Gastro

Crnogorski dvojac 2L objavio pjesmu i spot “Loša vijest”

Crnogorski dvojac, članovi grupe 2L, ne prestaju sa iznenađenjima. Mladi trep izvođači iz Podgorice svakim novim hitom naprave pometnju daleko starijim kolegama kada je trending na “jutjubu” u pitanju, a neobičnim tekstovima i vrhunskom produkcijom pesama zaludeli su i najpoznatije srpske tiktokere.

Na njihov šarm, ali i milionske preglede nije ostala imuna ni mlada folk pevačica Katarina Didanović sa kojom su Luka i Lazar snimili novu pjesmu pod nazivom “Loša vest”.

Produkcijski tim “Fleks” produkcije potrudio se da spot za ovu numeru, koja je već oduševila sve njihove fanove, bude snimljen na svetskom nivou, pa sami kadrovi koji su ekranizovani u Crnoj Gori, tačnije na Svetom Stefanu, Adi Bojani i Kotorskom zalivu – ostavljaju bez daha.

– Drago nam je što smo za kratko vreme uspeli da postanemo prepoznatljivi i što se naše pjesme slušaju širom granica bivše Jugoslavije. Trudimo se da budemo svoji, drugačiji i da ništa od toga što radimo ne bude usiljeno. Muzika je naša ljubav i tako se ophodimo prema njoj. Svakodnevno dobijamo prelijepe komentare na račun pjesama koje smo do sada snimili, a obećavamo publici da ćemo zajedno sa “Fleks” produkcijom tek napraviti muzičko i vizuelno ludilo – rekao nam je Lazar Živanović.

M.N.

pročitaj više

Svjetska dizajnerka koja kreira za kraljevsku porodicu uživa u Crnoj Gori

Svjetski poznata dizajnerka Roksanda Ilinčić uživa u čarima Crne Gore sa ćerkom Efimijom Rankom.

Roksanda je očarana “divljom ljepotom”, posebno zalaskom sunca, ali i morem i morskim plodovima.

Iako je poznato da je njen put obelježilo preseljenje u Veliku Britaniju, 1999. godine, gdje je upisala prestižni St. Martins koledž, njeni modni počeci definisani su mnogo godina prije toga.

Na Roksandinom modnom početku, mala radnja u Ist Endu izdvojila se u moru butika krcatih tamnom garderobom po živopisnom izlogu u kom su stajale njene prve kreacije skrojene od materijala vedrih boja. Nedugo nakon toga Roksanda upoznaje budućeg supruga, biznismena Filipa Buenu de Meskitu sa kojim je dobila ćerku.

– Porodica je najvažniji životni oslonac. Voljela bih da se moja ćerka bavi onim što je bude zanimalo i da u tome bude uporna. Ja sam u svom poslu bila uporna i zato znam da bez toga nema uspjeha– govorila je Roksanda, prenosi “Stori”.

Bilo da Kejt Midlton odlazi na zvanični prijem u Australiju ili se Penelope Kruz projavljuje na premijeri filma, Roksandine kreacije uvek su prvi izbor pripadnica visokog društva. Mišel Obama, Gvinet Paltrou, Kejt Blančet – sve one obožavaju čiste linije i vedre boje nadarene Beograđanke.

M.N.

pročitaj više

Dino Merlin: Dobri ljudi nisu sami u svemiru

Upečatljivim porukama mira, ljubavi, strpljenja i
povratka na zajedništvo te nastupom prepunim emocijama okončan jenajiščekivaniji ovogodišnji koncertni spektakl regionalnog muzičkog
velikana Dina Merlina.

Sarajevski kantautor očarao je međunarodnu publiku na svom prvom live koncertu od početka svjetske pandemije – “Jedna noć u Porto Montenegru”.
Već se pisalo i nadaleko je poznato kako su ulaznice za ovaj show planule u rekordnom roku, a obožavaoci u publici puna su dva sata uživali u putovanju kroz muzičke priče Merlinove karijere koja uspješno
traje više od trideset godina. Ponovnom energetskom spajanju s najvjernijom publikom koja je doputovala iz cijelog svijeta, slavni sarajevski umjetnik neizmjerno se radovao.

„Čovjek može biti individua samo u društvu jer sami nikad ne možemo stvoriti sliku o sebi. Da bismo se osjećali potpunima, potrebni su nam drugi. Potreban nam je neko da bismo se upotpunili“, rekao je Dino
Merlin koji je za prvi live koncert nakon popuštanja epidemiološkihmjera izabrao upravo Porto Montenegro, mjesto gdje je snimio spot za
pjesmu “Mi”, najveći regionalni hit u pandemijskoj 2020. godini.

Bila je to savršena prilika da upravo u Porto Montenegru sarajevski kompozitor, producent i pjevač izvede uživo singlove s predstojećeg 12.albuma. Osim pjesme “Mi” izveo je i megahit “Dođi”. Tada mu se na
pozornici pridružila slovensko-crnogorska umjetnica Senida Hajdarpašić, na sceni poznata kao Senidah, a prvo zajedničko predstavljanje dueta publiku je bacilo u delirijum od užarenog spoja njihove dvije energije.

Kao u nekom transu spoja ljubavi i umjetnosti, okupljeni su se potpuno predali emocijama stihova maestralnog muzičara, a među brojnim gostima
bili su ondje i najbolji svjetski teniser Novak Đoković, koji je među prvima nabavio ulaznicu, kao i NBA košarkaš Nikola Vučević koji igra za Chicago Bullse, ali i mnogi stranci kojima se Dino u više navrata obraćao na engleskom jeziku.

„To je dokaz da muzika ne poznaje granice, čak i ako pojedini stih ne razumijemo. Iako sve hitove dobro znamo, emociju istinskog izvođača uvijek ćemo osjetiti. Tako je bilo i večeras“, rekli su Dinovi
obožavaoci koji su zbog koncerta stigli iz Turske, Rusije, Švedske i Amerike te uživali u svakoj pjesmi, ali i svakoj rečenici u kojima je umjetnik otkrivao dio svoje duše.

„Moja mama nikad nije bila srećna kad sam uzimao gitaru. Pitam se bi li večeras bila srećna. Ali, evo, mojoj majci razglednica iz Porto Montenegra umjesto diplome inženjera strojarstva“, rekao je Merlin, čija
tri singla s tek predstojećeg albuma – “Mi”, “Dođi” i “Jedan dan, jedna noć” imaju više od 45 miliona pregleda na njegovom YouTube kanalu, koji
broji više od pola miliona pretplatnika.

“Jedna noć u Porto Montenegru” bio je posebno osmišljen show za koji je Merlin ponovo pomjerio produkcijske granice. Pozornica dužine pedeset
metara bila je izgrađena iznad ‘infinity poola’, kako bi se stvorio plutajući efekat, što na ovim prostorima još nikad nije viđeno. Pratio ga je desetočlani bend, a vizuelni dojam upotpunili su specijalni scenski efekti kao i koreografije u izvedbi plesne grupe z videospota
“Mi”. Plesao je i sam Dino, ali i upućivao emotivne poruke publici.

„Dovoljno je da budemo dobri ljudi da bismo se dobro osjećali. Dobri ljudi nisu sami u svemiru. Neka večeras s ovog posebnog mjesta ode iskrena želja za mir, ljubav i sreću svim dobrim ljudima svijeta“,
poručio je Dino Merlin koji je koncert otvorio pjesmom “Mir svim ljudima”.

Stihovima “Neka ova čarobna večer, ovo čarobno putovanje, zaživi i ostavi dubok trag i neka dugo živi u našem sjećanju” pozdravio se s raznježenim obožavateljima koji, baš kao i muzičar, jedva čekaju naredni susret.

Dino Merlin je prije koncerta za agenciju Mediabiro kazao da ima velika očekivanja i naglasio da i kroz život nikada nije htio da igra na malom terenu.

„Sjećam se kada sam kao dječak sjedio pored Miljacke i svirao gitaru, ja sam uvijek zamišljao neke velike stadione, neke arene. Nikada nijesam strahovao od toga“, kazao je Merlin.

Takva očekivanja, ipak, prate jedan mukotrpan rad, sveobuhvatnost duha i tijela, i svih resursa koje se mogu priuštiti.

„Tu mislim na veliki broj talentovanih ljudi koji su spremni da danonoćno rade da bi bili na vrhuncu, da bi bili u vremenu u kojem živimo. Ne zaboravljam da živimo u vremenu gdje se talenti vrlo brzo
smjenjuju a ja sam i dalje uporan i znatiželjan“, rekao je Merlin.

Kako je naglasio, muzika je najvažnija umjetnost, bez svih drugih umjetnosti bismo i mogli preživjeti, samo bi nas tišina ubila.

„Muzika je direktno povezana, taj ritam, taj osjećaj, atmosfera, duh. To je ono bez čega ljudi ne mogu. Muzika je nešto što nam daje impuls“, smatra Merlin.

Kazao je da je Porto Montenegro svjetionik velikih ideja i velikih ljudi koji su te ideje uspjeli da realizuju te da ima posebnu odgovornost da bude „in touch“ sa ovakvim ljudima, idejama, vizijama.

Kako naglašava, kada igrate velike utakmice, otprilike i igrate i najbolje.

Govoreći o Crnoj Gori, Merlin kaže da se kod nas uvijek osjeća kao kod kuće.

„Toplo mi je, toliko slika i dragih trenutaka, ljudi. Od mog djetinjstva gdje sam u komšiluku i razredu imao familije koje su živjele u Sarajevu a porijeklom su iz Kolašina. Tako da sam od samih početaka povezan sa
ovom kulturom koja je skoro ista, malo drugačija a ta posebnost je jedno bogatsrvo“, rekao je Merlin.

Kaže da teško da postoji mjesto u Crnoj Gori na kom nije svirao.

„Svirao sam od Budve, Herceg Novog, Danilovgrada, Ivangrada, Podgorice. Svirao sam i u Đenovićima i u Bijelom Polju. Cijelu smo Crnu Goru više puta obišli. To je jednostavno dio mog identiteta, tu se osjećam lijepo, tu sam dobrodošao i dajem sve od sebe“, dodaje Merlin.

Ovo mjesto, posebno Porto Montenegro, je jedan putokaz kako se može u jednom toplom balkanskom ambijentu stvoriti jedan Monte Karlo, jedan
uređen svijet koji ni na koji način nije samo elitistički već ima humanu notu iz više razloga.

„Vi jednostavno kad ovdje hodate, kao da ste u Monte Karlu, ali susrećete naše ljude koji tu šetaju, koji mogu popiti kafu kao bilo gdje drugo. To je važno – da postoji humana nota, da običan svijet doživi tu ljepotu i da se te ljepote ne plaši“, kazao je on.

Komentarisao je i odličnu saradnju i odnos sa Porto Montenegrom.

„Čovjek što apsorbuje, to i distribuira. Kad dođete u ovakav ambjent gdje je sve kako treba vi apsorbujete tu ljepotu. Vi ćete u dobrom postotku i distribuirati te dobre vibracije. Svi vole lijepo i svi streme ka lijepom“, konstatuje Merlin.

On je, kako kroz smijeh kaže, sa Porto Montenegrom u braku i srećan je zbog toga.

Merlin je očekivao da će na koncertu vladati dobre vibracije i raspoloženje.

„Puno smo radili na pripremi, cijela garnitura novih ljudi i vizuelizacije. U čovjekovom habitusu je da uvijek očekuje bolje, da očekuje dobro, da se nada. Ali treba i mnogo da se radi na realizaciji ostvarenja tih nada i maštanja“, poručio je Merlin.

On je najavio i naredni koncert, ukoliko epidemiolške mjere budu omogućavale njegovo održavanje.

„Radićemo koncert na koji sam ja jako ponosan, koji bi okupio par desetina hiljada ljudi. To je Next step. Uglavnom, ja nikada neću biti isti i dosadan, prvenstveno samom sebi a onda ni svojoj publici“,
zaključuje Merlin.

Foto: mediabiro.tv

pročitaj više

Miloš: Crna Gora je moj početak i kraj, temelj u mojoj duši, snaga na kojoj gradim sve kule od karata

Poznati crnogorski i svjetski gitarista Miloš Karadaglić kazao je da mu, nakon zatišja zbog koronavirusa, nastupi nikad nijesu bili draži i bitniji, i da je srećan što taj novi doživljaj dijeli i sa publikom kod kuće, u Crnoj Gori.

On je rekao da će djela, koja će izvesti večeras na koncertu u Kotoru, obilježiti različite periode njegovog života i da, kao takva, nastavljaju da tkaju muziku njegovog sopstvenog bića.

“Poslije zatišja korone nastupi mi nikad nijesu bili draži i bitniji. Srećan sam što taj novi doživljaj dijelim i sa publikom kod kuće, u Crnoj Gori”, kazao je Karadaglić u intervjuu agenciji MINA.

Proslavljeni gitarista iz Crne Gore ove godine obilježava značajan jubilej – deceniju od izlaska prvog, od ukupno šest studijskih albuma.

Prvi album “Maditeraneo”za Deutsche Grammophon proveo je 28 sedmica na vrhu svjetske top liste i lansirao ga u zvijezde. Skoro da ne postoji grad i dvorana u svijetu u kojoj Karadaglić nije nastupao od tada.

Uslijedili su “Latino”, “Aranjuez”, “Blackbird”, “Sound of Silence”, a na šestom “The Moon and the Forest” našli su se koncerti koji su specijalno pisani za njega i koji pomjeraju granice mogućeg kada je u pitanju repertoar za gitaru i orkestar.

“Kad ponekad zatvorim oči i sumiram utiske proteklih deset godina, zanimljivo je da mi nije na prvom mjestu taj planetarni uspjeh, šest albuma za Univerzal, veliki koncerti od Los Anđelesa do Tokija, i život koji sam izgradio za sebe i o kojem sam maštao još kao klinac iz barake muzičke škole “Vasa Pavić” u Podgorici”, kazao je Karadaglić.

Prema njegovim riječima, na prvom mjestu su mu ljudi.

“Oni divni ljudi koji su uz mene, bez obzira na sve: moja publika koja mi kad sviram otvori svoju dušu i da mi je na isti način na koji ja dajem sebe. Taj jezik duše je nešto što ne može zamijeniti ništa na ovom svijetu”, kazao je Karadaglić.

Na solističkom koncertu u okviru festivala KotorArt, Karadaglić se, kako kaže, vratio djelima koja mu lično znače i koja su mu u proteklih 18 mjeseci korona krize bila utjeha i bijeg.

“Bahova monumentalna Čakona, Domenikonijeva Kojunbaba, Albenizov Asturijas – ta djela su nepresušan izvor kreativne energije i prate me gdje god da sam. One su kao neki stari prijatelji koji su uvijek tu za mene”, rekao je Karadaglić.

Kako je naveo, prave vrijednosti, jaka osjećanja i topli ljudi, nikad nijesu bili potrebniji nego danas.

“Danas, kad polako i postepeno gubimo svoju dušu u modernim tehnologijama i prolaznim, nebitnim, nesuštinskim stvarima. Srećan sam što mi muzika daje imunitet upravo na taj, mnogo problematičniji i jači “virus” od ovog trenutnog”, pojasnio je Karadaglić.

U nastupajućoj sezoni očekuju ga koncerti u Sjevernoj Americi, Aziji i Evropi. Posebno se izdvaja koncert u Royal Albert Hall-u u junu naredne godine.

“Kralj Aranhueza”, “Mađioničar”, “Heroj gitare” – samo su neki od epiteta koji krase njegovo ime kada je u pitanju svjetska kritika.

Karadaglića svjetski mediji nazivaju superstarom, dokazanim „klasičnim gitarskim bogom“, „mađioničarem na gitari“.

Podgoričanin, koji već dvije decenije živi u Londonu, ima impresivnu karijeru kojom je stekao svjetsku slavu. Ovaj umjetnik je jedan od najboljih ambasadora Crne Gore, koju u svijetu predstavlja na najbolji način.

“Crna Gora je moj početak i kraj, temelj u mojoj duši, snaga na kojoj gradim sve kule od karata, koje svakodnevno rušim i gradim. Ponosite i prkosne male zemlje kao što je ova naša, najljepša na svijetu, žive i opstaju na leđima predaka koji su se vjekovima borili za sve nas, braneći nam obraz, čast i slobodu”, naglasio je Karadaglić.

On je neke od prvih koraka napravio upravo na KotorArt-u, a smatra da kotorska energija kreira idealan prostor za umjetnost i muziku.

“Uprkos svemu što se dešava, bitno je da učinimo sve što je do nas da opstane umjetnost. Tu odgovornost imaju institucije kao što je KotorArt, umjetnici, ali takođe i publika”, rekao je Karadaglić.

On je naglasio da nema mjesta gdje nije govorio o tom festivalu sa svojim kolegama i prijateljima na drugim velikim festivalima i događajima u svijetu.

“Slušati ih u Kotoru je i za mene veliki lični uspjeh, zadovoljstvo i čast”, kazao je Karadaglić.

On je poručio da je za njega veliki događaj svaki nastup kod kuće.

“Pred svojom publikom sam uvijek ponovo rođen, kao da uvijek zatvaram jedno i počinjem neko novo poglavlje. To je razlog zbog kojeg ne nastupam često ovdje, jer u emotivnom smislu za mene ne postoji ništa zahtjevnije i jače”, kazao je proslavljeni gitarista.

Prolazio je kroz mnoge cikluse, a sada, kako kaže, ponalazi kompozicije koje ga guraju u neki novi talas kreativnosti.

Naredna sezona vodi ga u nove vode, interesantne projekte sa novim repertoarom i idejama, a predstojeći period biće mnogo konzervativniji i na neki način bliži počecima umjetnika.

pročitaj više

Sedam zakona dobrog življenja

Andrej Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Pročitajte ih, možda će i vama odgovarati.

1. Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se dešava u životu na leđa drugog

Razumijem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, to je možda i najlakše, i time opravdavate sebe. Ali moć ćete naći onda kada budete potpuno prihvatili da ste autor svih svojih neuspjeha i kreator svih svojih uspjeha.

2. Prihvatite činjenicu da ne možete da promijenite prošlost – gotovo je

Možemo da utičemo samo na budućnost, a ona zavisi od toga šta radimo sada. Ne očekujte da će vaše buduće ja biti umoljivo: Morate da radite najbolje što možete da bi vam se budućnost smiješila.

3. Odbacite iluziju da možete da promijenite druge

Podsvjesno, svi imamo tu naivnu iluziju da možemo nekoga da promijenimo. Kao rezultat toga, patimo jer ne možemo to da sprovedemo u djelo. Samo okolnosti mogu da promijene ljude – sve ostalo je samo percepcija prevare. Dopustite drugima da budu različiti, da budu ono što jesu. U nekom trenutku, možda ćete čak početi da uživate u njima.

4. Ljudima smo potrebni jaki

Niko vas ne treba kada ste slabi, umorni, kada patite ili kada ste nesrećni. Ako se ljudi pretvaraju da vas vole kada ste slabi, samo vas lažu. Ne podliježite takvim lažima. Jednostavno se složite sa apsolutnošću ovog pravila, izdahnite, pokušajte da se oraspoložite…

5. Svi naši postupci imaju posljedice

U stvari, mi uvijek biramo ne šta ćemo da radimo, već šta će izaći kao rezultat naših postupaka. Zato uvijek razmišljajte o posljedicama. Tako će biti manje glupih stvari koje vam se dešavaju u životu.

6. Radite ono što je vama zaista važno

Ako se pitate šta je smisao života, najvjerovatnije ste pomalo depresivni. Ono što je najvažnije nije „smisao života“, već osjećanje da živite svoj život smisleno. Radite ono što smatrate da vam je od velike važnosti. Ne zaboravite da se podsjetite na to s vremena na vrijeme. Nemojte slijepo pratiti uspjeh, samo zato što većina oko vas to radi. Ako jednostavno radite ono što osjećate da je važno, uspjeh će vam sigurno doći.

7. Ne trošite vrijeme i energiju na one kojima nije stalo do vas, ili na one koji vas ne vole

U ovom svijetu postoji mnogo ljudi kojima se dopadate, i sa kojima bi život bio potpuna radost. Samo nemojte da budete zatvorena i sumnjičava osoba. Vjerujte mi – otvorenost i dobrota će vam pomoći da dobijete sve dobrobiti.

VIA  www.bizlife.rs

pročitaj više

Princ Filip i Princeza Danica Karađorđević: U svakom kutku lijepe Crne Gore sretnemo drage ljude

Princ Filip i Princeza Danica Karađorđević ljeto provode na crnogorskom primorju što su i objavili na svom zvaničnom Facebook profilu.

“Ljeto provodimo na crnogorskom primorju. Na svakom uglu, u svakom kutku lijepe Crne Gore sretnemo drage ljude. Divni i ljubazni domaćini. Sretni smo što imaju više nego uspješnu turističku sezonu. Za dobrobit svih građana Crne Gore i na zadovoljstvo svih nas, njihovih prijatelja”, kazao je kraljevski par.

Danica Karađorđević je diplomirala na Akademiji primenjenih umjetnosti na „Sorboni“, a master studije grafičkog dizajna završila u Londonu, od prije četiri godine udata za princa Filipa Karađorđevića, sa kojim ima trogodišnjeg sina Stefana.

Fotografija koju su objavili izgleda kao da je nastala kod Njegoševog mauzoleja na Lovćenu.  

pročitaj više

Mini pice od tikvica

Autor:

Sastojci:

– 1 tikvica (400 g)

– 4 kašičica pinđura

– 4 kašičica kečapa

– 4 isjeckanih maslina

– 40 g pečenice

–  40 g kačkavalja

– origano

– 3 kašike prezli

– so

Priprema:

Tikvicu dobro oprati, odsjeći krajeve i isjeći na kolutove debljine oko osam milimetara.

Na tanjir staviti prezle, pa svaki kolut donjim dijelom uvaljati u prezle i staviti u pleh obložen papirom za pečenje.

Tikvice posoliti po ukusu.

Na svaki kolut staviti po kašičicu pinđura.

Preko staviti isjeckanu pečenicu, kačkavalj i masliine, a preko kečap i origano.

Tikvice peći u prethodno zagrijanoj rerni na 220 stepeni oko 15 do 20 minuta.

Prijatno!

(Coolinarika)

pročitaj više

Kako aktivirati zakon privlačenja i ostvariti svoje želje

Zamislite da prvo osjetite sreću, kao da vam se želja već ostvarila, jer tako ćete da privučete sav uspjeh koji ste ikada željeli, i ne samo to – sreća će vam doći lako ako se ne trudite previše i ne forsirate stvari u životu.

Učiteljica Zakona privlačenja Abraham upoređuje proces manifestacije sa čamcem u potoku.

Ili možete pustiti svoj čamac da teče nizvodno po rijeci, ili se možete boriti da ga vodite uzvodno.

Kad god se osjećate opušteno i dozvolite sebi da idete sa strujom, tada plutate prema svojim ciljevima.

Međutim, kada se jako borite da se nešto dogodi, radite protiv struje i zapravo blokirate da se vaši ciljevi manifestuju.

Naše emocije su ključ za razumijevanje u kom pravcu ide naš čamac. Jednostavno rečeno, ako osjećamo negativne emocije, borimo se.

Ako osjetimo pozitivnu emociju, idemo dalje.

Želite da pronađete ljubav svog života? Evo i kako da to uradite pomoću zakona privlačenja:

Recimo da pokušavate da pronađete partnera. Vaša potraga nije bila uspješna, jer ne osjećate da se možete povezati na intimnom nivou sa bilo kojim momkom.

Želite djecu i osjećate anksioznost, jer vam biološki sat otkucava. Dakle, svaki put kada odete na novi sastanak, nosite ovu duboku anksioznost sa sobom.

Izlasci postaju borba i nešto što proizvodi strah, jer sa svakim neuspjelim sastankom vaša anksioznost raste.

U ovoj situaciji, čak i ako ste uzbuđeni zbog svake nove osobe koju upoznate, glavna emocija koju dovedete na sastanak je strah ili bojazan.

U suštini, emocionalno, vaš čamac se bori protiv struje.

Pa kako preokrenuti ovu situaciju?

U potpunosti treba da se odmaknete od situacije i osjećaćete se bolje. To može značiti da nećete izlaziti neko vrijeme, dok ne osjetite nalet pozitivnosti, jer u vašem trenutnom emocionalnom stanju, svi partneri koje ćete privući su neprikladni.

Zanimljivost zakona privlačenja je da ne morate baš da se osjećate dobro u vezi sa zabavom, već da generalno morate da se osjećate pozitivno.

Možete se osjećati dobro u vezi sa bilo čim što menja vašu vibraciju. Pokušajte da radite nešto što vas ispunjava i podiže vašu vibraciju.

Šetajte, idite na planinarenje ili na časove plesa.

Čim počnete sa vašim omiljenim hobijem polako ćete osjetiti kako se smjenjuju emocije, a vaše srce se ispunjava radošću.

Ova suptilna promjena u vašim emocijama će vam omogućiti da se opustite i okrenete svoj “čamac” niz potok.

Ovo je stanje u kome dozvoljavate manifestacijama da uđu u vaš život. U ovom stanju je moguće da vam muškarac iz snova uđe u trag.

Naravno, ako samo jednom uradite nešto što vam prija to vam neće promijeniti sve neprijatne misli i anksioznost u vezi sa pronalaženjem partnera.

Dakle, ovo treba da svakodnevno ili što češće da praktikujete.

Ključ je da ispunite svoj život trenucima sreće što je više moguće.

To podrazumijeva izbor aktivnosti koje vam donose radost i stvaranje života koji volite, bez obzira da li vam se muškarac pridružuje ili ne.

Sa tog mjesta možete ukloniti svoju anksioznost u vezi sa pronalaženjem partnera.

Dobra vijest u svemu ovome je da mi imamo kontrolu. Niko ne može preuzeti našu sreću osim nas samih.

(Stil.kurir)

pročitaj više

Milena Đurđić nosi kupaći koji je apsolutni hit ove sezone

Crnogorska modna kreatorka Milena Đurđić poznata po svom istančanom ukusu za modu, pokazala je kako odabirom kupaćeg kostima možete biti savršeno stilizovani na plaži. Njena vitka linija za koju je zadužena kako majka priroda tako i zdrav način života koji vodi, ispraćena je brojnim komplimentima koje inače često dobija na račun svog izgleda.

Milena Đurđić ima savršenu liniju i  pokazala je u najtraženijem kupaćem kostimu sezone (FOTO)

Asimetrični kupaći kostim na jedno rame je komad koji odgovara svakoj figuri, posebno lijepo stoji damam koje su vitke kao Milena. Model koji je kreatorka savršeno iznijela je u maslinasto zelenoj boji što odgovara ženama koje su svjetlijeg tena, ali sjajno ide i uz one koje su preplanule.

Struk je dodatno istaknut diskretnim kaišem, a Đurđić je plažni stajling zaokružila šeširom.

Zgodna plavuša pokazala je izvajanu figuru u kupaćem, pa je mjesto gdje se odmara tokom ljeta uljepšala svojom ljepotom, a pripadnike muškog pola stavila na “slatke muke”.

pročitaj više

Zdravko Čolić 20. avgusta na Top Hillu

Koncert Zdravka Čolića biće održan  20. avgusta na Top Hillu.

-Zdravko Čolić je posljednji put nastupao na Top Hillu 2017. godine i tada je napravio veliki spektakl, koji će se ponoviti, sigurni smo i 2021. a publika koja ga verno iščekuje može već da obezbijedi sebi kartu i mjesto u klubu, počev od danas-poručuju iz diskoteke.

Za predstojeći nastup diskotekla Top Hill poklanja dva puta po dvije karte. Vaše ime i prezime i broj lične karte pošaljite na mejl redakcija@magazinnina.me

pročitaj više

Namirnice koje ubrzavaju metabolizam i pomažu u regulisanju kilograma

Postoji nekoliko faktora koji utiču na rad metabolizma i brzinu pretvaranja hrane u energiju, a na neke od njih, poput genetike, ne možemo da utičemo.  Ali, na metabolizam može da utiče i hrana koju jedemo.

Nutricionisa Laura Burak navela je pet popularnih namirnica koje ubrzavaju metabolizam i pomažu u mršavljenju.

Jaja

Za ubrzavanje metabolizma ključno je unositi dovoljno proteina. Jaja su sjajan izvor proteina, a imaju malo masnoća i kalorija. Burak navodi da ova hrana bogata proteinima znatno ubrzava naš metabolizam zbog tzv. termičkog efekta.

“Jaja traže više energije iz tijela kako bi se probavila, što se takođe naziva većim termičkim efektom (TEF) hrane, a to dovodi do ubrzavanja metabolizma”, objašnjava Burak.

Vaše tijelo će koristiti više energije kako bi probavilo jaja, ali ćete se uz to osjećati i manje gladni kasnije. Nutricionista dodaje da su jaja odlična namirnica i zbog toga što ćete se duže  osjećati sitima.

Avokado

Avokado je možda jedna od najukusnijih i najraznovrsnijih superhrana na planeti.

“Avokado vas održava sitima, a prepuni su vitamina, minerala, vlakana i masnoća zdravih za srce”, kaže Burak za Eat This, Not That.

Prema studiji objavljenoj u časopisu „Nutrition Journal“, avokado snižava metabolički sindrom kod odraslih, što je skup stanja poput visokog šećera u krvi, viška tjelesne masti i povišenog šećera u krvi koji povećavaju šanse za razvoj srčanih bolesti.

Sjemenke i orašasti plodovi

Sjemenke i orašasti plodovi su zdarve namirnice i odličan izbor ako želite nešto da pojedete na brzinu, a odlične su i za rad metabolizma.

Ove namirnice stabilizuju nivo šećera u krvi i drže vas sitim između obroka, a takođe su bogate makro ugljenim hidratima, proteinima i masnoćama, ističe Burak.

Začinjena hrana

Začini su poznati po tome što su odličan način za ubrzavanje metabolizma.

Prema istraživanju objavljenom u časopisu „British Journal of Nutrition“, začini poput đumbira, crnog bibera, senfa i rena dokazano povećavaju stopu metabolizma u mirovanju.

“Neka istraživanja takođe pokazuju da začinjena hrana poput ljutog sosa može privremeno da poveća vašu stopu metabolizma zbog kapsaicina, hemikalije koja se nalazi u čili papričicama”, kaže Burak.

Voda

Iako voda tehnički nije hrana, ona je jedna od glavnih komponenti koje ubrzavaju metabolizam. Ne samo da pomaže da se osjećate siti nego pomaže i u radu metabolizma, probavi hrane, apsorpciji hrane i u redovnom pražnjenju crijeva.

pročitaj više

Ulje od šargarepe za zdraviju kosu

Kosa vam je tokom ljeta suva, ispucala i bez sjaja? Evo rješenja: ulje od sjemenki šargarepe bogato karotenom, vitaminima A i E, te provitaminom A. Ovaj tečni eliksir pomaže u regeneraciji kose i vlasišta. Šargarepino ulje je najbolji izbor za boravak na otvorenom zbog vitamina A, te karotenoida koji podiže zaštitu od sunca, pogotovo u paru s vitaminom E kojim su bogati orah i šipak.

Ako ga nanesete na kosu prije, tokom i poslije aktivnosti na suncu, na kraju dana ćete umjesto “metle” imati prekrasnu meku i talasastu kosu. Dobro je da znate: ako pomiješate ulje od šargarepe sa hranljivim sastojcima poput soje ili šafranovog ulja, možete hidratizirati suvu kosu. “Ulje od šargarepe nije toliko poznato kao kokosovo ili arganovo ulje”, kaže stilistkinja Sara Medik, koja radi u poznatom frizerskom salonu Nelson J Salon na Beverli Hilsu, gdje savjete za kosu traže mnoge slavne ličnosti. “Šargarepino ulje je bogato vitaminom A i već ga godinama koristimo za poboljšanje rasta kose, te za regeneraciju folikula, kao i sjaj vlasi.”

Ženama koje imaju problem sa suvom kosom Sara savjetuje da koriste ulje od šargarepe i to posebno na sredini vlasi i na krajevima za maksimalne rezultate. I još: ako vam je kosa lomljiva, možete da ga koristite za sedmičnu hidrataciju: nanesite na kosu 15-20 minuta prije pranja i ostavite da kosa upije potrebne sastojke. “Za žene koje imaju tanku ili rijetku kosu takođe bih preporučila ulje od šargarepe”, dodaje Sara Medik.

Paskvale Kasele, međunarodni direktor kuće Hairfashion IT&LY, slaže se sa Medikovom kada su prednosti šargarepinog ulja u pitanju i preporučuje ga svim svojim klijentima, pogotovo onim koji učestalo koriste fen. Savjetuje i masažu tjemena šargarepinim uljem što, kako kaže, stimuliše rast i pomaže zdravlju kose. “Ako pomiješate šargarepino sa bademovim uljem, to će snažno da djeluje na kosu zahvaljujući prirodnim proteinima u bademovom ulju. Ovaj miks je odličan i za zaštitu kose od sunca, soli i hlora.”

pročitaj više

Top Hill vam poklanja karte za Maju Berović

Nastup Maje Berović biće održan večeras na Top Hillu, a tim povodom diskoteka vam poklanja dva puta po dve karte.

Potrebno je da ime prezime i broj lične karte pošaljete na mejl redakcija@magazinnina.me.

-Kao društveno odgovorna kompanija, organizovali smo brzo antigensko testiranje ispred samog kluba uz bilo koju ID dokumentaciju. Gostima će se na ulazu u klub tražiti: Da je osoba u cjelosti vakcinisana ili je primila prvu dozu vakcine protiv COVID-19 virusa; Datum i vrijeme negativnog PCR testa na COVID-19 virus (prihvata se negativan PCR test koji nije stariji od 72 sata); Dokaz da je osoba preboljela COVID-19 infekciju, odnosno dokaz da je prošlo manje od 180 dana od pozitivnog PCR testa; Dokaz o negativnom brzom antigenskom testu koji nije stariji od 48 sati. Iako su ove mere bile zastupljenje i pre kratkog zatvaranja diskoteka, sada je izmijenjeno to da bilo koji od gore pomenutih dokumenata mora imati i DIGITALNU COVID POTVRDU uz taj dokument, ovjerenu od strane Instituta za javno zdravlje u bilo kojoj opštini u Crnoj Gori- kažu iz diskoteke i dodaju da sve informacije kako dobiti digitalnu covid potvrdu možete dobiti i putem sajta e-zdravlje (https://www.ezdravlje.me/ZakazivanjePrva/faces/Pocetna) ili putem sajta vlade Crne Gore (https://www.gov.me/clanak/crna-gora-dobija-nacionalnu-digitalnu-covid-potvrdu-nove-mjere-od-petka)

pročitaj više

Vuković: Drago mi je što se za Crnu Goru čulo i u Tokiju

Crnogorska atletičarka Marija Vuković, koja je kao devetoplasirana završila nastup na Olimpijskim igrama u Tokiju, kazala je za Jutarnji program TVCG kako se nada da je taj rezultat novi početak njene karijere. Saopštila je i da je dobila poziv za Dijamantsku ligu u Parizu.

“Drago mi je što sam bar na kratku učinila naš narod ponosnim i da se za Crnu Goru čuje i ovdje daleko u Tokiju”, navela je Marija, koja se danas vraća u Crnu Goru.

Ona kaže da je dugo čekala da bude tu gdje je stigla, u finalu Olimpijskih igara.

“Nadam se da će se samo nastaviti ovako i da ću ponovo donositi radost našem narodu”, poručila je Vuković.

Iako nije bilo publike, kaže da je organizacija bila odlična i da je sve to za nju veliki iskustvo.

Nada se da će joj sve ovo biti podrška za bolje rezultate u Parizu.

“Borba sam sa sobom je velika i sa godima bude lakše i čovjek se uči, drago mi je što sam pokazala koliko sam ojačala i da sam sposobna za dosta toga. Mislim da sam sad u najboljim godinama i da sam tek sad postala svjesna sebe i toga koliko mogu”, kazala je Marija i dodala da jedva čeka da uspjeh proslavi sa porodicom.

“Da postanem svjesna da je ovo jedan veliki uspjeh i da ne treba da žalim za bilo čim i da je naći se među 10 najboljih skakačica u svijetu veliko”, navela je Vuković.

pročitaj više

Ana Nikolić: Tara je moja nagrada i najbolja odluka u životu

Nakon tri pomeranja koncerta Ane Nikolić zbog privatnih razloga, konačno se održao i to spektakakularno na Top Hillu.

Velika zvijezda je na velikoj sceni Top Hilla, bila obučena kao afrička princeza i sa tim jedinstvenim stajlongom zavodila publiku.

Fanovi su svaku njenu pjesmu pkevali u stopu i uživali u nezaboravnom provodu.

Foto: Miloš Cetković

– Nisam ja za plažu više sam za jahte- rekla je kroz smijeh Ana Nikolić za “Pink M”.

Na pitanje kako je bilo na ćerkinom četvrtom rođendanu pjevačica je kazala:

– Živimo u džungli. Tara je opsjednuta dinosaursima. Moralo je da sve bude u tom maniru. Ali je bilo prelijepo. Ona je jedno zadovoljno i dobro dijete. Jedina dobra odluka i stvar u mom životu je nagrada Tara.

M.N.

pročitaj više

Marija Vuković kroz suze: “Vjerovala sam u uspjeh”

Marija Vuković nije mogla da sakrije emocije nakon plasmana u finale Olimpijskih igara u skoku u vis.

Plasirala se u finale rezultatom 1,95 metara, što je prvo olimpijsko finale ikada za Crnu Goru u atletici na Olimpijskim igrama.

Poslije svega, ona je bila na ivici suza.

“Iskreno ne znam što da kažem, a da ne zaplačem. Doći ovdje je…”, rekla je Marija u razgovoru za RTCG i počela da plače.

Kroz suze je tek rekla da je imala vjeru u uspjeh.

“Vjerovala sam, znala sam da imam taj rezultat u sebi i zahvalna sam što ću predstavljati Crnu Goru u finalu. Imala sam tremu, ali vjerovala sam. Nisam razmišljala o konkurenciji, samo o sebi, da skačem opušteno. Još nisam shvatila šta je ovo, tako da do subote imam vremena da se smirim i odradim još bolje”.

pročitaj više

Andrea Demirović: Odbijam da vjerujem da danas više nema ideala

Novi zvuk i ekranizacija pjesme Igra potvrdio je zaokret Andree Demirović ka modernom zvuku. Talentovana i markantna Baranka hrabro se upustila u novu muzičku avanturu već numerama Pamti i Ja sam ti san, koje su iskorakom u produkcijskom smislu osvježile crnogorsku pop scenu i provokativnim sadržajem publici ponudile nešto posve drugačije. Popularna pjevačica polako ali sigurno gradi svoju karijeru od 2002, kada je kao 17-godišnjakinja debitovala na Sunčanim skalama s pjesmom Šta će mi dani. Prvi album Andrea objavila je 2006. godine, a 2009. predstavljala je Crnu Goru na Eurosongu u Moskvi s numerom Just get out of my life. S pjesmom Ja sam ti san u konkurenciji “najbolja alternativna i elektro-pop numera” nominovana je 2020. za MAC nagradu, koja je okupila neke od najvećih muzičkih zvijezda regiona. U sklopu projekta Nikšićko rocks – Pjesma za društvo nedavno je snimila jednosatni koncert uz podršku Akademia benda s kojim nastupa od 2017. Krajem maja promovisala je dvije nove pjesme, duet sa Bojanom Jovovićem Proljeće, kao dio projekta Džep sa tajnama Momčila Zekovića Zeka, te pjesmu Igra čiji je atraktivan spot režirao Zoran Marković Zonjo. Igra je ljubavna pjesma, čija crno-bijela ekranizacija u duhu srednjovjekovne epohe daje posebnu dramsku atmosferu, ljubavi, borbe i smrti, kroz spoj istorijskog nasljeđa i modernog doba, ali i priča o ženi koja je u svakom vremenu ratnica.

Kako je nastala nova pjesma Igra i u čijoj produkciji je rađena?
– Kompletan autor Igre je Bojan Jovović, koji je usred prvog talasa korone prošle godine napisao pjesmu potpuno drugačiju od svega što imamo priliku da čujemo na domaćoj pop sceni. Zbog sporog ritma i mračne atmosfere ta stvar svakako nije predodređena da bude hit, ali je meni bila jako značajna jer donosi dah inostrane produkcije iz ruke domaćeg autora. Važno je podržati crnogorsku produkciju koja teži modernom zvuku, iako vjerujem da za takav koncept kod nas, barem zasad, nema mnogo publike. Nadam se da će se neko od mojih kolega odlučiti na sličan pravac djelovanja, jer jedino kao talas možemo nešto promijeniti. Pjevanje tuđih pjesama po gradskim lokalima nam niko ne može oduzeti, pa je valjda logično da se potrudimo da imamo svoje pjesme po kojima će nas ljudi pamtiti.
Zoran Marković Zonjo Igri je dao posve filmičan vizuelni identitet. Ljubavna priča u srednjovijekovnoj atmosferi ratnica i vitezova ima višeslojno značenje i poetiku ?
– Zonjo voli tu filmsku estetiku, a meni to prija jer barem na par minuta budem glavna glumica u nekoj filmskoj priči. Pjesma je ljubavna, pa je i spot morao imati ljubavnu poentu, samo što ju je Zonjo smjestio u malo drugačije okruženje i srećom to uspio realizovati sa vrlo malim budžetom. U prethodnom spotu sam bila crmnička vještica koja se sveti seljanima koji je pokušavaju zapaliti, a sada sam žena vitez koja čeka svog junaka na konju. Želja je bila da pokažemo jaku i dominantnu ženu, i to ne zbog nekog modernog naraslog feminizma, već zbog činjenice da je stereotip o ženskoj pasivnosti i podređenosti postao prilično dosadan. Uostalom, postoje muškarci koji vole dominantne žene i vjerujem da će oni biti odana publika ovog spota (smijeh).

Sama lokacija na kojoj je spot snimljen je veoma atraktivna. Možete li da nam otkrijete gdje se nalazi i kako ste došli do ovakvog rješenja?
– Snimano je blizu Žabljaka Crnojevića, što je potpuno logičan izbor za ovu temu spota, jer je to u XV vijeku bila prijestonica ondašnje države oko koje su se često vodile borbe, možda baš nalik onoj koju smo mi snimili. Htjeli smo malo podstaknuti i taj turistički potencijal nepravedno zapostavljene srednjovjekovne Crne Gore, jer stvarno obiluje očuvanim starim gradovima i tvrđavama.
Spot odlikuju odlična fotografija, zanimljiva scenografija i kostimi. Ko su bili stručni saradnici na projektu, a ko akteri među kojima su, može se primijetiti, vješti strijelci i mačevaoci?
– Direktor fotografije Miodrag Marković je nezaobilazni Zonjov saradnik, pa samim tim i moj. On je bio iza kamere i kod prethodna dva spota, Pamti i Ja sam ti san. Po prirodi je smiren i koncentrisan, i u najtežim uslovima donosi stabilnost ekipi, a njegovo dobro istrenirano fotografsko oko čini da izgledam dobro u kadru čak i kad nisam baš reprezentativna.
Što se tiče “ratničkog” dijela ekipe, tu su bili vitezovi iz Kotora, koji zapravo rade u muzeju The Palace of Living History u Prčanju, čijom ljubaznošću smo dobili autentične kostime i oružje, a imali smo sreću da sa nama bude i Danica Pajović Čupka koja se ozbiljno bavi streličarstvom. Zahvalna sam, naravno, i svima drugima koji su dali doprinos, jer je set brojao tridesetak ljudi.
Čini se da uloga ratnice odlično pristaje Vašem senzibilitetu?
– Rekla bih da mi je senzibilitet pitom, tipičan morski, do momenta kada neko ili nešto počne da ugrožava moj životni ili radni prostor. Tada postajem borbena. To je zapravo pozicija svih samohranih majki jer naše bitke nema ko drugi da bije. Naravno, dolazim iz porodice koja je relativno ekonomski stabilna, pa mi možda može biti taj prkosniji stav, ali ne volim kad gledam žene koje zbog egzistencijalne situacije moraju da trpe svakodnevna ponižavanja i maltretiranja svojih muževa ili momaka. Žena danas mora biti i majka, i zavodnica, i dama, i ratnica. To je veliko breme, ali se može posmatrati i kao blagoslov ako žena na taj način sačuva svoj karakter. Žena treba sama da ga oblikuje, a ne neki muškarac, naročito ne onaj koji je na ovaj ili onaj način ucjenjuje.
Dugo sarađujete sa Zonjom. I ovo je možda i najkreativnije video ostvarenje u Vašoj muzičkoj karijeri jer publici daje prostora za domaštavanje?
– Sarađujemo dugo jer smo privatno prijatelji, ali se i nalazimo na istom putu pokušaja mijenjanja uobičajenih muzičkih i video normi. Ovaj spot je zamišljen tako da zapravo razobličava rad na filmskom setu. Rasvjetu, pripremu statista, pauzu za ručak i sve ono što se inače ne vidi, Zonjo je ovoga puta stavio ispred kamere kao dio scenografije. Često se ljudi pitaju zašto su snimanja skupa, misle da se maltene sve može snimiti mobilnim telefonom. Oprema koju smo koristili košta oko 150.000 eura, pa je i njeno iznajmljivanje veoma skupo. To je jedan od razloga zašto se malo snima u Crnoj Gori.

Koliko je važno da se u jednom ovakvom projektu nađu ljudi istog ili sličnog senzibiliteta?
– U projektu koji nema svoju ekonomsku računicu bitno je da se okupe ljudi koji vjeruju da benefit tog okupljanja može biti i umjetnička satisfakcija, a ne samo materijalna. Jeste da to malo liči na komunistički pristup da svi rade i uzimaju shodno svojim potrebama, što smo vidjeli da se nije pokazalo održivim, ali odbijam da vjerujem da danas više nema ideala, naročito kad je kreacija u pitanju. Uvijek je ljepše nešto raditi, pa makar i za lijepe oči, nego sjedjeti kući i žaliti se kako te sistem mrzi.
Bez finansijske podrške teško je snimiti spot i u normalnim okolnostima, a kamoli u ovim teškim vremenima, što znači da su sponzori prepoznali kvalitet. Ko Vas je podržao?
– Beskrajno sam zahvalna našim prijateljima iz Hotela Kalamper, Gazdinstva Guvno i Efel Motorsa, što su omogućili snimanje ovog spota, iako su taj novac mogli preusmjeriti na hiljadu drugih strana.
Otežavajuće okolnosti su bile i epidemiološke mjere. Da li su svi učesnici bili testirani i vakcinisani?
– Snimanje se odvijalo napolju gdje je mogućnost zaraze minimalna, a uz to je skoro kompletna ekipa ili preboljela koronu ili se vakcinisala. Čak smo na setu imali i epidemiološkinju Darinku Marković koja se potrudila da se i pored toga sve mjere poštuju onoliko koliko je radni proces dozvoljavao. Ja sam u tom pogledu bila potpuno mirna jer sam i preboljela koronu, i primila Fajzer vakcinu.
Nova pjesma Proljeće, čiji je autor Momčilo Zeković- Zeko, rađena je ususret 21. maju. Takođe atraktivan spot. Ko je bio uključen u realizaciju ove pjesme i spota?
– Proljeće je projekat koji mi se desio neplanirano, ali u pravom trenutku. Ponos je prva asocijacija na tu pjesmu. Snimana je u studiju Senada Dreševića, a Bojan Jovović je prihvatio moj poziv da ukrstimo glasove u ovoj rodoljubivoj i emotivnoj priči. Spot, koji je planinski i morski, snimali smo tri dana pod dirigentskom palicom produkcije Džep sa tajnama. Video potpisuju sjajni profesionalci Dejan Senić, Igor Perčobić i Danila Pervov, koji su dio ekipe Bubulj produkcije iz mog Bara. Neopisivo me raduje što je Proljeće priraslo srcu svima onima koji iskreno vole Crnu Goru.
Nakon prvog nastupa na Sunčanim skalama ste tražili svoj muzički izraz, objavili album Andrea, a posljednjih godina, kako kažu muzički znalci, pjesmama Pamtim i Ja sam ti san ste napravili zaokret ka modernom zvuku. Kako je došlo do tog žanrovskog zaokreta i koliko ste “sazreli” u Vašoj muzičkoj priči? 
– Od albuma pa do pjesme Pamti desila se decenija singlova i nastupa, od kojih bih svakako izdvojila onaj na pjesmi Evrovizije. U jednom trenutku sam osjetila potrebu da počnem da snimam nešto drugačije, modernije. Tako je pjesma Pamti maltene rađena kao MTV proizvod, i na moje oduševljenje našla se na redovnom programu kanala MTV Adria i njihovoj vrlo cijenjenoj top listi Domaćica. To je svakako bio podsticaj da i sa drugim pjesmama i spotovima idem u tom pravcu. Mogu reći da sa svakom pjesmom bivam autorski i izvođački zrelija, pa sam nestrpljiva da čujete i ostale numere na kojima sam radila posljednjih godinu dana.
Da je novi žanr prava stvar potvrđuje nominacija pjesme Ja sam ti san za regionalnu muzičku nagradu MAC.
– Na MAC-u sam se našla u konkurenciji “izvođač atlernativne pop pjesme”. Struka je prepoznala kvalitet te numere i MAC nominacija je pokazala da je ona stvarno imala širi potencijal, iako nije prošla kao crnogorski evrovizijski predstavnik te godine. U startu mi je bilo neobično da se ovo što trenutno radim kategorizuje kao alternativni pop, ali kad vidim ko se i što se danas u regionu smatra mejnstrim popom, onda mi ova odrednica itekako prija.

Bili ste učesnica projekta Nikšićko rocks i to je prvi nastup nakon korone i sveopšte pa i muzičke izolacije. Kakav je osjećaj biti ponovo na sceni?
– Poziv produkcije MIKA Proart da učestvujem u projektu Nikšićko rocks me u prvi tren zbunio jer se desio u periodu kada su klubovi i kafići bili zatvoreni, čak je bio zabranjen i međugradski saobraćaj. Sama pomisao da u tim uslovima zasviramo i zapjevamo djelovala je nestvarno. Bila sam srećna kao malo dijete kada sam otišla na probu i vidjela kolege iz benda nakon skoro godinu pauze. Sve to je rezultiralo jako energičnim nastupom, iako je bilo u pitanju TV snimanje bez prisustva publike.
Sigurno je da smo zemlja festivala koji imaju svoju vjernu publiku. Koliko za naše muzičare znače festivalski nastupi?
– Crna Gora je svojevremeno imala dva velika pop festivala na kojima je pojavljivanje bilo stvar prestiža. Festivali su značajni u smislu aktiviranja domaćih autora i izvođača da nešto proizvode. Nažalost, ti festivali nisu evoluirali onako kako su se muzički trendovi mijenjali, a sa nestankom festivala kao da je nestala i naša pop scena. Mislim da je prošlo vrijeme te vrste festivalskog popa i čudim se kolegama koji su mentalno još u tim vodama. Možda je sad to malo i generacijski problem, jer smo svi prošli festivalsku fazu koja je bila jako zanimljiva u tom periodu. Danas ipak moramo snimati pjesme za neke nove bine, recimo za neke kao što je Sea Dance.
Kada Vaši fanovi mogu da očekuju novi album i šta planirate za ovu godinu?
– Plan mi je da još žešće krenem da radim na novim pjesmama i spotovima, u nadi da ću publici moći jednog dana da predstavim album. Pa ako se nekome svidi biće super, a ako ne, biću zadovoljna što sam barem pokušala.

pročitaj više

Osim što daje dobar ukus jelima, ruzmarin je dobar za zdravlje i raspoloženje

Brojna istraživanja su pokazala da ruzmarin nije samo začin, već supernamirnica koja ima brojna ljekovita svojstva, piše Mind Body Green.

Kroz istoriju ljudi su ruzmarin koristili za jačanje pamćenja. Čak je i slavni Šekspir pisao o njemu u Hamletu.

I danas se smatra da ruzmarin pomaže pamćenju, ali pojedina istraživanja  ukazuju na to da ima pozitivan efekat na bolje raspoloženje i nivo stresa.

Poboljšava raspoloženje

U studiji iz 2018. godine miševima u laboratoriju koji su bili pod hroničnim stresom dali su ekstrakt ruzmarina i otkrili da ima antidepresivni efekat.

Naučnici vjeruju da razlog leži u činjenici da biljka ima protivupalna svojstva i da pomaže u ublažavanju upalnih procesa u regiji mozga koja se zove hipokampus, ali i u crijevima.

Iako još postoje istraživanja koja pokušavaju da povežu zdravlje crijeva sa zdravljem mozga, čini se da dobro raspoloženje, optimizam i oštar um imaju veze sa zdravim mikrobiomom.

Ruzmarin utiče na endokanabinoidni sistem

Riječ je o glavnom regulatornom sistemu u našem tijelu koji je odgovoran za način na koji nervne ćelije komuniciraju.

On reguliše procese poput gladi, sna, upale, stresa, krvnog pritiska, metabolizma, tjelesne temperature i mnogih drugih procesa.

Ruzmarin sadrži jedinjenje koje se vezuje za receptore kanabinoida. Iako još ne znamo kako ni zašto, čini se da to vezivanje za receptore smanjuje uticaj reakcije organizma na stres.

pročitaj više

Bilzerijan odmara u Crnoj Gori, šeta Budvom u društvu atraktivnih djevojaka

Kralj Instagrama, kako ga zovu, američki multimilioner Den Bilzerijan (40) stigao je u Crnu Goru. Njega su posjetioci prvo snimili u Porto Montenegru, a sa svitom sa kojom krstari na mega jahti posjetio je Budvu i Kotor.

Bilzerijan odmara u Crnoj Gori, šeta Budvom u društvu atraktivnih djevojaka (FOTO)

Prema podacima iz 2020, Den Bilzerijan ima neto bogatstvo od oko 200 miliona dolara. Den je danas posjetio Budvu u društvu pratilja, pa je ispred jedne kuće čak zastao da pomazi macu.

Bilzerijan inače živi životom na kojem mu zavide kako brojni muškarci tako i pratioci na Instagramu.

Jahta sa kojom krstari Jadranskim morem procjenjuje se na nekoliko miliona eura, a društvo mu prave brojne ljepotice koje su “ukras” svih njegovih putovanja.

pročitaj više

Koliko je opasno ako se tinejdžer otuđio od svih

Više od godinu dana od početka pandemije korone uveliko se vide posledice koje ostaju po naše mentalno zdravlje. Među njima je i socijalna izolacija kod mladih, isprva nametnuta zbog širenja bolesti, ali nažalost i dalje prisutna. Koliko je ozbiljno kad se tinejdžer sasvim otuđi, za Zadovoljnu priča Nikolina Milosavljević, dječja psihološkinja.

Zatvaranja, karantini, orgraničenja, ali i onlajn nastava – sve je to doprinijelo da se tinejdžeri više povuku u svoj digitalni svijet, da se otuđe i izoluju od onog stvarnog oko sebe. Nikolina Milosavljević kaže da je to očigledno jedna od najozbiljnih posledica pandemije po mentalno zdravlje adolescenata i mladih.

„Nerijetko se dešavalo da djeca prilikom odvajanja u dvije grupe u odjeljenju budu u različitim grupama u odnosu na one drugare i drugarice sa kojima su se družili. Onda zbog socijalne distance i rijetkog fizičkog viđanja može doći do međusobnog udaljavanja, pa čak i gubitka kontakta, što na jednu mladu osobu djeluje vrlo nepovoljno“, kaže Milosavljević.

Moguće i misli o samoubistvu

Ona priča i šta sve zapravo predstavlja ta izolovanost i otuđenost.

„Današnji tinejdžeri svoje kontakte najčešće održavaju digitalno. Sa svojim prijateljima vole da se dopisuju i da su na društvenim mrežama. Međutim, većina njih smatra da ta vrsta komunikacije nije dovoljna da bi se kvalitetno povezali sa svojim prijateljima, što znači da im je potrebno da se vide oči u oči sa njima.“

Ipak, kad nema te fizičke povezanosti sa prijateljima, najprije jer ju je narušila pandemija, dijete se može osjećati usamljeno i odbačeno.

„Takva osjećanja se dodatno pojačavaju ukoliko su oni svom prijatelju poslali poruku, a on im nije odmah odgovorio. Tad tinejdžer često može doći do zaključka da taj prijatelj ne želi više da se druži sa njim. Zbog nedostatka kontakta uživo, takvi nesporazumi ne budu razriješeni i objašnjeni i dijete se može dodatno osjećati odbačeno. Takođe, može razviti osjećanje neprihvaćenosti, a sve to može uticati na to da se razviju određeni simptomi depresivnosti, čak do ideja o suicidu.“

Znak za uzbunu – apetit i san

Zato je vrlo važno znati kako da prepoznamo ovaj problem i koji to alarmi ukazuju da se dijete otuđilo od drugih.

„Kada se tinejdžer osjeća izolovano i odbačeno, može se dodatno povući u sebe. Roditelji mogu primijetiti da se adolescent ne druži sa istim osobama kao ranije ili čak da mnogo slabije izlazi sa bilo kim. Takođe, može biti razdražljiviji i svadljiviji sa ukućanima. Ukoliko dođe do razvoja određenih depresivnih osjećanja (s tim što ne mora da znači da će kod svakog doći do toga), treba obratiti pažnju na apetit i na kvalitet sna. Ukoliko dijete slabije ili previše jede, previše kasno legne da spava (ima poteškoća da se uspava), ujutru je neispavano, ima problem sa koncentracijom, učenjem i pamćenjem, i sve to traje više od dvije nedjelje, treba razmotriti angažovanje profesionalne osobe koja će pomoći adolscentu“, napominje dječja psihološkinja Nikolina Milosavljević.

Za roditelje dupli izazov

A ako se ovi znaci pojave, roditelji ih primijete, pa logično krenu da pomognu djetetu, kako da to najbolje izvedu? Kako da probiju tu barijeru kad to može da bude dupli izazov – ako znamo da tinejdžeri inače umiju da budu distancirani i u svom svijetu?„Vrlo je važno da porodica ima naviku da redovno organizuje određene porodične aktivnosti kako bi se tinejdžer osjećao povezano sa ukućanima. To porodično vrijeme može biti usmjereno na zajedničko gledanje filmova koji su zanimljivi i tinejdžerima, i roditeljima, ili da se organizuje veče društvenih igara. To može pomoći djetetu da se osjeća bolje“, kaže Nikolina Milosavljević.

Ona navodi i da roditelji često žele što prije da saznaju šta se dešava djetetu, ali neće dijete biti uvijek spremno da podijeli to sa roditeljima i stvaraće otpor.

„Ako je dijete bliskije sa nekim drugim iz šire porodice, treba zamoliti tu osobu da spontano priđe djetetu i opipa šta ga muči i da li ga uopšte nešto muči ili samo prolazi kroz određenu pubertetsku fazu. Takođe, ne treba uvijek lično shvatati djetetovu svadljivost i ne treba ulaziti u svađu sa njim, već čekati trenutak kada se dijete umiri, pa da se tada porazgovara sa njim o osjećanjima i izazovima“, zaključuje dječja psihološkinja Nikolina Milosavljević.

(Zadovoljna.rs)

pročitaj više

Nakon Olimpijskih igara Đoković se vratio u Crnu Goru

Najbolji teniser i prvi reket svijeta Novak Đoković završio je učešće na Olimpijskim igrama bez odličja. Umor, povrede i naporna sezona sustigli su Novaka baš kada je bilo bitno.

Odmah nakon obaveza u Japanu, Novak se uputio na neobičnu destinaciju. Kako “Alo!” saznaje trenutno je na crnogorskoj primorju, tačnije u mjestu Đenovići kraj Boke Kotorske.

Đenovići pripadaju Herceg Novom, a na ovom na tako poznato ljetovalištu vlada mir, pa je jasno zašto se Đoković odlučio baš za ovo mjesto.

Novak želi da pobjegne od svega kako bi malo odmorio i spremio se za naredne izazove koji ga očekuju.

Naredni je US open koji počinje 30. avgusta.

pročitaj više

Saznajemo: Evo gdje počinje da radi Marija Razić

Doskorašnja urednica i voditeljka Jutarnjeg programa RTCG Marija Razić sve je iznenadila odlukom da napušta Javni medijski servis.

Ona je prije dvije nedelje stavila tačku na to životno poglavlje, a sa kolrgama se oprostila na emotivan način. Oni su joj priredili ispraćaj koji joj je izazvao suze, a mnogi gledaoci su ostali šokirani, što više na RTCG neće imati prilike da gledaju jedno od omiljenih televizijskih lica.

Međutim, naš portal saznaje da će Marija, svoju profesionalnu karijeru nastaviti na Gradskoj radio-televiziji.

-Marija je omiljeno i prepoznatljivo TV lice i kao takva trebala je da bude zaštitno lice ove nove televizije. Ona će biti urednica Jutarnjeg programa, kojeg će voditi vikendom. Marija svojim šarmom i neposrednošću godinama uljepšava naše medijsko nebo, pa menadžment sa nestroljenjem čeka septembar kada kreće s radom televizija- kaže dobro upućen izvor u cijelu priču.

M.N.

pročitaj više

Hoće li društvo da mi kaže ko sam ja? Ne. Ja ću društvu da kažem ko sam

Uz zastave LGBT, kvir i zajednice biseksualaca, pred matičarima na Cetinju brak su nedavno sklopili Vanja Gagović i Saša Lazić.

“Nije bilo šanse da prođe bez zastava, cijela ideja vjenčanja bila je da radimo nešto za sebe, na svoj način, onako kako nama odgovara”, ispričala je Vanja nedavno tokom gostovanja u podkastu “Klofer”.

Vanja se tokom života deklarisala i kao strejt, osoba koju privlače osobe suprotnog pola, kao lezbejka, žena koju privlače druge žene, te kao kvir, osoba kod koje nema ograničenja u smislu roda i pola u izboru partnera. Njen suprug Saša je trans muškarac.

“Naš brak je apsolutno kvir brak, nema ništa što nije kvir u vezi nas dvoje”, kaže ona.

Na pitanje šta je kvir, jednostavno kaže – kvir znači sloboda.

“Ljudi vole da kažu da imaš gej i normalne, trans i normalne, ovakve i normalne… Šta je normalno? Svako je drugačiji na svoj način od drugih, a kvir je ono što baš izlazi iz tog okvira CIS/strejt, ljudi koji su CIS, što je suprotno od trans, ljudi koji se identifikuju s rodom koji im je dodijeljen po rođenju i ljudi koje privlači suprotni pol, što bi rekli – normalno. Kvir je sad sve ostalo. Postoje vratašca i to je sve ono što je drugačije – drugačije je rodno izražavanje, izbor partnera, drugačiji je odnos prema svom tijelu, pogled na svijet u suštini. Za mene kvir znači slobodu, znači da ja sad mogu da izgledam kako hoću, da se ponašam kako hoću… Ko će meni da kaže ko sam ja, hoće li društvo da mi kaže ko sam ja? Ne. Ja ću društvu da kažem ko sam. Ja sam kvir, ne uklapam se u vaše kutije, nikako“, kaže Vanja i dodaje da je to kao kad mačku stavite u kutiju, mačka kutiju odbija, ali kad joj se ostavi izbor – mačka nađe svoju kutiju.https://www.youtube.com/embed/aiQnzgvNEfA?version=3&rel=1&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&fs=1&hl=en-US&autohide=2&wmode=transparent

Suština je, kaže ona, da čovjek ima slobodu i da se pronalazi.

“Ja sam se jednom autovala kao kvir, jednom kao lezbejka, ja sam neko vrijeme mislila da sam strejt, jer nisam znala da ta druga opcija postoji. Mislila sam dugo da bi žena ženu najbolje razumjela, zašto ja ne mogu da imam djevojku, mijenjaš robu s djevojkom, slušate istu muziku… onda sam u jednom momentu imala izbačaj – pričate o momcima zajedno… Onda postepeno ukapiraš da je i to normalno, da je ljudski i tu sam potpuno prestala da obraćam pažnju na rod i pol osobe.”

Na pitanje šta nas u životu određuje da jednostavno prihvatamo druge ljude, ona kaže da je to želja i volja da im priđemo s dobrom namjerom, da im olakšamo postojanje.

“Niko nije tražio da postoji, patimo svi zajedno, ali hajde da što manje patimo i da što više podržavamo jedni druge i olakšamo jedni drugima prolazak kroz život“, poručuje Vanja.

Dodaje i da su za odrastanje u tom smislu važni roditelji i vaspitači još u vrtićkom uzrastu.

“Svi oni treba da na jedan ‘nježan’ način objašnjavaju djeci razlike, ne samo po rodnoj osnovi, ko je muško, ko je žensko, nego i o ljubavima, boji kože… jer smo, pogotovo na Balkanu, skloni da prvo usađujemo hejt (mržnju). Prvo imamo taj ‘mi i oni’, igraju dva tima jedan protiv drugog, uvijek imamo ideju da smo protiv nekoga, umjesto da smo svi jedni za druge.”

Za svoje odrastanje kaže da je njeno podržavajuće okruženje bilo “neosjetno, dok nije postalo bitno”.

“Nije se puno pričalo o tome, znam da je majka imala dvije drugarice koje žive zajedno godinama, da je tetka imala drugaricu koja je imala djevojku… tetkin drug je bio gej… Ja sam sve to znala, ali mi nije došlo do glave jako dugo, jer to nije predstavljeno kao nešto loše. S tim sam kroz život išla opušteno, nisam o tome ni pričala, moj izbor partnera je moja stvar”, kaže Vanja.

Njena majka Svetlana Jovanović je jedna od rijetkih koje su i javno podržale izbore svoje djece.

“Ja sam majka LGBT osobe. Moje dijete je mene upoznalo s osobom koja njoj znači. Mene skoro i da ne interesuje pol. U potpunosti poštujem izbor svog djeteta ili način života koji ona želi da vodi pod uslovom da nije kriminalac“, rekla je ona na Povorci ponosa koja je u Podgorici organizovana 2016. godine.https://www.youtube.com/embed/Y0nhhF9hgJA?version=3&rel=1&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&fs=1&hl=en-US&autohide=2&wmode=transparent

Vanja i danas govori da joj je podrška majke vrlo važna.

“Ne moram da se krijem“, kaže i dodaje da za nju samo predstavlja opterećenje da pred porodicom i prijateljima izmišlja o statusu osobe s kojom je u vezi.

“Zamisli da ja moram njima sad da djevojku predstavljam kao drugaricu, pa da me ljudi pitaju ima li ona nekoga, da ja objašnjavam da ima… Rasterećenje je. A polazi i iz porodice i te moje slobode, to da budem s porodicom okej, da me nije strah kako će da reaguju ako me vide na Prajdu. Očekuju me na Prajdu.”

Dodaje i da je odnos njene porodice prema njenim izborima takav da je pravo na izbor njeno i da je jedino važno da njeni izbori ne povređuju druge ljude.

“U smislu – da ne završiš u zatvoru. Ne mogu da povežem da postoje roditelji koji kažu ‘tvoj izbor partnera mene ne čini srećnim, hajde izađi iz kuće’. Ili, jedna djevojka koja mi je rekla da joj je brat prijetio da će da je ubije ako je vidi s djevojkom. Jezivo… i drugi koji govore ‘ubij, zakolji, da peder ne postoji’. Može li ti to biti drug, neko u familiji“, kaže Vanja.

Kaže da problem nije samo u okruženju, već nekad i kod samih LGBTIQ osoba, kod kojih je usađen osjećaj da je ono što jesu pogrešno.

Dodaje i da je dio takvog narativa “sramota”.

“Kao kad dječacima kažu sramota je da plačeš, ne smiješ da plačeš, da budeš kao djevojčica… Imam sestrića koji mi je pričao da su mu se djeca smijala jer ima roze patike… odgovorio im je sa ‘ne čujem vas’. Ali, nisu se oni sjetili toga, nego im je to predstavljeno tako, da je roze žensko, da je plavo muško… Boje nemaju rod, ni igračke, ni roba”, poručuje ona.

Vanja i Saša vezu su počeli prije pet godina, na Prajdu u Solunu, u Grčkoj. Ona je prošla sa Sašom proces tranzicije, zbog čega je iz Crne Gore i preselila u Srbiju.

Saša je prije početka procesa tranzicije i prilagođavanja pola, morao da prihvati sterilizaciju. To je slučaj, kako u Srbiji, tako i u Crnoj Gori. Evropski sud za ljudska prava je 2017. godine utvrdio da preduslov sterilizacije u pravnom priznanju rodnog identiteta predstavlja kršenje ljudskih prava.

“To je grozna stvar, koja ti stavlja do znanja koliko su drugima nebitni drugačiji ljudi. To je isti razlog zbog čega operišu interseks djecu čim se rode, da bude ‘normalno’. To je ogromno kršenje ljudskog prava”, kaže Vanja.

“Zamisli da kažeš ‘hoću da živim svoj život slobodno’, da me neko ko me legitimiše ne stavi u opasnost, a ti mi kažeš ‘e hajde se steriliši prije toga’. Imaš situacija i da legitimišu trans osobu i tu je odmah problem u odnosu na to kako osoba izgleda i šta joj stoji u ličnoj karti, jer nisu svi policajci senzitivisani… Slušala sam priče da trans osoba dolazi da prijavi nasilje, a da joj se policajci obraćaju u muškom radu i pitaju je šta ima ispod suknje. Grozno. To su neke stvari koje ljudi ne znaju i kažu ‘ko vama brani da budete to što jeste’.”

Na dan vjenčanja, Vanja je svom prezimenu dodala Sašino, Saša njeno. U šali prepričava čuđenje matičarke, koja je pitala “može li to”.

Nakon vjenčanja, Vanja je sada Gagović-Lazić, a Saša Lazić-Gagović…

Podkast Klofer pratite na YouTube kanalu, audio verzija dostupna je na SoundCloudu i na Spotify platformi.

pročitaj više

Bermude, trend koji ne izlazi iz mode

Ovaj klasik nikada ne izlazi iz mode i mnoge dame od stila ga smatraju najpraktičnijim i jednim od najomiljenijih komada.

Trenutno su veoma popularne u verziji nekoliko centimetara iznad koljena, širokih nogavica i s visokim strukom. Spajaju eleganciju i ležernost, a možete ih nositi na štikle, patike, papuče…

Prolaze za večernje izlaske, dnevne šetnje po gradu, a bermude su idealne i za plažu.

Zahvaljujući kroju visokog struka i širokim nogavicama, modni stručnjaci smatraju da pristaju svima. Nose se klasični modeli neutralnih, pastelnih boja, a evo kako možete da dobijete savršen letnju kombinaciju s bermudama.

Izvor: Super žena

pročitaj više

Miss Crne Gore: Trudiću se da budem dobar ambasador svoje zemlje

Nova Miss Crne Gore Andijana Delibašić je, gostujući u Jutarnjem programu Televizije Crne Gore, kazala da će se truditi da bude dobar ambasador svoje zemlje.

Mlada Podgoričanka će našu zemlju predstavljati na prestižnom svetskoj takmičenju Miss Earth koje se održava na Filipinima krajem novembra.

“Ja sam samo jedna od lijepih djevojaka koja se prijavila na takmičenje i desilo se da sam baš ja ponijela titulu Miss Earth Crne Gore na šta sam jako ponosna”, kazala je Delibašić i dodaje da će se truditi da bude dobar ambasador svoje zemlje.

Pripreme za svjetsko takmičenje su, kaže u toku.

“Imam dosta toga da predstavim. Takmičenje Miss earth nije obično takmičenje ljepote već je osnovano sa ciljem buđenja ekološke svijesti tako da će takmičarke morati da učestvuju u međunarodnim ekološkim projektima. Ja ću početi u svojoj zemlji ali planove ne bi trebalo da otkrivam. U međuvremenu se treba spremiti tu je trenung, haljine, prezemntacije itd”, Miss Crne Gore.

Zvanično najljepša djevojka u Crnoj Gori je sudentkinja prava i govori tri jezika a članica je i nekoliko humanitarnih organizacija.

pročitaj više

Top Hill poklanja karte za nastup Maje Berović

Poslije kratke pauze zbog novim mjera koje je uveo Institut za javno zdravlje,Top Hill nastavlja sa radom.

-Kao društveno odgovorna kompanija, organizovali smo brzo antigensko testiranje ispred samog kluba uz bilo koju ID dokumentaciju. Gostima će se na ulazu u klub tražiti: Da je osoba u cjelosti vakcinisana ili je primila prvu dozu vakcine protiv COVID-19 virusa; Datum i vrijeme negativnog PCR testa na COVID-19 virus (prihvata se negativan PCR test koji nije stariji od 72 sata); Dokaz da je osoba preboljela COVID-19 infekciju, odnosno dokaz da je prošlo manje od 180 dana od pozitivnog PCR testa; Dokaz o negativnom brzom antigenskom testu koji nije stariji od 48 sati. Iako su ove mere bile zastupljenje i pre kratkog zatvaranja diskoteka, sada je izmijenjeno to da bilo koji od gore pomenutih dokumenata mora imati i DIGITALNU COVID POTVRDU uz taj dokument, ovjerenu od strane Instituta za javno zdravlje u bilo kojoj opštini u Crnoj Gori- kažu iz diskoteke i dodaju da sve informacije kako dobiti digitalnu covid potvrdu možete dobiti i putem sajta e-zdravlje (https://www.ezdravlje.me/ZakazivanjePrva/faces/Pocetna) ili putem sajta vlade Crne Gore (https://www.gov.me/clanak/crna-gora-dobija-nacionalnu-digitalnu-covid-potvrdu-nove-mjere-od-petka)
Večera će biti održan koncert MAYE BEROVIĆ, a orva dva čitaoca koja na mejl redakcija@magazinnina.me pošalju podatke (ime, prezime, br.lične karte) dobiće 2 ulznicnice za nastup.


Izmijnjen program za avgust 2021:

nedelja, 1.8. – MAYA BEROVIĆ

ponedeljak, 2.8. – JALA BRAT I BUBA CORELLI

utorak, 3.8. – SENIDAH

sreda, 4.8. – RASTA

četvrtak, 5.8. – BOBAN RAJOVIĆ

petak, 6.8.- ACA LUKAS

subota , 7.8. – ANA NIKOLIĆ

nedelja, 8.8. – MAYA BEROVIĆ

ponedeljak, 9.8. – BEOGRADSKI SINDIKAT

utorak, 10.8.  – Groover + Nigel

sreda, 11.8.- OFENBACH

četvrtak, 12.8. – SENIDAH

petak, 13.8. – LEPA BRENA

subota, 14.8. – Groover + Nigel

nedelja, 15.8.  – CECA

ponedeljak, 16.8. – DŽENAN LONČAREVIĆ

utorak, 17.8.  – ACA LUKAS

sreda,  18.8. – MAHMUT ORHAN 

pročitaj više

Mima Karadžić: Crpim iz perioda mog odrastanja najduhovitija sjećanja

Dug je spisak junaka čije je karaktere bojio bogatim, najčešće mentalitetskim, koloritom, dajući im ponekad dobrodušan, ponekad vješt i lukav komičarski šarm. Ovog vječitog momka ne napušta radost igranja ni poslije više od 45 godina, koliko traje njegova glumačka karijera. Milutin Mima Karadžić nikada nije želio internacionalnu karijeru, a hedonista je bio i ostaće do kraja života. Pa i u vrijeme pandemije.

Iako je pandemijska godina za mnoge u gotovo svim profesijama bila teška, čini se da je Vama bila veoma produktivna. Ostvarili ste nekoliko zanimljivih uloga, a najnovije su, naprimjer, u serijama Porodica, gdje igrate autentičnu ličnost, generala Nebojšu Pavkovića, i Kalkanski krugovi, koje je režirao Vaš brat Milan. Koliko Vam je važan kontinuitet, a čini se da Vas ne napušta radost igranja?
– Kontinuitet je važan za svakog glumca. I poslije 70 filmova i preko 50 serija, mogu reći da sam kontinuitet uvijek imao. Radost igranja valjda imaš do kraja života, kao što i gluma traje do kraja života. S ponosom ću reći da mi je drug bio Vlasta Velisavljević, koji je do samog kraja imao te radosti i uživao u glumi.

Kada već pominjemo Milana Karadžića, puno puta ste svih ovih godina radili zajedno. Da li se, koliko često i zbog čega svađate?
– Svađamo se kao i mnogi reditelji i glumci, svađamo se zato što smo i jedan i drugi brzi, impulsivni i energični. Svađamo se zato što smo emotivni, a radimo posao koji je pun emocija. Te svađe su, doduše, vrlo često jako kreativne i u svakom slučaju nisu zlonamjerne.
Kako gledate na hiperprodukciju serija u Srbiji, koliko to realno može da traje?
– Nisam prorok da bih znao koliko to može da traje, ali divno je da postoji, da se toliko radi. Nikad nije bilo toliko zaposlenih glumaca, dobrih poslova, kvalitetnih serija i filmova.
Snimali ste filmove i u bivšoj državi, koja je razlika u odnosu na ovo danas? Ne samo kada su uslovi za rad u pitanju, već i činjenica da je nekada cijela zemlja živjela za film, a danas su prioriteti drugačiji, pa se postavlja pitanje za koga se ti filmovi prave?
– Filmovi se uvijek prave za publiku, mi u MM produkciji se nikada nismo bavili politikom i nismo zavisili ni od jedne politike. Cijelog života radimo ono što najbolje znamo i mislim da ćemo tako i nastaviti.
Da li ste jugonostalgičar?
– Ne znam da li bih to tako mogao nazvati, jer ja sam uvijek putovao i dobrodošao sam u svim zemljama regiona. Takođe sam igrao predstave i snimao u svim bivšim jugoslovenskim državama, a to radim i danas. Naravno, uz sve to i pijem vino u svim zemljama regiona, što je moje ogromno zadovoljstvo.
Mnogo glumaca nas je napustilo tokom protekle godine koje je voljela cijela bivša država i s kojima ste sarađivali. Jedna od njih je Mira Furlan, za koju ste rekli da ste pri prvom susretu pomislili da je to najljepša žena koju ste vidjeli. Po čemu ćete još pamtiti Miru?
– To nije bila samo fizička ljepota, Mira je bila žena sa kompletnom ljepotom. Bila je lijepa. Sve je na njoj bilo lijepo, a uz to je bila jako darovita i iznad svega divna osoba. Šta više od toga poželjeti.

“Dugo mi je trebalo da u ovom okruženju saznam ko je Mima Karadžić, da održim makar za uski krug prijatelja to ime, obrazovanje i vaspitanje. Zamislite kad bih morao to negdje u inostranstvu da stvaram ponovo”

Da li ima potencijala među mladim kolegama, koji će jednom, možda, zasijati kao što je to bio slučaj sa Mirom, ili nekim iz te plejade velikana koje je Jugoslavija dala?
– Naravno da ima potencijala, imamo sjajne mlade glumce. Sjećam se kada smo Branimir Brstina, Anita Mančić, Svetozar Cvetković, Bule Goncić, ja i još nekoliko glumaca ušli u Atelje 212 i kad su nas svi gledali, u fazonu šta vi hoćete, da zamijenite Zorana Radmilovića, Taška Načića, Ružicu Sokić, Seku Sablić, Gagu Nikolića i ostale. Niko u to tada nije vjerovao, a mi smo poslije samo nekoliko godina nosili kompletan repertoar Ateljea 212. Tako je i danas, i to je prirodno.
Žarko Laušević posljednjih godina snima u Srbiji kao u zlatno doba karijere. Bliski ste još od studentskih dana, da li se promijenio?
– Žarko Laušević je izuzetno darovit glumac i ne poznajem glumca koji se od njega više daje projektu, reditelju i ulozi koju igra.
Vašu branšu u posljednje vrijeme potresaju razni skandali, svi su potencijalne žrtve, i svi su potencijalni predatori. Da li Vam to smeta, iako je poznato da ste u društvu žena uvijek džentlmen?
– Vjerujte mi da me to uopšte ne zanima, niti me potresa. Ne znam šta je u svemu tome istina, šta nije. Čovjek sam koji nikada u životu ni mrava namjerno zgazio nije, a doživio sam toliko izmišljenih komentara na svoj račun. Danas imate pune novine onih koji anonimno napišu komentar o nekoj ličnosti ili događaju, a u slučajevima gdje nemaš ime i prezime onoga koji je nešto napisao o tebi, to me uopšte ne zanima. Ti anonimni vjerovatno i ostaju uvijek anonimni, i zato mislim da nije bitno šta neko piše o tebi, već da je uvijek bitno ko piše.
S obzirom na to da ste dugo na sceni, kako ste uspjeli sačuvati karijeru bez tračeva i skandala? Svi, uslovno rečeno, tračevi koji se vezuju za vas, tiču se žena sa kojima se viđate.
– Mislim da ljudi nijesu imali pametnija posla. Drugo, mnogo ljudi me zna iz viđenja ili površno, a jako, jako rijetko me bilo ko od njih poznaje. Danas se 90 posto žute štampe zasniva na “rekla-kazala”, a mislim da je to sa razlogom, jer tu štampu čitaju oni koji pripadaju tom miljeu. Nažalost, živimo u periodu gdje nikad nije bilo ovoliko neobrazovanog svijeta, mislim da upravo od toga potiče 90 posto problema koje imamo u politici i u ponašanju.
Zanimljivo je da niste od onih glumaca koji su željeli internacionalnu karijeru. Zašto?
– Dugo mi je trebalo da u ovom okruženju saznam ko je Mima Karadžić, da održim makar za uski krug prijatelja to ime, obrazovanje i vaspitanje. Zamislite kad bih morao to negdje u inostranstvu da stvaram ponovo.
Žalite li za nečim u profesionalnom smislu, ili u privatnom?
– Ne, sa velikom ljubavlju se bavim ovim poslom i uz njega živim život punim plućima. Ništa ja tu ne bih mijenjao. A privatno… Pa možda o nekim stvarima danas pametnije razmišljam, ali mislim da se ništa što sam napravio nije desilo slučajno, već da je sve urađeno s namjerom.
Veliki ste hedonista, poznato je koliko volite žene i vino. Da morate da birate, izbor bi pao na?
– Mislim da to dvoje jedno bez drugog ne ide. Možda i ide, ali… Smiješano najlakše (najslađe) se pije.
Kako su tekli Vaši dani tokom pandemije, naročito u onim prvim “zaključavanjima”, kako ste se nosili sa tom “novom normalnošću”?
– Nisam baš disciplinovan čovjek, tako da su i u tim danima kod mene često organizovane sjedjeljke sa bliskim prijateljima i lijepim ženama. Razmišljao sam, ako i dobijem koronu, znaću od koga, pa mi ne bi ni bilo žao.
Uglavnom zasmijavate druge, a kome ili čemu se Vi najslađe smijete?
– Vrlo često ljudima iz branše, koji takođe imaju taj dar da nekoga zasmiju, a s druge strane, Milan i ja često crpimo iz perioda našeg odrastanja možda najduhovitija sjećanja.

pročitaj više

Espadrile s punom petom, model čiji šarm ne jenjava

Jedan od najvećih izazova koji donose topli ljetni dani je kombinovanje garderobe u kojoj ćemo se osjećati ugodno i izgledati dobro, kako za poslovne prilike, tako i tokom opuštenih šetnji.

Uz odjevne komade od lana i romantične haljine, među nezaobilaznim modnim favoritima za ljeto u gradu ističe se i nekoliko modnih dodataka. Uz trendi torbe, retro sunčane naočare i nekoliko efektnih komada nakita i detalja za kosu, cipele su modni dodatak koji se nalazi na samom vrhu liste modnih prioriteta.

U kojem se modelu kriju ljetne cipele stvorene za ljeto u gradu? Istovremeno šarmantne i udobne, espadrile s punom petom model su s kojim ne možete pogriješiti.

Istovremeno šarmantne i udobne, espadrile s punom petom upravo su ono što tražimo u savršenoj ljetnoj cipeli za užarene gradske ulice. U bezbroj različitih modela koji su svoje mjesto našli u ljetnim kolekcijama poznatih brendova espadrila, ali i brendova koji imaju modele pristupačnih cijena, espadrile s punom petom su ljetne cipele u kojima ćete bez problema, ali s dozom šarma, lako provesti cijeli dan.

Iako je njihova udobnost ono što će nas iznova osvajati svakim korakom, efektni modeli ono su što će nas privući na prvi pogled. Zadržavajući klasičan karakter i jednostavnost linija espadrila, ali s dodatkom nekoliko centimetara potpetice koju zbog pune pete nećete ni osjetiti te raskošnih boja i trendi detalja, poznati brendovi u svojim su ljetnim kolekcijama predstavili modele za svačiji ukus.

Kako ih nositi ovog ljeta? U kombinaciji s ljetnim poslovnim klasicima, romantičnim haljinama, omiljenim ležernim outfitom u kojem se spajaju ljetni top i teksas šorts ili u spoju s elegantnim odjevnim komadima za tople ljetne večeri – mogućnosti je bezbroj jer ovaj model izgleda dobro u svakoj kombinaciji.

Bez obzira na stalna osvježenja u svijetu obuće i trendove koji u nama bude dodatnu dozu hrabrosti i odvažnosti, espadrile sa punom petom i dalje su jedan od najdražih dodataka ljetnoj garderobi.

One su sinonim za ljetnu bezbrižnost i model čiji šarm ne jenjava iz godine u godinu. A modeli s punom petom istovremeno su stabilni i ugodni za nošenje, dok im njihov atraktivan dizajn nudi mogućnost prilagođavanja raznim stilskim opcijama.

(Nezavisne)

pročitaj više

Mira Karanović na Adi pozirala naga, pa poručila: “Briga me ko šta misli”

Glumica Mirjana Karanović, prije nekoliko dana je ponosno pokazala svoje nago tijelo na društvenoj mreži Instagram, a sada je to ponovo učinila, ali pozirajući u pijesku.

Naime, i ovoga puta je glumica fotografisana na nudističkoj plaži na Adi Bojani, gdje inače ljetuje skoro svake godine. Ovoga puta, intimne djelove tijela je prekrila pijeskom na kojem je i ležala.

“Kad nabacim kostim za kupanje”, napisala je ona u opisu fotografije, i dodala tag “baš me briga ko šta misli”.

pročitaj više

Moguće da će bolovanje biti plaćeno samo vakcinisanima

Ministarka zdravlja Jelena Borovinić Bojović kazala je Danu da nadležni u Crnoj Gori nijesu ni razmišljali o mogućnosti da nevakcinisani građani sami snose troškove liječenja, kao što to posljednjih dana najavljuju u pojedinim državama regiona. Ona je pojasnila da je jedino „bilo priče o bolovanjima onih koji nijesu vakcinisani”.

“Bilo je priče o bolovanjima onih koji se nijesu vakcinisali. Bolovanje za obolijevanje od kovida je 100 odsto plaćeno. Razgovaralo se o tome da bi trebalo da podliježe onom istom procentu plaćanja kao i za one koji se razbole od nekih drugih bolesti. Dakle, da ne bude 100 odsto plaćeno za one koji se nijesu vakcinisali, a mogli su. Mi smo o tome razgovarali, ali još uvijek nijesmo odlučivali. Da li ćemo razmatrati, zavisi od okolnosti. Što se tiče pitanja o liječenju o sopstvenom trošku, o tome nijesmo ni razmišljali”, kazala je Borovinić Bojovićeva.

Vlada će na današnjoj sjednici odlučivati o pooštravanju mjera zbog rasta broja oboljelih, ali i o uvođenju nacionalne digitalne kovid potvrde, koja bi bila obavezna za boravak u zatvorenom prostoru u ugostiteljskim objektima, diskotekama i noćnim klubovima. Mjere od ekonomskog značaja sada donosi Vlada, u skladu sa nedavno usvojenim zakonom.

Na pitanje da li smatra da je potrebno uvesti oštrije mjere, ona je poručila da ne može da govori šta će danas odlučiti Vlada, ali da lično smatra da u ovom trenutku mora uslijediti pooštravanje mjera.

“Stalno ponavljam da mjere bez njihovog poštovanja i kontrole nijesu održive”, istakla je ministarka.

Upitana da li uvođenje obavezne digitalne potvrde može značiti i optužbe na račun Vlade zbog diskriminacije nevakcinisanih građana, Borovinić Bojovićeva poručuje da nadležni vode kampanju koja ne podrazumijeva prisilu.

“Vakcina je dobrovoljna, ona mora da bude individualna odluka. Ja nisam pristalica da se nešto radi na silu. Ali moramo približiti građanima koliki je značaj masovne vakcinacije. Postoje činjenični naučni podaci u prilog tome. Evo, ako uzmemo samo primjer delta soja, vakcinisani bilo kojom vakcinom, zaštićeni su od teških formi bolesti u više od 90 odsto slučajeva”, navodi ministarka.

Ističe da ovim mjerama nijesu nigdje narušene esencijalne potrebe ljudi.

“Neko mora da ide u market, ali ne mora u kafić. Meni je jasno da je priča o vakcinaciji generalno skopčana sa ljudskim pravima. Uvijek podržavam ljudska prava. Međutim, ne možemo da zaboravimo ni pravo onih koji su vakcinisani. Oni koji vode brigu o svom zdravlju, imaju pravo da budu zaštićeni. Moramo i o njima da mislimo. Imamo dvije vrste prava, pravo onog koji neće da se vakciniše i onog drugog da mu obezbijedimo zaštitu, koji je učinio sve da zaštiti sebe i druge. Vakcinisani su zaštićeni, ali i oni mogu da budu zaraženi delta sojem od onih koji nijesu vakcinisani. Zašto on mora da trpi posledice prehlade pet dana. Jeste da neće završiti u bolnici i umrijeti, ali zašto bi morao biti zaražen”, kazala je ministarka zdravlja.

Ona je dodala da u toku kampanje nijesu donosili diskriminatorske mjere, jer nije pristalica prisilne vakcinacije, već da se svima maksimalno približi značaj vakcinacije.

Ministarka je istakla da se građanima mora objasniti da samim činom što ne žele da se vakcinišu ugrožavaju i sebe i svoju okolinu.

Od 1. aprila, 97 odsto su nevakcinisani građani ili oni koji su se razboljeli između prve i druge doze ili koji su se nakon revakcinacije inficirali u periodu do četiri sedmice. Prvom ili sa obje doze je vakcinisano više od 300.000 ljudi.

“Nije isto uvoditi mjere sada i recimo u martu prošle godine. Ovo je sada hronični problem, koji traje duže od godinu dana. Ljudi su već u svakom smislu pogođeni, psihološki, socijalno, ekonomski i zdravstveno. Ako ne nađemo balans, jedna strana će da ispašta. Imamo problem jer ljudi ne poštuju mjere. Da su poštovane, bilo bi bolje. Lično sam se uvjerila da nijesu poštovane. Da su se masovno vakcinisali u privredi, turizmu, mnogo bi stvari bile drugačije. Ali sve je povezano. To je sistemska stvar. Ali, ako smo mi omogućili da se sezona neometano odvija, hajde i vi ispoštujte našu molbu da se poštuju mjere i da se vakcinišete koliko je to moguće”, kazala je ministarka.

Prema ministarkinim riječima, Vlada će danas donijeti odluku o digitalnoj potvrdi koja će se izdavati kod izabranog doktora ili na bilo kojem vakcinalnom punktu. Dostupna je u papirnom i digitalnom obliku. Za izdavanje je potreban validan dokument, lična karta ili pasoš.

“Potvrda, po uzoru na EU digitalni kovid sertifikat, a koja će biti dodatni digitalni alat za kontrolu i upravljanje pandemijom, sadržaće podatke da je osoba u cjelosti vakcinisana ili je primila prvu dozu, datum i vrijeme negativnog PCR testa, dokaz da je osoba preboljela kovid i dokaz o negativnom brzom antigenskom testu. Njeno korišćenje je jednostavno, dovoljno je uz lični dokument prikazati kod”, pojasnila je Borovinić Bojovićeva.

Dodala je da će digitalna potvrda i način njene upotrebe biti danas predstavljeni.

Ministarka je poručila da se radi o virusu koji je više puta pokazao svoju nepredvidivost zbog čega je nezahvalno iznositi prognoze za jesen. Prema njenim riječima, uz vakcinaciju, stalnu kontrolu poštovanja mjera i dodatnu pripremu zdravstvenog sistema, koja je u toku, ne bi trebalo da strahujemo. Ipak, ne smije biti ni opuštanja.

Uskoro odluka o trećoj dozi, stiže i „fajzer” vakcina

Prema riječima Jelene Borovinić Bojović, Crna Gora trenutno ima preko 400.000 vakcina, stiže i 152.000 vakcina „fajzer”, koje su obezbijeđene u bilateralnim pregovorima u decembru 2020. godine.

Na pitanje da li je Crnoj Gori u ovom trenutku potrebno više od 500.000 vakcina, ministarka je potvrdila ranije informacije da nadležni razmišljaju o uvođenju treće doze.

Ona je dodala da se analizira i vakcinacija maloljetnika uzrasta od 15 do 18 godina.

Broj zaraženih pokazuje da je stigao delta soj

Na pitanje povodom podatka da u odnosu na period prije dvije sedmice, sada imamo i do sedam puta više zaraženih na dnevnom nivou, ministarka kaže da to može da se objasni jedino lokalnom transmisijom.

“Nemamo zvaničnu potvrdu i ne možemo da kažemo: imamo delta soj. Mi pretpostavljamo da je on već u zemlji, upravo i zbog veće lokalne transmisije. Očigledno je da je delta soj već tu. Uzorci za slanje Centru za kontrolu zaraznih bolesti su spremni i kada nam kažu, mi ćemo ih poslati. On je toliko rasprostranjen u Evropi i svijetu tako da je očekivano da je on već tu”, izjavila je ministarka.

Ona upozorava da je delta soj zarazniji 60 odsto od prethodnih, ali još uvijek nema dokaza da ima veći stepen smrtnosti.

Međutim, svaka forma koja se lakše prenosi od prethodne, dodatni je alarm za vakcinaciju, ističe ona.

Na pitanje o prognozama o kraju epidemije, ministarka kaže da niko sa sigurnošću to ne može da tvrdi.

“Sigurno je da će vakcinacija skratiti vrijeme trajanja epidemije. I to je činjenica. Međutim, postavlja se i pitanje mogućnosti za proizvodnju vakcina za milijarde ljudi. Zbog toga je i nastala pometnja oko nabavke”, kazala je ministarka Borovinić Bojović.

pročitaj više

Sin Živka Nikolića povodom 20 godina od smrti oca: “On je ostavio traga, čini mi se, na svakom kamenu Crne Gore”

Sin pokojnog Živka Nikolića, reditelj Petar Nikolić na svom Fejsbuk profilu napisao je pismo povodim 20 godina od smrti noca.

Pismo prenosimo u cjelosti.

17. Avgusta se navršava 20 godina od smrti Živka Nikolića. Mislim da je istorijska distanca od 20 godina sasvim dovoljna da se objektivno sagleda vrednost i značaj ovog po svemu izuzetnog umetnika. Biografski gledano, tek sada isplivavaju na površinu neke istine vezane za njegov zivot i delo, za odnos prema njemu takvom, koji su imali društvo i sredina u kojoj je živeo i radio. Ove godine je umrla i Mira Furlan, Živkova muza i velika heroina, ikona njegovog i crnogorskog filma. Iz Australije se javljala i bila prisutna u medijima još jedna Živkova junakinja, a to je Merima Isaković, poznata po svojoj fascinantnoj ulozi Jovane Lukine i nažalost, po svome tragičnom životnom udesu.  Njena borba za prava i zaštitu žena dobija novu dimenziju značaja za sve one koji su upoznati sa njenim ostvarenjem u saradnji sa Živkom Nikolićem. O zlu u ljudima i neodoljivoj i magnetičnoj ženskoj lepoti govore sva Nikolićeva ostvarenja. Svakako da bih voleo da se okupe Živkovi prijatelji, fanovi, kolege, da se družimo i ovog leta u Crnoj Gori. Živko je sahranjen na Ozrinićkom groblju Ogradice, opština Nikšić. U porodičnoj grobnici, a zaslužuje mauzolej. On je ostavio traga, čini mi se, na svakom kamenu Crne Gore. Zapravo, nekada mi se čini da je Crna Gora, onako “lijepa”, divlja, raskošna i prkosna stvorena samo iz jednog razloga, a to je da je Živko Nikolić svojim okom i umom sagleda, a potom na filmskom platnu ovekoveči i oslika. Živ je Živko i u mome oku, duhu, srcu i stalno mi je na pameti. Tužan sam i ožalošćen i dalje zbog gubitka predivnog roditelja, ali i sretan i ponosan što mi je otac ostavio toliko besmrtnih tragova i svoje prisustvo u kulturnom nasleđu i životu Crne Gore, tako da kad god ga se poželim mogu ga naći na filmu, slikama, među živim ljudima koji ga pamte, u duhu i humoru naroda, u čarobnom pejzažu i krajoliku Crne Gore, na licima i među figurama lijepih i privlačnih žena. Živko Nikolić još uvek nema detaljno ispisanu biografiju, ozbiljnu monografiju, značajnijeg spomen obeležja. Mnogi manje značajni umetnici i ne toliko osobene ličnosti su se izborile za svoje mesto i opšte pamćenje. Za ove protekle dve decenije, svojim radom i zalaganjem sam svoga oca bukvalno čupao iz zaborava. I nešto se postiglo. Dobio je omalenu ulicu, sokače u Nikšiću, nagrada na Filmskom festivalu u Herceg novom nosi njegovo ime. Postao je delom stalne postavke u prostorijama nove zgrade Muzeja jugoslovenske kinoteke u Beogradu. To je zaista lepo, ali nije dovoljno. Ja i dalje zastupam stanovište da Živko Nikolić zaslužuje svoj muzej, odnosno Memorijalni centar. Zaslužuje i da ga ljudi pamte, a svet da ga upozna i da mu se divi kao što se divi bilo kom drugom umetniku iz istorije evropske umetnosti. Iz toga razloga je i osnovana “Žikina” fondacija. Ona treba da zaštiti i sačuva, prezentuje i popularizuje lik, delo, legat ovog izuzetno plodnog umetnika i autentičnog stvaraoca. Nadam se da će decenije koje su pred nama ići na ruku plemenitim ciljevima i poslanstvu Fondacije koja nosi Živkovo ime. Jer ipak, jedan je Živko i upisao se u besmrtnike. Dakle živ je Živko, živ ko niko! Vidimo se u Ozriniće. Ja sam inače za Živkom u žalosti do daljnjeg tako da svako onaj ko nije stigao, još mi može izjaviti saučešće. To primam i ne odbijam. Za Živkom nosim dobran komad unutarnje korote. Eh, greote! Možda ću biti u žalosti za njim sve do dana dok se nepravde njemu, njegovoj porodici i njegovom delu ne isprave. Nadamo se da na to nećemo čekati do sudnjeg dana. Voleo bih da se nešto napravi sad dok je “za viđela”, makar par dana pre toga. Postoje indicije da se vreme promenilo, da su stasale nove generacije, da je sazreo trenutak da se ponovo dela u Živkovu korist. Verujem da postoje dobri ljudi koji će umeti da pruže adekvatnu podršku za sve ono što predstavlja Živko. Svi oni koji žele da pomognu rad FFŽN (Filmska Fondacija Živko Nikolić) mogu me kontaktirati. Ima me na fejsu, ovako kamufliranog pod stranim imenom, ali i na mejlu i zvaničnoj stranici Fondacije. Pozdrav svim ljubiteljima filma i poštovaocima lika i dela slavnog Živka Nikolića i naravno veliko hvala svima koji su do sada pomagali rad FFŽN.

pročitaj više

VIP loža na nastupu Dina Merlina u Porto Montenegru, košta 2.500 eura

Fanovi Dina Merlina uskoro će moći uživati u njegovom novom spektaklu. Mađioničar najavljuje pravi show u Porto Montenegro u Crnoj Gori. Ako je suditi prema cijenama ulaznica, riječ je o događaju za osobe sa dubokim džepom.

Najjeftinija ulaznica košta 85 eura i to je mjesto za visokim stolom. Oni koji žele večerati i uživati u nastupu Dine Merlina morat će platiti minimalno 1.000 eura za sto sa četiri stolice. Njegovi fanovi koji baš ne štede novce mogu rezervisati i VIP ložu (uz sto se dobija jedna boca La Grande Dame) i cijena je 2.500 eura za sto za kojim može biti maksimalno pet osoba.

Ekskluzivni koncert na svom profilu na Facebooku najavio je i Dino Merlin.

Naša se priča nastavlja… Jedna noć u Porto Montenegru posebno je osmišljen show u partnerstvu sa Porto Montenegro u ambijentu čuvenog PMYC Pool – stoji u objavi.

pročitaj više

Novak Đoković: Crnogorske rukometašice su mi posebno drage

Prva zvijezda Olimpijskih igara – Novak Đoković opekao se prije pet godina u Riju (u 1. kolu eliminisan), a danas je lako preskočio prvu prepreku u Tokiju. Za manje od sat, prvi teniser svijeta, savlado je Uga Delijena.

Nakon meča je prošetao miks zonom, odabrani sa kamerama, uz kontrolisani broj pitanja, snimali su slavnog tenisera, koji je nakon toga došetao do novinara iz pisanih medija. Na sreću ,,ušlepali“ smo se kolegama iz Srbije (bilo ih je ukupno troje). Izdvojeni u boksu sa Novakom smo obavili razgovor. Mada nam je i teniski broj jedan pomogao. Nakon što su novinari iz njegove zemlje ,,ispucali“ po jedno, dva pitanja, organizator mu je sugerisao za kraj, na što se oglušio i ostao još nekoliko minuta.

Mnoge crnogorske rukometašice na društvenim mrežama dijelile su zajedničke slike sa Vama, oduševljene, uz potpis ,,respekt, najbolji…“. Veselo je u selu, zar ne?

– Rukometašice Crne Gore posebno su mi drage. Ispričali smo se, slikali i zaista su vesele i vedre djevojke. Drago mi je bilo da se družimo i razgovaramo. Poželio sam im puno sreće i nadam se da će daleko da doguraju – rekao je Đoković, a prenosi Pobjeda.

A može li Novak do zlata, do vjetra u leđa, uoči novog, posljednjeg gren slem turnira u SAD?

– Zadovoljan sam nastupom, iako znam da mogu bolje. Nadam se, kako turnir odmiče, da ću podići nivo tenisa.

Posljednje dane pred put u Japan teniser je proveo na Crnogorskom primorju. Spremao se za Olimpijske igre. Objasnio je kako mu je uspjelo da prebrodi vremensku zonu i da se navikne na tokijsku vlagu, sparinu…

– Sa toliko iskustva koliko imam u svojoj karijeri sam naučio nekako da psihički ne dozvolim sebi da osjetim umor i iscrpljenost. Dosta sam se dobro spremao, ne samo prije Olimpijskih igara, već od početka sezone i znao sam da nakon Rolan Garosa, Beograda i Vimbldona neću imati puno vremena za odmor i oporavak. Zbog toga smo napravili dobar blok treninga i sve programski organizovali kako treba i zato sada osjećam plodove posvećenog rada i priprema u pozitivnom smislu.

pročitaj više

Rasta “zapalio” Budvu

Rasta je sinoć otpjevao premijerno publici Top Hilla svoj duet sa Natašom Bekvalac koji danas tek izlazi u javnost.

Publika je sa oduševljenjem reagovala na novu pjesmu kojoj se prognozira da će biti veliki hit. Svi posjetioci su sa oduševljenjem dočekali početak koncerta na Top Hillu, a naročito njegovi vjerni fanovi.

Foto: Miloš Cetković

-Moramo napomenuti da su se mjere po pitanju zaštite u borbi protiv kovida, rigorozno pooštrile od strane menadžmenta Top Hilla i da je Top Hill kao društveno odgovorna kompanija organizovala brzo antigensko testiranje ispred samog kluba. Gostima su se tražili testovi i potvrde o vakcinaciji, a to za Rastine fanove nije predstavljalo nikakav problem, jer su se na vrijeme organizovali i dolazili su sa spremnom dokumentacijom, jer drugačije ne bi ni mogli da uđu u klub-poručuju iz kluba.

M.N.

pročitaj više

Emotivni rastanak: Marija Razić napušta RTCG

Voditeljka i urednica Jutarnjeg programa RTCG Marija Razić sjutra će posljednji put poželjeti dobrodošlicu gledaocim kada će se oprostiti od Javnog servisa Crne Gore.

Njoj su kolege iz Jutarnjeg programa danas napravile iznenađenje, tortu i cvijeće, a svi su na emotivan način oprostili od Marije.

Ekipa Jutarnjeg programa je istakla da je bilo zadovoljstvo sarađivati sa Marijom koja je na profesionalan način sa puno entuzijazma i ljubavi pristupala poslu.

-Ne volim rastanke.Ovaj mi posebno teško pada.Ali, još će njen smijeh odzvanjati redakcijom, još ću je zvati za savjet, a i biće mi potrebni zagrljaji i sve one tablete protiv bolova…Volimo te, Mare.Nedostajaćeš – napisala je emotivno njena kolrginica Marija Marković.

Marija će svoj profesionalni put nastaviti i dalje u medijima.

M.N.

pročitaj više

O jednom detalju sa Cecinog nastupa svi danima pričaju

Folk diva Ceca Ražnatović održala je spektakularni koncert u budvanskoj diskoteci “Top Hill”.

Za njen nastup tražila se karta više, a te noći vladala je prava ludnica u prepunoj diskoteci kada je Ceca počela da pjeva hitove koje ima u svojoj skoro tri decenije dugoj karijeri.

Ceca je nosila bijelu dugu haljinu nalik vjenčanici, da bi u jednom trenutku izula sandale i počela bosa da igra.

Ovo se danima prepričavalo jer niko nije očekivao ovu scenu.

Foto: Stefan Jovanović

pročitaj više

Evo zašto je važan cink

Cink je jedan od najvažnijih minerala za funkcionisanje organizma, a nedavno istraživanje provedeno u 14 zemalja pokazalo je da jedna od pet trudnica ima nizak nivo cinka, dok 31% ljudi širom svijeta pati od njegovog nedostatka, poručeno je iz Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Cink u organizmu podstiče stvaranje bijelih krvnih zrnaca u koštanoj srži, kao i sazrijevanje takozvanih T-limfocita, neophodnih za odbranu organizma od brojnih patogenih klica. Ovaj korisni mineral sprečava upale i suzbija viruse prehlade. Hrana bogata cinkom (kao i selenom) pomaže u prevenciji infekcija, ali i da se što brže i lakše izborite s upalama koje su već nastale, poput prehlade i gripe.

Osobe s hroničnim nedostatkom cinka u organizmu sklonije su malignim bolestima, budući da djeluje i kao antioksidans. Osim toga, podstiče bolju proizvodnju krvi, što je izuzetno važno za osobe podvrgnute zračenju, koje smanjuje broj crvenih i bijelih krvnih zrnaca. Takođe, istraživanjima je utvrđeno i kako se bol u stomaku kod gastroenteritisa značajno umanjuje unošenjem cinka.

Kako znati da vam nedostaje cinka

Da vam nedostaje cinka znaćete i po pojavi bijelih fleka na noktima, te čestoj pojavi prehlada i infekcija, kao i ako primijetite suvu kožu, lomljivu kosu, te perut. Obratite pažnju i na još neke simptome: slabije čulo ukusa i mirisa, gubitak apetita, čest proliv, teže zarastanje rana, kožne iritacije, dermatitis i akne – sve su to signali da vašem organizmu treba cink.

Nedostatak cinka može da izazove i poremećaj rasta i razvoja, probleme s koncentracijom i pamćenjem. Ukoliko ste prepoznali neke od ovih simptoma – provjerite nivo cinka u organizmu. Cink u hrani je veoma važan za funkcionisanje organizma, a sve vitamine i minerale treba prije svega unositi prirodnim izvorima – hranom. Tako se i cink najbolje apsorbuje kroz konzumaciju namirnica kao što su jaja, govedina, ćuretina, te školjke, rakovi i tunjevina. Cinka ima i u biljnim izvorima, a najviše u bademima, potom pasulju, pšeničnim klicama, integralnim žitaricama, sjemenkama bundeve, spanaću, mahunarkama poput buranije i graška. I sva navedena hrana, osim cinkom, bogata je i magnezijumom i selenom.

Cink u obliku tableta ili pastila za grlo se često koristi za skraćenje trajanja prehlade i ublažavanje simptoma. Takođe, suplementacija cinkom je efikasan tretman kod enteropatskog akrodermatitisa, genetskog oboljenja kod kojeg postoji poremećaj apsorpcije cinka.

Uz aktivno učešće u procesima metabolizma u organizmu, cink vrlo pozitivno djeluje na nervni sistem, kožu, kosu, kao i vid. Cink i vitamin C su nepobjediv tandem koji imunološki sistem čine snažnijim i efikasnijim. Ova kombinacija se naročito preporučuje tokom zime, kao korisna zaštita od brojnih infekcija i prehlada. Hrana bogata cinkom potpomognuta C vitaminom se preporučuje nakon povreda, hirurških zahvata ili opekotina, jer pomaže jer pomaže bržem oporavku.

Simptomi nedostatka cinka:

– česte prehlade i infekcije;

– suvoća i ogrubjelost kože;

– sporo zarastanje rana, opadanje kose, obrva i trepavica;

– gubitak apetita i naglo mršavljenje;

– teško prilagođavanje očiju na mrak;

– apatično ponašanje, zaboravnost i depresivna osjećanja;

– impotencija i neplodnost (kod oba pola).

pročitaj više

Ovo je čarobni eliksiri mladosti

Stručnjaci ne prestaju da naglašavaju kako upravo serumi za lice spadaju u najvažnije proizvode anti-age njege. U moru kozmetičkih preparata, žene  često zbuni razlika između hidratantnih krema i seruma za lice, ili čak njihova primjena: da li da koriste samo jedno ili oboje. Zbog hemijskog sastava, hidratantne kreme imaju duge molekule koje prodiru samo u gornji sloj kože te je tako hidratizuju i održavaju vlažnost. Serum ima kraće molekule i prodire u dublje slojeve epiderma.

Šta je serum?

Serum je koncentrat aktivnih sastojaka koji se direktno nanosi na lice i vrat. Zavisno od potrebe i problema kože, postoje serumi sa antioksidansima, anti-age serumi, hidratantni, s vitaminom C. Mogu da se koriste u borbi za sprečavanje znakova starenja kože, kao što su fine linije i bore, ali i tamne mrlje. Upotrebljavaju se i u njezi protiv akni i sjaja lica, te kao dopuna redovne njege.

Kako se nanosi?

Ono što je potrebno za aktivno djelovanje seruma je dobro očišćena koža. Nanosi se na čistu kožu, blago vlažnu. Posebna preporuka je da bude dio večernje rutine prije odlaska na spavanje, jer koža tad ima najveću moć apsorpcije, a serum najbolje djelovanje. Za potpun efekat dovoljno je nanijeti samo nekoliko kapi seruma – nikako ne pretjerujete, jer sadrže veliku koncentraciju aktivnih sastojaka. Ukoliko imate potrebu da nanesete dodatnu hidratantnu kremu, onda je najbolje nanijeti prvo serum, te nakon nekoliko minuta kremu. Na taj način oboje će najbolje djelovati.

Kada koristiti?

Anti-age serumi mogu početi da se upotrebljavaju poslije 25. godine. Najbolje se prethodno konsultovati s kozmetičkim dermatologom kako biste koristili odgovarajući za vašu kožu. Zavisno od starosne dobi, ali i tipa kože, potrebe su različite.

Posebne preporuke

Stručnjaci savjetuju da serume držite dalje od direktnog sunčevog svjetla, tako da aktivni sastojci poput vitamina C ne budu deaktivirani. Serumi takođe obiluju aktivnim antioksidansima, poput vitamina E i retinola koji popravljaju oštećene ćelije kože te alfa-hidroksi kiseline koje uklanjaju izumrle ćelije kože. Važni sastojci seruma protiv starenja su i peptidi – oni eliminišu nečistoće koje se nalaze duboko u ćelijama te koži daju sjaj. Vrlo popularan sastojak u serumima je i hijaluronska kiselina – posebna vrsta šećera koji prirodno postoji u koži i zadržava vodu, ali s godinama je ima sve manje pa je koža “žednija”, više suva i ubrzano stari. Hijaluronsku kiselinu najlakše je nadoknaditi upravo korištenjem seruma.

pročitaj više

Ivan Vukčević ošišao Novak Đokovića pa poručio: “Ovaj trenutak sam čekao 20 godina”

Poznatom crnogorskom frizeru Ivanu Vukčeviću danas se ispunil najveća želja – ošišao je Novaka Đokovića!Vučević je fotografiju sa Novakom objavio na društvenim mrežama i ispričao kako je do susreta došlo.  

Vukčević je kazao da najbolji svjetski teniser nije imao posebnih zahtjeva oko frizure.

“Gledajući mečeve, znao sam i da primijetim Novakovu frizuru i prokomentarišem kako mu je kosa zahtjevna za šišanje. Jednom me je Maja pitala, zamisli da nekad ošišaš Novaka, na šta sam odgovorio, ma nema šanse da se to desi. Iako sam potajno želio svim srcem i sanjao taj trenutak. Kad sam dobio poziv od svojih prijatelja da zakažu šišanje za Novaka, bio sam u nevjerici. Nazvao sam Maju i rekao, danas sam dobio poziv koji sam cijelog života čekao. Pogodi kome bih se obradovao najviše poslije porodice”, napisao je Vukčević.

On je poručio da je tog dana otkazao sva druga šišanja, i kao „zapeta puška” čekao Novaka.

” Kad se pojavio, izvinio se što malo kasni, a ja sam mu rekao, ja na ovaj trenutak čekam 20 godina. Danas sam stvorio uspomene za cijeli život. Ošišao sam Novaka pred odlazak na Olimpijske igre u Tokio. Slikali smo se, popričali o sportu i još jednom me uvjerio da su najveći ljudi najjednostavniji. Novače, hvala ti “, pohvalio se Vukčević.

pročitaj više

Goca i Raša se zavjetovali i pred bogom na vječnu ljubav

Pjevačica Goca Tržan i njen suprug Radomir Raša Novaković vjenčali su se danas i u crkvi. Ona je snimak iz crkve podijelila na svom Instagram storiju.

Goca je odlučila da svom suprugu sa kojim je u građanskom braku već šest godina, bubnjaru Raši Novakoviću, kaže “da” i pred Bogom.

Par je u braku od 2015. godine i ne kriju da žele potomstvo, a zajedno odgajaju Gocinu ćerku iz prvog braka Lenu.

pročitaj više

Počinju nastupi na “Top Hillu”

Diskoteka Top Hill otvoriće večeras svoje kapije gdje će ugostiti poznata domaća muzička imena.

-U skladu sa novim mjerama u Crnoj Gori, maksimalno ćemo ih ispoštovati i trudićemo se da zaštitimo maksimalno naše goste koliko je to moguće. Naša poruka za ovu sezonu je ”Vakciniši se da žurka ne prestaje”. Otvaranje diskoteke Top Hill već godinama unazad, kako u regionu, tako i u dijaspori označava ujedno i početak ljetnje sezone u Crnoj Gori, samim tim turisti planiraju njihovo letovanje spram programa Top Hilla- poručuju organizatori.


Program za sezonu 2021:
16. Jul – VIKEND OTVARANJE – DIVOLY & MARKWARD

17. Jul – VIKEND OTVARANJE – DIVOLY & MARKWARD

18. Jul – CECA

20. Jul – ĐANI + DJ SOPHIE

21. Jul – LADY LEE + GROOVER

22. Jul – RASTA

 23. Jul – JALA BRAT I BUBA CORELI + DJ SOPHIE

24. Jul – ACA LUKAS 

25. Jul – MAYA BEROVIĆ

27. Jul – DEJAN PETROVIC BIG BAND + DJ SOPHIE

29. Jul – SENIDAH 

30. Jul – DIVOLLY & MARKWARD

31. Jul – SAŠA KOVAČEVIĆ

Za avgust plan nastupa


2. Avgust – Jala Brat i Buba Coreli

3. Avgust – Rasta

4. Avgust – Lady Lee + Groover

5. Avgust – Boban Rajović

6. Avgust – Aca Lukas

 7. Avgust –  Ana Nikolić

8. Avgust – Maya Berović

9. Avgust – Beogradski sindikat

10. Avgust – Senidah

13. Avgust – Lepa Brena

15. Avgust – Ceca

16. Avgust – Dženan Lončarević

20. Avgust – Ana Nikolić

pročitaj više

Novak Đoković poslije Svetog Stefana posjetio Kotor

Najbolji teniser svijeta Novak Đoković iznenada je otputovao u Crnu Goru poslije osvajanja Vimbldona i rekordne 20. Grend slem titule čime se izjednačio sa najvećim rivalima Rodžerom Federerom i Rafaelom Nadalom. Đoković je najprije bio na Svetom Stefanu, gdje je obišao crkvu u kojoj se vjenčao prije sedam godina.

Najbolji teniser svijeta je svoj boravak u Crnoj Gori produžio i potom otišao u Kotor, gdje je večerao u jednom restoranu, prenosi Telegraf.

On je imao priliku da večera u ovom restoranu, gdje se i fotografisao za uspomenu sa osobljem.

pročitaj više

10 namirnica za zdravu kosu i kožu

Želite li da spriječite starenje, da imate blistavu kožu i jaku kosu, važno je da unosite odgovarajuće vitamine. Neki od nji su vitamin A, C, B3, E i K – koje možete naći u hrani i dodacima ishrani.
Maske od paradajza i avokada za lice, te kokos i ananas za kosu, namirnice na ovoj listi jednostavna su rješenja za zdravu kosu i kožu.

SPANAĆ je dobro poznat po osobinama korisnim u borbi protiv starenja. Sadrži vitamine A i C, koji regenerišu ćelije kože i održavaju ih zdravima. Vitamin C je posebno potreban za izgradnju kolagena i novih ćelija kože, bez kojega bismo imali suvu kožu koja se ljušti.

KOKOSOVO ULJE Redovno masiranje kose kokosovim uljem oslobodiće vas peruti. Kokosovo ulje ima antimikrobne osobine, sadrži laurinsku kiselinu i masne kiseline koje pomažu jačanje i rast kose. Takođe, podmlađuje kosu, ističući njen prirodan sjaj.

ORASI su odlična užina ako želite zdravu i sjajnu kožu. Nutrijenti koje sadrže pomažu da koža zadrži vlažnost, smanjuju njenu upalu i štite je od štetnih uticaja UV zračenja. Orasi takođe doprinose zdravlju kose jer su puni vitamina B, koji potpomaže rast kose, jačaju je i smanjuju opadanje.

ANANAS je poznat po tome što hidrira kožu i sprečava nastajanje bora. Veoma je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima koji pročišćavaju kožu, oslobađajući je od akni, a sadrži i bromelain, protein koji smanjuju otečenost kože. Ananas možete direktno nanijeti na kožu ili ga svakodnevno konzumirati.

OSTRIGE su bogate mineralom cinkom, poznatim po jačanju imunološkog sistema i poboljšanju stanja kože. Cink pomaže održavanje strukture kože i doprinosi diobu i rast ćelija.

MASNA RIBA Ako tražite najlakši način da poboljšate izgled kose i kože, ono što vam treba možete da nađete u obližnjoj prodavnici. To su omega-3 riblje ulje u obliku suplemenata ili riba kao što su losos, tuna ili sardina. Masna riba prirodan je ovlaživač, kožu čini hidriranom, a kosu sjajnom.

CRNO VINO ima mnoge zdrave osobine, a jedna od njih je da kožu čini zdravom. Resveratrol je antioksidans koji se prirodno nalazi u crnom vinu, a koji dokazano čisti kožu, umanjuje pojavu akni i sprečava razvoj novih bakterija na koži.

PARADAJZ Umjesto skupih preparata na lice nanesite sok od paradajza. Razrežite ga i iscijedite sok, dodajte i sok krastavca, a zatim mješavinu nanesite na lice, što je odličan način da se borite protiv masne kože. Takođe, kiselost paradajza odlična je u borbi protiv akni, a hranljivi sastojci savršen su čistač kože.

AVOKADO je mnogo više od zdrave prehrambene namirnice – odličan je i za njegu kože. Možete ga pojesti, ali i nanijeti direktno na kožu. Maska od avokada smanjiće bore, a njegov sok vratiće koži sjaj. Možete da ga utrljate u kosu kako biste spriječili njenu isušenost i ublažili iziritiranost tjemena.

CRNA ČOKOLADA Vjerovali ili ne, možete da jedete ukusnu hranu i da imate zdravu kožu. Crna čokolada puna je antioksidansa, posebno flavonoida, koji se bore protiv pojave bora, poboljšavaju cirkulaciju i štite kožu od štetnih uticaja UV zračenja.

pročitaj više

Šta je ključno za srećan život

Istraživanje je pokazalo kako su pozitivni socijalni odnosi u djetinjstvu i adolescenciji ključni za dobrobit i sretan život odrasle osobe, te da školski uspjeh ima malo uticaja, prenosi Daily Mail.
Dobrobit je definisana kao mješavina osjećaja koherentnosti, pozitivnih strategija pri rješavanju problema, društvenog angažmana i snaga kojih su osobe same svjesni. Do ovog su saznanja naučnici su došli analizirajući podatke 804 osobe tokom 32 godine, pri čemu su mjerili odnos između nepovoljnog porodičnog položaja, socijalne povezanosti i razvoja govora u djetinjstvu, socijalne povezanosti i obrazovanja u adolescenciji te dobrobiti u odrasloj dobi.
Rezultati su pokazali da postoji snažna veza između socijalne povezanosti djeteta i tinejdžera s dobrobiti odrasle osobe čime se pokazuje značaj pozitivnih društvenih odnosa tokom životnog vijeka u odrasloj dobi.
U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Happiness Studies tvrdi se da kako rani razvoj govora kod djeteta i školski uspjesi u adolescenciji imaju malo veze sa srećom odraslih osoba. naučnici s Univerziteta Deakin tvrde kako treba ulagati u izgradnju jakih socijalnih vještina i odnose, jednako kao i u dostignuća u školi.

via tportal.hr

pročitaj više

Ilija Gojović postao tata

Pjevač Ilija Gojović da je postao otac podijelio je na društvenoj mreži instagram.

On je obajavio fotografiju dječje obuće i u opisu napisao:

-Dobrodošao sine.

Čestitke su počele da se ređaju, a srećni otac nije krio oduševljenje što je postao tata.

Inače, njegova supruga Aleksandra i on upriličili su romantično vjenčanje u septembru prošle godine.

U intimnoj atmosferi uz prisustvo najbližih, zbog situacije sa korona virusom, mladi par je razmijenio bračne zavjete i proslavio ovaj radostan dan.

Kum na vjenčanju je bio pjevač Marko Prentić.

M.N.

pročitaj više

Ovo su namirnice bogate vodom

Ako niste ljubitelj vode, konzumirajte namirnice bogate vodom. Tako ćete unijeti i nutrijente koji će da nadoknade elektrolite, jer ih gubite putem znoja, a pojačaće i energetske rezerve, te smanjti upalu

DINJA Sačinjena od 90% vode, idealno je voće za nadoknadu tečnosti te veoma brzo nadoknađuje glikogen.

BOBIČASTO VOĆE Sadrži i do 92% vode, te je bogato antocijaninima, koji smanjuju upalu nakon vježbanja.

SUPA Sadrži natrijum, najvažniji elektrolit koji treba da nadoknadite. Odaberite onu s povrćem, koja nudi dovoljno nutrijenata.

ŽITARICE Dok se kuvaju, žitarice upijaju vodu koju tijelo apsorbuje tokom varenja. Razgradljiva vlakna zobi takođe upijaju masnoće.

PAPRIKA Sa 92% vode, paprike su jedno od najvodenastijeg povrća. Takođe su pune vitamina C i A.

ZELENA SALATA Sorta Iceberg sadrži oko 96% vode, ali su i neke druge sorte jednako hranljive koliko i vodene.

KRASTAVAC Jednako vodenast kao i zelena salata, krastavac je bogat silicijumom koji se nalazi u njegovoj kori, a koji je dobar za pokretljivost zglobova, kožu i nokte.

CELER Sa 95% vode, siromašan je kalorijama, ali bogat vlaknima, te stoga je odličan kada ste na dijeti.

pročitaj više

Vesna Dedić: Nikada nisam pisala da bih pobjegla od sebe, ljudi, vremena i prostora na kojem živim

Novinarka, spisateljica i voditeljka emisije Balkanskom ulicom Vesna Dedić ovih dana promoviše svoj trinaesti roman Izgubila sam sebe. Ljeto je tradicionalno rezervisano za novu priču, a o uspjesima Vesninih romana svjedoče njeni brojni poklonici. Iskrena i uvijek zanimljiva sagovornica, priznaje da je vrijeme pandemije promijenilo njene prioritete, da uprkos svim izazovima, razočaranjima, problemima nikada nije posumnjala u moć dobrote. Ponosna je na svoju kćerku Lenku koja već četiri godine živi u Holandiji i srećna je što je uspjela da joj usadi duh Titograda.

Novi roman Izgubila sam sebe napisali ste za vrijeme pandemije, šta je bio podsticaj za njegovo nastajanje? I koliko su Vas izolacija, nova pravila življenja natjerala i na samopreispitivanje, koliko ste to razmišljanje utkali u roman?
– Nikada nisam pisala da bih pobjegla od sebe, ljudi, vremena i prostora na kojem živim. Nisam to pokušavala ni pišući roman Izgubila sam sebe koji se dešava od 2003. do juna 2021. Ljubavnu priču pripovijeda prelijepa arhitektica Iskra dok leži bolesna od korone na Infektivnoj klinici u Beogradu. Ne postoji čovjek koji nije zavrtio tokom pandemije točak preispitivanja svog života, uspjeha i promašaja. Priznajem da sam oborena koronom i osjećajem nemoći i prolaznosti plakala danima kao kiša razmišljajući u strahu od smrti o svemu što sam propustila. Sigurna sam da smo svi mi koji nismo potonuli u depresiju i anksioznost osjetili želju da nadomjestimo sve propušteno, da se vratimo sebi i da ne dozvolimo više nikome i ničemu da nam pokvari ni jedan sat, a kamoli godine. Ovaj roman će vjerujem podstaći moje čitateljke da kada pada kiša ne jure da pokupe veš, već da kažu “idem da šetam po kiši”, eto tom metaforom da skratim odgovor za vaš cijenjeni magazin.

“Priznajem da sam oborena koronom, osjećajem nemoći i prolaznosti plakala danima kao kiša razmišljajući u strahu od smrti o svemu što sam propustila”. Foto: Mirko Tabašević

Šta je najdragocjenija pouka koju ste izvukli iz cijele ove situacije?
– Da smo svi, pa i ja, velike besmislice postavljali kao prioritete naših života i da ja to sebi nikada više neću dozvoliti. Strah je uvijek energija koja parališe, ali ovaj koji smo svi osjetili, a naročito mi koji smo teško i kao pacijenti podnijeli virus, mislim da kao posljedicu ima i neki nalet volje. Volja je postala najskuplja riječ, a odlučnost da se vratiš sebi onakva kakva si bila prije nego što su te razni ljudi i događaji velikim dijelom potrošili ogromna. Ne postoji žena koja nije ponekad izgubila sebe stavljajući se u situaciju koja joj ne odgovara jer su joj roditelji, narod ili srce rekli da je tako pametno i da se mora. Mi smo vaspitavane u kulturi žrtvovanja pa se mnoga od nas osjećala vrednije ako se žrtvuje. Roman upravo poručuje da ako izgubiš vezu sa sobom kakva si bila kada si oduvala 18 svjećica na torti, nećeš biti u srećnoj vezi ni sa onim koga si zavoljela.
Kroz ljubavnu priču uključili ste i socijalni, društveni i istorijski kontekst, događaje koji su oblikovali i usmjeravali naše živote.
– Pišem romane koji su melodrame, porodične sage i društvene hronike. Kada neko kaže da su to “ljubići” znam da nije pročitao ni jedan moj roman, da je žrtva predrasuda ili da ima neki lični animozitet prema meni. Kao i u svakoj melodrami ključna radnja se dešava oko ljubavi dvoje ljudi koja u određenim okolnostima postaje nemoguća ili ih potroši. U svakom romanu je obrađena i cijela lepeza ključnih porodičnih i prijateljskih odnosa, kao i velike teme kao što su karijera, tranzicija, sterilitet, seksualnost, roditeljstvo, emigracija, samoća, brak, usvajanje djece, izbjeglištvo, građanski rat, siromaštvo, tranzicija… U ovom pišem o odrastanju tokom devedesetih i situaciji kada ljubav spoji dvoje mladih ljudi koji su odrasli u različitim kućama i na potpuno drugačiji način. Život često pokaže da su svi naši konflikti u vezama i braku posljedica različitosti koje su nastale zbog načina na koji smo vaspitavani i koliko ljubavi smo dobili prije nego što smo tog nekog upoznali.

(Gracija)

pročitaj više

Oči su ogledalo duše – analiza osobe po očima i pogledu

Oči odaju i laž, prevaru, one ukazuju na prevrtljive, nepouzdane osobe, ali i na stabilne i staložene ljude u koje možemo imati povjerenja. 

One su ekran kojim prikazujemo okolini sve ono što nam se taloži u umu, srcu i duši. Otkrivamo vam kako možete “pročitati” nekoga prema vrsti pogleda i prema boji očiju.

Oči uvijek odaju laž

Oči odaju i laž, prevaru, loše namjere, ukazuju na prevrtljive, nepouzdane osobe, ali i na stabilne i staložene ljude u koje možemo imati povjerenja.

Na primjer, smijeh pri kojem se pomjeraju samo mišići oko usana nije iskren, usiljen je i proračunat.

Pravi, iskreni smijeh pokreće sve mišiće oko usta i očiju. Pažljivom posmatraču pogled otkriva i psihičko stanje, kao i ono što neko nosi u mislima.

Kada nekoga procjenjujete na temelju pogleda, neka to bude po načinu na koji najčešće gleda

Naučni testovi su pokazali da postoji više od 300 izraza lica, koji izazivaju različite emocije.

Kako emocije proizvode izraze lica, može biti i obrnuto, pa nekim gestovima možemo izazvati određene efekte na tijelu.

Tako se, na primjer, kod osoba koje imaju uplašen izraz puls ubrzava i raste telesna temperatura. Strah izaziva drhtanje, a bijes zagrevanje tijela.

Puls se usporava kod ljudi kada naprave izraz lica koji podsjeća na odvratnost ili gađenje. 

Vrste pogleda

Jasan

Jasan, uporan pogled imaju iskrene, dobronamerne i sigurne osobe koje ulivaju povjerenje.

Bistar

Bistar, sjajan pogled imaju oštroumni, veseli i znatiželjni ljudi koji vode zdrav i uspješan život.

Uglavnom su poletni, puni optimizma i drugi uživaju u njihovom društvu.

Topao

Dug, topao pogled otkriva smirenu, nježnu osobu koja nam je naklonjena, voli nas i želi nam dobro.

Tako nas najčešće gledaju otac i majka, kao i osobe koje nam vjeruju.

Vragolast

Veseo, vragolast pogled najčešće upućuju mladi ljudi, ali i lakomislene, nepromišljene osobe sklone šali.

Ponekad vam se može učiniti da su površni i previše opušteni, da lako praštaju i da za njih ništa nije problem.

Živahan

Živahan, nestalan pogled imaju radoznali, ekstrovertirani, nestrpljivi, brzi ljudi.

Oni vide sve što se događa, brzo reaguju i misle, ponekad ishitreno i nepromišljeno. Imaju puno energije i rijetko kada su bezvoljni.

Umiljat

Umiljate oči, nježnog pogleda krase blage, otvorene osobe, spremne na ustupke i davanja. Međutim, one isto to očekuju i zauzvrat.

Pitom

Pitom pogled imaju ljudi filantropi, spremni da pomognu svima kojima je to potrebno. Oni imaju veliko srce, milostivi su, dragi, privrženi.

Vatren

Vatren pogled koji stvara osjećaj da će svakog trenutka iz očiju frcnuti iskre odaje strastvenu, osjećajnu osobu, zaljubljive prirode, sklonu napadima bijesa i ljubomore. Takav pogled imaju i nestabilne osobe sklone čestim promjenama raspoloženja.

Oštar

Oštar, siguran pogled, koji dostojanstveno “šara” po sagovornicima imaju hrabre, energične osobe, koje su dobre vođe i kojima ljudi vjeruju.

Izražava bogato životno iskustvo, duhovnu zrelost, ali ponekad i hladno srce.

Tmuran

Tmuran pogled, sa skupljenim obrvama, najčešće imaju osobe nezadovoljne životom, ali bez stvarne snage da bilo što promijene.

Uznemiren

Uznemiren pogled imaju ljudi koji nešto skrivaju, koje nešto muči ili čuvaju u sebi nešto što ih tišti.

Oni često “skrivaju” oči, posebno kada lažu.

Sitan i brz

Brz, “sitan” pogled otkriva sumnju, strah, nesigurnost, nevjernost, nestrpljenje, brzopletost.

Obično ga imaju previše oprezni, sitničavi ljudi, koji više razmišljaju o prošlosti, nego o budućnosti, opterećeni su lošim mislima i često šire negativnu energiju.

Odsutan

Pogled koji se gubi u daljini odaje zabrinutost, odsutnost, ali i maštovitu i kreativnu osobu.

Ugašen

Razočarani ljudi imaju “ugašen” pogled, bez sjaja, a umorne, ugasle oči na blijedom, potamnelom i isušenom licu ukazuju na neuredan život ili dugotrajnu bolest.

Boja očiju i karakter

Oči plave boje

Ova boja očiju se oduvijek povezuje s mladošću i nevinošću, bez obzira jesu li u pitanju pastelne ili intenzivno plave boje.

Osobe s ovakvim očima su najčešće stabilne, pouzdane i pomalo zatvorene

. U pitanju je obično blaga i tolerantna osoba.

Teško ih je naljutiti, ali iza plave boje očiju često se krije bura.

Njihovi vlasnici su ljudi od akcije, ali i strastvene i intuitivne osobe.

Studije su pokazale da su ljudi s plavim očima manje agresivni.

Ali to ne znači da su poslušni.

Naprotiv, oni su često vrlo koketni s jako dobro razrađenom strategijom udvaranja.

Ljudi s tamnije plavim očima su strastveni i uvijek imaju velike ideje.

Svijetloplave oči ukazuju da je osoba nešto mirnije prirode, a plave i vrlo jasne – mogu ukazivati na nedovoljnu energičnost.

Duboko plava boja očiju znači da je osoba senzualna, otvorena osoba u društvu, ali istovremeno nježna i osjetljiva.

Plave oči takođe otkrivaju osobu koja će sve da da za svoju vezu.

Oči zelene boje

Ljudi sa zelenim očima djeluju prilično misteriozno. Ova boja očiju ukazuje na spontanost i maštovitost.

Odaju umjetničku dušu, odličnu percepciju, postojanost i smjelost s puno originalnih ideja.

Ove osobe su pune energije i vrlo kreativne. S druge strane, vlasnici očiju ove boje su vrlo ambiciozni i ponekad nemilosrdni.

U stanju su da pregaze sve kako bi stigli do vrha, ali pritom to čine tako šarmantno da to niko ne primijeti!

Ponekad muškarci s ovakvim očima nisu pouzdani, obožavaju život i oduševljeni onim što mogu da iskuse.

S njima vam sigurno nikad neće biti dosadno.

Oči boje meda

Ovo je rijetka boja očiju koja može da varira između zelene i smeđe, zavisno od svjetla, a kod nekih zavisi i od raspoloženja.

Zelena komponenta ukazuje na razigranu stranu karaktera, a smeđa čini ove osobe otvorenim i pristupačnim.

Ova boja očiju ukazuje na avanturiste i ljubav prema isprobavanju novih stvari i izazova.

Ona je svojstvena otvorenoj, pristupačnoj, prijateljski raspoloženoj osobi koja dobro kontroliše svoja negativna raspoloženja, na primjer, bijes.

Ove osobe su najsrećnije u okruženju iskrenih prijatelja i svojih najbližih.

Oči sive boje

Siva boja očiju se poprilično rijetko susreće, a simbolizuje mudrost i čvrstoću karaktera.

Osobe koje imaju ovu boju očiju su ozbiljni i racionalni, s visokim nivoom inteligencije i mašte.

Nisu baš pristupačni i jednostavni i ne dopuštaju drugima da prepoznaju njihove prave emocije.

Imaju dovoljnu dozu sentimentalnosti i efikasnosti, intuicije i radoznalosti.

To su stabilne osobe koje su sigurne u ono što znaju i nemaju problema pri odbrani svojih uvjerenja.

Strast je kod njih prigušena. Svijetlosive oči ukazuju na nježnost i razdraganost.

Smeđe oči

Na svijetu ima najviše ljudi sa smeđom bojom očiju. Smeđooke osobe krasi jednostavnost, snaga i kreativnost.

Smeđe oči ukazuju na karakter koji je okrenut razumu i mudrosti, ali iza te praktičnosti često se krije nježno srce i živi duh.

Ova boja očiju povezana je s većim samopouzdanjem i odlučnošću.

Možda nije slučajnost da većina uspješnih i bogatih ljudi na svijetu ima smeđe oči ili je to ipak povezano s tim da je to najraširenija boja očiju.

To su često hrabre, energične osobe sklone šalama, ali u kriznim situacijama vrlo jasno razmišljaju i odlično rješavaju probleme.

Smeđe oči obično ukazuju na velikodušnost. Muškarci sa smeđim očima su nježni, pouzdani i odani.

Smeđe oči boje čokolade ukazuju na strastvene karaktere koji vole društveni život.

Takva osoba naporno radi da bi osigurala komfor svojoj porodici.

Šarmantni su i zabavni pa su zato popularni na zabavama, ali i među suprotnim polom.

Znaju kako da ugode partneru, a s obzirom da imaju smisla za humor, uvijek mogu da oraspolože druge.

Smatra se da ljudi koji imaju smeđe oči imaju jednu neobičnu moć, da podstaknu ljude da im otkriju svoje najveće tajne!

Ljudi sa smeđim očima vole da uživaju u životu u potpunosti.

Ovu informaciju potvrdili su čak i psiholozi tvrdeći kako pacijenti sa smeđim očima imaju snažniju želju za življenjem života punim plućima.

Postoje li crne oči?

Zapravo ne postoje crne oči, ali neke su oči tamno smeđe boje, pa ostavljaju utisak crnih – i te su vrlo rijetke.

Za ljude s crnim očima se smatra da su vrlo temperamentni, puni strasti i hiperaktivni.

Vrlo su predani svemu što rade, takmičarski su nastrojeni i vole da privlače pažnju.

Osim toga, one su tajanstvene, ne vole da dijele sopstvenu privatnost i teško se zaljubljuju.

Ipak, ako se zaljube, vrlo su odani, a mana im je svadljivost i nestrpljivost.

pročitaj više

Tri recepta sa sokom od šargarepe, koji rješavaju OVE zdravstvene tegobe

Sok od šargarepe i cvekle za aterosklerozu

Pomiješajte 230 ml soka od šargarepe, 170 ml soka od cvekle i 60 ml soka od bijelog luka. Čuvjate u frižideru. Uzimajte 2-3 puta dnevno 1 sat prije jela po 3-4 supene kašike.

Sok od šargarepe sa pavlakom i jajetom za anemiju

Pomiješajte pola šolje sveže iscijeđenog soka od šargarepe i pola šolje pavlake ili mlijeka, dodajte 2 svježa žumanca (preporučuju se domaća jaja). Dobro promiješajte, uzimajte ovu smjesu tri puta dnevno 40 minuta prije jela.

Sok od šargarepe sa medom za jačanje srčanog mišića

Pomiješajte 1 supenu kašiku svježe iscijeđenog soka od šargarepe sa 1 kašičicom meda, dodajte 1-2 rendana jezgra iz koštice kajsije. Uzimajte ovu smjesu u trajanju od mjesec dana, tri puta dnevno pola sata prije jela. Korisno je kod artimija i za jačanje srčanog mišića.

pročitaj više

Dior ima najnovije mikro verzije svojih kultnih torbi

Činilo se kao da će mini-torbe napustiti svjetlost pozornice, ali sve nas koji smo tako mislili Dior je demantovao. Nedavno je modna kuća predstavila kultne modele svojih torbi Saddle, Lady Dior i Dior Caro, ali sve u novom, minijaturnom izdanju.

Proslavljajući omiljene boje ove kuće, nove mikro torbe dolaze u crnoj, crvenoj, latte, nebesko plavoj, mint zelenoj nijansi.

A što se tiče aktuelne debate o mikro tašnama i tome koliko je zapravo korisna – sada je konačno završena. Dior navodi da je mini-torba i više nego praktična jer je dizajnirana tako da u nju stanu sve vaše neophodnosti: ruž, kreditne kartice, ključevi. Jasno je da nema razloga da minijaturna Saddle, Lady Dior ili Dior Caro torbica ne postanu vaš upečatljiv aksesoar.

One čine potpuno novu kategoriju na Dior online shop-u, a specijalno im se pridružuje model 30 Montaigne, izrađen od teleće kože, sa ukrašenim preklopom, u svim prepoznatljivim Dior nijansama.

Naravno, to nije kraj iznenađenjima, Dior je ovom prilikom ekskluzivno predstavio redizajniranu kolekciju torbi Lady Dior i Dio Caro, a tema su ovog puta srca i biseri, pogađate, u mini-verziji.

(Elle)

pročitaj više

Branka Katić: Moja mama je imala depresiju i nije išla kod psihijatra, mislila je da je to sramota

Glumica Branka Katić govorila je na temu depresije nedavno na jednoj tribini, i tom prilikom otrkila nepoznate detalje iz života.

Naime, ona je ispričala da se njena majka borila sa depresijom, kada je glumica imala deset godina.

“Moja mama je pala u depresiju kada sam ja imala deset godina. Nije htjela da ide kod psihijatra, mislila je da je to sramota. Moj tata, sa druge strane, nikada nije priznao da mama ima depresiju. Govorio je da je ona to izmislila i da je to sve u njenoj glavi”, ispričala je Branka i istakla da joj je psihoterapija pomogla da se bolje nosi sa ovom i drugim životnim situacijama.

(24sedam(

pročitaj više

Otvaranje Kosmos knjižare u tržnom centru Delta City

Još jedan lijep događaj očekuje nas u četvrtak, 8. jula u 20 časova kada će biti svečano otvorena knjižara Kosmos u tržnom centru Delta City. Povodom otvaranja za ljubitelje pisane riječi pripremljen je raznovrstan program.

Knjižaru će svečano otvoriti Jasenka Lalović, autorka bestselera „S one bande moje gore“ i „S ove bande moje gore“ kojima je osvojila čitaoce i na koje se njen najnoviji roman, „Kastigulja“, nadovezuje. Trilogija „Brda od pelina“ prati živote pet žena iz jedne porodice kroz nekoliko generacija otkrivajući na taj način značenje tradicije, ljubavi, i same figure žene. Ispričana na veoma upečatljiv način, priča čuva autentični crnogorski duh tog doba i samim tim štiti naše korijene od zaborava.

Potom slijedi promocija knjige Jovice Nikolića „Zagrljaj u pokretu“. O knjizi će govoriti Miloš Rabrenović, osnivač plesnog saveza Crne Gore, internacionalni sudija WDSF, trener i koreograf svjetskih plesnih parova; Goran Bošković, magistar i plesni učitelj društvenog plesa i internacionalni sudija WADF; Tiho Vujović, profesor docent na UDG fakultetu i multimedijalni umjetnik kao i sam autor Jovica Nikolić, maestro plesa i dugogodišnji predsjednik Saveza sportskog plesa Crne Gore, dok će Slobodanka Seka Martinović, modna kreatorka i novinarka biti moderator.

Nakon otvaranja i promocije biće upriličeno Plesno veče i degustacija crnogorskih vina u saradnji sa diskontom pića Booze kao i druženje čitalaca sa autorima gdje će Jasenka Lalović i Jovica Nikolić potpisivati svoje knjige.

Kosmos knjižare nude širok izbor naslova domaće i svjetske književnosti, školskog i kancelarijskog pribora, igračaka, gift programa i slično.

Povodom svečanog otvaranja, posjetioce očekuju i sjajne akcije: uz svaku kupljenu knjigu mogu odabrati jednu na poklon od čak 50 naslova, dok se na sav preostali asortiman mogu ostvariti 20% popusta.

pročitaj više

Sjutra veče u KIC-u: Multimedijalna promocija knjige o Nebojši Glogovcu

Multimedijalna promocija nove knjige Aleksandra Đuričića “Glogi” o jedinstvenom, velikom glumcu Nebojši Glogovcu biće održana u četvrtak, 8.jula, u Velikoj sali KIC-a “Budo Tomović”. Na početku večeri od 19h biće prikazan posljednji filma u kojem je glumio Glogovac “Ustav Republike Hrvatske” reditelja Rajka Grlića,  a razgovor o knjizi, sa autorom i gostima počeće nakon filma u 20:30h.

Učesnici promocije, uz autora knjige Aleksandra Đuričića biće: reditelji Ana Vukotić i Nikola Vukčević, Zoran Zonjo Marković iz organizacijeThe Books of Knjige, glumica Žaklina Oštir, pjevač Edo Abdović i autorka ove multimedijalne večeri Snežana Burzan Vuksanović. 

 Knjigu objavila je izdavačka kuća “Vukotić medija” iz Beograda.

U jedinstvenoj knjizi koja je svojevrsna biografija autor je otkrio nepoznate detalje iz života velikog glumca.  Tako će čitaoci moći da saznaju zašto je Glogovac osam puta polagao vozački u Pančevu, te da je upravo to u njemu probudilo veliki inat pa je postao ljubitelj vožnje, automobila i motora. U knjizi o velikom glumcu govore i žene koje je volio i koje su njega voljele, ali i kumovi, prijatelji, ljudi koji su bili sa njim kada nije bio na sceni, kada se “saplitao” o sopstveni talenat i kada mu je trebalo snage da se popne na glumački tron, sa kojeg nikada nije sišao.

Kako je živio, volio i plakao Nebojša Glogovac, neke su od centralnih tema o kojima govori ova knjiga osvjetljavajući jednog drugačijeg Glogovca. Svjedočenja najbližih otkrivaju nepoznate detalje iz njegovog života. Na stranicama knjige “Glogi” zapisano je kako je Glogovac kao momak radio u prodavnici muzičkih uređaja, šta mu se sve dešavalo dok je stopirao od Pančeva do Beograda, zašto mu se na prijemnom ispitu na Akademiji tresla noga i kako su za sve velike uloge i najveći reditelji poslije toga tražili i jurili baš njega. U knjizi su i prvi put objavljene pjesme koje je veliki glumac pisao samo za svoju dušu.

Aleksandar Đuričić do sada je objavio knjige “Posle fajronta – knjiga o Paji” (2009), “Čuvarkuće – Udovice pisaca” (2017), “Tajne slavnih Srba” (2019), i “Glogi” (2021). Dobitnik je nagrade Dejan Medaković za 2017. godinu.

pročitaj više

Dobitnici Trinaestojulske nagrade Tomo Pavićević i duo Bulatović – Nikčević

Trinaestojulska nagrada, najveće državno priznanje koje se dodjeljuje u čast Dana državnosti Crne Gore, ove godine pripalo je slikaru Tomu Pavićeviću i gitarskom duu koji čine Srđan Bulatović i Darko Nikčević, saznaje Dan.

To je odlučio Žiri za dodjelu Trinaestojulske nagrade koji čine Bećir Vuković (predsjednik) i članovi Dragan Koprivica, Isidora Damjanović, Mileta Marka Ivanović, Milena Burić, Goran Batrićević i Miomir Vojinović.

Ove godine, kako navodi izvor Dana, dodijeljene su dvije godišnje nagrade, jer se žiri isključivo rukovodio ocjenom da je nagrađeno djelo od izuzetne važnosti za Crnu Goru.

Pavićevića za najviše godišnje državno priznanje koje se dodijeljuje u Crnoj Gori predložila je grupa od 17 istoričara umjetnosti, dok su se, kako izvor Dana navodi, Bulatović i Nikčević našli u konkurenciji na svoju inicijativu.

Na vijest o tome da je dobio godišnju Trinaestojulsku nagradu Tomo Pavićević je za Dan izjavio da je počastvovan što je dobio najviše državno priznanje koje se dodjeljuje u našoj zemlji.

“Bavim se slikarstvom više od četrdeset godina, koliko sam u Udruženju likovnih umjetnika Crne Gore. Veoma mi je mila ova nagrada. Naravno da mi je je drago što mi je ovo priznanje pripalo”, kazao je Tomo Pavićević.

On je istakao da nagrade znače za svakog umjetnika svojevrsni podsticaj, te da priznanje kakvo je Trinaestojulska nagrada predstavlja u svakom pogledu podsticaj za njega i potvrdu da su žrtve koje je podnosio tokom svog dugogodišnjeg umjetničkog angažmana kao slobodan umjetnik uvažene od ljudi iz svijeta umjetnosti i struke.

“Težak je to život… Ja sam slobodni umjetnik skoro četiri decenije. Teško je to i zahtijeva mnogo odricanja. Zato, smatram da je veoma važno nagradama podržati i mlade umjetnike, koji tek stvaraju ime na našoj i internacionalnoj umjetničkoj sceni”, poručio je on.

Srećan sam, zatečen i počastvovan što sam dobio Trinaestojulsku nagradu, kazao je za Dan gitarista Srđan Bulatović.

“Osjećam se privilegovanim što sam dobio najznačajniju nagradu koja se dodjeljuje u našoj zemlji. Zahvaljujući našem stvaralaštvu stigli smo do mnogih adresa u svijetu, uspjeli smo da sviramo u nekim od najznačajnijih koncertnih sala, snimamo za neke od najvećih izdavača. Najveće je zadovoljsto kada vas priznaju u državi u kojoj stvarate i čije kulture ste produkt”, prokomentarisao je Bulatović.

Darko Nikčević je kazao da je veoma ponosan što je prvi put dobio nagradu i to baš Trinaestojulsku. On je podsjetio da gitarski duo postoji od 1991. godine i da ove godine slavi tri decenije postojanja.

“Ovu nagradu vidim kao najveću pohvalu za naš trud, posebno što bar poslednjih deset godina dosta ulažemo u kulturnu promociju Crne Gore”, kazao je Nikčević.

pročitaj više

Šest kućnih tretmana za kosu koji zaista djeluju

Kada je u pitanju njegovanje kose u kućnoj radinosti, dobra vijest je da ćete sve što vam je potrebno vjerovatno pronaći u ormarićima u kuhinji i kupatilu, te od njih napraviti savršene proizvode. Loša vijest je da mnogi kućni proizvodi koji se savjetuju online zapravo ne djeluju.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je definitivno postalo hit decenije. Odlično je za suvu i oštećenu kosu, a potrebno je da nanesete svega kašičicu na vrhove kako biste ih odmah omekšali. Ukoliko imate pramenove koji su izgubili sjaj, na suvu kosu nanesite malo ulja i ostavite 20 minuta, zatim kosu operite šamponom i nakon toga nanesite regenerator. Ulje će zaštititi dubinu i intenzitet boje.

Jabukovo sirće

Odlično je za zdravlje kože na tjemenu, usljed čega će i vaša kosa izgledati mekanije i blistavije. Koristite ga za ispiranje nakon što ste na kosu nanijeli šampon ili regenerator. Razrijedite jabukovo sirće u flaši vode u odnosu 1:6 u korist vode. Nakon ispiranja, neugodan miris trebao bi da nestane za nekoliko minuta.

Jogurt

Adina Grigore, autorka knjige Skin Cleanse i osnivateljka kompanije koja proizvodi prirodne produkte za njegu lica S.W. Basics, kune se u ovaj proizvod, ali ovoga puta u pozitivna svojstva koja ima na kosu. Riječ je o proteinskom tretmanu na bazi jogurta, a odličan je za lomljivu i oštećenu kosu. Pomiješajte pola šolje punomasnog grčkog jogurta i kašičicu shea maslaca, dodajte kašiku melase: smjesu nanosite od korijena do vrha dlake i ostavite nekoliko minuta, zatim kosu našamponirajte nekoliko puta. Protein iz jogurta štitiće kosu od vrućine, čuvaće njenu vlagu, a vrhove od pucanja.

Pivo

Pivo je krcato vitaminom B, koji je odličan za zdravlje kose. Pomiješajte pola šolje piva sa jednim jajetom (masne kiseline iz jajeta odlične su za hidrataciju) i dvije kašike jabukovog sirćeta, čime nastaje odličan proizvod za njegu kose. Smjesu nanesite na kosu i držite 30 minuta, a zatim isperite hladnom vodom, a kao rezultat dobićete bujnu i nježnu kosu.

Aspirin

Umjesto šampona protiv peruti – koji je uglavnom neprivlačnog mirisa i ambalaže – isprobajte aspirin. Njegov glavni sastojak, salicilna kiselina, takođe se nalazi u šamponima protiv peruti. Izmrvite dva aspirina i pomiješajte sa bilo kojim šamponom. Dobro utrljaje, isperite i na kraju nanesite regenerator za dodatni hidrataciju kose i vlasišta.

So

Za masnu kosu jednom mjesečno koristite so. Pomiješajte dvije kašike krupne soli sa šamponom kako biste napravili pastu, nanesite na vlasište i malo jače trljajte oko jedan minut. Isperite i nanesite regenerator. So će odstraniti višak masnoće, te povećati volumen kose. Ovaj tretman ne koristite često, jer bi prevelika upotreba mogla da umanji vlažnost i sjaj kose.

(Gracija)

pročitaj više

Kako zaštititi bebu tokom vrućih ljetnih dana

Kako biste spriječili pregrijavanje bebe tokom vrućih, ljetnih dana poslušajte savjete stručnjaka.

Tražite hlad, ova mjesta su idealna želite li provoditi vrijeme vani, a ne izlagati svoju bebu jakom suncu. 

Odijevajte bebu odgovarajuće – Lagana odjeća svijetlih boja koja nije preuska držat će vašu bebu rashlađenom. Najbolji materijal je pamuk, a šeširići koji štite lice i vrat su, takođe, obavezni dodatak. 

Držite bebu hidratizovanom: Beba mora jesti češće, kako biste osigurali da mokri kao i inače. Za bebe ispod šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula su najbolji izbor, a starije bebe mogu dobiti i gutljaj vode. 

Koristite kremu za sunčanje samo za bebe starije od šest mjeseci – Krema za sunčanje nije preporučljiva djeci mlađoj od šest mjeseci, što je još jedan od razloga zbog kojeg biste s mlađom bebom trebali što rjeđe biti na otvorenom, savjetuju stručnjaci.

Ne pokrivajte kolica ili nosiljku dekom – Najbolji način kojim ćete čuvati kolica u hladu je suncobran koji možete pričvrstiti na njih ili navlaka protiv sunca. Čak i lagana dekica od platnene tkanine može povisiti temperaturu u kolicima. Bolje je držati protok vazduha slobodnim.

Takođe, ako je vaše dijete pokriveno dekicom, nećete moći vidjeti ako se muči.

pročitaj više

Žika Todorović: Bigova je moje mjesto, mogao bih da živim tamo čitave godine

Proslavljeni glumac Srđan Žika Todorović decenijama ljetuje u ribarskom selu Bigova na crnogorskom primorju, gdje je naslijedio dio kuće svog pokojnog oca, doajena srpskog glumišta, Bore Todorovića.

Međutim, Žika je prošle godine prvi put preskočio ljetovanje u svojoj oazi mira jer nije mogao da putuje zbog situacije s koronavirusom i obaveza koje je imao u Beogradu.

Kako saznaje Nova, glumac će ovu ljetnju sezonu provesti na obali Jadranskog mora i nadoknaditi sve ono što je propustio. Čim završi poslovne obaveze, pakuje kofere i sa suprugom Anom odlazi u očevu kuću.

Žikin dan na odmoru je jednostavan. Rano se budi, odlazi do prodavnice po namirnice, a onda sjedne u restoran i dan započne šoljicom kafe i čašicom rakije. Budući da ga tamo doživljavaju kao domaćina i svi ga vole, nikada ne sjedi sam za stolom, te uvijek ima društvo za ćaskanje. Spas od vrućine pronalazi u kući na obali, a kada zađe sunce, ima običaj da izađe na mol i baci se u more.

Todorović je početkom godine u ekskluzivnoj ispovijesti za portal Nova.rs ispričao kakve ga uspomene vezuju za porodičnu kuću u Bigovu.

„To je naša porodična kuća. Imam maćehu Karolinu i sestre. Imam svoj sprat. Za 16 godina ovo je prvo ljeto da nisam otišao zbog korone. To je oaza u kojoj sam opušten, u kojoj u gaćama mogu da odem do kafane. Niko me ne gleda i ne smara. Zamisli da u Budvi izađem i sjednem, ne bih mogao da živim“, rekao je svojevremeno Žika i dodao koliko mu je teško da odlazi tamo nakon gubitka oca i sina:

„Jako je teško. Svaki dio kuće, svaka cigla, svaki zidić… Kad odem na plažu, sjetim se kako smo se svi kupali zajedno. Teško je odgovoriti. Bigovo je ostalo moje mjesto. Mogao bih da živim tamo čitave godine“, ispričao je Žika.

pročitaj više

Nina Petković: Bilo je uspona i padova, pauza, ali to je život!

Prije 13 godina u muzičko-takmičarskom šouu “Operacija Trijumf” imali smo priliku da upoznamo talentovanu Ninu Petković iz Crne Gore. Nakon ovog takmičenja nismo imali priliku da je vidimo na ovim prostorima, ali sada je ponovo posjetila našu zemlju i otkrilo šta se u njenoj zemlji dešavalo od “Trijumfa” do danas.

Iz takmičarskog šoua uglavnom je u kontaktu i posjećuje se sa koleginicom Anom Bebić, te su se i vidjele i družili sa pjevačicinom djecom.

Kako kaže “Opracija Trijumf” joj je pomogla da se afirmiše, prestavila je sebe i pronašla svoju publiku.

– Bilo je uspona i padova, pauza, ali to je život. Borimo se. Drago mi je što sam učestvovala u “Operaciji trijumf”, tada mi je bilo strašno kada su mi rekli da tamo ostajemo 100 dana sa nepoznatim ljudima, ali eto, sada ti ljudi nisu nepoznati, to su moji dragi prijatelji – rekla je Nina, koja je prije korone radila na kruzeru kao pjevačica u jednom bendu, gdje ju je pandemija uhvatila, pa je morala u njemu da bude u izolaciji:

– Ostala sam dva mjeseca duže od ugovora, brod je bio vezan na Tenerifama, tamo smo morali da ostanemo, ali to je bila jedna pozitivna stvar. Sačuvali smo sebe od drugih i druge od sebe, jer niko tada nije mogao da uđe na brod. Ta dva meseca nismo mogli da izađemo, da donesemo koronu kući, tako da je bilo bezbedno – rekla je pjevačica i dodala da je dobila poziv i da se uskoro ponovo vraća na kruzer.

Nina je nedavno nastupala na hrvatskom festivalu “CMC” sa pjesmom “Predugo”, a na isti se prijavila na nagovor oca koji nažalost više nije među nama:

– Njemu je posvećen moj nastup na festivalu. Sve vrijeme me je držala njegova snaga i činjenica da me je on sam prijavio na festival, doduše nije znao da je pjesma prošla, jer je u to vreme bio u bolničkoj postelji kada su meni javili. nažalost, nisam stigla da mu javim da je pjesma prošla, a poruka koju sam pročitala ostala je nepročitana, ali znam da je on to negdje sve propratio – rekla je pevačica, kojoj su poslije teških dana stigla i lijepa dešavanja, pa je potpisala ugovor sa jednom hrvatskom izdavačkom kućom i uskoro izdaje svoj album.

(Kurir)

pročitaj više

Modna inspiracija: Marama u kosi

Bezbroj je načina kako možete da nosite maramu na glavi: preklopljenu u trougao i zavezanu ispod brade, obmotanu oko glave sa mašnom, koriste se kao ukras za rep…

Marama je omiljeni letnji detalj, pomoću kojeg možete da podignete svaki autfit, bilo da se radi o najobičnijoj kombinaciji majice i farmerice ili elegantnoj kombinaciji u kojoj će marama biti onaj “posebni” dodatak.

(Super zena)

pročitaj više

Krstinja Todorović: Pobijedila sam sebe, to je moja najveća pobjeda

Krstinja Todorović zadovoljna je svojim plasmanom u finalu „Zvezde Granda“.

Popularna Podgoričanka ponosna je na svoj dosadašnji rad i trud, a tvrdi da će se jednog dana debelo isplatiti.

„Jako sam bila uzbuđena, a moram da priznam da sam imala osjećaj da neću proći dalje i pobijediti. Imala sam nekoliko nekih pehova tokom dana i sve su mi naznake bile da neću ići dalje. Ispunila sam svoj san. Sve što sam pokazala kroz ovo takmičenje je moja najveća pobjeda“ , ponosno je istakla pjevačica.

Krstinja je ovo takmičenje obilježila svojom fizičkom transformacijom jer je zahvaljujući operaciji želuca uspjela da smrša oko 90 kilograma za godinu dana.

Ona planira da ide na zatezanje kože, a operaciju joj je obećao Saša Popović. Naime, ona tvrdi da bi bila još mršavija da nema viška kože.

„To je moja najveća pobjeda, pobijedila sam sebe. Mnogo mi je sve lakše, potpuno novi život poslije operacije“, rekla je Krstinja nakon finala

pročitaj više

Oženio se Siniša Mihajlović

Na 25. godišnjicu braka proslavljeni fudbaler i fudbalski trener Siniša Mihajlović i nekadašnja voditeljka i manekenka Arijana Mihajlović još jednom su rekli sudbonosno “da”.

Par je obnovio bračne zavjete u katoličnoj crkvi u Porto Ćervu, na veliku radost njihove brojne porodice, koja će uskoro dobiti još jednog člana, ćerka Virdžinija će im uskoro podariti unuku.

Prethodne dvije godine bile su turbulentne, slavni fudbaler uspio je da pobijedi tešku bolest, a upravo ih je ta situacija još više zbližila i učvrstila njihovu veliku ljubav.

pročitaj više

Kako se pravilno nanosi krema za sunčanje

Krema za sunčanje se ne smije nanositi kao i highlighter. Iako se posljednjih godina šminka i proizvodi za njegu kože često miješaju, to ne znači da je to dvoje isto. I samo zato što šminka sa SPF-om postoji ne znači da se SPF treba nanositi poput šminke.

Nakon što nanesete kremu za sunčanje, pobrinite se da je u potpunosti utrljate u kožu dok je više ne možete vidjeti. Dermatolozi preporučuju da to radite s prstima, ali možete koristiti spužvu ili četkicu. Ne zaboravite je nanijeti i na vrat, uši i vrh glave.

Ako koristite hemijsku kremu za sunčanje, nanesite ju najmanje 20 minuta prije izlaska na otvoreno kako biste joj dali vremena da se upije. Za razliku od hemijskih krema za sunčanje, mineralne kreme djeluju čim ih nanesete.

Ukratko, odaberite kremu za sunčanje koja ima SPF 30 ili više, nanesite ju na sve dijelove koji nisu prekriveni odjećom i temeljno ju utrljajte sve dok je više ne vidite

pročitaj više

Počela Crnogorksa nedelja mode

Svečano je otvorena Crnogorska nedelja mode Mercedes-Benz & Master Fashion Week Mne koja će trajati do 30.juna.

-Naša kampanja nosi naziv “Misli na druge-vakciniši se”, kroz koju ćemo promovisati značaj vakcinacije kao najlakši način zaštite od korone. Na taj način ćemo nastojati da kroz medije svima skrenemo pažnju da kao društvo budemo odgovorni.

Na ovom modnom događaju u Crnoj Gori učestvovaće Marina Banović, Sanja Bobar, Nada Koljenšić, Hermoda design, Ivona Bulatović -Moj princ, Milena Vujačić, Eden Atelier- Edita Nimanbegu Barović, Valentina Mitrović-Zvjezdice, Mira i Božica Cvetković-MB contur, Tatjana Raskopina, Alina Hernandez-Alina Fashion, Russel Solomon i studenti I godine smjera modni dizajn na UDG, Hera design by Mia-Mia Đerić, Kristina Marović, Barbosa.

pročitaj više

Knez: Ne ljutim se nikada na Kseniju, osim kad mi se ne javi

“To je jedan put koji je ona morala da prođe. Ljudi to nisu tako pratili i nisu znali te stvari, ali nije ona od juče krenula pa odmah postala popularna nego se jako mučila”, rekao je Nenad Knežević Knez o svojoj ćerki Kseniji Knežević u video intervjuu za Nova.rs.

Pjevač Nenad Knežević Knez jako je vezan za svoju ćerku Kseniju Knežević, jednu od pjevačica grupe „Hurricane“. Iako mnogi misle da je ona preko noći postala poznata, Knez je demantovao te priče i objasnio koliko je bio težak i dug njen put da bi danas bila to što jeste.

„Možda je za vas to kratko vrijeme, ali ona je od djetinjstva u tome. Krenula je od tih dječijih festivala, pa je bila UMS-u i tu je imala svoju prvu grupu. Završila je osnovnu muzičku školu „Vojislav Vučković“, pa je nakon toga učestvovala na Beoviziji sa Anđelom Vujović i Danom Gašić. Bile su najmlađe učesnice Beovizije. Kasnije je bila sa mnom na Evroviziji, pa je radila sa Željkom Joksimovićem dvije godine najveće stadione i hale. To je jedan put koji je ona morala da prođe. Ljudi to nisu tako pratili i nisu znali te stvari, ali nije ona od juče krenula pa odmah postala popularna nego se jako mučila“, rekao je pjevač.

Knežević ističe da nikada nije pjevao pjesme od „Hurricane“ jer smatra da mu nijedna ne leži.

„Apsolutno nikada nisam zapjevao pjesme „Hurricane“ i prosto ne znam odakle ideja neko to da napiše ili kaže. Kako bih ja to mogao da pjevam? To su, prije svega, ženske pjesme i stilski totalno drugačije od onog što ja radim. Iskreno, slatko sam se nasmijao kada sam to pročitao“, kazao je Nenad i otkrio zbog čega se najviše ljuti na Kseniju.

„Ne ljutim se nikada na nju, osim kad mi se ne javi. Ona to zna. Ja sam na to alergičan. Javi mi se samo da znam gdje si i da li si dobro“, rekao je Knez.

pročitaj više

Đoković oduševljen svojim transformersom

Skulpture crnogorskog umjetnika Danila Baletića iz serije “Teniske legende” glavni su zaštitni znak ovogodišnjeg takmičenja u Palma de Majorki. Iako je svoje transformerse od auto-otpada posvetio Novaku Đokoviću, Rodžeru Federeru i Rafaelu Nadalu, na ovom takmičenju koje je pripremno za Vimbldon samo je prisutan srpski teniser koji na istom igra dubl.

“Super su reakcije. Najbolje je reagovao Novak. Imali smo neposredan susret i lijepo druženje. U transportu mi je otpao jedan dio od oružja sa skulpture, što se rijetko dešava, pa sam mu taj dio poklonio. Oduševio se i tražio je da mu ga potpišem. Rekao je da mu to oružje liči na pehar sa Wimbldona. On je velika zvijezda, i bukvalno se svi otimaju za njega, od organizatora do sponzora i fanova. Nije mu lako”, priča svoje utiske za “Vijesti” iz Palma de Majorke Baletić.

Iako su njegovi autoboti kad su krenuli iz Podgorice, umjesto reketa u ruci držali oružje, to se dolaskom na ovo takmičenje promijenilo. Na početku takmičenja sve tri teniske legende od auto-otpada u ruci su držale rekete.

“Organizatori su tražili da skulpture prvo drže rekete, pa da se u toku turnira oni promijene oružjem. To smo i uradili na oduševljenje i publike i tenisera”, objašnjava umjetnik.

Velike limene skulpture iz radionice ovog umjetnika obišle su svijet, no njihov transport uvijek zadaje muke. Do sada uglavnom su transformersi na odredišta stizali “u jednom komadu”.

“Uvijek je ozbiljna stvar i veliki posao organizacija prevoza i postavka mojih skulptura. Kompletnu logistiku i organizaciju rade ljudi iz galerije, a ovaj put i ekipa iz Emotion grupe koja je organizator više ATP turnira u svijetu”, iskren je Baletić.

Poput ostalih statua iz radionice Baletića i “Teniske legende” nakon Majorke kreću na svoj put gdje će podsjećati sve na očuvanje životne sredine.

“Ima puno najava za dalji put skulptura, ne bih da prejudiciram, ali sigurno ih čeka još puno putovanja i dešavanja. Ja sam još uvijek na Majorki do 28. juna kada se završava turnir. Uživamo gledajući tenis i malo odmaram od teškog rada kojem sam bio izložen posljednjih nekoliko mjeseci. Ubiram plodove”, pohvalio se Baletić.

pročitaj više

Enigme koje muče svaku ženu – koje su tajne muško-ženskih odnosa?

Muško-ženski odnosi oduvijek su enigma, ali ponekad neko ponašanje ima svoje opravdanje. Nekad kada je riječ o muškom polu, odnosno zašto muškarac ne zove na drugi sastanak, ali nastavlja komunikaciju sa vama?

Odlučio je da predahne

Da, takođe znamo da najčešće takve pauze preduzimaju oni koji se ne usuđuju direktno da kažu da je veza gotova. Ali, pošto je oni još nisu započeli, razlozi za usporavanje mogu biti veoma raznoliki.

Možda želi da napravi iznenađenje povodom drugog sastanka, ali još ne zna šta da vam pokloni ili samo želi da shvatite koliko će zajednički biti vaši interesi dok se potpuno ne zaljubi u vas.

Previše je zavisan od društvenih mreža i aplikacija za upoznavanje

Psiholozi kažu da se to pretvorilo u pravi problem oba pola u dobi od 18 do 45 godina – mogućnost sticanja novih poznanstava na društvenim mrežama. Redovno održavanje onlaj flertovanja za mnoge stvara iluziju da uvijek mogu da pronađu drugog potencijalnog partnera, prema tome, ne vrijedi žuriti sa stvarima.

Takvog „zavisnika“ možete razlikovati već na prvom sastanku – najvjerovatnije da neće izbaciti omiljeni gedžet iz ruku, ili će da razgovara o tome kako je imao prethodne izlaske sa djevojkama iz aplikacije na kojoj su se upoznali, piše besnopile.rs.

Plaši se da vam se nije dopao

Muškarac može da pristane na „dobrovoljnu zonu prijatelja“ ako sumnja da djevojka neće željeti da nastavi sastanak na romantičan način. U takvoj situaciji, održavanje komunikacije bez pozivanja na sastanak, ali uz pozive ili prepisku, za njega znači način da sačeka pravi trenutak.

On je radoholičar

Čovjek koji nije imao ozbiljnu vezu već neko vrijeme često uranja u izgradnju karijere toliko da su mu poslovi planirani za naredne nedelje. Ako se nađe u takvoj situaciji, moraćete se naoružati strpljenjem i čekati trenutak kada će biti moguće zakazati drugi, treći i sve naredne sastanke.

Suviše je stidljiv

Neizvjesnost u osjećanjima i reakcije takođe može biti izazvano činjenicom da vaš potencijalni partner pati od prekomjerne stidljivosti.

Da, ponekad ova „bolest“ pogađa i momke koji spolja izgledaju samouvjereno zbog vedrog izgleda i vrtoglave karijere! Bojeći se odbacivanja on kupuje vrijeme, istovremeno pokušavajući da otkrije kako se osjećate zbog njega.

(Ddl/prva)

pročitaj više

Boja lavande najpopularnija ove sezone

Svaka nova sezona sa sobom donosi i neke nove modne favorite i trendove, boje i uzorke. Ovog ljeta, kao najpopularnije su se istakle pastelne boje te razigrani i upečatljivi uzorci. Kolekcijama brendova i dalje vladaju jednostavni krojevi, ali začinjeni veselim nijansama koje će unijeti dozu vedrine u svaki ljetnji outfit.

Boja lavande odnosno svijetlo ljubičasta je među najpopularnijim bojama ove sezone i dolazi u spoju s haljinama, bluzama, blejzerima i pantalonama i izgleda zaista sjajno.

Istovremeno suptilni, elegantni i ženstveni, komadi u ovoj trendi boji mogu se nositi u svim prilikama.

Boja lavande vrlo je razigrana, a jednako će se dobro uklopiti i u ležerni i u formalniji look. Odlično se kombinuje s crnom, sivom i bijelom, ali sjajno će izgledati i uz neke druge malo vedrije nijanse, poput ružičaste ili pak narančaste.

(Avaz)

pročitaj više

Predrasude u koje ne smijete vjerovati – 4 laži o ženama u koje muškarci vjeruju

Većina muškaraca, ne iz sopstvenog iskustva, već zato što su to čuli, imaju neke predrasude o ženama. Ovo su neke stvari u koje muškarci vjeruju.

1. Žene ne vole se*s

Jedna od čestih neistina vezana je za seks. Naime, smatra se da žene mnogo manje vole se*s od muškaraca, iako nije tako. Naravno, postoje i one koje često za izgovor uzimaju glavobolju, kada ne žele da imaju se*s.

Ipak, kod njih su emocije prema vama sigurno zahladile, jer ukoliko se dvije osobe vole mora da postoji i ogromna seksualna želja i privlačnost.

2. Žene ne varaju

Varaju, samo to rade malo pametnije. One ne izmišljaju očigledne i već učestale izgovore kojima dajete povod ženama da sumnjaju u vas.

3. Samo pored muškarca se osjećaju sigurno

Istina je da se žena osjeća sigurnije kada pored sebe ima muškarca, ali kada je sama realnije gleda na život i ne dozvoljava da je emocije “ponesu”. Nekim ženama dolazak muškarca u njihov život može da stvori pometnju jer se tad fokusiraju samo na njega, a ne na svoje ciljeve.

4. Žene su ljubomorne jedna na drugu

Žene koje su svjesne svojih vrlina i mana podržavaju druge žene. One nisu zavidne i ne vide ih kao konkurenciju.

pročitaj više

Pojačajte zaštitu od sunca

PARADAJZ možemo jesti u najraznovrsnijim jelima, a neki ih toliko vole da ih grickaju kao jabuku. Antioksidans likopen koji se nalazi u paradajzu umanjuje osjetljivost kože na sunce i opekotine. Likopen je najefikasniji ako paradajz skuvate ili koristite za pripremu sosova i variva s drugim vrstama povrća.

LUBENICA je prirodni zaštitnik vaše kože od sunca. Sadrži visok nivo likopena koji pomaže pri otpuštanju štetnih slobodnih radikala pa tako čuva kožu od starenja i opekotina uzrokovanih opasnim zrakama sunca.

MALINE, BOROVNICE, KUPINE možemo jesti same, u voćnim salatama ili osvježavajućim laganim kolačima. Ovo je voće bogato antioksidantima koji podižu prirodnu zaštitu od štetnih UV zraka sunca. Likopen koji se nalazi u njima daje im lijepu crvenu boju kao i paradajzu ili lubenici.

ŠARGAREPA Sigurno ste čuli za betakaroten, posebno ako vam je koža alergična na sunce pa već u proljeće pijete kapsule da se pripremite za ljeto. Slatki krompir je bogat betakarotenom, a ako vam nije na listi dragih namirnica, grickajte šargarepu.

pročitaj više

Evo kako da se podmladite

U mladosti niko ne razmišlja o starosti, ali ne bi bilo loše da se podsjetimo da upravo u mladosti stvaramo bazu za dobro zdravlje u starijem dobu

Eliksir vječne mladosti još uvijek nije pronađen. Međutim, otkriveno je kako duže možete da izgledate mladi i da se tako i osjećate. Za “brisanje” godina dovoljno je tek nekoliko promjena u načinu života.

Obojite kosu

Čin bojenja kose budi osjećaj avanture. Istraživanje je pokazalo da bojenje kose izaziva pozitivan osjećaj uzbuđenja. Nakon bojenja kose ispitanici su rekli da osjećaju veće samopouzdanje i privlačnost. Naveli su i da se osjećaju seksipilnijima. Boja nije bitna, ali su bitni osjećaji koje ovaj čin izaziva.

Vježbajte

Niste ljubitelj vježbanja? Kao motivacija može da vam posluži naučno dokazana činjenica da vježbanje usporava starenje, ali i pomaže zdravlju. Žene koje vježbaju dva puta sedmično za samo dvije godine mogu da smanjiti količinu masti u tijelu za 3,7 %. Manje masti u tijelu rezultira boljim zdravljem, a razvoj mišića tijelu daje čvršći i mladalački izgled. Dobra je vijest i da nikada nije kasno za vježbanje. Trebate još motivacije?

Ne sunčajte se

Najnovije istraživanje je pokazalo da je sve više mladih Amerikanaca zavisno od sunčanja. Međutim, to je istraživanje pokazalo i da sunce, ali i solarijumi, uzrokuju rak kože te prerano starenje. Stoga umjesto sunca i solarijuma odaberite kremu za samotamnjenje. Efekat je isti, ali je postupak zdraviji.

Vitamin D

Ovaj čudotvorni vitamin smanjuje rizik od obolijevanja od različitih bolesti. Osobe koje tokom pet godina svakodnevno uzimaju 400 IJ vitamina D smanjuju rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti i različitih karcinoma za 7%. Osim toga, vitamin D održava zdravlje kostiju i pomaže im da dugo ostanu mlade.

Sprijateljite se s prirodom

Naučno je dokazano da boravak u prirodi blagotvorno djeluje na psihičko i fizičko zdravlje. Otkriveno je i da šetnja prirodom te upijanje ljepota krajolika pomaže pamćenju. Neka vam stoga ne bude teško tu i tamo uputiti se na izlet u prirodu. Na taj ćete se način obnoviti i dobro se osjećati.

Sok za mozak

Kako biste si spriječili demenciju i Alchajmerovu bolest u starosti, počnite da pijete sok od jabuke. Samo dvije čaše soka od jabuke dnevno u mjesec dana smanjuju prisutnost proteina koji uništava nervne ćelije. Upravo nedostatak tih ćelija u kasnijem dobu uzrokuje mnoge probleme. Sok od jabuke najbolji je prijatelj mozga.

pročitaj više

Stvari koje žena nikako ne treba da raditi za svog muškarca

Koliko god da voli  pametna žena nikad neće ove stvari raditi za svog partnera:

1. Pomagati ga finansijski

Svaka žena koja je muškarca finansirala se gorko pokajala zbog toga. Budite mu podrška kada je teško, ali nikad ne pristajte da budete neko ko će ga izdržavati.

2. Kupovati skupe poklone

Nikad mu ljubav ne pokazujte skupim poklonima. Ne pokušavajte da ga impresionirate tako što ćete potrošiti ogromnu količinu novca na njega, naročito ne na početku veze. Ovo će vašu vezu odvesti u pogrešan smjer. Novac ne treba nikad da bude mjerilo ljubavi.

3. Menjati izgled samo zato što on to želi

Nikada ne menjajte svoj izgled samo zarad muškarca, pa i da ga volite najviše na svijetu. Ako vas pritiska da se oblačite kako on želi, da nosite frizuru kakvu on voli ili na bilo način koji mijenjate svoje tijelo, on nije vrijedan vašeg vremena.

4. Odustati od svojih snova

To što ste u vezi, ne znači da treba da odustanete od svojih snova samo zato što se partnerovi snovi ne poklapaju sa vašim. Naprotiv! Pravi muškarac će vas podržati u svim vašim namjerama.

5. Izmišljati opravdanja za njega

Kad on pogriješi, ponekad sigurno ima dobro opravdanje, ali nije na vama da ga izmišljate za njega. Na taj način se samozavaravate i, u suštini, dajete podršku njegovom neprimjerenom ponašanju u nekim situacijama. Kad zatreba, slobodno lupite šakom o sto… Naravno, mislimo figurativno.

Stil.kurir.rs

pročitaj više

Marija Vujović Vukčević zaštitno lice kampanje Tapasake cluba -nove šik destinacije u srcu Portonovog

Uspješno otvaranje One&Only Portonovi rizorta u Crnoj Gori, prvog rizorta ovog ultraluksuznog brenda u Evropi, pokrenulo je i lansiranje Tapasake Club-a, živahnog centra društvenih dešavanja u rizortu, koji je otvorio svoja vrata u susret ljetnjoj sezoni.

Uz opuštenu i sofisticiranu atmosferu, tokom dana i noći, Tapasake Club je otvoren za goste rizorta i za vanjske goste, i kombinuje vrhunsku uslugu po kojoj je One&Only poznat sa šik okruženjem inspirisanim Jadranskom rivijerom – što će ga izvjesno postaviti na mapu evropskih destinacija za provod.

Zaštitno lice kampanje za Tapasake Club je crnogorski top model Marija Vujović Vukčević.

pročitaj više

Ko ima pravo da izazove dječju patnju?

Prije dva dana na društvenim mrežama pojavio se snimak u kome se vidi kako, naočigled dvoje maloljetne djece, policajci hapse njihovog oca u prisustvu radnika Centra za socijalni rad Podgorica, koji su djecu namjeravali da predaju majci protiv njihove volje kako piše u opisu videa.

Snimak djevojčice i njenog brata koji vrišteći, u suzama pokušavaju da spriječe odvođenje svog oca u zatvor u trenu se proširio društvenim mrežama i izazvao buru reakcija koje su, kako to obično biva kod nas,

 stizale sa svih strana.

Minister rada i socijalnog staranja Milojko Spajić je istog dana kada se snimak pojavio na društvenim mrežama na svom twiter nalogu napisao:

“Najoštrije osuđujem sve učesnike jučerašnjeg događaja, i javno obećavam da ću učiniti sve kako bi se utvrdila odgovornost svih učesnika kao i sproveli odgovarajući disciplinski postupci!”

On je zamolio sve građane “da obustave svako dalje dijeljenje sadržaja ovog nemilog događaja i bar time zaštite djecu koja su već pretrpjela veliki stres zbog neodgovornosti i nemara službenih lica”.

Veliki broj građana se istog dana okupilo ispred upravne zgrade Opštine glavnog grada a kasnije ispred Skupštine Crne Gore tražeći da se otac djece koji je osuđen na zatvorsku kaznu od 30 dana pusti na slobodu.

Građani su poručili da će protestvati sve dok se otac djece ne pusti iz zatvora.

Pokrenuta je i online peticiju za hitan postupak vraćanja djece ocu.

 Iz Glavnog grada su kazali kako oni nijesu nadležni za regulisanje prava staratelja i roditelja…

Iz Centra za Socijalni rad da je pokrenuto pitanje odgovornosti zbog postupanja socijalnih radnika…

Iz Opštinskog suda da je otac djece duži vremenski period odbijao da preda djecu majci ( što je i bio razlog njegovog odvođenja u zatvor) koja, kako su kazali, nju ne dobijaju…

Reagovalo je i Ministarstvo unutrašnjih poslova apelujući na sve nadležne organe da iskoriste zakonske mogućnosti i ,,da se u interesu djece omogući izlazak na slobodu njihovog oca“. Tvrde da je policija u ovom slučaju postupila zakonito, po hitnom nalogu suda.

Reagovali su i iz policije”Ističemo da je policija prema nalogu suda postupala isključivo prema ocu, a nikako i prema djeci koja su bila na licu mjesta. U ovako osjetljivim situacijama, nije dovoljno postupati samo zakonito, već nužno sa posebnom senzibilnošću i humanošću”, kazali su oni iako se na snimcima vidjelo kako uplakani dječak, dok mu policajci privode oca, vuče policajca za kaiš.

Oglasile su se i NVO.

Na društvenim mrežama rasplamsavala se bitka između onih koji su osuđivali oca drugih koji su osuđivali majku. U tom “ratu” riječi više se govorilo o partnerskim odnosima, ko je pametniji, ko je više obaviješten o slučaju, o svemu, a ponajmanje o djeci. A, jedino o njima je i bila riječ.

A svako ko je vidio snimak mogao je samo da osjeti beskraju tugu ali i gnijev. I svako od nas je morao da se zapita ko ima pravo da izazove dječju patnju? Šta je sa dječjim pravima? Gdje smo kao društvo krenuli kad nas dječja suza ne boli?

 „Djeca su dobro – što je najbitnije – stručna služba i psiholog su odradili svoj dio posla, a i ja sam ih morao lično posjetiti da se u to uvjerim. MFSS će obezbijediti da se dobro odmore u dječijem odmaralištu u Bečićima” objavio je na svom tviter nalogu minister Spajić.

Human gest ministra ali nedovoljan. Jer, djeca će traumu koju su preživjela nositi u sebi cijelog svog života. I oni i mnoga druga djeca poput njih. A, kakva god da je pozadina ove i sličnih priča dječju patnju niko nema pravo da izazove.

pročitaj više

Emina Jahović: Sinovi i ja smo odabrali Adu Bojanu za odmor

Pjevačica Emina Jahović odlučila je da godišnji odmor provede u Crnoj Gori.

Ona je imala sinoć nastup u Beogradu, a tom prilikom otkrila kakav odnoa sinovi imaju prema Srbiji.

– Moj sin je potpuno naš. Jaman obožava Srbiju, naš jezik, i sada ću da ga vodim na kajting na Adu Bojanu. Jako je uzbuđen zbog toga. On se profesionalno bavi time. S druge strane Javuz je jutjuber i mali je akademik. Oni se potpuno razlikuju. Jaman uglavnom sa mnom priča srpski. Nisam vjerovala da će se to desiti. Na kraju je propričao. Mnogo voli Andriju Miloševića i Anđelku Prpić. Inače, ne prati turske serije i filmove, već samo strane, ali Andriju i Anđeku obožava- rekla je Emina i dodala kako će provesti ljeto.

– Na Adi Bojani vodim trenera, idem u sportski kamp. Treniraću. Važno mi je da se napunim pozitivnom energijom. Vrlo malo ću biti u Turskoj. Ostalo radim puno i oko muzike i brenda. Radim još jedan muzički projekat koji je veoma zanimljiv i drugačiji. Tu sam sama, neće biti dueta- rekla je kroz smijeh.

M.N.

pročitaj više

Koje preparate koristiti da se zaštitite od Sunca

Prije nego što kožu izložite suncu, učinite sve da je zaštitite od iskušenja koja je čekaju ovog ljeta

Kada zasja sunce, trebate znati da svi preparati za njegu kože koje ste koristili tokom hladnih mjeseci više nisu efikasni. Proizvodi koji su kožu tokom zime održavali vlažnom, u ljetnjim mjesecima mogu da ostavie masan i oznojen izgled. Prije izlaganja kože sunčevim zrakama, prvo što treba da napravite je piling. Uklanjanje mrtvih ćelija daje koži sjajan i zdrav izgled, a istovremeno pomaže da apsorpcija hranljivih tvari iz preparata za njegu poput mlijeka i losiona za tijelo bude što bolja i efikasnija. Jedna od najvažnijih priprema kože za ljeto, sunce i more je upravo korištenje pilinga.
Da biste napravili sve preduslove za njegu kože, obratite pažnju na sastav proizvoda koje kupujete. Glicerol i urea su savršen izbor za hladno vrijeme kad je zrak suv, a koža treba dodatnu hidrataciju, ali kad temperatura počne rasti, ovi sastojci u preparatima za njegu samo će činiti da se više znojite. Za ljeto dermatolozi preporučuju da promijenite dnevnu i kremu za čišćenje lica. Dobar izbor su kreme laganih sastojaka koje će hidratizovati kožu, ali i dati joj priliku da diše, ne začepljujući pore. Svakako na etiketi potražite sastojke poput silikona i skvalena – koji je vrlo snažan endogeni antioksidans i štiti kožu od štetnih jonizirajućih zračenja, kao što su UV i X zraci.
Evo nečega što će možda da vas iznenadi: više vlage na licu nije znoj. Žlijezde na površini kože su aktivnije za toplijeg vremena, a to znači više sjaja na licu i eto problema s aknama kod problematičnih tipova kože. Dakle, dodatna njega svakako je najnužnija tokom ljeta. U jednom istraživanju, 60% ispitanica izjavilo je kako imaju više akni tokom ljeta, za razliku od 11% onih koje su tvrdile da su im akne veći problem zimi. Ako su akne i vama problem tokom ljeta, dermatolozi savjetuju da se prebacite na preparate na bazi vode, a za kozmetičke proizvode birajte one s dvojakom funkcijom, poput kreme koja je ujedno i podloga, ali ima i SPF faktor, a licu priuštite masku od gline jednom nedjeljno.
Najbolji proizvodi koji smanjuju lučenje lojnih žlijezda i generalno sprečavaju masno lice tokom ljeta su kreme za sunčanje na bazi cinkovog oksida i titanijum dioksida. One sprečavaju da štetno UV zračenje prodre u kožu, uzrokuje bore, tamne mrlje i, kao fatalnu posljedicu, karcinom kože. Kad smo kod krema za sunčanje, treba da znate da svaki tip kože ima i svoj proizvod: suvoj koži najbolje koriste kreme s aloe verom i uljem jojobe, masna traži gel kreme bez ulja, dok mješovitom tipu najviše prija mliječna kiselina.

pročitaj više

Mineral koji najčešće nedostaje organizmu

Na količinu gvožđa, posebno bi trebalo da obrate pažnju vegetarijanci i vegani jer ne jedu meso, a upravo je ono najbolji izvor ovog minerala.

Gvožđe je bitno za crvena krvna zrnca, ako ga ne unosite u dovoljnoj količini u organizam možete da osjetite neke neprijatne posljedice ili čak može doći do razvoja anemije. To je stanje u kom u tijelu nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca koji za sebe vežu kiseonik.

Nedostatak gvožđa može da prouzrokuje i trajne zdravstvene probleme ako se ne liječi na vrijeme, piše Eat This Not That.

Postoji nekoliko simptoma koji mogu da ukažu na nedostatak gvožđa i na njih bi trebalo da obratite pažnju.

Osjećate se umorno i usporeno

Gvožđe je potrebno za rast i razvoj, transport kiseonika u tijelu i ostale funkcije. Ako ne dobijate dovoljno gvožđa možete da se osjećate umorno i letargično. Usljed nedostatka ovog minerala nema ni dovoljno kiseonika zbog čega se osjećamo usporeno.

Muče vas glavobolje

Prvi znakovi nedostatka gvožđa su obično umor i glavobolja. Ovaj mineral je neophodan da biste imali dobar nivo hemoglobina u crvenim krvnim zrncima.

Osjećate slabost mišića

Gvožđe je bitno posebno za sportiste kojima je važna izdržljivost. Nizak nivo gvožđa može da dovede do lošije funkcije mišića i limitiranog aerobnog kapaciteta, što može da utiče na performanse i oporavak nakon treninga.

Hladne su vam ruke i noge

Glavni zadatak gvožđa je da pomogne u transportu kiseonika do mišića, organa i ćelija. Usljed nedovoljnog unosa gvožđa može da se se javi anemija, ekstremni umor, zamor mišića, kratkoća daha i hladne ruke i noge.

Imate vrtoglavicu

Možete osjećati vrtoglavicu jer vam mozak ne dobija dovoljno kiseonika koji je neophodan za normalno funkcionisanje.

Lomljivi nokti i blijeda koža

Ova pojava može da bude još jedna od posljedica nedostatka gvožđa. Osim toga nedostatak gvožđa može da se odrazi i na kosu, pri čemu ona postaje krta.

pročitaj više

Imaju tajno oružje – Žene rođene u ova 3 znaka su najprivlačnije muškarcima

Ako je vjerovati astrologiji, žene u ovim horoskopskim znakovima privlače muškarce bez investicije truda. Njihovo tajno oružje je harizma, a pažnju privlače gdje god se pojave.

Bik

Žene rođene u ovom znaku veoma su šarmantne zbog čega muškarci lude za njima. Posebno ih privlači činjenica da ove žene žive po svojim pravilima.

Iako su bezbrižne i traže muškarce koji im mogu da se prilagode, lista onih koji padaju na njihov šarm je dugačka, piše “Pinkvilla”, a prenosi Index.hr.

Škorpija

Muškarce privlači njihova ljepota i ponašanje, ali i činjenica da su jako izbirljive. Teško ih je impresionirati, a muškarce to jako privlači.

Blizanci

Društvene su, a njihova narav je anđeoska. Muškarci su spremni na sve samo da ih osvoje.

pročitaj više

Tamara Rađenović: Veliki sam sanjar

Tamara Rađenović je glasom, ogromnim talentom i gracioznim ponašanjem na sceni zavrijedila svjetski uspjeh. Put je bio težak, ali je, po Tamarinom priznanju, vrijedan svakog koraka. Ova mlada crnogorska umjetnica diplomirala je na Kraljevskom muzičkom koledžu u Londonu na odsjeku solo pjevanje. Nedavno je u beogradskom Kolarcu priredila veličanstven muzički ugođaj na koncertu Amore per sempe, sa kolegom baritonom Davidom Bižićem i pijanistom Đorđem Nešićem. “Osjećaj je bio sjajan, pun uzbuđenja, adrenalina, magije, energije… Stalno sam mislila da je san poslije godine pauze zbog pandemije. Uz poštovanje svih epidemioloških mjera u sali, publika nam je dala fantastičnu podršku. Mogli smo da osjetimo da su željni muzičkih događaja uživo, kojih je trenutno veoma malo. Posebnu notu svemu daje to što je koncert odlagan tri puta, a mi smo dolazili sa tri strane svijeta. Ni nedjelju dana prije koncerta nije se znalo da li će se održati te je bilo zaista neopisivo što smo se uz toliko napora konačno sastali sa publikom.”

Sa 26 godina već ste nastupali na operskim scenama 13 zemalja. Osvojen je sada i Kolarac, a reakcije medija i stručne javnosti su divne. Gdje god nastupate ostavljate takav utisak. Da li je to dokaz da kvalitet i talenat ne poznaju granice?
– Umjetnik ne vidi granice jer je naša misija globalna, svjetska. Jezik kojim “govorimo” je univerzalan, tu smo da probudimo nešto u duši svakog našeg slušaoca i poštovaoca umjetnosti. Klasična muzika je specifična. Izvodim djela stara i do 300 godina. Međutim, svjedoci smo vremena u kojem se konstantno stvara nova muzika. Da bismo mogli da učinimo umjetnost primamljivom, moramo je približiti potencijalnim slušaocima. Trudim se da budem ambasador operske umjetnosti. Kvalitet u ovoj profesiji se stvara dugogodišnjim radom i nije nimalo lako. Biću kompletno zadovoljna onda kada postignem balans da na nastupima zvučim jednako dobro kao na probama. Talenat koji mi je dat rođenjem mora konstantno da se nadograđuje. Kada dobijete svojih pet minuta na sceni morate dati maksimum, a glas je osjetljiv, tanani instrument. Beograd me je dočekao predivno, bilo je preko 60 objava našeg koncerta u raznim medijima i čni me zaista srećnom da mi je poklonjena posebna i značajna medijska pažnja tokom i nakon koncerta.
Koliko Vam ova umjetnost daje slobodu, a koliko zapravo zahtijeva da se borite i izborite za nju? Šta ste spoznali o sebi baveći se ovim poslom, a koliko ste se uz njega mijenjali i sazrijevali?
– Kao svaka, i moja profesija ima dobre i, da kažem, izazovne strane. Slobodni sam umjetnik, ne moram da budem na poslu svakog radnog dana od 9 do 17h. Svoj dan planiram i kreiram onako kako meni odgovara. Međutim, nije ni to lako kako se čini. Potrebna je velika samodisciplina i organizacija da me ne prevari “sloboda” koju imam i da znam kako da vodim svoju “personalnu kancelariju”. Ponekad mi se učini da bi mi bilo mnogo lakše kada bih mogla da pođem na posao i ostavim sve svoje brige do sljedećeg dana. U mom slučaju radno vrijeme je konstantno, kad god je to potrebno. Osim permanentnog intenzivnog rada, potrebno je imati i punu mentalnu posvećenost, stabilnost i beskrompromisnu samodisciplinu. Nedavno sam napunila 26 godina i imam još mnogo da učim u svakom smislu. Bila sam hrabra da zakoračim u nešto što nosi velike rizike. Odmalena sam bila aktivna, uključena u mnogo projekata, tako da je bilo očekivano od mene da izaberem neku “nestandardnu” profesiju. Čovjek se stalno mijenja i nadograđuje. Sada već neke stvari gledam drugačijim očima kada je riječ o mojoj profesiji. Pa i korona je dovela do neke nove verzije mene sa mnoštvom ideja i inspiracija za nove kreativne ciljeve koje planiram uskoro da ostvarim.

Kada Vas vidimo na sceni ostavljate utisak istinske dive. Upravo taj doživljaj i ovladavanje scene je nešto čemu Vas je učila čuvena Monserat Kabalje, čija ste posljednja studentkinja.
– Ljudi koji me vole i podržavaju kažu da sam “mlada diva” i to mi je veoma prijatno da čujem. Međutim, moramo da budemo realni. Operska diva je titula koja se dobija nakon dugog niza godina stabilne karijere. Ako bih sad bila diva, šta bih bila sa 30, 40, 50 godina? Tek sam na početku, iako imam puno projekata iza sebe i deset godina intenzivnog rada i nastupa u operskoj umjetnosti. A kada pričamo o ovladavanju scenom, to je škola za sebe. Kako su me učili moji uvaženi profesori sa internacionalnom reputacijom, na tome se radi cijelog života. Djelujem opušteno na sceni, ali naravno da postoje uzbuđenje, adrenalin, trema… Ovladavanje se stiče dobrom mentalnom pripremom tako da ne može ništa da vas iznenadi kada izađete pred publiku. Status posljednje studentkinje čuvene Monserat dobila sam u Španiji. Nije mi pominjala da radi s bilo kim drugim u periodu pred sam kraj života, kada smo blisko sarađivale, a ni ja je o tome nisam nikada ni pitala. I onda se desilo da na gala koncertu organizovanom u Barseloni, godinu nakon njenog odlaska, konferansije prikom predstavljanja mog nastupa kaže publici da se radi o umjetnici koja je bila poslednja studentkinja velike dive Monserat. Bilo mi je veliko iznenađenje, ali i ogromna čast. U simboličkoj ravni to zaista ima specifičnu težinu.


Cio taj Vaš put od Crne Gore, djevojčice od 15 godina kada ste počeli da se bavite pjevanjem, do Kraljevskog muzičkog koledža u Londonu, na koji ste sa prostora bivše Jugoslavije Vi prvi i jedini primljeni i završili solo pjevanje, bio je ispunjen ogromnim radom i vjerom u uspjeh.
– Istina. Jednom je Plasido Domingo rekao zanimljivu stvar vezano za našu profesiju. Mi se moramo naprezati dok smo mladi da bismo kasnije ubirali plodove svoga rada, bili sve bolji i bolji i, ono što je bitno, bili srećni cijelog života. Mladost kratko traje i mora se iskoristiti da se postavi temelj. Stoga sam možda i sazrela prije vremena. Nije se postavljalo pitanje alternative. Imala sam sreću da me prime na Kraljevski koledž i sigurno bi moja umjetnička putanja išla drugačije da se to nije dogodilo. Ta ugledna akademija mi je brzo otvorila razne puteve i mnogo toga sam naučila. Nisam baš najsrdačnije dočekana od strane kolega, uglavnom djece proslavljenih engleskih tenora i iz muzičkih porodica. Kada sam nastupala sa Monserat neki me nisu ni pitali kako mi je bilo. Jedino jaka vjera i ogromna podrška porodice mi daju snagu da ni jednog momenta ne posumnjam u svoj kvalitet i u ono što radim.
I onda dva koncerta u njujorškom Carnegie Hallu, ostvarenje sna.
– Carnegie Hall je bio jedan od mojih snova. To je svjetski muzički hram pred kojim svaki umjetnik zadrhti. Neopisivi su osjećaji koje imam nakon velike časti koja mi je ukazana da pjevam solo u prelijepoj, magičnoj dvorani Weill Recital Hall. Imala sam ta dva solistička koncerta u godini dana, a posljednji je bio u novembru 2019, prije početka pandemije. I ova pauza od godinu dana mi je dobro došla da malo pogledam slike, snimke i da natenane doživim sve opet u svojoj glavi. Desio bi se i treći Carnegie Hall u prošloj godini da korona nije privremeno zaustavila sve. Ali, čekamo malo bolje vrijeme i da nastavim tamo gdje sam stala.
Šta danas sanjate?
– Kad bih krenula da pišem o čemu sve sanjam, ne bi bilo kraja. Veliki sam sanjar i uvijek o nečemu maštam. Uvijek imam neke ideje i ono što bih voljela da mi se ostvari. Izdvojiću par snova, a to su nastupi u Metropoliten operi u Njujorku, Royal Opera House i Royal Albert Hallu u Londonu. Imam još nekih snova koji su mi u prvom redu, ali nisu vezani za operu pa ih neću spominjati dok se ne ispune. Nikad nisam skromna sa željama (smijeh). Ali, ako čovjek ne teži i ne mašta, ne može ni da ostvari.
Kada Vas danas vide djevojčice i mladi iz Crne Gore, ulivate im nadu i vjeru. Šta biste voljeli da im poručite?
– Bitan zadatak nas mladih umjetnika je kako da edukujemo, privučemo i inspirišemo mlade. Živimo u vremenu kada sve više uviđamo da se prave vrijednosti ne cijene dovoljno. Na kraju, svjedoci smo često nekulture koja dovodi do raznih društvenih problema. Počastvovana sam ako nekoj djevojčici, mladoj djevojci dajem primjer nečeg lijepog i poruku da uz veliki trud, rad i ljubav ka profesiji mogu da ostvare lijepe rezultate. Možete i svijet da osvojite. Sve je do vas. Potrebna su odricanja, to zna da bude teško, pogotovo u tinejdžerskim godinama, kada većina više voli da provodi vrijeme u izlascima, sa društvom. Međutim, period rane mladosti je zapravo kratak, dok ostatak života broji mnogo više godina u kojim može da se uživa. Zato bi moja poruka bila – mladi ljudi su najbogatiji jer imaju vrijeme koje je neprocjenjive vrijednosti. Iskoristite ga pametno.

Da li u Crnoj Gori nazirete neko bolje vrijeme za ovu umjetnost?
– Crna Gora je kao zemlja u razvoju sa toliko problema po osnovnim pitanjima da nema veliki prostor i budžet za ovu veoma skupu umjetnost. Ako pričamo o operskoj produkciji, svaki takav projekat uključuje nekoliko stotina ljudi, zajedno s orkestrom, horom, solistima i cijelim timom ljudi u backstage-u. Postoje festivali koji organizuju koncerte, manje operske produkcije i dovode umjetnike sa raznih strana u našu zemlju. Svaka čast svakome ko daje doprinos razvoju klasične muzike u Crnoj Gori. Ali, potrebna su velika ulaganja, inicijative i pomoć i države i sponzora koji bi podržali takav jedan projekat, kakav je recimo izgradnja operske kuće u Crnoj Gori. Znamo da svaki svjetski glavni grad ima operu, neki manju, neki veću, ali ona postoji. I uglavnom svuda postoji po 100 i više godina. Možda se u budućnosti javi inicijativa za pokretanje izgradnje opere i kod nas. To bi bilo divno. Svakako je pozitivan pomak otvaranje zdanja Muzičkog centra u Podgorici. Nisam imala priliku da se upoznam sa detaljima ovog projekta, kvalitetom i kapacitetima dvorane. Raduje me i informacija da će Budva da se kandiduje za projekat Evropske prijestonice kulture, pa se možda tu uskoro otvori neki prostor za daljnju afirmaciju ove lijepe umjetnosti kod nas tokom narednih godina.


Karijeru gradite u Velikoj Britaniji, kako izgleda život u Londonu i šta Vam se posebno dopada u tamošnjem stilu življenja?
– Kada razmišljam o mom životu prije korone u Londonu, shvatim koliko moram da naučim da cijenim svaki momenat. Dok nam je lijepo, nismo svjesni da stvari mogu da se preokrenu kao što nam je korona to uradila. Fizički treninzi u parkovima ili teretani, vokalni treninzi sa mojim mentorima, spremanje novog repertoara, druženje sa kolegama i razmjenjivanje novih ideja za koncerte, pripreme za nastupe, odlasci u muzeje, galerije, koncerte, izložbe u modernim galerijama kao inspiracija za stvaranje nove muzike, art klubovi za izlaske ili jednostavno otkrivanje nekog zanimljivog restorana koji iza sebe ima neku istorijsku priču ili zanimljive goste iz svijeta umjetnosti, sporta – samo su neke stvari koje odlikuju moj život u Londonu. Kod Britanaca mi se posebno sviđa njihova ljubaznost. Bilo da ste u prodavnici, restoranu, da ste na pozivu sa bilo kojim servisom, u autobusu, taksiju, ljudi će vam se uvijek nasmijati i reći “Dobar dan, kako ste? Kakav je vaš dan danas?”, a riječ “izvini” se upotrebljava često i niko nije sujetan da se izvini ako treba. Ako pričamo o modi, obožavam stil ljudi na londonskim ulicama. Ne mogu da kažem da su to svi Englezi jer je London internacionalni grad, ali ga zato svi čine jednim od najtrendi gradova. Obožavam duh raznih nacija, kultura, gdje svi mašu istom zastavom koja je u bojama ljubavi i mira. U Londonu se nikada ne osjećaš kao stranac, zato je veoma lako zaljubiti se u ovaj grad.
Pored talenta, plijenite i ljepotom i posebnim, rafiniranim stilom. Brižljivo birate garderobu za nastup i taj segment je veoma upečatljiv. Da li i u tome pronalazite posebno zadovoljstvo?
– Haljine za nastupe biram sa posebnom pažnjom. Kao mlađa sam čak i emotivno bila vezana za haljine sa nastupa, znala sam koja mi je “srećna”. Ono što nosim je bitno jer kada izađem na scenu publika prvo vidi taj estetski momenat, odreaguje na haljinu i moj kompletan izgled. Sjećam se momenata baš u Carnegie Hallu kada sam stupila na scenu. Imala sam divnu haljinu i začuo se iznenađujući blagi huk u sali, ljudi su glasno rekli wow. A to meni lično bude signal da je publika zadovoljena tim prvim momentom, koji je isto bitan u ovoj profesiji. Onda se, naravno, fokusiram na sve ono što želim da dam publici kroz muziku. Nekada izgled može da napravi kontraefekat jer glas mora da ga nadjača. Smatram da publici treba pružiti cjelokupan doživljaj i uživanje i u glasu i vizuelno.
Na sceni ste veoma posvećeni, emotivni, da li Vam se to može pripisati i u privatnom životu? Vode li Vas kroz život emocije ili racio?
– Veoma sam posvećena, čime god da se bavim. Možda nekad i previše. Uvijek sam za to ako se nešto radi, da se uradi najpedantnije moguće. Što se tiče emocija, još uvijek sam na početku nekih životnih prekretnica, karijere i svega što nosi “svijet odraslih”, pa me često emocije vode kroz život. Znam da moram da nađem balans i budem realnija, ali ima vremena za to. Upravo i kroz neke greške koje su moje emocije donijele učim kako da ih nekad stavim po strani.
Ko ima privilegiju da Vas dobro poznaje?
– Iako sam komunikativna, ekstrovertna i volim da upoznajem nove ljude, nisam baš osoba koja mnogo priča o sebi. Ljudi koji me zaista dobro poznaju mogu se nabrojati na prste jedne ruke.
Kako provodite slobodno vrijeme?
– Volim da šetam, obilazim mjesta, istražujem uvijek nešto novo, istorijske znamenitosti, muzeje, galerije. Period u Crnoj Gori sam iskoristila da upoznam zanimljiva mjesta koje sigurno ne bih vidjela da nije bilo pandemije. Toliko ima divnih rijeka, raskošne prirode, zanimljivih ljudi u našoj prelijepoj domovini. Nismo ni svjesni koliko je to bogatstvo. Uvijek imam mnogo posla i rada na sebi, novih stvari koje bih da naučim. Treniram, vježbam francuski i italijanski, volim da gledam dokumentarne filmove o raznim zanimljivim ličnostima iz svijeta muzike, sporta, biznisa. Interesantno mi je kako su pravili svoj životni put. Izdvojim i malo vremena da budem na društvenim mrežema, što je postalo neminovnost, a trudim se da na njima prezentujem ono što radim.

pročitaj više

Stigla pjesma “Naivna” mlade pjevačice Jovane

Tinejdž zvijezda Jovana Lašić, objavila je novi singl “Naivna”, a za ovu numeru zadužen je muzički tim Miwo i Grof. Osim za tekst, muziku i aranžman, ovaj dvojac je uradio miks i master pjesme.

Jovana koja pohađa srednju umjetničku školu u Beogradu, do sada je objavila nekoliko pjesama, ali i duetskih numera sa Larom Stanković, takođe tinejdž zvijezdom iz Srbije.

– Pratili smo ukus naše generacije i vidim po prvim reakcijama da im se pjesma dopada. Zaista sam zahvalna autorima pjesme koja mi se dopala čim sam je čula. Ovo je samo početak naše zajedničke saradnje- kaže Jovana.

M.N.

pročitaj više

Nina Petković nastup na CMC festivalu posvetila ocu: “Ova pjesma mu se najviše dopala”

Pjevačica Nina Petković večeras će nastupiti na CMC festivalu u Vodicama u Hrvatskoj sa pjesmom “Predugo”. Tekst je napisala Nina, dok su za aranžman i muziku bili zaduženi  Bojan Momčilovića i Zoran Radonjić, a za master Nikita Sadykov.

-Prijavila sam se na nagovor mog tate kojem se ova pjesma svidjela, najviše od svih koje sam do sada snimila. Bio je kratko bolestan kada sam se prijavila na festival i nije ni saznao da sam prošla. Nažalost, napustio nas je i zato ovaj nastup posvjećujem njemu- rekla je emotivno Nina Petković.

Franka, Nina i Ognjen

Ona je dodala da su je u  Vodicama srdačno dočekali organizatori festivala.- Baš su gostoljubivi. Primjenji smo objeručke. Jedina sam iz Crne Gore koja nastupa. Potpisala sam ugovor sa regionalnom izdavačkom kućom “Croatia records” i očekujem da će album biti objavljen u oktobru.Ovo je jedan singl koji će ga najaviti. Sve se namestilo- poručila je Nina.
Prema njenim riječima na bini ovog festivala naći će se sa njom mladi crnogorski glumac Ognjen Damjanović.
– Imaćemo zanimljiv scenski nastup- istakla je Nina.

pročitaj više

Prijateljstvo sa bivšim nije baš dobra ideja

Nina Atvud, stručnjak za veze, smatra da bi prijateljstvo sa bivšim moglo da prouzrokuje mnogo emotivnih previranja u životu. Kad god ljudi ostanu prijatelji sa bivšima, to je uglavnom zato što ne žele da raskid ostavi gorak ukus u ustima.

 Takođe, obično se plaše suočavanja sa životom bez ljudi koji su im nedavno toliko značili, a sa kojima su dijelili duboke i intimne veze –  kaže Nina.

Ona dodaje da nije lako da se riješimo osjećaja gubitka i žaljenja:

– Teško je da se riješimo osjećaja gubitka i žaljenja, zbog toga što smo možda sve mogli da imamo sa bivšim – navodi ona

Linsi Kriger, takođe tvrdi da prijateljstvo s bivšim samo pogoršava vaš odnos:

– U većini slučajeva mnogo je bolje da zaboravimo i okrenemo se boljim mogućnostima. Ako ostanete bliski sa osobom u koju ste nekada bili zaljubljeni, to stvara određen pritisak, ne naročito zdrav. Na primjer, može da djeluje obeshrabrujuće na ideju o ponovnim izlascima. Ako uporno imate bivšeg na umu, nećete ići naprijed. Upoređivaćete potencijalne partnere sa bivšim, podsvjesno im pronalaziti greške koje su slične prethodnom partneru –  kaže ona.

Kada razmišljamo o staroj vezi, uspomene se samo vraćaju. Razmišljanjem o tome, možete doći i do ideje da staroj vezi pružite još jednu šansu:

– Trebalo bi da shvatite kako jaki i zdravi odnosi ne mogu da se raspadnu. Da ste zaista željeli da ostanete zajedno, onda bi danas i bili zajedno. Ali, ako stvari jednostavno ne funkcionišu, trebalo bi priznati da jednostavno ne ide –  kažu stručnjaci za veze.

pročitaj više

Srodna duša je stvar prošlosti, sada svi traže blizanačku dušu

Da li ste ikada upoznali nekoga ko je iz korijena promijenio vaš život? Nekoga ko vam je toliko blizak u emotivnom i intelektualnom smislu da se pored njega osjećate kao dio jedne neraskidive cjeline?

Ako jeste, znajte da ste ste privilegovani, jer tu šansu ne dobija mnogo ljudi u životu.

O čemu se zapravo radi? Vjerovatno ćete u prvi mah pomisliti da pričamo o srodnim dušama, ali ne, ne govorimo o tome, već o terminu koji objedinjuje mnogo više od toga a zove se twin flame ili “blizanački plamen”, “dvostruki plamen” ili kako ga popularno zovu “blizanačka duša”.

Blizanačka duša samo je jedna, energetski ista kao mi, koja ima suprotnu frekvenciju. Onog trenutka kada se prepoznaju, blizanačke duše započinju proces povratka svojoj suštini kroz proces blizanačkog ujedinjenja. Kroz taj odnos postajemo sve više ono što već jesmo. Da li je to to, da li smo stvarno sreli svog blizanačkog partnera, znaćemo samo ako se sa njim ujedinimo emotivno ili duhovno.

Susreti blizanačkih duša su veoma intenzivni, to je duboko iskustvo, koje mijenja oba partnera. Oni više ne mogu da budu isti, jer doživljavaju sebe na drugi način, intenzivno osjećajući sebe u svojoj blizanačkoj polovini

“Ove duhovne ljubavne veze na visokom nivou postoje, ali postoji prilično ozbiljno nerazumijevanje šta to znači. Suprotno vjerovanju, blizanački plamen nije vaša srodna duša. Vaš blizanački plamen čak ni ne mora da bude neko u koga ste se zaljubili, iako se to često dešava. Ovakve veze zasnovane su na povezivanju duša, a ne nužno na romatiku i seks. Kada ih upoznate, vaš život se jednostavno potpuno mijenja. Počinjete drugačije da gledate na svijet, želite da promijenite svijest i postanete bolje, duševno biće”, kaže psiholog Lisa Valehos.

Glavna razlika između blizanačke i srodne duše je to da su blizanačke duše dvije polovine iste duše, dok su srodne duše dvije različite duše koje dijele nevjerovatnu povezanost.

I blizanački susret u početku ima sve one poznate obrasce prepoznavanja koje smo već doživjeli sa srodnim dušama. Osjećamo da se znamo od ranije, hemija je jaka, emocije intenzivne… Na energetskom nivou stvari su ipak mnogo snažnije, jer se sa blizanačkim partnerom povezujemo pravo iz grudi, iz srčane čakre, a naše dvije istovjetne energije suprotnih frekvencija, stapaju se u treću, jedinstvenu energiju. To je prava energija ljubavi, ona koja je veća od nas, koja sve obuhvata i prožima i koja zahtijeva bezuslovno predavanje.

“U ovim relacijama javlja se “osjećaj povratka kući”, objašnjava Valehos.

“Postoji takav osjećaj spajanja energije, da zapravo ne možete da kažete gdje počinje, a gdje se završava, a to je veoma intenzivno iskustvo”.

Za razliku od životnih partnera ili onoga što smatramo srodnim dušama, blizanački plamen je intenzivan i izazovan odnos koji nas primorava da se bavimo svojim neriješenim problemima i postanemo bolja osoba. Zbog ovog intenziteta, rijetko se dešava da ovakvi ljudi budu doživotni partneri.

“Umjesto toga, ovi ljudi ulaze u vaš život na određeno vrijeme kako bi vam pomogli da rastete i usmjeravaju vas na pravi put. Uobičajeno je da se te veze prekidaju, jer ih je veoma teško održavati, zato što su jako intenzivne”, objašnjava Valehos.

A kada se blizanačke duše jednom razdvoje, to osjećanje tuge ne napušta ih nikada. Oni znaju da su propustili nešto najvrijednije i najdragocjenije u životu, ono najbolje što je u partnerskoj ljubavi ljudski moguće pronaći. U ovom odnosu, onaj koji je “snažniji” nastaviće da se razvija sam i dalje, noseći sa sobom sva iskustva koje je imao u bliznačakoj relaciji, a onaj slabiji, nastvalja da pati do kraja života, pokušavajući ponovo da pronađe ono što je izgubio.

Dakle, blizanački plamen pali se samo jednom, a onda se ili razbukta ili sagori.

(Bliczena)

pročitaj više

Top šest modela naočara za sunce za ovo ljeto

Bliži se ljeto, dani su sve duži i topliji, pa su naočare za sunce neizbježni modni detalj koji nosimo svuda sa sobom. Ne samo da nas štite od sunca i štetnog UV zračenja, već i cjelokupnom izgledu daju posebnu otmenu notu. No, odabir idealnog para često umije da bude izazovan budući da je nekada teško odlučiti koji model najbolje pristaje našim crtama lica i ličnom stilu.

Ipak, ovog ljeta nema razloga za brigu, jer je ponuda više nego bogata, pa ćete među ponuđenim modelima sigurno pronaći onaj koji vam savršeno odgovara. Modne kolekcije za proljeće/ljeto 2021 predstavile su pregšt zanimljivih modela i stilova, pa se tako Versace odlučio za varijaciju na temu klasičnih avijatičarki, dok su na Miu Miu reviji četvrtasti modeli zablistali u jarkim bojama. Tu su naravno i mnogi drugi zanimljivi trendovi, a 6 top modela za ovu sezonu pogledajte u redovima koji slijede i izaberite svog favorita…

Avijatičarski

Uvijek moderne, avijatičarske naočare ove sezone javljaju se u raznim varijacijama, a one se najviše odnose na nešto drugačiju, četvrtastiju formu, kao i na boju stakala, budući da ove sezone dominiraju tonovi hladnog spektra poput plave, ljubičaste i žadzelene, mada naravno ima i one stare dobre klasike koju svi volimo.

Retro

Još jedan model koji uspješno odolijeva trendovima i iz sezone u sezonu javlja se u sve maštovitijim varijantama jesu naočare debljeg (ovalnog ili pravougaonog) okvira i užih stakala. Tako možete birati između klasičnih crnih oštrih linija, šik varijante tigrastog okvira ili pak mladalačih bordo sa ružičastim staklima – i ni u jednoj varijanti nećete pogriješiti!

Mačkastično

Ukoliko su vam najveći modni uzori ikone Zlatnog Holivuda, onda su naočare atraktivnog mačkastičnog oblika pravi izbor za vas. Zahvaljujući svom damskom izgledu, one će svaku kombinaciju podići na viši nivo i udahnuti joj glamuroznu notu, a vas pretvoriti u kraljicu stila.

Glomazno

Ukoliko preferirate upečatljive modne dodatke, glomazne naočare neobičnog kolorita i nesvakidašnjeg rama moraju se ovoga ljeta naći u vašem modnom asortimanu. Jednobojne, sa printom, okrugle, četvrtaste – izbor je na vama, a jedini uslov je da su velike i da prekrivaju pola lica! Sa njima je incognito mode zagarantovan.

Uglasto

Za ljubitelje nešto drugačije forme, koji ne vole okrugla i zaobljena stakla, tu su četvrtasti modeli koji odišu retro štihom. Ravne, trapezaste, blago zakrivljene… Jednobojne ili zanimljivog printa… Za one koji žele da se izdvoje u masi i ostave upečatljiv utisak gdje god da se pojave…

Futuristički

A za dame u trendu, koje uvijek vole da budu korak ispred vremena, tu su zanimljivi modeli futurističkog dizajna. Akcenat je na pastelnim tonovima, a ništa manje zanimljivi nisu ni modeli sa „paspulom” kontrastne boje. Odvažno, moćno i drugačije!

Koji model je vaš favorit za vrelo ljeto pred nama?

(Citymagazine)

pročitaj više

Jelena o Novaku i životu: “Bila sam anksiozna i frustrirana”

Jelena Đoković je iskreno progovorila o problemima sa kojima se suočavala u braku sa Novakom Đokovićem i načinima na koje pokušava da dovede svoj život u ravnotežu.

“Svaka prepreka sa kojom se suočimo nas ojača. Mi smo strastveni, zbog čega dolazi do razmimoliaženja. Trenutno sam posvećena majčinstvu i usporena, dok on ne želi da bude aktivan. Želi da putuje, da radi svašta, a ja ga onda upozorim da imamo dvoje djece i da moramo da im se prilagodimo”, rekla je Jelena koja je istakla da je zanima samo ispunjen život.

“Ne želim da radim stvari zato što mislim da moram da ih radim i da nemam izbora. Sada znam da imam izbor. Radim na svom tijelu jer želim da imam energije da bih živjela sa smijehom i smislom”, rekla je supruga najboljeg tenisera svijeta, koja je istakla da Novak mnogo bolje vodi računa o sebi.

“O Novaku sam naučila da je sjajan u vođenju računa o sebi. Nekada sam mislila da je to sebično, a sada shvatam da nije, da to svi treba da radimo. Još učim kako da vodim računa o sebi. Tek kada se pobrinemo za sebe, imamo šta da ponudimo drugima”, rekla je Jelena i istakla da se jedno vrijeme nadmetala sa Novakom.

“Biće hrabro od mene što ovo kažem pred milionima, ali pokušavala sam da se takmičim s Noletom. Mislila sam da ne dobijam dovoljno priznanja koje zaslužujem, a da se moj rad ne vidi jer se sve odvija u pozadini. Sve što sam radila bilo je nevidljivo. Žene nemaju prostora da progovore, da se pokažu i postoji stereotip o ženama sportista, kako treba da izgledaju i da se ponašaju. Nekada me je boljelo što sam prepoznata samo kao njegova žena, sad to nosim s ponosom”, dodala je Đokovićka i istakla da je dosta energije uložila u odgajanje djece.

“Svu snagu sam uložila u odganjanje njih dvoje. Posvećena sam mališanima i dajem im se u potpunosti. I Nole mi je kao dijete, traži mnogo pažnje. Imam pune ruke posla, mislim da mi više ne treba. Razumijem Novaka, propustio je mnogo u odrastanju djece i pretpostavljam da će htjeti još jedno kad završi karijeru. Neću reći “ne”, ako nam to život donese, ali reći ću da bi moj izbor bio “ne”,  rekla je Jelena koja je dodala da je dugo bila usmjerena na Novaka i njegove potrebe, pa je bila frustrirana jer njene potrebe nisu dolazile na red. Ali kad su dobili sina Stefana, sve se promijenilo.

“Bila sam anksiozna, to me uništilo, moju sliku o sebi. Mislila sam da sam superžena, da mogu odgovoriti na sve potrebe svog muža i djece, a onda sam morala da se suočim sa strahovima. I sreća je što se to dogodilo jer sam se probudila i shvatila da moram da se posvetim sebi”, dodala je za “Story” kojoj je, kako ističe, majčinstvo potpuno promijenilo život, kao i nju samu.

“Bila sam fokusirama na Noleta i njegove potrebe. Onda uslijedi period frustracije, kada shvatite da vaše potrebe nisu ispunjene. Nisam mogla da usmjerim frustracija na njega, jer nije on kriv za to, kriva sam ja i to je bio moj izbor, da mu se posvetim. Onda je došao Stefan koji me je potpuno prodrmao i zahvaljujući njemu shvatila sam da moram da povedem računa o sebi, jer da bih bila dobra mama, moram da budem dobro”.

pročitaj više

U susret Barskom ljetopisu

Barski ljetopis, festival zahvaljujući kojem je grad pod Rumijom tokom ljetnjih mjeseci više od turističkog mjesta, biće održan od 15. jula do 6.avgusta. I ove godine tokom tri sedmice publika će uživati u pozorišnim,filmskim, muzičkim, književnim, likovnim segmentima, a biće organizovano i nekoliko pratećih programa.

Koncertom All stars Jazz Ensemble Montenegro koji čine eminentni muzičari ovog žanra iz Crne Gore počeće 34. izdanje Barskog ljetopisa. Nastup je zakazan za 15. jul u 21 sat, a biće održan na Ljetnoj sceni Doma kulture. Selektor muzičkog programa je Vladimir Maraš.

Tokom tri sedmice fokus festivala biće na crnogorskim autorima i umjetnicima koji će dobiti priliku da promovišu svoja djela koja su nastala u prethodne dvije godine. Svi programi odvijaće se na scenama i prostorima JP Kulturnog centra Bar, uz poštovanje aktuelnih epidemioloških mjera u borbi

protiv virusa korona.

“To što će se u okviru festivala predstaviti isključivo autori, predstave i muzičari iz Crne Gore, neće uticati na kvalitet Barskog ljetopisa. Naprotiv. Imamo kvalitetne umjetnike koji su prepoznati širom svijeta, pa je ovo prilika da svoj rad predstave i na našem festivalu. Svaki dio programa pažljivo je biran, o svemu smo vodili račina, a zbog ograničenog budžeta ove godine će festival trajati samo tri sedmice. Tokom tog perioda potrudićemo se dasvi Barani, ali i gosti koji vole umjetnost zaista uživaju”, kazala je producentkilja Barskog ljetopisa Milena Charan.

Tokom tri sedmice ljubitelji pozorišta imaće priliku da odgledaju nekoliko predstava, kao što su “ Don Kihot“ u režiji jednog od najuglednijih reditelja regiona Andraša Urbana koja koja je rađena u korpodukciji Barskog ljetoisa i Gradskog pozorista Podgorica. Biće izvedena i predstava „Kozocid“ autorski projekat Vide Ognejnović nastale u produkciji Gradskog pozorišta Podgorica.

Selektor programa je Milija Šćepanović. On je zadužen i za filmski program koji se realizuje u saradnji sa institucijama kulture među kojima su Crnogorska kinoteka, Filmski centar Crne Gore i Fakultet dramskih umjetnosti sa Cetinja. Akadamski slikar Dragan Karadžić, predstaviće svoje radove u okviru likovnog segmenta čiji je selektor Milun Lutovac.

Logo: Sreten Sošić

pročitaj više

Biti voljena je snaga,voljeti je slabost: ljubavne lekcije dive koja se udavala devet puta

Mađarsko-američka glumica Zsa Zsa Gabor rodila se 1917. godine u Budimpešti sa imenom Sari Gabor, kojim je i počela karijeru 1934. Tada ju je, tokom svog putovanja u Beču otkrio tenor Ričard Tauber i ponudio joj ulogu u svojoj novoj opereti. Godinu dana kasnije, udala se za Burhana Asafa Belgea koji je bio samo prvi u nizu njenih devet brakova.

Slavna glumica bila je poznata po iskrenosti, britkom jeziku i sjajnom smislu za humor i nikad nije skrivala svoje pomalo nekonvencionalne stavove o ljubavi i braku zbog kojih je i promijenila toliko muževa, piše Zadovoljna.hr.

Drugi suprug bio je biznismen Konrad Hilton koji ju je i natjerao da promijeni ime i izbriše svoje mađarske korene. Uskraćivanje sloboda najviše je uticala da i od njega produži dalje, sada kao Za Za Gabor.

Uslijedili su brakovi s Džordžom Sandersom, Herbertom Hantnerom, Džošuom Kosdenom, Džekom Rajanom, Majklom O’Harom, Felipeom de Albom i Frederikom von Anhaltom.

Brak s de Albom jedan je od najkraćih u istoriji, a trajao je samo jedan dan, dok je najduže ostala sa svojim posljednjim mužem, i to od 1986. do smrti 2016.

Ovo su njene legendarne ljubavne lekcije u kojima se osjeća njen humor i duh, ali i ideali kojima se vodila:

1.Žena se mora udati iz ljubavi i mora se udavati se sve dok ne pronađe ljubav.

2.Tajna dugog braka je u tome da muž ponekad uveče izađe sa svojim drugarima, ali i da žena izađe s njima.

3.Biti voljena je snaga. Voljeti je slabost.

4.Muževi su poput požara, otmu se kontroli ako ih ostavite bez nadzora.

5.Uvijek sam govorila da brak mora biti 50-50. Muškarac mora imati barem 50 godina i 50 miliona  dolara na bankovnom računu.

6.Naučila sam da su advokati najbolji prijatelji žene, a ne dijamanti.

7. Želim muškarca koji je drag i ima razumijevanja. Je li previše tražiti to od milionera?

8.Volim intelektualne tipove muškaraca. Znaju sve, a ne sumnjaju ništa.

9. Moja teorija je da muškarci vole očima, a žene vole ušima.

10.Razvesti se samo zato što ne voliš svog muža jednako je blesavo kao udati se za njega samo zato što ga voliš.

11. Sama plaćam svoje račune zato što želim sama odabrati svog muškarca, ne dozvoljavam da on odabere mene.

12. Muškarca zapravo ne poznaješ sve dok se ne razvedeš od njega.

13. Vjerujem u velike porodice. Svaka žena trebalo bi da ima barem tri muža.

14. Ljubav mora da bude inspiracija, a ne obaveza.

15. One sekunde kada razumijem muškarca, više mi nije uzbudljiv i ne predstavlja mi izazov. Posljednja stvar na svijetu koju želim je da muškarac zna šta se događa u mojoj glavi. To umanjuje moju misterioznost, a ona je najvažnija stvar u odnosu muškarca i žene.

16. Ako vam se sviđa muškarac i vi se sviđate njemu, udajte se što prije. Inače ćete se oboje predomisliti, a za to imate dovoljno vremena nakon vjenčanja.

17. Treba li muškarcu vratiti prsten? Naravno, ali prvo iz njega moraš izvaditi sve dijamante.

18. Puno je lakše usrećiti tuđeg supruga nego svog.

19. Sjajna sam u čuvanju kuće. Svaki put kad ostavim muškarca, zadržim njegovu kuću.

20. Pametnoj ženi muškarci nisu problem nego rješenje.

zadovoljna.nova.rs

pročitaj više

Zabrana energetskih pića za maloljetnike

Ministarstvo zdravstva Hrvatske kreće u zabranu energetskih pića maloljetnicima, nakon što je prije nekoliko dana preminuo trinaestogodišnjak iz Zagreba zbog konzumiranja veće količine energetskog pića.

Hrvatski ministar zdravstva Vili Beroš je pokrenuo osnivanje radne grupe, te druga zakonska ograničenja radi zabrane prodaje i dostupnosti energetskih pića maloljetnicima, saznaje portal “Indeks”.

U Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo (HZJZ) traže načine kako smanjiti dostupnost energetskih pića maloljetnicima, što će dogovarati radna grupa, čije se formiranje očekuje uskoro.

Razmišlja se između dvije opcije – da se zabrana prodaje energetskih pića odnosi na sve maloljetnike ili da se odnosi na mlađe od 15 godina.

Nezavisne

pročitaj više

Čestitke Maji Rajković

 Iz Evropske građanske perspektive 2020 čestitali su paraatletičarki Maji Rajković osvojenu bronzanu medalju na Evropskom prvenstvu i golbal reprezentaciji Crne Gore srebrnu medalju na B prvenstvu Evrope i plasman u A diviziju.

-Neka vaša istrajnost i borbenost budu za ponos i podignu svijest o važnosti inkluzivnog obrazovanje i sporta u Crnoj Gori, saopštio je Marko Aleksandrović iz EGP2020.

Paraatletičarka Maja Rajković osvojila je bronzanu medalju u bacanju koplja na Evropskom prvenstvu u poljskom Bidgošću.

 Na šampionatu u Bidgošću nastupilo je 700 takmičara iz 43 države Evrope, Crna Gora je nastavila kontinuitet osvajanja medalja. U Grosetu, Radmilo Baranin je osvojio zlato i srebro, a Marijana Goranović srebro. U Berlinu, Marijana Goranović je osvojila srebro, a u Bigdošću, Maja Gojković bronzu.

Paraatletičari sada nastavljaju pripreme za Olimpijske igre u Japanu. Crna Gora ima osam normi za Tokio, ali na osnovu sistema bodovanja, imaće samo dva mesta na Igrama, jedno u muškoj, jedno u ženskoj konkurenciji

pročitaj više

Naučnici preporučuju vakcinisanje različitim vrstama vakcina

U velikoj studiji sprovedenoj na 250 ljudi naučnici dobili iznenađujuće odgovore:kombinacija različitih vrsta vakcina protiv koronavirusa značajno povećava stvaranje antitijela

„Nakon studije sprovedene na 250 osoba koje su kao prvu dozu primile vakcinu AstraZeneca, a kao drugu Biontech/Pfizer, zabilježena je osjetno veće djelovanje u stvaranju imuniteta nego kod osoba koje su primile obje doze vakcine AstraZeneca“, stoji u saopštenju Sveučilišta Sarske u Saarbrueckenu.

Ovakva kombinacija, kako se nadalje navodi, postiže veću djelotvornost i od dvostruke doze vakcine Biontech/Pfizer.

Kod vakcinisanja različitim vakcinama dolazi do stvaranja mnogo većeg broja antitijela i tzv. T stanica.

Autori studije, koji su, prema vlastitim navodima, bili „iznenađeni nedvosmislenim rezultatom“, preporučuju vakcinisanje različitim vrstama vakcina.

Biontech/Pfizer spada u noviju generaciju tzv. mRNA vakcina, dok AstraZeneca pripada tradicionalnoj grupi tzv. vektorskih vakciina

Kako naglašavaju naučnici sa Sveučilišta u Sarskoj, aktualna studija bi trebala biti produbljena kako bi se došlo do novih saznanja o djelovanju i po polu ili starosnoj dobi. Nakon što je njemačko Savezno povjereništvo za vakcinisanje početkom aprila preporučilo da se mlađi od 60 više ne vakcinišu vakcinom AstraZeneca pojavio se problem s osobama koje su kao prvu dozu već primile AstraZenecu. Njima je naposletku preporučeno da se vakcinišu ili vakcinom Biontech/Pfizer ili Moderna

Slobodnadalmacija

pročitaj više

Nevena Božović: Beba stiže u septembru

Pjevačica Nevena Božović je u šestom je mjesecu trudnoće.

Srećnu vijest su kako prenose mediji potvrdili najbliži prijatelji mlade pjevačice.

Lijepa Nevena i njen suprug Nikola Ivanović presrećni su što će u septembru postati roditelji.

Lijepa pjevačica i njen suprug samo članovima porodice i najbližim prijateljima saopštili su srećnu vijest , a pošto ej mlada pjevačica izuzetno vitka sve do skoro nije se moglo primijetiiti da je trudna.

Nevena trenutno živi u Budvi, u hotelu čiji je vlasnik njen suprug. Par koji je u aprilu prošle godine svoju ljubav krunisao brakom sad ozbiljno razmatra mogućnost da kupi kuću u blizini mora.

Nevena će 15. juna proslaviti 27. rođendan, a u aprilu su ona i njen suprug Nikola proslavili godišnjicu braka.

pročitaj više

Povratak ruskih turista

Dva ruska prevoznika, Nordwind Airlines i Ural Airlines, dobila su odobrenje ruske Federalne agencije za vazdušni saobraćaj, Rosaviatsiya, za pokretanje novih letova za Podgoricu.

Ovi prevoznici sada moraju zatražiti odobrenje lokalnih vlasti na svakom od pomenutih tržišta kako bi započeli s radom. Zadržavaju pravo da ne nastave s planiranim uslugama.

Nordwind je dobio dozvole za do dva leta sedmično, a Ural za jednu sedmičnu rotaciju.

Ne postoje letovi između Podgorice i Moskve, iako je Rusija jedno od najvećih tržišta vazdušnog prevoza za Crnu Goru, međutim, većina prometa koncentrisana je u Tivtu.

“Direktni letovi između Crne Gore i Rusije u interesu su obje države i prirodno je da se obnove. Nadamo se da će se to uskoro dogoditi pa će turisti moći doći u Crnu Goru”, rekao je ranije crnogorski ministar za ekonomski razvoj Jakov Milatović, izvještava Ex-Yu Aviation.

Moskva je 2019. bila druga najprometnija neopslužena ruta u Podgorici, s 12.545 putnika koji su posredno putovali između dva grada.

Ruske aviokompanije pojačavaju svoje operacije u regiji, budući da je niz evropskih tržišta i dalje zatvoren za ruske turiste. Tokom posljednjih nekoliko sedmica, ruski prevoznici pokrenuli su nove operacije za Hrvatsku, dok je Nordwind Airlines otvorio usluge za Skoplje.

Ruskim državljanima ne trebaju vize za ulazak u Crnu Goru.

investitor.me/Foto: aerodromi cg Facebook

pročitaj više

Maska od pirinčane vode uz pomoć koje će vaše lice zblistati

Azijatkinje već vjekovima koriste pirinčanu vodu u službi ljepote, bez obzira da li je u pitanju njega lica, tijela ili kose.

Pirinač se inače smatra iscjeljujućim kozmetičkim sredstvom jer je bogat vitaminima B koji stimulišu rast i obnovu ćelija, ublažavaju masnoću lica kao i upalne procese na koži, poput crvenila, a to japanske žene jako dobro znaju i svakodnevno upotrebljavaju ovu masku.

A evo kako kod kuće da napravite jednostavnu masku za lice.

Potrebne su vam samo 2-3 kašike pirinča, 1 kašika meda i 1 kašika mlijeka.

Uzmite 2-3 supene kašike po mogućnosti organskog pirinča i skuvajte ga dok dobro ne omekša. Procijedite i ostavite u posebnu činiju. Kuvani pirinač properite vodom i dodajte u nju 1 kašiku toplog mlijeka. Promiješajte smjesu kako biste je ujednačili i dodajte u 1 kašiku meda.

Masku nanesite u debljem sloju na očišćenu kožu lica i vrata. Nakon pola sata pažljivo uklonite masku i umijte lice vodom.

pročitaj više

Zašto nas je oduševila Kejt Vinslet

Kejt Vinslet je zvijezda vrhunske detektivske serije “Mer iz Istauna”, a svijet je obišla vijest da je odbila da dozvoli reditelju serije “Mare of Easttown” da joj u montaži uklone stomak “glomazni dio stomaka”koji se vidi u jednoj sceni seksa.

Kejt je odbila uljepšavanje svog tijela jer je smatrala da njenom liku treba dozvoliti da izgleda baš kao što je i zamišljen u scenariju. Mer je detektivka srednjih godina iz malog grada koja je rodila dvoje djece, koja se odmara se nakon iscrpljujućeg dana uz pivo, umjesto da vježba u teretani, i ima ozbiljnije probleme od mlitavog stomaka.

“Ona je potpuno funkcionalna žena sa manama i tijelom i licem koje se kreće na način koji je sinonim za njene godine i život i mjesto odakle dolazi. Mislim da nam je to falilo”, rekla je Vinslet, koja je takođe producentkinja serije.

To što glumica u srednjim godinama nema savršeno zategnut stomak možda ne treba da izaziva toliko divljenja – jer je u pitanju sasvim normalna pojava.

Ali, fascinacija medija njenim “realnim” stomakom je bar zdravija od dvostrukih standarda koje smo vidjeli na ponovnom okupljanju “Prijatelja”. Tri glavne ženske zvijezde kultne serije izgledale su jedva dan starije nego kada je sitkom prvi put emitovan sredinom 90-ih, ali su muškarci izgledali baš kao da je prošlo 17 godina, piše Guardian.

Uprkos tome što je osvježavajuće da na ekranu vidimo nekoga prirodno stari, gledaoce serije “Mer iz Istauna” nije zanimalo kako Kejt izgleda bez svoje karirane košulje. Njima je bio zanimljiviji život njenog lika: neuredan, težak, ali na neki način bogatiji i dublji nego što je ikada mogao biti sa 20 godina.

https://www.instagram.com/p/CPshLxnCiGb/

Životi starijih žena prečesto se odbacuju kao lišeni bilo čega što bi publici moglo biti zanimljivo; u najboljem slučaju su dosadni i mirni, u najgorem mračno depresivmi. Zato je serija “Mer iz Istauna” genijalana – jer je život jedne sredovječne detektivke jednako buran i složen kao život tinejdžera iz njenog grada.

Bez vrhunski izgrađenog lika Mer, ova serija bi bila samo još jedna priča o potrazi za ubicom. Uloga detektiva kojem propada karijera je tradicionalno muška, zato je ova serija zaista pravo osvježenje.

Nije ni čudo što ne želimo da javno priznamo proces starenja, kada se na njega još uvek gleda kao na pad u zaborav, a ne kao na vrata koja se otvaraju prema mračnijoj ali i bogatijoj fazi života. Odlično je što Vinslet ne pokušava da sakrije fizičku stvarnost starenje na ekranu. Srž ženske priče nikada nije golotinja, već u ono što se krije ispod.

zadovoljna.nova.rs/ foto: Youtube printscreen

pročitaj više

Kina odobrila vakcinu Sinovak za djecu od tri do 17 godina

Kina je odobrila vakcinu kompanije Sinovak za hitnu upotrebu za djecu između tri i 17 godina, rekao je za državnu televiziju direktor Sinovaka Jin Veidong.

Kineska masovna vakcinaciona kampanja, kojom je podijeljeno 723,5 miliona doza do 3. juna, važi za osobe starije od 18 godina, prenio je Rojters.

Kada će vakcina Sinovak biti odobrena za opštu upotrebu maloljetnim licima zavisi od imunizacione strategije zdravstvenih vlasti Kine, dodao je Jin.

On je rekao da maloletnici imaju manji prioritet u vakcinaciji protiv kovid-19, u poređenju sa starijim osobama, koji su u većem riziku da dobiju ozbiljnije simptome ukoliko se zaraze.

Preliminarni rezultati iz prve i druge faze kliničkih testiranja pokazali su da vakcina može da izazove imuni odgovor kod djece od tri do 17 godina, kao i da su neželjene reakcije bile blage.

Državna farmaceutska kuća Sinofarm, koja koristi sličnu tehnologiju kao Sinovak, takođe priprema prijavu za upotrebu vakcine kod mlađih osoba.

Izvor: espreso

pročitaj više

Glumac napadnut na ulici zbog lika kojeg igra u seriji “Igra sudbine

Glumca Miljana Davidovića iz najgledanije telenovele “Igra sudbine”, koja se prikazuje na TV Prva, prije tri večeri nepoznati čovjek napao je u Novom Sadu jer je u seriji zario nož u stomak omiljenom junaku Ivanu Ožegoviću.

Miljan, koji igra negativca Janka, završio je, srećom, samo s modricom na oku.

“Ljudi misle da se serija stvarno događa. Čovjek je vjerovatno pomislio da je lik kog igram stvaran i htio je da se s njim obračuna. Šokiran sam”, kaže Miljan za Kurir.

Glumac nema namjeru da tuži svog napadača..

“On je mene samo jednom udario pesnicom. Imam modricu ispod oka. Neću ga tužiti. Još mi samo treba da se vucaram po sudovima. Apelujem na ljude da dođu sebi. Kako im objasniti da to nije stvarnost, da je samo serija. Mi smo samo glumci koji igramo te likove. Cio incident mi je jednako bizaran kao i onaj od prije mnogo godina kad su Srbi potpisivali peticiju da Kasandru puste iz zatvora”, objašnjava dramski umjetnik.

Nezavisne/Foto: Printscreen/TV Prva

pročitaj više

Među modnim favoritima: Nosiće se ovakve espadrile

Iako zapravo, nikada ne izlaze iz mode, sada se čini kao da su espadrile popularnije no ikad i da su ponovno na samom vrhuncu svoje popularnosti.

Espadrile su nosili još stari Rimljani i Španci, za koje se smatra da su ih “izmislili”. Nastale su prije oko dva vijeka, a prve espadrile su napravili španski ribari iz baskijskog zaliva. Polovinom 19. vijeka, ovaj trend su španski emigranti ponijeli sa sobom kada su krenuli u Južnu Ameriku. Danas tamo imaju status nacionalne obuće.

pročitaj više

Ovo je najvjerniji horoskopski znak

Kod njega nema mjesta za razmišljanja o preljubi jer on želi da ostvari duboku emotivnu vezu. Kada se zaljubi, on smatra da je to za sva vremena. On je uvjek u potrazi za osobom sa kojom će napraviti topao dom i sa kojom će imati veliku porodicu.

Rak je veoma pažljiv i na prvo mjesto stavlja svoju porodicu. Ali isto taku pažnju očekuje od svojih najbližih.

Iako Rak važi za najvjernijeg, još nekoliko znakova visoko cijeni vjernost u vezi i braku. Bik je jedan od njih i on uvjek teži da stvori stabilnu porodicu a da se partnerska veza bazira na pouzdanosti.

Vaga je vječiti borac za pravdu i poštenje pa njoj varanje nije blisko. Ona želi harmoničnu vezu sa partnerom na koga može da se osloni i kome može da vjeruje.

Djevica je veoma osjetljiva i vjeruje u tradicionalnu ljubav. “Izleti” i “egzibicije” nisu njima svojstvene.

Jarac je veoma strpljiv i uložiće sve svoje snage da veza uspije, pazeći da ne napravi pogrešan korak.

pročitaj više

Seka Sablić: Živim daleko od glumačke dive, ali mi je život lijep

Glumica Jelisaveta Seka Sablić decenijama je u stvaralačkom procesu majstorskom tehnikom i istančanim glumačkim instinktom, istinski i slobodno izražavajući sebe, ovaplotila glavne i sporedne likove domaće i svjetske literature. Filmska i televizijska publika i danas uživa u kultnim jugoslovenskim filmovima u kojima je glumila, dok sada ljubitelji serije imaju prilike da je gledaju u komediji “Tri muškarca i tetka”.

– Moj život je u potpunosti razdvojen od profesije, ali ja nisam. Moja profesija je stalno u meni. Toliko sam deformisana da mi je dosadno ako nemam makar i najobičniji zadatak da ga u sebi da prolazim, da žvaćem… Evo i sada sa velikim zadovoljstvom učim tekstove za sjutra. To su obični zadaci, jednostavni što se mene tiče, ali uživam. Dakle, imala sam jedan veoma običan život, i imam ga još uvijek. Lijep je i radostan sa sinom, sa unucima kojima se radujem, ali nikako nije život koji je zanimljiv i koji liči na život neke glumice, da ne kažem neke dive, kako neki misle o nama- rekla je za cnogorsku “Graciju” Seka Sablić.

Veliko prijateljstvo, ali i dijeljenje kadra imala je sa kolegama Dragaomn Nikolićem i Milenom Dravić, koji su joj bili kumovi. Njih odlazak je teško podnijela.

– Ne znam kako sam to otpratila ćuteći, ne znam ni sama. Ćuteći, vrlo realno. Bila sam, moram reći uz Milenu i uz Gagu do posljednjeg dana. To je bilo najteže i najmučnije. Ali kada nekog voliš onda ti nije teško. Možda čak nisam ni plakala? Na neki način me mnogo uznemirava i dodiruje kada odlaze mladi ljudi. Sebe sam istrenirala da posle nekih godina nemam više prava da žalim za nekim kada ode, ali mi mnogo nedostaju. Nedostaju mi jer su bili bliski meni u slici svijeta, u svemu i delili smo sve što se događa. O tome smo razgovarali, besnili, ludjeli… Sto puta se setim i Gage i Milene na najlepši mogući način i zaista mi nedostaju- rekla je ona.

Glumica većinu ljeta provede u Boki, gdje ima kuću na Rosama.

– Sjećam se prvog dana kada smo dolazile Milena i ja, i kada nas je jedan kolega doveo na Lušticu. Ja sam se zaljubila, bukvalno… Kao kad sanjaš nešto najlepše, kao neki raj. Tako sam se zaljubila u Lušticu da sam na njoj ostala i obožavam je. Obožavam tu svoju skromnu kuću na Rosama, nadam se da ću za koji dan otići bar na nekoliko dana da malo očistim i sredim, jer tamo nemam nikakvu pomoć. Veoma su loši uslovi, nemam auto koje je potrebno jer tamo nema prodavnica. S druge strane volim tu prirodu, to što je ostala zaštićena i što tamo bukvalno civilizacija nije prodrla- kaže glumica.

pročitaj više

U Kolašinu održana naučna konferencija za spas Biogradskog jezera

Očuvanje Biogradskog jezera mora biti imperativ ne samo za Javno preduzeće za nacionalne parkove Crne Gore, već i za državu i društvo u cjelini, a donošenju mjera sanacije i antierozione zaštite mora se pristupiti što prije, zaključeno je na današnjoj međunarodnoj naučnoj konferenciji na temu ”Antieroziona zaštita Biogradskog jezera i rješavanje hidroloških problema u slivu Biogradske rijeke i Biogradskog jezera” koja se održala u Kolašinu.

Sa složenim hidrološkim prilikama na Biogradskom jezeru javnost je upoznata 2017. i 2019. godine kada je njegov nivo bio na istorijskom minimumu.

Učesnike naučnog skupa pozdravila je direktorica Javnog preduzeća za nacionalne parkove Crne Gore Jelena Kljajević koja je kazala da hidrološki problemi u parku datiraju odavno i da je za rješenje potrebna riječ struke i nauke.

“Nadam se da će konferencija dati konkretna rješenja koja će nam služiti kao smjernice za dalji rad kada je u pitanju zaštita ovog prirodnog dragulja. Mi smo odlučni u tome da očuvamo parkove i njihov biodiverzitet”, poručila je Kljajević.

Na konferenciji su se čule različite naučne analize, podaci i mišljenja.

Prof. dr Velibor Spalević govorio je o intenzitetu erozije u slivu Biogradske rijeke. On smatra da je potrebno uključiti i globalnu naučnu javnost, kako bi se pronašlo najbolje rješenje uz poštovanje najboljih naučnih praksi.

Prof. dr Radenko Pejović sa Građevinskog fakulteta i inženjer Nikola Čađenović posebno su se osvrnuli na rezultate hidrogeoloških i inženjersko geoloških istraživanja kao osnov za izvođenje sanacionih mjera na Biogradskom jezeru. Oni su govoreći o mogućim rješenjima za oticanje Biogradskog jezera istakli da je dobro što je pokrenuta inicijativa da se pristupi dodatnim istraživanjima kako bi se spriječio nestanak jezera, ali i da je potreban multidisciplinarni pristup.

„Zabrinjavajuća je situacija. Velike su razlike između maksimuma i minimuma nivoa Biogradskog jezera. Dubina se sa 12 metara tokom suše spusti na šest metara. Pojedini stručnjaci procjenjuju da će jezero nestati za 130 godina ukoliko se ne nađe neko rješenje“, poručio je Pejović.

Čađenović je istakao da su duž jezera uočeni brojni ponori, ali istraživanja sprovedena od 1988. do 1995. nijesu dali dovoljno precizan odgovor o njihovom tačnom broju i pozicijama.

„Zato je za mogućnost sanacije ovog problema prije svega potrebno definisati geološki model jezera, mogućnost jednostavne izrade kosine, ali se mora raditi postupno, obazrivo, kako se ne bi ugrozio biodiverzitet“, kazao je on.

Profesor Prirodno–matematičkog fakulteta Prof. dr Vladimir Pešić posebno se osvrnuo na značaj ekosistema NP Biogradska gora, jer je kako je kazao ovaj park „prirodna laboratorija“.

Branko Micev iz Zavoda za seizmologiju i hidrometeorologiju Crne Gore u svom izlaganju osvrnuo se na evidentne anomalije klimatsko – meteoroloških faktora, koji imaju negativan uticaj na bilans stanja voda Biogradskog jezera. Profesor Prirodno – matematičkog fakulteta iz Novog Sada Prof.dr Slobodan Marković, kao i profesor sa Šumarskog fakulteta u Beogradu Prof. dr Miodrag Zlatić prikazali su neka od rješenja iz svijeta i regiona za problem erozije i ukazali na važnost učešća javnosti i održivo upravljanje turizmom. Dr Milić Čurović sa Biotehničkog fakulteta Crne Gore govorio je i o značaju šuma za zaštitu od erozije zemljišta.

Na kraju diskusije Milica Blečić iz Geološkog zavoda još jednom je naglasila važnost uključivanja geologa u izradi glavnog projekta.

-Molim vas da shvatite da se bez geološke slike terena ne mogu znati putevi voda i drugi podaci koji su neophodni za sanaciju terena pa je uključivanje geologe u izradu glavnog projekta neophodno naglasila je ona.

Konkretni zaključci i rješenja ovog problema biće pretočeni u dokument koji će biti poslati Ministarstvu ekologije, prostornog planiranja i urbanizma kako bi se što prije izradio Glavni projekat sanacije ovog problema.

Međunarodnu konferenciju organizovalo je Javno preduzeće za nacionalne parkove Crne Gore pod pokroviteljstvom Svjetske organizacije za zaštitu zemljišta i voda (World Association of Soil and Water Conservation – WASWAC), sa sjedištem u Pekingu (Kina) i Ajovi (SAD) i u saradnji sa GEA (Geo Eko-Eko Agro), a uz podršku Elektroprivrede Crne Gore, Crnogorskog elektrodistributivnog sistema (CEDIS) i Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede.

pročitaj više

Proljećna maska za suvu kožu

Zahvaljujući maskama, koža će biti zdravija, a šminka bolje izgleda na zdravom licu. Ovog puta predlažemo da napravite masku za suvu kožu, a od sastojaka su potrebne:

dvije kašike meda

žumance

dvije kašike maslinovog ulja

Priprema:

Na tihoj vatri otopite med, ali pazite da ne bude previše vruć. Zatim dodajte žumance i sve dobro umutite. Na kraju dodajte i ulje, pa sve umutite žicom. Dobićete smjesu sličnu majonezu. Masku nanesite na čisto lice, držite pet minuta, pa skinite vlažnom krpom. Zatim sve ponovite još jednom.

pročitaj više

Kako zaštititi djecu na Instagramu: Važni savjeti za roditelje tinejdžera

Ne možete zanemariti popularnost Instagrama, a ni značaj društvenih mreža uopšte.

Djeca, tinejdžeri i mladi vole ovu aplikaciju, jer promoviše kreativnost, a pruža im priliku i da se iskažu na sebi svojstven način. Uprkos svim prednostima ove popularne mreže, Instagram može biti i potencijalna opasnost za djecu.

Zašto? Opasnosti vrebaju na sve strane, od pedofilije, do negativnih komentara okoline sa kojima mališani ne mogu da se nose, a nekada i preveliko iznošenje privatnosti može narušiti život porodice (pljačke, kidnapovanja, praćenja). Kako do toga ne bi došlo, Instagram je nedavno objavio koristan vodič napravljen u saradnji sa Američkim dječjim institutom. Mame i tate mogu da pročitaju vodič da bi se upoznali sa ažuriranim bezbjednosnim alatima, podešavanjima privatnosti i još mnogo toga.

Evo šta roditelji treba da znaju da bi zaštitili svoju djecu koja koriste Instagram.

Djeca se mogu povezati sa bilo kim na Instagramu

Korisnici Instagrama imaju dvije opcije naloga koje se nalaze u odjeljku “Privatnost naloga” u podešavanjima: javni i privatni. Bilo koji korisnik Instagrama može da pregleda i prati javni nalog. Za djecu je preporučeno da on bude privatni, jer nikad ne znate ko bi mogao da stupi u interakciju sa fotografijama i video zapisima vašeg djeteta ili da im šalje neželjene poruke i komentare.

Korisnici Instagrama često teže savršenstvu

Instagram ima opcije lajkovanja, a to platformu pretvara u takmičenje za popularnost. To može da naškodi djetetu, da izgubi samopouzdanje i sigurnost u sebe. Djeci je takođe veoma teško da shvate da nije sve što vide na Instagramu stvarno. Filteri i uređivanje fotografija mogu promijeniti izgled osobe, a to bi moglo da stvori želju za nedostižnim savršenstvom kod mališana.

Djeca mogu naići na neprikladan sadržaj

Početna stranica korisnika Instagrama sastoji se od fotografija i video snimaka ljudi koje korisnik prati. Ali djeca mogu da se kreću i putem Instagram opcije Eksplore, koja algoritamski traži javni sadržaj na osnovu interesa i interakcije vašeg djeteta. Takođe mogu da pretražuju fotografije koristeći hashtagove (kategorije na određene teme). Zbog prirode aplikacije, djeca mogu da naiđu na ljude koji učestvuju u opasnim izazovima, koji šire predrasude i rasističke stavove, a to može da utiče na svijest mališana i može biti vrlo opasno.

Kako roditelji mogu zaštititi svoju djecu:

– Otvoreno razgovarajte o Instagramu

Psiholozi savjetuju da roditelji što više razgovaraju sa djecom i objašnjavaju im kako zapravo ova aplikacija funkcioniše. Da su fotke namještene i da cio Instagram svijet nije realan. Razgovarajte o opasnostima i uputite djecu šta im se može dogoditi.

– Ažurirajte njihova podešavanja privatnosti

Za razliku od javnih naloga, koje svako može da pregleda, privatni nalozi su dostupni samo vašim prijateljima (pratiocima). Samo odobreni korisnici mogu da gledaju slike i storije vašeg djeteta. Možete lako da podesite privatni sa javnog naloga, a to će u velikoj mjeri doprinijeti sigurnosti vašeg djeteta. Kontrolišite koga djeca prate, kakav sadržaj plasiraju i sa kim komuniciraju (da li su možda na meti pedofila).

– Blokirajte neželjene sadržaje

Instagram funkcija omogućava blokiranje i ograničavanje sadržaja, a to doprinosi da dodatno zaštitite djete. Blokirana osoba nikada neće biti obaviještena i može se deblokirati u bilo kom trenutku.

– Ograničite komentare, objave i status aktivnosti

Korisnici Instagrama mogu da biraju kome je dozvoljeno da komentariše postove, bilo da je to niko, svi ili samo njihovi pratioci. To je posebno značajno za djecu, kako bi se njihova sigurnost povećala, a i kako bi roditelji bili bezbrižni.

– Ograničite vrijeme koje dijete provodi kraj ekrana

U podešavanjima aplikacije Instagram imate opciju da provjerite koliko je korisnik bio aktivan. To je odlično za roditelje, koji djeci dozvoljavaju određeni vremenski period da provode kraj aplikacije. Dozirajte djeci društvene mreže, i na veoma lak način provjeravajte da li poštuju dogovor.

– Isključite podešavanja lokacije

Korisnici Instagrama mogu označiti svoju lokaciju kad god postavljaju sadržaj. Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o vašim željama u vezi sa podešavanjima lokacije. Možete im dozvoliti da objavljuju opšte boravište (poput gradova ili država) umjesto određenih mjesta (poput naziva restorana ili ulice). Možete i da potpuno isključite postavke lokacije, posebno ako ste zabrinuti zbog potencijalnih opasnosti.

– Podstaknite djecu da prijave nasilje

Čest je primjer među maloljetnim licima da naiđu na nasilje i uznemiravanje kada su u pitanju društvene mreže. Razgovarajte sa djecom i ukažite im na potencijalne opasnosti koje mogu da im se dogode i naglasite im da će uvijek imati vašu podršku.

Aplikacija je tokom godina primijenila mnoge sigurnosne funkcije kako bi zaštitila svoje maloljetne korisnike.

(Yumama)

pročitaj više

Nije lijepo kada te svi vole, ali lijepo je kada dođeš u Bijelo Polje i popiješ kafu sa starim muzičarima

Za njega kažu da je zvijezda! Da će ga popularnost i slava obuzeti, te da neće biti onaj isti momak sa početka takmičenja. Da li se Isak zaista promijenio?

“Lažu, lažu, lažu da vrijeme liječi sve – zapjevao je Isak u svoju odbranu, pa nastavio: Nije majke mi, nisam. Mnogi pričaju da jesam i hvala im na tome. Nije lijepo kada te svi vole, ali lijepo je kada dođeš u Bijelo Polje i popiješ kafu sa starim muzičarima i kažu ti: “Ti si novi muzičar.” Ja sam sad dobio onu etiketu muzičara”.

Od Isakovog prvog pojavljivanja, svi željko iščekuju svaki njegov nastup, ali ove subote stvari bas nisu išle po planu, pa je takmičar, možda neočekivano, završio u baražu.https://www.youtube.com/embed/oGU1T8zWgO4?feature=oembed

“Prvi put mi je zadrhtao glas…lažem, nije. Joj majke mi prvi put mi je zadrhtao kad pjevam, od treme. Mislio sam da će me pustiti u drugoj, a ono katastrofa. Ali dobro, imao sam prejakog pored sebe. Nema više loših, sada ću u baražu dati sve”, rekao je on i priznao da je u ovom krugu imao veliki pritisak.

Kandidat je u protekloj emisiji ostao bez glasa od strane Đorđa Davida, koji mu je zamjerio to što nije fokusiran na takmičenje, već svoju energiju troši i rasipa na neke druge stvari.

“On je u pravu. A njemu je sve oprošetno. I Mili da mi je rekao. Ja hoću sad da dišem kao Mili, da mu uzmem tu energiju i da je prebacim na sebe, hoću da bukne sve to”, istakao je Šabanović.

Iako je dobio dosta kritika od žirija, Isak ističe da mu je pao kamen sa srca te da će dati sve od sebe da ispravi greške sa nastupa.

(Grand)

pročitaj više

Nevakcinisani neće moći na manifestacije bez testa?

U Institutu za javno zdravlje razmatraju da građanima koji nijesu vakcinisani uvedu zabranu prisustvovanja manifestacijama, festivalima i sportskim događajima ili obavezan negativan PCR test koji će sami morati da plate, potvrđeno je Danu iz te ustanove.

Načelnica za imunizaciju u Institutu Milena Popović Samardžić kazala je da se razmatraju ograničenja kojima će se prisustvo na manifestacijama, festivalima i sportskim događajima dozvoliti samo vakcinisanim građanima.

Pojasnila je da se takve mjere razmatraju zbog niskog obuhvata mladih vakcinacijom. Takođe je kazala da na raspolaganju imaju oko 13.000 doza kineskih vakcina, a naredne sedmice očekuju isporuku 40.000 doza ruske vakcine „sputnjik V“.

“Osim prve opcije da se građanima koji su primili obje doze dozvoli prisustvo na društvenim događajima, razmatra se i mogućnost da osobe koje nijesu testirane moraju da imaju negativan PCR test. S obzirom na to da se radi o testu koji nije medicinska indikacija građani bi morali da ga plate. To je predlog koji će se razmatrati”, ističe Popović Samardžić.

Ona je ponovila da bilježe nedovoljan odziv mladih za vakcinaciju.

“U starosnim grupama preko 70 godina vakcinisano je više od 50 odsto stanovništva, a taj broj je značajno manji kod mladih, radno aktivnih ljudi, prema kojima će sada ići fokus kampanje. U Velikoj Britaniji samo vakcinisani mogu da prisustvuju raznoraznim okupljanima, bilo da su to utakmice, pozorišta, bioskopi, čak i u restoranima. Ako se nastavi ovakav odziv mladih i mi ćemo biti prinuđeni da krenemo sa regulativom koja će rješavati ovako niski odziv u tim grupama”, saopštila je Popović Samardžić.

Istakla je da je kod 60 od 30.000 u potpunosti imunizovanih ljudi, infekcija virusom korona registrovana 14 dana nakon dobijanja druge doze.

“Interesantno je da je kada smo interval od 14 dana povećali na 28 dana nakon druge date doze registrovano samo 17 slučajeva. Tako da bih apelovala na građane da budu oprezni četiri nedjelje nakon druge doze vakcine”, navodi ona.

Takođe su, kaže, uočili da između prve i druge doze vakcine imamo 600 zaraženih osoba.

“To govori o tome koliko ljudi žele da se opuste i vrate normali, pa steknu utisak da su nakon prve doze već možda bezbjedniji i sigurniji, što nije tačno. Na Cetinju je makar jednom dozom vakcinisano skoro 30 odsto stanovništva, slična situacija je u Kolašinu, Kotoru i Mojkovcu. Apelujem na građane Primorja da se odazivaju vakcinaciji u što većem broju, jer ovo još uvijek nije dovoljno. Turisti gledaju koliki je obuhvat vakcinacije i to je jedan od načina na koji želite da privučete goste. U primorskim gradovima odziv što se tiče vakcinacije treba biti još bolji”, poručila je Popović Samardžić dodajući da je maska definitivno najbolja zaštita te da se svi moramo pridržavati mjera za suzbijanje infekcije kovidom-19.

(Dan)

pročitaj više

Muška dadilja, seksualno uznemiravanje: Kontroverzne odluke u epizodama “Prijatelja”

Serija “Prijatelji” iako humorističnog karaktera nije mogla da prođe bez svojih kontroverzi – od uvrijedljive tematike epizode do nipodaštavanja manjina.

Prijatelji su deset sezona držali gledaoce prikovanim za male ekrane. I danas se ova serija emituje na televiziji i gledaju je mnoge generacije. Ali pažljivim gledaocima nisu mogle da promaknu problematične odluke koji su scenaristi donijeli tokom decenije snimanja serije.

1.”The One That Could Have Been”

Epizoda iz šeste sezone serije bavi se onim što bi bilo kada bi likovi krenuli različitim životnim putevima. Mnogo gledalaca bilo je iznervirano što je 30-godišnja Monika prikazana kao gojazna i kako je zbog svoje prekomjerne težine Monika još uvijek nevina. Epizoda prikazuje Moniku kako se prejeda i ističe da zbog toga ne može da ima dečka, što su gledaoci smatrali uvrijedljivim prema ljudima sa viškom kilograma.

2.”The One Where Eddie Won’t Go”

Edi, koga glumi Adam Goldberg, novi je Čandlerov cimer nakon što se Džoi odselio. Smatra se cimerom iz noćne more jer je gledao Čandlera kako spava, optuživao ga za seks sa bivšom djevojkom i krao mu stvari. Džoi i Čandler su mu se smijali, a gledaoci su zamjerali scenaristima što je Edi prikazan kao čovjek sa mentalnim smetnjama kom se smiju.

3.”The One With The Metaphorical Tunnel”

Rosova prva supruga Kerol je lezbejka i tokom serije je nekoliko puta pokazano koliko mu to smeta. Ali u ovoj epizodi Ros poludi jer se njegov sin Ben igra sa Barbikom. Tada je pokušao da ga prisili da umjesto Barbike odabere igračku Superheroja. Ova tematike ocijenjena je kao izuzetno patrijarhalna.

4. “The One With The Male Nanny”

Nakon što su Ros i Rejčel dobili ćerku Emu, potražili su dadilju. Od svih koji su došli na razgovor za posao, najviše se istakao Sandi – koji je muškarac. Ros nije mogao da se pomiri sa tim i smetalo mu je što je Sandi bio previše emotivan, da bi na kraju ova muška dadilja dobila otkaz. Ono što je smetalo gledaocima i kritičarima je tradicionalna podjela rodnih uloga, te da je poruka da je svako ko se ne uklapa u društveno-poželjni kalup biti na neki način kažnjen.

5. “The One With The Ick Factor”

U ovoj epizodi Monika je bila sa Itanom. Lagala ga je da je imala 22, umjesto 26 i na kraju je Itan izgubio nevinost sa njom. Ali Monika je tek kasnije saznala da nije jedina lagala za svoje godine – Itan je rekao da je bio postdiplomac, ali da je u stvari bio 17-godišnjak u srednjoj školi. Monikino licemjerje ali i prikazivanje romantičnog odnosa sa maloljetnikom zasmetali su publici.

6. “The One With Chandler’s Dad”

Tokom deset sezona serije bilo je mnogo šala o Čandlerovom ocu. U sedmoj sezoni, gledaoci su konačno vidjeli Čarlsa, koji je transrodna žena i “dreg-kraljica”. Čandler nije mogao da se nosi sa tom činjenicom i nije ga pozvao ni na vjenčanje dok ga Monika nije natjerala da ode u posjetu Čarlsu. Netrpeljivost prema trans-zajednici upala je u oko gledaocima.

7.”The One With The Dozen Lasagnas”

U ovoj epizodi Fibi je seksualno zlostavljana na poslu. Rejčelin dečko Paolo otišao je kod Fibi na masažu. Prvo ju je uhvatio za zadnjicu, a zatim joj pokazao svoj penis. Fibi je bila uznemirena jer nije znala kako da kaže Rejčel da joj je dečko prevrtljivac. Gledaoce je nerviralo to što je glavni problem ovdje bio pokušaj Paola da prevari, a ne činjenica da je Fibi bila seksualno uznemiravana na poslu.

(B92)

pročitaj više

Najveća svjetska bokserska zvijezda boravi u Crnoj Gori

Prije tri sedmice ujedinio je svjetske titule pred više od 70.000 gledalaca, a danas sa svojom ljepšom polovinom uživa na crnogorskom primorju – Saul Kanelo Alvares, najbolji bokser današnjice, na bračnom je putovanju sa suprugom Fernandom Gomes, sa kojom se vjenčao nedavno u rodnom gradu Gvadalahari.

Njih dvoje su medeni mjesec proveli prvo u Hrvatskoj, a zatim doputovali u Crnu Goru, posjetili Herceg Novi, Kotor…

Put po Mediteranu nastaviće u Grčkoj.

Meksički borac, koji će 18. jula proslaviti 31. rođendan, već godinama unazad prestavlja strah i trepet za sve rivale u sredinjim težinskim kategorijama.

Za poraz ne zna od skoro osam godina, tačnije od 13. septembra 2013. kada je u neizvjesnom meču izgubio od neprikosnovenog Flojda Mejvedera.

Saulu je to ujedno jedini neuspjeh u magičnom četvorouglu.

Ukupno je upisao 56 trijumfa od čega 38 nokauta, dok je dva puta boksovao neriješeno.

Pamte se njegove pobjede nad Šejnom Moslijem, Migelom Kotom, Genadijem Golovkinom…

Trenutno ima četiri pojasa u super-srednjoj kategoriji (WBC, WBA, WBO, Ring magazin), a u posljednjoj borbi, 8. maja u Teksasu, savladao Bilia Džoa Sondersa.

pročitaj više