobrojna poznanstva koja su prerasla u prijateljstva. Atelje je moja oaza mira i vrlo važan segment u mom životu”, odgovara Pejović za CdM.
Djeluje lako, ali je kompleksno
I stručna i laička javnost svrstavaju Natašu među najbolje crnogorske dizajnerke.
Osim kvalitetnog rada, koji je evidentan golim okom, a potvrđen nagradama i aplauzima na brojnim revijama koje je Pejović ukrasila skupa sa svojim kreacijama, još dosta toga je bilo neophodno da se dođe do vrha scene koja inače nikada nije bila previše razvijena, što je Nataši i njenim kolegama sigurno otežavalo posao.
Foto: Nikola Pejović
Postoji li neka tajna vještina za dolazak do vrha, slična onoj u Džibonijevoj pjesmi?
“Ovo je vrlo kompleksan posao, iako djeluje da je prilično lako. Neophodno je da ste talentovani, kreativni, ali i da imate stil i osjećaj za trendove. U moru novih dizajnera i brendova smatram da je važno da ponudite moderno, a opet makar kroz detalje drugačije idejno rješenje. Takođe, morate razmišljati i o načinu prezentacije, kvalitetu materijala, ali i izrade, novim projektima… Tajnu vještinu imam, ali je, naravno, ne bih otkrivala”, s osmijehom će Pejović.
Neko pametan je davno smislio onu čuvenu paralelu sa vinom, u smislu da je ono bolje i pitkije nakon što odstoji.
Tako je i sa Natašinom karijerom. Publika nakon svake nove prezentacije radova primjećuje dašak nečeg novog, originalnog, drugačijeg u njenom radu.
Modna dizajnerka trudi se da kreativnost maksimalno iskoristi i da napreduje koliko god može, a iskustvo joj je i te kako pomoglo da korača naprijed – i nikako unazad.
“Rad na sebi i ulaganje u biznis je od presudnog značaja za uspjeh. Postoji mnogo stvari koje sam organizovala potpuno drugačije u odnosu na početak, ali još uvijek postoje i one za koje se nadam da ću bolje organizovati. Dok god mi se čini da može bolje – ima smisla raditi. To je ono što me pokreće. Ne bih ništa mijenjala, jer su i greške, koje svi imamo, put ka napretku i sve je to moralo da se desi da bih danas bila ovdje gdje jesam. Jedino bih voljela da sam kod realizacije određenih ideja bila ambicioznija i time ranije razvila posao i na druge sfere dizajniranja”, priznaje Pejović.
Iz mnoštva uspjeha i sjajnih rezultata nije lako izdvojiti one omiljene.
Ipak, stavili smo Natašu na slatke muke.
“Ponosna sam na to što sam opstala toliko dugo i što su moji modeli još uvijek u žiži interesovanja ne samo kod nas, već i u regionu. Ponosna sam na prošlogodišnju samostalnu reviju u okviru koje smo sakupili 5.000 eura za humanitarnu fondaciju ‘Budi human’. Takođe – i na nagradu za najstilizovaniju Crnogorku, koju sam dobila u okviru Montenegro Fashion Weeka”, neki su od zlatnih trenutaka iz karijere naše sagovornice.
Novac nije važan
Nataša je savršena sagovornica na temu odnosa crnogorskog društva i naših modnih dizajnera prema onome što predstavljaju svjetski trend i moda generalno.
“Ne možemo se porediti sa svjetskom modnom scenom, ali slobodno mogu reći da smo značajno bolji u odnosu na period prije 12 godina”, zadovoljna je Pejović, a naravno da za tu tvrdnju ima konkretne argumente.
“Nekada nismo mogli organizovati modnu reviju, a da ne pozovemo kreatore iz okruženja, jer je bilo svega nekoliko ljudi koji su bili u ovom poslu. Sada imamo mnogo više dizajnera, revija, modela, fotografa. Kvantitet ne znači uvijek i kvalitet, ali koliko vidim moje kolege se trude i daju maksimum u skladu sa mogućnostima. Rekla bih i da se ljudi bolje oblače, jer su nam informacije o trendovima jednim klikom dostupne”, pohvalila je Pejović ono što vidi oko sebe.
Foto: Nikola Pejović
“I ja bih se obukao/obukla tako dobro da imam novca kao on/ona” – jedan je od najčešćih komentara sa kojima se susrijeću akteri domaće modne scene.
Znamo odlično kakav je životni standard u Crnoj Gori, a naročito u posljednje vrijeme – zbog svega što se dešava na svjetskom nivou.
Utiče li sve to na stvaralaštvo domaćih modnih snaga?
“Svako ko ozbiljno pristupa svom poslu, ko živi od njega – mora obratiti pažnju na to kakvo je stanje na tržištu za koje radi. Jeste da osnova leži u kreativnosti. Mišljenja sam da ne možete opstati ukoliko ne vodite računa i o mnogim drugim stavkama. Pored navedenog, važni su i trendovi, idejno rješenje modela koji će laskati ženskoj figuri, kalkulacija sa materijalima da bi bili cjenovno pristupačniji i još mnogo toga. Rijetki su ljudi koji mogu stvarati bez opterećenja finansijskim momentom”, odgovara Pejović.
A da li je zaista novac presudan da bismo bili obučeni onako kako nalažu (ne)pisana modna pravila?
“Zaista ne mislim da je novac važan. Vidimo i sami da postoje mnogi ljudi koji imaju novca, a nemaju stila i obrnuto. Takođe, godinama unazad je zastupljena hiperprodukcija garderobe, samim tim su i cijene povoljnije, pa se možete lijepo obući bez da odvojite veliku sumu novca za to”, primjećuje Pejović.
Svih 12 godina modne priče donijelo je Nataši mnogo nezaboravnih trenutaka, uzbuđenja, radosti, pozitivne treme od koje nekada nije bila svjesna trenutka u kom se nalazi.
S razlogom može reći da je od nakita uvijek nosila osmijeh.
“Donijela mi je sreću da na posao idem sa osmijehom, zadovoljna i zahvalna što radim posao koji obožavam. Lijepo se osjećam dok razmišljam o proteklim godinama, što znači da sam bila na pravom putu. Ovo je moj posao iz snova, esteta sam i volim sve vezano za modu”, jasno je da se Pejović nikada nije pokajala jer je izabrala put kreativnosti.
Kojim stazama će koračiti do prvih 20 godina?
“Što se poslovnih želja tiče, nikad nisam bila previše ambiciozna, jer mi je bitan i porodični život, kao i društveni. Smatram da veliki snovi zahtijevaju velika odricanja. Zbog toga, voljela bih da organizujem posao tako da imam serijsku proizvodnju i da mogu svoje modele prodavati još u nekoj zemlji iz regiona. Takođe, da uvijek svoj posao obavljam sa zadovoljstvom”, želja je Nataše Pejović nakon prve desetke upisane u modnom indeksu.
Pjevačica Nataša Bekvalac napravila je malu medijsku pauzu, a otkrila je i zbog čega:
“Napravila sam pauzu jer sam željela da se posvetim albumu. Isto tako, kao i sportisti, koliko je bitan trening toliko je bitan i odmor. Trebalo nam je svima mjesec dana da se uželimo jedni drugih i da budemo dobro, zdravo, da bismo ušli u jedan drugi krug”, počela je priču, pa otkrila da i ona ima tajne o kojima bi mogla da se napiše knjiga:
“Mračne i sjajne. Knjiga bi mogla da se napiše o mojim tajnama, ali onda više ne bi bile tajne.”
Dotakla se i svoje porodice i djetinjstva, pa priznala da ponekad postoje razmirice između sestara Bekvalac:
“Mislim da svako iskustvo, pa i ono iz djetinjstva, doprinosi da danas budemo ovo što jesmo. Veoma sam ponosna na puteve kojima nas tri koračamo, na odnos koji imamo i na našu djecu. Mislim da je ženska samostalnost veoma važna, na to sam posebno ponosna kod nas tri. Ali isto tako dolazi i do razmirica između nas. Kristina i ja češće dolazimo u sukobe jer radimo zajedno, ali na kraju sve bude vrlo smiješno. Moje sestre su moja najveća podrška i moć, moj najčvršći oslonac, moji partneri u dobru i zlu. Bože, možda zato nisam u braku.”
Ispričala je da potiče iz konzervativne porodice:
“I mama i tata su bili strogi. Moja porodica je konzervativna i ograničavala me je dosta kada je riječ o mom temperamentu i prirodi, ali to je porodica koja svoje osnove zasniva na ljubavi. A ni ja nisam mogla da se zaustavim u mojim željama jer je muzika tinjala iza mene. Međutim, prije nego što sam počela da pjevam, pokušala sam da studiram glumu. Ali sam na klasi Petra Banićevića odbijena u drugom krugu”, zaključila je za Pink.
Glumac Momčilo Otašević se nedavno razveo od svoje supruge takođe glumice Jelene Perčin, a sada je govorio o svom trenutnom načinu života.
Otašević je za InMagazin govorio o životu nakon razvoda te istako da su mu djeca prioritet.
“To su nove okolnosti na koje se treba navići. I treba život isplanirati u skladu s tim. I to je to što sad slijedi”, naveo je.
Bivši glumački par ima dvoje djece, ćerku Mašu i sina Jakšu, a glumac je govorio i o vremenu koje provodi s njima.
“Uživam uvijek, generalno je to uvijek neka igra, ili parkić ili zabavni park”, istako je.
Podsjetimo, Momčilo i Jelena zaljubili su se za vrijeme snimanja serije ‘Kud puklo da puklo’ 2016. godine. Vjenčali su se u tajnosti 2018. godine, a intimna ceremonija bila je Crnoj Gori. Iste godine dobili su ćerku Mašu, a krajem novembra 2020. i sina Jakšu.
Jelisaveta Orašanin i Miloš Teodosić uskoro će proslaviti šestu godišnjicu braka, a iako naizgled djeluje da su kratko zajedno, oni su preživjeli toliko toga da se po njihovom životu već sada može snimiti dobar film.
Kao kruna velike ljubavi stigli su ćerka Petra i nepune dvije godine kasnije sin Bogdan. Glumica i košarkaš uspješno čuvaju privatni život za njihova četiri zida te rijetko kad govore o porodici i djeci. Mada je nedavno Jelisaveta otkrila da je Petra ista ona dok je Bogdan smireniji na tatu, do sada naslednike Teodosić nismo imali prilike da upoznamo.
Četvoročlana porodica živi na relaciji Beograd – Bolonja, a zbog poslovnih angažmana glumica je ovih dana češće na rodnom Dorćolu. Tako je uspjela da ugrabi trenutak i gostuje u kultnoj emisiji „TV lica kao sav normalan svijet“ kod Tanje Aleksić Peternek gdje je ogolila dušu i otkrila brojne nepoznate detalje iz života.
Naime, Jelisaveta i Miloš prošli su golgotu kako bi stekli potomstvo, a glumica je tek sada otkrila da je imala nekoliko neuspješnih vantjelesnih oplodnji u želji da dobije prvo dijete.
“Petru sam dobila iz petog puta. Žene moraju da bude jake. Meni je taj period trajao godinu i po dana. Imala sam dva neuspješna pokušaja, na kraju pobačaj i prolazila sam kroz razne faze”, ispričala je glumica.
Samo njeni najbliži znali su da je Jelisaveta Orašanin izgubila bebu uslijed saobraćajne nezgode. Na svu sreću, Petra je preživjela te je još u stomaku pokazala koliki je borac.
“Vantjelesnu sam radila usputno. Snimanja i rad su bili jedini način da to preživim. Imala sam strah od neuspjeha. Ipak, nikad nisam klonula duhom. Na posljednjoj vantjelesnoj sam se malo i smirila, a imala sam saobraćajnu nesreću. Nosila sam dvojke, ali je ostala Petra”, kaže Teodosić.
Drugo dijete dobila je prirodnim putem poslije samo malo više od godinu dana.
“Kod mene je na kraju ispalo sve kako treba. S Bogdanom nisam znala da sam trudna tri mjeseca”, ispričala je poznata glumica.
Volite udobnu obuću, a uz to da je moderna ovog proljeća. Rješenje su espadrile.
Iako espadrile spadaju u kategoriju obuće koju više biramo za ležerne izglede, poslednjih godina ih viđamo kako u ležernim tako i u formalnim nastupima u street style lookovima, ali i u nastupima naših omiljenih poznatih ličnosti.
Nepretenciozna elegancija, stil i, naravno, udobnost samo su nešto od onoga što vam pružaju espadrile. U zavisnosti od komada vaše garderobe, ali i u zavisnosti od vaše lične estetike, možete izabrati par koji odgovara vašim zahtjevima.
Ravne espadrile su idealne za duge dane van kuće i dostupne su u mnogim dezenima i bojama kako biste što lakše kreirale stajling kakav želite.
Biti roditelj je veoma zahtjevno, posebno u današnje vrijeme brzog načina življenja.
Roditelji se često pitaju pružaju li djeci dovoljno ljubavi i pažnje. Psiholozi objašnjavaju kako su i one, naizgled najjednostavnije stvari koje roditelji rade sa svojom djecom, upravo uspomene iz djetinjstva kojih se najradije sjećaju.
Priče za laku noć
Istraživanja pokazuju da čitanje priče prije spavanja zbližava odnos između djeteta i roditelja. To posebno, ugodno vrijeme na kraju dana prije nego što dijete utone u san, odličan je način zbližavanja, ali i nešto što dijete najčešće pamti iz svoga djetinjstva.
Slušanje djeteta
Iako često znamo reći djetetu da trenutno nemamo vremena ili smo zauzeti određenim obavezama, ako svojoj djeci posvetimo pažnju kada znamo da bismo trebali, psiholozi nas uvjeravaju da možemo biti sigurni da će jednog dana razmišljati o svome djetinjstvu te se sjetiti kako su roditelji uvijek bili uz njih. Isto tako, ponekad nas djeca prekidaju jer žele privući našu pažnju, a ne zato što uvijek nešto trebaju od nas ili nam imaju nešto posebno za reći.
Maženje
Ako se osvrnete na svoje djetinjstvo i pritom osjetite ljubav i sreću, velike su šanse da je ono bilo ispunjeno ljubavlju vaših roditelja. Naime, maženje i zagrljaji nisu samo simbol ljubavi, već podrške i zaštite. Psiholozi savjetuju kako bismo svoju djecu trebali maziti što je češće moguće jer će se ona tada osjećati sigurno, voljeno i cijenjeno, a takođe će jednog dana i sami postati roditelji puni ljubavi.
Zajednički obroci
Dok vrijeme večere može biti stresno kada su djeca još mala i nemirna, s vremenom će ovi trenuci postati nešto čega će se sjećati u budućnosti. Naime, psiholozi objašnjavaju kako zajedničko sjedenje za stolom dijeljenjem obroka, čak i ako se to događa samo vikendom, postaju neke od najdražih dječjih uspomena iz djetinjstva.
Nasilje je svaka radnja ili ponašanje protiv vaše volje koja vas onespokojava, ugrožava psihički, fizički, ekonomski, seksualno – piše Kotoranka Anđela Vukadinović, aktuelna mis Crne Gore, u objavi na zvaničnoj Fejsbuk stranici najljepše Crnogorke, a povodom učešća u kampanji Sigurne ženske kuće.
Prije fizičkog nasilja obično se javlja verbalno i emotivno nasilje – vrijeđanje, ponižavanje, neprestano kritikovanje, napominje misica.
“Tokom života žene mogu iskusiti više vrsta nasilja. Fizičko nasilje obično nastupa kada nasilnici osjete da su njihove partnerke izolovane i nemaju podršku – nemaju bliskih prijatelja, ili ne postoji razumjevanje i podrška porodice, nemaju stabilan posao i izvore primanja. Nasilnik može biti svako: član porodice, poznata ili nepoznata osoba, bivši ili sadašnji partner, kolega sa posla, radnik u firmi, službenik neke institucije. Nasilnici pripadaju svim društvenim strukturama: različitih su profesija, nivoa obrazovanja, materijalne situacije, nacionalnosti”, objavila je Vukadinović.
Žena nije kriva za nasilje koje trpi i ne treba da osjeća sramotu ili stid da priča o tome i potraži pomoć – dodaje mis Crne Gore.
“Ja intenzivno radim na kampanji za Sigurnu žensku kuću sa željom da osnažim žene da ne trpe nasilje, da prepoznaju i da prijave nadležnim službama. Apelujem na mnogobrojne institucije da pomognu i podrže žene koje su doživjele nasilje! Moj projekat je upravo da pomognem na sve načine da se žrtve nasilja osamostale i otrgnu iz kandži nasilnika i nasilja”, zaključila je Vukadinović.
Domaćin sa svojom čeljadi odlazi u crkvu na svetu vaskršnju službu. Posle službe, narod se međusobno pozdravlja riječima: “Hristos Vaskrse!” i “Vaistinu Vaskrse!”
Kad se dođe iz crkve kući, svi se ukućani međusobno pozdravljaju vaskršnjim pozdravom i ljube. Domaćin onda pali sveću, uzima kadionicu i tamjan, okadi sve ukućane koji stoje na molitvi, predaje nekom mlađem kadionicu i ovaj kadi cijelu kuću.
Prema današnjem Rječniku Matice srpske, najpravilnije bi bilo reći: “Hristos vaskrse”! Pored toga dozvoljen je i arhaični, crkveni oblik “Hristos voskrese”.
Kucanje jajima
Na stolu stoji ukrašena činija sa ofarbanim jajima. Domaćin prvi uzima jedno jaje, a za njim svi ukućani. Tad nastane veselje i takmičenje čije je jaje najjače. To predstavlja veliku radost za decu. Prilikom tucanja izgovara se, takođe, – “Hristos Vaskrse” i “Vaistinu Vaskrse”. Na Vaskrs se prvo jede kuvano vaskršnje jaje, a onda ostalo jelo. Toga dana, ako gost dođe u kuću, prvo se daruje farbanim jajetom, pa se onda poslužuje ostalim jelima.
Nikad nemojte reći “vaskrese”! Dakle, može samo “vaskrse”, ili “voskrese”.
Običaji
Ujutru se valja umiti vodom u kojoj je potopljen dren, zdravac, bosiljak i crveno vaskršnje jaje.
Djecu valja dotaći crvenim jajetom – da budu crvena i zdrava tokom godine.
Luksuzni brend Dior pridružuje se francuskom stručnjaku za LED tehnologiju Lucibel povodom kreiranja LED maski protiv starenja pod nazivom “Dior Skin Light”.
LED masku je dizajnirao Olivije Lapidus, koji je radio na inovativnom tekstilu, posebno na tkaninama koje se odnose na svjetlost. Njihovo partnerstvo počelo je u julu 2022. zasnovano na maski protiv starenja futurističkog izgleda.
Maska se prodaje za 4.000 eura
Francuska kuća, u vlasništvu LVMH kompanije, upravo je lansirala “Dior Skin Light”, LED masku protiv starenja. Predstavljena u spa centru Dior Cheval Blanc u Parizu, maska koja se prodaje za 4.000 eura, sada je dostupna na sajtu brenda Dior, u spa centrima luksuznog brenda kao i u Dior buticima, posebno u Parizu, Londonu, Ženevi i Oslu, prenosi Avaz.
Zahvaljujući svojoj fotobiomodulacionoj tehnologiji, koja koristi crveno svijetlo da stimuliše ćelije kože, “Dior Skin Light” je dizajnirana da podmladi kožu, stimulišući proizvodnju kolagena i elastina.
“Za samo dvanaest minuta, LED diode djeluju na crvenilo, pore i serum za blistavu, zategnutu i zaglađenu kožu”, obećava Dior.
“Izazov”, prvi film u istoriji koji je sniman u svemiru, sinoć je doživio premijeru u Moskvi.
U glavnim ulogama su Julija Peresiljd, Miloš Biković, Vladimir Maškov, Oleg Novickij, Anton Škaplerov, Pjotr Dubrov, Jelena Valjuškina, a većina aktera filma pojavila se na crvenom tepihu prije premijere.
Biković je bio u društvu djevojke, Baranke Ivane Malić.
Sudeći po fotografijama i snimcima sa društvenih mreža, zgodna Crnogorka s razlogom je zaslužila aplauze tamošnje publike i okupljenih fotografa, pošto je zablistala u uskoj crnoj haljini i demonstrirala raskošnu ljepotu kojom je zasjenila čak i uvijek dotjeranog glumca.
Pravoslavni hrišćani u više od 60 zemalja svijeta, uključujući i nas, slave Vaskrs ili Uskrs, kojim se proslavlja vaskrsenje Hristovo.
To je najveći i najradosniji hrišćanski praznik, jer suština hrišćanskog učenja označava Hristovo vaskrsnuće iz mrtvih kao pobjedu vjere i života nad smrću.
Priroda se budi; Foto: Stefan Jovanović
Uskršnji ukrasi, odnosno uskršnja dekoracija enterijera, predstavlja značajan ritual u većini porodica i sigurno želite da vam prostor u kome živite zablista uoči Vaskrsa.
Kreativna radionica “Kreiraj sam” (instagram profil pogledajte OVDJE) se potrudila da vam donese neke ideje kako da ukrasite jaja i napravite dekupaž koji nikog neće ostaviti ravnodušnim.
Evo nekoliko ideja Jovane Jovanović iz radionice “Kreiraj sam” koja će vam pomoći da i vi u petak zablistate sa jajima.
Poslije 10 godina voditelj ružičaste televizije i svjetski super model stavili su tačku na brak.
Međutim, danas je poput prave bombe odjeknula vijest da je Ognjen prevario Danijelu sa televizjakom hostesom iz njegove emisije izvjesnom Minom Naumović.
Njih dvije su bili kako pišu mnogi u komentarima putem drušvenih mreža u dužoj vezi.
Mina koja čita pitanja sa papira se uselila u nekadašnji stan koji su zajedno kupili Danijela i Ognjen, te se putem društvenih mreža pohvalila da se ugnijezdila.
Fanovi nekadašnjeg para Amidžić preplavili su komentarima društvene mreže, pa su iskoristili i stihove Šakirine pjesme koju je objavila nakon Pikeove prevare.
“Zamijenio si ferari za tvingo”, glasi jedan od komenatara.
Danijela i Ognjen u braku su dobili devetogodišnjeg sina Matiju.
ANKETA: Kako vam se dopada izabranica Ognjena Amidžića?
Bijeli luk i crveni luk daju poseban ukus jelima, a pritom pružaju i neke zdravstene prednosti. No, zbog toga što uzrokuju loš zadah, mnogi ljudi ih izbjegavaju jesti.
Prepoznatljiv miris koji imaju, uzrokovan je hemikalijama koje sadrže sumpor, a miris se može zadržati u dahu osobe satima. Srećom, postoji niz načina koji mogu spriječiti ili ukloniti loš zadah.
Koristite četkicu i za jezik
Osoba će često zanemariti četkanje jezika i nepcea a stražnji dio jezika je idealno mjesto za nakupljanje bakterija. Moguće je čak primijetiti bijeli sloj koji se stvara na jeziku. Svakodnevno korištenje četkice za jezik može ukloniti mrtve stanice kože, mikrobe i sitne čestice hrane. Nastavite strugati sve dok na strugaču više ne ostane ostataka.
Pijte mlijeko
Ispijanje šolje mlijeka uz ili nakon obroka bogatog bijelim lukom može smanjiti koncentraciju u ustima koji sadrže sumpor i uzrokuju loš miris. Istraživanja su pokazala da je punomasno mlijeko bolje u smanjenju neugodnih mirisa od mlijeka bez masnoće.
Jedite lišće biljaka
Žvakanje peršuna nakon jela prastari je lijek za zadah od bijelog ili crvenog luka. Ova biljka čisti nepce i prikriva neugodne mirise. Takođe je dokazano da listovi nane značajno smanjuju zadah od bijelog luka.
Popijte šolju zelenog čaja
Zelenu čaj nakon jela može pomoći u prikrivanju jakih mirisa. Jedna je studija pokazala da zeleni čaj uklanja loš zadah učinkovitije od mente, žvakaće gume ili proizvoda koji sadrži peršunovo ulje. Zeleni čaj može imati dodatne dobrobiti za oralno zdravlje.
Probajte jabukovo sirće
Neki ljudi navode da ispijanje jedne kašike jabukovog sirćeta u vodi prije ili poslije jela oslobađa zadah od svih vrsta luka. Međutim, to nije medicinski odobrena metoda. Osoba se uvijek treba posavjetovati sa svojim ljekarom prije upotrebe jabukovog sirćeta kao kućnog lijeka.
Razvod može uticati na dijete na različite načine, a to zavisi od mnogih faktora, uključujući starost, ali i pol.
Generalno, razvod utiče na djevojčice i dječake na sličan način, ali među njima ipak postoje neke razlike u doživljavanju te promjene. Naime, djevojčice razvod roditelja proživljavaju duže od dječaka.
Istraživanja sprovedena na ovu temu pokazuju da dijete ženskog pola ima neke negativne simptome i do godinu dana nakon razvoda, a to su uglavnom depresija, ljutnja i psihički problemi. Međutim, ovi simptomi u većini slučajeva nestaju s vremenom.
U mnogim porodicama majke dobiju starateljstvo nad djecom nakon razvoda. Što se tiče djevojčica, istraživanja sugerišu da im razvijanje snažnog odnosa s majkama nakon razvoda pomaže da se brže oporave od stresa nego da su ostale s ocem. Dr Pol R. Amato, stručnjak za istraživanje razvoda, otkrio je da je odnos majke i ćerke prilično “otporan” na stresove razvoda.
Međutim, s obzirom na to da više ne žive sa svojim očevima, važno je da majke pomognu ćerkama da održe kontakt i dobar odnos s ocem. Naravno, vrlo su važne i okolnosti koje su dovele do razvoda, kao i očev odnos s djetetom.
Drugo istraživanje pokazuje da razvod može negativno uticati na obrazovanje i kasniju karijeru kod djevojčica. Nažalost, oko 10 odsto djevojčica koje su doživjele razvod roditelja izjavilo je da imaju smanjenu želju da budu dobre i uspješne u školi. Međutim, u prosjeku, istraživanja pokazuju da će većina djevojčica ipak biti uspješna u školi i na poslu, posebno ako ima stalnu podršku barem jednog roditelja.
Uticaj razvoda na dječake nešto je drugačiji, tvrde psiholozi. Istraživanja pokazuju da razvod roditelja u ranom uzrastu povećava loša ponašanja kod dječaka, poput agresije ili sklonosti nasilnom ponašanju.
Takođe, dječaci čiji su se roditelji rastali imaju veći rizik da postanu skloni delinkventnom ponašanju u pubertetu ili adolescenciji. Ti efekti su još veći kada su brakovi prije razvoda bili obilježeni velikim sukobima roditelja.
Razvod takođe može uzrokovati značajnu promjenu u psihičkom razvoju dječaka. Istraživanja pokazuju da kada se roditelji razvedu, psihološko blagostanje i samopouzdanje dječaka mogu pasti, a dječaci predškolskog uzrasta mogu postati zavisniji, plačljiviji, agresivniji i prkosniji u prvoj godini nakon razvoda. Za većinu dječaka predškolskog uzrasta ti problemi se povlače nakon prve godine.
Gubitak oca nakon razvoda može imati negativan uticaj na dječake. Stručnjaci objašnjavaju da većina djece gubi redovan kontakt s očevima nakon nekoliko godina. Neki istraživači su takođe otkrili da gubitak oca može dodatno zakomplikovati ili odložiti prilagođavanje i razvoj dječaka. Iz tog razloga stručnjaci sugerišu da je dječacima, posebno onima koji tek ulaze u adolescenciju, potrebna stalna uključenost oca kako bi im pomogao da se što lakše prilagode razvodu.
Mnogi razvedeni roditelji pitaju se da li će novi brak negativno uticati na razvoj njihove djece. U mnogim slučajevima uključivanje očuha ili maćehe ubrzo nakon razvoda donosi dodatni stres djeci, upozoravaju psiholozi.
Međutim, u slučaju dječaka, istraživanje je pokazalo da oni ponekad doživljavaju očuhe kao saveznike ili prijatelje i da mnogo bolje prihvataju njihovo uključivanje u zajednicu nego što je to slučaj kod djevojčica.
Razvod Momčila Otaševića i Jelene Perčin šokirao je sve fanove i pratioce ovog glumačkog para.
Idiličan brak, ljubav, porodična putovanja prekinuta su u trenu jednim tužnim saopštenjem, par se razvodi.
Razvod Momčila Otaševića i Jelene Perčin najviše je uzdramao upravo glumca i glumicu, koji su se nadali zajedništvu do kraja životnog vijeka. Neprospavane noći, suze i preispitivanja morili su Hrvaticu i Crnogorca, koji su po svemu sudeći uz puno truda naposletku uspjeli sve da sve ružno ostave za sobom i dalje nastave kao prijatelji.
Najnovije njihove objave možda čak i najbolje svjedoče tome da su Jelena i Momčilo svega tri mjeseca od razvoda uspjeli da zaliječe rane, svako na svoj način.
Jelena je prihvatila nove projekte, zbog kojih osmijeh ne skida sa lica, Momčilo s druge strane najveći dio svog slobodnog vremena provodi u rodnom Cetinju sa porodicom.
Istovremeno drago mu je da sestru i sestriće ugosti u svom domu u Zagrebu.
Posljednje druženje Otaševića dogodilo se baš tamo u jednom tržnom centru, a ovjekovječeno je i fotografijom, na kojoj se vidjelo da je glumčeva sestra u poodmakloj trudnoći.
Foto: Instagram
Momčilo je drag trenutak podijelio sa pratiocima na Instagramu pohvalivši se činjenicom da je svojoj najdražoj osobi pazario sve što će joj u narednom periodu biti neophodno, piše Story.
Poznato TV lice, Srđa Lubarda, odnedavno ima novi angažman – na E televiziji uređuje i vodi emisiju Gas do nas. Jedan je od Crnogoraca sa najviše stila, javnosti je poznat i kao marketing menadžer i prvi čovjek Crnogorske nedjelje mode, a direktor je Modne komore Crne Gore. Za Graciju govori o tome zašto je, nakon tri godine pauze, prihvatio saradnju sa E televizijom, i o pripremama za proljećno izdanje crnogorskog Fashion Weeka.
Kako je došlo do saradnje sa E televizijom? Da li Vam je bilo teško da se, nakon tri godine pauze, vratite tom poslu? – Dobio sam poziv od osnivača i menadžmenta televizije da zajednički osmislimo emisiju koja bi odgovarala mom senzibilitetu. U startu sam shvatio da se radi o projektu kakav do sada nije viđen u našoj zemlji i rado sam prihvatio poziv, naročito kada sam vidio koji su profesionalci angažovani. Moram da priznam da je to za mene bio veliki izazov, jer nijesam radio na televiziji skoro tri godine. Trebalo mi je duže od mjesec dana da bih ušao u cijelu priču.
Radite emisiju Gas do nas. Kakva je forma u pitanju? – Emisija je prva ovakvog tipa kod nas, dok su u inostranstvu ovakve forme veoma gledane. Naravno, prilagođena je našem mentalitetu. Snima se u autu, sagovornici su iz javnog života, razgovori su opušteni, neformalni, veseli, kao na kafi sa prijateljem. Dok se vozimo obilazimo razne lokacije. Pokušavamo i da malo zapjevamo, ali to je već malo teže, jer nijesu svi uvijek raspoloženi za pjesmu i ne pjevaju svi dobro (smijeh). Emisija traje 30 minuta i emituje se svakog radnog dana u 20.30 časova. Kakvi su utisci gledalaca? – Koliko mogu da primijetim utisci su pozitivni, jer je ovo forma emisije koja do sada nije prikazivana kod nas, a sagovornici su veoma interesantni. Posebno me raduje reakcija svih koje poznajem na programsku šemu TV E, kojom su baš oduševljeni. Mnogo je drugačijeg i veoma kvalitetnog programa kojeg se publika uželjela. Ekipa je sjajna, imamo mnogo novih lica i veoma sam srećan što konačno Crna Gora ima svoju medijsku kuću koja može da stane rame uz rame sa svim svjetskim televizijama. S obzirom na to da imate dosta iskustva u medjima, jer ste radili u Radiju Crne Gore, Elmag radiju, TV Vijesti, TV Atlas…, već ste poznati kao TV lice. Godinama ste radili i u marketingu. Koliko Vam je to pomoglo u daljnjim aktivnostima vezanim, prije svega, za modne manifestacije? – Zaista mi ogromno radno iskustvo mnogo znači u svim poslovima koje obavljam i moram da priznam da mi je to veoma pomoglo, naročito u realizaciji manifestacije kao što je Crnogorska nedjelja mode. Godinama sarađujem sa nekim od najuspješnih crnogorskih kompanija, koje su i društveno odgovorne, jer podržavaju kulturno humanitarne manifestacije kao što je Fashion Week. Imate licencu za Fashion Week, koji je svjetski brend. Koje ste još manifestacije organizovali, koja od njih je najzahtjevnija? – Zahvaljujući Evropskom modnom savjetu imamo licencu za teritoriju Crne Gore. Pored Fashion Week-a, godinama uspješno organizujemo Podgorica Shopping Night, Montenegro Fashion Week, Noć muzeja, kao i Make Up Fair. Svakako, najzahtjevnija je Crnogorska nedjelja mode, koja traje nedjelju dana. Međutim, zahvaljujući našim stalnim partnerima koji nas godinama podržavaju, među kojima je glavni Somersby, projekat sada mnogo lakše organizujemo.
Direktor ste Modne komore Crne Gore, koji su njeni zadaci i ciljevi? – Modna komora Crne Gore ima za cilj promociju crnogorske modne scene kod nas i u inostranstvu, kao i organizacije humanitarnih akcija. Pripremate proljećno izdanje Crnogorske nedjelje mode. Šta će ona sadržati? – Proljećno izdanje Crnogorske nedjelje mode će i ovog puta biti skroz drugačije od ostalih. Imaćemo humanitarni dio, zatim program sa revijama, edukativne seminare i Dane italijanske mode i kulture, koje smo planirali u okviru shopping centra Big Fashion. I ovog puta program sa revijama biće održan na Imanju Knjaz i Capital Plazi. Marina Banović, Verica Rakočević, Boško Jakovljević, Nataša Pejović, Ibrahim Vukelj, House of Anki su već najavili učešće.
Veliki odjek je imala jesenja nedjelja mode, u okviru koje je organizovana akcija borbe protiv raka dojke. Da li su u planu neke slične akcije? – To je bila sjajna ideja koju nam je predložila Poliklinika Natal, a akciji se rado odazvala i Emina Čunmuljaj, svjetski super model koja je za tu priliku doputovala iz Amerike. Ovog puta akcenat ćemo staviti na djecu iz Dječijeg doma Mladost Bijela. Angažovani ste i u Nacionalnim parkovima Crne Gore kao šef marketinga promocije i edukacije nacionalnh parkova. Kako biste opisali taj posao? – To je još jedan posao koji sam rado prihvatio jer se radi o crnogorskom brendu, Nacionalnim parkovima. Posao je veoma izazovan i kreativan i smatram da mogu kao veliki rodoljub da dam veliki doprinos u promociji jednog od najboljih crnogorskih turističkih brendova. U Nacionalnim parkovima trenutno je najvažnije da se spriječi krivolov i divlja gradnja, kao i promocija ovog blaga Crne Gore u svijetu. Kako usklađujete brojne poslovne sa porodičnim obavezama, s obzirom na to da ste i roditelj? – Odlično sam organizovan i smatram da je sve stvar dobre organizacije i dogovora. Za porodicu i ćerku Đuliju uvijek nađem vremena za druženja i izlete, jer je to moj stil života.
S obzirom da smo često u žurbi, a nerijetko zapadamo i u šminkersku rutinu, dešava se da izostavljamo upravo one korake od kojih bismo imali najviše koristi. Nekoliko je trikova uz pomoć kojih svaka žena može da postigne rafinisane i trajne pozitivne rezultate u korist svoje ljepote, koji će u budućnosti da joj uštede i vrijeme i novac. Bez njih, dodatno dotjerivanje postaje imperativ, rezultati su vremenom sve lošiji, a što je najgore, lice nije uvijek u punom sjaju. Loši periodi odlaze i dolaze, ali u svakodnevnoj njezi mora da postoji nekoliko trikova na koje uvijek možete da se oslonite. Sljedeći savjeti će vam svakodnevnicu učiniti lakšom, a pritom će vam lice zablistati punim sjajem.
Iščetkajte trepavice
Maskara je s vremenom doživjela pravu evoluciju, kada su u pitanju i kvalitet i forma. Pronađite omiljeni brend, saznajte koji proizvod vam najviše odgovara i uvijek vodite računa da na trepavicama nemate grudvica maskare, koje čine da oči izgledaju neuredno. Čak i najnovije formule stvorene u najsavršenijim laboratorijama svijeta imaju mane. Zato je neophodno da nabavite četkicu kojom ćete proći kroz trepavice dok se maskara još nije osušila. To neće da umanji željeni efekat maskare koju koristite, nego će vam pomoći da se oslobodite nepotrebnih grudvica koje ni malo ne doprinose vašoj ljepoti, a trepavice će da učine dužim.
Koralno rumenilo
Riječ je o boji koja pristaje svima. Čak će se desiti da sretnete bakice sa rumenilom u boji korala koja neće proći nezapaženo. Zamislite tek kakav efekat ostavlja na mlađoj koži. Boja spada u tople i vesele i učiniće da svačiji ten izgleda svježe i mladoliko. Koralna boja je vječna, moguće ju je naći u nekoliko nijansi, od onih koje pristaju prirodnijem izgledu do glamuroznijih varijanti koje pristaju uz crveni tepih. Bilo da birate rumenilo, ruž ili sjaj za usne, lak za nokte, jednostavno ne možete da pogriješite.
Usne kao pečat
Mnogima se dešava da se u uglovima usana pojavi blago crvenilo. Prije nego nanesete balzam ili ruž, na uglove usana nanesite korektor koji inače odgovara boji vaše kože. Prekriće crvenilo i dati lijepu definiciju usnama. Takođe će pomoći fiksiranju ruža ili sjaja za usne koji se neće prelivati i biće samo na mjestu na kojem i trebaju da budu.
Obrve mijenjaju oblik lica
Oči su ogledalo duše, ali su obrve nešto što definitivno može da promijeni oblik lica. Ništa kao obrve ne može da ga osvježi ni podigne umorne oči. Bilo da za oblikovanje koristite sjenu ili olovku, obratite pažnju na praznine i na njih nanesite malo više boje. Obrve ne morate da bojite cijelom dužinom, već samo od dijela gdje su prirodno tanje. Možete da se poigravate bojama (bitno je da se slažu) što će im dati lijepu definiciju. Vrlo je važno da odaberete boje koje odgovaraju boji vašeg tena, a za popunjavanje praznina odaberite malo svjetliju nijansu od prirodne boje obrva. Ono što još možete da učinite je da ih premažete bezbojnom maskarom kako biste ih dodatno učvrstili i zadržali željeni oblik.
Savršena podloga
Dani dugotrajnog šminkanja i upotrebe hrpe kozmetičkih proizvoda su iza nas. Uz pomoć savremene tehnologije, današnja preparativna i dekorativna kozmetika je multifunkcionalna, posebno od kada su na tržištu CC kreme za njegu lica. Uz njihovu pomoć njegujete, vlažite, štitite i korigujete mane na licu, i koristite ih kao podlogu za šminku — sve uz pomoć jednog jedinog proizvoda. Podloga je presudna za nanošenje šminke i u zavisnosti od kreme koju ste izabrali postižete efekte kao što su smanjenje pora.
Radnici gradskog preduzeća Zelenilo Aldin Ibrahimović i Almir Mujak izvukli su i spasili bebu iz Morače u Podgorici. U spašavanju je učestvovao i Demaj Spejtim.
Na licu mjesta bio je i fotoreporter Pobjede koji je zatekao mladiće dok su izvlačili bebu iz vode.
Ibrahimović i Mujak obavljali su redovne radne zadatke u blizini Blažovog mosta kada su ugledali da je beba upala u hladnu rijeku. Brzom reakcijom uspjeli su da izvuku dijete na obalu.
Dijete je bilo bez svijesti, a albanski poslanik u švedskom parlamentu Adnan Dibrani, koji se zadesio na licu mjesta, uspio je da dječaku istisne vodu iz pluća i vrati ga u život.
Hitna pomoć je brzo reagovala i prevezla dječaka u bolnicu.
Kako je portalu Pobjeda nezvanično saopšteno iz policije, starija ženska osoba je sa bebom sa stijena upala u Moraču, a sumnja se na samoubistvo.
U Crnoj Gori sjutra počnje kampanja STOP INFLACIJI u koju se uključilo šest maloprodajnih lanaca: Voli, Mercator, Laković, Domaća trgovina (Aroma, City, Conto), Franca i Megapromet.
Antiinflaciona korpa formirana je na način da sadrži najmanje po jedan artikal iz svake od 25 vrsta dogovorenih proizvoda u tabeli koja slijedi. Izbor konkretnog artikla iz definisane vrste proizvoda vrši sam trgovac i formira cijenu u skladu sa prethodno postignutim dogovorom sa Ministarstvom ekonomskog razvoja(trgovačka marža u maloprodaji ne treba da bude iznad pet odsto, dok je trgovačka marža u veleprodaji takođe limitirana na pet odsto).
Trgovac je u obavezi da vodi evidenciju o vrstama, cijenama i zaračunatim maržama na pojedinačne artikle koji ulaze u strukturu antiinflacione korpe i na zahtjev Ministarstva iste dostavi na uvid.
Svi trgovci imaju mogućnost da prošire listu proizvoda koji ulaze u sastav antiinflacione kopre, formiraju cijene prema postignutom dogovoru i o tome vode adekvatnu evidenciju, ali trgovac ne može skraćivati listu proizvoda.
Trgovac može mijenjati artikle u okviru iste vrste proizvoda u zavisnosti od raspoloživosti i zaliha, na mjesečnom nivou.
Trgovci će artikle obilježavati na poseban način, a Ministarstvo će obezbijediti odgovarajuću promotivnu kampanju trgovaca koji pristupe ovom sistemu snižavanja cijena.
Artikal ne smije biti pri isteku roka, ne smije imati manjkavosti niti bilo kakva oštećenja i ne smije biti lošijeg kvaliteta od prosječnog kvaliteta proizvoda određene vrste.
Predviđeno je da nove, snižene cijene u skladu sa dogovorom o “antiinflacionoj korpi” stupe na snagu sjutra, 21. marta i traju do kraja aprila, nakon čega će akcija biti produžena do 1. juna sa mogućnošću zamjene artikala.
Glumac Marko Janketić postao je otac po drugi put, glumac i njegova supruga dobili su ćerku Lenku.
Naime, vijest je objavila njegova majka, inače glumica Svjetlana Knežević na društvenoj mreži Facebook.
“Maločas se rodila Lenka, Marijina i Markova, moje peto unuče”, napisala je ponosna Svjetlana na pomenutoj mreži.
Foto: Instagram
Komentari i čestitke ispod objave samo su se nizali.
Marko je, inače, prije dvije godine dobio ćerku, što je mjesecima krio od javnosti.
Glumac je rođenje druge naslednice slavio u jednom restoranu, a atmosferu je podijelio sa pratiocima na Instagram storiju. On se veselio kao nikad dosad, a osmijeh sa lica nije skidao, te se zapjevala i čuvena “Mostovi na Morači”.
Prateći posljednje trendove i mogućnosti promocije turističke destinacije, posebno u svijetu digitalnog marketinga, Turistička organizacija opštine Budva angažovala je Danijelu Dimitrovsku, influenserku i nekadašnjeg svjetskog top-modela, kao zaštitno lice Budve za 2023. godinu, smatrajući da će svojim uticajem na ciljanu javnost jačati imidž Budve.
Saradnja sa poznatom influenserkom dogovorena je za 2023. godinu i podrazumijevaće cjelogodišnju promociju svih segmenata turističke ponude budvanske rivijere kroz foto i video materijal snimljen u Budvi, a koji će biti plasiran na njenim nalozima na društvenim mrežama Instagram i TikTok.
Na ovim društvenim mrežama ona broji preko 100 hiljada pratilaca dok doseg, odnosno ukupan broj ljudi koji vide njene pojedinačne objave (feed i story) ide i do pola miliona.
„Obožavam crnogorsko primorje, naročito Budvu jer me za nju veže puno lijepih uspomena i kad god dođem, zaista uživam. Ovo je prvi put da sam došla van ljetnje sezone i mogu da kažem da sam oduševljena sadržajem koji Budva nudi. Moram i da zahvalim ljudima iz Turističke organizacije Budve koji su me divno ugostili i sproveli kroz sve lokalitete i predstavili svoj grad na najbolji mogući način,“ istakla je Danijela.
Tokom prvog boravka u Budvi ove godine, Danijela je sa svojom ekipom obišla Miločerski park, Stari grad, tvrđavu Mogren i budvansko zaleđe. Šetnjom od Svetog Stefana, kroz Miločerski park, uz plaže Miločer i Kraljičina sve do Pržna, upoznala se sa najljepšim dijelom crnogorskog primorja već prvog dana. Sledećeg dana je u Starom gradu obišla Muzej grada, gdje je vidjela arheološku i etnografsku zbirku, Citadelu i Atelje lokalnih umjetnika. Poseban utisak na cijelu ekipu ostavili su antički mozaik u Muzeju grada i Citadela sa budvanskim bedemima.
Posjetom ženskom manastiru Rustovo i kratkom šetnjom, ekipa je imala dovoljno vremena da vidi potencijal razvoja aktivnog i vjerskog turizma u Budvi kao i prirodnu ljepotu kojom je budvansko zaleđe darovano.
U subotu, 4. marta, bili su u prilicu da uživaju u koncertu Sandre Bagarić i Darka Domitrovića koji je Turistička organizacija opštine Budva organizovala u okviru projekta „Muzika raspoloženja“.
Posljednjeg dana, organizovan je i obilazak tvrđave Mogren gdje su se upoznali sa istorijskim vrijednošću ovog lokaliteta kao i daljim planovima za rekonstrukciju, valorizaciju i razvoj jedne od potencijalno najznačajnijih turističkih atrakcija u Budvi. Kvalitet i sadržaj budvanskih hotela visoke kategorije ekipa je imala priliku da osjeti tokom četvorodnevnog boravka u hotelu „Splendid“, dok im se posebno dopala raznovrsna gastro ponuda restorana duž rivijere.
Kada je 2004. godine pobijedila na prestižnom modnom takmičenju u Srbiji i Crnoj Gori, Danijela Dimitrovska je započela svjetsku karijeru manekenke i modela. Od tada je radila za neke od najuticajnijih brendova kao što su Gucci, Vera Wang, Hugo Boss, Dior, Carolina Herrera, Chanel, Kenzo, Valentino, Moschino, Givenchy, Stella McCartney, Louis Vuitton i drugi.
U jednoj od kampanja je pozirala sa Đorđom Armanijem i drugim modelima za italijansko izdanje časopisa „Marie Claire“, a našla se i na naslovnicama modnih časopisa „Elle“, „Vogue“ i „Glamour“. Sa francuskim glumcem Vinsentom Kaselom je snimila televizijsku reklamu za muški parfem Yves Saint Loren, a bila je i jedan od promotivnih modela Victoria’s Secret.
Jednu od najljekovitijih biljaka na planeti čovjek je počeo da koristi veoma davno. Još prije pet hiljada godina bila je poznata u Indiji, korištena je u ajurvedi pod nazivom Ghrit Kumari, što znači – ta koja hrani i donosi dug život. Koristili su je i Kleopatra, Aleksandar Veliki, kralj Solomon, a Kristifor Kolumbo je govorio: “Četiri biljke su neophodne za čovjeka, a to su pšenica koja hrani, maslina koja donosi harmoniju, grožđe koje pruža radost srcu i aloe vera koja čuva zdravlje.”
Aloe vera je vrsta sukulenta – biljaka koje su u listovima, stabljikama i korijenu razvile posebnu vrstu tkiva kako bi prikupljale i čuvale vodu. Aloe vera pripada vrsti lisnih sukulenata, što joj daje prepoznatljivi izgled, a pretpostavlja se da je originalno nastala na području sjeverne Afrike, gdje se danas mogu pronaći slične vrste. Gotovo sve aloe sadrže biljni protein – aloin, koji se koristio kao prirodni laksativ sve do 2003. godine kada ga je FDA, Američka agencija za hranu i lijekove, proglasila trećom klasom laksativa i zabranila ga za upotrebu otvarajući vrata umjetnim i patentiranim laksativima. Aloe vera sadrži brojne fitohemikalije koje imaju bioaktivni potencijal u obliku neopasnih lektina, emodina, manana, polimanana itd, koji su prirodni insekticidi, antifingicidi i antibiotici.
Tajna njene ljekovitosti je u tome što aloe vera sadrži veliki broj ljekovitih i hranljivih sastojaka, zbog čega su je zvali čudesnom biljkom, rajskim blagoslovom i eliksirom života. Ranije su se ljekovita svojstva aloe smatrala tajnom, a danas se zna da u soku aloe ima oko 240 sastojaka: vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, folnu kiselinu, minerale kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe, aminokiseline, enzime, saponine, itd.
DJELOVANJE Njeno lišće sadrži žutu tečnost gorkog ukusa – aloe vera gel, koji se koristi za vanjsku upotrebu, a sok se koristi oralno. Djelovanje aloe na kožu je čudesno: pomaže kod opekotina, alergijskih osipa, uboda insekata, ekcema, akni, itd. Dokazano je da sprečava rast bakterija i gljivica, te ubrzava regeneraciju ćelija. A konzumiranje soka aloe pomaže u liječenju i djeluje preventivno kod mnogih bolesti: pomaže kod kolitisa, proljeva, zatvora i sindroma iritabilnog kolona; reguliše probavu i kiselost želuca, pomaže kod žgaravice i bolova u stomaku; čisti krv, uklanja štetne i otrovne tvari iz organizma; reguliše nivo šećera u krvi; ubrzava metabolizam i pomaže kod mršanja; poboljšava cirkulaciju; ubrzava proces zacjeljivanja tkiva; reguliše krvni pritisak i sprečava bolesti krvnih sudova; jača imunitet, sprečava rast ćelija tumora, smanjuje upale; ublažava simptome astme i alergije; pomaže kod očnih bolesti: mrene, trahoma, glaukoma, upale rožnjače; uništava viruse, bakterije, gljivice i parazite; pomaže kod odvikavanja od pušenja, alkohola i droga…
BILJKA BESMRTNOSTI kako su je stari Egipćani zvali, našla je primjenu u prehrani i u kozmetici. Milenijumima se koristi kao prirodni lijek i široko je poznata po svojim dobrobitima. Podmlađuje, hidratizuje i djeluje antigljivično
